Интересная статья о жизни: Интересная статья о жизни. Интересные факты из жизни. Ну и Разное — Элегантный возраст

Содержание

Интересная статья о жизни. Интересные факты из жизни. Ну и Разное

Физика и математика очень интересные науки. Особенно это относится к физике, ведь она изучает окружающий нас мир, который еще пока полон загадок и тайн. Познавать эти тайны и узнавать все новые факты о мире вокруг нас очень занимательно. В этом разделе собраны различные научные интересные факты, которые помогут убедиться в особенной занимательности науки, полюбить физику и математику, а также отвлечься и развеяться во время трудоемкой и скучной подготовки к экзаменам. Здесь сложные научные теории излагаются простым языком, понятным даже школьникам.

Мифы и реальность

Многие люди даже не подозревают о том, что вокруг нас есть множество предметов и вещей, которые имеют удивительные свойства. В этой статье обсудим твердость некоторых материалов и интересные результаты, которые получаются на основе этих свойств.

Полезные факты

Как известно скорость света – это хоть и большая, но все же конечная величина. Существуют вполне материальные объекты (например, фотоны – частицы из которых и состоит свет), которые двигаются со скоростью света. Как же «выглядит» мир «глазами» таких быстрых объектов?

Полезные факты

Усилиями различных СМИ а также художественной и фантастической литературы черные дыры приобрели имидж очень опасных космических объектов, которые якобы поглощают всё на своем пути и могут внезапно поглотить и Землю. Разберемся так ли это?

Человек способен по двухмерной картинке составить весьма полное представление о расстояниях до изображенных объектов, их форме и размерах, и таким образом полностью воспринять трехмерный мир во всей его глубине. Как мы этого добиваемся?

Просто о сложном

Материал данной статьи ознакомит читателя с базовыми понятиями генетики, и с интересными свойствами генома человека. Генетика — это наука о закономерностях наследственности и изменчивости. В зависимости от объекта исследования классифицируют генетику растений, животных, микроорганизмов, человека и так далее.

Мифы и реальность

В наши дни часто можно встретиться с мнением о том, что человеческий мозг, якобы работает всего на 10% от всех своих возможностей. На основе подобного утверждения даже строится сюжет некоторых популярных фильмов. Попробуем разобраться, действительно ли каждый из нас может внезапно стать в десять раз умнее, или это миф, и если да, то откуда он взялся?

Возможно, Вы читали много чего интересного, но вероятно найдется еще что-то чем можно Вас удивить. В этой статье собрано 30 интересных и достоверных фактов из биологии, истории, географии, физики и прочих наук, которые точно не оставят Вас равнодушными.

Просто о сложном

В этой статье будут кратко рассмотрены некоторые промахи, в теории эволюции основанной только на естественном отборе. К слову, эволюция — это естественный процесс развития живой природы, сопровождающийся изменением генетического состава популяций, формированием адаптаций, видообразованием и вымиранием видов, преобразованием экосистем и биосферы в целом.

Просто о сложном

В этой статье приводится перечисление и описание некоторых из факторов, которые прямо или косвенно повлияли или продолжают влиять на появление и поддержание жизни на нашей планете. Этих факторов оказывается так много, что порой, вся их совокупность перестает казаться случайной.

С утра многие из нас не способны с первого раза попасть зубной пастой на щётку. А между тем до восьми утра можно успеть сделать многое и круто изменить свою жизнь. Поэтому читаем статью, выходим из режима выживания и учимся брать на себя ответственность за свою жизнь.

Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова

Эти слова надо повторять себе каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни. Всего три слова могут изменить ваше отношение к себе, своим поступкам и другим людям в лучшую сторону.

Мы можем даже не подозревать, что делаем одни и те же ошибки изо дня в день. Хотя они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи.

Напутствие миллиардера Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии пригодится всем, кто хочет жить долго и счастливо. Эта прекрасная речь поможет навести порядок в голове и сосредоточиться на важном.

Правило пяти часов поможет вам не только продуктивнее работать, но и добиваться успеха в разных сферах жизни. Просто выделяйте по крайней мере один час в своём напряжённом расписании, чтобы учиться чему-то новому, читать, писать, определять цели или экспериментировать.

