Изменить жизнь: 45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10

Содержание

10 Способов Навсегда Изменить свою Жизнь к Лучшему

Единственная постоянная составляющая нашей жизни это перемены. Мы не можем избегать их, но чем больше мы сопротивляемся переменам, тем сложнее становится наша жизнь. Поверьте мне, я знаю это, потому что я была опытным специалистом в отклонении перемен в своей жизни.

Мы окружены переменами, и это единственная вещь, которая имеет наиболее сильное влияние на нашу жизнь. Перемены могут догнать вас в любой момент вашей жизни. Тогда уже их не избежать, они найдут вас, кинут вам вызов, и заставят пересмотреть, как вы проживаете свою жизнь.

Перемены могут войти в нашу жизнь в результате кризиса, в результате выбора или случайно. В любом случае мы сталкиваемся с необходимостью сделать выбор — мы меняем свою жизнь или нет? Я считаю, что лучше выбирать перемены, чем быть вынужденным их принимать. Однако мы не можем избежать неожиданных событий (кризисных) в нашей жизни, потому что именно эти события бросают вызов нашему спокойствию в жизни.

То, как мы можем контролировать эти сложные события, зависит от того, какой мы выбираем ответ на них. Это наша сила выбора, которая позволяет активировать позитивные изменения в нашей жизни. Действуя согласно нашей силе выбора, мы создаем более вероятные условия для изменения нашей жизни к лучшему.

  • Найдите смысл в жизни

    Потратьте некоторое время, чтоб попытаться разобраться, что важно в вашей жизни, и почему это важно. Что оно такое, чего вы хотите достичь в своей жизни? О чем вы мечтаете? Что делает вас счастливым?

    Ваш смысл в жизни дает вам цель и задает направление, в котором вы хотите прожить свою жизнь. Без смысла вы будете тратить всю оставшуюся жизнь на то, что будете бессмысленно бродить по жизни без направления, фокуса или цели.

  • Создайте Доску Мечты

    Когда мы были детьми, мы все время мечтали. Мы были квалифицированы в сновидениях и визуализации, кем мы будем, когда вырастим. Мы считали, что все возможно. Когда мы повзрослели, то потеряли способность мечтать. Наши мечты стали скрытыми и мы начали чувствовать, что достижения мечты практически невозможно.

    Доска Мечты — это отличный способ для нас, чтоб снова начать верить в свои собственные мечты. Наблюдая наши мечты на доске каждый день, они начинают воплощаться в жизнь. Наши мечты становятся реальностью, и мы начинаем верить в возможность достижения этих мечт.

  • Установите цели к достижению своей мечты

    После того, как вы определились, что важно в вашей жизни, и как выглядит ваша мечта, вам нужно установить долго-, средне- и краткосрочные цели. Эти цели позволят вам достичь своей мечты.

    Помните, что ваши цели могут измениться. Всегда будьте гибкими с постановкой и достижениям своих целей. Ваши цели должны отражать ваши перемены в жизни. Это небольшие шаги, которые вы принимаете, чтоб создать импульс для изменений, происходящих в вашей жизни.

  • Оставьте свои сожаления

    Сожаления будут только двигать вас назад. Сожаления — это события прошлого, и если вы проводите все свое время, думая о прошлом, то пропустите настоящее и будущее.

    Вы не можете изменить то, что вы уже сделали или не сделали в прошлом, так что пусть оно уйдет. Единственное, что у вас есть — контроль над сегодняшним, — какой вы делаете выбор, чтобы прожить свою настоящую и будущую жизнь. У меня была куча сожалений, которые держали меня в моей жизни.

    Я наткнулась на «Баллон сожалений» и избавилась от своих сожалений навсегда. Что это? Это просто — взорвать столько шаров, сколько вам нужно. На каждом шаре написать сожаление, а затем пусть воздушный шар улетит. Когда баллон дрейфует в небо, проститесь с этим сожалением навсегда. Простое, но мощное упражнение, которое работает и может изменить ваш образ жизни.

  • Выберите нечто действительно страшное, а потом сделайте это

    Это необходимо для того, чтобы выйти из зоны комфорта. Публичное выступление является одним из самых страшных вещей, любой может сказать это. Я была ошеломлена публичным выступлением, однако, я знала, что хотела быть мотивационным оратором. Так что я присоединилась к Тостмастерс, чтобы преодолеть свой страх перед публичными выступлениями.

    Моя первая речь была страшной для меня, мои колени тряслись, меня бросило в пот, и я не могла перестать трястись. Но я сделала это и чувство после завершения этой речи, хотя это было ужасно, было прекрасным. Я решила продолжить в этом направлении, и сейчас я зарабатываю на жизнь в качестве мотивационного спикера.

    Я до сих пор нервничаю, когда встаю, чтоб промолвить речь, однако это возбужденные нервы, и мне они нравятся. Составьте список страшных вещей, которые вам нравятся, но вы их слишком боитесь. Положите список на стол, а затем пойдите и сделайте их. Никогда не прекращайте делать страшные вещи, тогда

    ваша жизнь станет действительно спокойной и комфортной.

  • Начните жить сбалансированной жизнью

    Наше здоровье не остается прежним. Наши физические, эмоциональные и духовные состояния меняются, когда мы становимся старше. То, что мы можем контролировать, исходит от того, как мы питаем свой ум и тело. Сбалансированная и здоровая жизнь строит нашу устойчивость к физическим изменениям нашего организма. Упражнения — это лучший способ, с помощью которого мы можем достичь положительного и оптимистичного отношения к жизни.

    Жить здоровой, сбалансированной жизнью с большим количеством упражнений — это выбор образа жизни, который, без сомнения, поможет вам изменить свою жизнь к лучшему и сделает ее более счастливой, более удовлетворенной и полноценной.


    Читайте также



  • Повернитесь лицом к своим страхам

    Легко игнорировать наши опасения, и мы надеемся, что они сами уйдут. К сожалению, это не так работает. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, научиться управлять своими страхами, так чтоб они не могли больше управлять вами.

    Наши опасения – это только мысли в нашем сознании, которые не реальны, но с течением времени мы начинаем верить, что они являются истинными. Эти наши опасения в жизни, которые мешают нам жить своей жизнью в полной мере. Мы знаем, когда именно наши страхи контролируют нашу жизнь, потому что мы чувствуем недовольство, неудовлетворенность и неполноценность.

    После того, как мы столкнемся с нашими страхами, мы вернем свою власть, чтобы выбрать то, как мы хотим прожить свою жизнь. И когда мы сделаем это, мы изменим свою жизнь навсегда.

  • Примите себя

    Единственный человек, который собирается изменить свою жизнь, это вы! и создавая эти изменения, вы должны любить себя. Будет время в вашей жизни, где вы будете сталкиваться с отвержением, и будут люди, которые не понравятся вам.

    Принимайте себя таким, каким вы есть и любите себя, это поможет вам двигаться вперед в жизни. Ведя себя все время вниз с пожеланиями самому себе быть лучше, только приведет вас к жизни несчастья и недовольства. Найдите мужество, полюбите себя, выйдите и сделайте что-нибудь сумасшедшее.

    Не беспокойтесь о том, что кто-то подумает о вас, является ли это правильным. Если вы чувствуете своим сердцем, что делаете правильно, действуйте и создавайте жизнь, которую вы будете любить.

  • Живите в этот момент

    Многие из нас склонны думать, что на другой стороне трава зеленее. Часто мы оказываемся по другую сторону забора, и понимаем, что это не так.

    Мотивация, чтобы изменить свою жизнь, приходит от нашего желания быть счастливым. Мы часто так заняты, сосредоточившись на нашей погоне за счастьем, что пропускаем радость, которая на самом деле живет в настоящее время. Наше желание иметь счастье в своей жизни является желанием нашего будущего состояния, не настоящего.

    Мы настолько поглощены всеми своими проблемы и недовольством сегодня, что упускаем драгоценную красоту момента.

    Сидеть на пляже, кушать мороженое со своим лучшим другом или любимым человеком является моментом счастья.

    Оценивая и показывая благодарность ежедневно, мы испытываем счастье в данный момент. Помощь нуждающимся приносит радость и счастье нам. Все это и есть жизнью в этот момент — не пропустите эти моменты из-за того, что вы слишком заняты, сосредоточив внимание на своем стремлении к счастью.

  • Испытывайте радость познания

    Каждый раз, когда вы узнаете что-то новое, вы получаете больше знаний, а с этим, в свою очередь, приходит больше уверенности в себе.

    Обучение помогает нам быть более гибкими к новым ситуациям. Обучение побуждает нас быть более творческими и креативными в своем мышлении. Благодаря обучению мы чувствуем себя более комфортно с неизвестным.

    Чтение книг является отличным способом для нас, чтобы учиться. Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и полностью охватить радость познания, никогда не переставайте читать, ищите больше знаний. Обучение дает нашей жизни смысл, и это то, что делает нашу жизнь стоящей.

  • У вас есть выбор сделать так, как вы хотите, чтобы изменить свою жизнь. Выбор действовать по этим 10 правилам, без сомнения, изменит вашу жизнь к лучшему и навсегда. Итак, чего же вы ждете? Идите делать эти 10 вещей прямо сейчас!

    3 способа, которые помогут качественно изменить жизнь

    Многое в мире мы не способны изменить, зато мы можем поменять свое отношение, управлять своими мыслями и поступками. Сохраняйте себе 3 эффективных способа по изменению жизни к лучшему.

    Способ 1. Найдите свое призвание

    Живите разнообразной и полной жизнью. Не нужно жертвовать всем ради одной большой цели, жизнь — это процесс, а не пункт назначения. Наслаждайтесь каждым днем, проживайте жизнь со смыслом.

    Не обманывайте себя и окружающих. Ложь поглощает и не дает человеку свободно жить. Если вы себя постоянно обманываете, то не сможете развиваться и добиваться желаемых целей. А ложь в дружбе, в личных отношениях может привести к конфликтам и потери доверия.

    Перестаньте критиковать себя. Мы часто обвиняем себя в неудачах, думаем о своих слабых сторонах, терзаем себя за лишний вес или необщительность. Не тратьте драгоценное время на самокритику, полюбите себя таким, какой вы есть.

    Определите свои ценности. Подумайте, что для вас важно в жизни, чего бы вы хотели достичь, а как бы вы точно не хотели жить. Сформируйте свои принципы и придерживайтесь их, чтобы никто вас не мог сбить с пути.

    Откройтесь новым возможностям. Не бойтесь перемен, даже если сначала они кажутся плохими. Воспринимайте любые изменения, как новый и интересный опыт.

    Способ 2. Идите своим путем

    Выйдите из зоны комфорта. Чем чаще вы будете подвергать себя новым испытанием, тем результативнее будете работать. Именно этот метод помогает нам стать гибкими и неуязвимыми. Начните с малого, сходите в новое кафе или на спортивное занятия, которым раньше еще никогда не занимались.

    Будьте реалистами. Ставьте реальные, достижимые цели, к которым вы точно сможете прийти. Не гонитесь за чужим успехом, идите четко к тому, что нужно именно вам.

    Не сдавайтесь, если что-то пошло не так. Жизнь непредсказуема и иногда все может пойти не по плану. Важно в такой момент не отчаиваться, а проанализировать ситуацию, понять свои ошибки и уверенно идти дальше.

    Развивайтесь, ищите новые возможности. Будьте активными, не сидите сложа руки, живите насыщенной жизнью. Постоянно учитесь, смотрите курсы, вебинары, участвуйте в конкурсах и мероприятиях, не упустите возможность стать лучше. Более 100 бесплатных онлайн-курсов можно пройти здесь.

    Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

    Способ 3. Общайтесь.

    Не пытайтесь изменить людей, принимайте их такими, какие они есть. Любая личность уникальна, поэтому нужно уважать мнение и убеждения каждого. Человек, который является полной противоположностью, может многому вас научить и поделиться интересным опытом.

    Простите себя и окружающих. Это непростой процесс, но очень полезный для внутреннего равновесия. Перестаньте думать о собственных ошибках, о причиненной боли кем-то, вы тратите на это много сил и жизненной энергии. Отпустите обиды и вам станет намного легче.

    Обсуждайте свои потребности. Не бойтесь быть честными и открытыми, делитесь с окружающими своими переживаниями, проблемами и потребностями. При этом не забывайте прислушиваться к желаниям окружающих.

    Как изменить свою жизнь: Пошаговый алгоритм для применения — Психология эффективной жизни

    Причин, чтобы начать жизнь с чистого листа, всегда предостаточно. Например, вы покончили с нездоровыми и унизительными отношениями и теперь хотите перевернуть страницу и забыть бывшего партнера, как страшный сон. Или, возможно, вас не устраивает нынешнее положение дел и вы мечтаете о переезде в другую страну. Французская психологическая энциклопедия полезных советов на все случаи жизни предлагает универсальную последовательность действий.

    Этап 1. Принять решение

    1. Определите мотивы

    Хорошенько подумайте над причинами, которые побуждают вас к кардинальным переменам в жизни. Какие-то из них окажутся более вескими, какие-то — менее.

    Например, вы остались одна в пустом доме впервые за многие годы: дети выросли и уехали. В этом случае желание перестроить свою жизнь совершенно естественно. Вам больше не надо заботиться о детях, пришло время подумать о себе.

    Но, может быть, вы хотите изменить жизнь, чтобы оградить себя от неприятных переживаний. В этом случае внешние перемены вряд ли помогут, ведь они не решат ваших внутренних проблем. Эмоциональный багаж последует за вами в любую точку земного шара. Прежде чем пытаться начать новую жизнь, необходимо с ним разобраться.

    2. Проанализируйте все недавние важные события своей жизни

    Что случалось с вами в последнее время? Свадьба, смерть члена семьи, потеря друга или работы, значительные изменения финансового положения или состояния здоровья, переезд, беременность?

    Все эти события могли глубоко повлиять на ваши эмоции. Некоторые из них сделали вас счастливее, другие вызвали сильный стресс и беспокойство.

    Если вы недавно прошли через что-то подобное, было бы разумнее повременить с принятием важного решения.

    Особенно если речь идет о смерти любимого человека. Дайте себе время, чтобы преодолеть горе. Траур — это необходимый этап, без которого вы не сможете пережить травмирующее событие. Не стоит торопиться поскорее забыть все и двинуться дальше.

    3. Критически оцените прошлое

    Чтобы успешно начать новую жизнь, необходимо провести ревизию старых привычек. Убедитесь, что ожидаемые перемены основываются на достойных мотивах, а не на желании бежать от прошлого. Ведь в конечном счете бегство не решает проблем.

    Может быть, вы привыкли игнорировать конфликты и проблемы? Какова ваша первая реакция на стрессовую ситуацию? Придерживаетесь ли вы своих убеждений, целей и планов в трудные времена?

    4. Посмотрите на свою шкалу ценностей

    Ценности — это ваши убеждения о себе, окружающих и жизни в целом. Они как бы дорожная карта вашего жизненного пути.  

    Прежде чем принять решение, которое полностью изменит ход вашей жизни, стоит пересмотреть свои ценности. Только поняв, чего действительно хотите, вы сможете определить свои приоритеты.

    Задайте себе несколько вопросов. Например, о двух людях, которыми вы восхищаетесь. Какие из их качеств вызывают ваше уважение? Почему? Как это может повлиять на вашу собственную жизнь? Послушайте, что говорят эти люди, и определите темы, которые вдохновляют вас больше всего или вызывают у вас желание действовать.

    Ответы на эти вопросы помогут вам понять собственные ценности: амбиции, стремление к новому, отношение к социальной справедливости и т.д.

    Не забывайте, что нет высоких или низких личных ценностей. Для одного может быть важна гибкость, а другой больше всего ценит стабильность. Оба выбора правильные, если они точно ваши, а не навязанные извне! Вопрос в том, чтобы понять, кто вы на самом деле, и жить в соответствии с вашими истинными устремлениями.

    5. Определите масштаб желаемых перемен

    Для некоторых начало новой жизни может равняться переезду, новым друзьям, новой работе и т.д. Для других это может быть изменение старых привычек и образа жизни.

    Задумайтесь, почему вы несчастны или разочарованы. Чтобы изменить статус-кво, необходимы глобальные перемены или разумнее сосредоточиться на одном-двух вопросах?

    Не забывайте: если начинать с малого и понемногу разгонять темп, шансов на успех гораздо больше, чем когда вы пытаетесь стать другим человеком прямо здесь и сейчас.

    6. Упражняйтесь в улучшении своего «я»

    Представьте свою жизнь в определенный момент в будущем во всех деталях.

    • Каким будет ваше окружение?
    • Где вы будете жить?
    • Что вы будете делать?
    • Что чувствовать?

    Попробуйте создать максимально четкую картину.

    Предположим, вы известный музыкант, у вас есть своя собственная группа и вы гастролируете по самым разным странам с выступлениями.

    Теперь обдумайте, какие сильные стороны и навыки необходимы для достижения вашей цели.

    • Что у вас есть уже сейчас?
    • В чем вам не хватает знаний?  

    Будьте максимально честны с самим собой.

    Например, если профессия музыканта вам нравится, есть ли у вас хотя бы небольшие склонности к этому или вам просто симпатична сама идея?

    Представляйте свое будущее реалистично. Очевидно, вы не можете стать Суперменом, даже если зададитесь такой целью.

    Но если история о супергерое соответствует вашим ценностям, кто мешает вам вдохновиться его примером? Например, нравится вам стремление Супермена к справедливости — вы тоже можете выполнять эту миссию, работая полицейским или судьей. Вас привлекает физическая сила вашего героя? В этом случае вы можете улучшить свою форму, записавшись в тренажерный зал. Или даже впоследствии стать тренером и помогать другим людям прийти к спорту.

    7. Поставьте цели

    Как говорил Лао Цзы, «путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». Первый шаг вашего путешествия — определить этапы, которые потребуются, чтобы изменить свою жизнь.

    Планируйте, что вы будете делать через шесть месяцев, год, три года, пять лет, десять лет, двадцать лет и более.

    Поставьте себе четкие, реалистичные, разумные цели и ограничьте для себя время их достижения.

    Начните с определения главной цели, а затем разделите на более мелкие и превратите их в конкретные тактические задачи.

    Предположим, вы хотите бороться за справедливость, поэтому решили стать полицейским. Принимая это решение, вы просто определили свою главную цель. Для ее достижения вы должны реализовать множество промежуточных:

    • улучшить свою физическую форму, чтобы пройти физические вступительные испытания;
    • навести справки, как попасть в академию полиции, и т.д.

    Устанавливая цели, убедитесь, что вы были максимально конкретны и точны.

    Этап 2. Начать перемены

    Чтобы начать новую жизнь, возможно, вам понадобится изменить многие стороны жизни: телосложение, эмоции, место проживания, социальный статус, финансовое положение, профессию и т.д.

    1. Определите объем изменений

    Для значительных перемен список целей и тактических задач может быть очень длинным. Но если ваша цель ограничена, например, исключительно поиском новой работы, пунктов может оказаться куда меньше.

    2. Создайте план, как измениться внешне

    Для некоторых улучшение здоровья или физической формы — уже новый старт в жизни. Хорошая новость в том, что телесные изменения, как правило, не слишком сложны для реализации. Развить здоровые привычки, сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы — все это сделать реально, обсудив с врачом, какие меры подойдут вам лучше всего.

