Как вести себя в постели с мужем: «Как вести себя в постели с мужем?» – Яндекс.Кью

Содержание

Секс-этикет: как вести себя в постели

Все мы с детства изучали азбуку вежливости: как правильно вести себя за столом, нужно ли уступать место старшим в транспорте, как принимать подарки от друзей, что можно делать в общественных местах, а что – нельзя.

Секс-этикету специально никто не учит, а посему мы часто разочаровываемся – сексуальные партнеры не всегда придерживаются негласных правил, и поэтому ожидание неземного удовольствия часто превращается в пытку, обиды и непонимание.

Если вы знакомы недавно

Соглашаясь провести с мужчиной ночь, женщина хотя бы втайне надеется, что он станет ее мужем. Как себя вести, чтобы не ударить в грязь лицом, но и не стать «навязчивой невестой»?

Девушке не стоит показывать себя жрицей любви. Какими бы ни были ваши познания о сексе, ваше превосходство перед мужчиной в первую ночь может его напугать. «Я не для нее», «У нее, наверное, были любовники покруче, куда мне до них», — примерно так подумает мужчина, чьи умения окажутся хуже, чем ваши.

Постарайтесь быть в меру скромной, смущенной, немного неловкой. Хотя бы чуть-чуть.

Умалчивайте о своем прошлом опыте. Многие мужчины, как и женщины, любят выспрашивать о прошлых сексуальных связях. Не стоит все «вываливать» на партнера в начале знакомства. Каким бы странным это ни казалось, партнеру всегда хочется услышать, что у вас давно никого не было, и вы ждали именно его. Также подойдет ответ типа: «Дорогой, разве это были мужчины? Вот ты – совсем другое дело».

Не устраивайте допросов. Во-первых, это будет неприятно вашему партнеру, а во-вторых, «по одежке встречают». Если вы с первого дня зарекомендуете себя как яростную ревнивицу, отношения могут развалиться.

Не просите ничего сразу после секса (жениться, жить вместе и т.д.). Особенно в начале знакомства. Мужчина может подумать, что вы пользуетесь им. О манипуляции в сексе мы поговорим ниже.

Беседы в постели

«Беседы – это чудесный заключительный аккорд любовного свидания», — учит Камасутра. Самое главное правило – беседы в постели должны быть приятны обоим. Если вы любите своего партнера, и вам с ним хорошо, приложите усилия, чтобы атмосфера разговора была наполнена радостью и умиротворением.

  • Опишите свои чувства: «Я вся дрожу», «Ты сводишь меня с ума», «Чувствуешь, как я возбуждена?»
  • Поделитесь с партнером своими сексуальными фантазиями, сексуальными сновидениями, если они есть. Поговорите о том, как можно осуществить сценарий.
  • Шепните слова, помогающие ему делать то, что вам нравится.
  • Когда он рассматривает ваше тело, спросите, что больше всего ему нравится в нем. Или что больше нравится делать.

О чем не стоит говорить:

  • Говорить о своих старых связях и увлечениях. Помните фразу: «Болтун – находка для шпиона»? Если избежать разговора не удается, следует упомянуть прошлые отношения вскользь.
  • Подшучивать над ее/его весом, внешним видом. Все мы знаем, как молниеносно в человеке развиваются комплексы при той или иной критике. Это случается вне зависимости от возраста. Если мужчины к такой «оценке» могут отнестись спокойно, то для женщины – это хуже самой больной пощечины. Мужчины, запомните: если женщины что-то планируют делать со своим телом или уже осуществляют свои планы, любая критика в их адрес убивает добрые начинания и добавляет комплексов. То же касается и обсуждения отрицательных личных качеств. Перенесите обсуждение на другое время и место.
  • Вести сложные, тяжелые разговоры, где требуется принимать решения, выяснять, почему он/она не до сих пор не сделали что-то.
  • Говорить о его/ее болезнях.
  • Обсуждать его/ее измены, флирт. Иначе партнер почувствует, что вы хотите выяснять отношения, а не заниматься любовью.

Похвала

Дейл Карнеги сказал: «Каждый мужчина знает, что если он скажет своей жене, как хорошо она выглядит в прошлогоднем платье и как оно ей идет, то она не променяет это платье на платье самой последней парижской моды».

На самом деле, похвала творит чудеса, и человеку свойственно отвечать добротой на доброту. Скажите партнерше, как она привлекательна в постели, любима и желанна. Это нужно для ее самооценки.

Мужчине же важно убеждаться в своих сексуальных достоинствах. Даже если партнер вам не нравится в сексе, и вы планируете прекратить отношения, не критикуйте его неумелость, неуклюжесть, низкую страстность, размер достоинства и т.п. Хвалите и поощряйте, когда это возможно.

Как обсуждать вопросы секса, если нельзя критиковать?

Если мы говорим об этикете в сексе, обсуждение «недостатков» должно происходить на нейтральной территории и никак не в постели. Советуем обсуждать «недочеты» в мягкой форме, чтобы это не ударяло по самолюбию и самооценке партнера: «Нам всегда было очень хорошо. Только вот в последнее время… (описываете то, что вас огорчает, недостает, описываете свои чувства)», «Я – счастливый человек, ты всегда меня устраивал/устраивала в постели. Только вот… (далее – описание того, что не устраивает, и чувства, которые у вас появляются в связи с этим).

Говорите с мужчиной мягко, но прямо, избегайте окольных путей. Мужское мышление любит конкретику. С женщиной общайтесь на языке чувств. Протокольный язык кажется ей «холодным».

В постели не следует:

  • Торговаться, открыто манипулировать сексом, употреблять сразу после секса фразы типа: «Когда ты разведешься с женой?», «Когда, наконец, поженимся?», запрещать секс в качестве наказания (кроме антигигиены): «Не получишь, пока не сделаешь то-то», «Никакого секса, пока не исправишься». Секс – это не торговля собой.
  • Критиковать свое тело, постоянно приводить себя в порядок.
  • Возлагать на партнера ответственность за свой оргазм: «Ты виноват, что я не могу его испытать. Делай лучше!»
  • Каждый раз показывать, что не любите секс. Если по каким-то причинам не любите или он разонравился, обсудите это с партнером заранее.
  • Избегать инициативности. По статистике, инициаторами секса в основном выступают мужчины. Поэтому для них будет праздником, если вы выступите инициатором интима.
  • Постоянно избегать предварительных ласк или ограничиваться только ласками гениталий.

Как вести себя в конфликте

Проблема: крупная ссора. Вы с партнером только что поссорились, возможно, обзывали друг друга обидными словами, долго буйствовали, но так и не нашли решения. Прошло некоторое время, и он стал приставать. Какова женская реакция? Да, верно, хочется сказать что-то вроде: «Да как ты смеешь? Совсем с ума сошел? Ненавижу тебя!»

Решение: Чтобы не портить ваше позитивное отношение к сексу, не ложиться в постель с отвратительным настроением, просветите мужчину. Скажите, что вы еще сердитесь/обижаетесь/готовы запустить в него тарелкой (утюгом, чем угодно еще). Но, несмотря на это, вы его очень любите и просите перенести интимную близость на завтра, когда все уляжется.

Можно даже сказать, что не хотите притворяться в постели и казаться довольной. Это было бы нечестно по отношению к обоим.

Проблема: усталость. Вы весь день «пахали» на работе, стояли в очередях, чтобы заплатить за квартиру, получить «добро» на ипотеку, купить продукты семье, вечером вы готовили, стирали, проверяли уроки детей, и вот она – долгожданная подушка! Но вы слышите частое дыхание, ощущаете на своей спине руки любимого и слышите, казалось бы, ужасные слова: «Дорогая, я так соскучился. Я хочу тебя!» Что вам захотелось сделать? Задушить его подушкой? Дать пощечину? Извергнуть длинную уничижающую тираду?

Решение: 

Любой отказ в сексе мужчина воспринимает как личное оскорбление: «Она отвергает меня, мою душу, мое тело!» Но ведь вы хотели заявить совсем другое? Чтобы не допустить непонимания, следует вежливо сообщить, что вы очень устали, но вы так же его любите и просите завтра помочь вам. Но не стоит злоупотреблять такой «отмазкой». Секс – это естественная составляющая в жизни любящих людей. Было бы обидно услышать от своей половины, что он/она так занят/а, что скоро секс вообще исчезнет из списка дел.

Проблема: антигигиена. Нередко в семьях поднимается вопрос о невозможности заниматься сексом с партнером, который не следит за собой: не моется, не меняет белье, оставляет повсюду грязь, не бреется, от него исходит неприятный запах и т.д. Тут затрагиваются сразу три проблемы: отсутствие гигиены, которое может привести к заболеваниям, наплевательское отношение к вашим чувствам, неуважение к себе (после того, как вы, превозмогая отвращение, соглашаетесь на контакт). Какой же тут секс-этикет можно применить? Существует два способа решения:

  • Отнеситесь к ситуации с юмором. Не моется – подарите мыло и дезодорант, напишите транспарант типа «Внеси свой вклад в охрану окружающей среды» или искупайте сами – будет эротично, если, конечно, не привыкнет. Не смывает за собой – повесьте напоминание в стихах. Не убирает грязное белье – установите баскетбольное кольцо над корзиной для белья.
  • Действуйте категорично: «Нет гигиены – нет секса». Объясните, что вас это очень беспокоит, портит настроение, что вы не собираетесь притворяться, будто все хорошо, так как это будет нечестно. И скажите, что вы с удовольствием будете ждать близости, когда он придет к вам после душа и чисто выбритый.

Уважайте друг друга и будьте счастливы!

Источник

Как вести себя в постели. Табу в сексе, которые мужчина не простит

Что можно делать в постели с мужчиной, а чего нельзя? Существует несколько табу в сексе, игнорируя которые можно серьезно испортить отношения в паре.

Одна не вовремя брошенная девушкой фраза или совершенный поступок во время секса, может стать причиной зарождения комплексов у мужчины. Чтобы не допускать ошибок, запомни вещи, которые не стоит делать в постели со своим партнером.

Забудь о прошлом 

Не вспоминай во время секса своих бывших. А особенно, не вздумай сравнивать его со своим предыдущим партнером. Даже в его пользу. Ты же хочешь быть для него единственной? Поверь, он хочет того же!

Не стесняйся своего тела

Если мужчина любит тебя, значит любит любую. А во время секса он вовсе меньше всего думает о каких-то недостатках твоего тела. Позволь любить тебя глазами, не выключай свет, раскрепостись. Такое доверие любящий мужчина всегда примет с благодарностью.

В ТЕМУ: Как часто должен быть секс для счастливых отношений: мнение сексолога

Общайся с мужчиной

Твой партнер может начать всерьез сомневаться в себе, если ты даже в момент кульминации будешь старательно сжимать губы и не издашь ни одного звука. Не стесняйся своей страстности – нет парня, которого бы это не трогало. Выражай свои эмоции в крике, смехе, шепоте. Даже можно ругаться 🙂

Не спеши

Спринтерского забега за оргазмом мужчина точно не оценит. Это же не гонки Формулы 1. Правда? Действуй медленно, чувственно и нежно.  

Не думай только о себе

Один из важных моментов после спешки – уважение друг к другу. Не стоит демонстративно терять интерес к процессу после того, как ты достигла оргазма, а твой партнер еще не испытал этого наслаждения. Не пренебрегай им.

В ТЕМУ: 6 правил случайного секса, которые помогут избежать проблем

Не используй в постели секс-игрушки без ведома партнера

В противном случае у мужчины может выработаться комплекс неполноценности. Он будет думать, что без помощи этих «игрушек» ты будешь неудовлетворенной вашим сексом. В этом вопросе нужен особый подход. Такие сюрпризы следует заранее оговаривать и спрашивать: а согласен ли твой любимый на такие эксперименты.

Фото в тексте: Shutterstock.com

Давай дружить в Инстаграм!

Как вести себя в постели?

Как известно, далеко не всегда в интимной жизни пары все идет гладко и сразу получается найти общую волну. Особенно тонко этот момент прослеживают именно женщины. Мужчины не так уж часто задаются вопросом, действительно ли я полностью удовлетворяю свою женщину. Зато прекрасная половина человечества чего только не придумывает, дабы стать той самой богиней любви для своего избранника. У меня есть одна подруга (нужно признать, очень даже активная и довольная в плане секса барышня), так вот нее чуть ли не своя философия относительно вопроса, как правильно себя вести в постели. Вообще удивительно, как женщины заморачиваются по этому поводу и придумывают массу способов стать неотразимой.

Как понравиться мужчине в постели?

Так вот, эта самая подруга долгое время изучала своих партнеров и составила чуть ли не список того, что они совершенно не переносят, а что очень даже приветствуют.

1. Мужчина по своей натуре охотник и может выжидать того самого пятого или шестого свидания, когда его «жертва» будет готова. Вот только если вы, так сказать, готовы перейти на новый уровень отношений, здесь уже тянуть кота за хвост нельзя. Есть у меня приятельница, которая побила все рекорды по динамо-гонкам: она практически прервала прелюдию ради того, чтобы срочно смыть косметику и заодно помыть голову. Мало того, что у ее мужчины (простите) все болело и ныло после такого тормозного пути, так еще и настраивать его на нужную волну пришлось заново. Ну о том, что не очень-то он и старался в последствии можно не говорить. Просто запоминаем: если вы действительно решили, что сегодня тот день, берите быка за рога.

2. Предположим, вы уже перешли на ту самую ступень отношений, когда можно ходить по дому без косметики. Через время наступает период «давай завтра». Классическая ситуация, когда у меня болит голова (при чем реально болит), была и в нашей семье. Мой мужчина рассмеялся и просто принес мне несколько разных пластинок с таблетками от головы, перевязанных бантиком. Но это чуть ли не вымирающий вид представителей сильного пола, остальные почти наверняка отреагируют иначе. И несколько дней таких «головных болей» потом могут вылиться в ситуацию, когда мужчине вообще безразличны ваши старания угодить, ему бы просто «пар выпустить».

3. Кстати, о стараниях. На небольшом импровизированном девичнике между моими двумя подругами был спор до пены у рта относительно того, кто должен быть инициативным во время секса. В результате появилось два лагеря: одна всю пальму первенства с инициативой в придачу отдавала мужчине, другая же напротив предпочитала занимать ведущую позицию. Как по мне, обе крайности приведут либо к большой медали «за активность», либо к титулу «бревно года». Вообще говоря, мужчины любят активных женщин, но когда они этого желают. Здесь важно постараться узнать, что в данный момент ощущает партнер, ведь всем порой хочется просто полежать на спинке, а иногда и активно попотеть.

4. Моей подруге после рождения ребенка стало не по себе от появления всяческих складочек и любимой цитрусовой корки на бедрах. Понятно, что декрет накладывает свой отпечаток и у многих женщин самооценка немного падает. Но проблемы в постели с мужем начались не из-за внешних изменений подруги, а ее отношения к ним. Боязнь, что мужу не понравится ее тело, привела к скованности и некоторой зажатости. И подобные ситуации возникают в парах не только после рождения ребенка. После слов сотрудницы с довольно аппетитными формами я немного пересмотрела этот момент. Она эффектно поправила волосы и с уверенностью заявила: девочки, если он решил с меня снять бюстгальтер, значит размер моей попы его устраивает. На том и стоит!

5. В вопросе, как вести себя в постели, нельзя забывать и о направлении всего процесса. Девочки, мужчины реально не понимают намеков. Как-то раз я намекала ну совершенно непрозрачно на то, что мне не очень нравится та или иная поза. В результате мужчина решил, что у меня больная спина и просто предложил пролечить ее. Позже смеялись оба, но факт остается фактом. Точно так же дела обстоят и с направлением своего партнера. Редкий мужчина сам может полностью прочувствовать партнершу. Здесь все средства хороши: кому нравится сопровождение вроде «да, именно так» или «вот здесь полегче», а кто отлично реагирует на учащенные стоны. В чем здесь прелесть: многие мужчины возбуждаются еще сильнее именно когда половой акт сопровождается звуковыми эффектами.

6. Знаменитое «а поговорить» тоже может сыграть с вами злую шутку. Помнится мы с кумой как-то слезы от смеха лили, когда вспоминали слова ее мужа. Он лет эдак через пять счастливого брака выдал просто фееричную фразу: за что я тебя просто обожаю, так это за твое милое посапывание после секса. Никаких тебе «а понравилось?» или «о чем ты сейчас думаешь?»

Как вести себя в постели девственнице?

Здесь конечно дела обстоят сложнее. Я еще ни разу не встречала женщину, которая бы не относилась с трепетом к своему первому разу. Сценарий у всех свой, но по факту каждая из нас через много лет понимает, что веди она себя поразумнее, все могло пройти и приятнее. Опустим все моменты относительно выбора первого партнера, так как это совсем другая история. Предположим, это большая и чистая любовь и отношения развиваются гармонично.

Во-первых, особенно планировать или рисовать себе полумрак при свечах нет смысла. Редко когда первый секс происходит именно так, как рисовалось в фантазиях. Если уж решились, значит надеваем парадный лифчик, депилируем тело и вперед. Опять таки, если уж мужчина решил перейти на новый уровень отношений, значит ваше тело для него желанно со всеми «корочками» и складочками.

