Как отвыкнуть от человека: «Как отвыкнуть от человека и перестать быстро привыкать к людям?» – Яндекс.Кью

Содержание

11 осужденных на смертную казнь выйдут на свободу в ближайшие два года

Сейчас в местах заключения содержатся 11 граждан, которые были осуждены на смертную казнь, сообщают «Известия» со ссылкой на пресс-службу ФСИН.

Последний раз в России приговор о смертной казни был приведен в исполнение 25 лет назад — по разным данным, в августе или сентябре 1996 года. Одним из последних казненных был серийный убийца Сергей Головкин, известный под прозвищем Фишер. Он был расстрелян в Бутырской тюрьме в августе 1996 года. Жертвами маньяка стали 11 мальчиков. Большинство преступлений он совершил в подвале личного гаража, где истязал, насиловал и убивал своих жертв, а после расчленял их трупы. В конце ноября 1995 года первый президент России Борис Ельцин отклонил его прошение о помиловании.

Мораторий на смертную казнь был введен в России 16 апреля 1997 года. Однако и после его введения суды еще некоторое время выносили такой приговор в отношении особо опасных преступников.

По данным судебного департамента при Верховном суде РФ, к смертной казни в 1997 году были приговорены 106 человек, в 1998-м — 116 человек, в 1999-м — 18 человек.

«2 февраля 1999 года Конституционный суд РФ вынес постановление № 3-П, в котором давал разъяснения судам о невозможности вынесения санкции в виде смертной казни. И если фактически еще два года после моратория суды действовали по своему усмотрению и могли выносить такие приговоры, то постановление Конституционного суда признало неконституционным возможность их вынесения. Поэтому в 1997, 1998 и 1999 годах смертная казнь все еще назначалась, но не приводилась в исполнение», — объяснил главный научный сотрудник Института проблем развития науки РАН Сергей Максимов.

Статья 59 УК РФ гласит, что смертная казнь как исключительная мера наказания может быть установлена только за особо тяжкие преступления, посягающие на человеческую жизнь.

Смертный приговор не может назначаться женщинам, несовершеннолетним, а также мужчинам старше 65 лет. В порядке помилования смертная казнь может быть заменена пожизненным лишением свободы или на срок 25 лет.

«Замена на 25 лет назначалась тем, у кого, по мнению комиссии, были какие-либо смягчающие обстоятельства. К примеру, необоснованное назначение смертной казни или идеальное поведение. Для более точной оценки нужно знать материалы конкретного дела. К примеру, я участвовал в процессе, когда городской суд вынес решение о смертной казни, а надзорная инстанция Верховного суда сочла, что в деле не было отягчающих обстоятельств, которые давали основание для смертной казни, и в результате человек получил 15 лет вместо расстрела. Для него это было чудо, не иначе. Но большинству, конечно, назначают пожизненное. Поэтому такие примеры скорее исключение», — отметил криминолог Яков Гилинский.

Два года назад из тюрьмы вышел один из таких заключенных. Осужденный на смерть восемь лет в питерских «Крестах» ждал исполнения приговора за убийство сотрудника милиции, а затем отбывал срок в колонии особого режима, но сумел выйти на свободу и вернуться к семье.

«Моему подзащитному вынесли приговор в 1991-м, но в 1999-м наказание заменили на 25 лет лишения свободы. В суде было потеряно пять томов его уголовного дела. Если бы не эта потеря, его расстреляли бы еще до введения моратория. Иван восемь лет провел в ожидании смерти, все это время сидел в одиночной камере в «Крестах», его не выводили даже на прогулки. Я удивился, что он помнит точную дату, когда впервые оказался на улице спустя долгие годы. Он рассказывал, что не мог стоять на ногах, не мог ходить — совершенно отвык от этого», — сообщил адвокат Денис Лактионов.

В середине апреля 1997 года Россия подписала (но не ратифицировала) Протокол № 6 к Европейской конвенции о защите прав человека и основных свобод, статья №1 которой гласит: «Смертная казнь отменяется. Никто не может быть приговорен к смертной казни или казнен».

Вопрос об отмене моратория на смертную казнь, как правило, поднимается после резонансных преступлений. Так осенью 2019 года в России по данной теме началась активная общественная дискуссия после убийства девятилетней девочки в Саратове. Она пропала после того, как вышла из дома в школу. Поисками занимались полиция, волонтеры, спасатели и добровольцы. Через двое суток девочку нашли мертвой. Позже стало известно о задержании подозреваемого — это 35-летний местный житель, ранее судимый. СМИ сообщали, что полицейским пришлось вести его сквозь толпу, которая хотела устроить самосуд.

Комментируя эту ситуацию, пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил РИА Новости, что в Кремле не обсуждают возможность возвращения смертной казни.

Сторонники возврата смертной казни часто сетуют на то, что более жестокое наказание поможет предотвратить преступления. Однако прямой связи между введением смертной казни и снижением уровня преступности нет, писал ТАСС. Более того, в тех странах, где смертная казнь действует, а уголовное законодательство имеет отчетливо выраженный репрессивный характер, уровень преступности и уровень насилия в обществе, как правило, довольно высокие. В странах, где смертная казнь запрещена, а уголовный закон «вегетарианский», и уровень преступности, и уровень насилия существенно ниже.

Согласно открытым источникам, в 1992 году к смертной казни в России было осуждено 159 человек (было казнено в указанном году 18 человек), в 1993-м осуждено — 157 человек (казнено — 10 человек), в 1994-м осуждено — 160 человек (казнено — 10 человек), в 1995-м осуждено — 141 человек (казнено — 40), в 1996-м осуждено — 153 человека (официальных данных о казненных нет), в 1997-м осуждено 106 человек (не казнено ни одного), в 1998-м осуждено 116 человек, в 1999-м — 19.

В списке стран, которые до сих пор используют смертную казнь в качестве меры наказания, такие государства, как Китай, США, КНДР, ОАЭ, Саудовская Аравия, Пакистан, Ирак и другие, общим числом более 50. Единственной европейской страной, в которой до сих пор не отменена смертная казнь, является Белоруссия.

FAQ. Все, что вы хотели знать о наркотиках и наркомании, но стеснялись спросить

Что такое наркотики?

Наркотики это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения эйфорию, а при систематическом применении

привыкание и жесткую зависимость.

 

Какие бывают наркотики?

Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности (марихуана, гашиш, опиум, конопля), и синтетические, то есть добытые химическим путем. В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.

 

Что такое наркомания?

Наркомания это состояние хронического отравления организма, при котором человек испытывает непреодолимое влечение к наркотику.

 

Какое воздействие на человека оказывает наркотик?

Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере контроля над собой и утрате чувства реальности. Бывают случаи, когда человеку начинает казаться, что он может выпрыгнуть из окна и полететь по воздуху, и т.д. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

 

Что такое токсикомания?

Токсикомания это разновидность наркомании, при которой в качестве наркотика используют яды, воздействующие на нервную систему, мозг. Обычно это органические растворители: клеи, лаки, бензин. Токсикомания встречается даже у детей раннего возраста, отличается злокачественным течением и быстрым развитием слабоумия.

 

Используются ли наркотические вещества в официальной медицине?

Да. Наркотики используются как сильное обезболивающее средство в ограниченном количестве и под строгим врачебным контролем.

 

Что такое «наркотическая ломка»?

В процессе регулярного употребления наркотиков эйфория сменяется жесткой физической зависимостью человек употребляет наркотики не столько ради эйфории, сколько из страха подвергнуться ломке

крайне тяжелому и болезненному состоянию, сопутствующему возврату организма к нормальной деятельности. При внезапном отрыве от приема наркотика возникают беспокойство, бессонница, депрессия, ломота и давление в суставах, очень неприятные, тягостные ощущения в мышцах, могут быть судороги в конечностях и т.д. В подобном состоянии человек готов на любой поступок, лишь бы добыть денег на новую дозу наркотического вещества. Наркоманы из-за этого совершают много преступлений. Не каждый способен выдержать ломку, и поэтому многие предпочитают продолжать прием наркотика.

 

Что такое наркомафия?

Наркомафия это форма организованной преступности, связанная с изготовлением, добычей и продажей наркотических средств.

 

Какие доходы приносит торговля наркотиками?

Доходы от производства и сбыта наркотиков исчисляются миллиардами долларов США и сопоставимы с государственными бюджетами многих стран. Эти деньги собираются не у рядовых торговцев наркотиков, а у главарей, что превращает их во влиятельную силу. Наркомафия самая крупная из всех существующих форм организованной преступности.

 

Правда ли, что существуют наркотики мягкие, «безопасные», к которым почти не развивается привыкание?

Существуют наркотики, от которых наркомания развивается позже, существуют наркотики, от которых наркомания может развиться через неделю приема. Но это не означает, что наркомания не может развиться от так называемых «мягких» наркотиков марихуаны, конопли и т. д. (Почти все, кто стал наркоманом, начинали именно с них.)

«Мягкие» наркотики почти не вызывают физической зависимости, т.е. явления абстиненции (обрыва) выражены в легкой степени: легкие расстройства сна, повышенная возбудимость, неприятные ощущения в области сердца, отсутствие аппетита, сонливость. Однако возникает выраженное психическое влечение, психическая зависимость в виде непреодолимого (или трудно преодолимого) желания жить в иллюзорном мире, то есть в опьянении человек ощущает свое могущество, якобы обострение интеллектуальных возможностей, может «по заказу» вызывать яркие иллюзии, галлюцинации с чувством блаженства.

«Мягкие» наркотики опасны, речь идет лишь об относительно более длительных сроках возникновения и меньшей интенсивности физической зависимости, а потребность в уходе в нереальный мир, желание эйфории, т.е. психическая зависимость с охлаждением к реальной жизни такие же. Деление наркотиков на «мягкие» или «жесткие» не научно и не соответствует реальному положению вещей.

 

Как развивается наркомания у людей, употребляющих «легкие» наркотики?

У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Это общая закономерность фармакологии. Через некоторое время для достижения эйфории обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так постепенно человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет. Если вначале прием наркотика дает «кайф», то потом отсутствие его приносит глубокое страдание.

 

Какие наркотики более опасны, а какие менее опасны?

Наркотики нельзя делить на более или менее опасные.

 

Откуда пошло деление на «мягкие» и «жесткие» наркотики?

Это рекламный прием производителей и торговцев наркотиками. Наркомафия, пытаясь увеличить число потребителей наркотиков, ввела в обиход ложную идею о том, что якобы существуют «мягкие» наркотики.

 

Почему считается, что наркотики – в основном проблема молодежи?

Действительно, большинство принимающих наркотики молодежь. Этому есть очень простое объяснение: наркоманы очень рано умирают и не доживают до зрелого возраста. Молодежь имеет свои проблемы, в частности, возраст 1319 лет критический, кризисный, когда подросток психически наиболее уязвим. Молодежь вообще склонна к поиску нового, необычного, склонна к подражанию при переоценке своих возможностей. Это приводит к невротизации, метаниям, неприятию реальности. При отсутствии духовной направленности возникает стремление к бегству в мир фантазий (а друзья-наркоманы так заманчиво описывают состояние «кайфа»), люди с неустойчивой психикой и несформированной системой ценностей быстро подпадают под их влияние.

 

Какой вред, кроме зависимости, приносят наркотики организму?

Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не больше десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, употребляющие наркотики, умирают в течение первого года. Поскольку наркоманы пользуются нестерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.

 

Как влияет наркомания на душевный облик человека?

Сначала отмечается лишь все большее охлаждение к действительности, которая кажется неинтересной, серой, плоской, совершенно безрадостной. Постепенно нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков нарастает слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью, некритичностью. Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим. Все интересы жертвы наркомании вращаются вокруг наркотиков. Наркоман говорит и думает только о способах добычи наркотиков или денег на их покупку. Из-за грубости, эгоизма человек теряет своих друзей. Старые знакомства постепенно утрачиваются и остаются только те, которые так или иначе связаны с наркотиками. Жертва деградирует и полностью теряет личную свободу.