    Выразите себя через манеру одеваться. Ваша одежда транслирует окружающим ваше отношение к самому себе, и они воспринимают вас точно так же. Измените имидж в соответствии с картинкой себя в будущем, которую нарисовали в голове, и достичь цели будет проще.

    3. Разберитесь с эмоциональным багажом

    Этот шаг может потребовать некоторого времени. Учитывайте, что это непрерывный процесс, который длится всю жизнь.

    Изменив свое поведение и научившись управлять эмоциями, вы сможете избавиться от лишнего груза и посмотреть на мир под другим углом.

    Вот несколько идей, которые помогут вам в этом начинании.

    Ведите журнал благодарности. Научитесь быть благодарными за то, что имеете, и вместе с этим научитесь быстрее адаптироваться к изменениям, улучшите свое физическое состояние и даже качество сна, станете более удовлетворенным жизнью и сможете преодолеть последствия некоторых травмирующих событий.

    Прощайте. Прощение освобождает от бремени болезненных и разрушительных ситуаций, во власти которых вы жили. Вы прощаете других ради самих себя. Прощение нужно в первую очередь вам — оно помогает справиться с гневом и тревожностью.

    Носите траур. Позвольте себе «носить траур» и переживать горе потери, сколько нужно именно вам, не пытайтесь это ускорить в угоду общественному мнению. Период траура — абсолютно нормальное явление, он требует времени и терпения. Признайте, что ваше горе заслуживает вашего внимания целиком.

    Берегите себя. Признайте, что у вас есть потребности, как и у всех других, и удовлетворять их — не эгоизм, а необходимость. Вы не должны принимать каждое приглашение или откликаться на каждую просьбу. Вполне нормально выделять время только для себя.

    4. Подумайте о смене обстановки

    Смена обстановки, будь то новая работа, новый круг друзей или новое место жительства, учит большей самостоятельности и гибкости. Вырываясь из рутины, вы улучшаете свою производительность и увеличиваете шансы на успех.

    5. Проведите ревизию своего окружения

    Если окружение вас деморализует, начать новую счастливую жизнь будет трудно. Возможно, честно оценив, какое влияние на вас оказывают люди, которые вас окружают, вы решите больше не общаться с некоторыми из них для собственной безопасности и спокойствия.

    Как понять, что человек проявляет к вам скрытую враждебность:

    • Присутствие этого человека вас утомляет или пугает.
    • Этот человек не перестает критиковать или осуждать ваше поведение. Когда он рядом, вы не можете избавиться от ощущения, что все в жизни сделали не так.
    • Этот человек отзывается о вас недоброжелательно, открыто или за вашей спиной.
    • Вы сами одержимы этим человеком до такой степени, что не можете жить без него, даже если он не обращает на вас внимания.
    • Когда вы с этим человеком, то всегда испытываете стресс.
    • Вы чувствуете неловкость, когда пытаетесь поделиться с этим человеком своими надеждами, мыслями, потребностями и чувствами.
    • Этот человек ведет образ жизни, от которого вы пытаетесь отказаться.

    Окружите себя людьми, у которых вы находите заслуженное понимание, уважение и любовь.

    6. Наведите порядок в отношениях

    Без колебаний прекращайте нездоровые отношения, которые не приносят вам счастья. Так вы начнете путь к новой, более счастливой и здоровой жизни.

    Вот несколько идей, как разорвать токсичные отношения:

    • Поговорите с человеком начистоту. В некоторых случаях он может не понимать, что причиняет вам боль или стресс. Будьте откровенны и честны и попробуйте понять, готов ли он к компромиссам. Если нет, ему нечего делать в вашей жизни.
    • Оцените пользу отношений. Конечно, одно дело отказаться от общения с неприятным соседом и совсем другое — прекратить всякие связи с родителями. Прежде чем закончить отношения, посмотрите, приносят ли они вам что-то нужное, даже если они полны трудностей и негатива. И, наоборот, если отношения приятны, это не обязательно означает, что они несут для вас пользу.
    • Отдайте предпочтение отношениям, которые делают вас счастливыми. Составьте список людей, которые могут вам помочь и несут счастье и гармонию, к которым вы стремитесь. Укрепляйте эти отношения.
    • Прекратите коммуникацию. Если вы решили, что отношения для вас вредны, сообщите человеку о своем решении их прекратить. Вы больше не должны поддерживать коммуникацию: ни говорить с этим человеком, ни обращаться с ним в соцсетях, ни даже думать о нем.

    7. Разберитесь с финансами

    Даже если ваш трудовой стаж больше 30 лет, а доходы существенно не менялись за последние годы, никогда не поздно изменить финансовое положение.

    Для начала определите, зачем вам деньги. Вы копите на недвижимость? Хотите создать финансовую подушку безопасности для выхода на пенсию? Или планируете открыть свой бизнес? А может, просто хотите научиться управлять своими финансами и перестать транжирить?

    Первым делом необходимо точно определить, каким имуществом и доходами вы располагаете. Это поможет принимать правильные финансовые решения. Возможно, вам понадобится консультация эксперта в области финансов.

    8. Вверх по карьерной лестнице

    Новая работа — отличная возможность создать нового себя. Многие продолжают держаться за нелюбимую и скучную работу. Хотя изменения в профессиональной сфере благоприятны для начала новой жизни, как ничто другое.

    Примите во внимание свои навыки и актуальные способности. Какова ваша квалификация? В какой она области? В чем вы превосходите остальных?

    Например, вы общительный человек, больше всего вас мотивирует общение с людьми, но ваша нынешняя работа не дает вам такой возможности. Значит, надо что-то менять!

    Не ограничивайте себя своей нынешней профессиональной областью. Найти призвание никогда не поздно!

    Предположим, вы решили стать психотерапевтом или учителем, чтобы постоянно иметь контакт с другими людьми. Вопрос можно решить получением дополнительного образования.

    Пересмотрите неудачи. Вместо того чтобы фокусироваться на ошибках прошлого, рассмотрите скорее уроки, которые вы вынесли из них. Именно они помогут вам добиться успеха в будущем.

    Ставьте карьерные цели мудро. Это означает, что ваши цели должны быть точными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и своевременными. Определите место, где вы хотите быть через шесть месяцев, один год, пять лет. Определите способы, которые помогут вам добиться успеха.

    9. Посоветуйтесь с другими

    Когда четко представили себе, какую именно жизнь хотите начать, полезно проконсультироваться с людьми, которые уже ведут такой образ жизни. Задавайте вопросы о трудностях, чтобы сразу снять с себя розовые очки и быть готовыми к реальным вызовам.

    10. Заручитесь поддержкой

    Начинать новую жизнь всегда трудно. Окружите себя людьми, которые вас любят, уважают, готовы оказывать вам помощь. Часто точкой опоры могут стать не только близкие люди, но и религиозные общины и группы поддержки.

    Этап 3. Оставаться счастливым

    1. Следите за прогрессом

    Преданность идее и терпение способны творить чудеса. Но переходный период может быть утомительным и сложным. Будьте бдительны и отслеживайте свой прогресс.

    Полезно завести дневник. Он поможет лучше понять свои эмоции и слабые места.

    Учитывайте, что нередко радикальные изменения в жизни становятся причиной депрессии. Если вы часто ощущаете грусть и пустоту, находитесь в унынии или отчаянии, если вам перестали доставлять удовольствие любимые прежде занятия, появилось чувство тревоги или склонность к самоуничижению, обратитесь за помощью к специалисту.

    2. Адаптируйтесь в процессе

    Начало новой увлекательной карьеры не означает конец скучных и безынтересных отношений. Переезд в новый город не означает, что вы никогда не будете скучать по своему старому дому.

    Путь к переменам непрост. Сталкиваясь с трудностями, важно осознавать их и адаптировать свой план к изменившейся ситуации.

    3. При необходимости обратитесь к психотерапевту

    Даже если уверены, что все будет хорошо, часто бывает полезно просто проконсультироваться с психотерапевтом, если планируете основательно изменить свою жизнь.

    Многие полагают, что такая терапия подходит только для пациентов с серьезными проблемами. На самом же деле это больше похоже на плановое посещение стоматолога, чтобы удалить зубной налет. Пока вы имеете дело с незначительными проблемами, стоит решить их, пока они не привели к «кариесу». Не стоит считать визит к психотерапевту проявлением слабости. Напротив, это признак того, что вы достаточно заботитесь о себе.

    Запаситесь детальным планом, заручитесь поддержкой и, главное, не откладывайте все на потом — и у вас все получится!

    Источник

    От редакции

    Ничто не мотивирует к новой жизни так сильно, как свидетельства других людей, у которых все получилось. Мы собрали несколько историй тех, кто изменил свою жизнь и нисколько не жалеет об этом: http://psy. systems/post/istorii-tex-kto-izmenil-svou-zhizn.

    Начать жизнь с чистого листа — такое желание хоть раз появлялось у каждого из нас. Неудивительно, что такое количество тренингов посвящено этой теме. Но все ли они полезны и эффективны? На вопрос отвечает бизнес-консультант и психолог Ольга Юрковская: http://psy.systems/post/novaya-zhizn-nauchat-li-psixologi-pomogut-litreningi.

    Изменить жизнь по мановению волшебной палочки невозможно — для этого требуются упорство и время. Но американский нейрофизиолог и хиропрактик Джо Диспенза утверждает, что даже за четыре недели можно добиться невероятных результатов. Об этом он пишет в своей книге «Сила подсознания, или Как изменить свою жизнь за 4 недели»: http://psy.systems/post/sila-podsoznaniya.

    Еще один бестселлер на эту тему — «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси. Краткое изложение методов, которые предлагает автор, можно найти в нашем обзоре этой популярной книги: http://psy. systems/post/vyjdi-iz-zony-komforta-izmeni-svoyu-zhizn-21-metod-povysheniya-lichnoj-effektivnosti.

    100 способов изменить жизнь by Лариса Парфентьева

    http://www.writingis.fun/100-%D0%BD%D…

    Ще си призная, че не съм от хората, които обикновено биха захванали книги като тази – но мисля, че този път сама се изненадах. Книгата беше подредено написана и ме грабна още от началото.

    „100 начина да промениш живота си“ е сборник от вдъхновяващи истории за това как да променим живота си към по-добро, написан от човек, успял да преобърне собствения си на 180 градуса.
    Хората често се въртят в омагьосан кръг. Измъчвани от усещането, че не живеят така, както

    http://www.writingis.fun/100-%D0%BD%D…

    Ще си призная, че не съм от хората, които обикновено биха захванали книги като тази – но мисля, че този път сама се изненадах. Книгата беше подредено написана и ме грабна още от началото.

    „100 начина да промениш живота си“ е сборник от вдъхновяващи истории за това как да променим живота си към по-добро, написан от човек, успял да преобърне собствения си на 180 градуса.
    Хората често се въртят в омагьосан кръг. Измъчвани от усещането, че не живеят така, както им се иска, те попадат в капана на ежедневието и не предприемат никакви действия това да се промени. След като Лариса Парфентиева се оказва в житейска „задънена улица“, тя решава да направи „обратен завой“ и да промени коренно начина, по който възприема света.
    Тази книга се ражда от седмичната рубрика на Лариса „100 начина да промениш живота си“. Веднага след появата си предизвиква много коментари. Хората започват да споделят как различните истории им помагат да вървят напред.

    В книгата ще намерите отговорите на много въпроси:
    • Как да изразя силата, която тая в себе си?
    • Как да напусна омразната работа и да се реализирам?
    • Как да направя първата крачка към един нов живот?
    • Как да преодолея страховете си и да направя „скока на вярата“?
    • Как да съчетая работата си с това, което обичам?
    • Как да намеря обкръжение, което да ме подкрепя?
    • Как да развия своята лична сила и да получа от Вселената това, което искам?
    • Как да простя старите обиди и да „извадя ножа от гърба си“?

    Освен това, ще получите персонална формула на щастието от седем компонента.
    Причините за „достигане на дъното“ могат да са много и различни и именно тях се опитва да открие Лариса Парфентиева. Промяната не е лесна и се постига с много труд и постоянство. В „100 начина да промениш живота си“, търсейки и намирайки себе си, ще откриете тласъка, който е необходим, за да се „изстреляте“ напред. Книгата е универсален подарък за всеки, който иска да подобри живота си и да стане по-щастлив.

    Имаше нещо в тази книга, което просто ми „викаше“ – „Прочети ме“. От прелестната корица, до начина по който главите в книгата бяха подредени; от шрифта до подзаглавията, на които бяха разделени главите – просто я „изядох с корицата“. Единствено, малко ми идваха в повече съпоставките на ситуации с реални известни личности, но писателката явно беше преценила, че това ще е нейния начин да изтъкне определено нещо. Хареса ми да прочета за пътя, който самата писателка е извървяла, за да стигне до където е сега и външно и вътрешно.

    Имайте на предвид, че това не е книга за самопомощ, а по-скоро сборник с истории за нещата, които изглеждат уж дребни, но могат да променят живота ви. Тайната на писателката е – всичко може да бъде постигнато с постоянство!Сега Лариса Парфентиева е експерт в областта на личностното развитие и реализация, оратор, мотиватор, писател. Участвала е в TEDx в град Казан, провежда мастър класове и персонални консултации.

    Харесаха ми всички глави от книгата, като мисля, че най-много се зачетох на „Как да съчетая работата и любимата си дейност?“, което аз лично се опитвам да правя в моя живот и ми се стори доста полезно. Силно препоръчвам книгата на всеки, който чувства, че нещата не вървят и имат нужда от друга посока в живота си.

    И тук бих искала да добавя един откъс от първите глави на книгата:

    Как да напуснеш омразната работа, да отслабнеш с 30 килограма и да откриеш себе си:
    Първата история за това как да зарежеш всичко и да преобърнеш живота си на 180 градуса – е моята. И така, точно преди три години моят живот се промени кардинално след едно пътуване в Московското метро…
    Но първо да обясня коя бях тогава. Отстрани всичко изглеждаше просто супер: завърших Журналистическия факултет към Московския университет, работех за множество московски медии, бях „лъскав“ интервюиращ, общувах с всички звезди – от Ала Пугачова до Киану Рийвс. Струваше ми се, че това е много яко. Паралелно водех и свое телевизионно предаване, а последният ми работен ангажимент тогава беше телевизионният проект „Топ модел по руски“, чийто водещ беше Ксения Собчак*. Снимахме в Ню йорк, Лондон, Маями.
    Общо взето, на пръв поглед всичко изглеждаше наистина супер. Но отвътре постоянно ме измъчваше едно усещане: „Това не е нещото, което в действителност искам“. Струваше ми се, че истинският ми живот още не е започнал. Качвах килограми, а в почивните дни обикалях баровете.
    Последната капка
    През април 2012 година пътувах в московското метро. Бях права и се държах за дръжката. Изведнъж, бабата, която седеше пред мен, стана и ми каза: „Заповядайте, госпожице, седнете, Вие имате по-голяма нужда, все пак очаквате дете“.
    Някога отстъпвала ли ви е място баба? Сериозно?
    Хвана ме срам. Какво можех да ѝ кажа? „Простете, бабо, това не е бебе, а 133 пици, 196 бургера и 838 сандвича, които съм изяла през последните няколко години?» Не можех да я разочаровам, затова с глупава усмивчица, придържайки своето въображаемо дете, седнах на нейното място. Така пътувахме до последната метростанция: аз и моето дете сланина.
    Тази случка преобърна живота ми. Зарязах всичко и заминах за родния си град Уфа. Тук открих своето настина любимо занимание, влязох във форма, отказах се от лошите навици, промених отношението си към света и сега помагам на хората да направят първата крачка към нов живот.
    Давам на книгата 4 съвсем заслужени звезди – беше доста поучително четиво.

    Как изменить свою жизнь? 111 советов для перемен

    Никогда не поздно стать тем, кем хочешь. Мало кто из нас не хочет поменять свою жизнь на более лучшую. Но что нам мешает это сделать? Нет ничего невозможного, а жизнь мечты гораздо ближе, чем ты думаешь. Как жить яркой, насыщенной, интересной, полноценной и счастливой жизнью? Как изменить свою жизнь?

    Как самореализоваться в жизни и найти свой собственный путь? Делай правильные вещи, а возможности образуются. Ежедневные небольшие улучшения приведут к масштабному успеху. Мы составили список того, что гарантировано улучшит твою жизнь в будущем.

    Сохрани список для лучшей жизни. Когда захочешь получить от жизни чего-то большее, чем имеешь сейчас, то приступи к его выполнению. Ты же давно мечтаешь изменить свою жизнь на другую, где ты более счастлив и удовлетворен собой? Через 5-10 лет ты скажешь нам спасибо за эти советы. А что делать сейчас? Вот тебе план из 111 пунктов. Каждый новый день приобретай одну хорошую привычку.

    Как изменить свою жизнь?

    1. Стань более позитивным, оптимистичным и улыбчивым. Это важный совет.

    2. Найди свою мотивацию внутри. Ты либо устал, либо занимаешься не тем, чем хочешь.

    3. Вставай раньше, чем привык, чтобы использовать силу утра и успевать делать больше.

    4. Принимай контрастный душ. Это отлично скажется на здоровье, состоянии и красоте.

    5. Проявляй дружелюбие к людям. Будь более открытым и общительным.

    6. Разберись в себе. Своих желаниях, мечтах, целях и мыслях.

    7. Составляй планы на следующий день еще с вечера. Будешь успевать делать больше дел.

    8. Полюби утро и понедельники. Это новый лист, который ты заполняешь сам.

    9. Избегай критиков, завистников и негативных людей. Они тебе не нужны.

    10. Пробуй себя в разных сферах. Не зацикливайся на чем-то одном и не ложи все яйца в одну корзину.

    11. Дисциплина – это залог любого успешного человека.

    12. Береги время и не трать его напрасно. У тебя его меньше, чем ты думаешь.

    13. Стань более уверенным в себе. Без этого изменить жизнь не получится.

    14. В разговоре больше слушай человека, чем сам говори. Будь хорошим слушателем.

    15. Окружай себя достойными друзьями, с которыми ты на одной волне, с кем вам по пути.

    16. Бросай то, что не имеет перспективы в будущем: отношения, дружба, работа, город.

    17. Лучшее время чтобы начать что-то – это сейчас. Не жди до старости. Действуй прямо сейчас.

    18. Проводи время на свежем воздухе каждый день. Это улучшит настроение и здоровье.

    19. Избегай социальные сети, сериалы, игры, лень и бесцельное времяпровождение. Максимум час времени.

    20. Не скупись на похвалу и комплименты. Это поможет улучить отношения с окружающими.

    21. Занимайся спортом 2- раза в неделю. Ежедневно делай по утрам зарядку.

    22. Искренне благодари жизнь за то хорошее, что она тебе дала. Вселенная помнит благодарность и помогает в будущем.

    23. Делай важные вещи в первую очередь, а не откладывай на потом.

    24. Медитируй, рефлексируй и отдыхай. Находи время для тишины.

    25. Стремись расти профессионально в своей сфере или других, если планируешь сменить.

    26. Не плыви по течению. Планируй свою жизнь на месяц, полгода, год, пять и десять лет вперед.

    27. Научись прощать и давать второй шанс людям. Никто не идеален.

    28. Будь сдержан в критике, но щедр на похвалу.

    29. Позволяй себе быть ребенком, дурачься, играй и веселись.

    30. Чем хуже и вреднее питание, тем хуже работает тело и мозг.

    31. Вначале думай, а затем действуй, но не наоборот.