Спешить или же напротив, замирать на месте не стоит. Обычно мужчина задает темп в отношениях на первых парах, просто доверьтесь ему и следуйте в этом ритме. Честно говоря, если партнер будет знать о вашем первом разе, он (скорее всего) станет действовать гораздо осторожнее и чувственнее. Так что здесь основной ответ на вопрос, как себя вести девушке в постели, формулируется в одну фразу: выбрать достойного партнера и довериться своим ощущениям.

«Что покажет простыня». Как древние свадебные традиции Кавказа преследуют современных женщин

  • Магеррам Зейналов
  • Би-би-си

Свадьба — для многих одно из самых счастливых событий в жизни — часто становится кошмаром для женщин в странах с сильными патриархальными традициями. В Азербайджане, где до сих пор распространены браки по решению родителей, древние обычаи превращают этот день в психическую и физическую пытку невесты, последствия которой могут ощущаться годами.

«Когда после свадьбы он начал передо мной раздеваться, я испугалась, — вспоминает свою первую брачную ночь Эльмира (имя изменено по просьбе героини). — И сколько бы я ни думала о том, что я уже замужем и это должно произойти, меня это нисколько не успокаивало — я только знала, что прямо сейчас тоже должна раздеться».

На тот момент Эльмире было 27 лет, она закончила университет и работала переводчиком. Мужа ей подобрали родители. Выйти за него замуж она согласилась, чтобы «порадовать мать». «Он был просто нашим соседом, мы были с ним разных взглядов, он был без образования, у нас не было ничего общего, — вспоминает она. — С ним меня познакомили мои братья и сказали, что, мол, хороший парень. Мама же была счастлива, что, выйдя за соседа, я буду у нее все время на виду».

Несколько раз Эльмира говорила матери, что не хочет сейчас создавать семью. Мать рассказала об этом родственникам, и те стали давить на нее. «А мне было уже 27, и они начали подозревать, что вдруг я не девственница, раз замуж не хочу», — говорит она.

Но секс в первую брачную ночь был для Эльмиры первым. Зная это, муж совершенно не интересовался ее самочувствием, рассказывает она. Он просто навалился на нее, а когда ее голова начала биться о шкаф, из соседней комнаты послышался стук и женский окрик: «Эй, потише там, что за бескультурье!»

За дверью в этот момент сидели мать Эльмиры, две тети, свекровь и еще одна дальняя родственница (та, что стучалась и кричала) — люди, традиционно необходимые для заверения «акта любви» и девственности невесты.

«Слышен был любой звук, — вспоминает Эльмира. — Я же вся тряслась от боли и стыда и думала, неужели это и есть брак».

Та самая дальняя родственница исполняла роль «енги» — замужней женщины, которая сразу после свадьбы отправляется домой к молодоженам, чтобы всю ночь просидеть в соседней комнате. Одна из ее обязанностей — консультации, поскольку считается, что невеста априори несведуща в сексе, и поэтому имеет право выбежать из спальни, чтобы спросить совета у старшей и опытной женщины.

Другая обязанность енги — забрать простыню с кровати новобрачных.

«Брачная ночь окутана мистикой»

Демонстрация постельного белья наутро после свадьбы — традиция, характерная для многих народов Кавказа. Следы крови на ней служат для родственников подтверждением сексуальной связи. Увидев такие «доказательства», родственники поздравляют новобрачных, и лишь после этого брак считается действительно состоявшимся.

«Таким образом, брачная ночь часто окутана мистикой — мол, что покажет наутро простыня, — говорит Шахла Исмаил, исследователь в области прав женщин в Азербайджане. — И когда наутро простыню показывают родственникам, все считают своим долгом прокомментировать увиденное».

Если крови на простыне нет, девушку могут выгнать, вернуть родителям как «бракованную». После этого она считается «разведенкой» — зачастую ей трудно снова выйти замуж, а в родительском доме ее могут травить.

Азербайджанские правозащитники говорят, что традиция свидетелей первой брачной ночи и предъявления простыни распространена в основном за пределами крупных городов.

Иногда перед свадьбой девушку проверяют на девственность у «специалистов» — с помощью гинекологической процедуры, эффективность которой ставится под сомнение ведущими международными организациями. Осенью прошлого года ООН и ВОЗ призвали прекратить эту практику, которая сохраняется по меньшей мере в 20 странах мира, назвав ее травматичной и унизительной для женщин. Как отмечается в заявлении, понятие девственности отсутствует в медицине и представляет собой лишь социальную, культурную и религиозную концепцию.

«Ужас перекрывал любой стыд»

Для Эльмиры чувства, связанные с первой брачной ночью, — это страх, боль и стыд. Она слышала, как за дверью включают и выключают свет, как наливают чай; она знала, что их с мужем в другой комнате тоже слышат. «Я была не в себе и просто боялась что-то сказать, — вспоминает она. — Я не спала всю ночь, а ему было все равно, так что он спокойно уснул».

Утром «свидетели» зашли в спальню, чтобы забрать простыню. «К тому времени мне было уже все равно, умом я понимала, как это все мерзко, но то, что произошло ночью, этот ужас, он перекрывал любой стыд, — говорит Эльмира. — Когда женщина рожает, ей все равно, гинеколог мужчина или женщина. Так и здесь — я знала, что все будут рассматривать эту простыню, но у меня был такой шок, что я даже плохо помню, как ее забрали».

Традиция свидетелей и простыни с годами становится все более травматичной для женщин, отмечает психолог Эллада Горина. В современном мире, где все больше людей женятся позже и к моменту вступления в брак, как правило, уже имеют представление о сексе, сидящим в соседней комнате родственникам уже не нужно консультировать молодоженов, и их роль сводится к верификации девственности невесты.

«До сих пор для многих женщин енгя — это норма. В их картине мира это не хорошо и не плохо, в мире, где они родились и выросли, по-другому не было, — говорит Горина. — Травматизация, конфликт и переживания происходят тогда, когда новые поколения людей развиваются в условиях большего просвещения [чем их родители]».

Нигяр, жившая раньше на севере Азербайджана, вспоминает, что во время ее брачной ночи «консультантов» в соседнюю комнату набилось не один и не два, а «вся деревня». «Мне никогда не было так стыдно, но я думала, что раз так принято, наверное, старшие лучше разбираются», — рассказывает она.

По словам Нигяр, ни у нее, ни у мужа не было никакого желания заниматься сексом, потому что они слышали, как за дверью «сидят, двигают стулья, дышат». Наутро им тоже надо было предъявить простыню.

Тогда Нигяр было 18, сейчас ей чуть за 30, она разведена, живет в Баку, а родственников называет «извращенцами».

Однако не всем удается начать новую жизнь, и из-за положения женщины в патриархальных обществах изменить устоявшиеся порядки очень тяжело. «Бывает, что женщина с мужем говорит об этом [о брачной ночи], бывает, что боится даже открыть рот, и надеется, что муж начнет вести себя по-другому, — говорит Эллада Горина. — Тут мы уже выходим на тему неравноправия полов, когда женщины находятся в угнетенном состоянии».

«Красное яблоко»

Связанная с простыней традиция есть в Армении, Азербайджане, иногда встречается в Грузии и некоторых республиках Северного Кавказа.

Армянский обычай похож на азербайджанский, разве что нет свидетелей за дверью. Он называется «красное яблоко» — деликатная отсылка к следам крови на белье. Традиция здесь также соблюдается в основном за пределами Еревана. «Чем дальше от столицы, тем «больнее пациент» и тем больше сопротивление, местами доходящее до фанатизма», — говорит Нина Карапетянц, председатель Хельсинкской ассоциации по правам человека в Армении.

Она вспоминает случаи, когда наутро после первой брачной ночи родственницы с соседками приходили к новобрачным в спальню проверять простыню, а затем отправляли в дом невесты корзины с красными яблоками и подарками. После этого родные невесты могли пригласить своих родственников и соседей и доказать, что их дочь «чиста и целомудренна». «Таким образом, полгорода, а в деревнях и вся деревня, принимали участие в ритуале унижения», — говорит Карапетянц.

В деревнях зачастую девушек выдают замуж, как только им исполняется 18 лет, и у многих нет ни специальности, ни работы. Если такая девушка не пройдет «яблочный тест», родители могут от нее отказаться.

35-летняя Ани (имя изменено по просьбе героини) познакомилась со своим будущим мужем на вечеринке, когда им было чуть за 20. Несмотря на то, что у обоих есть высшее образование, они живут в Ереване и женились по любви, они отказывали себе в сексе до свадьбы — чтобы не вызывать вопросов у консервативных родственников.

«Я сидела, завтракала на кухне — пришла свекровь и женщины со стороны мужа, тетки, бабульки и пара близких соседей, — вспоминает она утро после свадьбы. — Так и сидела в другой комнате, пока «делегация» делала проверку». По словам Ани, в то утро она скорее чувствовала облегчение, потому что теперь может жить своей жизнью, не боясь сплетен за спиной.

«Не вспоминали ту ночь»

По словам психолога Эллады Гориной, если некоторые переживают этот опыт относительно легко, то для других травма может растянуться на годы. «Был случай, когда человек пришел с другой проблемой, но оказалось, что [после первой брачной ночи] не было крови, и среди ночи ее всей семьей мужа повезли к врачу проверять, девственница она или нет», — вспоминает психолог. По ее словам, подобное вторжение в личное пространство заставляет женщину чувствовать себя жертвой насилия, с последствиями которого она потом долго не может справиться.

Через полгода после свадьбы муж Эльмиры умер. «Все полгода мы не вспоминали ту ночь», — говорит она.

После смерти мужа мужчин у нее больше не было — по ее словам, из-за психологического барьера. «Я даже готова была бы и замуж выйти или завести отношения, но мой прошлый опыт меня останавливает», — говорит она.

У Эльмиры есть десятилетний сын, с которым она разговаривает на тему секса и рассказывает, как устроено женское тело. «Я ему скажу — веди себя по-человечески, а если будет когда-нибудь дочь, скажу ей — не совершай моих ошибок», — обещает она себе.

«Сейчас, окажись я теперешняя в той ситуации, я бы с ним (мужем — Би-би-си) и с тетками по-другому себя вела», — говорит Эльмира.

Эксперты из Армении и Азербайджана сходятся в том, что эти традиции хоть и медленно, но уходят в прошлое. «Новое поколение готово к борьбе за свои права», — говорит армянская правозащитница Нина Карапетянц. «Я знаю семьи, которые отказались от церемонии, — отмечает азербайджанская исследовательница Шахла Исмаил. — Я считаю, что эти люди смельчаки, с них начинаются изменения». По словам грузинских правозащитников, в их стране обычай с простыней уже практически не встречается.

***

Еще 30 лет назад свадьбы праздновали дома, в ресторане или в большой палатке на улице. Сегодня даже бедные семьи идут для этого в специальные «дома торжеств», выросшие в годы независимости во всех городах.

В одном из таких домов в пригороде Сумгаита отмечают свадьбу Ариф и Малейка (имена изменены) — молодые люди из небогатых семей, которых познакомили родственники. По традиции, жених и невеста сидят отдельно — на возвышении, за единственным столом без спиртного. Как с пьедестала, они наблюдают за тем, как танцуют и веселятся их гости — почти 400 человек. Никто не кричит «горько», жених не целует невесту — при всех не принято.

Однако с положенным ей скромным неулыбчивым видом Малейка просидела недолго — под изумленные взгляды родственников она тоже вышла танцевать. Гости шептались и сплетничали, называли Малейку нахалкой и бесстыжей. «Это разве дискотека!» — возмущалась одна. «Как можно быть такой нескромной, она же не уважает традиции», — сетовала другая. Гостям не нравилось, что невеста не уделяла должного внимания им всем, что предпочитала общаться с друзьями, а не родственниками, что командовала мужем.

Но в финале традиция добралась и до новобрачных. Когда их машина отъехала от дома торжеств, за ними вслед отправилась другая, в которой сидели четыре подвыпившие женщины.

Иллюстрации Магеррама Зейналова

Особенности супружеских отношений в допетровской Руси — Российская газета

Чем оправдывается власть мужа?

Для традиционных обществ, к которым относится и допетровская Россия, свойственна патриархальная семья, где глава семьи — мужчина авторитарно господствовал над всеми домочадцами1. Авторитет главы семьи подкреплялся и позицией церкви, которая, опираясь на Евангелие, проводила параллель между властью Бога над Христом и Христа над людьми с властью мужа над женой: «Всякому мужу глава Христос, жене глава — муж, а Христу глава — Бог»2.

Такая власть главы семьи над женой и остальными домочадцами, включая право применять насилие по отношению к ним, не только нашла свое отражение в народных обычаях, но была обоснована религиозными поучениями и закреплена нормами канонического права.

В «Слове Иоанна Златоустого о добрых женах» власть мужа над женой объяснялась происхождением последней: «От мужа взята еси и той тобою да обладает, ты же в молчании повинися ему». Это произведение так определяло характер отношений между супругами: «Услышите жены заповеди Божия, и научитеся в молчании повиноватися мужем своим… И не супротивляйтеся жены мужем своим, но во всем покоряйтеся им, и повинуйтеся жены мужни воли»3.

Обязывая мужа учить и воспитывать супругу, «Домострой» указывал, что если муж «жены не учитъ…», то «о своей души не радит» и будет «погублен в сем веце и в будущем, и дом свой погубит», поэтому «добрый муж о своем спасении радит, и жену наказует…». В семье, в которой муж поучает жену «с любовию и благоразсудным наказаниемъ… все будет споро, и всего будет полно»4.

Рекомендации учительной литературы нашли закрепления в нормах канонического права. Так церковный устав князя Ярослава вменял мужу «казнить» жену в случае, если она у «мужа крадет», «клеть крадеть» и «аще жена будеть чародеица, наузница, или волхва, или зелейница»5.

Свидетельством глубокого проникновения в народное сознание мысли о необходимости применения насилия к жене являются пословицы и поговорки. Для сохранения семейного счастья они рекомендовали мужьям начинать воспитательный процесс сразу после женитьбы («Бей жену в младости, покой будет при старости») и повторять наказание регулярно («Бей жен к обеду, к ужину опять, чтобы щи были горячи, каша маслена»)6.


Советы «Домостроя»

Рекомендации по правилам наказания жены, которая по-мужнему «научению и наказанию не живет», подробно расписаны в «Домострое». Воспитывать провинившуюся рекомендовалось наедине, «а люди бы того не ведали и не слыхали». Суровость наказания должна была зависеть от размера вины, степени «ослушания, и небрежения». В любом случае супругу рекомендовалось только «плеткою вежливенько побить за руки держа». При этом муж должен был соблюдать сдержанность и бить «бережно» без гнева. В этом случае, считал автор, наказание достигнет цели, будет «и разумно и больно, и страшно и здорово». По выполнении своего супружеского долга муж обязан был жену «пожаловати, и примолвити»7.

«Домострой» запрещал даже «с сердца или с кручины» бить жену «по уху, ни по виденью не бити, ни под сердце кулаком, ни пинком; ни посохом не колоть; никаким железным или деревянным не бить», так как подобная суровость могла привести к тяжелым для здоровья последствиям: «слепота и глухота, и руку и ногу вывихнут, и перст, и главоболие, и зубная болезнь»8.


Жестокая правда жизни

В жизни мужья не всегда следовали этим «гуманным» советам. Многочисленные источники рисуют страшную картину внутрисемейного насилия, царившего в России. В большой семье в воспитательном процессе принимали активное участие не только законный супруг, но и его ближайшие родственники, чаще всего отец. Так, Матренка Климантова дочь сбежала из дома «для того, что де ее муж и свекор били и увечили»9. Крестьянин Гришка Попов жаловался, что его зять Ведений и сват Арист «не любя дочеришко моего, били и увечили на смерть без вины»10.

Иногда на помощь мужу приходили и другие родственники. Аксинья Гурьева, жалуясь на жестокость своего зятя по отношению к дочери Натальице, писала: «Зять мой, держит … свою женку, Натальицу незаконно: повсегда и з дядею своим с Иваном биють и мучат без вины»11. А Дарья Мазлыкова в насилии и грабеже обвиняла своего мужа Шумило и его брата Прокопия: «А он Шумило с тем братом своим с Прокопьем… пришод во дворишко ко мне, и меня… оне хотели убить полением до смерти…»12

Бывали вопиющие случаи, когда пособником главы семьи становился его сын. Так, в явке посадского Устюжского человека Кузьмы Попова указывалось, что «выдал я Куземка свою падчерицу Олександру … за того Тимофеева…; и тот Тимофей с своим сыном падчерицу мою… держали незаконно, били ее не по делу»13.

Как показывает актовый материал, воспитательные методики тоже были далеки от рекомендованных «Домостроем». Вместо «вежливенького» и «бережного» наказания плетью в грамотах практически всегда говорилось, что жену не только били, но и увечили. Так, в уже упоминавшейся челобитной Григория Попова автор жаловался, что он дважды был вынужден забирать домой избитую до полусмерти дочь Иринку, а в третий раз «сват мой Арест … у соные правю руку долонь розшиб, и от того удара жилы и персты сволокло крюком, никакие работы работать не может; и сын его Ведений дочеришко мое бьючи изувечил, — руками и ногами немочна ж»14.