 

Как влияет наркомания на половую сферу человека?

Человек, страдающий наркоманией, очень быстро теряет способность к воспроизводству потомства. Дети наркоманов обычно рождаются больными, часто умственно отсталыми.

 

Почему и как происходит приобщение молодого человека к наркотикам?

По разным причинам. Подражание лидеру, товарищам, «за компанию». Для многих причиной наркомании является бездуховность и ложная система ценностей эгоистическое устроение души, при котором «кайф», личное удовольствие становятся смыслом и целью жизни. Слабое психическое и физическое здоровье, слабая воля и легкая внушаемость, дефекты в воспитании, эгоизм, плохая компания относятся к обстоятельствам, способствующим наркомании. Большую роль играет наследственность. Кроме того, у наркомафии существует специальная методика по вовлечению как можно большего количества молодых людей в употребление наркотиков. Одним из основных способов является бесплатная раздача первых доз наркотических средств. Бывают случаи, когда первые дозы вводят насильно. Став наркоманами, а значит, и покупателями наркотиков, эти несчастные жертвы сторицей возвращают деньги, потраченные на первые бесплатные дозы.

 

Сколько нужно времени для превращения здорового человека в наркомана?

В основном это непредсказуемо. Очень многое зависит от индивидуальных особенностей и наследственности. Для некоторых достаточно одного укола, чтобы превратиться в законченного наркомана.

Насколько велика опасность для молодого человека, если он хочет просто попробовать наркотик, «побаловаться», а потом бросить? Все, кто стал наркоманом, начинали с этой мысли. Бывают случаи, когда человек пробовал наркотик и не стал наркоманом, но это напоминает игру в «русскую рулетку». Если вы хотя бы раз попробовали наркотические вещества, никто не может дать гарантии, что это для вас кончится благополучно. Вы не можете знать заранее, есть у вас предрасположенность к наркомании, или нет. Наиболее опасны наркотики для тех, кто испытывает при их приеме особо сильное сладострастие.

 

Где грань между человеком, употребляющим наркотики, и наркоманом?

Формально человек, употребляющий наркотики, отличается от наркомана тем, что может отказаться от их приема, а наркоман нет. Но на самом деле эта граница размыта и, что самое главное, наркотики притупляют чувствительность человека, и он не осознает этой грани. Будучи уже зависимым от наркотического вещества, он думает, что в состоянии бросить. Осознание происшедшего приходит только тогда, когда зависимость зашла слишком далеко, чтобы остановиться самому.

 

Как лечат наркоманию?

Сначала выводят из организма наркотик, потом стараются снять зависимость и влечение медикаментозными средствами. Далее следует лечение осложнений, так как больной находится в состоянии полного расстройства всех функций организма. Лечение наркомании возможно только при желании больного.

 

Насколько эффективно лечение наркомании?

Лечение наркомании малоэффективно. Количество вернувшихся к нормальной жизни людей исчисляется единицами. Те, кому удалось порвать с наркотической зависимостью, очень медленно возвращаются к прежнему образу жизни. Последствия злоупотребления наркотиками останутся на всю жизнь, и человек никогда не станет таким, каким он был прежде. Во многом изменения носят необратимый характер. Вся сложность лечения заключается в том, что подавляющее большинство больных вообще не хочет лечиться. Как мышь, которой электрическим током раздражают центр удовольствия, погибает от голода рядом с кормушкой, так и наркоманы готовы погибнуть, но не лишиться «кайфа». Выраженное болезненное психическое влечение к наркотику они воспринимают как свое желание и активно стремятся к переживанию ярких образов и чувств. Даже при стремлении к лечению и после снятия телесных ощущений и осложнений длительно (до двух и более лет) остается психическое влечение, по временам обостряющееся.

 

Почему наркомания так плохо лечится?

Как говорилось выше, наркомания имеет социальные причины, духовные, нравственные а также связана с наследственной предрасположенностью. Лечение любой болезни начинается с устранения причины. Но врач не может сделать человека более нравственным, это не в его компетенции. Врач также не может изолировать больного от его товарищей, устранить дефекты воспитания, изменить систему ценностей человека. Наследственная предрасположенность вообще не подлежит изменению.

 

От чего умирают люди, страдающие наркоманией?

В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДА или гепатита. Многие кончают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы живут в криминогенной обстановке и зачастую связаны с организованной преступностью.

 

Как нужно себя вести, чтобы не стать наркоманом?

Для того чтобы не стать наркоманом, нужно избегать плохой компании, никогда не общаться с теми, кто уже употребляет наркотики. Особенно следует избегать тех людей, которые предлагают попробовать наркотические вещества бесплатно. Ни в коем случае нельзя пробовать наркотики хотя бы один раз. Запомните: пристраститься к наркотикам можно даже после одного укола!

 

Сколько времени требуется для того, чтобы наркоман стал полноценным членом общества?

Как минимум, нужно два года, до полной реабилитации несколько лет. Но если человек уже пристрастился к наркотикам, то последствия останутся на всю жизнь. Первый год после прекращения приема наркотиков самый тяжелый. (По материалам информационно-аналитического ресурса «Нет наркотикам»).

надежные методы 💉 , индивидуальный подход в клинике в Ростове-на-Дону

Содержание:

  1. Что такое Лирика и как она действует
  2. Признаки зависимости от Лирики
  3. Последствия для организма
  4. Методы лечения от Лирики

Ученые не могут до конца понять, как препарат воздействует на организм человека, ведь влияние активного вещества нетипично. Прегабалин оказывает влияние на те же участки головного мозга, что и транквилизаторы, но вместо успокаивающего оказывает возбуждающий эффект. Если значительно превысить дозу препарата, последствия будут такими же, как от употребления смеси алкоголя с психотропными веществами.

В медицинской практике Лирику используют для лечения различных неврологических расстройств, депрессии, а также в качестве обезболивающего. Препарат принимают только по назначению врача и под его наблюдением.

НЕ МОЖЕТЕ УГОВОРИТЬ БЛИЗКОГО НА ЛЕЧЕНИЕ?

Мы поможем, ЗВОНИТЕ!

+7 (863) 322-60-80 быстрый вызов

ПРИЕДЕМ БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО УБЕДИМ, 100% АНОНИМНО

Лирика вначале как бы меняет поведение человека в лучшую сторону:

  • состояние возбуждения и хорошее настроение;
  • человек ведет себя уверенно, получает удовольствие от всего, что его окружает;
  • в теле ощущается небывалая легкость и кажется, что любая задача по плечу;
  • повышается либидо и значительно улучшается качество интимной жизни.

Чаще всего таким средством «балуются» опиумные наркоманы, отмечая его более мягкое действие и широкую гамму ярких ощущений. Чтобы усилить эффект, таблетки часто сочетают с крепким чаем, кофе или спиртным.

Перечисленные выше признаки проявляются на ранней стадии употребления и вскоре сменяются довольно неприятными симптомами:

  • проявляются приступы раздражительности;
  • сознание становится спутанным, а речь несвязной;
  • чувство эйфории быстро сменяется глубокой подавленностью;
  • нарушается нормальный ритм сна;
  • снижается половое влечение, и появляются проблемы с потенцией;
  • развивается дезориентация в пространстве и времени;
  • постепенно появляются признаки деградации личности.

Действия препарата оказывает влияние на все органы и системы, разрушая организм. В первую очередь страдает головной мозг (отделы, отвечающие за память, речь, восприятие), развиваются психические расстройства, наблюдаются патологии сердечно-сосудистой системы, отказывают почки (появляются сильные отеки), ЖКТ, тело покрывает сыпь. При попытке прекратить прием препарата начинается сильная ломка, сопровождающаяся судорогами, мышечными болями, повышенной потливостью, психозами, попытками суицида. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь, так как все может закончиться комой и смертью.

Главная сложность заключается в том, что отказаться от Лирики довольно сложно. Действующее вещество на время полностью устраняет все симптомы ломки и дает необходимое наркоману ощущение удовольствия. Получается замкнутый круг: привыкание порождает стремление употребить новую дозу, за кратковременным «кайфом» следует очередная ломка, которую снова купируют лекарством. Самостоятельно справиться с такой серьезной зависимостью не получится, ведь организм требует очищения и восстановления жизненно важных функций.

Наркологи используют в своей работе принцип комплексной терапии, которая позволяет устранить психологические и физические аспекты зависимости и вернуть человека к полноценной жизни.

Важнейшими этапами лечения являются:

  • Медикаментозная терапия. Начинается с тщательной детоксикации, чтобы вывести из организма опасные продукты распада прегабалина. Для этого используют очищающие капельницы. Также врачи назначают средства для лечения сопутствующих заболеваний почек, печени, сердца, нервной системы. Важно позаботиться и психоэмоциональном состоянии пациента: устранить бессонницу, галлюцинации, приступы паники и т.д.
  • Психотерапия. Это групповые или индивидуальные занятия с психологами и психотерапевтами. Специалисты убедят больного в необходимости лечения, помогут ему пересмотреть свой взгляд на проблему, разобраться в себе, заново обрести смысл жизни.
  • Реабилитация. Позволяет снова влиться в общество, наладить отношения с окружающими, противостоять соблазну срыва.

В нашей клинике опытные наркологи и психотерапевты успешно помогают избавиться от наркотической зависимости. После грамотно подобранного курса лечения удается полностью избавиться от тяги к сильнодействующим веществам. В стационаре пациенты находятся под постоянным наблюдением врачей, не имеют контакта с прежней компанией, а, значит, риск срыва сводится к нулю.

Врачи используют только проверенные методики, которые многократно доказали свою эффективность. Не стоит игнорировать свою проблему, обратитесь к менеджерам нашей клиники по указанным телефонам, чтобы иметь шанс на счастливое «завтра».

Смерть не к лицу: 11 осужденных на казнь готовятся выйти на свободу | Статьи

В ближайшие два года на свободу могут выйти осужденные на смертную казнь, которым благодаря введению моратория приговор был заменен на 25 лет лишения свободы. Сейчас в местах заключения содержатся 11 таких граждан, сообщили «Известиям» в пресс-службе ФСИН. В последний раз в России приговор о казни был приведен в исполнение в 1996 году, но суды еще несколько лет выносили решение, которое уже не могло быть реализовано. Два года назад из тюрьмы вышел один из таких заключенных, которому фактически удалось воскреснуть из мертвых, рассказал его адвокат. Этот осужденный на смерть восемь лет в питерских «Крестах» ждал исполнения приговора за убийство сотрудника милиции, а затем отбывал срок в колонии особого режима, но сумел выжить и вернуться к семье.

Остаться в живых

В настоящее время в исправительных колониях особого режима для осужденных к пожизненному сроку содержатся 538 осужденных, которым смертная казнь в порядке помилования была заменена на пожизненное лишение свободы. Об этом «Известиям» сообщили в пресс-службе Федеральной службы исполнения наказаний России.

Там добавили, что также в учреждениях уголовно-исполнительной системы (УИС) содержатся 11 осужденных на смертную казнь, которым благодаря введению моратория приговор был заменен на срок лишения свободы до 25 лет.

— Практически все эти лица совершили преступления против жизни и здоровья граждан из хулиганских или корыстных побуждений, — подчеркнули в ведомстве.

Фото: ТАСС/Дмитрий Серебряков

Если учесть, что мораторий был принят в 1997 году, простая математика позволяет предположить, что некоторые из 11 таких осужденных могут выйти на свободу уже в этом и в следующем году, отметил криминолог Яков Гилинский. Тот факт, что часть из них может закончить отбывание срока уже в этом и в следующем году, «Известиям» подтвердил и источник в ФСИН.