«Искусство войны» — знаменитый трактат, посвящённый стратегии военного дела. Принципы, изложенные в труде Сунь-цзы, применимы не только на поле брани. Они помогут избавиться от досаждающих вам вредных привычек.

Заставить мозг работать гораздо проще, чем вы думаете. Вот несколько проверенных способов.

Давайте себе позитивные обещания. Обещайте не сдаваться, бороться, смеяться громче и преодолевать все невзгоды каждый раз, когда мир обрушивает их на вас. Обещайте быть той силой, с которой приходится считаться. Когда вы станете себе лучшим другом, жизнь станет проще.

Избавиться от вредных привычек, завершить начатые проекты, поставить несколько новых целей и обязательно их достичь — всё это можно сделать, если применить простое правило 100 процентов. Если бы вы увидели эту статью раньше, жизнь была бы намного легче.

Зажигайте как можно больше лампочек, находясь в помещении. Разумный шопинг. Чаще обнимайтесь и целуйтесь с дорогим вам человеком. Что доставляло вам радость в детстве?
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать.

Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

Даже когда небо облачное, солнце сияет за облаками. Даже когда гремит гроза, Солнце сияет над грозой. Даже когда ветер завывает и валит деревья с невероятной мощью.

Вы решили начать новую, счастливую жизнь раз и навсегда, но не знаете, с чего начать? Почему бы не попробовать распечатать Присягу счастья, вписать туда свое имя и перечитывать каждое утро? Я, _______________ принимаю решение расти и духовно развиваться.
Что бы ни случилось, я всегда сделаю следующий шаг. Если окажется, что он бесполезен, я сделаю второй, потом третий. В любой момент сделать один шаг не так уж трудно. Я буду пытаться снова и снова.

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки. 2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей. 3. Они принимают обдуманные решения. 4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, — они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Почему бы и вам не попробовать?
Еще в Библии сказано: «По вере вашей да будет вам». «Мир — это энергия», — утверждал Карлос Кастанеда. Наши мысли создают вибрации, нарисованный в воображении образ обретает все более и более четкие контуры, а там и до его материального воплощения рукой подать.
Включи свое внутреннее солнце, и мир улыбнется тебе! Нарисуй солнце в ванной, займись медитацией, добавь желтых красок в интерьер, слушай солнечную музыку.

Если ты страдаешь от неразделенной любви, постоянно находишься в депрессии или никак не выберешься из финансовой ямы — это твой свободный выбор или, скорее, мощно действующее влияние твоих предков, которому ты соглашаешься подчиниться. Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь?

Не успеваете пообедать, третий год без отпуска и пятый раз переносите встречу с врачом из-за аврала на работе? Вам нужно срочно пересмотреть приоритеты.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 2. Отпустите контроль.

Ободряющий комикс.

Заставляют задуматься об этом внимательного наблюдателя, удивиться многообразию жизни или как следует посмеяться.

Но в суете повседневных хлопот мы порой не замечаем этих вещей. Хотите расширить свой кругозор?

Предлагаем Вам интересные факты из жизни, которые обязательно поднимут Вам настроение и научат смотреть на окружающий мир по-новому.