За что били жен?

Каковы же причины столь широкого распространения семейного насилия в России и его жестокости? Порой женщины давали повод для недовольства. Как указывал в своем «Описании путешествия в Московию» Адам Олеарий, в основе супружеских конфликтов бывало недостойное поведение самой жены: «Если между мужем и женой у них часто возникают недовольство и драки, то причиною являются иногда непристойные и бранные слова, с которыми жена обращается к мужу… Иногда же причиной является то, что жены напиваются чаще мужей или же навлекают на себя подозрительность мужа чрезмерной любезностью к чужим мужьям и парням. Очень часто все эти причины встречаются у русских женщин одновременно»15.

Актовый материал подтверждает слова Олеария. Так, пеший казак Семейко Лученин «зашол [застал] … под клетью» свою жену Оксиньицу, когда «воровала [изменяла мужу] она с конным казаком с Первушкою Сидоровым»16. А стрелецкий десятник Нефед Сидоров жаловался, что его жена Онтонидка «для своего пьянсково воровства заложила свое ожерелье жемчюжное …, а иной… живот, шапку и серьги, она, не ведаю где, испроворовала безвесно» 17.

Однако гораздо чаще женщина становилась жертвой семейного насилия без какого-либо повода с ее стороны. Иногда, опасаясь за свою честь, муж бил жену только по подозрению в супружеской измене. Так, Н.И. Костомаров писал, что ревнивый муж приставлял к супруге «шпионов из служанок и холопов, а те, желая подделаться в милость к господину, нередко перетолковывали ему в другую сторону каждый шаг своей госпожи»18.

В некоторых случаях мужья использовали побои для расторжения надоевшего брака, путем склонения жены к принятию монашества. Например, Гаврилка Олександров «бил и увечил розными муками на смерть» свою жену Татьяницу, пока она уже «силно беременна» не согласилась постричься в монастырь. А сам Гаврилка «как ее постриг неделю спустя на другой женился жене»19.

Побоями принуждали гулящие мужья своих жен платить их долги. Так, некий Авраамка, большой любитель азартных игр, «зернью играет, кабалы на себя наигрывает, а жену свою…бьет и мучит: с собою в те зерновые кабалы велит писатца»20. Пьянство мужей часто становилось проблемой для имущества и безопасности жен. Устюжанка Анна Осокина сетовала на мужа своего Клемента, который мало того что пропил двор на Устюге, «поносил неведомо куда из домишка» платье Аннино, и «всякой житейский завод…», так еще, как придет домой пьяный, ее «бедную бьет и увечит на смерть по многое время, и … хвалитца убийством»21. О распространении практики пьяного насилия в семье свидетельствуют и народные поговорки: «Дома сидят пьют да жену бьют»22.


Сильнее бьет — больше любит?

В России бытовало представление о взаимосвязи между крепостью супружеской любви и побоями. В качестве аргумента обычно приводится рассказ, содержащийся в «Записках о московитских делах» Сигизмунда Герберштейна. В нем говорится о том, что некий немецкий кузнец по прозвищу Иордан женился на русской, и супруга обвинила его в нелюбви к ней на основании того, что Иордан ее ни разу не побил. И как писал Герберштейн, «немного спустя он весьма жестоко побил ее», и позже «в этом занятий он упражнялся очень часто», пока «наконец, сломил ей шею и голени»23.

Однако здесь стоит согласиться с мнением Олеария, который заметил: «Чтобы, однако, русские жены в частом битье и бичевании усматривали сердечную любовь, а в отсутствии их — нелюбовь и нерасположение мужей к себе… этого мне не привелось узнать, да и не могу я себе представить, чтобы они любили то, чего отвращается природа и всякая тварь, и чтобы считали за признак любви то, что является знаком гнева и вражды. ..»24 Многочисленные жалобы избитых жен и их родственников, обращенные представителям светской и духовной власти, говорят о том, что они не видели в проявлении мужней жестокости признаков какой-то особенной любви.

В актовом материале обращают на себя внимание многочисленные проявления немотивированной жестокости: «Били и увечили на смерть без вины», «биють и мучат без вины». Скорее всего причины семейного насилия коренились в особенностях общественных отношений в России в рассматриваемый период. Государство воспринималось правителем как личная вотчина, а все его подданные независимо от их социального статуса считались холопами государевыми. Аналогичным образом в собственной семье муж мог ощутить себя полновластным владыкой, имевшим право карать и миловать жену, отданную ему в безраздельную власть. Самоутверждаясь за счет бесправной супруги, мужчина частично компенсировал свое ущербное общественное положение. Поэтому многие главы семей в отношении к женам руководствовались принципом «убью и застегаю до смерти, яз над нею волен»25.


Жены в бегах

Вследствие бесчеловечного обращения жены бежали из семей, предпочитая скитания «меж двор» регулярным побоям. Так, Матрена Горбовских шесть лет жила в бегах, пока не была возвращена мужу Стенке26. «Неведомо куды» после постоянного битья «ушла безвесно» из дома жена Ивана Моховика Александра. И положение ее, по всей видимости, было столь отчаянное, что отчим Александры высказывал подозрение о возможном суициде несчастной женщины («в воду потопитца»)27.

Если же жертва семейного насилия не уступала требованиям мужа принять постриг или у нее не хватало сил и храбрости уйти из семьи, все могло закончиться серьезными увечьями, как в случае с Иринкой Поповой, которую муж изувечил так, что она «руками и ногами немочна» стала28.

Порой угрозы мужа убить жену реализовывались на практике. Супруг, как писал Н.Н. Костомаров, мог бить жену по десять раз на день, и тогда она умирала медленно29. А мог убить ее сразу в состоянии алкогольного опьянения, как это сделал, например, стрелец Еремеев30. Бывали случаи, когда мужья лишали жен жизни в состоянии аффекта. Например, Ивашко Долгой «убил де ту жену свою до смерти за то, что она от него воровала блудно»31, а крестьянин Баженов за то, «что утаила она у него два аршина сукна сермяжного»32.

Что касается ответственности мужа за убийство своей жены, то она отличалась мягкостью и зависела от степени виновности самой жертвы. Так, упоминавшийся выше стрелец Еремеев, убивший жену беспричинно, был казнен «смертию». А пьяный стрелец, зарезавший супругу «за невежливые слова», и крестьянин Баженов — за утайку аршина сукна — убили жен «не за великое дело», но все-таки не без вины со стороны погибших, поэтому были приговорены к отсечению левой руки и правой ноги, а потом переданы на поруки33. Причина же убийства жены Ивашкой Долговым показалась судьям настолько уважительной («она от него воровала блудно»), что «за смертное убивство» было «учинено ему, Ивашке, наказание бить кнутом и отдать на чистые поруки»34.

Таким образом, русской семье допетровского периода были свойственны патриархально-авторитарные отношения, характерной чертой которых являлось господство мужа над женой и другими домочадцами. Распространению семейного насилия способствовала практически безграничная власть мужа над женой, часто вырождавшаяся в произвол, и низкий уровень юридической ответственности за семейное насилие.


1. Миронов Б.Н. Социальная история России периода империи (XVIII — начала XX в.). СПб, 2003. Т. 1. С. 267.
2. Библия книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета. Канонические. М., 1968. С. 212.
3. Памятники древнерусской церковно-учительной литературы. СПб., 1897. Вып. 3. С. 119.
4. Домострой. Сильвестровского извода. СПб., 1891. С. 27-29, 38.
5. Российское законодательство Х-ХХ веков. М., 1984. Т. 1. С. 191.
6. Архив историко-юридических сведений относящихся до России, издаваемый Николаем Калачовым. М., 1854. Кн. 2. Ч. 2. С. 78.
7. Домострой. С. 37-38.
8. Там же. С. 38.
9. Русская историческая библиотека. СПб., 1890. Т. 12. Ч. 1. Стб. 858.
10. Там же. Стб. 867.
11. Русская историческая библиотека. СПб., 1908. Т. 25. Кн. 3. Стб. 36
12. Там же. Стб. 89.
13. Там же. Стб. 123.
14. Русская историческая библиотека. Т. 12. Ч. 1. Стб. 867.
15. Олеарий А. Описание путешествия в Московию и через Московию в Персию и обратно. СПб., 1906. С. 218-219.
16. Русская историческая библиотека. СПб., 1884. Т. 8. Стб. 561.
17. Русская историческая библиотека. СПб., 1894. Т. 14. Ч. 2. Стб. 79-80.
18. Костомаров Н.И. Очерки домашней жизни и нравов великорусского народа в XVI-XVII столетиях. СПб., 1860. С. 104.
19. Русская историческая библиотека. СПб., 1875. Т. 2. Стб. 947.
20. Русская историческая библиотека. Т. 14. Ч. 2. Стб. 740.
21. Русская историческая библиотека. Т. 25. Кн. 3. Стб. 305.
22. Архив историко-юридических сведений, относящихся до России. С. 94.
23. Герберштейн С. Записки о московитских делах. СПб., 1908. С. 73-74.
24. Олеарий А. Указ. соч. С. 219-220.
25. Русская историческая библиотека. Т. 14. Ч. 2. Стб. 740.
26. Русская историческая библиотека. Т. 12. Ч. 1. Стб. 858-860.
27. Русская историческая библиотека. Т. 25. Стб. 123.
28. Русская историческая библиотека. Т. 12. Ч. 1. Стб. 867-874.
29. Костомаров Н.И. Указ. соч. С. 106.
30. Соловьев С.М. История России с древнейших времен. М., 1991. Кн. VII. Т. 13-14. С. 127.
31. Полное собрание законов Российской империи. СПб., 1830. Т. 1. С. 586.
32. Соловьев С.М. Указ. соч. С. 127.
33. Там же.
34. Полное собрание законов Российской империи. Т.1. С. 586.

Семейные ссоры: как женщине вести себя

Глава 12. Семейные ссоры

Ссоры в семейной жизни — достаточное частое явление. Поэтому относитесь к этому философски. Никогда не ссорьтесь по пустякам, не будьте мелочной, придирчивой или ворчливой, чтобы не дать мужу повода назвать вас «занудой» или «скандалисткой» или отмахнуться от ваших замечаний, как от назойливой мухи из-за того, что вы своей придирчивостью мужа раздражаете.

Но если вы считаете, что ваш супруг вас серьезно обидел или у вас есть к нему серьезные претензии, — то хорошая «встряска» ему не помешает.

Допустим, ваш муж несдержан на язык, может вас обидеть резким словом или даже оскорбить — не обязательно в пылу ссоры, а просто если у него плохое настроение или он недоволен вашей стряпней. Есть мужчины, которые ворчат и брюзжат не меньше женщин, а то и больше, — все им не нравится, и жена плохая хозяйка, и готовит невкусно, а у мамы все лучше получалось, и дома беспорядок, и денег вечно не хватает, и дети плохо воспитаны и тому подобное. Высказывая свои претензии, такие мужья порой не выбирают выражений, и могут из-за пустяка обозвать жену обидным словом.

В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько выдержите — чем дольше, тем лучше. Мужу-брюзге можно спокойно отвечать: «Хорошо, дорогой, в следующий раз я постараюсь, чтобы это не повторилось».

Конечно, вам будет трудно сдерживаться, тем более если эти упреки незаслуженны, а просто у вашего мужа такой «противный» характер. Но сдерживаться вам поможет мысль, что скоро он получит от вас сполна за все свои мелочные придирки.

Когда чаша вашего терпения переполнится, вы можете «взорваться» и высказать ему все, что вы о нем думаете. Но желательно, чтобы повод, который вызвал ваше бурное негодование, был достаточно серьезным. Тогда у него не будет повода обвинять вас в мелочности, и «занудой» будет он, а не вы.

Но «вскипев» по уважительному поводу, выскажите все свои претензии и обиды, которые у вас накопились за длительный период. Не забывайте ничего, пусть он не думает, что вы безропотно терпели его мелочный характер из-за того, что бы безответная и не умеете за себя постоять.

Дайте мужу четко понять, что терпели и молчали не из-за потому, что были согласны с его упреками, а лишь для того, чтобы был мир в семье, что вы умеете быть выдержанной, и ваша спокойная семейная обстановка сохранялась только благодаря вашим усилиям, несмотря на то, что ваш муж отнюдь «не подарок».

Не позволяйте мужу возражать и пререкаться с вами, нападать и снова вас обвинять. Вы так долго молчали и все от него выслушивали именно ради того, чтобы иметь возможность один раз высказать все, что накопилось. То, что он собирается вам сказать, вы уже слышали от него не раз, поэтому пусть он один раз выслушает и ваши доводы.

Говорите обо всем, что вас в нем раздражало, «разложите по полочкам» весь его характер, все положительные и отрицательные стороны.

Дайте понять, что у него нет никаких преимущественных прав постоянно упрекать вас за мелочи, что у вас тоже есть такое право, но вы, в отличие от него, не «мелочная зануда», и надеялись, что со временем он сам все поймет. А раз он сам не в состоянии осознать собственные недостатки, то о них ему придется узнать от вас. Пусть не думает, что он такой идеальный, а вы — никчемная. Даже если бы он был образцовым мужем, то и это не давало ему права постоянно ворчать и придираться. А поскольку до идеала мужа ему далеко, то пусть вначале научится бороться с собственными недостатками, а уж потом указывает на ваши.

Если вы так долго молчали и «копили» свои обиды, то такая бурная тирада подействует как «холодный душ».

Постарайтесь не кричать, а выдержать ровный тон. Если вы начнете ругаться, обзывать его и плакать, то ничего не добьетесь. Он отнесется к этому как к «бабской истерике» и останется при мнении, что вы, ко всему прочему, ещё и скандалистка.

Будьте эмоциональны, но не срывайтесь на крик или оскорбления. Постарайтесь воздействовать логическими доводами и анализом его характера.

Подготовьтесь к этому разговору, вспомните, все, что вам в муже не нравилось, и выскажите встречные претензии к нему.

Но ни в коем случае не оскорбляйте его самолюбие, иначе это приведет к прямо противоположному эффекту. Не действуйте по принципу «сам дурак». А лучше: «Посмотри на себя со стороны. Взгляни на себя хотя бы моими глазами, я тебя вижу не таким, каким ты сам себя представляешь».

Логические доводы на мужчин действуют лучше всего. Не застревайте на мелочах, перечисляя все мелкие обиды, лучше обобщайте, и в своих обобщениях можете даже немного преувеличить его недостатки.

Если вам удастся удержаться в этих рамках, вашему мужу такой «головомойки» хватит надолго.

Но не думайте, что вы сможете изменить его на всю жизнь одной такой «встряской». Пройдет какое-то время, он забудет «психологический шок», который вы ему устроили на фоне длительного периода спокойствия, и может снова начать ворчать и придираться.

Повторите то же самое через несколько месяцев. Но доводы должны быть уже другими. Например, что он не только мелочен, но и не способен правильно осмыслить свои недостатки, которые вы ему объяснили.

И дальше развивайте эту тему — о чем это говорит: либо он так самовлюблен и так сам себе нравится, что по-прежнему считает, что он — эталон мужчины. Либо он ригиден и упрям, а упрямство — черта, свойственная ограниченным людям, поскольку умный человек способен адекватно воспринять правильную критику в свой адрес и сделать правильные выводы. И так далее.

Не поможет во второй раз — подождите ещё несколько месяцев, накопите аргументы и ещё раз объясните мужу, что вы обо всем этом думаете.

Не надейтесь, что вы полностью исправите его характер, но, по крайней мере, вы приучите его быть более сдержанным, не «брюзжать» по пустякам и выбирать выражения, когда он с вами разговаривает, если он не хочет ещё одной хорошей «головомойки».

Опыт многих умных женщин показывает, что такие редкие, но крупные выяснения отношений гораздо эффективнее, чем частые маленькие стычки по пустякам и постоянное напоминание мужу о его недостатках.

Одна из умных женщин говорила: «В браке выигрывает тот, кто не боится крупных скандалов и умеет ими манипулировать. Мужчины тщеславны и трусливы, они очень дорожат своим личным покоем и своим самолюбием. Чтобы уберечь себя от излишних волнений и уязвленного самолюбия, они начинают бояться повторения таких скандалов, и мы в конечном счете добиваемся того, чего хотим. Исправить их, конечно, невозможно, но заставить играть по нашим правилам, — вполне реально, если вести себя по-умному».

Поэтому постарайтесь взять на вооружение эти советы, уступайте в мелочах или делайте вид, что отступили и согласились, и вы выиграете в главном.

Пусть муж почувствует в вас равного партнера, мнение которого нужно уважать и с которым надо считаться. У вас могут быть свои слабости, — какая же женщина без слабостей, — но отношения должны быть на равных. У него тоже есть слабости и недостатки, с которыми вам приходится мириться. Но пусть и муж считается с вашими слабостями и недостатками. Вы имеете право на собственное мнение и определенные требования, — будьте уверены в себе и настойчивы, если считаете, что вы правы.