Мораторий на смертную казнь был введен в России 16 апреля 1997 года. Несмотря на это, суды еще некоторое время выносили такой приговор в отношении особо опасных преступников. Так, по данным судебного департамента при Верховном суде РФ, к смертной казни в 1997 году было приговорено 106 человек, в 1998-м — 116 человек, в 1999-м — 18 человек. Об этом «Известиям» сообщили в пресс-службе ведомства.

2 февраля 1999 года Конституционный суд РФ вынес постановление № 3-П, в котором давал разъяснения судам о невозможности вынесения санкции в виде смертной казни. И если фактически еще два года после моратория суды действовали по своему усмотрению и могли выносить такие приговоры, то постановление Конституционного суда признало неконституционным возможность их вынесения. Поэтому в 1997, 1998 и 1999 годах смертная казнь всё еще назначалась, но не приводилась в исполнение, — сообщил «Известиям» главный научный сотрудник Института проблем развития науки РАН Сергей Максимов.

Воскресший из мертвых

Однако не все приговоры к смертной казни приводились в исполнение и до 1997 года. Так, осужденному на смерть в 1991 году Ивану Громову (имя изменено) удалось избежать расстрела благодаря судьбоносному стечению обстоятельств и затем — введению моратория.

— Моему подзащитному вынесли приговор в 1991-м, но в 1999-м наказание заменили на 25 лет лишения свободы. В суде было потеряно пять томов его уголовного дела. Если бы не эта потеря, его расстреляли бы еще до введения моратория. Иван восемь лет провел в ожидании смерти, всё это время сидел в одиночной камере в «Крестах», его не выводили даже на прогулки. Я удивился, что он помнит точную дату, когда впервые оказался на улице спустя долгие годы. Он рассказывал, что не мог стоять на ногах, не мог ходить — совершенно отвык от этого, — сообщил «Известиям» адвокат Денис Лактионов.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Михаил Терещенко

По его словам, Иван был осужден за убийство представителя правоохранительных органов. Группа людей, в том числе и его подзащитный, занималась в 1990-е годы рейдерскими захватами имущества. Во время одной из таких операций произошла стычка с милицией, в результате которой погиб представитель МВД. По Уголовному кодексу РСФСР Ивану Громову был вынесен смертный приговор. Вину свою он не признал до сих пор, поэтому, по словам адвоката, не просил о помиловании. Громов полностью отбыл наказание и вышел на свободу два года назад.

— Редко такое бывает, но семья дождалась моего подзащитного. Сейчас он ведет спокойную жизнь с женой и ребенком. Я несколько раз виделся с ним после его выхода на свободу. В тюрьме он не потерял себя, стал там глубоко верующим человеком. Он не серийный убийца и не маньяк, у него нормальная речь, он хорошо рассуждает. Ему каким-то чудом удалось после всего пережитого социализироваться. Он рассказывал мне, что все эти 25 лет жил только мыслью о свободе и семье, — рассказал адвокат.

А вот подельнику Громова повезло меньше. Ему заменили наказание на пожизненный срок, который он всё еще отбывает, добавил Денис Лактионов.

Последняя казнь

Согласно ст. 59 Уголовного кодекса РФ, смертная казнь как исключительная мера наказания может быть установлена только за особо тяжкие преступления, посягающие на человеческую жизнь. При этом смертный приговор не может назначаться женщинам, несовершеннолетним, а также мужчинам старше 65 лет. В порядке помилования он может быть заменен пожизненным лишением свободы или на срок 25 лет.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков

— Смертная казнь по закону могла быть назначена за убийство, в том числе при отягчающих обстоятельствах, за посягательство на жизнь и здоровье работника правоохранительных органов, государственного и общественного деятеля и геноцид. При президенте и при главах субъектов есть комиссии по помилованию. Эти комиссии оценивали, насколько можно смягчить наказание тому или иному лицу и будет ли это помилование состоять в заключении на 25 лет или пожизненном. После вердикта комиссии решение о помиловании выносит президент страны, — отметил Сергей Максимов.

Пожизненное заключение вводилось как раз для того, чтобы заменить смертную казнь, считает криминолог Яков Гилинский.

— А замена на 25 лет назначалась тем, у кого, по мнению комиссии, были какие-либо смягчающие обстоятельства. К примеру, необоснованное назначение смертной казни или идеальное поведение. Для более точной оценки нужно знать материалы конкретного дела. К примеру, я участвовал в процессе, когда городской суд вынес решение о смертной казни, а надзорная инстанция Верховного суда сочла, что в деле не было отягчающих обстоятельств, которые давали основание для смертной казни, и в результате человек получил 15 лет вместо расстрела. Для него это было чудо, не иначе. Но большинству, конечно, назначают пожизненное. Поэтому такие примеры скорее исключение, — отметил он.

Бутырская тюрьма

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Последний раз в России приговор о смертной казни был приведен в исполнение 25 лет назад — по разным данным, в августе или сентябре 1996 года. Одним из последних казненных был серийный убийца, известный под прозвищем Фишер. Он был расстрелян в Бутырской тюрьме в августе 1996 года. Жертвами маньяка, чье настоящее имя — Сергей Головкин, по материалам суда, стали 11 мальчиков. Большинство преступлений он совершил в подвале личного гаража, где истязал, насиловал и убивал своих жертв, а после расчленял их трупы. В конце ноября 1995 года президент России Борис Ельцин отклонил его прошение о помиловании.

16 апреля 1997 года Россия подписала Протокол № 6 к Европейской конвенции о защите прав человека и основных свобод относительно отмены смертной казни. Несмотря на то что протокол до сих пор не ратифицирован, эта мера наказания не применяется. Однако в других странах приговоры в виде смертной казни до сих пор выносятся и приводятся в исполнение. Так, в США в 2020 году казнили 17 человек, в 2019-м — высшую меру наказания применили к 22 осужденным.

Жевательная резинка — ее польза и вред

Категория: Новости и объявления.

Наверное, каждый современный человек в нашей стране, от детей до взрослых, имеет представление о жевательной резинке. В прошлом жевательная резинка считалась частью западного образа жизни, и ее действие на организм человека серьезному анализу не подвергалось. А вот задумываются ли люди о составе жевательной резинки, о ее пользе и вреде? На эти и ряд других вопросов отвечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, кандидат медицинских наук, главный врач Волгоградского областного центра медицинской профилактики, профессор АЕ, доцент А.Б.Покатилов.

 

Алексей Борисович, поясните пожалуйста, что происходит в организме при использовании жевательной резинки?

Жевание – это естественный физиологический процесс организма, предназначенный для перемалывания твердой пищи зубами перед поступлением её в пищевод и желудок. Если в качестве заменителя еды применяется жевательная резинка, запускается жевательный рефлекс, который влияет на ряд желез желудочно-кишечного тракта, мимические и жевательные мышцы.

При этом в первые 2-3 минуты активизируются слюнные железы, про-дукция слюны увеличивается в 10 раз. Процесс слюноотделения способствует увлажнению ротовой полости и её очистке от зубного налета. Кроме этого жевание резинки оказывает благотворное влияние на десны и лицевые мышцы, что зависит от пластических, физических и механических свойств жвачки. Выделяющаяся в процессе жевания слюна проглатывается и попадает в пищевод и в желудок.

Алексей Борисович, расскажите пожалуйста, из каких компонен-тов состоит современная жевательная резинка.

В состав самой обычной жевательной резинки входят: жевательная основа; подсластители; отдушки.

Из всего этого проблему для процесса пищеварения создает основа, со всем остальным желудок справляется без труда. Основа переваривается немного дольше, чем обычная пища, если жевательную резинку нечаянно проглотить. Все обусловлено ее составом: в него входят эластомеры, смолы, жиры, эмульгаторы и воск.

Когда и как долго можно использовать жевательную резинку?

Жевательную резинку следует использовать непосредственно после приема пищи и не более 10-15 минут в целях гигиены полости рта, когда нет возможности почистить зубы. Жевать нужно только то время, пока резинка имеет вкус (около 5–10 минут).

Этого вполне достаточно, чтобы удалить мягкие остатки пищи из полости рта.

Алексей Борисович, есть ли польза от использования жевательной резинки?

При правильном использовании жевательная резинка приносит некоторую пользу.

Она очищает зубные ряды от мягких остатков пищи. Необходимо помнить, что жевательная резинка не способна снимать твердый зубной налет, она не производит очистку труднодоступных мест ротовой полости, т.е. не заменяет ежедневные двукратные гигиенические процедуры с использованием зубных щетки и пасты. Впрочем, определенный положительный эффект после еды она все же имеет — ведь слюна, выделяемая во время жевания, очищает зубы. Однако большинство врачей — стоматологов сходятся на мнении, что обычное полоскание полости рта после еды в несколько десятков раз эффективнее.

Благодаря наличию ароматизаторов, жевательная резинка на некоторое время обеспечивает свежесть дыхания. И некоторые люди используют ее именно для освежения дыхания после приема пищи.

Кроме этого, в случае кратковременного применения жевательная резинка улучшает кровообращение десен и позволяет укрепить жевательную мускулатуру. Она способствует массажу десен и правильной нагрузке на жевательные мышцы. И еще один момент можно отметить — психологическое влияние жевательной резинки. Использование «жвачки» расслабляет, может снять легкий стресс и помочь избавиться от такой вредной привычки, как курение (в качестве элемента комплексных действий по заместительной терапии).

Реклама жевательной резинки тоже говорит о ее пользе. А что Вы можете рассказать о вреде жевательной резинки для организма человека?

Если жевательная резинка применяется сверх меры и на постоянной основе, то в организме может развиться ряд проблем. Выделяющаяся во время жевания слюна, имеющая щелочную реакцию, попадает в желудок и снижает его кислотность. В ответ на это начинается выработка дополнительного количества желудочного сока, основа которого – соляная кислота. Если это происходит на голодный желудок, проблем не избежать, т. к. агрессивное действие кислоты направлено в первую очередь на стенки самого желудка. Постоянное раздражающее действие желудочного сока способствует развитию гастрита и язвы желудка.

Входящие в состав современных жевательных резинок пищевые добавки Е140 (краситель, запрещенный в РФ) и Е321 (антиокислитель, регулятор кислотности) у некоторых людей могут вызывать аллергию. Лакрица и солодка, являющиеся популярной добавкой к современным жвачкам, провоцируют повышение артериального давления. Также они способствуют ускоренному выводу калия из крови.

Жевательная резинка способствует развитию пародонтита (воспалению пародонта) и кариеса. Пародонтит возникает при постоянном массировании десен в процессе жевания резинки и нарушении кровообращения в локальной области десны. А люди, которые под воздействием рекламы чаще используют жевательную резинку и реже пользуются зубной щеткой в конечном итоге зарабатывают кариес.

Необходимо помнить, что жевание жвачки не только успокаивает, но и тормозит мозговую деятельность, снижая внимание, не давая сосредоточиться. Поэтому стоит задуматься людям некоторых специальностей, например, водителям, о целесообразности постоянного использования жевательной резинки.

Алексей Борисович, известно, что использование некоторых видов жвачки противопоказано детям и беременным женщинам. Не расскажете – каких?

Некоторые виды жевательной резинки содержат опасное вещество – аспартам, который производители используют вместо сахара. При его распаде возникает опасный вид спирта – метанол, являющийся не только канцерогеном. Данное вещество вредно не только беременным женщинам и детям из-за ядовитости, но и для любого человека. Некоторые ученые склонны к мнению, что глутамат натрия (Е-621) — синтетическая добавка, усилитель вкуса, плохо влияет на мозг, он может навредить правильному развитию плода у беременной женщины и губительно влияет на мозг детей дошкольного возраста. Это еще одна причина, почему жвачки противопоказаны беременным и детям.

Некоторые рекламодатели говорят, что жевательная резинка помогает бороться с кариесом, так ли это?