    32. Как изменить жизнь к лучшему? Следуй свои страстям, хобби и увлечениям.

    33. Кушай медленно и никогда не спеши. Иначе это плохо скажется на пищеварении.

    34. Каждый день делать шаг к мечте. Делай программу минимум даже в сложные времена.

    35. Если работа не делает счастливым и не приближает к мечте, то смени ее.

    36. Находи учителей в интересующей тебя сфере и следуй их советам.

    37. Настройся на гарантированный успех, а не сдавайся на полпути.

    38. Пей больше воды, чтобы чувствовать и выглядеть лучше.

    39. Бойся не препятствий. Бойся стоять и бояться всего на свете всю жизнь.

    40. Если ты один, то полюби и наслаждайся одиночеством, а не страдай.

    41. Хочешь найти себе вторую половинку? Ищи активней, а выбирай медленнее.

    42. Старайся высыпаться и не ложиться позднее 12 часов ночи. Тебе нужен отдых для больших побед.

    43. Поддерживай порядок дома и на рабочем месте.

    44. Для каждой задачи устанавливай временные рамки. Это повысит продуктивность как минимум вдвое.

    45. Никогда не поздно попробовать что-то новое, даже если боишься.

    46. Анализируй информацию, которую потребляешь. Не засоряй себе мозг шлаком.

    47. Прощай себя и других, оставляя прошлое в прошлом.

    48. Научись обращаться с деньгами, беречь их и приумножать.

    49. Возьми ответственность за жизнь на себя. Только от тебя зависит твое будущее.

    50. Не бери и не давай в долг. Избегай брать кредиты или покупать в рассрочку.

    51. Держи свое слово и выполняй обещания.

    52. Старайся одеваться так, чтобы выглядеть на 1 миллион долларов. Встречают всегда по одежке.

    53. Избегай шаблоны и предрассудки. Не будь косным и мысли выше правил.

    54. Следи за языком и тем, что говоришь. Не болтай напрасно.

    55. Не позволяй страхам, сомнениям или лени помешать тебе.

    56. Прими то, что ты не можешь контролировать и что от тебя не зависит.

    57. Не пытайся быть кем-то другим. Будь собой.

    58. Изучай психологию, чтобы лучше понимать людей.

    59. Найди причины прошлых неудач и поражений. Проанализируй свои ошибки.

    60. Не распространяй сплетни и не говори про других людей плохо.

    61. Выходи раньше и не опаздывай. Пунктуальность – это хорошая черта.

    62. Следи за красотой. Ухаживай за лицом и телом. Кремы и косметика в помощь.

    63. Находи единомышленников, которые могут тебя чему-то научить или поддержать в сложный момент.

    64. Изучая другой язык расширяешь свои возможности и кругозор.

    65. Проверяй полученную информацию и развивай критическое мышление.

    66. Проводи время с близкими. Не забывай их и прощай.

    67. Вдохновляй и поддерживай других людей.

    68. Концентрируйся не на проблемах, а на решениях.

    69. Большое количество вещей не сделает тебя счастливыми. Счастье лежит вне потребительства.

    70. Визуализируй свои мечты. Представляй, что уже достиг желаемого. Это поможет настроиться с мечтой на одну волну. Визуализация делает мечты реальностью.

    71. Просчитывай любую ситуацию на несколько шагов вперед. Мысли шире, глубже и дальше.

    72. Бросай несбыточные и нереальные цели. Зачем идти на дно, словно Титаник? Потрать силы и время на более адекватные мечты.

    73. Скачивай новую музыку и чаще слушай ее. Это гарантированно улучшит твое настроение.

    74. Верь в первую очередь в себя, а не в кого-то другого.

    75. Как изменить свою жизнь? Измени себя. Работай над своими сильными сторонами и избавляйся от слабых.

    76. Попробуй себя в единоборствах и научись отстаивать свои интересы силой, если понадобится.

    77. Слушай чужие советы, но поступай так, как решишь сам.

    78. Кушай меньше сладкого, а налегай больше на фрукты и овощи.

    79. Поставь на место внутреннего критика, нытика и труса. Не давай ему мешать.

    80. Ставь цели, отслеживай процесс и корректируй план.

    81. Избегай пустых ссор и выяснения отношений. Это бессмысленная трата времени и сил.

    82. Развлекайся, ходи в походы, общайся с друзьями.

    83. Расширяй свой кругозор. Мыли масштабно и глобально.

    84. Время от времени устраивай мозговые штурмы, чтобы решить возникшие дела.

    85. Читай полезные книги, которые помогут стать лучше. Дейл Карнеги, Стив Харви, Карл Роджерс, Стивен Кови и другие.

    86. Вычленяй главное. Помни про принцип Парето: 20 % усилий приносит 80% результатов. Остальные 80 % действий приносят 20 % результатов.

    87. Относись к сам к себе уважительно, а не язвительно и не издевательски. Полюби себя.

    88. Не сиди дома, а чаще выбирайся в новые и интересные места. Расширяй круг общения.

    89. Больше ходи и чаще двигайся, это поможет быть в лучше форме.

    90. Дари добро и помощь, не ожидая что-то взамен. Все вернется сторицей.

    91. Мечтаешь изменить жизнь? Бросай себе вызов, если хочешь чего-то достичь.

    92. Не бойся и не сопротивляйся переменам. Используй перемены в своих целях. Пари по ним, словно ловя волну доской для серфинга.

    93. Не пытайся изменить окружающих людей. Если не походят, просто прощайся с ними.

    94. Проявляй эмпатию и сострадание к людям. Это позволит найти с ними язык наладить контакт.

    95. Будь более открытым, простым и честным. Не носи маску неприступности и холодности.

    96. Регулярно посещай врача и стоматолога, чтобы быть в форме.

    97. Избавляйся от хлама: мусора, отрицательных людей и вредных привычек.

    98. Женись, создай семью и заведи детей. Это новый мир, где ты будешь счастлив.

    99. Слушай конструктивную критику и не обращай внимание на другую.

    100. Стань более открытым новому, экспериментам и интересным возможностям.

    101. Ты можешь стать профессионалом в любой сфере, если потратишь 10 тысяч часов. на нее.

    102. Радуйся победам и благодари жизнь за успех. Из поражений выноси опыт.

    103. Научить красиво говорить и выступать публично. Пригодится.

    104. Хочешь чего-то добиться? Так делай для этого что-нибудь, а не жди чуда.

    105. Стремись к постоянному росту и движению вперед, но не совершенству.

    106. Живи с любовью в сердце.

    107. Веди дневник успеха, куда записываешь все свои победы. Время от времени перечитывай.

    108. Не жди хорошие шансы, а сам создавай возможности.

    109. Чаще путешествуй. Это даст опыт, вдохновение и счастье.

    110. Живи и наслаждайся каждым моментом жизни. Ты никогда не знаешь какой день станет последним. Живи.

    111. Не предавай сам себя и будь верным своей мечте.

    Как изменить свою жизнь? Следуй советам, иди за мечтами и наслаждайся жизнью. Никогда не поздно стать тем, кем хочешь. Никогда не поздно добиться того, о чем ты мечтаешь. Пора в путь. Мечта тебя уже давно ждет.

    За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.

    ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

    ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

    Одно слово может изменить твое решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя.

    Конфуций (100+)

    Прошлое изменить нельзя, но можно создать прекрасное будущее.

    Неизвестный автор (1000+)

    Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

    Рой Джонс (10+)

    Единственная возможность перевернуть свою жизнь однажды — это изменить свои взгляды.

    Неизвестный автор (1000+)

    Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.

    Неизвестный автор (1000+)

    Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.

    Гиппократ (100+)

    Меняя свое отношение к жизни мы можем изменить саму жизнь.

    Зиг Зиглар (100+)

    Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.

    Рэй Брэдбери (50+)

    Помни — ты, и только ты отвечаешь за свои поступки, и только от тебя зависит, сможешь ли ты изменить свою жизнь!

    Трумен Капоте (10+)

    Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

    Пауло Коэльо (100+)

    Путин призвал помочь россиянам с низким доходом изменить жизнь

    https://ria.ru/20200923/rossiyane-1577654070.html

    Путин призвал помочь россиянам с низким доходом изменить жизнь

    Путин призвал помочь россиянам с низким доходом изменить жизнь — РИА Новости, 23.09.2020

    Путин призвал помочь россиянам с низким доходом изменить жизнь

    Президент РФ Владимир Путин заявил, что нужно помочь россиянам с низким доходом преодолеть сложные жизненные обстоятельства, изменить свою жизнь. РИА Новости, 23.09.2020

    2020-09-23T13:44

    2020-09-23T13:44

    2020-09-23T13:48

    экономика

    владимир путин

    совет федерации рф

    россия

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/16/1577627963_0:114:1500:959_1920x0_80_0_0_99a14e95678cb7956852fea1fd2f405f.jpg

    МОСКВА, 23 сен — РИА Новости. Президент РФ Владимир Путин заявил, что нужно помочь россиянам с низким доходом преодолеть сложные жизненные обстоятельства, изменить свою жизнь.»Нужно помочь гражданам с низкими доходами в целом, вообще, помочь им преодолеть сложные жизненные обстоятельства, помочь людям изменить свою жизнь, жизнь своих близких», — сказал Путин на встрече с сенаторами.

    https://ria.ru/20200908/medvedev-1576951473.html

    россия

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2020

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/16/1577627963_81:0:1414:1000_1920x0_80_0_0_ea506e4c9cb5a780f52655c28b91584c.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    экономика, владимир путин, совет федерации рф, россия

    Как сделать рабочую плату Vision

    Невозможно переоценить важность эффективной постановки целей на нашем пути к успеху. Вот почему существует бесчисленное количество статей о том, как ставить собственные цели SMART, и даже почему этому навыку в небольшой степени обучают в классах.

    Осознание важности постановки целей и преимуществ их приверженности может быть определяющим фактором, определяющим, действительно ли мы осознаем важность постановки целей.Чем больше мы готовы принять этот метод, тем больше вероятность того, что мы достигнем наших личных определений личного и профессионального успеха.

    Таким образом, в этой статье вы узнаете о некоторых преимуществах, которые вы увидите, научившись ставить себе цели, и ответите на вопрос — почему постановка целей так важна?

    1. Руководство к целям и согласование нашего внимания

    Трудно достичь того, чего вы хотите в жизни, если вы не знаете, к чему стремитесь. Некоторые люди считают, что избегание целей означает более беззаботную жизнь.Сколько раз вы слышали фразу «Если у меня нет ожиданий, я не могу разочароваться»?

    Но разве это то, к чему пришли наши жизни? Жить только для того, чтобы избежать разочарований? На мой взгляд, это не кажется излишне оптимистичным. И поскольку вы читаете эту статью, я готов поспорить, что вы со мной согласны.

    Без целей нам не хватает направления и внимания. Конечно, вы сможете избежать разочарования, но просто избегание разочарования не означает, что вы обязательно счастливы.

    Без целей мы бессмысленно потратим время, силы и силы. Послушайте любого, кто является лидером в своей области, и он скажет вам что-то вроде этого:

    «Да, талант важен, но часто ваш успех гораздо больше зависит от того, что вы решите делать с этим талантом».

    А то, что вы будете делать со своим талантом, во многом зависит от вашего внимания.

    Ваши цели указывают направление. Ваши цели дают вам то, во что нужно стремиться. Это направление и цель, которые вы создаете в уме, помогут вам продвигаться к вашим основным жизненным целям, а не просто бесцельно бродить.Эти цели помогут вам согласовать свои действия и поведение по мере вашего продвижения вперед.

    Итак, почему так важна постановка целей? Потому что он дает вам направление, согласованность и цель!

    2. Цели помогают избежать «синдрома блестящего предмета»

    По сути, синдром блестящего предмета всегда преследует следующую важную цель, постоянно меняя свои цели в зависимости от того, что вы считаете наиболее забавным и интересным в данный момент. но на самом деле никогда не дает себе времени для достижения любой из этих целей.

    Вы никуда не денетесь, потому что постоянно меняете направление, в котором движетесь. Это одно из последствий, которые могут возникнуть, если вы решите жить без целей.

    Ваши цели иногда могут помочь вам создать умственные барьеры или шоры, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы считаете важным, и избегать вещей, которые являются второстепенными. Когда вы намечаете себе цели, вы лучше избегаете вещей, которые отвлекают вас от достижения и достижения этих целей.

    Постановка целей помогает вам обходить другие блестящие объекты, потому что вы нашли время, чтобы сделать некоторые мысленные заметки, которые напоминают вам, чего вы хотите от своей жизни. Ваши цели действуют как подсознательные сдерживающие факторы для чего-то меньшего, чем ваши основные приоритеты. Это то, что помогает вам достичь вашего личного определения успеха.

    Итак, почему так важна постановка целей? Потому что цели не только говорят вам, чего вы хотите от жизни, но и помогают понять, от чего вам нужно отказаться и чего избегать, чтобы достичь этого.

    3. Цели превращают наши самые большие цели в достижимые шаги

    У многих из нас большие надежды и мечты. Это одна из вещей, которые делают нашу жизнь увлекательной!

    Но многие из нас никогда не находят времени, чтобы выяснить, как мы можем эффективно перейти из пункта А в пункт Б. Так что, к сожалению, мы никогда полностью не достигаем этих целей. Мы смотрим на свои мечты и убеждаем себя, что их достигают лишь немногие избранные, поэтому мы списываем себя на людей, которым не суждено достичь такого уровня успеха.Взгляд на конечный результат цели может быть пугающим, пугающим и отбивать у нас охоту даже к их достижению.

    К счастью, постановка целей помогает нам разбивать большие устрашающие цели на более мелкие. Эти небольшие шаги и более достижимые цели помогут нам набрать обороты и побудят продолжать работать над следующим этапом нашей цели. Это фундамент, на котором мы можем начать строить жизнь, которую мы искренне надеемся иметь для себя, своих семей и, возможно, даже для наших сообществ, в зависимости от того, насколько велики ваши цели!

    Всякий раз, когда я говорю об этом аспекте постановки целей, я не могу не думать об аналогии с альпинизмом, и что самый простой способ подняться на гору — просто шаг за шагом.

    Итак, почему так важна постановка целей? Установка целей дает вам список управляемых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы привести свою жизнь с того места, где она есть сейчас, туда, где вы хотите, эффективно и результативно.

    4. Цели побуждают к действию

    Это основано на последнем преимуществе постановки целей. Эффективная постановка целей не только помогает вам разбить ваши более крупные цели на более мелкие и более достижимые, но также побуждает вас действительно начать действовать для достижения этих целей.В конце концов, план совершенно бесполезен, если вы не готовы вкладывать усилия, необходимые для его выполнения.

    Постановка целей и реализация плана мотивирует вас начать действовать для их достижения. Эти цели дают вам возможность планировать и стремиться к достижению. По сути, они помогают продвигать вас вперед.

    Что мне нравится делать, так это записывать и размещать свои цели в том месте, где я буду регулярно их видеть. Это постоянно служит напоминанием о моих главных приоритетах. Это позволяет мне сосредоточиться на ежедневных небольших прогрессивных действиях для достижения этих целей.

    Это гарантирует, что я не попаду в ловушку постановки цели, начну работать над ней какое-то время, но затем моя мотивация угаснет, что приведет к тому, что я сбился с пути. Именно это и видят многие люди, когда дело касается их «новогодних решений».

    Если вы хотите узнать, как действовать для достижения своей цели, вот как это сделать: Как действовать для достижения ваших целей прямо сейчас

    Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей на самом деле мотивирует вас перестать думать о своих целях и действительно выйти и достичь их!

    5.Постановка целей помогает вам постоянно совершенствоваться

    Это то, о чем говорят многие авторы, пишущие о личном развитии и самосовершенствовании, — постоянное улучшение. Для тех из вас, кто не знаком с этим термином, постоянное улучшение — это именно то, на что он звучит — как можно чаще делать небольшие шаги к улучшению, чтобы развиться в человека, которым вы хотите стать.

    Какой смысл в небольшом улучшении каждый день, если вы не улучшаете те области, в которых все-таки хотите улучшить?

    Цели, которые вы определяете для себя, неизбежно превратят вас в человека, которым вы хотите стать.Они сформируют ваш характер. Ваши цели могут помочь вам измерить ваш прогресс, когда вы стремитесь к этому типу развития.

    По сути, наличие целей помогает вам определить, где вы начали, где вы находитесь сейчас и насколько далеко вам нужно идти. Таким образом, постановка целей может служить вехами и ориентирами, которые помогут вам определить, насколько хорошо вы продвигаетесь к своим наиболее важным целям!

    Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей помогает вам ежедневно совершенствоваться, что постепенно превратит вас в человека, которым вы хотите стать.

    6. Постановка целей держит вас подотчетным

    Не только постановка целей помогает вам измерить ваш прогресс, но также является средством, с помощью которого вы можете держать себя подотчетным. Слишком много целей терпят неудачу, потому что им не хватает этого важного аспекта определения ответственности.

    Например, если у меня есть цель сделать 50 отжиманий, это прекрасно. Большинство людей поддержали бы эту цель. Однако эта цель не подотчетна. Когда я хочу достичь этой цели и какие шаги предпринять для этого? Это важные вопросы, на которые первоначальная цель оставляет без ответа.

    Гораздо более описательной и конкретной целью могло бы быть выполнение 50 отжиманий в течение следующих 3 месяцев, начиная с 5 отжиманий, а затем добавляя 5 отжиманий каждую неделю. Эта цель определяет крайний срок, а также шаги, которые я собираюсь предпринять для ее достижения. Этот план будет держать меня подотчетным, потому что, если мне не удастся сохранить свой график прогресса, я буду знать, что не смогу достичь цели вовремя.

    Кроме того, он может служить маркером, помогающим обозначить, когда что-то препятствует моему прогрессу, что я, возможно, изначально не учел.Это говорит мне, что мне нужно переоценить то, что я делаю, и выяснить, какие корректировки я могу внести, чтобы способствовать своему успеху.

    Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей — это ключ к тому, чтобы мы были подотчетны и неуклонно двигались к достижению наших целей в соответствии с графиками и сроками, которые мы для себя устанавливаем.

    7. Цели заставляют вас чувствовать себя хорошо

    Поверьте мне, прогресс, который вы чувствуете по мере того, как вы ставите и достигаете целей, может стать супер-мотивирующим и супер-зависимым (в хорошем смысле)! Выброс дофамина, который вы получаете от достижения своих целей, — это небольшая награда для нашего мозга, которая постоянно побуждает нас пытаться достичь этой следующей цели!

    Наличие четко определенных целей поможет вам лучше чувствовать себя и свою жизнь в целом, особенно когда вы придерживаетесь этих целей, активно работаете над их достижением и в конечном итоге достигнете и превзойдете свои первоначальные ожидания.Я сама не самая старая книга на полке, но могу засвидетельствовать, что не так много чувств, которые были бы похожи на то, которое вы испытываете, когда действительно попадаете в ловушку!

    Кроме того, наши цели дают нам конечную точку, к которой нужно стремиться. Вместо того, чтобы прогрессировать ради прогресса, вы действительно можете видеть, куда вы движетесь! Это намного полезнее. Подумайте о долгой поездке на машине в детстве. Вы спрашиваете: «Вы еще там?» каждые 20 минут. Вроде как диск тянется вечно.

    Если вы не знаете, куда собираетесь, вы рискуете, что путешествие станет утомительным.Бесцельное блуждание по окрестностям не всегда доставляет много удовольствия. Цели помогают нам понять, куда мы направляемся.

    Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей и их достижение просто и просто заставляют нас чувствовать себя лучше и лучше нас самих!

    8. Цели помогут вам прожить свою лучшую жизнь

    В этой статье я много говорил о том, как постановка целей помогает нам продвигаться к нашим высшим приоритетам и жить так, как мы действительно хотим жить.Так что я думаю, что уместно закончить статью этой целью, потому что, в конце концов, я считаю ее самой важной.

    Постановка целей и четкое определение того, что они значат для вас, поможет вам жить жизнью, соответствующей вашим убеждениям и ценностям. Ваша жизнь станет направлена ​​на то, чего вы больше всего хотите достичь.

    Жизнь — сложная игра, и только в очень редких случаях вещи передаются нам на серебряном блюде. Часто это требует большой работы, планирования и выполнения того и другого.

    Нет смысла цепляться за вещи в своей жизни, если они не приносят вам счастья или не помогают достичь чего-то, что так или иначе соответствует вашим целям.

    Проще говоря, постановка целей помогает нам жить жизнью, которая позволяет нам решать задачи и получать вознаграждения, которых мы действительно хотим достичь.

    Итак, почему так важна постановка целей? Потому что наше время всегда ограничено, и постановка четко определенных целей может помочь вам максимально использовать свою жизнь и жить в полной мере! Узнайте больше здесь: Как использовать SMART-цель для достижения высокого успеха в жизни

    Заключительные мысли

    Это лишь некоторые из преимуществ постановки целей, которые объясняют, почему это действительно так важно.Если вы уделите пару минут, я уверен, что вы даже сами сможете придумать еще несколько преимуществ, которые вы могли бы добавить в этот список.

    Если бы я мог оставить вам что-нибудь, это было бы так:

    Постановка целей может привести нас в удивительные места в жизни, потому что у всех нас есть талант и амбиции. Чтобы осуществить свои самые большие мечты, вы должны быть готовы сесть и создать уникальный для вас дизайн жизни, который поможет вам их осуществить!

    Дополнительные советы по постановке целей

    Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

    Как преодолеть страх и добиться успеха (полное руководство)

    Найдите минутку и представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не боялись. Что бы вы сделали, если бы знали, как преодолеть страх? Нетрудно представить, что это существенно изменит вашу жизнь.

    Я считаю, что страх — это самое большое препятствие, которое мешает людям реализовать свой потенциал и стать лучшей версией самих себя. Страх неудачи, страх быть брошенным, страх успеха, страх быть недостаточно хорошим…

    Вопрос в том, откуда он?

    Нейробиологи утверждают, что люди — самые страшные существа на планете из-за нашей способности учиться, думать и создавать страх в нашем сознании.Мы пугаем себя, представляя наихудшие возможные исходы, предполагая, что мы защищаем себя от неминуемой опасности.

    Вы делаете выбор: стать жертвой своего страха и беспокойства или оттолкнуть их и проявить смелость.

    В этой статье мы рассмотрим первопричину страха и узнаем, как победить страх, чтобы реализовать свой потенциал.

    Что такое страх на самом деле?

    Этот аббревиатура лучше всего отражает страх:

    Страх — это эмоция, созданная вашим разумом на основе реальных или воображаемых угроз.Страх может быть полностью основан на реальности или нет. В некоторых случаях это может также проявляться в виде тревожных расстройств, поскольку тревога основана на беспокойстве или страхе по поводу будущего.

    Эти воображаемые сценарии предполагаемых угроз в конечном итоге подпитывают ваш страх до такой степени, что он становится всепоглощающим. Часто таких сценариев никогда не бывает.

    Настоящая проблема заключается не в самом страхе, а в том, как мы держим его в уме.

    Как преодолеть страх

    Преодоление страха может показаться легче сказать, чем сделать.Когда ты в гуще страха, трудно найти выход. Хорошая новость заключается в том, что, поскольку вы являетесь первопричиной своих страхов, вы также и их решение.

    1. Определите свои страхи в письменной форме

    Бывают случаи, когда я боялся, но не мог понять, почему. Если вы держите свои страхи внутри, вы позволяете своему разуму контролировать то, что вы чувствуете.

    Чтобы предотвратить возникновение этой путаницы, прежде всего определите, чего вы боитесь, прежде чем переходить к изучению того, как бороться со страхом.

    Что вас пугает?

    Вместо того, чтобы просто думать об этих вещах, запишите их. Когда вы записываете свои страхи на бумаге и на самом деле подвергаете их сомнению, это заставляет вас проанализировать, почему вы боитесь. Вопросы предназначены для того, чтобы вызвать ваши страхи и вывести их на поверхность.

    Это неудобный процесс, но никогда не бывает глубокой внутренней работы. Однако, если вы продолжаете держать свои чувства в неведении, тем страшнее они будут и тем более бессильным вы станете.

    Как только вы определите тип страха и переживания, которые вы ассоциируете со своими страхами, вы вооружитесь силой, чтобы принять меры, чтобы изменить их. В конце концов, ваши страхи становятся все меньше и меньше, а ваша сила становится все больше и больше.

    По мере того, как вы определяете свои страхи, вы можете попробовать Lifehack Free Life Assessment . Это поможет вам определить, какие области могут вызывать у вас больше страха, а какие можно использовать в качестве сильных сторон.

    2.Практикуйте благодарность

    Если вы хотите научиться преодолевать страх, благодарность является ключевым моментом. На собственном опыте я убедился, что трудно одновременно испытывать страх и благодарность. Они буквально находятся на противоположных концах континуума человеческого опыта.

    Когда вы переживаете трудные времена в жизни, легко впасть в страх и подавленность. В этом энергетическом пространстве может быть трудно оставаться заземленным.

    Развитие практики благодарности позволяет не утонуть в страхе.Это не значит, что вы все еще не почувствуете этого, но удар будет меньше, что позволит вам увидеть более яркую сторону борьбы.

    В исследованиях позитивной психологии благодарность прочно и неизменно ассоциируется с большим счастьем. Благодарность помогает людям испытывать больше положительных эмоций, получать удовольствие от хороших переживаний, улучшать свое физическое и психическое здоровье, справляться с невзгодами и строить прочные отношения.

    Любой, кто испытывает страх, знает, что почти всегда есть история, связанная с тем, чего вы боитесь.Страх любит тусоваться со своим внутренним критиком и придумывать худшие сценарии того, что может произойти .

    Благодарность помогает избежать этих ограничивающих историй, когда вы учитесь преодолевать страх. Когда вы практикуете благодарность, ваш мозг переключается на то, что работает в данный момент, а не на то, что не работает.

    Акт страха — это процесс, ориентированный на будущее, в то время как благодарность ориентирована на настоящее. В следующий раз, когда этот страх попытается прокрасться в вашу голову, замените эту лишающую силы мысль вдохновляющей.

    Вы можете узнать больше о том, как заменить практики, основанные на страхе, более позитивными из этого видео:

    3. Освободите контроль

    Быть фанатиком контроля — это то, как многие люди управляют своими страхами, по крайней мере, они так думают. К сожалению, на пути к преодолению страха нет места контролю.

    На самом деле все, что они делают, это маскируют свои страхи, пытаясь все контролировать. Если вы понимаете, пора освободить контроль. Поверьте мне, когда я говорю, что это проигранная битва.

    Страх приводит к контролируемому поведению, и когда это поведение не дает нам результатов, к которым мы стремимся, оно еще больше усиливает наши страхи.

    Пытаясь обуздать страх, вы фактически становитесь его жертвой. Этот цикл страха и контроля оставляет у многих людей чувство поражения. Реальность такова, что всегда будут вещи, которые находятся вне вашего контроля.

    Единственный способ избавиться от необходимости контролировать ситуацию — это признать, что — это не всегда наше дело .Хотя вы можете контролировать свои решения, вы не всегда контролируете ситуации, в которые вы попадаете, и не можете контролировать реакцию других.

    Единственное, что вы контролируете, — это ваш внутренний мир и то, как вы решаете реагировать на внешнюю среду. В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что пытаетесь все контролировать, сделайте шаг назад и спросите себя, чего вы боитесь.

    Начните интересоваться, какие мысли вызывают у вас страх. Любопытство и страх несовместимы.Как только вы отпустите одного, вы пригласите другого, что поможет вам научиться избавляться от страха.

    Истинная свобода приходит от полного высвобождения контроля. Когда вы сможете это сделать, вы также начнете процесс освобождения от своих страхов.

    4. Повторяйте позитивные утверждения

    Положительные утверждения можно использовать для борьбы практически с любым негативным образцом мышления, что может быть очень полезно, когда вы хотите научиться преодолевать страх. Их использование, чтобы помочь вам бросить вызов своим страхам, может помочь переобучить ваш мозг и превратить ваши страхи в убедительные утверждения.

    Исследования показывают, что вы действительно можете тренировать свое подсознание так, чтобы оно помогало вам привлекать именно то, что вы хотите в жизни.

    Вместо того, чтобы говорить: «Я боюсь сделать это, потому что могу потерпеть неудачу», посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я готов к этому, я готов и не проиграю».

    Чем больше вы используете положительные утверждения, тем сильнее они становятся. Лучший способ избавиться от отрицательного убеждения — развить его положительную противоположность.

    Сделайте положительные утверждения ключевым компонентом вашего утреннего ритуала.Буквально требуется одна мысль, повторяемая снова и снова, чтобы направить вас на путь преобразования всей вашей жизни.

    Вот еще несколько позитивных аффирмаций, которые вы можете попробовать: 10 позитивных подтверждений успеха, которые изменят вашу жизнь

    5. Делайте каждый день одно дело, которое пугает вас

    Жизнь в своей зоне комфорта ни к чему не приведет в жизни, и это, безусловно, выиграет не поможет вам научиться преодолевать страх. По моему опыту, отказ от того, что вас пугает, только увеличит вероятность того, что ваши страхи будут расти и неизбежно будут влиять на каждое ваше решение.

    Я хочу посоветовать вам каждый день делать одно дело, которое вас пугает. Это может быть что-то маленькое. Важно только то, что вы действуете. Сделайте привычкой чувствовать себя комфортно, когда вам неудобно.

    Попадание себя в новые и неудобные ситуации запускает уникальную часть мозга, которая вырабатывает дофамин, химическое вещество природы, которое делает вас счастливым. Вот что поразило вас: эта уникальная область мозга активируется только тогда, когда вы видите или испытываете совершенно новые вещи.

    Когда вы заставляете себя делать что-то каждый день, что вас пугает, ваш страх исчезает, а ваше мужество растет.Подумайте об этом … когда вы сталкиваетесь со своими страхами, как вы можете снова их бояться? Вскоре ваша уверенность резко возрастет.

    Последние мысли

    В следующий раз, когда вы почувствуете угрозу со стороны страха, я рекомендую вам воспользоваться одной или несколькими из вышеперечисленных стратегий. Измените свои отношения со страхом. Вместо того, чтобы позволять ему сбивать вас с ног, используйте его как мотивацию для роста и достижения большего.

    Как только вы осознаете, что страх нереален, препятствия, которые кажутся вам на вашем пути, будут устранены, и вы почувствуете себя уполномоченным действовать.

    Ваш жизненный потенциал ограничен только одним фактором: вами. Готовы ли вы превратить страх в действие?

    Подробнее о том, как побороть страх

    Изображение предоставлено Джонатаном Клоком через unsplash.com

    Как изменить свою жизнь

    1. Сделайте что-нибудь. Что-нибудь.

    Многие люди застревают, когда пытаются изменить свою жизнь, потому что не знают, «с чего начать» или «что делать». Ответ прост: сделать что-нибудь, — вообще что угодно.

    Мотивация сделать что-либо — например, изменить всю свою жизнь — не исходит только из какого-то волшебного, мистического места внутри вас. Действие является как следствием мотивации , так и ее причиной . Вы поймете, правильно это или нет, вовремя (поверьте мне), но только если вы перестанете откладывать на потом и начнете взаимодействовать с миром.

    2. Признайте, что все, что вы делаете, имеет свою цену — будьте готовы заплатить за это

    Большая часть жизни в конечном итоге сводится к ряду компромиссов.У всего есть альтернативные издержки, и все важные вещи, которых мы хотим в жизни, такие как счастье, здоровые отношения и богатство, имеют большие альтернативные издержки. Вы не сможете сделать карьеру своей мечты на вершине, не потратив время на низах, а затем рискнув двенадцатью и разбив по пути несколько сердец.

    Итак, самый важный вопрос, который вы можете себе задать, не о , что вы хотите, , а о , о чем вы готовы пострадать за . Как я уже говорил ранее, заниматься любимым делом не всегда означает любить то, что делаешь.Так какой сэндвич с дерьмом ты можешь переварить? И, что немаловажно, вы вообще действительно хотите свою мечту в первую очередь?

    3. Примите тот факт, что никто не насрать

    Послушайте, я знаю, что вам говорили, что вы особенная маленькая снежинка в море нормальных людей, но у меня для вас плохие новости: очень немногим на вас наплевать, потому что вы на самом деле не совсем так особенный (это, и люди слишком озабочены собой для начала). Но прежде чем вы возьмете мяч и нажмете кнопку «Назад» в браузере, я хочу, чтобы вы обдумали, насколько это освобождает: Всем плевать.Вы можете делать все, что хотите, и никому не будет дела до того, если вы проиграете зрелищно. Во всяком случае, они будут уважать вас больше (примерно на 5 секунд, а затем они вернутся к публикации селфи в Instagram).

    Так что вместо того, чтобы основывать все свои жизненные решения на том, что другие думают о вас или чем вы занимаетесь, или насколько привлекательным вы будете выглядеть в своей новой машине, точно определите, что это , которое вы больше всего цените в своей жизни, и исключите все остальное. фигня.

    4.Сосредоточьтесь больше на привычках, меньше на целях

    Многие книги и советы по саморазвитию посвящены целям и «системам» развития, например, S.M.A.R.T. Цели и создание неумолимой концентрации на ДОСТИЖЕНИИ КАЖДОЙ ОДНОЙ ЦЕЛИ, КОТОРОЙ ВЫ КОГДА-ЛИБО НЕ ПОСТАВИЛИ, ЧТО ИЛИ ВЫ ГРАБАН ПРОИГРЫВАЕТЕ.

    На самом деле, цели сами по себе сильно переоценены. В том, чтобы иметь цели, нет ничего плохого, но зацикленность на них часто приводит к обратным результатам, потому что на самом деле достижение цели не всегда является тем, чем ее считают.Вместо этого я предпочитаю сосредоточиться на создании системы здоровых привычек, которые сосредоточены на самых важных и наиболее важных областях моей жизни. В этот момент мои цели в значительной степени позаботятся сами о себе.

    5. Выясни, кто ты

    Простой вопрос: знаете ли вы, , действительно, , кто вы? Я имею в виду, знаете ли вы, что вами движет, что вас пугает, почему вы делаете то, что делаете, и знаете ли вы, как другие воспринимают вас тоже? Самосознания, как это ни парадоксально, в наши дни не хватает (с другой стороны, самообмана нет).Но на самом деле нет никакого способа изменить свою жизнь, если вы не знаете, что вы меняете в сами, в первую очередь.

    6. Сосредоточьтесь на меньшем количестве вещей (и станьте действительно хорошими в них)

    В нашей современной культуре зарабатывай больше, покупай больше, трахайся, будь больше , я предполагаю, что какой-то болван в Интернете, говорящий вам, что «больше» на самом деле не всегда «больше» в жизни, обязательно быть заглушенным довольно быстро со всеми подкастами о «лайфхаках» и «оптимизации образа жизни», статьями в блогах и бла-бла-бла.

    Одним из последствий жизни во время, казалось бы, безграничных возможностей, является то, что вы должны выбирать, какие возможности использовать (у всего есть цена, помните?). И я очень не хочу рассказывать вам об этом, но вы не можете получить все это. И поэтому в подавляющем большинстве вещей, которые вы делаете, вы будете просто средним. Это нормально. Вам не нужно быть суперзвездой во всем, что вы делаете, чтобы жить осмысленной жизнью.

    Но если вы можете делать одну или несколько вещей действительно хорошо, вы будете впереди почти всех, кто отвлекается на свои смартфоны и спорит о вещах, на которые они не имеют никакого влияния, в Facebook.

    (Это напоминает мне: ставьте лайки мне на Facebook, чтобы мы могли спорить о вещах.)

    7. Хватит так стараться

    Как ни парадоксально и контрпродуктивно это звучит, когда вы слишком стараетесь что-либо сделать, происходит странная вещь. Слишком усердные попытки завести друзей или встретить кого-то, кто время от времени хочет видеть вас голым, часто приводит к обратному эффекту — отгоняет их. Излишне стараясь быть крутым, вы часто выглядите отчаявшимся и некрутым. Попытки быть счастливыми часто делают вас несчастными.

    Но есть простое решение, и оно не связано с понижением ваших стандартов. Это только требует, чтобы вы смотрели на вещи немного иначе, чем раньше. Как бы банально это ни звучало, будьте благодарны за то, что у вас есть, пока вы работаете над тем, чего хотите. Все, что вам нужно для счастья, скорее всего, прямо перед вами. Начните ценить простые радости жизни, например, выпить пива с другом, прогуляться на природе, позвонить бабушке и сказать ей, что вы ее любите, поиграть с друзьями.

    Эти вещи могут показаться обыденными, но если вы не можете наслаждаться простыми радостями жизни, вы не получите особого удовольствия, если и когда действительно измените свою жизнь.

    3 фазы кардинального изменения жизни

    Многие из нас считают, что неожиданные события или потрясения создают благоприятные условия для серьезных изменений в жизни и карьере, побуждая нас задуматься о наших желаниях и приоритетах. Это справедливо и для пандемии коронавируса. Чуть более года назад, когда я попросил людей в онлайн-опросе рассказать мне, как пандемия повлияла на их планы по изменению карьеры, 49% выбрали такой ответ: «Это дало мне время для отдыха и / или размышлений.”

    Это хорошее начало. Но если есть что-то, чему я научился за десятилетия изучения успешной смены карьеры, так это то, что мышления само по себе далеко не достаточно. Мы редко думаем о новом способе поведения. Скорее, мы действуем в соответствии с новыми образами мышления и бытия.

    Да, события, нарушающие наш привычный распорядок, могут стать катализатором реальных изменений. Они дают нам возможность экспериментировать с новыми видами деятельности, а также создавать и обновлять связи.Даже в кажущееся «непродуктивным» время, которое мы проводим вдали от повседневной работы, мы ведем важные внутренние дела — задавая большие экзистенциальные вопросы, вспоминая, что делает нас счастливыми, набираем силы, чтобы делать трудный выбор, укрепляя наше самосознание, и более.

    За прошедший год произошло достаточно событий, чтобы многие из нас остро осознали, чего мы больше не хотим. Но проблема в следующем: еще предстоит найти более привлекательные и осуществимые альтернативы. Итак, мы застряли в подвешенном состоянии между старым и новым.И теперь, когда большинство ограничений Covid наконец-то снято и неизбежно возвращение в офис, мы сталкиваемся с реальной опасностью: снова оказаться втянутыми в наши прежние рабочие места и способы работы.

    Как могут те из нас, кто хочет сделать карьерный переход, избежать этого? Как мы можем добиться прогресса в достижении наших целей, опираясь на то, что мы узнали за последний год?