Есть такие мужья, которые часто ехидничают, довольно обидно «подкалывая» жену по каждому поводу, оттачивая на ней свое «остроумие» или перенося на межличностные семейные отношения тот стереотип поведения, к которому привыкли в компании приятелей, с которыми постоянно шутливо пикируются. Даже если это действительно шутки, многим женам не нравится, когда подшучивают именно над ними (а кому это может нравиться?), тем более, если муж «подкалывает» её постоянно, а ещё хуже — на людях.

Если у вас такой муж, то для начала можно попробовать отучить его от этой привычки, обезоружив его своей беззащитностью — по типу того, как в спортивном поединке один из противников не защищается, а раскрывается — кто же будет нападать на того, кто не дает отпор?!

Если вы будете отвечать ему тем же, — то это как раз та манера поведения, к которой он привык. Скорее всего, вы не сможете быть достойным противником и дать ему отпор в виде ответной остроумной фразы, если у вас нет опыта подобных пикировок.

А кроме того, вы ещё больше закрепите у мужа привычный стереотип поведения, и потом вам будет уже трудно с этим бороться. Не всегда такие шутки бывают безобидными, и могут быть болезненными для самолюбия женщины. Супруги, которые постоянно пикируются, — производят неприятное впечатление на окружающих.

Поэтому ваше поведение должно быть прямо противоположным — вы «раскрылись», как боксер на ринге, не ударит же он вас ниже пояса!

Но не показывайте, что его «подколы» вас обижают. Муж может увериться, что у вас просто нет чувства юмора.

Можете спокойно сказать ему, что тоже могли бы довольно чувствительно «уколоть» его шуткой, но не станете этого делать, поскольку не считаете такую манеру общения мужчины и женщины приемлемой.

Иногда такой «игры в поддавки» бывает достаточно, чтобы муж перестал упражняться в «остроумии» на собственной жене.

Но если не помогает, то принцип тот же, что и в первом примере. Молчите и запоминайте все его «подколы».

А когда ваше терпение истощится, — выскажите все, что вы по этому поводу думаете:

  • что настоящие мужчины выбирают себе равных противников среди мужчин, которые могут дать достойный отпор, а не среди женщин;
  • что настоящие мужчины говорят женщинам комплименты, а не язвят по их адресу;
  • что настоящие мужчины никогда не позволят себе при посторонних сказать ни единого неприятного слова в адрес своей женщины;
  • что это может свидетельствовать о его собственном комплексе неполноценности и стремлении таким образом доказывать свое мнимое превосходство и самоутверждаться;
  • что его шутки совершенно не остроумны, хотя он сам этого не осознает;
  • что стремление постоянно острить не имеет ничего общего с чувством юмора;
  • что у него нет чувства ситуации, и только абсолютно бесчувственный, плохо воспитанный и бестактный человек может так долго не замечать, что его мнимое остроумие другим людям неприятно, — и так далее. Но без оскорблений и ответных выпадов. Просто холодный и трезвый анализ его неприятной для вас привычки острить по любому поводу в ваш адрес.

Обычно таким мужчинам хватает одного раза, чтобы это больше никогда не повторялось. А не поможет — напомните, что вы можете ещё раз повторить все, что уже однажды ему высказали. И тогда уже обязательно поможет, поскольку такая черта на самом деле свойственна людям, не уверенным в себе, которую они тщательно маскируют таким мнимым превосходством над другими.

В следующий раз муж постарается поберечь свое самолюбие от вашей критики и будет упражняться на ком-нибудь другом.

Один из частых поводов для разногласий между супругами — решение денежных вопросов.

Как это ни парадоксально, но именно из-за денег порой вспыхивают самые бурные семейные скандалы, особенно если семейный бюджет невелик. Но не думайте, что эти проблемы только в малообеспеченных семьях.

Проблемы с деньгами есть у всех, только, как говорится в старой пословице: «У одних щи жидкие, а у других жемчуг мелок».

Если супруги не умеют правильно планировать свой семейный бюджет, то проблемы будут, сколько бы они не зарабатывали.

Обязанность планировать семейный бюджет в первую очередь лежит на плечах жены. Если она «транжирка», то сколько бы муж ни приносил домой денег, ей всегда будет их не хватать. А особенно если она завистлива и постоянно «пилит» мужа, что у её приятельницы опять новый костюм или новая шуба, а у неё нет такой возможности.

Поэтому лучше быть реалисткой и не заглядывать в чужие кошельки, а разумно планировать свой бюджет, исходя из ваших возможностей.

То, что «новые русские» раскатывают на иномарках и покупают своим женам бриллианты, не означает, что они очень счастливы.

Конечно, всем бы хотелось иметь денег побольше, но если вы думаете, что это решит ваши психологические проблемы, то вы ошибаетесь.

Даже в семьях с малым достатком могут быть теплые отношения между супругами, если они не предъявляют друг к другу чрезмерных претензий.

А в тех семьях, которые считаются богатыми, психологических проблем гораздо больше, и многие жены тяготятся своей «золоченой клеткой». Жены «новых русских» — частые пациентки психиатров, в современных условиях они составляют большую «группу риска» по психическим заболеваниям, у них нередки неврозы, депрессии и самоубийства. Поэтому не стоит им завидовать и считать, что их жизнь — праздник. Даже у их мужей масса сложных проблем и высокая психическая нагрузка, так что до идеального психологического климата в семье им далеко.

Если вы будете постоянно попрекать мужа, что он мало зарабатывает, от этого ваши отношения не улучшатся, а как раз наоборот.

Это не означает, что жена не должна стимулировать мужа в социально-материальном аспекте. Но упреками и скандалами этого достичь не удастся. Либо ваш муж озлобится и будет гневно реагировать на вашу очередную попытку заставить его зарабатывать, либо вы разовьете у него комплекс неполноценности и собственной никчемности. И то, и другое плохо, а своей цели вы не достигнете.

Одна из частых жалоб женщин — муж по вечерам надолго уходит к свои приятелям. Не беру ситуацию, когда муж уходит, чтобы пьянствовать, поскольку в такой семье так много проблем, которые советами не разрешить. Имеется ввиду, когда муж не злоупотребляет спиртным, но любит спортивные зрелища или просто ему интереснее проводить время в кругу друзей, чем сидеть дома.

Ранее уже говорилось, что к увлечениям мужа нужно относиться снисходительно. Но — в разумных пределах. Если он уходит на футбол или к друзьям по субботам, — то на это не стоит болезненно реагировать.

Но жене надо использовать ситуацию и в свою пользу, по принципу: ты имеешь право на личную жизнь и развлечения, но и я имею право на то же самое. Если ты отдыхаешь и «расслабляешься» по субботам, то я делаю то же самое по воскресеньям и в тот день, когда мне самой этого захочется.

Однако если муж начинает этим злоупотреблять, и почти все вечера где-то пропадает, то тут молчать и мириться не стоит. Расскажу, как поступила одна женщина в такой ситуации.

Клинический пример.

Наташа Л. 26 лет. Замужем 8 лет, двое детей, 6 и 4 лет. Она медсестра, образование среднее. Муж — с высшим образованием, инженер, старше её на 3 года.

Наташа — миловидная, веселая, «хохотушка», нравится мужчинам. Муж — остроумный, общительный, балагур и заводила в студенческой компании, любит играть в футбол, волейбол, хоккей.

Познакомились с мужем, когда он лежал в больнице, где работала Наташа, с переломом лодыжки. Влюбились друг в друга «с первого взгляда», поженились сразу же, как он поправился.

Муж был ещё студентом, часто брал её с собой на вечеринки. Ей очень нравились его друзья, она была единственной женщиной в их компании, и они весело проводили время.

Потом родились дети с разницей в два года, и она уже не смогла бывать на этих «мальчишниках».

Со временем некоторые друзья мужа женились, некоторые были ещё холосты, но все они постоянно встречались, то ездили вместе «на природу» на несколько дней, то играли в волейбол, футбол, то просто собирались у кого-то дома.

Но у Наташи с мужем собираться они не могли, так как вначале они жили в комнате в коммунальной квартире, потом купили однокомнатную, а дети были ещё маленькими.

Муж стал часто уходить один. Вначале Наташа не возражала, так как мужа очень любила, а его друзей хорошо знала и не ревновала к ним мужа.

Но со временем муж стал уходить из дома все чаще и чаще, мотивируя тем, что дома от детей ему нет покоя, он не может спокойно отдохнуть, а спать они ложатся рано, и ему приходится весь вечер сидеть на кухне.

Наташа в это время не работала, так как дети были маленькими. Она с нетерпением ждала мужа с работы, но он мог позвонить и сказать, что забежал к одному из приятелей и придет поздно.

Они стали часто ссориться, Наташа плакала и жаловалась, что ей скучно и одиноко без мужа, она целый день одна с детьми, да ещё и по вечерам не видит мужа, он приходит, когда она уже спит — ей надо рано вставать, так как младший сын неизменно просыпался в 6 часов утра.

Но муж сердился и говорил, что она хочет его «привязать к своей юбке», а он все-таки мужчина и имеет право на увлечения и личную жизнь.

Так продолжалось несколько лет. Потом дети подросли, стали ходить в детский сад, и Наташа вышла на работу.

Однажды на её работе была вечеринка по поводу дня рождения одного из врачей. Наташа предупредила мужа, что вечером задержится, чтобы он сам забрал детей из детского сада.

Но муж категорически возражал, так как на этот вечер у него были другие планы, а кроме того, он не желал, чтобы его жена без него ходила на вечеринки. Тогда она предложила ему пойти вместе с нею, а детей отвезти к её матери. Но и на это он не согласился, сказав, что никого из её коллег он не знает, и они ему совершенно не интересны.

Но Наташа не сдалась. Она сама забрала детей из садика, отвезла их к своей матери на все выходные (был вечер пятницы), и пошла на вечеринку.

Вернувшись домой, она застала сердитого мужа, который устроил ей сцену, заявив, что она испортила ему настроение на весь вечер, и он даже вернулся домой раньше обычного.

Но Наташа «вырвалась из дома» впервые за много лет, и ей было так весело и хорошо в своем кругу, за ней ухаживали мужчины, и она была очень довольна вечеринкой, хотя ни о каких изменах и не помышляла.

И она нашла в себе силы серьезно поговорить с мужем, благо детей не было, и они с мужем были одни. Она заявила, что впредь она будет уходить из дома ровно столько раз, сколько и он. Если муж придет домой поздно, то завтра она отвезет детей к матери, и тоже уйдет на весь вечер, поскольку у неё подруг и друзей не меньше, чем у мужа. Если он каждый день будет встречаться со своими друзьями, то и она будет ежедневно встречаться со своими.

Муж вначале не поверил, решив, что это пустая угроза слегка выпившей женщины. Но Наташа именно так и поступила уже на следующий день, в субботу. Муж ушел играть с друзьями в футбол, а она поехала к одной из своих приятельниц. Дети ещё оставались у её матери.

Вернулась она позже мужа. Он был в ярости, наговорил ей кучу обидных слов и даже пригрозил разводом.

Наташа спокойно заявила, что не боится развода, и если он считает уважительной такую причину, как право постоянно проводить время со своими друзьями и одновременно лишение жены такого права, — то она его не удерживает, так как больше терпеть этого не намерена.

«Сгоряча» муж заявил, что действительно уходит, и стал собирать свои вещи. Она ушла в ванную и занялась собой.

Муж никак не мог найти нужных вещей, не знал, где их большая спортивная сумка, куда бы он мог все сложить, и «чертыхаясь» и ворча, безуспешно пытался все разыскать. В конце концов он постучал в дверь ванной и заявил, что ему нужно забрать свои бритвенные принадлежности. Наташа вышла из ванной с мокрой головой, и не обращая на него внимания, пошла на кухню. Но его «запал» уже прошел, и он сам жалел о своей резкости. Под предлогом, что не может разыскать сумку, он попросил её помочь. Она достала сумку и сложила в неё все его вещи.

Муж был в растерянности и никак не мог решиться уйти. Сел напротив жены и стал «выяснять отношения», — неужели она хочет выгнать мужа из дома только из-за того, чтобы самой «гулять».

Не переставая заниматься своими делами, Наташа сказала, что «не надо передергивать», он прекрасно знает, что она его не выгоняет, он наверняка помнит все её прежние упреки и знает, что «гулять» она не собирается, так что незачем её винить в том, в чем она не виновата. Не только она замужем, но и он женат. Не только она мать двоих детей, но и он их отец. Если он полагает, что может быть одновременно и женатым, имея любящую жену и детей, и при этом вести холостяцкий образ жизни, то она с этим мириться больше не намерена. Ссориться и трепать себе нервы по этому поводу она не собирается, поэтому если муж не изменит своих студенческих привычек, то им действительно лучше расстаться.

Конечно, Наташа и не собиралась расставаться с мужем, она его любила и знала, что он её тоже любит, у них прекрасные дети и хорошая семья.

Но Наташа сказала самой себе, что она работает в хирургическом отделении и прекрасно знает, что иногда ради пользы дела и скорейшего выздоровления приходится причинить пациенту боль. Именно этим принципом она и руководствовалась.

Муж, конечно, никуда не ушел и пообещал Наташе, что впредь будет считаться с её мнением. Но очень просил, чтобы она не заставляла его все вечера проводить дома и не запрещала видеться с друзьями. Наташа и не собиралась этого делать, поскольку была разумной женщиной и понимала, что этим только оттолкнет мужа.

Когда на следующий день приятель мужа позвонил, чтобы напомнить об их запланированной встрече, муж Наташи твердо отказался, не объясняя ему причин.

В последующем у них все нормализовалось. Иногда они ходили развлекаться вместе, отправив детей к бабушке, иногда муж встречался с приятелями один, а иногда он оставался с детьми дома, а Наташа уходила к своим подругам.

Так что можно много добиться от мужа и без скандалов, если вести себя разумно. Но приведенные примеры — лишь примеры из жизни, из которых вы можете почерпнуть для себя основной принцип действия. Не стоит расценивать их как руководство к действию. В каждом случае женщина должна учитывать все нюансы своих взаимоотношений с мужем и его характер.

На одних мужей лучше действует ласка и убеждение, а угрозы и ультиматум могут привести к прямо противоположному эффекту, а не к тому, которого хотела добиться жена.

А есть мужья, которые не понимают «по-хорошему», и чем больше жена им уступает, тем более нагло они себя ведут и могут совершенно перестать считаться с её мнением. Таким не повредит и периодическая «головомойка», чтобы они чересчур о себе не возомнили.

В старину бывали супружеские пары, которые всю жизнь прожили «как голубки». Но при нашей современной жизни такое вряд ли возможно, слишком напряженно мы живем.

Великий И.С.Тургенев писал: «Если ссоры в любви неизбежны, так возьмем же и с них долю счастья — после ссоры так полно, так нежно возвращенье любви и участья».

«Мы с мужем идём на самые смелые эксперименты в постели»

Андрей Шабарин и Розалия Райсон
​Фото: Архив Dom2Life. ru

В прошлом году Розалия Райсон и Андрей Шабарин официально оформили свои отношения. Многие заметили, что после свадьбы ребята изменились — как поведение в коллективе, так и их общение наедине. Dom2Life.ru разузнал, отразилось ли это на интимной жизни пары, и что происходит за балдахином супругов в действительности.

Роза, ты чувствуешь какие-то перемены в себе и муже после свадьбы?

К Андрею у меня ничего не изменилось. Чувства, трепет — всё это было до свадьбы и осталось с нами сейчас. А вот муж стал другим: он взял за меня ответственность, начал помогать по хозяйству, что до сих пор для меня дикость. В интимной жизни не заметила перемен. Что удивительно, у нас изначально «волшебство» было хорошим, с первого дня друг в друге всё устраивало.

Вы открыты к экспериментам в постели?

Мы любим друг друга удивлять. То я придумаю что-нибудь необычное, то Андрей. Стараемся так не каждый день, конечно, но регулярно. Чтобы страсть не утихала, эксперименты приветствуются. Но только друг с другом!

Роза и Андрей идут на смелые эксперименты в постели
​Фото: Архив Dom2Life.ru

Помнишь первое «волшебство» с Андреем?

Это было на Сейшельских островах, наши чувства тогда только зарождались. Всё происходило очень нежно и осторожно, но в то же время очень чувственно. До сих пор с улыбкой об этом вспоминаем.

Многие видят, что ты стала более властной и уверенной, это отражается на интиме?

Я не считаю, что стала такой. Брак мне дал больше уверенности в Андрее, в наших отношениях. До свадьбы у нас были какие-то расставания, а сейчас я чувствую, что всё стабильно.

Шабарин и Райсон сыграли свадьбу на Сейшелах
Фото: Архив Dom2Life.ru

После увеличения груди тебе долго нельзя было заниматься любовью. Пытались с мужем как-то обойти запреты?

Доктор сказал на месяц забыть об интиме, но, понятное дело, мы нарушаем. Уже через неделю после операции у нас было «волшебство». Сначала старались вести себя осторожно, но через несколько дней вернулись в привычный режим. У меня всё легко заживает, я прекрасно себя чувствую. Было много запретов, но я выполняла все рекомендации, поэтому могу себе позволить секс с мужем.