Да, если это жвачка без сахара. Во время жевания, как я уже говорил, увеличивается количество слюны, это мешает формироваться налёту и раз-бавляет кислоту (продукт жизнедеятельности бактерий), которая разрушает зубную эмаль и вызывает кариес. В итоге жвачка не только предотвращает разрушение зубов, но и укрепляет эмаль — в большом количестве слюны со-держится больше кальция и фосфора, которые нужны для здоровья зубов. А вот если в жвачке есть сахар, не стоит жевать её регулярно: рискуете заработать кариес.

Алексей Борисович, многих интересует вопрос о противопоказаниях использования жевательной резинки.

Действительно вопрос злободневный, так как не всем людям показано использование жевательной резинки. Во-первых, длительное жевание резинки может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (а тем, кто уже страдает от этого состояния или болей в челюсти, вообще нежелательно жевать резинку).

Жевательная резинка способна повредить пломбы, коронки, «мосты» или протезы на зубах, а заново ставить пломбу из-за жвачки или протезиро-ваться – дорогостоящий процесс, и отнюдь не из приятных. Также нельзя использовать жвачку при хронических заболеваниях десен, патологической стираемости зубов.

Не рекомендуется использовать жвачку на голодный желудок или при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка или гастрит).

Алексей Борисович, Ваше мнение – культурно ли использовать жевательную резинку в общественных местах, на занятиях в школах, в специальных учебных заведениях?

Прием пищи должен происходить в местах, предназначенных для это-го. В современном быстро движущемся и ускоряющемся мире мы все делаем быстро, на ходу. Жевание жвачки можно расценивать как продолжение приема пищи, затягивающееся надолго с вытекающими отсюда последствиями. Воспитанный человек уважает других людей и вряд ли станет жевать во время разговора, в театре, на занятиях или у экрана телевизора. Жевание резинки не повышает у человека уверенность в себе. А прикрепление использованной жевательной резинки к окружающим человека предметам, плевки ее на пол (асфальт, землю) свидетельствует об отсутствии культуры поведения.

Необходимо воспитать у себя замечательное качество — использован-ную жевательную резинку необходимо аккуратно завернуть в бумагу, целлофан и выбросить в урну.

Если человек не может отвыкнуть от жевательной резинки, на какие моменты ему посоветуете обращать внимание при ее приобретении?

Обязательно при покупке жевательной резинки стоит обращать внимание на ее состав, так как заменители сахара, которые входят в состав жвачки, могут вызвать кишечные расстройства (от боли до метеоризма и диареи). Содержащиеся в жевательной резинке ароматизаторы могут стать причинами появления язв во рту, а некоторые искусственные красители, содержащиеся в жвачке, могут вызвать аллергическую реакцию в виде крапивницы. Кроме этого стоит помнить, что нельзя приобретать жевательные резинки из стран третьего мира, потому что в этих подделках еще более высокая концентрация вредных веществ.

Есть ли жевательные резинки, которые рекомендованы к использованию врачами – стоматологами?

Лучше приобретать не красочную продукцию ярких оттенков с насы-щенной вкусовой гаммой, а простые решения от проверенных брендов, чья продукция рекомендуется международными ассоциациями стоматологов.

Чем заменить жевательную резинку, если человек решил отказаться от нее?

Чем же заменить жевательную резинку, чтобы альтернативно обеспечить временное свежее дыхание, помочь в очистке ротовой полости и изба-виться от привычки постоянно жевать данную продукцию? Способов сделать это достаточно много – всё зависит от желания и предпочтений человека.

Можно использовать сосательные конфеты. Однако здесь есть не-сколько негативных моментов, наиболее важные из которых – это наличие подсластителей в изделии и их калорийность.

Некоторые люди используют специальные освежающие спреи, которые содержат в себе не только мощные ароматизаторы для обеспечения свежести дыхания, но еще и антибактериальные компоненты, снижающие риски развития кариеса.

Можно заменить жевательную резинку натуральными компонентами, например, прополисом, забрусом (продуктом пчеловодства), комбинацией проростков пшеницы и ржи, можно использовать смолы лиственницы, живицу (кедровую смолу) или других деревьев хвойных пород, листья мяты и другие натуральные компоненты. Нужно отметить, что эти натуральные компоненты широко использовались людьми в нашей стране до появления жевательной резинки.

Благодарю Вас, Алексей Борисович! Я надеюсь, что любители же-вательной резинки получили достаточно полную информацию о ее пользе и вреде.

Беседовала врач-методист ГБУЗ «ВОЦМП»
Н.А.Ларченко


Лечение морфиновой зависимости

Лечение морфиновой зависимости

Среди множества наркотиков затерялся препарат морфин. Морфин, или морфий,
применяют для снятия болей, однако, некоторые принимают чтобы получить чувство
эйфории.

Морфий: что это? И как лечить зависимость от морфия?

В морфии содержатся алкалоиды опия. У препарата кристаллическая основа, а сам он выглядит как обычный белый порошок. Морфий был известен еще в Древней Греции: тогда, как и сейчас его получали из растений.

Инъекции морфина действуют на человека опьяняюще: он частично теряет рассудок, хочет спать, а также входит в состояние сильной эйфории. Действие наркотика проходит через 2-8 часов после приема. Чем выше дозировка, тем сильнее зависимость, а чем сильнее зависимость, тем сложнее от нее избавиться.
Почти во всех случаях требуется стационарное лечение и комплексный подход, включающий в себя консультации нарколога и психолога.

Можно ли вылечить зависимость от морфия в домашних условиях?

Наркозависимость не лечится дома. Если человека ограничить в денежных средствах и запереть дома, он может умереть от ломки, а если дать свободу – он пойдет за новой порцией наркотика. Зависимые от наркотиков люди редко признаются в том, что у них есть проблема.

Более того, если больной сам осознает, что у него есть проблема и что с ней нужно что-то делать, он не сможет отказаться от наркотика самостоятельно. Сильнейшая ломка будет толкать его на поиски новой дозы.

Обраться в специализированное учреждение – значит:

  • Пройти полное обследование;
  • Следовать курсу лечения;
  • Всегда быть под контролем;
  • Получить поддержку в течение курса реабилитации;
  • Быть готовым снова пройти социализацию.

Если все мероприятия по восстановлению выполнены правильно, то пациент сможет вернуться к обычной жизни и забыть о том, что когда он был наркозависимым человеком.

Лечение зависимости от морфина в клинике «Вершина»

Прием морфина влияет на работу почти всех систем в организме, включая работу головного мозга. Вылечить пациента можно только с помощью длительного курса лечения в реабилитационном центре.

При нехватке морфия пациент чувствует ломку, которая длится днями и даже неделями. Избавиться от нее можно с помощью специальной методики, наработанной в течение многолетней работы с наркозависимыми людьми. Лечение займет длительное время, однако, правильный подход дает 100% результат и после реабилитации человек возвращается к нормальной жизни.

Процедура лечения разбита на несколько этапов, что позволяет максимально эффективно побороть ломку, очистить организм от токсинов и пройти курс психологической реабилитации.

Первым делом пациент проходит детоксикацию для того чтобы вывести остатки наркотика и очистить организм от токсинов. Этот период длится от 1 до 2 недель и является самым сложным для пациентов.
Затем бывший наркозависимый проходит лечение специальными препаратами, которые помогают ему отвыкнуть от наркотика.

Третий период самый долгий, но и самый важный. Как правило, зависимость от наркотика формируется, прежде всего, на психологическом уровне: человеку необходимо пройти курс психологической реабилитации чтобы быть способным вернуться к нормальной жизни.

Срок лечения зависимости от морфина

Зависимость от морфина наносит сокрушительный вред почти всем внутренним органам, включая мозг, а также психике человека. Поэтому курс реабилитации рассчитан на длительный срок: ведь перед специалистами центра стоит не только задача избавления человека от зависимости, но и восстановления его жизненных сил и организма в целом.

Срок лечения может быть разным: обычно он не занимает больше года. Правильная диагностика помогает подобрать оптимальный курс лечения и выздоровления пациента. Если прогресс пациента видео невооруженным глазом, то и длительность курса реабилитации будет сокращена.

Триптаны

Триптаны – группа лекарственных средств, специально разработанных для снятия приступа мигрени. В настоящее время в России доступны три триптана – суматриптан, элетриптан и золмитриптан [3]. Триптаны – рецептурные средства, которые подбирает врач с учетом сопутствующих заболеваний, противопоказаний, образа жизни человека.

В «Университетской клинике головной боли» мы реализуем международный подход к терапии головных болей. По стандарту, диагноз большинства видов головной боли ставится по итогам консультации невролога, без дополнительных анализов и исследований.

На консультации наши врачи подберут подходящие именно вам препараты для профилактики и купирования приступов.

Как сделать так, чтобы триптаны работали лучше

Триптаны эффективны в любой фазе приступа, но наибольший эффект будет при приеме в начале мигренозной атаки. Идеально придерживаться следующих правил приема триптанов [1]:

  1. Примите одну таблетку при легкой или умеренной головной боли.
  2. Вторую дозу триптанов можно принять через 2 часа.
  3. Не принимайте более двух доз в течение суток.
  4. Не используйте триптаны чаще двух дней в неделю.

Побочные эффекты триптанов

От триптанов могут быть такие побочные эффекты: тошнота, ощущение стягивания или сдавливания шеи, нижней челюсти, грудной клетки, сердцебиение, общая слабость, ощущение покалывания в конечностях, чувство жжения на коже.
Несмотря на то, что эти побочные эффекты отмечаются часто, триптаны – очень безопасный класс лекарственных средств, если их использовать по показаниям. И побочные эффекты развиваются реже, если триптан принимать в начале приступа  [3].

Что важно знать о триптанах

  • эффективны не для всех людей, страдающих мигренью; 
  • даже если для вас триптаны эффективны, они могут купировать не все приступы;
  • если один триптан оказался неэффективен, надо пробовать другой – он может больше подойти именно для вашей мигрени [2].

Противопоказания

Триптаны противопоказаны при ишемической болезни сердца, инсульте в анамнезе, неконтролируемой артериальной гипертензии, при приеме некоторых лекарств. Обязательно расскажите врачу, какие препараты вы используете, чтобы убедиться, что триптаны безопасны [4].

Важно помнить, что триптаны, как и любые другие препараты для купирования головной боли, нужно принимать исключительно по назначению врача. Самостоятельный неконтролируемый прием триптанов может привести к развитию осложнений, например, к возникновению абузусной головной боли.

Литература:

  1. Азимова Ю.Э.(специалист «Университетской клиники головной боли»), Табеева Г.Р. «Триптаны в лечении мигрени: пути повышения эффективности». // Боль : научно–практический журнал. – 2009. – N 2. – С. 28–32.
  2. Амелин А.В. «Фармакотерапия приступа мигрени». // Справочник поликлинического врача. – 2007.- №9. – с.23-27.
  3. Johnston M.M., Rapoport A.M. «Triptans for the management of migraine». // Drugs. – 2010. –v.70. – p.1505-1518
  4. Loder E. «Triptan therapy in migraine». // N Engl J Med. – 2010. – v.363. – p.63-70
  5. Rothrock J.F. «Oral triptan therapy». // Headache. – 2006. – v.46. – p.1038

Отлучение от токсичных людей — The Overwhelmed Brain

Что делать, если ваш собеседник токсичен, но вы уверены, что это лучшее, что вы можете получить?

Что делать, если вы застряли в отношениях, которые вам не нравятся, но все равно останетесь здесь, потому что думаете, что никогда не найдете ничего лучше, так в чем смысл?

Перестаньте сосредотачиваться на том, чего вы можете не получить, и вместо этого спросите себя, хорошо ли вам то, что у вас есть сейчас.

Машина оправданий начинает реветь, как только вы отвлекаетесь от суеты здесь и сейчас и решаете сосредоточиться на том, что может быть или не может быть позже.