    Исследование трансформирующего потенциала такого катализирующего события, как пандемия коронавируса, предполагает, что мы с большей вероятностью внесем долгосрочные изменения, когда будем активно участвовать в трехэтапном переходном цикле, который заставляет нас сосредоточиться на разделении , лиминальности и реинтеграция .Давайте подробно рассмотрим каждую из этих частей цикла.

    Преимущества раздельного проживания

    «Я провел взаперти в этой идиллической уединенной среде», — сказал мне Джон, бизнесмен, чья последняя исполнительная роль закончилась в начале пандемии, что позволило ему переехать в страну. «Я должен увидеть, как весна приходит и уходит», — сказал он. «Мне удалось увидеть много природы. Это был просто удивительно мирный фон. Я женился в прошлом году, поэтому мы с женой очень много времени проводили вместе.Мой сын, с которым я рассталась, приехал к нам. Так что я познакомился с ним снова, и это был отличный опыт. Это был очень благословенный период ».

    Опыт Джона не был уникальным. Исследования того, как перемещение может способствовать изменению поведения, показывают, что люди, нашедшие новое и другое место для жизни во время пандемии, теперь могут иметь больше шансов на то, чтобы изменения в жизни оставались неизменными. Почему? Из-за того, что известно как «отказ от привычки». Мы все более податливы, когда отделены от людей и мест, которые вызывают старые привычки и старое «я».

    Изменение всегда начинается с разлуки. Даже в некоторых окончательных формах изменения идентичности — «промывании мозгов», деиндоктринации террористов или реабилитации наркоманов — стандартная операционная практика состоит в том, чтобы отделить субъектов от всех, кто их знал ранее, и лишить их основы в их старой идентичности. Эта динамика разделения объясняет, почему молодые люди меняются, когда уходят в колледж.

    Мое недавнее исследование показало, насколько наши рабочие сети склонны к «нарциссическим и ленивым» предубеждениям.Идея такова: нас спонтанно тянет к людям, которые похожи на нас (мы нарциссичны), и поддерживаем с ними контакт, и мы узнаем и нравимся людям, чья близость позволяет легко узнавать и любить их (мы ленивы).

    Пандемия нарушила, по крайней мере, физическую близость для большинства из нас. Но этого может быть недостаточно — особенно когда мы возвращаемся в офисы, в расписание поездок и в общественную жизнь — чтобы смягчить сильное сходство, которое нарциссическая и ленивая предвзятость создают для нас на работе.Вот почему сохранение некоторой степени отделения от сети отношений, которые определяли нашу прежнюю профессиональную жизнь, может иметь жизненно важное значение для нашего переосмысления.

    Тэмми Инглиш из Вашингтонского университета и Лаура Карстенсен из Стэнфордского университета обнаружили, что размер сетей людей сокращается после 60 лет не потому, что у этих людей было меньше возможностей для подключения, а потому, что они все чаще воспринимали время как ограниченное. , что сделало их более избирательными. Вполне возможно, что многие из наших переживаний пандемии, как у Джона, будут способствовать нашему переосмыслению, поощряя большую избирательность в том, как и с кем мы проводим наше ограниченное время.

    Пороговое обучение

    Когда разразилась пандемия, Софи, бывший юрист, заканчивала двухлетнюю карьеру и обнаружила, что хочет изучить ряд новых возможностей работы, в том числе документальное кино, журналистику, неисполнительные должности в совете директоров и консультации по вопросам устойчивого развития. . Блокировка создала пороговое время и пространство, зону «между и между», в которой были временно отменены обычные правила, регулирующие профессиональную жизнь Софи, и она почувствовала себя способной экспериментировать со всеми видами деятельности и досуга, не совершая ни одного из них. .Она максимально использовала этот период — прошла несколько курсов, проработала идеи для стартапов, провела внештатный консалтинг, вступила в некоммерческий совет и сняла два своих первых короткометражных фильма.

    Использование пороговых перерывов позволяет нам экспериментировать — делать новые и разные вещи с новыми и разными людьми. В свою очередь, это дает нам редкие возможности узнать о себе и развивать новые знания, навыки, ресурсы и отношения. Но эти перерывы не длятся вечно.В какой-то момент нам приходится извлекать уроки из наших экспериментов и использовать их, чтобы предпринять следующие осознанные шаги в наших планах по смене карьеры. Чего стоит добиваться дальше? Какой новый интерес возник, на что стоит обратить внимание? Что вы бросите, узнав, что это все-таки не так привлекательно? Что вы держите, но только в качестве хобби?

    Когда Софи подвела итоги, она с удивлением обнаружила, что она не выросла в своей должности в совете директоров так, как ожидала, тогда как она очень быстро начала налаживать значимые связи, связанные с киноиндустрией.Это было жизненно важное признание для нее, прежде чем она решила предпринять следующие шаги в своем переходном плане.

    Реинтеграция: время новых начинаний

    Большинство руководителей и профессионалов, с которыми я обменялся опытом пандемии, говорят мне, что они не хотят возвращаться к напряженному графику поездок или долгим часам, которые жертвуют временем, проведенным со своими семьями, — но тем не менее обеспокоены тем, что они это сделают.

    Они правы, потому что внешние потрясения редко приводят к долговременным изменениям.Более типичный паттерн после того, как мы получаем какой-то тревожный сигнал, состоит в том, чтобы просто вернуться к своей форме, как только все вернется в «нормальное состояние». Именно это обнаружила профессор Wharton Александра Мишель в 2016 году, когда она исследовала физические последствия переутомления для четырех групп инвестиционных банкиров в течение 12-летнего периода. Для этих людей отказ от вредных привычек в работе требовал большего, чем смена места работы или даже профессии. У многих из них были физические поломки даже после переезда в организации, которые предположительно были менее трудоемкими.Почему? Потому что они фактически заняли такие же сложные должности, но не уделяли достаточно времени между ролями, чтобы выздороветь и психологически дистанцироваться от своих упорных «я».

    Наша способность воспользоваться прерыванием привычки зависит от того, что мы делаем в узком окне возможностей, которое открывается после рутинных изменений. Одно исследование показало, например, что окно возможностей для более экологически устойчивого поведения длится до трех месяцев после того, как люди переедут из дома.Аналогичным образом, исследование эффекта «нового старта» показывает, что, хотя люди испытывают повышенную целенаправленную мотивацию после возвращения на работу из отпуска, эта мотивация достигает пика в первый день и затем быстро снижается.

    Гибридная рабочая среда, с которой в настоящее время экспериментируют многие организации, представляет собой возможное новое окно возможностей для многих людей, надеющихся сменить карьеру, в котором отсутствие старых сигналов и необходимость делать осознанный выбор дает возможность внедрять новые цели и намерения.Если вы один из этих людей, то теперь вам решать, будете ли вы использовать этот период для реального изменения карьеры или вместо этого вернетесь к своей старой работе и привычкам, как будто ничего и не произошло.

    36 способов изменить свою жизнь к лучшему

    Flickr / Йерун Веркман Я не очень верю в новогодние обещания.

    В большинстве случаев вы не оставляете их себе, а потом просто чувствуете себя хуже, потому что вы что-то сделали и не довели до конца.

    Резолюции не обязательно должны быть вещами, которые нужно прекращать делать или от которых нужно избавляться, но вместо этого они должны быть о принятии другого мышления.

    Если для вас часть того, чтобы стать счастливее, действительно означает отказ от некоторых вредных привычек — отлично.

    Но настоящий ключ к тому, чтобы сделать вашу жизнь прекрасной в этом году, — это найти то, что делает вас счастливым, и сделать все возможное, чтобы получить и сохранить это.

    Вот несколько способов сделать этот год лучшим в вашей жизни.

    1. Сделайте то, что пугает вас до смерти.
    2. Проводите время с людьми, которые делают вашу жизнь лучше.
    3. Позвольте себе иногда поспать.
    4. Возьмите выходной только потому, что хотите.
    5. Уберите все в своем доме.
    6. Найдите новое хобби, которое сделает вас счастливыми.
    7. Совершайте случайные добрые дела для людей.
    8. Не бери с собой работу.
    9. Прочтите книгу, которая изменит вашу жизнь.
    10. Дайте людям повод для сомнений.
    11. Ешьте здоровую пищу (в основном).
    12. Не зацикливайтесь на вещах, которые нельзя изменить.
    13. Путешествуйте туда, где вы никогда не были.
    14. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя выполненным.
    15. Избавьтесь от вещей (и людей!), Которые вам не нужны.
    16. Бросьте работу, которую ненавидите.
    17. Сделайте что-нибудь — большое или маленькое, — чем вы действительно гордитесь.
    18. Найдите эффективный способ снять стресс.
    19. Не воспринимайте все слишком серьезно.
    20. Найдите упражнение, которое вам нравится, и выполняйте его как можно чаще.
    21. Найдите время только для себя.
    22. Ешьте то, чего вы никогда не пробовали.
    23. Позвольте себе СУПЕР взволновать событие, новую книгу или фильм, поездку или что-нибудь еще, что вам нравится.
    24. Закончите то, что начали.
    25. Работайте над достижением карьерной цели, которую вы поставили перед собой.
    26. Простите кого-нибудь.
    27. Отметьте еще несколько вещей из своего списка желаний.
    28. Пройдите курс по тому, что вам действительно интересно.
    29. Займитесь новым сериалом.
    30. Исследуйте новые места в своем городе.
    31. Старайтесь оставаться на связи с друзьями и семьей.
    32. Начать или добавить на сберегательный счет.
    33. Принять животное.
    34. Подарите себе то, чего вы давно желали.
    35. Станьте волонтером в деле, которым вы увлечены.
    36. Решите, что вам нужно, и идите за этим.

    1 год, чтобы изменить свою жизнь за 10 простых шагов

    Небольшие изменения, которые постоянно вносятся с течением времени, имеют самое большое значение в вашей жизни.

    Вы можете быть, делать или не иметь почти ничего, если вы ставите цели, проявляете терпение и делаете каждый день мелочи, которые в конечном итоге будут усугубляться.

    Маленькие шаги, предпринимаемые каждый день, — лучший способ изменить свою жизнь и достичь своих целей. Успешные люди это понимают.Мой тренер по боксу однажды сказал мне:

    «Плохие вещи случаются быстро. Хорошие дела требуют времени ».

    Каждая история «мгновенного успеха» — будь то в предпринимательстве, искусстве, спорте или в других сферах — обычно является результатом многих лет самоотверженных, целенаправленных, постепенных усилий. Любые значительные, устойчивые и значимые изменения в жизни являются результатом крошечных решений, которые человек принимает каждый день, чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе.

    Из этой статьи вы узнаете, как изменить любой аспект вашей жизни от мусора к лучшему.

    Я знаю, что эти принципы работают, чтобы сделать практически все достижимым, потому что я использовал их для:

    Мы переоцениваем то, что можем сделать в краткосрочной перспективе, и недооцениваем, что мы можем сделать в долгосрочной перспективе.
    — Артур Кларк

    Если вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела совершенно иначе через 2 года, следующие привычки и решения, выполняемые каждый день, значительно повлияют на вашу жизнь. Сначала изменения будут едва заметны, но потом однажды вы посмотрите вокруг, и ваши мечты станут реальностью.

    10 шагов, которые изменят вашу жизнь за 1 год


    Решите, что вы хотите, чтобы ваша жизнь была лучше

    Я никогда не встречал никого, кто хотел бы изменить свою жизнь иначе. Все, что нужно, — это решение.

    Если они этого не сделали, они действительно этого не хотят.

    Прежде всего, вы должны осознать одну вещь:

    Цель без плана — просто мечта. Это не способ изменить вашу жизнь.

    Это не значит, что эти люди не желают благ изменившейся жизни.Каждый хочет больше хорошего и меньше плохого. Желание прекрасной жизни столь же распространено, как и потребность в воде.

    Жизни не меняют одни только желания.

    Яркое воображение в браке со злой волей — единственный способ превратить реальность в то, чем вы хотите, чтобы она была. Но прежде чем сила воли и творчество приходят к решению: вы устали от того, как обстоят дела сейчас? Если да, то готовы ли вы что-то сделать, чтобы в следующем году на этот раз все было по-другому?

    Это самая важная часть внесения изменений.В этом суть всех советов по самосовершенствованию. Решить стать лучше, а затем по ходу разобраться в вещах, чтобы добиться этого. Но все начинается с этого решения.

    Единственное, чего требует решение, — это отказ от старых способов. С этого момента вы будете делать что-то по-новому, что приблизит вас к вашим желаниям.

    Научитесь страдать

    Проблема современной жизни в том, что она слишком проста. Бедные люди в развивающихся странах живут лучше, чем члены королевской семьи в викторианскую эпоху.

    У нас много еды, у нас питьевая вода, в наших домах установлен климат-контроль, и мы живем в самый безопасный период в истории. От вас не требуется быть сильным, умным или способным. В противном случае жизнь не будет оптимальной, но вы не попадете в приют для бездомных.

    Легкость нашей сегодняшней жизни заставила людей испытывать аллергию на мысль о том, что им неудобно.

    Зачем заниматься физическими упражнениями, чтобы прийти в форму, если 70% населения имеет избыточный вес? Зачем узнавать больше, чтобы получать больше денег, когда лапша Рамен стоит 1 доллар за упаковку из 4 штук, а Netflix — 9 долларов.99 в месяц? Зачем улучшать свою жизнь для улучшения перспектив свиданий, когда есть низко висящие плоды Tinder и Pornhub?

    Зачем строить хорошие привычки, когда плохие привычки не только принимаются, но и приветствуются. Однако, если вы хотите улучшить свое положение в жизни, вы должны делать тяжелые вещи. Единственный способ стать лучшей версией себя — это пройти через худшие вещи, которые может предложить жизнь.

    Люди будут тратить больше энергии, избегая тяжелой работы, которая сделает их лучше, чем требует реальная работа.Современность заставила нас избегать дискомфорта. Мы лучше будем усердно работать, чтобы избежать тяжелой работы, чем использовать ту же энергию, чтобы справиться с проблемой и сделать нашу жизнь более комфортной.

    Если вы научитесь страдать немного больше, чем средний человек, у вас будет намного больше, чем в обычной жизни. Ценные вещи, как правило, трудно достичь, а то, что трудно достичь — почти по определению — требует страданий.

    Используйте свое воображение, чтобы визуализировать успешную жизнь

    Ваше воображение — мощный инструмент, который изменит вашу жизнь.Просто нужны упражнения.

    Прежде чем вы сможете добиться большего, вы должны представить, как лучше выглядит. Даже если вы не можете себе представить, как выглядит лучшая жизнь, вы знаете, каково ваше ужасное положение в настоящее время. Вам не обязательно видеть, где именно вы будете, но вы можете представить себе любое количество жизней, отличное от того, которое у вас есть сейчас.

    Видение не должно быть идеальным. Вам не нужна лучшая визуализация будущего. Это даже не должно быть реалистичным.Просто нужно, чтобы вы увидели свое физическое окружение в несколько ином свете.

    Это та часть, которой люди увлекаются, потому что у них нет воображения. Когда вам не хватает воображения, вы вынуждены принимать окружение таким, как оно есть.

    Я не говорю, что вы должны верить, что окажетесь в лучшем месте. Вы просто должны это увидеть. Позвольте себе немного помечтать.

    Сделайте визуализации будущего привычкой.

    Не беспокойтесь, сбудется это или нет.Мы часто не думаем о том, насколько это может быть лучше, потому что не хотим разочаровываться, если что-то пойдет не так.

    Я предлагаю другое.

    Я говорю вам наслаждаться мечтами. Вы разочаровываетесь, только если имеете точное представление о том, как все должно быть, а этого не происходит.

    Вот почему так хорошо записывать свои цели. Записывая свои жизненные цели, вы превращаете то, что представляете, в нечто физическое, чем вы можете манипулировать, тем самым повышая вероятность того, что это станет реальностью.

    Вы только можете вообразить это чувство, которое у вас появляется больше контроля и вы находитесь в лучшем месте. Это заставит вас принять положительные решения, которые с большей вероятностью испытают то чувство, которое вы себе представляли.

    Внесение достаточного количества этих небольших изменений, которые заставят вас постоянно чувствовать себя лучше в своей жизни, — вот то, как мир в конечном итоге будет отражать ваши мысли.

    Избегайте проблем, которых можно избежать

    Невозможно прожить прекрасную жизнь, если вы постоянно реагируете на проблемы, которых можно избежать.

    Я помню, как получил багаж за 800 долларов на мою машину.

    Если бы я оплатил только парковочные талоны, у меня не было бы никаких проблем. Индивидуальные парковочные талоны стоили всего 30-60 долларов. Конечно, если бы я заплатил только за парковочный счетчик, у меня бы вообще не было этих билетов.

    Это пример того, что нужно делать , а не . Этой проблемы можно было избежать, и я не делал все возможное, чтобы ее избежать.

    Копить лишние деньги вместо того, чтобы тратить их на плохие вещи для вашего здоровья, — один из лучших способов проявить инициативу.

    То, что вы не можете предсказать будущее, не означает, что оно вас ошеломляет. Так трудно добиться успеха в жизни, если вас постоянно тянет назад то, о чем вы не позаботились, когда впервые представили возможность сделать это.

    Возьмите перед проблемами, прежде чем они станут более серьезными, и посмотрите, как легко начинают проявляться изменения в вашей жизни.

    Будьте симпатичнее

    Как бы нам ни нравился миф о человеке, который создал себя, никто никогда не делает это в одиночку.Неважно, насколько велико или мало изменение. Вам понадобится помощь.

    Помните: никто не обязан вам помогать. Жизни людей уже достаточно заняты.

    У них есть свои проблемы и проблемы, которые нужно решать. Чтобы иметь наилучшие шансы на получение помощи, вам нужно дать людям вескую причину, чтобы помочь вам. По крайней мере, вам нужно общаться так, чтобы не нажить себе врагов.

    Это означает, что вам нужно будет контролировать свое самовыражение. Вы должны убедиться, что любые вопросы, которые вы задаете, и все ответы должны быть уверенным, расслабленным, невозмутимым тоном.

    Вам не обязательно быть клубом постоянного позитива, но ваше благополучие и успех будут зависеть от того, нравитесь вы людям или нет.

    Проблема не в вашем ответе. Это был тон голоса, которым вы ответили. Это обычная проблема для людей, которые не достигают прогресса в своей жизни. Они просто не осознают, как воспринимается их сообщение.

    Как говорил мне друг семьи: «Дело не в том, что вы сказали, а в том, как вы это сказали.”

    Что будет иметь большое значение в вашей жизни, так это ваша способность контролировать свой темперамент и невербальные сигналы. Если люди говорят, что вы выглядите раздраженным, закатываете глаза или повышаете голос при общении с нормальными людьми, вы, вероятно, бедны.

    Скорее всего, вы так и останетесь, потому что, когда люди говорят вам, что вы это делаете, вы говорите им, что не делаете этого. Поскольку вы все это знаете, заслуживаете, чтобы о вас говорили, как о особенном, и вам будет неудобно измениться и стать эффективным коммуникатором.

    Проработайте небольшой уровень самосознания и посмотрите, насколько легче становится достичь любой цели, требующей работы с другими.

    Утрата права

    Бедные люди любят рассказывать вам о том, что они «заслуживают» самого лучшего.

    Вместо того, чтобы работать на это, они скорее профинансируют это или заплатят за это в кредит.