Как Андрей реагирует на новые формы?

Когда я впервые сняла бандаж, чтобы показать Андрею новую грудь, он был в шоке. Лежал на диване, широко открыв глаза. Ему тогда показалось, что она слишком большая и смотрится неестественно. Конечно, это было так, потому что через неделю после операции ещё остаётся отёк, грудь выглядит не так, как должна. Так что изначально супруга это спугнуло.

Но уже через три недели после операции, когда отек сошёл, а форма начала всё лучше проявляться, Андрей посмотрел и сказал: «Боже, какие они красивые! Как они мне нравятся». Теперь слышу комплименты каждую ночь.

Вопреки запретам врачей, уже через неделю после операции Розы супруги предались страсти
​Фото: Архив Dom2Life.ru

Как быть хорошим мужем

Вы приняли эти клятвы и дали обещания своему партнеру. Вы поженились, и теперь вас ждет большое будущее. Быть идеальным мужем может быть непросто, но определенно возможно. Да, у всех нас есть свои недостатки, но нет ничего плохого в том, чтобы быть почти идеальным. Все, что вам нужно, — это чистая совесть и, конечно же, любовь к жене.

Если вы искренне стремитесь стать идеальным мужем и укрепить отношения, это несложно.Прочтите наш пост ниже. MomJunction предлагает несколько рекомендаций и контрольный список того, как быть хорошим мужем. Читать дальше.

Контрольный список:

Что ваша жена хочет видеть в вас? Почему ваша жена должна гордиться вами, даже если вы не сделали ничего сенсационного? Вот несколько вещей, которые вам следует запомнить:

1.

Лучший друг:

После замужества вы лучший друг вашей жены. Итак, убедитесь, что вы стали единым целым на самом деле. Когда она сталкивается с проблемой, вы должны приложить все усилия, чтобы решить ее вместе с ней.Если вы столкнулись с одной из них, вам всегда следует сначала посоветоваться с ней. Это только укрепит связь.

2. Хороший слушатель:

Ваша жена проводит весь день вдали от вас, может быть на своем рабочем месте или дома. В тот момент, когда она встречает вас, она пытается открыть вам свое сердце. Так можно связаться с вами после рабочего дня. Вы должны внимательно и с нетерпением слушать все, что она скажет. Но сделайте это беседой, а не просто монологом. Вам нужно дать ей понять, что вам это нравится или вы пренебрегаете тем, что она говорит.

3. Любовник:

Вы должны показать ей свою любовь. Ваша жена знает, что вы ее любите. Но в тот момент, когда вы делаете свою привязанность к ней видимой, ее радости нет предела. Вы всегда должны помнить, что дело не только в сексе, поскольку любить ее — значит искренне заботиться о ней.

[Читать: Советы по занятию любовью]

4. Разделение религиозной веры:

Вы можете разделять одну и ту же веру со своей женой, или вы двое можете иметь два разных религиозных взгляда.Вы должны уважать ее религиозные взгляды и стараться сделать ее дни более запоминающимися, используя новые способы духовности, мудрости и молитв.

5. Воспитание:

Рождение ребенка и создание семьи — непростая задача. Помимо физических и денежных нагрузок, есть еще и эмоциональный аспект. Вы всегда должны поддерживать решение своей супруги, а не заставлять ее соглашаться с вашим решением. У нее могут быть планы на карьеру, а может быть, она не готова по каким-то другим причинам. Если у вас другое мнение, вы можете поговорить с ней, а затем оба заключить соглашение об изменении, но не заставляйте ее.

6. Опекун:

Одна из клятв, которые вы дали, заключается в том, что ответственность за вашу жену лежит на вас, и вы всегда должны держать эти слова в полной мере. Вы всегда должны проявлять к ней должный уход, и когда она больна или заболеет, она должна быть для вас самым важным человеком. Она никогда не забудет то, что вы сделаете для нее, когда она заболеет, и наоборот. Ненависть, которая вырастет из-за небрежности, будет трудно не заметить.

7. Помогаем вашей жене развиваться:

Отношения — это процесс взаимных уступок.Вы должны помочь ей измениться как личность и сделать ее лучше, чем раньше. Совершенно не требуется ее менять; просто помогите ей исправить недостатки, которые, по ее мнению, у нее есть. Она также будет относиться к вам с большим уважением.

8. Любить ее недостатки:

Ни один человек в мире не совершенен или не имеет недостатков. Это не фактор красоты или природы; могут возникнуть проблемы с привычками, поведением и т. д. Каждый человек уникален своими недостатками, и вы должны обнимать свою жену с ее недостатками, а она должна обнимать вас с вашими.Если она думает, что ее слабость ей не помогает, вы можете стать ее советником и помочь ей развиваться, но не жалуйтесь на нее (1).

10 лучших качеств хорошего мужа:

Одна вещь, общая для большинства девушек, независимо от их характера. Они всегда любят, чтобы их любили, заставляли чувствовать себя особенными, получать должную заботу от своего партнера. Да, они ждут своего Прекрасного Принца, но в наши дни девушки достаточно разумны, чтобы знать, что у всех мужчин есть свои недостатки и недостатки. Удовлетворять девушек не так сложно, как кажется или как их изображают.Следующие качества, если у вас есть в вас или вы можете их развить, ваша девочка будет самой счастливой в мире.

1. Доверие:

  • Самое важное качество, которым вы должны обладать, чтобы стать идеальным мужем, — это надежность. С ростом доверия отношения становятся сильнее.

[Читать: Качества хорошей жены]

2. Страсть:

  • Если вы поддерживаете страсть своей жены и даете время заниматься ее хобби, она просто не сможет просить ничего большего.
  • Это не значит, что вы были частью ее хобби, гуляли, бегали трусцой или вместе ходили за продуктами.
  • Девушки очень ценят эти мелочи, и это отражается на ее лице и теле. Если вы с готовностью станете волонтером, она станет самой счастливой девушкой в ​​мире.

3. Любовь к детям:

  • Все девочки любят детей, будь то их дети или нет. Однако этого нельзя сказать о мужчинах.
  • Если вы разделяете ту же любовь, которую она испытывает к детям, то вы нашли правильный отклик в поддержании здоровых отношений и в том, чтобы быть героем в ее глазах.
  • Для нее также будет означать, что вы станете великим отцом, но это не значит, что мужчины, которые этого не сделают, не станут великими отцами.
  • Если вас раздражает то, что рядом с вами есть дети, вашей жене это совсем не понравится. Но если вы не против корчить рожи, дергать щеки или терпеть детские капризы, вы можете сделать ее счастливой.

4. Хорошие коммуникативные навыки:

  • Это еще один важный аспект стабильных и плодотворных отношений. Если вы можете общаться со своей женой без каких-либо оговорок или «если», то у вас двоих крепкая связь.
  • Все ваши затруднения можно легко решить. Она должна уметь легко выражать вам свои мысли, и наоборот.
  • Между ними никогда не должно быть никаких коммуникационных барьеров. Это также будет сдерживать ваше эго.

[Читать: Как общаться с супругом]

5. Сострадание:

  • Поскольку вы являетесь ее столпом силы и поддержки, она должна уметь цепляться за вас.Это будет возможно только в том случае, если вы ее поддержите.
  • Вы должны выслушать ее проблемы, частные или профессиональные, и попытаться предложить возможные решения.
  • Даже если вы не в состоянии помочь, энтузиазма и тепла хватит, чтобы растопить ее сердце.

6. Компромисс:

  • Это еще один ключевой фактор в устойчивых отношениях. Обе стороны в браке должны идти на компромисс, чтобы он работал.
  • Компромисс не означает многого жертвовать.Допустим, вы решили не проводить вечера, когда ваша жена заболела или столкнулась с какими-то проблемами. Это убедит ее, что она для вас наивысший приоритет.

7. Верный:

  • Правдивость в любых отношениях очень важна. Чем больше вы ей верны, тем дольше сохраняются отношения.
  • Если вы когда-нибудь измените ей, что бы вы ни делали, чтобы завоевать ее потерянную веру для вас, этот недостаток никогда не позволит ей поверить вам полностью.
  • Это не означает, что вы не должны разговаривать с другими женщинами, но ваша жена всегда должна быть в приоритете.

8. Надежный:

  • Как муж, вы должны быть надежными, и это то, что все жены пытаются найти в своих супругах.
  • Она должна быть в состоянии зависеть от вас, а вы должны быть достаточно серьезными, чтобы не подвести ее. Дело может быть столь же тривиальным, как покупка продуктового магазина, или заставить ее решить, или рассказать о своих планах относительно того, как спланировать вечеринку для ее следующей девушки.
  • Ваши отношения никогда не столкнутся с какими-либо препятствиями, если она может положиться на вас.

9. Сильное чувство юмора:

  • Большинство девушек любят веселье. Они всегда ищут мужчину с прекрасным чувством юмора.
  • Скучный или авторитарный партнер — строгое «нет» для нее, но тот, кто заставляет ее смеяться и хихикать, легко завоюет ее сердце.
  • Трудно найти парня с хорошим чувством юмора, и если вы можете быть таким для своей жены, вы только что сорвали джекпот.
  • Если после тяжелого дня дома или в офисе вы сможете рассмешить ее или спланировать с ней что-то безумное, она будет так счастлива быть с вами.

[Читать: Отношения жены и мужа во время беременности]

10. Потворство:

  • Есть одно сходство между девочками и детьми: они оба любят, когда их балуют. Если вы балуете девушку без всякой причины, ваши отношения всегда будут крепкими.
  • Когда вы балуете свою партнершу, это очень много значит для нее. Это означает, что вы заботитесь о ней, любите ее и хотите видеть ее счастливой.
  • Когда дело доходит до ухода за телом, дело не в том, что ваш партнер ожидает щедрого угощения или дорогого подарка.Это может быть так же просто, как обнять ее утром, послать неожиданное любовное письмо или письмо, заварить ей чай в постели утром. Эти ваши маленькие жесты заставят ее слепо полюбить вас.

15 характеристик хорошего мужа:

Теперь, когда у вас есть представление о контрольном списке и качествах, которыми вы должны обладать, чтобы быть идеальным мужем, давайте рассмотрим некоторые характеристики идеального мужа.

1. Будьте джентльменом:

  • Это одна из основных характеристик, которой вы должны обладать, чтобы быть хорошим мужем.
  • Что бы ни говорила ваша жена, она всегда будет в отношениях с джентльменом.
  • Нет ничего огромного или экстравагантного, что вам нужно; вы можете поцеловать ее перед тем, как выйти из дома или после возвращения домой, когда она занята покупками, вам нужно набраться терпения, а затем носить ее сумки для нее, когда вы идете на свидания, убедитесь, что вы заплатили за них .
  • Эти простые вещи заставят ее сильно влюбиться в вас.

2. Будьте вежливы:

  • Уважение к жене имеет решающее значение, так как она заставит ее почувствовать, что вы ее очень цените. Что ваша жена отличается от вас своими идеями и мыслями, вам просто нужно признать их.
  • Никогда не заставляйте ее следовать своим мечтам или видениям.
  • Вы должны сдерживать свои обещания, данные ей, и быть пунктуальными на встречах и встречах.

3. Избегайте обмана и лжи:

  • Никогда не лгите своей жене ни о чем, кроме секретного свидания или поездки на день рождения, которую вы запланировали для нее, чтобы ее удивить.
  • Одной маленькой лжи достаточно, чтобы разрушить отношения. Также никогда не следует изменять жене.
  • Это просто опустошит ее и будет означать конец отношений. Если вы чувствуете, что ваша любовь к жене уменьшилась, дайте своему браку второй шанс.

4. Будьте активными:

  • Большинство жен ненавидят ленивых мужей, и под ленивостью не подразумевается, что вы не будете смотреть футбольный матч в воскресенье вечером.
  • Будьте активны в повседневных делах.Итак, в следующий раз, когда у вас будет возможность, уберитесь в доме или выбросьте мусор в мусорное ведро, а затем обратите внимание на мерцание в ее глазах.

5. Не будьте эгоистами:

  • Эгоистичные мужчины — большое «нет» для женщин, и поэтому вам никогда не следует им быть.
  • Никогда не мешайте жене делать что-то, если это приносит ей славу или славу.
  • Вам нужно научиться искусству компромисса, которое совсем не ракетостроение. Нет ничего постыдного в проигрыше жене.

6. Запрет на насилие:

  • Вы тот человек, который защищает вашу жену и утешает ее.
  • Таким образом, если вы оскорбите ее, будь то физически или словесно, это нанесет огромный удар по вашим отношениям.
  • Сарказм по поводу того, что вы двое не можете принять решение, всегда следует запрещать.
  • Наконец, вы никогда не должны проявлять к ней насилие.

7. Заставьте ее чувствовать себя особенной:

  • Вы должны заставить ее чувствовать себя особенной.Для жены нет ничего приятнее, когда муж балует ее.
  • Изящество означает не то, что у вас есть, а ее богатый дар. Ей нравятся просто мелочи.
  • Один из лучших способов побаловать свою жену — это наладить прекрасные и заботливые отношения со своими родственниками, ей это просто понравится.
  • Вы можете взять ее с собой в неожиданное путешествие или удивить небольшим подарком.
  • Если ваша жена занимается благотворительностью, вы можете просто выписать чек на благотворительность, которую она поддерживает.

8. Будьте открыты:

  • В ваших отношениях никогда не должно быть никаких «если» или «но». Вы должны быть открытыми и доступными для вашей жены.
  • Она должна иметь возможность делиться своими самыми темными и грязными секретами, не опасаясь халатности или злоупотреблений. То, что вы любите быть с ней близкими, заставляет ее чувствовать себя принцессой.

[Читать: Токсичные отношения]

9. Покажите свою привязанность:

  • Единственная причина, по которой вы женились на ней, — это то, что вы ее любите.Так что вы всегда должны показывать ей, как сильно вы ее любите.
  • Если вы все еще думаете, как это сделать, обнимите ее или чмокните в щеки посреди оживленной улицы и посмотрите, как ее щеки покраснеют.
  • Возвращаешься из офиса и видишь, как она занята повседневными делами или профессиональной деятельностью, обнимаешь ее сзади и видишь, как блестят ее глаза.
  • Вы также можете удивить ее, романтически украсив свою спальню, прежде чем она ляжет спать.

10. Сохраняйте романтику нетронутой:

  • Не думайте, что нет необходимости поддерживать огонь романтики.
  • Один из главных ингредиентов в браке — это здоровая романтическая жизнь. Вы можете планировать поездки или, по крайней мере, ужин или свидание в кино примерно раз в месяц.
  • Если она любит адреналин, как насчет прыжков с парашютом или наблюдения за китами? Если у вас были отношения до свадьбы, у вас будет так много памятных дат, таких как дата, когда вы впервые встретились, дата, которую вы предложили, дата, когда вы впервые обнялись или поцеловались, и тому подобное.
  • Если вы запомните эти даты и отметите их, ваша жена будет так счастлива. И, наконец, что не менее важно, занятия в постели должны быть легкими и приятными для обеих сторон, а не просто обычным занятием.
  • Постарайтесь успокоить жену как можно большим количеством разных способов.

11. Поддерживайте:

  • Ваша жена — другое лицо со своими карьерными планами и образом жизни. Вы должны поддержать ее идеи и планы и протянуть руку помощи для их реализации.
  • Если вы видите, что ваша жена не спит по ночам, чтобы закончить свои рабочие задания, вы можете сесть рядом с ней и составить ей компанию или приготовить ей горячую кружку кофе, и она запомнит этот жест на всю жизнь.
  • Она участвует в какой-то культурной деятельности, и вы приходите в зал, чтобы подбодрить ее, это гарантия, что она хорошо к вам отнесется.

12. Доверяйте ей:

  • Вам нужно полностью доверять жене, и это сделает ваши отношения прочными.Вы тоже должны заслужить доверие.
  • Если в отношениях отсутствует фактор доверия, это конец. Есть так много примеров того, как браки испортились из-за проблем с доверием.

13. Будьте собой:

  • Ваша жена влюбляется в вас, а не в кого-то другого. Так что вам никогда не следует менять себя и становиться кем-то другим, кто ей нравится, например, знаменитостью, от которой она без ума.
  • Не скрывайте от нее никаких аспектов своей личности.Вы не должны говорить, что нет ничего, что можно назвать идеальным человеком, и поэтому вам не следует скрывать свои темные стороны.
  • Познакомьте ее со всеми своими родственниками и сделайте ее частью своей большой семьи как можно скорее.
  • Вы всегда должны делиться с ней своими сомнениями и страхами и никогда не прятаться, чтобы стать мужественнее.
  • Если у вас есть планы на будущее, вы должны сделать ее большой частью.

14. Золотое правило:

  • Если бы все супружеские пары смогли успешно это сделать, не было бы случая развода.
  • Прежде чем вы скажете ей что-нибудь, сделаете что-нибудь с ней или рассудите, почему она сделала то, что вам не понравилось, вы должны поставить себя на ее место. Всегда старайтесь смотреть с ее точки зрения.
  • Может случиться так, что вы обнаружите, что точка зрения вашей жены неверна, но тогда вы всегда сможете обсудить ее, не вступая в спор.
  • Она также человек со своими идеями и видениями; вы всегда должны уважать этот факт.