Когда вы сосредоточитесь на The Later , у вас возникнут такие мысли:

«Разрыв этих отношений будет означать, что я останусь один».
«Лучше не найду».
«А деньги, я разорюсь, если уйду!»
«Я больше никогда не буду счастлив».

Когда вы сосредотачиваетесь на Здесь и сейчас , ваши мысли могут быть примерно такими:

«Он не уважает меня каждый день».
«Она лжет мне и не гуляет всю ночь».
«Он злится и причиняет мне боль, когда напивается.
«Она заставляет меня плохо себя чувствовать».

Один фокус заставит вас действовать, другой будет держать вещи такими же, как сейчас. Если вы сейчас несчастны, вы, вероятно, не хотите оставаться там, где находитесь. Так на чем вы сосредоточены?

Если вы сосредоточены на том, что произойдет дальше, а не на токсичном человеке или отношениях прямо перед вами, ваше внимание сосредоточено не на том месте. Находясь в токсичных отношениях, вы изматываете и изматываете. Каждый день он разъедает, пока вы не засохнете, и… ну, вы знаете остальную часть истории.

Сосредоточьтесь на токсинах, присутствующих в вашей жизни сегодня.

Что вы делаете, когда в вашем организме есть токсины? Вы найдете способ избавиться от них. Если эти токсины — это люди, возможно, вам придется убраться из окружающей среды или, если возможно, отвести этих людей от себя.

Сосредоточение внимания на том, что для вас плохо, а не на том, что может быть еще хуже, — лучший способ принимать правильные решения. Он связывает вас с тем, где вы сейчас находитесь, и всегда будет вести вас по пути, лучшему, чем путь страха.

Страх перед возможным будущим всегда рисует картину, которая подтверждает, что прокрастинация — лучший шаг.

Однако принятие мер для того, что вам нужно для себя прямо здесь и сейчас, выводит вас из режима страха и рисует будущее, которое вы в некоторой степени контролируете.

Каждый нежелательный момент приносит с собой еще один нежелательный момент. Итак, что, если бы вы сделали из в этот момент то, что хотели? Как вы думаете, в следующий момент это сделает то, что вам нужно?

Ответ — да.Если у вас какие-то токсичные отношения, считайте этот момент. Сделайте это чем-то, что заставит вас оглянуться в последний момент и сказать: «Я так рад, что сделал этот шаг!»

Как сократить (или отучить) от алкоголя

Краткий обзор статьи:

  • Люди, борющиеся с алкоголем, могут выбрать постепенное сокращение употребления алкоголя, а не бросить его резко.
  • Снижение дозы обычно вызывает менее серьезные симптомы отмены алкоголя, но распространяет их на длительный период.
  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что прекращение употребления алкоголя безопасно в вашей конкретной ситуации и что ваш план снижения потребления безопасен. Неправильное прекращение употребления алкоголя в некоторых тяжелых ситуациях может привести к летальному исходу.

Когда у человека развилось расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ или зависимость от алкоголя, прекращение его употребления может показаться практически невозможным. Вдобавок к этому немедленный отказ от курения — или «холодная индейка», как его называют многие пользователи и профессионалы, — может быть опасным.С симптомами абстиненции, как правило, неудобно бороться, но они могут быть фатальными. Чтобы избежать или уменьшить влияние абстинентного синдрома, люди, борющиеся с алкоголем, могут выбрать постепенное сокращение употребления алкоголя, а не прекращение его резко.

Прекращение употребления алкоголя или прекращение употребления алкоголя

Решение бросить пить и довести дело до конца — это не просто сила воли. Многие другие факторы влияют на эти сложные и мучительные сценарии. Терпимость, зависимость, социальные привычки, окружение, биология человека и многое другое должны быть приняты во внимание.

Что такое снижение алкоголя?

Прекращение употребления алкоголя — это стратегия самолечения, которая показала свою эффективность для некоторых людей. Предостережение относительно постепенного снижения дозы одинаково: то, что может работать и быть безопасным для одного человека, может быть безопасным не для всех. Поскольку это может быть опасно, всегда лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы разработать стратегию, адаптированную к индивидуальным потребностям. Некоторые лечебные практики включают схему приема бензодиазепинов для восполнения потребности организма в алкоголе.

Кто может извлечь выгоду из снижения потребления алкоголя

Любой, кто хочет прекратить употребление алкоголя, может получить пользу от постепенного снижения дозы, если сначала проконсультируется со своим врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно.Снижение потребления алкоголя — более экономичный метод прекращения употребления алкоголя, особенно для тех, у кого нет медицинской страховки или ресурсов, необходимых для прохождения профессиональной детоксикации. Люди, которые раньше успешно прекращали употребление алкоголя, могут с наибольшей вероятностью извлечь выгоду из этой стратегии.

Общие симптомы отмены

Симптомы отмены алкоголя различаются по степени тяжести в зависимости от того, насколько обширным было злоупотребление. По оценкам, алкогольный синдром отмены алкогольного делирия (СД) убивает до 5% тех, кто пытается бросить курить внезапно после хронического употребления.Это ошеломляющее число, учитывая, что многие другие лекарства даже не могут привести к летальному исходу. По этой причине эксперты советуют безопасно контролировать отказ от алкоголя, прилагая постоянные усилия между собой и врачом.

Симптомы алкогольной абстиненции часто бывают легкими, средними и тяжелыми. Каждый из них связан со своими проблемами и рисками. К таким побочным эффектам отмены относятся:

  • Легкие симптомы отмены алкоголя: Самый низкий уровень отмены алкоголя включает симптомы, которые в основном вызывают дискомфорт.Обильное потоотделение, дрожь, головные боли и бессонница могут появиться уже через полдня без алкоголя.
  • Промежуточные симптомы отмены алкоголя: В течение двух дней после полного сокращения употребления алкоголя у потребителей с более серьезными нарушениями употребления могут наблюдаться аналогичные, но более интенсивные эффекты. Кроме того, некоторые умеренные симптомы отмены сопровождаются галлюцинациями.
  • Симптомы тяжелой алкогольной абстиненции: Пользователи с серьезными симптомами больше всего нуждаются в медицинском вмешательстве.Вероятными исходами являются лихорадка, тремор, спутанность сознания и судороги. Тяжелая ломка также может привести к смерти.

В недавнем исследовании The Recovery Village, посвященном выздоравливающим потребителям алкоголя, более сильное употребление алкоголя приводило к появлению большего количества симптомов абстиненции, чем в среднем. У сильно пьющих более чем вдвое повышается риск галлюцинаций во время детоксикации. По сравнению с другими, прошедшими детоксикацию, количество алкоголиков составляло:

.
  • На 90% больше вероятность возникновения делириума Tremens (потенциально смертельного осложнения)
  • На 45% выше вероятность приступов
  • На 95% чаще наблюдается учащенное сердцебиение
  • На 147% выше вероятность возникновения тремора рук
  • На 69% выше вероятность потоотделения
  • На 65% чаще возникает тошнота или рвота
  • На 35% выше вероятность возникновения раздражительности

Почему происходит отказ от алкоголя

Алкогольная абстиненция возникает, когда нейротрансмиттерам, которые борются с воздействием алкоголя на нервную систему, внезапно оказывается нечем им противодействовать.По сути, когда человек пьет, мозг усиливает определенные действия, чтобы уравновесить депрессивный эффект, который оказывает на него алкоголь. Когда это ощущение онемения полностью исчезает, мозг остается в опасной чрезмерной стимуляции. Ожидаемые результаты — бессонница, беспокойство и паранойя — противоположные эффекты алкоголя. Таким образом, пользователь, скорее всего, снова обратится к алкоголю, чтобы избавиться от неприятных симптомов отмены.

Может ли снижение потребления алкоголя уменьшить симптомы отмены?

При снижении дозы постепенно снижается количество потребляемого алкоголя.Это уменьшает тяжесть абстинентного синдрома, поскольку не происходит резких или драматических изменений. Снижение дозы обычно вызывает менее серьезные симптомы отмены алкоголя, но распространяет их на длительный период. По сути, постепенное снижение дозы обеспечивает менее выраженные симптомы отмены, но в течение более длительного периода времени.

Как сократить употребление алкоголя

  1. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что прекращение употребления алкоголя безопасно для вашей конкретной ситуации и что ваш план снижения потребления безопасен.Неправильное прекращение употребления алкоголя в некоторых тяжелых ситуациях может привести к летальному исходу.
  2. Как следует из названия, сужение требует постепенного изменения. Все начинается с сокращения количества напитков за один присест, день, неделю или в любой другой период времени. Прекращение употребления алкоголя часто происходит постепенно. Смешанные напитки могут быть приготовлены с большей пропорцией содержания алкоголя в миксере или заменены безалкогольными напитками, чтобы имитировать процесс потребления алкоголя. По крайней мере, пейте альтернативные напитки, такие как вода, между напитками, потому что гидратация необходима для детоксикации.
  3. Необходимо учитывать конкретный вид алкоголя. Например, крепкие напитки содержат больше алкоголя по объему, чем другие напитки. При попытке отказаться от алкоголя рекомендуется, чтобы человек заменил эти более крепкие варианты вина или пива — или, по крайней мере, крепкими напитками, крепостью меньшей крепости.
  4. Всегда нужно помнить о важности своего окружения. Пользователям следует избегать мест, где может происходить развлекательное или запойное употребление алкоголя, таких как клубы, спортивные мероприятия, вечеринки и т. Д.Это сводится к личному усмотрению — никто не знает людей и места, которые создают потенциально негативные последствия, как конкретный человек. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, если выпивка стала основой социальных или романтических отношений. Специалисты советуют по возможности окружать себя положительными влияниями.

По теме: Домашние средства от алкогольной абстиненции

Выбор отлучения от алкоголя

Прекращение употребления алкоголя — замечательное решение и шаг в правильном направлении.К нему также нельзя относиться легкомысленно. Как и во многих методах самодетоксикации, при попытке преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, риски и выгоды идут рука об руку. Но при наличии некоторых предварительных знаний о том, как сократить употребление алкоголя, надлежащего планирования и профессиональной консультации поставщика медицинских услуг, это, безусловно, можно сделать.

Если вы решили отказаться от алкоголя как способ снижения вреда к выздоровлению, первым делом нужно составить план. Определение успеха может варьироваться от человека к человеку.По статистике, чем больше усилий приложено к начальной подготовке, тем больше шансов, что тактика в конечном итоге будет успешной:

  • Запишите цели.
  • Следите в журнале или в календаре.
  • Поощряйте вехи новыми полезными привычками.
  • Найдите партнера по подотчетности, который будет держать вас в курсе.

Но, пожалуй, самое главное, поймите, что неудачи случаются и что прогресс требует времени или может выглядеть иначе, чем предполагалось.Все это часть процесса, и ни у кого нет одинакового процесса.

Проблемы сокращения употребления алкоголя

Сократить потребление алкоголя может быть не так просто, как кажется. Люди, которые хотят сократить потребление алкоголя, часто не осознают, насколько сильно в их повседневной жизни и в обществе стал употребляться алкоголь. Снижение потребления алкоголя может быть неудобным, и могут быть подсознательные триггеры, которые стимулируют желание пить алкоголь. Стресс — это распространенный триггер, из-за которого сложно изменить потребление алкоголя.Поиск другого, более здорового способа снять стресс может иметь большое значение для того, чтобы помочь кому-то добиться успеха в сокращении употребления алкоголя.

Людям с недиагностированным алкогольным расстройством может быть особенно трудно сократить потребление алкоголя. Во многих случаях людям с умеренным или тяжелым расстройством, связанным с употреблением алкоголя, можно посоветовать пройти медицинскую детоксикацию, при которой они медленно избавляются от алкоголя под медицинским наблюдением, а не постепенно. Если вы изо всех сил пытаетесь сократить потребление алкоголя или не доверяете себе, как уменьшить употребление алкоголя, строгий надзор и поддержка могут помочь вам в достижении целей выздоровления.