    Конечно, каждый кредитор знает это и предоставляет кредитные линии людям, которым этого не должно быть. Например, я видел, как мой двоюродный брат получил машину, которую он не мог себе позволить, в двух разных случаях из-за этих мест типа «все одобрены».

    Я не говорю, что автосалон виноват в том, что дает ссуду людям, которые не могут себе это позволить — в конце концов, это всего лишь бизнес. Я говорю, что мир не делает ничего, чтобы отпугнуть глупость, и многие люди остаются бедными из-за своей глупости. Конечно, он не выплачивал ссуду и оба раза возвращал машину в собственность.

    Нет ничего плохого в том, чтобы верить, что ты заслуживаешь самого лучшего. Проблема в том, что вы отказываетесь выполнять работу по приобретению лучших вещей и сокращаете путь к их приобретению.

    Это делает вас бедными, потому что это не только никогда не работает, вы не приобретаете никаких навыков, чтобы что-то получить. Вы просто дуетесь, ревнуете, живете не по средствам или, что еще хуже, совершаете преступление, чтобы получить то, что, по вашему мнению, вы заслуживаете.

    Если вы чувствуете, что заслуживаете того, чтобы «прожить свою лучшую жизнь», начните стремиться к этой жизни сегодня и каждый день вперед.

    Когда вы начинаете работать, вместо того, чтобы думать, что вы чего-то заслуживаете, только тогда вы можете изменить свою жизнь.

    Физика учит, что время и пространство неразрывно связаны.

    Большинство людей думают, что когда они принимают решение, оно немедленно проявляется. Когда этого не происходит быстро, они сдаются и возвращаются к своему прежнему «я».

    Ирония нетерпения заключается в том, что оно гарантирует, что вы будете вечно ждать, чтобы получить желаемое. Успех оплачивается упорным трудом и терпением, а не пожеланиями и требованиями.

    Взгляните в лицо своим страхам

    Меня не волнует, что вы говорите;

    Все чего-то боятся.Это часть человеческого бытия.

    Проблема в том, когда вы позволяете этим страхам мешать вам делать то, что изменит вашу жизнь к лучшему. Хотя страх порождает негативные мысли, вас не заставляют прекращать прогресс из-за них.

    Это трагедия, когда ты бездействуешь только потому, что боишься того, что подумают люди. Это происходит потому, что удобно знать, что все думают о вас, и вы не хотите менять свое положение ни к лучшему, ни к худшему.

    Вы достигнете максимального личностного роста, когда выйдете из зоны комфорта. Только когда вы столкнетесь со своими страхами, вы сможете преодолеть препятствия на пути к личному росту.

    Я помню, что одной из причин, по которой я откладывал трезвый образ жизни, был страх. Я не хотел, чтобы люди думали обо мне как о парне, который не может контролировать свое пьянство. Только когда я хотел улучшить свою жизнь больше, чем хотел выглядеть так, как будто у меня все под контролем, я смог бросить пить и внести большие изменения в свою жизнь.

    Ваша лучшая жизнь — это преодоление того, чего вы боитесь.

    Всегда действовать

    Прежде чем что-либо может измениться в вашей жизни, вы должны принять меры. Вы не можете существовать в пассивном состоянии и ожидать, что мир будет делать что-то просто за вас. Вам придется настаивать на проблеме.

    Вселенная сплачивается за тех, кто встал на путь великих действий. Каждый день, когда вы что-то делаете, на один день меньше, пока вы не достигнете своей цели. Когда вы решаете изменить свою жизнь, вселенная признает это.

    Вы откроете для себя возможности и таланты, о которых не знали. Это звучит эзотерически, но я наблюдал это слишком много раз, чтобы сомневаться в этом.

    Вот почему прокрастинация — такая плохая привычка. Когда вы откладываете на потом, вы откладываете единственное, что действительно изменит вашу жизнь: что-то делать. Даже если вы совершите ошибку или действуете поспешно, это лучше, чем сидеть в стороне, ожидая, что кто-то сделает что-то за вас.

    Все, что нужно, — это небольшое действие, которое направит вас в направлении ваших целей.Изменение происходит в первую очередь в вашем сознании. Тогда ваши действия отразят изменение. В конце концов, ваше окружение будет мало походить на все, что вы когда-либо знали.

    Вам не нужно делать лучших ходов. Вам просто нужно сделать каких-то ходов, чтобы достичь своей цели.

    Приготовьтесь к трудностям

    Если вам нужна гарантия, прежде чем вы начнете делать что-то мелкое, вас накурят люди, не боящиеся риска.

    Вы должны привыкнуть к неизвестному. По крайней мере, вам нужно смириться с мыслью, что у вас не всегда будет правильный ответ.

    Несмотря на все ваши усилия, вы будете ошибаться и делать ошибки. Даже если вы правы, иногда жизнь несправедлива, и вы все равно ошибаетесь.

    Ничего страшного. Эти вещи предназначены для того, чтобы отсеять людей, которые не серьезно относятся к тому, чтобы жить лучше. Если у вас нет четкого видения и приверженности своим целям, эти неудачи вас расстроят.

    Однако, если у вас есть ясное видение, происходит нечто иное. Даже неудачи и разочарования, которые вы испытываете на этом пути, могут научить вас чему-то, чему можно научиться только на горьком опыте.

    Единственная гарантия, что дерьмо случится. Это не гарантирует, что вы извлечете уроки из этого. Это не гарантирует, что подобное не повторится снова, даже если вы извлечете уроки из этого.

    Однако, если вы сделаете все, что описано в этой статье, вам будет легче прийти в норму и изменить свою жизнь, независимо от того, что эта жизнь бросает в нее.Помните:

    Цель состоит не в том, чтобы иметь легкую, но содержательную жизнь.

    И смысл обычно проистекает из преодоления трудных проблем.

    Будьте терпеливы

    «Плохие вещи случаются быстро. Хорошие дела требуют времени ».

    То, что вы вносите изменения сейчас, не означает, что вы сразу увидите результаты. Вот почему важно сосредоточиться на процессе, а не на результате, когда вы вносите изменения в свою жизнь.

    Никто сразу не становится хозяином какого-либо домена.Вы даже не начинаете как новичок.

    Когда вы вносите изменения, направленные на улучшение вашей жизни, вы начинаете как новичок. Это новые привычки и новые навыки, которые заменят вредные привычки и выведут вашу жизнь из рутины. Это приводит к более позитивным изменениям и лучшему выбору, который поставит вас на новое место.

    Возможно, ты никогда не станешь лучшим, но ты станешь лучше, чем был бы, если бы вообще ничего не делал.

    Поскольку они новые, вам нужно не только привыкнуть к ним, но и потребуется некоторое время, чтобы результаты проявились.Сначала рост начинается с малого, но он усугубляется, и вы можете добиться большего за меньшее время.

    Но нужно набраться терпения. Сколько бы времени ни потребовалось, чтобы изменить свою жизнь, столько времени потребуется.

    Помните: Рим был построен не за один день, но Хиросима была стерта с лица земли в одночасье.

    Обзор 10 шагов, которые нужно предпринять, чтобы стать радикально другим человеком за 1 год:

    1. Решите, что вам нужно лучше
    2. Научитесь страдать
    3. Используйте свое воображение, чтобы увидеть лучшую жизнь
    4. Сделайте перемены в своей жизни
    5. Сделайте людей похожими на вас
    6. Перестань думать, что ты чего-то заслуживаешь
    7. Взгляните в лицо своим страхам
    8. Всегда действовать
    9. Приготовьтесь к трудностям
    10. Наберитесь терпения

    Это новый рассвет, это новый день, это новая жизнь для меня, и я чувствую себя хорошо!

    — Нина Симоне

    Теперь, когда вы знаете, как лучше всего изменить свою жизнь, кое-что интересное начнет происходить.Люди скажут, что вы изменились, но новое вы не имеет ничего общего с вашим старым окружением.

    Это нормально, потому что вы приняли решение. Решение изменить свою жизнь. Решение для достижения ваших целей. Решение, которое большинство никогда не примет.


    107 Цитаты об изменениях, которые помогут вам пережить что-либо

    Произойдет изменение. Единственное, что обещано в жизни, — это перемены … и смерть и налоги, если вы спросите Бена Франклина. Изменения могут быть великим делом. Он продвинул Барака Обаму на самый высокий пост в стране, и он также может купить вам газировку в комнате отдыха.Эти цитаты об изменениях помогут вам принять перемены, увидеть красоту «нового» и сохранять позитивный настрой, когда перемены причиняют боль.


    1. Ганди приносит его домой.

    «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди

    Эта цитата об изменении — одна из самых известных цитат в истории. Это не делает его менее важным для нашего списка. На этом мы заканчиваем, потому что это вызов сегодня и на каждый день. Что вы сделаете сегодня, чтобы стать тем изменением, которое вы хотите увидеть в этом мире?

    2.Бенджамин Дизраэли о Вечной силе.

    «Изменения неизбежны. Изменения происходят постоянно ». — Бенджамин Дизраэли

    Еще один мировой лидер, ценивший перемены, г-н Дизраэли знал, что от перемен никуда не деться. Вместо этого вы должны научиться приспосабливаться к приближающимся к вам изменениям. Никогда не знаешь, что вселенная отправит тебе в путь, так что лучше не упускать из виду удары.

    3. Майя Анджелоу нужно изменить свое отношение.

    «Если вам что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение ». — Майя Анджелоу

    Кто поймет перемены больше, чем Майя Анджелоу? Женщина написала книгу об изменении. Буквально. Читая ее автобиографические сочинения, возникает ощущение, что она никогда не знала однообразия. Ее жизнь постоянно переворачивалась, с ног на голову и снова. У нее было такое сильное присутствие, потому что она была так податлива к приливам и отливам жизни.

    4.Джордж Бернард Шоу о прогрессе.

    «Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу

    Самым важным аспектом изменений является то, что они начинаются внутри. Если мы сосредоточимся только на внешних изменениях, мы всегда будем разочарованы, сбиты с толку и даже потеряны. Если мы позволим этим внешним изменениям дать возможность, мы сможем вырасти через них и стать еще сильнее. Не бойтесь меняться.

    5. Президент Обама: перемены, которых мы добиваемся.

    «Изменения не наступят, если мы будем ждать кого-то другого или как-нибудь в другой раз. Мы те, кого ждали. Мы то изменение, к которому стремимся ». — Барак Обама

    Если дела идут не так, как надо, вините только себя. Вы должны быть тем, кто внесет необходимые изменения. Скорее всего, все вокруг вас находится в постоянном движении. Возможно, вы зашли в тупик в личной или профессиональной жизни.Вы должны быть тем, кто сделает первые шаги и приветствует перемены.

    6. JFK о пропавших без вести.

    «Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди

    Не зацикливайтесь на том, что происходит прямо сейчас. Не беспокойтесь о том, что уже произошло. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете вносить коррективы, расти и вносить изменения, необходимые, чтобы быть впереди всех.Если бы не перемены со временем, Джон Кеннеди никогда бы не реализовал планы и в конечном итоге отправил человека на Луну.

    7. В чем разница, Ирэн Питер?

    «То, что все по-другому, не означает, что что-то изменилось». — Ирэн Питер

    Иногда изменение обманчиво. Мы думаем, что все идет к положительному результату для нас. Тем не менее, мы попадаем в те же затруднения, что и раньше. В конечном итоге тот факт, что наши обстоятельства другие, не означает, что мы изменились или выросли каким-либо реальным или измеримым образом.

    8. Алан Уоттс делает решительный шаг.

    «Единственный способ понять смысл перемен — это окунуться в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу». — Алан Уоттс

    Обычно мы сидим спиной к стене, как этот неловкий танец 8-го класса. Вы смотрите на людей, с которыми хотите танцевать, если бы вы могли танцевать. Вы сидите и ждете, надеясь, что они заговорят с вами, но не попросят вас танцевать. Вместо этого мы должны сразу погрузиться в изменение и использовать его как возможность с гордостью взяться за дело.

    9. Виктор Э. Франкл об изменении самих себя.

    «Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию — перед нами стоит задача изменить себя». — Виктор Э. Франкль

    Мы мало контролируем обстоятельства вокруг нас. Мы ограничены поиском новой работы, прекращением отношений, зацикливанием на чем-то или кем-то, кого мы потеряли, или какой-либо другой конфискацией. Вместо этого мы должны смотреть на то, что мы действительно контролируем. Мы должны идти внутрь себя и подходить к изменениям как к возможности личностного роста.

    10. Дениз МакКлаггейдж грешна.

    «Изменение — единственная константа. Удерживаться — единственный грех ». — Denise McCluggage

    Изменение постоянно. Это первый урок из многих цитат об изменениях. Следующий урок не менее важен: не медлите. Вы сражаетесь со вселенной, чтобы удержать то, что должно измениться. Будь то отношения или образ жизни, вы должны научиться отпускать.

    11. Герклит на неизменном.

    «Нет ничего постоянного, кроме изменений». — Гераклит

    Эту фразу можно перевести несколькими способами. Одна интерпретация говорит что-то вроде: «Изменения неизменны». Мы постоянно боимся изменений, но это единственное, что продолжается. В самом простом смысле слова все постоянно меняется. С того момента, как мы начинаем жизнь, начинается процесс умирания.

    12. Гейл Шихи о росте.

    «Если мы не меняемся, мы не расти.Если мы не растем, мы на самом деле не живем ». — Гейл Шихи

    Жизнь — это рост. В буквальном смысле, если мы никогда не вырастем, мы будем иметь 9 фунтов 20 дюймов в длину за всю нашу жизнь. Кроме того, если бы мы придерживались тех же принципов, которые развиваем в молодости, мы все стремимся стать ниндзя, водителями гоночных автомобилей и профессиональными спортсменами. Страна никогда не будет функционировать.

    13. Хью Пратер на пути к жизни.

    «Когда я думаю, что узнал, как жить, жизнь меняется.”- Хью Пратер

    Как только мы привыкаем к привычному распорядку дня, который делает жизнь комфортной, жизнь бросает нам вызов. Лучшее, что можно сделать с кривым шаром, — это распознать его и сверлить в противоположном поле. Когда жизнь приходит с чем-то новым, примите это новое и сделайте своей новой миссией победить зверя.

    14. Илон Маск о предотвращении бедствий.

    «Некоторые люди не любят перемен, но вам нужно принять перемены, если альтернатива — катастрофа.»- Илон Маск

    Иногда приходится меняться. Оставаться прежним может быть катастрофой. Никто никогда не делал себе имя, повторяя одно и то же снова и снова. Ну, может, тиран или два. В современном мире этого просто не происходит. Самые успешные люди — это те, кто видит необходимость в изменениях и приспособлениях до того, как стихнет бедствие.

    15. Уилл Смит о деньгах, меняющих людей.

    «Деньги и успех не меняют людей; они просто усиливают то, что уже есть.”- Уилл Смит

    Богат ли вы и знаменитость или просто один из нас, вы относитесь к одному типу людей. Если вы знаете, кто вы, наличие большего количества вещей не изменит вас как личность. Одна из важных вещей в изменении — это то, что вы меняетесь, чтобы стать лучше, а не для того, чтобы воспользоваться ситуацией или человеком.

    16. Леонардо о фиксации.

    «Привязанный к звезде не изменяет своего мнения». — Леонардо да Винчи

    Если вы движетесь в правильном направлении с потенциалом для большого успеха, вам не нужно меняться.Все эти разговоры об изменениях могли заставить вас поверить в то, что вы должны измениться немедленно, иначе вы отстанете. Дело в том, что вы, возможно, уже на правильном пути. Если вы стремитесь к звездам, возможно, вы уже внесли необходимые изменения.

    17. Брюс Бартон прошел.

    «Когда ты меняешься, тебе конец». — Брюс Бартон

    Все постоянно в движении. То, что вы добились успеха в одной области или вы на правильном пути, не означает, что изменений нет.Несомненно, вы идете прямо к профессиональному успеху. А вы? Разве вы не могли бы что-то изменить внутри себя, чтобы укрепить свою решимость? Если вы этого не сделаете, успех может вскружить вам голову.

    18. Клинт Иствуд берет все в свои руки.

    «Иногда, если вы хотите увидеть перемены к лучшему, вам нужно взять ситуацию в свои руки». — Клинт Иствуд

    Клинт Иствуд превратился из ковбоя в полицейского, а затем в человека за камерой.Он прекрасный пример того, кто постоянно заставлял себя расти. Он всегда думал, что следующий шаг у него получится лучше, чем последний. Теперь он очень уважаемый режиссер, как писатель, так и режиссер.

    19. Энди Уорхол все изменил.

    «Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны сами это изменить». — Энди Уорхол

    Как художнику было бы легко просто осесть и обвинить рынок в том, что он не может продать ваши работы.Было бы естественно изменить свой стиль, чтобы немного заработать. Вместо этого Энди Уорхол изобрел новый жанр и создал рынок для этого искусства. Он привел к желаемым изменениям в мире искусства.

    20. Боб Дилан нестабилен.

    «Нет ничего более стабильного, чем изменение». — Боб Дилан

    Это было сказано по-разному разными людьми. Время и все остальное действительно меняются. Боб Дилан никогда не уклонялся от проблем или подчинялся каким-либо отраслевым стандартам.Вместо этого он изменил мир музыки. Он начал с того, что группа намеревалась стать рок-звездой. В конце концов, благодаря естественному процессу эволюции, он стал легендарным автором песен.

    21. Джек Уэлч призывает вас измениться.

    «Поменяйте, прежде чем это понадобится». — Джек Уэлч

    Происходят изменения. У вас есть выбор. Вы можете принять это изменение, поскольку эти цитаты об изменениях побуждают вас к этому, или вы можете просто сохранить статус-кво. Если вы выберете последнее, вы будете вынуждены измениться, когда смена парадигмы сделает вас устаревшим.Не отставай; внесите изменения сегодня.

    22. Конфуций часто менялся.

    «Они должны часто меняться, кто был бы постоянен в счастье или мудрости». — Конфуций

    Если вы хотите быть счастливым или быть мудрым, вы должны постоянно меняться. Каждая история успеха вращается вокруг человека, который внес изменения. Будь то эпоха Кремниевой долины, нефтяные магнаты или средневековые короли-воины, перемены — вот что имело значение для всех основных игроков на протяжении всей истории.

    [час]

    23. Карл Юнг о приеме сдачи.

    «Мы не можем ничего изменить, пока не примем это. Осуждение не освобождает, оно угнетает ». — Карл Юнг

    Самый ценный ученик Фрейда, Юнг гордился тем, что открыл различные части человеческой психики, которые были более «подходящим» объяснением человеческого разума, чем мог наблюдать Фрейд. Он изменил игру, потому что признал, что времена меняются. Грубый язык стадий Фрейда не получил широкого признания.Достижения Юнга сделали Фрейда более приемлемым для мира, сделав их обоими актуальными сегодня.

    24. Билли Кристал усердно работает.

    «Изменения — это такой тяжелый труд». — Билли Кристал

    Никто не скажет вам, что поменять легко. Это непросто ни в каком смысле, но особенно для вашего менталитета и психики. Вы должны бросить вызов самим волокнам своего существа, чтобы убедить себя, что это новое изменение того стоит. Новый шаг, который вы сделаете, изменит вашу жизнь к лучшему.

    25. Эллен Глазго меняется и растет.