[Читать: Советы для счастливого брака]

15.Сделай себя красивым:

  • Если вы смеетесь над этим или думаете, насколько это странно, вам просто нужно подумать еще раз.
  • Если вы хорошо выглядите, соблюдаете надлежащую гигиену, это никак не повлияет на брак, скорее вашей жене понравится тот факт, что вы уделяете время тому, чтобы стать красивее в ее глазах.
  • Если она любит гладко выбритых мужчин, сколько времени или усилий нужно, чтобы побриться? Если она ненавидит неприятный запах изо рта, который тоже вреден для здоровья, сколько времени нужно, чтобы почистить зубы перед сном? Эти мелочи заставят ее полюбить вас еще больше, чем раньше (2).

Итак, сколько полей вы смогли отметить? Вы всегда можете попытаться запомнить эти моменты и стать достойнее в глазах жены. Поделитесь с нами историями своего успешного брака!

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт из США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях. Доктор Карлос имеет докторскую степень по психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико.Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и взаимоотношений в семье и их влияния на психологическое функционирование. Доктор …. подробнееКалпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии. Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования. Будучи матерью двух мальчиков, она, естественно, могла занять место писателя в MomJunction. Она писала статьи о новых родителях и отношениях. Ранее Калпана работала специалистом по информации о продукте и техническим писателем.Во время ее … подробнее

29 способов быть романтичным с мужем

Женщины могут открыто рассказывать о своих романтических фантазиях, в то время как мужчины, кажется, не так громко. Но так ли это? Или мы просто делаем выводы из того, что видели в фильмах и читали в книгах на протяжении нескольких поколений?

Мужчины могут быть не такими громкими, как женщины, но они определенно не прочь романтики. Постарайтесь быть с мужем предельно романтичным и посмотрите, насколько ему это нравится, какой бы лукавой ни была реакция.

Итак, как вам роман с мужем? Мы даем вам не один, а 29 способов развлечься с мужем.

29 способов быть романтичным со своим мужем

Измените обстановку с помощью этих простых и сексуальных вещей, чтобы завести романтику с вашим мужчиной.

  1. Пригласите его на свидание. Вместо того, чтобы ждать, пока он вас выведет, на этот раз вы оказываете честь. Забронируйте парный столик в его любимом ресторане или другом заведении, которое ему может понравиться. Для дополнительной романтики приготовьтесь отдельно и встретитесь на месте встречи, как вы это делали, когда начинались ваши отношения.
  1. Цените его и хвалите его. Используйте милые и кокетливые слова, чтобы сказать ему, как сильно он вам нравится. «Я действительно восхищаюсь тем, как много ты работаешь для нашей семьи», или «Твоя улыбка делает мой день», или «Ты выглядишь супер горячо с этой бородой».
  1. Будьте щедры на эти добрые слова. Цени его перед коллегами, друзьями и детьми. Но это не значит, что вы должны постоянно и везде петь дифирамбы.
  1. Посмотреть романтический фильм. Расслабьтесь в пятницу вечером, вместе посмотрев историю любви. Выберите фильм, который напоминает вам вашу собственную историю любви или фильм, который вы смотрели вместе, когда встречались.
  1. Подключайтесь к нему. Дело не только в сексе; держаться за руки, обнимать его, гладить его по плечу, сидеть вместе на диване, небольшие поцелуи, неожиданный поцелуй — все это важные физические прикосновения.
  1. Дразни его. Наденьте красивое платье, сделайте себя красивее и дразните его, игнорируя его.Замани его, но не поддавайся ему. Это усиливает его желание быть с вами.
  1. Поцелуй его наугад. Да, вам не нужен повод или время, чтобы поцеловать мужа. Целуйте его, когда вам хочется — когда вы уходите на работу, когда он читает утреннюю газету, когда он занят по дому или берет машину — короче говоря, практически в любое время дня и ночи.
  1. Попробуйте с кофе. Если ваш муж любит выпить чашечку кофе рано утром или после возвращения с работы, приготовьте дорожную кружку его любимого кофе, как он любит.Аромат кофе растопит его.
  1. Спрячьте любовную записку в кошельке. Выразите ему свою любовь в короткой записке и положите ее в его бумажник. Пусть он узнает об этом, когда достанет бумажник для оплаты. Это наверняка вызовет гордую улыбку на его лице.
  1. Просмотрите старые фотографии. Фотографии, которые вы могли сделать в медовый месяц или на свидания до свадьбы, вызовут у вас обоих ностальгию и завяжут душевные разговоры.
  1. Поместите фотографии в рамку. Удивите его еще больше, обрамив одну из этих любимых картинок и повесив ее на стену. Ваш мужчина будет знать, как сильно вы заботитесь об этих воспоминаниях и своем союзе.
  1. Планируйте приключение вместе. Должно быть что-то, например, катание на лыжах или треккинг, что вы и ваш муж всегда планировали попробовать. Сейчас самое время. Спланируйте это и воплотите в жизнь. Совершение чего-то безумного освежит ваши отношения.Вам напомнят, что вы — команда.
  1. Продолжайте отправлять сообщения в течение дня. Нет, не для того, чтобы раздражать его, а чтобы показать ему, как часто вы думаете о нем, сказать ему, что он постоянно в ваших мыслях, и дать ему понять, что сейчас неподходящее время для романтики. Это заставляет его гордиться своими отношениями с вами.
  1. Наденьте платье, которое ему нравится. Когда он говорит: «Ты великолепно выглядишь в этом красном платье» или «Я люблю эту кожаную куртку», обращайте на них внимание.Носите эти платья, чтобы показать, что вы настроены на романтику. Одежда только для него и по его вкусу невероятно привлекательна для него.
  1. Попробуйте романтические отношения на расстоянии. Когда он уезжает в поездку, продолжайте публиковать фотографии, напоминать ему о приятных воспоминаниях и делиться видео о том, как вы вместе повеселились. Эти маленькие жесты будут как сумасшедшие напоминать ему о вас.
  1. Возьми его за руку. Немного КПК (публичное проявление привязанности) только оживит ваши отношения.Поэтому не стесняйтесь держать его за руку на публике, особенно когда он меньше всего этого от вас ожидает.
  1. Побалуйте его. Если у него напряженный график на работе или он испытывает стресс, позаботьтесь о нем дополнительно. Возьмите на себя его долю работы по дому, погладьте ему ноги или дайте ему охлажденного пива, чтобы он расслабился.
  1. Приготовьте романтику. Нет, не притворяется, а готовит на ужин его любимые блюда. Превратите скучный, рутинный, будничный день в интересный, приготовив что-нибудь особенное для себя и для него.
  1. Настройтесь на романтику. Включите песни, которые были вашими песнями, когда вы начали встречаться. Вы можете вернуть мужа назад во времени и пережить те моменты.
  1. Уложите детей спать пораньше. Позвольте им пообедать пораньше и поспать в выходные, чтобы у вашего мужа и у вас были моменты уединения. Вы можете решить, как вы хотите провести с ним эти драгоценные часы.
  1. Активно интересоваться тем, что ему нравится. Легко найти общий язык, когда у вас общие интересы. Если вы не имеете ни малейшего представления об этом виде спорта, поищите информацию и вместе посмотрите несколько матчей. Если ему нравится заниматься спортом, присоединяйтесь к нему в его распорядке тренировок.
  1. Говорите непослушно. Дайте ему достаточно намеков на свои намерения, используя правильные слова. Однако убедитесь, что вы осторожны и не вызываете у него отвращение.
  1. Запишите их. Если вы на свидании, используйте бумажную салфетку, чтобы записать, что вы хотите сделать после того, как вернетесь домой.Это заставит его с нетерпением ждать, пока вы сделаете следующий шаг.
  1. Приправьте свою спальню. Возможно, у вас в спальне выработался привычный распорядок дня. Разбейте это и сделайте ему сюрприз. Вы увидите, что ваш муж попросит большего.
  1. Спросите его о его фантазиях. Сделайте его особенным, расспросив мужа о его фантазиях и попробовав их на практике. Ему понравится тот факт, что вам нравится быть с ним в интимной близости.
  1. Танцуй с ним. Для этого не нужны уроки; просто включите его любимый трек и пусть он танцует с вами. По мере приближения физически приближайтесь к своим шагам, и любовь обязательно случится.
  1. Смейтесь вместе. Смех может стать снадобьем для романтики. Посмотрите вместе комедийное шоу или отрывки из фильмов или поделитесь шутками между вами.
  1. Расскажите о своем прошлом и будущем. Воспоминания о своем прошлом разожгут влечение, которое вы испытывали друг к другу.Расскажите ему, почему вы решили выйти за него замуж и почему вы влюбились в него. Поговорите о своих планах на будущее и о том, как вы собираетесь проводить с ним дни, когда станете старше. Это усилит теплоту между вами.
  1. Запланируйте короткое секретное путешествие. Если впереди долгие выходные, запланируйте короткую поездку куда-нибудь поблизости. Забронируйте отель и транспорт и сделайте ему сюрприз.

Неважно, как долго или недавно был ваш брак, романтические отношения с вашим лучшим мужчиной заставляют его чувствовать, что его ценят, любят и уважают; три мантры, чтобы сохранить искру живым.Эти простые идеи даже не требуют времени; Сказав это, всегда есть время для романтики.

Что вы думаете о романтике со своим мужчиной? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. Санджана окончила фармацевтический факультет и закончила аспирантуру по менеджменту. Это было во время ее первой работы, она признала свои писательские навыки и начала работать писателем-фрилансером. Позже она полностью перешла к написанию контента и начала работать писателем контента на полную ставку.Статьи Санджаны в MomJunction охватывают темы, связанные с новым воспитанием детей и отношениями. Любитель фитнеса … подробнее

Как привлечь мужа в постель?

Брак — это непросто. Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются пары, — сохранять интерес. Я имею в виду, в конце концов, провести свою жизнь с одним и тем же человеком так долго может быть сложно. Образ жизни, которым мы живем в наши дни, также влияет на наши сексуальные отношения. Если и у вас, и у вашего мужа есть работа, ваша сексуальная жизнь определенно сказывается.Удовлетворительная сексуальная жизнь чрезвычайно важна для здорового брака. Итак, если вы оказались в этом застоя в своей сексуальной жизни, вам нужно начать обращать внимание. Но как привлечь мужа в постель? Эти советы помогут вам вернуть свою сексуальную жизнь в нормальное русло.

Как одеваться мужу в постели?

Физическая активность требует физического влечения. Нельзя просто ложиться спать в пижаме и ожидать, что он захочет заняться сексом после утомительного дня. Ваша цель — возбудить мужа. Для этого вам нужно выглядеть максимально сексуально. Для начала, хорошо ухаживают за собой . Заботьтесь о своей коже. Регулярно увлажняйте кожу. И как бы вы ни относились к эпиляции, будьте в этом регулярно. Если вы снова пытаетесь возбудить его в постели, постарайтесь также принять во внимание его ожидания.

Инвестировать в нижнее белье . Ваше нижнее белье предназначено не только для поддержки интимных мест. Это путь к вашей сексуальной привлекательности.Чем больше вы вкладываете в ночное белье, такое как бюстье, комбинезоны, черное или красное белье с подвязками, тем привлекательнее вы становитесь. Это также способы сообщить о своем интересе к сексу. Текстура вашего ночного белья также имеет значение . Есть одежда, к которой приятно прикоснуться, и он хотел бы почувствовать тебя в ней. Итак, покупая одежду для сна или нижнее белье, выбирайте кашемир, шелк, замшу, искусственный мех и т. Д.

Секс — это опыт, и он тоже должен ощущаться. Таким образом, действительно поможет вам хорошо пахнуть, иметь приятный вкус и хорошо себя чувствовать.Купите ароматные масла, шампуни и ароматизированные кремы, которые вызывают у вашего мужа чувственные чувства.

Пусть будет известен ваш интерес

Расскажите о своем желании заняться сексом. Большинство пар не обсуждают эти вопросы. Иногда нам кажется, что секс должен происходить сам по себе. Но это требует усилий и общения. Итак, поговорим о сексе. Это не только прямое общение. Включите пикантные ссылки в свои регулярные разговоры.Используйте фразы с сексуальным подтекстом. Намекните на свои желания. Сообщайте о своих желаниях и физически. То, как вы ведете себя с мужем, может многое сказать о ваших чувствах.

Массаж и другие релаксанты

Есть причина, по которой массажисту придается чувственность. Массаж — самая эротичная форма расслабления. Это не только облегчает тело, но и ум. Если ваша сексуальная жизнь находится в беспорядке из-за беспокойной жизни, вам нужно потратить некоторое время, чтобы изучить несколько техник массажа.Правильно проведенный массаж тела может иметь очень эротический эффект.

Одним из таких видов массажа является тантрический массаж руб. . Хотя тантрическому трению нельзя научиться за день, наличие нескольких уловок в рукаве очень поможет вашей сексуальной жизни. Этот массаж основан на использовании сексуальной энергии для достижения более высокого состояния сознания. Для возбуждения тела используются особые чувственные прикосновения. Усилия, которые вы вкладываете в само обучение, будут достаточно стимулирующими.

Будьте в курсе всех его дел

Одной из причин, по которой вы сталкиваетесь с проблемами в постели, может быть ваше незнание.Мужчины нуждаются в детстве. Даже самые зрелые из них не свободны от желания быть в центре внимания. Женщина, игнорирующая их, не должна ожидать от них взамен внимания. Чтобы сохранить сексуальное влечение мужа к вам, вам нужно уделять внимание его жизни. Спросите его о его работе в часы, когда вы не пытаетесь заняться сексом. Это позволит вам узнать, что происходит в его жизни. Эти знания позволят вам сделать ход в нужный момент. Знание того, когда ему нужен секс, также может помочь вам.Это также создаст зависимость от вас. Он знает, что вы знаете, что ему нужно в любой ситуации.

Не стесняйтесь заниматься сексом

Нас учат, что хорошие девушки не занимаются сексом. И это нормально, пока ты не останешься одиноким. Но теперь вы замужняя женщина. Это означает, что вы можете иметь все, что захотите, и когда захотите. На самом деле, быть уверенным в своих желаниях эротично. Переход будет трудным, если вы уступите тому, чего от вас ждут.Но что, если то, что, по вашему мнению, от вас ожидалось, на самом деле было ложью? Мужчинам нравится знать, что вам нравится заниматься с ним сексом. Итак, если вы не можете легко раскрыть свои желания, то хотя бы дайте ему понять, что вам это нравится. Начните делать это, и оттуда все может стать лучше. Дайте ему знать, что вы повеселились прошлой ночью. Или что он заставил вас чувствовать себя прекрасно.

Позаботьтесь о своем здоровье и фитнесе

Быть здоровым и спортивным — это форма сексапильности. Для этого есть очевидная причина.чем больше вы в форме, тем больше вы привлекаете своего мужа. Но более важная и менее очевидная причина — это степень влияния на ваши собственные способности. Секс — это опыт, требующий много энергии и выносливости. Если вам этого не хватает, у вас даже не будет желания. Если у вас нет желания, то даже если вы заставляете себя заниматься сексом, это не принесет вам ни малейшего удовлетворения. Для него или для вас. упражнения помогают повысить выносливость. Это гарантирует, что вы останетесь в игре надолго.Так что, даже если у вас был долгий день, у вас все равно останется энергия, чтобы быть львицей в постели.

Будьте открыты для экспериментов

Может быть, вы регулярно занимаетесь сексом. Но это уже не так приятно, как раньше. Возможно, проблема не в тебе или не в нем. Проблема в рутине. Делать одно и то же снова и снова может наскучить. Вам нужно время от времени приправлять вещи. Итак, постарайтесь быть открытыми для экспериментов в постели. Найдите новые позы и способы сделать вашу сексуальную жизнь увлекательной.Ролевая игра — это интересный способ поднять ситуацию на новый уровень. Следуйте этому совету, например, об использовании ролевой игры, чтобы оживить ситуацию. Но есть пара вещей, о которых не следует забывать. Во-первых, не стесняйтесь исследовать эти вещи самостоятельно. Во-вторых, не делайте того, что вам неудобно.

Секс — важная часть вашей супружеской жизни и отношений в целом. Если бы это было не так, вы бы не читали этот блог.Неудовлетворительная сексуальная жизнь может сказаться на отношениях и наоборот. Итак, если, несмотря на ваши усилия, отношения между вами и вашим мужем не улучшились, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к консультанту по вопросам брака. Профессиональная помощь поможет выявить проблемные области в вашем браке, которые могут повлиять на вашу сексуальную жизнь. Делать то, что вы можете. Это того стоит.

Как произвести впечатление на вашего мужа — 15 способов заставить его полюбить вас еще больше!