Стратегии предотвращения рецидивов

Рецидив, к сожалению, является важным фактором при сокращении употребления алкоголя. В недавнем опросе, проведенном The Recovery Village, 71% выздоравливающих потребителей алкоголя сообщили о рецидиве, 32% — в первый год выздоровления. Участников спросили, какие стратегии профилактики рецидивов люди считают наиболее эффективными. Исследование показало:

  • 49% использовали упражнения для профилактики рецидивов
  • 37% избегали действий, людей и мест
  • 35% указали на внесенные ими изменения в образ жизни
  • 34% использовали план последующего лечения, включая регулярные терапевтические приемы
  • 35% использовали 12-шаговые программы или другие группы поддержки
  • 29% принимали лекарства для снижения зависимости
  • 23% взяли на ведение журнала
  • 25% указали свою религию или духовность как фактор

Прекращение употребления алкоголя — это первый шаг на пути к выздоровлению, но цель — оставаться трезвым все дольше и дольше.Профессиональное лечение и долгосрочная поддержка — два наиболее ценных метода предотвращения рецидива.

В поисках справки

Есть много ресурсов для людей, которые хотят сократить употребление алкоголя. В недавнем опросе людей, желающих сократить употребление алкоголя:

  • 22% воспользовались бы услугами профессионального лечения наркозависимости (реабилитации)
  • 17% воспользуются услугами таких групп поддержки, как анонимные алкоголики, SMART Recovery и т. Д.
  • 25% будут работать со своим врачом или психиатром

Исследования показали, что профессиональная помощь улучшает вашу способность преодолевать алкогольную зависимость или сокращать ее, если вы столкнулись с трудностями.Самым распространенным методом исследования среди опрошенных является поиск в Интернете (61%) с последующим опросом врача или медицинского работника (55%). Для начала поговорите со своим врачом. Если вы полагаетесь на поиск в Интернете, чтобы найти потенциальные лечебные центры, обязательно задайте эти десять вопросов, чтобы найти лицензированное учреждение, которое может удовлетворить ваши потребности.

Вы также можете получить помощь, обратившись напрямую в профессиональный реабилитационный центр, например в The Recovery Village. Мы можем использовать наши ресурсы и команду, чтобы помочь вам сократить и в конечном итоге прекратить употребление алкоголя.Свяжитесь с нами сегодня чтобы начать.

  • Источники

    Келли, Джон Ф .; Грин, Марта Клэр; Бергман, Брэндон Дж .; Белый, Уильям Л .; И Хоппнер, Беттина Б. «Сколько попыток выздоровления необходимо для успешного решения проблемы, связанной с алкоголем или наркотиками? Оценки и корреляты национального исследования выздоровления взрослых в США ». Клинические и экспериментальные исследования алкоголизма. 15 мая 2019 г. Проверено 21 мая 2021 г.

    Тревизан, Луис; Бутрос, Нашатт; Петракис, Исмена; и Кристал, Джон.«Осложнения абстиненции: патофизиологические исследования». Alcohol Health & Research World, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма, 1998 г. По состоянию на 21 мая 2021 г.

    Сачдева, Анкур; Чандра, Мина; И Дешпанде, Смита Н. «Сравнительное исследование режима фиксированной постепенной дозы по сравнению с режимом, вызываемым симптомами лоразепама для детоксикации алкоголя». Алкоголь и алкоголизм. 8 января 2014 г. По состоянию на 21 мая 2021 г.

  • Заявление об отказе от ответственности

    The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

    Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

Может ли снижение потребления алкоголя уменьшить симптомы отмены алкоголя?

Если вы хотите бросить пить, вы можете попытаться сначала снизить дозу, а не внезапно, чтобы попытаться уменьшить тяжесть возможных симптомов отмены алкоголя.

Если вы пьете каждый день, длительное время сильно пьете или часто пьете запой, если вы внезапно полностью перестанете пить, есть вероятность, что вы испытаете какую-либо форму симптомов отмены, и если вы попытаетесь бросить курить «самостоятельно» без какой-либо медицинской помощи эти симптомы могут стать очень серьезными.

К сожалению, есть мало исследований, которые показывают, что постепенное снижение дозы действительно снижает последствия отмены алкоголя. Это может быть связано с тем, что симптомы отмены сильно различаются от одного человека к другому, и нет никакого способа сравнить результаты между ежедневными, тяжелыми или пьяными.

Обоснование сокращения выбросов вместо холодной индейки

Мы знаем, что постепенное снижение дозы — это стандартная медицинская практика для других лекарств. Например, у пациентов, принимающих антидепрессанты, обычно не прекращают прием лекарств внезапно, а постепенно снижают их дозировку.

Мы также знаем, что продукты, используемые, чтобы помочь людям бросить курить, такие как никотиновые пластыри или жевательная резинка, предназначены для постепенного отучения курильщиков от никотина путем медленного уменьшения количества потребляемого никотина.

Здравый смысл подсказывает нам, что отказ от привычки пить холодную индейку по 12 кружек пива в день будет более тяжелым испытанием, чем постепенное сокращение потребления. Это не означает, что домашняя детоксикация эффективна или целесообразна.

Вообще говоря, алкогольная домашняя детоксикация не является ни самым эффективным, ни самым безопасным методом отказа от алкоголя. Однако он недорогой и может подойти тем, чья работа, отношения и благополучие не находятся под угрозой.

Стратегии снижения потребления алкоголя

Самый простой способ сократить потребление алкоголя — постепенно сократить количество напитков, которые вы обычно пьете.Например, если вы обычно пьете пять стаканов вина каждый день, попробуйте сократить до четырех стаканов на несколько дней, а затем попробуйте уменьшить их количество до трех.

Некоторые люди сокращают потребление, увеличивая интервалы между напитками. Например, они могут ограничиться одним напитком в час. Или они могут заменить стакан воды, сока или Gatorade между каждым алкогольным напитком. Некоторые сокращают потребление, смешивая более слабые напитки с меньшим количеством алкоголя.

Другие пытаются сократить потребление алкоголя, переходя с алкогольного напитка, который они предпочитают, на тот, который им не нравится.Например, они могут попытаться переключиться с напитка, который им нравится (например, вино), на тот, который им не нравится (например, пиво). Это объясняется тем, что они с меньшей вероятностью выпьют столько напитка, который им не нравится.

Если вы планируете снизить потребление алкоголя, чтобы бросить пить, убедитесь, что вы постоянно ограничиваете потребление, избегаете колебаний и придерживайтесь еженедельного графика сокращения с установленной датой прекращения. Снижение дозы — это не бесконечный процесс.

Проблемы сокращения потребления алкоголя

Некоторым пьющим просто не удается сократить количество потребляемого алкоголя.Они могут сократить на короткий период времени, но вскоре они снова вернутся к своему обычному уровню. Это особенно верно в отношении сильно пьющих, которые окружены факторами, побуждающими к употреблению алкоголя, и не имеют поддержки, необходимой для поощрения перемен.

Те, кто обнаруживает, что они не могут сокращать количество напитков в течение значительного периода времени, вероятно, заболели тяжелым расстройством, вызванным употреблением алкоголя, или стали так называемыми алкоголиками. По мнению других, простое сокращение количества напитков может вызвать симптомы отмены алкоголя.

Более того, замена одного напитка другим не поможет вам сократить потребление алкоголя, если вы потребляете столько же стандартных напитков, сколько обычно. Например, одна банка пива объемом 12 унций содержит такое же количество алкоголя, как и стакан вина на 5 унций или смешанный напиток, содержащий 1,5 унции алкоголя.

Помня об этом, вам необходимо взвесить все «за» и «против» прекращения употребления алкоголя — в идеале с кем-то, кому вы доверяете, — чтобы принять полностью обоснованное решение.

Слово Verywell

Если вы обнаружите, что являетесь одним из тех пьющих, которые не могут постоянно снижать потребление алкоголя, или если вы обнаружите, что у вас начинаются симптомы отмены, просто сокращая их, не сдавайтесь.

Вам не нужно позволять страху перед отменой алкоголя мешать вам сокращать или бросать курить. Вы можете обратиться за медицинской помощью по поводу абстинентного синдрома или решить обратиться в профессиональный центр детоксикации или реабилитации.

Что бы вы ни делали, лучше действовать, чем не действовать.Даже если вы потерпите неудачу, есть множество вариантов лечения, к которым вы можете обратиться. Не сдавайся.

Снижение употребления алкоголя — Как безопасно отказаться от алкоголя

Ежедневное употребление алкоголя в больших количествах может повысить толерантность человека к алкоголю и привести к зависимости. Алкогольная зависимость может варьироваться от легкой до тяжелой, в зависимости от того, сколько человек пьет, как часто и как долго.

Зависимость от алкоголя может привести к симптомам абстиненции, которые также могут варьироваться от легкого дискомфорта до тяжелого.Люди с тяжелой алкогольной зависимостью могут испытывать серьезные и даже опасные для жизни симптомы отмены без надлежащей медицинской помощи.

Если вы часто пьете и решительно настроены сократить или прекратить употребление алкоголя, самый безопасный способ сделать это дома — это постепенное снижение потребления алкоголя. Попытка бросить все сразу может привести к серьезным симптомам, с которыми может быть трудно безопасно справиться за пределами детоксикации.

Если вы боретесь с серьезным злоупотреблением алкоголем или зависимостью, отказ от алкоголя в домашних условиях может быть небезопасным вариантом.Для алкоголиков самый эффективный способ бросить пить — это найти программу лечения, которая предлагает услуги медицинской детоксикации. Если вас интересует медицинская детоксикация, обратитесь к одному из наших терапевтов Vertava Health , чтобы найти программы алкогольной детоксикации рядом с вами.

Каковы опасности немедленной остановки?

Если вы заметили, что употребление алкоголя превратилось в проблему, решение сократить потребление алкоголя — замечательный первый шаг. Однако прекращение всего сразу может быть не решением, если вы пытаетесь уменьшить потребление алкоголя дома.

Прекращение употребления алкоголя, а не его прекращение сразу, является наиболее эффективным способом избежать серьезных симптомов отмены и других проблем, таких как обезвоживание.

Хотя многие симптомы отмены алкоголя, такие как головные боли, тошнота и потливость, могут вызывать дискомфорт, в первые несколько дней после прекращения употребления алкоголя могут развиться и более серьезные симптомы, такие как спутанность сознания и судороги.

Самая тяжелая форма алкогольной абстиненции известна как белая горячка, которая развивается примерно у 3-5 процентов людей с тяжелой алкогольной зависимостью.Белая горячка также чаще встречается у людей старшего возраста, у людей с припадками в анамнезе и у людей с сопутствующими заболеваниями или расстройствами. Симптомы алкогольного делирия могут развиться в течение 48 часов и в некоторых случаях иметь фатальные последствия без надлежащего лечения.

Симптомы белой горячки включают:

  • путаница
  • лихорадка
  • высокое кровяное давление
  • высокая температура тела
  • учащенное сердцебиение
  • изъятий
  • галлюцинации

Отказ от алкоголя — не самый лучший вариант для всех.Людям, страдающим тяжелой зависимостью или зависимостью от алкоголя, следует обратиться за медицинской помощью для проведения алкогольной детоксикации.

Tapering предлагает менее рискованный процесс для тех, кто хочет сократить потребление алкоголя, но он не обеспечивает медицинской и поведенческой поддержки, необходимой для тех, кто страдает зависимостью.

Как безопасно отказаться от алкоголя

Снижение дозы — это стратегия, направленная на уменьшение тяжести абстинентного синдрома, когда кто-то пытается уменьшить потребление алкоголя.