По статистике, хронические алкоголики живут на 15 лет дольше тех людей, которые работают без отпуска. Отдыхайте, больше, господа, но алкоголем не злоупотребляйте!
25% наших соотечественников думают о сексе, стоя в пробке. Как ни странно, о работе размышляет лишь 6%.
Голубоглазые люди реже страдают от нарушений зрения, чем кареглазые и сероглазые.
Кареглазые люди более приспособлены к житейским трудностям.
Интересный жизненный факт: чем чаще мужчина занимается любовью, тем ниже у него риск инфаркта. Считайте это инструкцией к действию! На женщин это, увы, не распространяется.
Утром мы выше примерно на 1 сантиметр. За сутки суставы сжимаются, что делает нас к вечеру немного ниже.
Ни один человек в мире не может чихнуть с открытыми глазами. Хотите проверить? Пожалуйста! Только не делайте этого за рулем автомобиля. По статистике, 2% всех аварий происходят из-за того, что водитель чихнул и на пару секунд потерял бдительность.
В сутки женщины произносят на 13 тысяч больше слов, чем мужчины. С этим фактом согласятся всем мужчины, а вот женщины могут возмутиться!
Интересно, что в холодной спальне чаще снятся кошмары.
Нецензурная брань способна на время притупить боль. Наверное, российские строители чувствуют это на интуитивном уровне!
Чем чаще вы переедаете, тем хуже ваш слух.
Вкусовые рецепторы кошки не чувствительны к сладкому. Кстати, читайте в отдельной статье.
Мужские волосы жестче и толще женских. Однако на женской головке вдвое больше волос!
Если женщина периодически слушает аудиозапись детского плача, за неделю ее грудь способна увеличиться на 2 сантиметра.
Существует , что маленький карман на мужских джинсах дизайнеры придумали для того, чтобы прятать туда презерватив. На самом деле он предназначен для часов. Рекомендуем к прочтению .
Лучший очиститель для чайников, ванн, туалетов и духовок – это обычная «Кока-кола»!
Неокрашенная «Кока-кола» имеет зеленый цвет.
Ароматизированные сигареты содержат мочевину.
Тембр голоса женщин, которые работают в мужском коллективе, значительно ниже, чем у дам, которые трудятся бок о бок с другими женщинами.
Регулярный секс избавляет от головной боли. Интересно, но этот факт используют не все женщины в своей жизни. А вот мужчинам можно брать его на вооружение, как аргумент!
Левшам удобнее жевать пищу левой стороной челюстей.
Остановить зевоту можно, дотронувшись пальцем до языка.
При разговоре с симпатичным нам человеком наши зрачки непроизвольно расширяются.
Когда много коров – это стадо. Множество лошадей называют табуном. Большую группу овец – отарой. А вот когда много лягушек – это… армия! По крайней мере, так называют их зоологи.
4-5 летний ребенок задает в сутки примерно 400 вопросов.
Страх перед пятницей 13 считается болезнью и успешно излечивается психотерапевтами.
Наглядный факт из жизни: среднестатистический человек за всю жизнь съедает 35 тонн еды.
Черепахи умеют дышать задним проходом.
ОК (окей) – наиболее часто употребляемое слово в большинстве языков мира.
95% писем, отправленных по электронной почте, – спам.
Пробка от шампанского способна выпрыгнуть на высоту до 12 метров.
Интересно, что за всю историю Земли не существовало двух одинаковых снежинок. Впрочем, как и людей. Даже близнецы имеют небольшие различия.
За 2 года пара способна произвести на свет больше миллиона детенышей. Для сравнения – домашняя кошка за всю жизнь рожает не более 100 котят.
Первый президент Джордж Вашингтон в свободное время обожал любоваться пышными кустами конопли, которые росли в его саду.
Не разогревайте виноград в микроволновке, иначе он взорвется!
Корова не способна спуститься вниз по лестнице.
Невероятно, но факт: самые большие глаза на Земле принадлежат гигантскому (колоссальному) кальмару. По величине они примерно с футбольный мяч.
Громче всех животных на Земле кричат горбатые киты. Крик этих млекопитающих громче рева самолета и слышен в открытом океане более чем на 500 километров.
Вы не поверите, но у гусеницы больше мышц, чем у человека.
Люди в белых купальниках и плавках чаще становятся жертвами акул на пляжах.
Ноздри акулы – орган обоняния, но не дыхания. Дышат акулы жабрами.
У младенцев больше костей, чем у взрослых.
Чем светлее борода, тем быстрее она растет.
Интересный факт из жизни: самая умная женщина (по результатам теста IQ) была… домохозяйкой.
Более 1000 человек погибают каждый год от удара молнии.
Первоначально одеколоном лечили чуму.
Коалы спят 22 часа в сутки. Эх!..
Пик бытовых травм и сердечных приступов приходится на понедельник.
Ежедневно в мире появляется 13 новых разновидностей детских игрушек.
Самое часто встречающееся дерево в мире – сибирская лиственница.
А это факт жуткий, несмотря на то, что он о жизни. Некоторые акулы поедают своих братьев и сестер еще в утробе матери. Поистине, выживает сильнейший!
Вопреки распространенному убеждению, муравьеды не едят муравьев. Их основная пища – термиты.
Индейцы и ацтеки использовали вместо денег какао-бобы.
Четверть нашего скелета составляют кости ног.
Собаки способны угадать намерения хозяев. Обратите внимание на .
Сердце у креветки находится в голове, в области затылка. Рядышком находятся половые органы.
Язык жирафа достигает в длину до полуметра.
Синий может не дышать 2 часа.
Удивительно, но факт: самка соловья не умеет петь.
Почтовая марка содержит одну десятую часть калории.
Отпечатки языка, как и отпечатки пальцев, уникальны и неповторимы.
В знак траура в Турции надевают фиолетовые одежды. Во всех остальных мусульманских странах траурным считается белый цвет.
В конце 19 века кокаином лечили бессонницу и простуду.
Если во время чистки лука жевать жвачку, заплакать невозможно.
Клещи могут 10 лет обходиться без пищи.
До конца 19 века в России купить водку можно было только в 12-литровом ведре. Знали же люди меру когда-то! К слову рекомендуем почитать , где мы собрали очень любопытную подборку.
Среди мужчин больше дальтоников, чем среди женщин.
Этот факт из жизни может вас удивить. Дело в том, что некоторые мужчины панически боятся девственниц. Психологи называют это явление партенофобией.
Период спячки у улиток может длиться 3 года.
Уксус может растворить жемчуг.
99% живых существ, когда-либо живших на Земле, в настоящее время вымерли.
Ежедневно на Земле 3 человека делают операцию по смене пола.