Последнее обновление:

Фаза медового месяца в браке может длиться несколько месяцев или лет, и через несколько лет вы можете почувствовать, что вы и ваш партнер больше не возбуждаете друг друга.Многие пары в какой-то момент чувствуют, что в их отношениях нет искры и что романтика угасает. Но это не значит, что вы и ваш партнер больше не любите друг друга, потому что любите. Просто другие ваши обязанности имеют приоритет над вашими отношениями. Но если вы хотите вернуть искру в ваши отношения, вам придется приложить определенные усилия. Пора заставить мужа влюбиться в вас снова и снова.

Советы, как произвести впечатление на вашего мужа

Произвести впечатление на вашего мужчину и заставить его полюбить вас — это не ракетостроение, и если вы выставите свою лучшую ногу, это то, чего вы легко сможете достичь.Вот несколько советов о том, что вы можете сделать, чтобы быть первым, о чем он думает в течение дня:

1. Покажи свою любовь

Мужчины не умеют читать мысли, и они могут чувствовать себя неуверенно. Если вы не показываете свою любовь, ваш муж может подумать, что он не делает вас счастливыми. Так что возьмите за привычку показывать ему свою любовь, рассказывая ему, как много он для вас значит, или делая для него мелочи, которые делают его счастливым. Напишите «Я люблю тебя» на зеркале в ванной или положите несколько любовных записок ему в карманы или в бумажник.Когда он его найдет, он будет удивлен, и на его лице будет улыбка. Эти маленькие проявления любви также дадут ему понять, что вы часто думаете о нем, когда его нет рядом.

2. Готовьте для него

Говорят, «путь к сердцу человека лежит через его желудок», поэтому прислушайтесь к этому совету. Чтобы произвести впечатление на любимого мужа, приготовьте для него что-нибудь особенное. Готовьте его любимое блюдо и смотрите, как он наслаждается им с восторгом. Ему понравится все, что вы приготовите, но ваши усилия будут для него значить больше.Если ты хорошо готовишь, тебе не о чем беспокоиться. Испеките его любимый торт или приготовьте его любимое блюдо, чтобы напомнить ему, как много для вас значит его счастье.

3. Узнайте о его интересах

Возможно, вы на самом деле не интересуетесь спортом или автомобилями, но всегда помогает, если вы попытаетесь больше узнать об интересах своего мужа. Возможно, ему нравится ходить в походы, путешествовать по дороге или смотреть фильмы. Каковы бы ни были его интересы, попросите его рассказать вам о них и показать, как все работает, и вы можете обнаружить, что в конечном итоге вы оба прекрасно проводите время вместе из-за чего-то, что так много для него значит.

4. Спланируйте неожиданный отпуск на выходных

Если вам интересно, как произвести впечатление на мужа, возможно, вы захотите открыть для себя новые возможности для получения удовольствия. Иногда все, что вам нужно, — это сменить обстановку, чтобы вернуть романтику в ваши отношения. По возможности спланируйте поездку в романтическое место, которое захотите посетить вы и ваш партнер. Забронируйте номер в отеле или семье и удивите своего мужа. Ваш муж был бы признателен за смену пейзажа и поблагодарил бы вас за такой чудесный сюрприз.

5. Флирт с ним

Вы помните времена, когда вы двое собирались вместе, и ваши дни и ночи вращались вокруг телефонных звонков и постоянных сообщений? Должно быть, было так много волнений, и вы, возможно, не могли перестать флиртовать друг с другом. Теперь у вас может не быть времени часто флиртовать или писать сообщения. Как насчет того, чтобы заново пережить те моменты? Флирт с мужем — это небольшой способ вернуть игривость и привязанность, которые когда-то были для вас естественными, когда вы были рядом друг с другом.Вы можете отправить ему кокетливые сообщения или поцеловать его, когда никого нет рядом.

6. Смотрите романтический фильм вместе

Смотреть фильм вместе было бы отличной идеей, если бы у вашего мужа был долгий рабочий день и он ищет способ расслабиться. Когда он придет домой, пообедайте с ним, а затем вы оба сможете посмотреть фильм по выбору вашего мужа. Возьми его за руку и вместе смотрим фильм. Ужин и фильм могут быть такими же романтическими как дома, так и на улице. На самом деле, это также может быть гораздо более интимным.

7. Планируйте вечернее свидание

Нет ничего, что супружеская пара жаждала бы больше, чем немного времени для себя, особенно когда в дело вовлечены дети. Убедитесь, что однажды вы найдете кого-нибудь, кто будет присматривать за вашими детьми, и спланируйте вечер свидания для вашего мужчины. Важно, чтобы вы приложили эти усилия, потому что у вас двоих всегда должно быть время, чтобы продолжить знакомство и вернуть романтику в ваши отношения.

8. Общайтесь

Лучший способ продлить любые отношения — это общение.Поговорите со своим партнером — честно поговорите. Открыто поговорите с ним о своих чувствах. Если вы оба не можете уделять время друг другу, поговорите об этом. Обсудите, как вы можете найти время для каждого. Всегда будут другие вещи, которые могут повлиять на ваши отношения, но ваш долг — никогда не позволять этим вещам влиять на ваши отношения. Общайтесь со своим партнером; уделите ему время. Открытый разговор поможет вам обоим понять, как сильно вы любите друг друга.

9.Создать любовное гнездышко

Повысьте уровень близости с мужем, удивив его романтической атмосферой в вашей спальне ночью. Украсьте комнату свечами и принесите бутылку вина. Вы можете даже клубнику в шоколаде, чтобы поднять настроение. Накройте кровать лепестками роз и зажгите эти ароматические свечи в спальне. Ваш муж обязательно оценит ваши усилия. И он еще больше захочет, чтобы вы взяли на себя труд создать интимное и личное пространство для вас двоих, чтобы разделить свою любовь.

10. Удивите Его подарками

Подарки любят не только женщины; мужчины тоже могут быть очень возбуждены ими. Не нужно стремиться ни к чему грандиозному, даже маленькие и продуманные подарки подойдут. Например, ваш муж может быть фанатом игр, поэтому покупка ему нового диска с игрой сделает его счастливым.

Советы, чтобы произвести впечатление на вашего мужа как на личность

Дело не всегда в том, что вы делаете для своего мужа в романтической манере, что может произвести на него впечатление; иногда вам нужно произвести на него впечатление тем человеком, которым вы являетесь.Вот несколько способов произвести на него впечатление как личность:

1. Побалуйте себя

Есть поговорка «счастливая жена — это счастливая жизнь», и это не совсем неверно. Женщина, находящаяся в состоянии стресса и перегруженная работой, может быть раздражительной и озабоченной, что лишает ее возможности заботиться о себе и своем доме. Со всеми вещами, которыми женщина должна жонглировать в жизни, важно, чтобы она время от времени уделяла себе целый день, чтобы сходить в спа и получить столь необходимый массаж, или даже просто пойти в салон и сделать косметический уход за лицом. .Когда вы расслаблены и свободны от стресса, вы будете контролировать свою жизнь и сможете произвести впечатление на своего мужа.

2. Сохраняйте здоровье

Будьте здоровы для себя, своих детей, мужа и своей семьи. Если вы будете есть здоровую пищу и оставаться здоровым, вы сможете лучше заботиться о своем муже. Если вы склонны подхватить болезнь из-за отсутствия надлежащего ухода за собой, вы вообще не сможете ухаживать за своим мужем. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету и регулярно занимайтесь спортом, чтобы ваше тело и разум оставались здоровыми.

3. Стремитесь к знаниям

Еще один способ произвести впечатление на мужа — это ваши знания. Мужчины любят женщин, которые умеют вести напряженные беседы и хорошо разбираются в разных предметах. Если вы пойдете на мероприятие с мужем и сможете поговорить с друзьями мужа на разные темы, он будет гордиться вами. От его родителей до его работодателей, вы обязательно станете хитом на всех званых обедах, на которые вы ходите с ним. Так что возьмите за привычку читать последние новости каждый день и начните читать книги, если вы еще этого не сделали.

4. Будь его лучшим другом

Как его жена, вы ближайший спутник своего мужа в жизни и играете огромную роль. Понимая, что вы не только его жена, но и его лучший друг, вы поймете, как обращаться со своим мужчиной. Веселитесь с ним, шутите, смейтесь, делайте глупости, подбадривайте его, когда он в этом нуждается, делайте ему комплименты, когда он хорошо справляется, и будьте рядом с ним в тишине, если это то, что ему нужно. Будучи единственным человеком, с которым он может быть полностью свободен, вы заставите своего мужа хотеть и нуждаться в вас еще больше.

5. Уважайте его «время наедине с собой»

Точно так же, как вам нужно проводить время со своими девушками, вашему мужчине нужно проводить время со своими парнями или даже в одиночестве. Вы можете быть его всем, но в том, чтобы проводить время с парнями, есть что-то, что может зарядить мужчину энергией и заставить его снова почувствовать себя молодым. Возможно, вам это не нравится, но ему это нужно, и он будет любить и ценить вас еще больше за то, что вы достаточно понимаете, чтобы позволить ему проводить время.

Брак — важная часть жизни человека, и жизненно важно, чтобы отношения между мужчиной и женой были хорошими.В отличие от сказок и фильмов, люди не могут жить долго и счастливо, не прилагая для этого усилий. Как жена, вы несете ответственность за то, чтобы сделать своего мужа счастливым, будучи женщиной, которая любит и поддерживает его во всех сферах его жизни, будь то дома, в спальне или на улице.

Также читают:

Мифы об отношениях, которые вы ДОЛЖНЫ игнорировать для более счастливого брака
Вся правда о бесполых браках должна знать каждая пара
Как сохранить романтику в отношениях, воспитывая детей

6 простых способов оживить сексуальную жизнь (в браке)

1. Попробуйте что-нибудь новенькое.

Со временем большинство пар перенимают довольно предсказуемый сексуальный сценарий, говорит Нидл. Чтобы изменить ситуацию, попробуйте что-нибудь новое. Начните с чего-нибудь простого, например, с другой позиции или добавления слепой линии, чтобы изменить свой сенсорный опыт, предлагает Эллен Барнард, MSSW, секс-педагог и консультант из Мэдисона, штат Висконсин. Вы также можете представить секс-игрушки, поиграть в ролевые игры, нарядиться или изменить обстановку.

2. Целоваться, как подростки.

В начале отношений пары наслаждаются глубокими, сексуальными поцелуями, и они касаются друг друга возбуждающе, — говорит Нидл.Но по мере того, как отношения становятся более зрелыми, это любовное поведение может отойти на второй план, уступив место рутинным и повседневным делам. Направляйте своего внутреннего подростка и целуйте, обнимайте и прижимайтесь к партнеру, как при первой встрече. Это поможет сохранить сексуальную жизнь в вашем браке.

3. Запланируйте романтические мероприятия.

«Провести время с партнером — одна из самых приятных вещей, которые вы можете сделать друг для друга», — говорит Сьюзан Кэй, доктор философии, сексопатолог из Сан-Антонио и Остина, Техас и Филадельфия.«Я предлагаю парам получить копию книги 8 эротических ночей , которая предлагает восемь чувственных занятий, которые покажут вам и вашему партнеру, как доставить удовольствие друг другу». По очереди выбирайте занятие, и вы станете более страстно общаться со своим партнером.

4. Делитесь своими фантазиями.

«Пары мало используют фантазии», — говорит Роджер Либби, доктор философии, сексопатолог, адъюнкт-профессор и выдающийся лектор в Институте перспективных исследований сексуальности в Сан-Франциско.«Но важно использовать свое воображение и поделиться своими самыми эротическими желаниями со своим партнером». Если вы стесняетесь, подбодрите настроение, зажгите свечи, выключите электронику и включите романтическую музыку. Когда вы оба почувствуете себя расслабленными и близкими, откройтесь своей второй половинке.

5. Посмотрите сексуальный DVD.

«Я рекомендую парам посмотреть и обсудить серию видео о лучшем сексе, которая представляет собой сборник материалов по половому воспитанию», — говорит д-р Либби. «Это показывает, как пары из реальной жизни исследуют сексуальные позы и техники и говорят о том, что им нравится.Вы узнаете позы Камасутры, сексуальную анатомию (включая неуловимую точку G), эротический массаж и четыре основных принципа прелюдии (оральный секс, эротические разговоры, чувственные прикосновения и поцелуи).

6. Обратитесь к сексопатологу.

Все еще чувствуете себя застрявшим в колее? Обратитесь к сертифицированному сексопатологу. «Терапия не обязательно предназначена для решения проблем», — говорит Нидл. «Это может быть об образовании, росте и сексуальном развитии». Чтобы найти сексопатолога рядом с вами, посетите Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов.

20 забавных идей, которые оживят вашу сексуальную жизнь, когда вы в колее

Факт: иногда бывает трудно сохранить свою сексуальную жизнь свежей , когда вы состоите в длительных серьезных отношениях. Как только эти первоначальные бабочки исчезают и вы привыкаете к повседневным рутинам, вещи в спальне легко превращаются в чушь, даже если ваш партнер все еще полностью влечет вас. Но независимо от того, какой у вас секс, всегда есть способы оживить вашу сексуальную жизнь (их 20, если быть точным).

Прежде всего, важно открыто сообщить партнеру о том, что, по вашему мнению, может улучшить вашу сексуальную жизнь. «Убедитесь, что есть диалог о том, что кажется застрявшим», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог, сексолог и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи на сайте AdamEve.com . Подходите к партнеру, когда вы находитесь в расслабленной обстановке, например, когда вы ложитесь спать ночью или обнимаетесь на диване, так, чтобы разговор был спокойным и свободным от обвинений.

Вы можете сказать что-нибудь: «Эй, я думал о том, как было бы весело, если бы мы попробовали надеть наручники. Что ты думаешь?» Затем придите к соглашению о том, чтобы заняться чем-то другим, чем вы занимаетесь, например, и , например, заниматься сексом вне спальни, пробовать новые позы или включать игрушки в смесь, — говорит Скайлер.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но на самом деле легче сказать, чем сделать, найти способ добавить немного «ох» и «ох» к вашей следующей возне. Так что, если вам нужно немного вдохновения, не смотрите дальше. Впереди сертифицированные эксперты по сексу, которые кое-что знают о том, как сделать ваш день скрашивающим, поделятся 20 лучшими способами оживить вашу сексуальную жизнь (и даже добавить немного изгиба, если вам это нравится!). Начни делать заметки … сейчас .

1. Публикуйте (если можете).

«Не арестовывайтесь, но публичный секс — это фантазия для многих», — говорит Вендаша Дженкинс Холл , доктор философии, сексуальный педагог и исследователь из Атланты.«Им это нравится, потому что есть возможность и острые ощущения, что их поймают».

Но вы должны быть осторожны, потому что в каждом городе и юрисдикции есть свои законы о непристойности, советует Дженкинс Холл. Совет от профессионалов: оставайтесь в машине или уходите в укромное место в сумерках, чтобы держаться подальше от потенциальных зрителей.

2. Попробуйте разные методы проникновения.

То есть, если вам и вашему партнеру (-ам) комфортно это переключить. «Подумайте о привязке, которой увлекаются многие люди», — предлагает Дженкинс Холл.«Это совершенно безопасный способ изучить свои границы для использования различных секс-игрушек со своим партнером». Это также может открыть им еще один аспект удовольствия, поскольку простата — очень чувствительная область, добавляет она.

3. Сделайте легкий шлепок.

Пока у вас есть предварительное согласие, порка — это еще один забавный и сексуальный способ, с помощью которого люди могут добавить немного изгиба в обстановку своей спальни, не заходя слишком далеко, — говорит Дженкинс Холл. «Просто убедитесь, что шлепаете безопасно, прилипая к мясистым частям тела партнера, а не к твердым костям или органам», — советует Дженкинс Холл.(Принято к сведению!)

4. Забронируйте проживание в гостинице.

«Каникулы хороши, особенно для тех, кто состоит в длительных отношениях или имеет детей», — говорит Дженкинс Холл. «Когда вы находитесь в доме, происходит множество вещей. Перемещение из места, где вам не нужно убираться, или когда вы можете заказать обслуживание в номерах, вы сможете достаточно расслабиться, чтобы почувствовать себя сексуальным». Короче говоря, вам не нужно беспокоиться о перебоях в работе или о том, чтобы потом все было в порядке.

5.Поиграйте в анал.

«Анальная игра не должна пугать», — говорит Дженкинс Холл. «Есть анальные бусинки, маленькие анальные пробки или накладные фаллоимитаторы, и просто множество способов изучить это с вашим партнером». Вы даже можете просто попробовать оральный секс в анус (он же римминг), который не требует какого-либо проникновения.

6. Откликнитесь на свои чувства.

Может быть, оживление вашей сексуальной жизни означает согласие с тем, что вы на самом деле думаете о поступке в целом.«Если вы испытываете болезненные ощущения во время секса или беспокоитесь о нем, возможно, будет полезно поговорить с профессионалом», — говорит Дженкинс Холл.

Это особенно верно, если вы чувствуете, что эти реакции могут быть результатом травмы. «Независимо от того, посещаете ли вы гинеколога, практикующую медсестру, лицензированного терапевта или клинического консультанта, знайте, что вы делаете шаг в правильном направлении к исцелению», — утверждает Дженкинс Холл. «Обратитесь к этим поставщикам медицинских услуг, потому что вы не можете ожидать, что ваш партнер лечит вас», — добавляет она.«Затем поговорите со своим партнером о тех чувствах, которые вы испытываете, и придумайте план игры, который включает в себя секс, который расслабляет и доставляет вам удовольствие».