Тейперинг — это не тот процесс, который работает или подходит для всех.Людям с тяжелой алкогольной зависимостью или тяжелым абстинентным синдромом следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы безопасно избавиться от алкоголя.

Если вы:

  • имеют легкую зависимость от алкоголя
  • обеспокоены вашими привычками к употреблению алкоголя и хотят сократить потребление
  • заручитесь поддержкой друзей или родственников в этом процессе

Тогда постепенное снижение дозы может оказаться полезным процессом, особенно если у вас нет времени или ресурсов для посещения стационарного отделения детоксикации.Поддержка друзей или семьи может иметь решающее значение в это время, если симптомы абстиненции станут достаточно серьезными, чтобы потребовать медицинской помощи.

Не позволяйте алкоголю контролировать вашу жизнь.

Мы можем помочь вам вернуть вашу жизнь в нормальное русло. Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом по лечению.

Звоните сейчас: (844) 951-1939 (844) 951-1939

100% бесплатно и конфиденциально

Процесс отказа от алкоголя начинается с планирования. Во-первых, вам нужно определить, сколько вы выпили.Отсюда вы можете составить график для постепенного уменьшения количества выпиваемых вами напитков в день. В идеале этот график будет составлен с помощью врача или специалиста по лечению от наркозависимости.

Медицинские программы детоксикации алкогольной зависимости обычно предлагают лекарства, облегчающие дискомфорт или боль при отмене. Это преимущество недоступно для всех, кто пытается снизить дозу в домашних условиях. Лекарства можно использовать для уменьшения тошноты, сильного беспокойства, других гриппоподобных симптомов и лечения судорог.

Симптомы, которые вы испытываете в процессе постепенного снижения дозы, зависят от:

  • как долго вы сильно пили
  • сколько вы выпили
  • предыдущая история алкогольной детоксикации или постепенного снижения дозы
  • другие состояния здоровья или психического здоровья

Из-за высокого содержания алкоголя в крепких напитках рекомендуется, чтобы те, кто отказывается от алкоголя, придерживались пива или вина с низким содержанием алкоголя.

Наконец, во время этого процесса может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать, как вы себя чувствуете, симптомы и ваш прогресс. Вы также можете ставить перед собой цели и придумывать награды за каждую веху, которую вы достигли и превзошли в сокращении употребления алкоголя.

Симптомы отмены алкоголя

Если вы впервые отказываетесь от алкоголя, будет полезно знать, каких симптомов следует ожидать во время этого процесса. Хотя симптомы могут различаться для каждого человека в зависимости от личных факторов, многие люди разделяют общий опыт во время этого процесса.

Люди, прекращающие употребление алкоголя, могут начать испытывать симптомы отмены в течение 6–12 часов после последнего приема алкоголя. В течение следующих нескольких дней также могут появиться дополнительные симптомы.

Ранние симптомы отмены алкоголя (первые 48 часов) могут включать:

  • головная боль
  • потливость
  • сложность концентрации
  • боль в животе
  • тремор («алкогольные коктейли»)
  • тревога
  • бессонница
  • потеря аппетита

Судороги также могут возникать в течение первых 24-48 часов, хотя они менее вероятны у людей с менее тяжелой алкогольной зависимостью.Припадки отмены могут быть признаком алкогольного делирия, который может возникнуть уже через 48 часов после последнего приема алкоголя.

Симптомы, которые могут развиться позже в процессе отмены алкоголя, включают:

  • сильное волнение
  • беспокойство
  • галлюцинации
  • перепады настроения
  • случайных всплесков энергии
  • повышенная чувствительность к звуку, свету или касанию

Попытки сохранить достаточное количество жидкости и пищи во время этого процесса могут быть важны для безопасности.Обратитесь за помощью к надежному члену семьи, другу или медицинскому работнику, который поможет вам, если симптомы не позволяют вам сделать это самостоятельно. Помните, что принятие поддержки на протяжении всего этого процесса — это сила, а не слабость.

Сколько времени нужно, чтобы отказаться от алкоголя?

Продолжительность процесса сужения может варьироваться в зависимости от потребностей человека. Людям с большей зависимостью от алкоголя может потребоваться растянуть процесс, чтобы постепенно снизить потребление алкоголя.

Для некоторых процесс может длиться неделю. Другим может потребоваться больше или меньше времени, чтобы сократить потребление алкоголя.

Прекращение употребления алкоголя дома по сравнению с медицинским наблюдением также может продлить процесс в целях безопасности. В отличие от домашней обстановки, медицинские службы детоксикации имеют профессиональную поддержку и ресурсы, необходимые для лечения тяжелых симптомов абстиненции. Такое медицинское наблюдение позволяет некоторым пациентам отказаться от употребления холодного мяса индейки без ущерба для безопасности.

Поговорив со своим врачом или специалистом по лечению наркозависимости, вы вместе сможете определить безопасный график постепенного снижения дозы, соответствующий вашим потребностям.

Алкогольная детоксикация в Vertava Health

Прекращение употребления алкоголя — не всегда простое решение, но многие люди могут его обдумать. Злоупотребление алкоголем и наркомания ежегодно затрагивают миллионы взрослых в Соединенных Штатах и ​​могут иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья.

Если вам нужна помощь в том, как отказаться от алкоголя, или вы хотите найти рядом с вами услуги по детоксикации алкоголя, наши специалисты по лечению по телефону Vertava Health могут помочь.

Vertava Health предлагает несколько программ лечения и ресурсы для людей, борющихся со злоупотреблением наркотиками и алкоголем, в том числе:

  • услуги медицинской детоксикации
  • стационарных и стационарных реабилитационных программ
  • долгосрочная реабилитация
  • услуги амбулаторного лечения

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить бесплатную и конфиденциальную поддержку в поиске услуг по детоксикации алкоголя, которые подходят вам или потребностям вашего близкого.

как я могу от него избавиться?

Я знаю, что это очень старый пост, и OP, вероятно, больше не в такой ситуации, но я наткнулся на эту тему, потому что я погуглил «отучая себя от отношений».

Вот такая ситуация, в которой я оказалась после долгого брака и развода, восемь месяцев встречалась с мужчиной. Было совершенно ясно, что у нас не так много общего, но в чем-то мы ладили. Он (законно) занят каждые два уик-энда, поэтому я не проводила с ним много времени. Он недвусмысленно назвал время для отношений, и я принял это решение как разумное, как в письменной форме, так и при личной встрече. Пока все ясно. Мы встречались за странным кофе, и он приехал со мной на прогулку на выходных, где мы делили комнату и были близки, давая понять, что мы оба считаем себя одинокими и не возобновляем отношения.

Он начал снова приглашать меня к себе домой, на что я отказался. Я просто осознаю, что если я буду проводить много времени в одной комнате с ним, мои гормоны будут возбуждены, и у меня будут проблемы. Я думаю, что мы можем остаться друзьями, но только если контакты будут очень-очень редкими. Я пожилая женщина, у меня были дети, поэтому я нахожусь на совсем другом этапе жизни.

Прошу прощения, но я был действительно шокирован и опечален вашим сообщением, OP. я не думаю, что кто-то из вас делает что-то морально неправильное.Он был честен с вами в своей речи, и вы должны прислушиваться к тому, что он говорит, но то, что он делает, довольно несправедливо по отношению к вам обоим — он, вероятно, не признал этого себе, поэтому я не осуждаю его.

Если бы я был на позиции ОП, я бы начал приучать его / себя к тому, что я не всегда на связи. Планируйте с друзьями и семьей регулярные вечера (и) каждую неделю, регулярно делайте упражнения по вечерам, присоединяйтесь к чему-то в классе, другими словами, практикуйте расширение своей социальной жизни за пределами отношений.

Полиаморы среди нас могут не согласиться, но на биологическом уровне вы не можете ожидать, что будете доступны для кого-то еще, если вы позволяете мужчине осыпать вас своими фермонами в 80% случаев.

Как только вы начнете эту обработку (так, чтобы вы оба поверили, что это происходит), я очень четко ему объясню, что вы делаете и почему. «Мне грустно, что ты не хочешь иметь со мной долгосрочные отношения, поэтому, хотя я бы предпочел проводить с тобой время, мне нужно отучиться и подготовиться к возможности встретиться с кем-то другим. .Это довольно страшно, но это то, что я должен делать ». Будьте готовы к тому, что он попытается навязать вам полуобещания. Не делай этого. Вы можете встретить такого же совместимого человека, который хочет того же, что и вы, не упускайте возможность сделать это.

Может случиться так, что после полного разрыва и свиданий с другими людьми вы в конечном итоге окажетесь вместе — вы явно нравитесь друг другу, но не ебете свое психическое и эмоциональное здоровье, стремясь к такому исходу — в этом заключается безумие.

спасибо за предоставленную мне возможность написать это — это помогло мне прояснить для меня действия, которые мне нужно предпринять в моей собственной жизни, даже несмотря на то, что наши ситуации и очень разные.

Желаю вам всего наилучшего x

Librium (Chlordiazepoxide) График снижения дозы и отлучения

Надежное содержание

Прекращение приема препарата Либриум — самый безопасный способ избежать серьезных симптомов во время отмены.Точный график может варьироваться от человека к человеку и должен быть адаптирован в зависимости от вашей истории использования Librium и других потребностей.

Либриум (хлордиазепоксид) — седативное средство из класса бензодиазепинов. Чаще всего его назначают для облегчения симптомов тревоги и паники.

Прием Либриума в предписанной дозе более нескольких месяцев может вызвать у человека развитие зависимости. Это способ адаптации организма к присутствию лекарства в вашем организме.Хроническое или частое употребление Либриума может привести к зависимости от легкой до тяжелой. Степень серьезности зависит от нескольких факторов, таких как длительность приема Либриума и его количество.

Зависимость может развиваться еще быстрее при злоупотреблении Librium. Это может включать прием более высоких или более частых доз, или прием любым другим способом, кроме перорального.

Эксперты рекомендуют процесс постепенного снижения дозы Либриума людям, которые принимали Либриум более нескольких месяцев или регулярно злоупотребляли им.

Люди, принимающие Либриум, никогда не должны прекращать прием препарата сразу.Это может привести к опасным и потенциально опасным для жизни симптомам. Поговорите с врачом или специалистом по лечению, чтобы определить график снижения дозы, соответствующий вашим потребностям.

Подготовка к уменьшению количества либриума (хлордиазепоксид)

Подготовка к постепенному сокращению либриума для вас или вашего близкого может помочь облегчить стресс и любую ненужную борьбу. Первым этапом подготовки обычно является разговор с медицинским работником.

Консультация врача поможет вам лучше понять процесс отлучения и приблизительные сроки.Это можно определить, приняв во внимание несколько факторов, в том числе длительность приема Либриума и дозировку.

Если вы планируете отказаться от Либриума в амбулаторных условиях, вам потребуется значительная поддержка. Отмена либриума может быть сложной и неудобной. Рекомендуется заручиться сильной физической и психологической поддержкой со стороны друзей, семьи или других близких.

Если ваш врач посчитал, что ваша зависимость слишком серьезна, чтобы отказаться от Либриума дома, он может порекомендовать стационарную программу.Это также рекомендуется людям, у которых нет системы поддержки близких, которая могла бы помочь им в этом процессе.

Безопасные методы снижения уровня либриума (хлордиазепоксида)

Процесс прекращения приема бензодиазепинов может отличаться в зависимости от препарата, который вы принимаете. Например, зависимость от бензоактивных препаратов короткого действия, таких как ксанакс, может очень быстро вызвать абстинентный синдром.

Либриум (хлордиазепоксид) — препарат длительного действия. В некоторых случаях люди, которые отказываются от бензо короткого действия, могут переключиться на Либриум для более плавного процесса отмены.Однако для всех этих препаратов процесс снижения дозы должен быть постепенным. Слишком быстрое прекращение или снижение дозы может привести к серьезным симптомам, включая судороги и психоз.