Ну что же, друзья, надеемся, что Вам понравились интересные факты из жизни. Конечно, мы не называем их ни самыми главными, ни самыми интересными. Просто такие подборки помогают держать мозг в тонусе и упражнять память.

Не забывайте подписываться на .

Понравился пост? Нажми любую кнопку.

О жизни

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.

Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.

Цените пищу.

Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.

Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.

Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте — что вы теряете?

Волнуйтесь. Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.

Выберитесь из своего кабинета. Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.

Выключите телевизор. Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.

Выйдите за пределы интернета. Большая часть времени, которую вы проводите в интернете — это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!

Путешествуйте. Вы уезжаете из своего родного города только во время отпуска? Зачем ждать так долго? Найдите способ выбраться за пределы города уже на этих выходных. Съездите в соседнюю область или на природу с палатками.

Определите, что действительно важно. Выделите один час на составление списка того, что действительно важно для вас. Добавьте в этот список чего вы хотите сделать в этой жизни. Теперь сократите список до 4-5 пунктов. Это и есть самое важное в вашей жизни. Сфокусируйтесь на этих пунктах, уделите каждому из них время.

Ликвидируйте все лишнее.

Что из вашей жизни не вошло в этот список? Это то, на что вы напрасно тратите ваше время и внимание. То, что отвлекает вас от действительно важного в вашей жизни. Упростите вашу жизнь насколько это возможно. Сведите все лишнее к минимуму.

Упражняйтесь. Слезьте с дивана и сходите на прогулку. Попробуйте совершить вечернюю пробежку. Сходите в бассейн, покатайтесь на велосипеде. Чтобы вы не делали, будьте активны.

Будьте позитивны. Научитесь признавать ваши негативные эмоции. Это неуверенность, страх перед критикой, зависть, обиды и т.д. Если у вас появляются подобные эмоции, остановитесь и попробуйте заменить их положительными эмоциями. Только решитесь и вы сделаете это!

Откройте ваше сердце. Ваше сердце закрыто? Попробуйте открыть его. Принимайте и отдавайте любовь безоговорочно. Если у вас возникли с этим какие-либо проблемы, поговорите о них с кем-нибудь. Практикуйтесь, как можно больше. Любите и будьте любимы.

Посмотрите в лицо вашему страху. Чего вы боитесь больше всего на свете? Что удерживает вас на одном месте, не давая двигаться дальше. Вы должны встретиться с вашим страхом лицом к лицу. Например, если вы боитесь высоты, заберитесь на крышу высоко здания и посмотрите вниз или прыгните с парашютом. Только стоя прямо перед своим страхом, вы сможете освободиться от него.