7. Отнесите на заднее сиденье.

«В этом есть немного ностальгии. Для многих людей это напоминает время, когда единственным местом для частного секса была их машина», — говорит Дженкинс Холл. «Просто убедитесь, что вы делаете это в месте, где у вас не будет проблем». (ICYMI, не жарко, когда сосед стучится в дверь твоей запотевшей машины.)

8. Сделайте секс с макияжем.

«Секс с макияжем — это способ, с помощью которого многие люди восстанавливают отношения после конфликта или напряженности в их отношениях», — говорит Дженкинс Холл. Сойтись (буквально) после интенсивного спора — это «здорово, потому что вы тратите всю эту энергию друг на друга, — говорит Дженкинс Холл, — но убедитесь, что вы решаете настоящую проблему». Не считайте секс панацеей от проблем в отношениях, но он может помочь вам и вашему партнеру вернуться на путь восстановления отношений и разрешения конфликтов.

9. Попробуйте перевернуть устную речь.

Звучит весело? Большой. «По сути, это пример того, как можно по-новому взглянуть на то, что вы обычно делаете», — объясняет Дженкинс Холл. «Перевернуть все вверх ногами — это просто новый элемент». «Конечно, убедитесь, что вы пробуете эту новую позу безопасно и с комфортом», — добавляет она.

Не знаете, как это сделать? Попробуйте лечь на кровать горизонтально, лицом к потолку, так, чтобы голова едва свешивалась за борт.Затем ваш партнер может встретиться с вами своими гениталиями, давая вам свободу лизать, сосать, дразнить и тому подобное. Угол, под которым гениталии вашего партнера (или наоборот) касаются вашего рта, даст им новое ощущение, которое, да, определенно оживит вас обоих.

10. Сыграйте в игру, связанную с сексом.

Занятие, которое привносит новый элемент в вашу сексуальную жизнь? «Игры, особенно те, которые включают спонтанность, такие как игра в кости или игральные карты», — говорит Дженкинс Холл.«Есть элемент случайности, но вы обязуетесь действовать независимо от результата», — объясняет она. «Они также отлично подходят для общения». Как? Что ж, иногда ~ разговоры о сексе ~ могут быть неудобными, и игры дают вам возможность поднять темы или события, которыми вы, возможно, не могли бы поделиться без естественного начала разговора в игре.


11. Ролевая игра — это всегда вариант.

Скорее всего, вы уже давно знаете свою вторую половину — так почему бы для разнообразия не познакомиться с кем-нибудь еще? (Вроде.)

Попробуйте оживить свою сексуальную жизнь с помощью ролевой игры, — предлагает Брито. Если вы не знаете, с чего начать, Брито говорит, что романтический ужин идеально подходит для новичков. «Сходите на свидание как шанс пообщаться, но затем представьте, что вы встречаетесь только в первый раз. Это возвращает некоторую изюминку», — объясняет она, поскольку по мере того, как вы готовитесь «встретиться» друг с другом, нарастает предвкушение.

Сделайте то, что вы хотели бы, чтобы «подготовиться» к свиданию, например, наденьте одежду, которая заставит вас чувствовать себя уверенно, и скажите своему партнеру, чтобы он «забрал вас» в определенное время, — предлагает Брито.Затем, когда вы будете готовы отправиться домой, вы можете продолжить шараду и притвориться, что спите вместе впервые. (Очень жарко!)

12. Возьмите под свой контроль.

«Встаньте на передний план своей сексуальной жизни и скажите своему партнеру, чего вы хотите. Говорите ли он ему, где вы хотите, чтобы его целовали, трогали или держали, — все это способ гарантировать, что вы получите оргазм, который вы желание «, — говорит Дженкинс Холл. Зачем сидеть в стороне от собственной сексуальной жизни, если ты мог бы тренировать команду, верно?

Если вы не знаете, с чего начать, начните с простого сценария.«Говорите и говорите« дотронься до меня здесь »или« делай это помедленнее », и ты получишь то удовольствие, которое ищешь», — советует она. Направление вашего партнера не только помогает убедиться, что вы действительно получаете удовольствие от секса, но и дает им возможность повторить эти шаги в следующий раз, потому что они знают, что это то, что вам нравится.

13. Занимайтесь йогой перед сексом.

Попробуйте попросить вас и вашего партнера заняться йогой перед сексом, так как это полностью поможет вам сформировать правильное мышление, особенно после напряженного рабочего дня или полуденного жонглирования детьми.(Эй, не пытайтесь это сделать, пока не попробуете!) «Когда люди занимаются йогой, они, как правило, более внимательны», — говорит Дженкинс Холл. «Когда вы в гармонии с собой и у вас ясное тело и разум, это может быть перенесено в спальню». Перевод: Йога может научить вас лучше осознавать свое тело и тело партнера, что, в свою очередь, может сделать секс более приятным.

14. Возьмите нижнее белье.

«Нижнее белье становится все более доступным для всех типов телосложения», — говорит Дженкинс Холл.Она добавляет, что люди — существа исключительно наглядные, поэтому усиление одежды, которую вы носите, добавляет еще один уровень чувственности и может усилить сексуальное очарование. «Нижнее белье может даже помочь вам чувствовать себя более комфортно с собственным телом, заниматься сексом, быть на виду, присутствовать», — добавляет она. Короче говоря, это может быть чертовски уверенным в себе. (Win!)

15. Попробуйте температурный режим.

Еще один способ оживить сексуальную жизнь? Включите температурную игру в спальню, говорит Джанет Брито, доктор философии, сертифицированный AASECT сексолог и супервизор, а также основатель Гавайского центра сексуального здоровья .Попробуйте классические техники, такие как захват кубика льда и плавное движение им вверх и вниз по телам друг друга, говорит Брито, или обдувание горячим воздухом ног, рук или шеи друг друга с глубоким вдохом и выдохом. Короче говоря, различные температуры приносят в секс новые физические ощущения, которых вы, возможно, не испытывали раньше.

16. Поменяйте позиции.

«Когда вы занимаетесь сексом, вы обычно делаете то же самое», — говорит Дженкинс Холл. Вы, вероятно, будете выглядеть как миссионер, наездница или раком.«Но попробуйте добавить различные движения, которые вы обычно не делаете, например тачку или секс в кресле», — объясняет Дженкинс Холл. (Нужна подсказка? WH предоставил вам этот очень длинный список сексуальных позиций . Вы. Добро пожаловать.)

17. Принесите все секс-игрушки.

Чтобы добавить немного пикантной приправы к своей сексуальной жизни, спросите своего партнера, могут ли они использовать вместе несколько секс-игрушек. «Секс-игрушки не предназначены для конкуренции или замены вашего партнера, а скорее для улучшения того, что вы делаете», — объясняет Дженкинс Холл.«Ключевым моментом является добавление различных элементов в вашу сексуальную жизнь».

Не знаете, как обсудить это с вашим партнером? Во-первых, проведите исследование и выясните, какая секс-игрушка больше всего подходит вам обоим. (Ознакомьтесь с этим списком лучших секс-игрушек для пар , по мнению экспертов, для некоторых примеров.) Затем, когда вы оба находитесь в хорошем состоянии, скажите им, что хотите предложить добавить несколько элементов к своей сексуальной жизни. репертуар, объясняющий, почему вы думаете, что определенные игрушки, в частности, анальная пробка или вибратор, могут усилить сексуальный опыт.

18. Начните заниматься сексом, когда вас нет дома.

По словам Дженкинса Холла, странные и грязные сообщения — отличный способ оживить вашу сексуальную жизнь. Попробуйте отправить что-нибудь вроде: «Я хочу, чтобы ты сделал мне Х, когда вернешься домой» или «Мне не терпится прикоснуться к тебе на месте Х».

«Это способ спланировать занятие сексом и вызвать предвкушение», — объясняет она. «Когда они приходят домой, это волнение уже присутствует». По сути, наращивание сексуального напряжения в течение дня — это способ возбудить вас обоих и сказать партнеру, что они являются объектом вашей любви.

19. Составьте плейлист для секса.

«Включите саундтрек Boyz II Men и займитесь сексом во время прослушивания», — говорит Брито. Попробуйте создать веселый плейлист вместе (или каждый из них создаст свой собственный, чтобы получить двойное удовольствие) и наполните его песнями, которые заставят вас обоих почувствовать себя воодушевленными, комфортными и, что самое главное, возбужденными.

20. Добавьте продукты в смесь.

Ничто не говорит о пряном, как слизывание острого соуса с груди партнера. Или выберите сладкий путь, включив в свою сексуальную игру взбитые сливки и / или клубнику, — говорит Брито.Попробуйте слизывать элементы друг с друга, кормить друг друга или даже создавать забавные фаллические движения с едой. «Это может быть настолько весело и игриво, насколько вы хотите», — добавляет она.

Мэдлин Ховард Помощник редактора Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

«Начни с малого, и не спеши»: как поговорить с партнером о сексе | Секс

Секс — это жизнеутверждающий акт, одна из самых интимных вещей, которые вы можете делать с другим человеком. Но говорить об этом? Так что намного сложнее. «Вы гораздо более уязвимы, говоря о сексе, чем занимаясь им», — говорит Джастин Лемиллер, академик, специализирующийся на сексе, любви и отношениях.

Хорошая новость в том, что на любом этапе своей жизни вы будете более счастливы, если откроетесь, говорят эксперты, и ваша сексуальная жизнь пожнет свои плоды.FPA советует благотворительной организации в области сексуального здоровья: «Делясь своими симпатиями, антипатиями и ожиданиями, вы можете узнать больше о том, как доставить друг другу удовольствие».

Плохое общение о сексе «часто является признаком того, что вы говорите плохо обо всем», — говорит Кристал Вудбридж, психосексуальный терапевт и психотерапевт. «Если пара приходит ко мне с сексуальной проблемой, редко бывает только об этом. Например, человек с низким желанием мог 20 лет затаить обиду на что-то еще.

Говорить о сексе — плохая идея? «Никогда не стоит жаловаться на поведение партнера», — говорит Кейт Кэмпбелл, терапевт, специализирующийся на отношениях и психосексуальной терапии. «И всегда оценивайте уровень комфорта вашего партнера», — говорит Лехмиллер. «Не поднимайте ничего, что могло бы им угрожать».

Итак, с чего начать? Вот несколько советов, как сделать так, чтобы ваш секс-разговор был максимально полезным, продуктивным и приятным.

Начинайте прямо сейчас

Хорошая идея — начать говорить о сексе на раннем этапе отношений, говорит Лемиллер: чем дольше вы ждете, тем труднее становится.«Сначала установите доверие и близость с помощью более простых разговоров, например, о согласии или контрацепции», — говорит он. «Затем вы можете перейти к тому, что вам нравится, а что нет, и продолжить».

Когда дело доходит до того, чтобы делиться фантазиями, «начинайте с малого и двигайтесь медленно», — говорит он. «Начните с простых, ванильных фантазий, чтобы увидеть, как отреагирует ваш партнер. Это поможет укрепить доверие и близость. Если у вас длительные отношения, у вас есть время. Убедитесь, что вы рассказываете партнеру, какую роль он играет в вашей фантазии, чтобы он не чувствовал себя исключенным или находящимся под угрозой.

… но начать никогда не поздно.

«Если прошли годы или десятилетия, а пара не говорила о сексе, я часто предлагаю амнистию», — говорит Вудбридж. «Я говорю им, забудьте все, что было раньше». Она говорит парам притвориться, что они никогда не встречались. Это помогает им сосредоточиться на том, чего они хотят в будущем, а не на том, что произошло в их прошлом. По словам Кэмпбелла, общение может стать настоящей проблемой для пожилых людей, которые не выросли с помощью этих инструментов. «Если человек« перезагружается »в более позднем возрасте, возможно, после развода или смерти партнера, я рекомендую им хорошенько поговорить о своих ожиданиях, прежде чем прыгать в постель с новым человеком.

Откровенно рассказывай о своих фантазиях

Людям трудно делиться своими сексуальными фантазиями — на самом деле, только половина из нас делится, — говорит Лехмиллер, который опросил более 4000 человек для своей книги 2018 года «Скажи мне, что хочешь». Но от этого можно многое выиграть. «Люди, которые обсуждают свои фантазии, сообщают о самых счастливых сексуальных отношениях», — говорит он. «Но вокруг них много стыда».

Исследование Lehmiller показало, что 97% фантазий относятся к одним и тем же общим категориям: секс с несколькими партнерами; грубый секс; новизна и приключения; вуайеризм и фетиши; немоногамный секс; более глубокая эмоциональная связь; и гендерная изменчивость.«Мы более нормальны, чем думаем», — говорит он. Делиться своими фантазиями — независимо от того, действуем ли мы в соответствии с ними или нет — это простой способ внести новизну в нашу сексуальную жизнь. И простое их выражение может быть достаточно возбуждающим.

Время — это все

«Может показаться более естественным говорить о сексе непосредственно до или после того, как вы его начали, — говорит FPA, — но разговор в пылу мгновенья, без одежды, может заставить вас чувствую себя уязвимым ». Вместо этого проводите время подальше от спальни, когда никого из вас не торопят.

Это неприменимо, когда дело доходит до того, чтобы делиться своими сексуальными фантазиями — лучше делать это, когда вы уже включены, — говорит Лемиллер. «Когда вы возбуждены, ваша реакция отвращения ослабевает, поэтому ваш партнер может быть более восприимчивым. Разбейте лед: посмотрите эротический фильм, выпейте вина — найдите что-нибудь, что заставит вас задуматься ».

Возьмите на себя ответственность ради собственного удовольствия

«В терапии пар одно из самых эффективных упражнений, которые я делаю, — это просить пары уйти и сосредоточиться исключительно на собственном удовольствии, а не на удовольствии своего партнера», — говорит Кэмпбелл.«Таким образом, они не думают:« Я должен доставить удовольствие этому человеку ». Он устраняет беспокойство по поводу производительности, которое действительно отвлекает. Это трансформирует: когда они начинают говорить, у них появляется гораздо больше знаний, которыми они могут поделиться ».

Если вы относитесь к собственному опыту таким образом, говорит она, вам будет сложнее критиковать другого человека. Вудбридж соглашается: «Люди верят, что у них есть сила вызвать оргазм у другого человека, но это не так. Если вы берете на себя ответственность за собственный оргазм, никто не в силах «не» дать вам его.«Таким образом, обвинить другого человека сложнее.

Будьте ясны — и объясните

Ваш партнер не умеет читать мысли: если вам не хочется секса, потому что вы только что выпили кофе, и ваше дыхание пахнет, или вы только что были в туалете и чувствуете себя грязным — Скажи им это, — говорит Кэмпбелл. Иначе они не поймут, почему их отталкивают, и будут чувствовать себя отвергнутыми. «Во время терапии парам я часто задаю вопрос: как вы справляетесь с« нет »и как отвечать« нет »?» она говорит.

Будьте позитивными, а не критичными

Используйте предложения «я», а не «вы», — советует Зои Бейли из The Mix, благотворительной организации, оказывающей поддержку лицам моложе 25 лет. «Это менее винительный приговор и дает вам полный контроль. Итак, «Я чувствую …», а не «Ты заставляешь меня чувствовать …» ». «Будьте вежливы со своим партнером», — соглашается Кэмпбелл. «Скажите:« Мне действительно нравится, когда … », а не« Прекратите это делать »».

Всегда говорите что-нибудь положительное — скажем, что-то ваш партнер сделал, что вам нравится, — прежде чем сказать что-то плохое, говорит FPA (это относится и к несексуальным разговорам).

«Я называю это« фактом, чувствами и справедливой просьбой », — говорит Вудбридж. «Итак…« Я заметил, что тебе нравится… »или« Я чувствую это… ». Это дает другому человеку полезную обратную связь, вместо того, чтобы чувствовать себя раздраженным ». Говорите о том, что делает хорошим — иногда разговор не идет дальше, чем «это было действительно, действительно, хорошо — давайте сделаем это еще раз».

Слушайте и задавайте вопросы

Одна из самых больших проблем в общении заключается не в том, что люди не умеют говорить, но они не умеют слушать, — говорит Кэмпбелл.«Они так беспокоятся о том, как не причинить вред себе или другому человеку, что проводят все время, думая, что сказать дальше, вместо того, чтобы по-настоящему слушать».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Приметы остановились часы настенные: Народные приметы часы остановились. Александр Шепс: почему останавливаются часы

Вс Дек 30 , 1979
Содержание Остановились часы (наручные, настенные, в доме или на руке)К чему могут привести остановившиеся хронометры?Можно или нельзя надевать сломанный прибор, почему?Пошли часы которые стояли примета. Как предотвратить остановку часовЕсли часы остановились: значение приметыПочему останавливаются часы: другие толкования суеверияМожно ли носить чужие, найденные на улице, разбитые или сломанные часы? Можно ли […]