Представляем
виртуальный уход

Пройдите курс лечения, когда
и сколько вам нужно.

Не существует единого метода вывода средств, подходящего для каждого человека и ситуации. Существует несколько эффективных методов снижения дозы бензодиазепинов.

Отлучение от Либриума после хронического употребления или злоупотребления — не быстрое решение.Однако использование эффективного метода сужения может помочь предотвратить серьезный дискомфорт и потенциальные риски для здоровья. Поговорите с врачом, чтобы определить, какой метод лучше всего подходит вашим потребностям, на основе вашей истории использования Librium.

Сухое сужение

Один из наиболее распространенных методов отлучения — это сухое сокращение. Это, пожалуй, самый простой и удобный способ. Сухое сокращение включает использование ножа для таблеток или бритвы для разделения таблеток Librium на меньшие дозы. Затем их можно взвесить на весах для обеспечения точности.Для одних людей могут быть более подходящими, чем для других, разные методы сухого конуса, в зависимости от степени их зависимости.

Микро-конус

Микро-сужение — это тип сухого сужения. Этот процесс включает распространение нескольких небольших доз Либриума в течение дня. Это может быть полезно, чтобы избежать появления симптомов отмены между приемами или уменьшить их тяжесть.

Конические планки

Использование сужающихся полосок — это новый метод сужения лекарственного средства, который первоначально был разработан в Нидерландах.Сужающиеся полоски Librium состоят из рулона таблеток Librium, точно дозированных для использования в течение 28 дней. Иногда их сравнивают с рулонами монет.

Сужающиеся полоски иногда могут отучить людей от Librium быстрее, чем рекомендуется. Поэтому важно обсудить вопрос безопасности с врачом, прежде чем пытаться использовать этот метод.

График отлучения от либриума (хлордиазепоксид)

График отлучения Librium разработан индивидуально, чтобы удовлетворить потребности каждого человека.Как долго вы принимаете Либриум и ваша доза — одни из наиболее важных факторов при составлении плана постепенного снижения дозы. Поговорите со специалистом, чтобы определить наиболее безопасный график отлучения от груди в соответствии с вашими потребностями.

Чтобы составить график, ваш врач должен будет принять во внимание все аспекты вашего использования Librium. Если вы злоупотребляли Либриумом, в ваших интересах сообщить об этом своему врачу. Хотя может быть сложно говорить о злоупотреблении наркотиками, неуверенность в том, что вы употребляете Либриум, может поставить под угрозу вашу безопасность.

Сколько времени нужно, чтобы отлучить от либриума (хлордиазепоксида)?

Это может варьироваться от человека к человеку, обычно от нескольких недель до нескольких месяцев. У людей, которые принимали Либриум в течение многих лет, скорее всего, будет более длительный срок отлучения от груди. Люди, которые не принимали Либриум так долго и принимают меньшие дозы, могут быстрее и легче отлучить от Либриума.

Особые рекомендации по отлучению от либриума (хлордиазепоксид)

Определенные факторы, такие как возраст и состояние здоровья, могут повлиять на то, как ваше тело отреагирует на процесс снижения дозы.

Например, детям и пожилым людям могут потребоваться особые меры при прекращении приема препарата Либриум. Наркотики влияют на детей и пожилых людей несколько иначе, чем на здоровых взрослых. Отчасти это связано с метаболизмом лекарств и тем, как это может измениться с возрастом. Детям и пожилым людям может потребоваться более длительный график отлучения от груди, чтобы их организм мог должным образом адаптироваться к каждому уменьшению дозы.

Беременность также требует особого внимания при прекращении приема препарата Либриум. Полное прекращение приема препарата Либриум после того, как вы узнали, что беременны, может быть опасным как для вас, так и для вашего плода.Если вы принимаете Либриум и забеременеете, поговорите со своим врачом, чтобы определить подходящий график отлучения от груди.

Другие факторы, которые могут повлиять на сроки отлучения Librium, включают:

  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • предыдущая история вывода Librium
  • причина рецепта
  • сопутствующие проблемы психического здоровья

Когда мне нужно уменьшить либриум (хлордиазепоксид)?

Если вы принимали Либриум более нескольких недель, ваш врач, вероятно, порекомендует постепенное снижение дозы.Это самый безопасный способ предотвратить серьезный риск для здоровья из-за слишком быстрой остановки Librium.

В целом, известно, что Либриум не эффективен для длительного использования. По словам экспертов, многие люди, которые могут отучить себя от хронического употребления Либриума, сообщают о улучшении самочувствия после прекращения приема препарата.

Людям, злоупотреблявшим Либриумом (например, нюхавшим, курившим, вводившим инъекции), также может потребоваться сократить потребление. По сравнению с приемом терапевтической дозы, злоупотребление либриумом может привести к зависимости и привыканию намного быстрее.Это также может привести к более серьезным симптомам во время отмены.

Варианты лечения синдрома отмены либриума

Отказ от либриума в домашних условиях может быть трудным процессом для многих людей. Использование метода постепенного снижения дозы не предотвращает абстинентный синдром. В это время часто наблюдаются бессонница, повышенное беспокойство и другие симптомы, связанные с настроением. Наличие сильной системы поддержки и поддержание контакта с лицензированным профессионалом имеет решающее значение на протяжении всего процесса отлучения от груди.

Если вы преодолеваете зависимость от Librium, участие в программе по злоупотреблению психоактивными веществами может быть полезным вариантом.Многие лечебные услуги в рамках программы реабилитации, такие как терапия и определенные лекарства, могут помочь облегчить тягу к наркотикам и другие симптомы абстиненции.

Для получения дополнительной информации об отмене Librium и вариантах лечения синдрома отмены, свяжитесь с одним из наших специалистов RehabCenter.net сегодня.

Источники статей

Университет Ньюкасла: Институт нейробиологии — Бензодиазепины: как они работают и как вывести их

U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) — Либриум (хлордиазепоксид)

Как отучить от бензодиазепинов | Помощь при наркозависимости

Бензодиазепины — это лекарство, известное как седативные или транквилизаторы. Их обычно назначают при тревоге, бессоннице, расслаблении мышц, отмене алкоголя и общей анестезии. Бензодиазепины действуют на центральную нервную систему, повышая уровень определенного нейромедиатора, называемого ГАМК. Это вызывает крайнее расслабление и вызывает чувство спокойствия.

Бензодиазепины вызывают сильную зависимость, поэтому их следует назначать и принимать только на краткосрочной основе. Некоторые из самых популярных бензодиазепинов — диазепам (валиум), алпразолам (Xanax), мидазолам (Versed), клоназепам (Klonopin), лоразепам (Ativan), триазолам (Halcion), темазепам (Restoril), хлордиазепоксид (Librazепоксид), хлордиазепоксид (Librazrium). Далмане).

Безопасное прекращение приема бензодиазепинов

Прекращение приема бензодиазепинов должно производиться либо под наблюдением врача, либо в условиях лечения под медицинским наблюдением.Самостоятельно это делать небезопасно. Врач может снизить дозу бензодиазепинов в течение 2-6 недель. Некоторые из шагов, которые он может предпринять для успешной и безопасной детоксикации человека, могут заключаться в том, чтобы сначала начать его с дозы бензодиазепина длительного действия в течение 1-2 недель.

Медицинский конус для лечения бензодиазепиновой зависимости

Врачи могут также назначить противосудорожное средство, как только вы получите поддерживающую дозу бензодиазепина длительного действия. Другие лекарства, такие как снотворные или СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), также могут быть назначены для помощи при тревоге, депрессии и / или бессоннице.Затем врач может уменьшить дозу до одного раза в день через 1-2 недели.

Затем уменьшите их дозу до от первоначальной дозы еще через 2 недели. Через 2-6 недель они, возможно, полностью прекратят прием бензодиазепина. Врач также может порекомендовать немедикаментозные методы лечения, такие как упражнения, методы релаксации и психотерапию, чтобы помочь с тревогой, депрессией и проблемами со сном.

Врач также может порекомендовать более медленное снижение дозы в течение периода от 3 до 6 месяцев в зависимости от бензодиазепина, который принимает человек.Шаги, которые могут быть выполнены для этого более медленного снижения, могут включать переключение пациента с бензодиазепина короткого действия на эквивалентную дозу бензодиазепина длительного действия. Затем они могут уменьшать суточную дозу на 5-10% каждую неделю в несколько приемов. Затем уменьшайте дозу один раз в месяц, как только человек достигнет 1/2 первоначальной дозы. Они могут прописать другие лекарства, чтобы помочь с симптомами плохого сна, беспокойства и депрессии, а также рекомендовать немедикаментозные методы лечения, такие как упражнения, глубокое дыхание и психотерапия.

Можете ли вы самостоятельно избавиться от бензо?

Абсолютно безопасный способ избавиться от бензодиазепинов — пройти курс лечения под медицинским наблюдением. Детокс бензодиазепина может быть очень опасным из-за возможности больших судорог. В определенных ситуациях врач может порекомендовать детоксикацию при отмене бензодиазепинов. Некоторые из этих случаев могут включать: кто-то, принимающий очень высокие дозы бензодиазепинов, кто-то, у кого в прошлом были проблемы с абстинентным синдромом, человек соответствует критериям тяжелого расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или у него значительный уровень физиологической зависимости, человек пожилой человек или у него другие медицинские или психиатрические проблемы.

Эффекты отмены бензодиазепинов

Прием бензодиазепинов в течение длительного периода может привести к зависимости и, возможно, привыканию. Когда кто-то становится зависимым от бензина или пристрастия к нему, симптомы отмены возникают, если лечение внезапно прекращается. Некоторые из симптомов отмены бензодиазепинов:

  • Бессонница
  • Раздражительность
  • Беспокойство
  • Панические атаки
  • Галлюцинации или бред
  • Тремор рук
  • Тошнота или рвота
  • Повышенный пульс
  • потливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Психомоторное возбуждение или повторяющиеся бесцельные движения
  • Большие изъятия

Человек, переживающий абстинентный синдром, также может испытывать бред.Делирий характеризуется зрительными, тактильными и слуховыми галлюцинациями. Также могут наблюдаться нарушения сознания и познания. Резкое прекращение приема бензодиазепинов очень опасно и может быть смертельно опасным. Существует большой риск того, что у человека начнутся эпилептические припадки.

По данным Национального института здоровья:

Резкое прекращение приема бензодиазепинов через 1–6 месяцев использования может вызвать опасные для жизни судороги, поэтому дозу следует постепенно снижать.Продолжительность отлучения зависит от переносимости и начальной дозы. В большинстве исследований первичной медико-санитарной помощи не указывается период отмены, но было обнаружено, что постепенный отказ в течение как минимум 10 недель является успешным в достижении долгосрочного воздержания.

Лечение бензодиазепиновой зависимости

Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с проблемой зависимости, наши специалисты по наркомании доступны круглосуточно, чтобы помочь вам. Evoke Wellness помогает мужчинам, женщинам и семьям по всей территории Соединенных Штатов, которые борются со злоупотреблением психоактивными веществами и ищут лечение от зависимости.Мы можем помочь вам встать на путь длительного выздоровления. Вам больше не придется страдать от бензодиазепиновой зависимости, позвоните нам сегодня, чтобы получить безопасную медицинскую программу детоксикации.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Пройти психологический тест на возраст бесплатно: Психологический возраст, тест на testometrika.com

Чт Июл 6 , 1972
Содержание Тест — Каков Ваш психологический возраст?Каков Ваш психологический возраст?Идет подсчет результатовВыберите, что Вас интересует:Попробуйте пройти эти тесты:Пройти тест на психологический возраст онлайн, для женщин и мужчинТест на психологический возраст Особенности прохождения теста на психологический возраст Тест с ответами на ВОЗРАСТ — Ваш внутренний возраст, психологический возраст — класс тест онлайн […]