    «Все изменения — это не рост, так как не все движение вперед». — Эллен Глазго

    Вы должны быть осторожны. Некоторые изменения, которые происходят с вами, не всегда самые лучшие. Мы можем увлечься моментом и внести некоторые изменения, которые не продвигают нас вперед. Вы должны убедиться, что вносимые вами изменения не отбросят вас назад на несколько месяцев или лет.

    26. Стив Джобс о важных вещах.

    «Чтобы быть важным, не обязательно что-то менять в мире». — Стив Джобс

    Стив Джобс изменил мир. Нам нравится так думать. На самом деле он не вел нас вперед так, как мы думаем. Конечно, смартфоны есть везде. И они крайне важны для всех нас. Мы могли бы обойтись без них. В некотором смысле технология, которую он представил, немного отбросила нас назад. Но разве вы когда-нибудь сказали бы, что iPhone не важен?

    27. Анатоль Франс о меланхолии перемен.

    «Все изменения, даже самые желанные, имеют свою меланхолию; потому что то, что мы оставляем после себя, является частью нас самих; мы должны умереть для одной жизни, прежде чем сможем войти в другую ». — Анатоль Франс

    Частью признания изменений является влияние, которое они окажут на нас и мир вокруг нас. Стоят ли изменения и рост, которые мы получим, того влияния, которое они окажут на всех остальных? Произведенное нами изменение вряд ли изменит мир, но определенно может изменить наш мир.По крайней мере, это должно изменить наше мировоззрение.

    28. Гете о жизни живых.

    «Жизнь принадлежит живым, и тот, кто живет, должен быть готов к переменам». — Иоганн Вольфганг фон Гете

    Если вы живы и дышите, вы должны быть готовы к переменам. Если вы хотите жить полноценной и полноценной жизнью, вам нужно будет профессионально изменить ее. Только имена в этом списке цитат об изменениях — это группа людей, которые столкнулись с постоянными изменениями в своей жизни: Энди Уорхол, Стив Джобс и Майя Энджелоу выделяются как настоящие любители перемен.

    29. Уильям Джеймс яркий.

    «Чтобы изменить свою жизнь: начните немедленно. Делай это ярко ». — Уильям Джеймс

    Когда вы решите, что жизни нужно немного специй, не берите только ложку. Вкус жизни во всей ее полноте и богатейшем аромате. Побалуйте себя переменами. Станьте тем человеком, которого хотите в одночасье. Не носите только модную рубашку. Купите кожаные штаны и наденьте их. Нижнее белье необязательно, если вы действительно хотите смешать вещи.

    30. Тони Роббинс на True Value.

    «Чтобы изменения имели реальную ценность, они должны быть длительными и последовательными». — Тони Роббинс

    Изменение не может длиться только неделю. Если вы тренируетесь в течение недели, вы будете в лучшей форме на 3-4 дня. Если вы носите красивую одежду 3 дня подряд, у вас была шикарная неделя. Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны посвятить себя тому, что для этого нужно. Вы должны привнести такое же отношение и менталитет во все аспекты своей жизни.Не просто красить машину, чинить двигатель.

    31. Уильям Глассер об изменении отношения.

    «Если вы хотите изменить отношение, начните с изменения поведения». — Уильям Глассер

    Дисциплина — ключ к долгосрочным изменениям. Вы должны начать изменение отношения через изменение своего поведения. Вы должны установить будильник на час раньше. Тогда вам придется вставать с постели на час раньше. Вы должны обратиться к своему боссу с просьбой о повышении зарплаты; вы должны решить, что не примете «нет» в качестве ответа.

    32. Эстер Дайсон о Совершенстве.

    «Изменение означает, что то, что было раньше, было несовершенным. Люди хотят, чтобы все было лучше ». — Эстер Дайсон

    Каждое изменение должно вести к совершенству. Вещи никогда не будут идеальными, но каждое изменение — это шаг к улучшению. То, что у вас есть сейчас, не идеально. Вы можете начать с небольших изменений, чтобы сделать свой мир немного лучше. Погоня за этим совершенством — вот что может принести счастье.

    33. Марк Арелиус о потере.

    «Потеря — это не что иное, как изменение, а изменение — удовольствие Природы». — Марк Арелиус

    К сожалению, бывают случаи, когда вы должны терпеть убытки. Это может быть потеря того, что вы когда-то считали работой своей мечты. Это могла быть потеря дорогого человека. Это может быть потеря определенного уровня определенных отношений. Независимо от потери, это всего лишь очередное изменение. Изменения — это то, что естественно и необходимо.

    34. Джими Хендрикс о том, чтобы собраться с мыслями.

    «Чтобы изменить мир, вы должны сначала собраться с мыслями». — Джимми Хендрикс

    Джимми Хендрикс взорвал мир. Его стиль игры невозможно повторить. Люди могут попробовать, но никто никогда не попадет в этот конкретный набор сценариев: игрок-левша, гитара-правша, и у них нет возможности учиться, кроме как часами в день отрываться в одиночестве, оставаясь без присмотра. Эволюция музыканта — это соединение миллиона мельчайших деталей.

    35. Харрисон Форд о больших переменах.

    «У всех нас в жизни происходят большие перемены, которые являются более или менее вторым шансом». — Харрисон Форд

    Никто не знает о реакции больше, чем актер. У каждого актера есть болезненные воспоминания об отказе. Если вы воспользуетесь вторым и третьим шансами, вы добьетесь успеха. Харрисон Форд — пример того, кто теперь может выбирать свои собственные роли и принимать собственные решения относительно работы.

    36.Армистед Мопен о прямых пропорциях.

    «Мир меняется прямо пропорционально количеству людей, готовых быть честными в отношении своей жизни». — Армистед Мопин

    Если вы готовы честно рассказать о своей жизни, вы можете изменить мир или, по крайней мере, внести свой вклад в изменения в мире. Если вы сможете внести несколько незначительных изменений, ваша жизнь может измениться. Реальность такова, что вы вносите свой вклад в глобальные изменения. Просто подумайте обо всех людях по всему миру, которые вносят одни и те же крошечные изменения.

    37. Денис Уэйтли о приеме сдачи и отказе от сдачи.

    «Измените изменчивое, примите неизменное и удалите себя из неприемлемого». — Денис Уэйтли

    Все в вашей жизни может попасть в одну из этих 3 категорий: есть вещи, которые вы можете изменить, вещи, которые вы не можете изменить, которые должны быть приняты, и некоторые вещи, которые просто неприемлемы, которые вам нужно получить подальше от. Это трудные решения, и нужно много лет и мудрость, чтобы понять, когда пора бросить.

    38. Айзек Азимов о сегодняшнем мире.

    «Именно перемены, продолжающиеся изменения, неизбежные изменения являются доминирующим фактором в современном обществе. Никакое разумное решение больше не может быть принято без учета не только мира, как он есть, но и мира, каким он будет ». — Айзек Азимов

    Когда изменения начнут происходить, вы должны рассмотреть весь мир вокруг вас. Постоянно происходят большие изменения, и вы должны учитывать, как изменения, которые вы вносите или решаете игнорировать, изменят мир в целом.Айзек Азимов изобрел 3 правила робототехники, чтобы помочь писателям-фантастам и начать дебаты, которые все еще бушуют в мире робототехники.

    39. Чарльз Кеттеринг ненавидит перемены.

    «Мир ненавидит перемены, но это единственное, что привело к прогрессу». — Чарльз Кеттеринг

    Изменения и прогресс по большей части едины. Мир в целом не любит перемен. Без этой ненавистной перемены у нас никогда не было бы огня, колеса или хлеба.Честно говоря, где бы мы были без величайшего открытия нашего вида в нарезанном хлебе?

    40. Торо о том, что на самом деле меняется.

    «Вещи не меняются; мы меняемся.» — Генри Дэвид Торо

    Итак, великая Трансцендентальная истина раскрывается почти в середине нашего списка цитат об изменениях. Дело в том, что вещи вокруг нас не меняются. Вместо этого мы меняемся, чтобы лучше понимать то, что нас окружает, или чтобы вещи вокруг нас работали лучше.Итак, какие изменения вы можете сделать, чтобы мир стал лучше?

    41. А. К. Бенсону нужно сменить обстановку.

    «Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки». — А.С. Бенсон

    Мы всегда думаем о смене декораций. Нам нужна неделя на пляже или отдых в горах на выходные. Может, нам просто нужен расслабляющий спа-день. Правда в том, что нам в основном просто нужно копнуть в себе и обнаружить пустоту в себе. В большинстве случаев эта пустота просто воображаемая, часть нашей психики, которую можно исправить, просто изменив мысли.

    42. Стивен Хокинг на переходе дороги.

    «Я заметил даже людей, которые заявляют, что все предопределено, и что мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить, посмотрите, прежде чем они переходят дорогу». — Стивен Хокинг

    Знаете, даже если люди позволяют судьбе или судьбе или Богу определять каждое их движение, они никогда не выходят на улицу, не проверив машины. Слепая вера — это не то же самое, что вера. Не зацикливайтесь на переменах.Изменения или проблемы часто представляются как сообщение из вселенной, хотя на самом деле это может быть просто сообщение от вас самих.

    [hr]

    43. Кьеркегор о фактах.

    «Взгляните в лицо фактам того, что вы есть, потому что это то, что меняет то, что вы есть». — Сорен Кьеркегор

    Вы должны быть честны с собой. Когда смотришь на себя, не прячься от своих недостатков. Вместо этого сосредоточьтесь на этих недостатках, зацикливайтесь на них. Заставь их исчезнуть и сделайся сильнее.Если вы можете изменить свое внешнее поведение, чтобы соответствовать тому, что у вас есть внутри, вы можете изменить мир понемногу за раз.

    44. Виктор Гюго о садоводстве.

    «Измените свое мнение, придерживайтесь своих принципов; измените листья, сохраните корни нетронутыми ». — Виктор Гюго

    Вы должны придерживаться своих принципов. Когда на вашем пути появляются перемены, вы должны уступать, но только на пути к совершенствованию. Вы должны придерживаться своих принципов, потому что это дает вам силу.Виктор Гюго сравнивает их с вашими корнями, потому что они заземляют вас. То, что на поверхности, ваши действия и ваше отношение, должно меняться в зависимости от времени года.

    45. Карл Роджерс видит любопытный парадокс.

    «Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться». — Карл Роджерс

    Вы должны сохранять строгую честность по отношению к себе. Вы должны всегда знать, кто вы. Без полного принятия себя таким, какой вы есть, без бородавок и всего остального, вы не сможете испытать настоящих изменений или роста.Как только вы примете в себе каждую силу и слабость, вы можете начать работать над тем, чтобы изменить то, что вам не нравится.

    46. Уильям Артур Уорд любит солнечный свет.

    «Изменение, как солнечный свет, может быть другом или врагом, благословением или проклятием, рассветом или закатом». — Уильям Артур Уорд

    Когда перемены озаряют нас, возможно, это не самый удачный момент, но действительно успешные люди заставляют это изменение работать в своих интересах. Мы редко готовы принять перемены, но мы можем использовать их как друга и благословение, а не как врага, с которым мы должны сражаться.

    47. Перед Сидни Дж. Харрисом стоит дилемма.

    «Наша дилемма состоит в том, что мы одновременно ненавидим перемены и любим их; на самом деле мы хотим, чтобы все оставалось прежним, но становилось лучше ». — Сидней Дж. Харрис

    Было бы замечательно, если бы все оставалось именно так, как есть. Мы могли бы выполнять ту же самую рутину, к которой мы привыкли, прилагать те же внутренние и внешние усилия и видеть, как ситуация резко улучшается. К сожалению, правда в том, что мы должны измениться, чтобы все стало лучше.

    48. Джеймс Левин нетерпелив.

    «Многие люди становятся нетерпеливыми из-за темпов перемен». — Джеймс Левин

    Когда мы готовы к переменам, мы очень этого хотим. Мы хотим, чтобы все изменилось немедленно. Мы живем в эпоху, когда все доступно в любой момент. Мы живем по своей прихоти. Все начинает меняться не так. Когда что-то начинает меняться, особенно к лучшему, это может оказаться долгим и изнурительным процессом.

    49. Конфуций о мудрых и глупых.

    «Только самые мудрые и глупые из людей никогда не изменятся». — Конфуций

    Если вы уверены, что являетесь первым, а не вторым, не беспокойтесь об изменениях. Возможно, вы на чем-то натолкнулись. Скорее всего, вы будете глупым, если отказываетесь меняться, особенно если времена требуют смены. Отказ от изменений в некоторых ситуациях может быть разумным поступком, но вы должны быть осторожны.

    50. Джордж Форман определяет героя.

    «Герой — это тот, кто прав и не меняется». — Джордж Форман

    Если вам посчастливилось оказаться правым, то не стоит слишком много менять. Вы можете изменить то, как вы себя ведете или взаимодействуете с другими, но не должны менять свои убеждения или практики. Когда вы все сделаете правильно, вас будут рассматривать как героя, человека, который придерживается своего мнения.

    51. Роберт Энтони виноват.

    «Когда вы обвиняете других, вы отказываетесь от своей силы измениться.”- Роберт Энтони

    Когда вы начнете вносить изменения к лучшему, наступят моменты, когда вам придется объяснять некоторые шаги на этом пути. Никогда не показывайте пальцем на кого-то другого. У вас будет возможность подойти и объяснить не только то, что вы делаете, но и почему вы это делаете. Это дает вам возможность изменить не только себя.

    52. Георг К. Лихтенберг делает жизнь лучше.

    «Я не могу сказать, улучшится ли ситуация, если мы изменимся; я могу сказать, что они должны измениться, чтобы стать лучше.”- Георг К. Лихтенберг

    Вы не можете быть уверены, что внесенные вами изменения улучшат вашу жизнь. Однако, если вы не будете пытаться меняться, совершенствоваться и расти, все останется по-прежнему. Сама основа изменений — это намерение и желание сделать вещи лучше, чем они есть сейчас. Отказ что-либо делать — значит принимать вещи такими, какие они есть.

    53. Бертольд Брехт в пути.

    «Поскольку все так, как есть, вещи не останутся такими, как есть.»- Бертольд Брехт

    Ничто не остается прежним. Вещи будут продолжать меняться вокруг вас. Если вы застряли в вещах такими, какие они есть, вы останетесь на обочине, поскольку мир вокруг вас движется вперед. Сама причина того, что вещи существуют, — это та самая причина, по которой они изменятся. Жизнь по своей сути — это серия изменений.

    54. Уэйн Дайер об изменении вещей и изменении вещей.

    «Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите.”- Уэйн Дайер

    Когда вы начинаете менять свою точку зрения, те самые вещи вокруг вас, которые кажутся такими стрессовыми, имеют тенденцию выглядеть немного ярче. Внезапно обреченность и мрак, тяжко тяготившие вашу грудь, кажутся просто еще одной каплей в море. Как реклама Corona, измените свою широту.

    55. Альфонс Карр о том, чтобы оставаться прежним.

    «Чем больше что-то меняется, тем больше остается прежним». — Альфонс Карр

    По мере того, как что-то меняется, мы попадаем в ловушку этих незначительных изменений.Мы начинаем замечать, что обстоятельства меняются. Может, у нас есть продвижение по службе. Может, мы сменили компании. Может, у нас другие отношения. Основная причина нашего недовольства могла не измениться. Опять же, настоящие изменения происходят внутри.

    56. Джош Биллингс знает два вида дураков.

    «Есть два типа дураков: те, кто не может изменить свое мнение, и те, кто не хочет». — Джош Биллингс

    Постоянной темой в этом списке цитат об изменениях является идея о том, что мнения действительно должны быть гибкими и меняться в соответствии со временем.Оцените свое упрямство и поймите, стоит ли отстаивать то, что вы отстаиваете. Вы ведете хороший бой? Или ты просто ругаешься?

    57. Тимоти Лири — молодой олень.

    «Вам было ровно столько, сколько вы в последний раз передумали». — Тимоти Лири

    Если бы мы измерили свои годы по тому, как часто мы меняем время, мы, возможно, почувствуем себя намного моложе. Реальность такова, что быстро меняющийся мир меняет мысли и идеи с угрожающей скоростью.Если вы придерживаетесь традиций, вы скоро останетесь позади. Если вы один из тех немногих, кто может научиться любить перемены, вам от этого будет лучше.

    58. Кэтрин Мэнсфилд об изменении нашего отношения, чтобы изменить нашу жизнь.

    «Можем ли мы изменить свое отношение, мы должны не только по-другому смотреть на жизнь, но и сама жизнь изменится». — Кэтрин Мэнсфилд

    Когда вы понимаете, какие изменения необходимо внести, вы можете изменить свое отношение и принять эти изменения.В течение нескольких лет вы можете наблюдать изменения в мире, потому что изменилось ваше восприятие мира, а не сам мир.

    59. Гарольд Уилсон еще не умер.

    «Отвергающий перемены — архитектор разложения. Единственный человеческий институт, который отвергает прогресс, — это кладбище ». — Гарольд Уилсон

    Даже кладбище меняется. Мертвый распад. Они сопротивляются этому распаду, потому что в некотором смысле даже эти безжизненные тела жаждут того времени, когда они были полны жизни и имели возможность расти.Вы пользуетесь возможностью жить или вы просто мертвый груз?

    60. У Генри Уодсворта Лонгфелло есть кое-что новое.

    «Все должно измениться на что-то новое, на что-то странное». — Генри Уодсворт Лонгфелло

    На первый взгляд, эта цитата об изменениях сама по себе немного странная. Почему мы хотим, чтобы что-то стало странным? Лучшее в жизни немного странно. Понаблюдайте за играющими детьми. Они придумывают свои собственные странные правила для игры в метки.Точно так же в природе есть времена года и луны, которые определяют жизненный цикл всего живого. Перемена действительно странная.

    61. Дуглас Хортон о пропорциональных изменениях.

    «Изменение происходит прямо пропорционально неудовлетворенности, но неудовлетворенность никогда не меняется». — Дуглас Хортон

    Так же, как мир изменяется пропорционально счастью, само изменение также происходит прямо пропорционально неудовлетворенности. Если вы достаточно недовольны, вы внесете необходимые изменения.К сожалению, эта неудовлетворенность все еще будет существовать, потому что какой-то другой бедняк унаследует ваш старый источник неудовлетворенности.

    62. Фланнери О’Коннор жестоко честна.

    «Истина не меняется в зависимости от нашей способности ее переварить». — Фланнери О’Коннор

    Когда все начинает работать на вас или против вас, правда открывается. Часть этой правды уродлива. Это нелегко. Вы должны принять эту неизменную истину, нравится вам это или нет.Не каждая константа хороша, и поэтому у нас есть замечательный инструмент изменения.

    63. Аристотель о сладкой перемене.

    «Сладость во всем». — Аристотель

    Чаще всего изменение — это сладкое дело. Изменения могут вызвать новое отношение, новую жизнь. Изменения в большинстве случаев являются признаком того, что прогресс наблюдается как внутри компании, так и за ее пределами. Самое основное, что наблюдали все философы, — это изменения в каком-то отношении.Даже Ньютон сделал наблюдение, которое изменило наш взгляд на мир.

    64. Миньон Маклафлин о несчастных людях.

    «Самые несчастные люди больше всего боятся перемен». — Миньон Маклафлин

    Как ни странно, это когда мы находимся в самый несчастный момент в нашей жизни, когда мы больше всего боимся перемен. Изменения могут усугубить ситуацию. Мы не можем терпеть ухудшения ситуации, поэтому нас устраивает уровень страданий, который мы испытываем в тот ужасный момент.Просто помните, что все становится хуже, прежде чем станет лучше … но со временем все станет лучше. Не нужно бояться.

    65. Андреа Юнг о трудности успеха.

    «Если вы чувствуете, что изменить трудно, вам, вероятно, будет труднее добиться успеха». — Андреа Юнг

    Изменения — естественная часть жизни. Это естественный процесс, хотя может и не всегда так. Если вы не научитесь принимать перемены и даже не преуспеете в них, возможно, вы не достигнете успеха, которого ожидаете и на который надеетесь.Это тот успех, которого вы заслуживаете, вам просто нужно много работать, чтобы добиться этого, как внутри, так и снаружи.

    66. Вернон Ховард о том, как изменить себя.

    «Чтобы изменить то, что вы получаете, вы должны изменить себя». — Вернон Ховард

    Вы получаете то, что заслуживаете. Это правило кармы. Если вы чувствуете, что у вас плохая рука, сделайте что-нибудь, чтобы сменить место за столом. Люди в целом — существа привычки. Вы должны изменить эти самые привычки в основе своего существа, чтобы изменить то, что вы зарабатываете в физическом или материальном смысле.

    67. Дж. Пол Гетти о быстрых изменениях.

    «Во времена быстрых перемен опыт может быть вашим злейшим врагом». — Дж. Пол Гетти

    Наш мир движется все более быстрыми темпами. Ускорение культуры только набирает обороты с течением времени. Если вы полагаетесь на то, как вы всегда поступали, чтобы выжить, вы, вероятно, останетесь позади. Не становитесь динозавром в том, как вы поступаете. Вы помните Боба из Vendor Management… никто не хочет быть следующим Бобом.

    68. Макиавелли идет впереди.

    «Одно изменение всегда оставляет путь для создания других». — Никколо Макиавелли

    Если вы начнете с небольшого изменения, следующее изменение будет немного проще. В этом легко убедиться при соблюдении диеты. Если вы откажетесь от газировки, внезапно станет немного легче отказаться от жареной пищи. Избавившись от них, вы сможете легко избавиться от нездоровой пищи в целом. То же самое и с любыми изменениями. Вы должны начать с нескольких маленьких шагов.

    69. У Арнольда Беннета были недостатки.

    «Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда сопровождается недостатками и неудобствами». — Арнольд Беннетт

    Все, что вам нужно сделать, это вернуться к нашему примеру диеты. Когда вы впервые отказываетесь от кофе или газированных напитков (или любой другой формы кофеина), у вас, кажется, возникают головные боли. Тогда вы устаете в 2 часа дня. Тогда у вас есть отказ от сахара. У вас есть серьезные боли и неудобства. Как и дурная привычка, внутреннее изменение может доставить такой же дискомфорт.

    70. Энья о творческих изменениях.

    «Как и в любом творчестве, перемены неизбежны». — Эня

    Создание — это определение изменения. Вы превращаете пустую страницу во что-то со смыслом. Вы берете холст и превращаете его в искусство. Вы ничего не берете и делаете что-то новое и оригинальное. Когда вы создаете, вы ничего не меняете во что-то, отсутствие в присутствие. В каком-то смысле вы создаете жизнь.

    71. Мэй Сартон о сокровищах сада.

    «Сад — это рост и изменение, а это означает потери, а также постоянные новые сокровища для компенсации нескольких бедствий». — Мэй Сартон

    Ничто не может служить примером перемен лучше, чем сад. Садовые впечатления меняются с каждым новым сезоном. У вас есть потенциал для сокровищ и бедствий круглый год. У вас могут быть паразиты, чтобы отразить их, но вы также можете получить обильный урожай. А лучший урожай из всех приносит цветы.

    72. Р. Д. Лэнг видит настоящее.

    «Мы живем в исторический момент, когда изменения настолько ускоряются, что мы начинаем видеть настоящее только тогда, когда оно уже исчезает». — Р. Д. Лэйнг

    Лэнг был экспертом по психическим заболеваниям. Самое неприятное — это увязнуть в бесконечной погоне за жизнью настоящим. Когда все ученые мужи говорят нам, как жить настоящим моментом, мы можем чувствовать стресс от погони за этим никогда неуловимым моментом. Мы должны понимать, что момент уже изменился, и мы должны продолжать меняться таким же образом.

    73. Нидо Кубейн о возможностях.

    «Изменения приносят возможности». — Нидо Кубейн

    Каждое изменение приносит возможность. Это возможность изменить себя внутренне, но также шанс изменить нашу судьбу внешне. Мы должны видеть в этих изменениях возможности, которые они предоставляют, а не потери, с которыми мы сталкиваемся в результате этих изменений. Относитесь к плохому с хорошим, но сосредоточьтесь на хорошем.

    74. Томас Карлайл в хорошем настроении.

    «Есть хорошие и плохие времена, но наше настроение меняется чаще, чем судьба». — Томас Карлайл

    В те хорошие времена не забывайте сохранять позитивный настрой, так как это ненадолго. Если вы можете поддерживать это хорошее настроение даже в плохие времена, тогда вы контролируете себя. Самоконтроль — очень мощное оружие в жизни. Возможно, это один из самых сложных навыков для освоения, но он очень важен для принятия изменений. Мы можем проявлять самообладание только во времена перемен.

    75. Уинстон Черчилль не фанатик.

    «Фанатик — это тот, кто не может передумать и не меняет тему». — Уинстон Черчилль

    Мы все застряли в разговоре с упорным фанатиком. Это парень, который клянется, что Буш был фашистом или Обама родился в Кении. Эти же самые упрямые идеи определяют их подход к жизни. Не попадайтесь в их мир. Они застряли и никогда не могут изменить свое мнение. К сожалению, они никогда не испытают истинного роста.

    76. Лорд Байрон изменил свое мнение.

    «Мнения должны быть изменены — или как добраться до истины?» — Лорд Байрон

    Единственный способ прийти к значимой истине — это выслушать различные мнения по вопросу. Большинство проблем в любой стране заключается в том, что большинство политиков согласны в одном: все они хотят заработать как можно больше денег, фактически не внося никаких изменений в систему, которая позволила им достичь вершины.

    77.Роберт Энтони призывает вас измениться.

    «Когда страдать станет труднее, чем измениться… ты изменишься». — Роберт Энтони

    Самое простое — это изменить, когда это сложно. Когда вы овладеете искусством изменения и приспособления до того, как все станет трудным, ваша жизнь станет лучше. Вы можете воспользоваться возможностью измениться, когда почувствуете необходимость. Фактически, вы можете начать эволюционировать за пределы темпов мира, чтобы стать самой успешной версией себя.

    78. Как меняется мир для лорда Теннисона.

    «Пусть великий мир вечно крутится по звонким канавам перемен». — Альфред Лорд Теннисон

    В отличие от мыльных опер, мир постоянно вращается и меняется каждую секунду. Наше местоположение в галактике постоянно меняется. Сама Земля находится в постоянном потоке изменений. Не борись с естественным ритмом Вселенной. Плывите по течению, и вселенная покажет вам, как измениться.

    79.Толстой об изменении мира.

    «Каждый думает об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». — Лев Толстой

    Единственное, что мы действительно можем изменить, — это внутри нас. Мы мечтаем изменить мир, но, как замечают Франкл и Толстой, мы должны начать это изменение внутри. Даже Майкл Джексон сказал начать с человека в зеркале. Вы должны сначала начать изменять себя, прежде чем мы сможем даже подумать о том, чтобы изменение мира стало реальностью.

    80.Джон Локк находится в постоянном движении.

    «Вещи этого мира находятся в таком постоянном движении, что ничто не остается долго в одном и том же состоянии». — Джон Локк

    Все меняется. Теория относительности в конечном итоге остановилась на объяснении, что все относительно там, где мы это видим, но также относительно где-то еще. Это становится довольно сложно, но в этом суть. Все настолько движется, что вы никогда не узнаете, где что-то находится.

    81. Х. Джексон Браун-младший не получил предупреждения.

    «Помните, что большие перемены в жизни редко предупреждают заранее». — Х. Джексон Браун, младший

    Когда ты наконец устроишься, тогда жизнь решит все перемешать с тобой. В большинстве случаев мы просто хотим немного поднять голову, что все вот-вот встряхнется. К сожалению, нет баннера с надписью «А вот и гигантский шаровой шар». Вместо этого мы должны быть всегда готовы.

    82.В. Клемент Стоун просто хочет изменить мир.

    «Все, что я хочу сделать, это изменить мир». — В. Клемент Стоун

    Разве не все этого хотят? Я имею в виду, что все хотят быть героями. Конечно, было бы здорово носить колготки, летать и обладать суперсилами, но большинство из нас согласилось бы просто спасти мир каким-нибудь огромным образом. Вы знаете, как покончить с голодом во всем мире или договориться о мире во всем мире. Это слишком много, чтобы просить?

    83. Джеймс Г. Фрейзер о моральных изменениях.

    «Моральный мир так же мало освобожден, как и мир физический, от закона непрекращающегося изменения, непрерывного движения». — Джеймс Г. Фрейзер

    Физические изменения легко увидеть. Труднее увидеть сдвиги в наших умах и сердцах по поводу того, что правильно и что мы делаем правильно. Это изменение происходит постепенно с течением времени, и для некоторых людей изменение носит отрицательный характер. Мы обязаны провести настоящий самоанализ и обнаружить, что стоит изменить и что высечено в камне.

    84. Адлай Стивенсон работает полный рабочий день.

    «Изменения к лучшему — это постоянная работа». — Адлай Стивенсон

    Если мы стремимся к истинным, прочным, значимым изменениям, мы должны взять на себя обязательство стремиться к этим изменениям. Мы не можем надеяться найти быстрые решения или домашние средства, чтобы изменить и исцелить душу. Мы должны внести эти изменения глубоко внутри себя, а затем надеяться, что эти изменения повлияют на все наши действия.

    85. Наполеон изменил тактику.

    «Каждые десять лет нужно менять свою тактику, если хочешь сохранить свое превосходство.- Наполеон Бонапарт

    В то время как Наполеон, вероятно, говорил о правлении миром или о каком-то другом превосходном плане, который возник в результате синдрома маленького человека, урок все тот же: мы должны постоянно пересматривать наши планы и тактику во всех аспектах жизни. если мы планируем добиться успеха.

    86. Джеймс Рассел Лоуэлл изменил мнение.

    «Глупые и мертвые никогда не меняют своего мнения». — Джеймс Рассел Лоуэлл

    Только одни и те же две группы по-своему упрямы.Глупые, потому что отрицают необходимость перемен. Они уверены, что их путь правильный. Мертвые, потому что они так долго были глупцами и в конце концов встретили свою кончину. Конечно, некоторые люди просто умирают естественной смертью.

    87. У Франсуа де ла Рушфуко есть вкус.

    «Вкус может измениться, а наклон — никогда». — Francois de La Rochefoucauld

    Вы можете изменить свое мнение, свои вкусы и предпочтения. В глубине души это желание, эта страсть никогда не изменится.Вы такой, какой вы есть в своем сердце и душе. Невозможно изменить самые сокровенные желания своей души. Это то, что вы должны узнать о себе и принять, чтобы добиться успеха.

    88. Нэнси Астор об опасностях.

    «Главные опасности в этой жизни — это люди, которые хотят изменить все… или ничего». — Нэнси Астор

    Давайте не будем слишком сумасшедшими, когда будем меняться. Следуй за своим сердцем. В основе вашего существа лежит очень сильный человек.Не бросайте этого человека и не меняйте все. В то же время вы не можете ничего изменить и ожидать, что откроете свое истинное «я».

    89. Геродот болен.

    «Болезнь поражает людей, когда они подвергаются изменениям». — Геродот

    Каждый раз, когда на работе выходит новая политика, каждый чувствует себя немного не в себе. У всех нас внезапно появляется легкий кашель и затор в тот момент, когда все сотрудники пишут в почтовый ящик. Нет ничего хуже, чем насильственные перемены.

    90. Джули Уолтерс бросает капли в океан.

    «Не знаю, можете ли вы что-то изменить, но это капля в море». — Джули Уолтерс

    Все может измениться. Каждая корректировка, каждое желание — всего лишь капля в безбрежном океане. Океаны — ничто иное, как скопление капель. И если вы соберете достаточно капель, вы резко измените температуру, течение и приливы.

    91. Versace on Contrast.

    «Я пытаюсь контрастировать; жизнь сегодня полна контрастов… Мы должны измениться.”- Джанни Версаче

    Контраст — это баланс темного и светлого. Вы должны найти тонкий баланс света и тьмы, чтобы изображение получилось идеально сфокусированным. Когда свет идеально гармонирует с насыщенностью цвета, перед вами открывается шедевр.

    [hr]

    92. Алиса Мейнелл о перемене наших отцов.

    «Наши отцы ценили перемены ради их результатов; мы ценим это в действии ». — Алиса Мейнелл

    Для предыдущих поколений изменение было только действием, которое было предпринято для получения результатов или правильного решения.Теперь мы рассматриваем изменения как здоровый подход к жизни. Мы приспосабливаемся к себе просто потому, что это правильно, и потому, что это делает нас сильнее и мудрее.

    93. Джимми Дин поправляет паруса.

    «Я не могу изменить направление ветра, но могу отрегулировать паруса, чтобы всегда добираться до места назначения». — Джимми Дин

    Если ветер дует против вас, отрегулируйте паруса, и вы можете использовать то же судно, чтобы добраться туда, куда вы хотите. Это отличная метафора перемен.Если у вас есть подходящие инструменты, вы всегда можете добраться до нужного места, просто сделав несколько незначительных корректировок, если ваше сердце находится в нужном месте.

    94. Норман Винсент Пил меняет мир.

    «Измените свои мысли, и вы измените свой мир». — Норман Винсент Пил

    Ваши мысли являются движущей силой того, как вы интерпретируете мир. Если вы потратите секунду, чтобы позволить своему разуму дышать и вбирать все вокруг вас, вы можете изменить то, как вы видите мир, что, в свою очередь, изменит мир вокруг вас.

    95. Робин Уильямс доказывает, что мы можем изменить мир.

    «Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс

    Робин Уильямс был любимым юмористом Америки. Он мог рассмешить нас, а временами заставлял плакать. Весь мир оплакивал его безвременную смерть. По правде говоря, Робин Уильямс был скромным комиком. Своими шутками и игрой он изменил образ жизни всех, подарив нам небольшие моменты радости.

    96. Карл Роджерс об обучении.

    «Единственный образованный человек — это тот, кто научился учиться и меняться». — Карл Роджерс

    Обучение — это процесс, который меняется. Вы пишете на том, что Джон Локк называл чистым листом вашего разума. Он считал, что каждый раз, когда вы начинаете изучать и даже применять то, что вы узнали, вы записываете на чистый лист в своем уме. И когда вы написали на этой доске, это стало знанием и сделало вас более просветленным.

    97. Стивен Р. Кови о константах жизни.

    «В жизни есть три константы: изменение, выбор и принципы». — Стивен Р. Кови

    Кови — эксперт по лидерству. Он знает, что единственное в жизни — это эти три категории. У вас есть свои принципы, которые исходят из глубины вас, и вы должны открыть их для себя. Тогда у вас есть выбор. Каждый выбор может вести вас по определенному пути, который дает вам возможность расти и меняться.

    98. Уильям Поллард об инновациях.

    «Без изменений нет инноваций, творчества или стимулов к совершенствованию. У тех, кто инициирует изменения, будет больше возможностей управлять неизбежными изменениями ». — Уильям Поллард

    Изменение — это возможность. Без этих изменений не может быть ничего. Изменения — это творчество, инновации и рост. Из всех этих цитат об изменениях мы узнали, что это должно произойти, чтобы мир двигался вперед.Без изменений мы находимся в застое.

    99. Стивен Хокинг умен.

    «Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям». — Стивен Хокинг

    Стивен Хокинг — один из величайших умов своего поколения. Что ж, может он величайший ум нескольких поколений. Здесь он определяет интеллект как нечто, что мы все должны уметь: адаптироваться и меняться. Если мы сможем овладеть этими способностями, мы сможем стать разумными.

    100. Боно — это музыка.

    «Музыка может изменить мир, потому что она может изменить людей». — Боно

    Боно стремится изменить мир. Каждый проект, в котором он участвует, стремится изменить мир небольшими способами, которые могут привести к огромным изменениям во всем мире. Он стремится к миру и прекращению голода во всем мире. Он работает над достижением тех целей, которые мы все хотели бы видеть на самом деле. Возможно, нам всем стоит создавать глобально успешные рок-группы.

    101. Томас Харди вовремя.

    «Время меняет все, кроме чего-то внутри нас, которое всегда удивляется переменам.”- Томас Харди

    Время может помочь улучшить ситуацию и изменить ситуацию в целом. Независимо от того, сколько времени проходит, эти глубокие принципы в нашей душе являются ядром той части нас, которая кричит: «Эй, подожди минутку». Этот голосок просто хочет убедиться, что эти изменения приносят позитив в нашу жизнь.

    102. Плутарх о внутренних и внешних изменениях.

    «То, чего мы достигаем внутри, изменит внешнюю реальность». — Плутарх

    Те глубокие изменения, которые происходят в вашей психике, вашей душе, вашем сердце или как бы вы это ни называли, будут вещами, которые могут изменить мир.Проведите инвентаризацию той части себя, которая не меняется. Что вы стоите? Для чего ты живешь?

    103. Симона де Бовуар живет сегодня.

    «Измени свою жизнь сегодня. Не делайте ставки на будущее, действуйте немедленно, без промедления. «- Симона де Бовуар

    Пришло время внести изменения. Не ждите до завтра. Сегодня день для этой работы. В глубине души вы знаете, что нужно изменить. Вы знаете, что глубоко в вашем сердце и душе. Вам не нужно больше ждать, чтобы начать эту тяжелую работу заглядывать внутрь себя.

    104. Бобби Найт о людях.

    «Люди меняются с годами, и это меняет ситуации в лучшую и в худшую сторону». — Бобби Найт

    Тренер Бобби Найт знал много людей. С годами он видел, как мальчики становятся мужчинами. Он сыграл важную роль в том, чтобы помочь этим мальчикам стать мужчинами. В некоторых случаях ему удавалось увидеть, как они повзрослели и изменились к лучшему. Иногда у них все не так хорошо.

    [час]

    105. Р. Келли о браке.

    «Говорят, брак изменит тебя, но меня не изменил. Влюбленность изменила меня ». — Р. Келли

    По сути, любовь — это то, что меняет нас больше всего. Это может заставить нас делать хорошие и плохие поступки. В большинстве случаев это приводит к положительным изменениям в нашей жизни. Эта любовь, которая глубоко внутри, может быть движущей силой для вас, чтобы сделать некоторые позитивные изменения сегодня.

    [час]

    106. Принц ненавидит Гейтс.

    «Привратники должны измениться.»- Принц

    Покойный музыкант был известен своей странностью.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Следующая запись

    Как узнать свою карму по дате рождения бесплатно: 404 - Ошибка: 404

    Сб Фев 19 , 1977
    Содержание Как узнать свою карму и предназначение: два интересных способа | Фейерверк жизниДва способа узнать о своей карме, предназначении и жизненных задачах данного воплощения на ЗемлеРасшифровка числа кармыКак узнать своё предназначение по дате рождения. Что говорит Пифагор Как рассчитать судьбу Квадрат Пифагора Число судьбы по имени и фамилии Кармический гороскоп […]