Когда вы страдаете, страдайте. Жизнь — это не всегда развлечения и игры. Страдания — неотъемлемая ее часть. Их невозможно избежать. С вами может произойти что-угодно: вы можете потерять работу, любимого человека, родных и близких или домашних питомцев. Вы можете просто пораниться или серьезно заболеть. Нельзя постоянно строить из себя сильного человека и игнорировать свои страдания. Иногда необходимо перестрадать, чтобы двигаться дальше.

Замедлитесь. В наше время жизнь летит вперед стремительными темпами. Это не может положительно влиять на наше здоровье. Попробуйте делать все немного медленнее — есть, ездить на машине, читать и т.д.

Коснитесь человечества. Выберитесь из своего дома и прогуляйтесь по окрестностям. Познакомьтесь с новыми людьми, поговорите с ними, поймите их, станьте одним из них.

Займитесь волонтерством. Помогите бездомным и нищим деньгами, одеждой или едой. Возможно, вы сможете облегчить чьи-то страдания? Помогайте больным, инвалидам, людям, которые потеряли близких.

Играйте с детьми. Дети лучше, что кто-либо другой знают, что такое жить. Они умеют жить в данный момент. Они наслаждаются жизнью в полной мере. Когда им плохо, они плачут, когда хорошо — смеются. Играя и общаясь с ними, вы сможете научиться у них искренности и непосредственности.

Поговорите со старыми людьми. Пожилые люди — самые опытные, мудрые и рассудительные. Они могут рассказать вам много интересного. Основываясь на собственном жизненном опыте, они могут дать множество полезных рекомендаций и советов. Также они могут предостеречь вас от некоторых ошибок, которые они совершили сами. Их мудрость — это мудрость всего нашего общества. Глупо не воспользоваться ее помощью.

Получите новые навыки. Постоянно совершенствуйтесь. Не потому что в данный момент вы несовершенны, а потому что вы не должны останавливаться на достигнутом. Самосовершенствование — это удовольствие. Учитесь любить себя такими, какие вы есть, но при этом стремиться стать еще лучше.

Обретите духовность. Для некоторых это — Бог, Аллах, Иисус или Будда. Для других — духи предков или природа. Для третьих — внутренняя энергия. Что бы духовность не означала для вас, вы должны обрести ее.

Возьмите отпуск. Не слишком ли много вы работаете? Не забывайте о том, что вы должны еще и отдыхать. Сделайте перерыв, насладитесь отдыхом, а затем с новыми силами возвращайтесь к работе.

Ничего не делайте. Ничего не делать — это не означает валяться с книжкой, смотреть телевизор или медитировать. Ничего не делать — это ничего не делать. Просто посидите в тишине, прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Старайтесь, по возможности, делать это ежедневно.

Прекратите играть в компьютерные игры. Компьютерные игры — это весело, но при этом они занимают слишком много времени. Попробуйте не играть в них хотя бы неделю. Старайтесь проводить на улице то время, которое вы раньше проводили перед монитором.

Смотрите на закат. Закат — это один из самых красивых моментов за день. Заведите себе ежедневный ритуал — найдите место, откуда открывается красивый вид на закат и наблюдайте за ним, вы можете делать это во время ужина.

Прекратите зачитываться журналами. Современные журналы — это, в основном, напрасная трата денег и времени. Будьте более избирательны, подписываясь на очередной журнал или покупая его в киоске. А еще лучше — читайте книги.

Вырвитесь из рутины. Вам приходиться делать одно и то же изо дня в день? Попробуйте внести в это некоторые изменения. Попробуйте добраться до работы другим маршрутом, начните свой день не так, как обычно, посмотрите на ваши рабочие обязанности по-новому.

Не смотрите слишком много новостей. Это удручающе и бесполезно. Если вы зависимы от прессы, это может быть трудным для вас. Попробуйте узнавать о последних новостях в беседах со знакомыми.

Смейтесь до слез. Смех — это один из лучших способов почувствовать себя живым. Вспомните какую-нибудь шутку, прочитайте анекдот, посмотрите комедию, посмейтесь вместе с другими людьми. Любите смех и цените его.

Потеряйте контроль. Речь идет не только о контроле над собой, но и контроле над другими людьми. Пытаться контролировать других — это очень плохая привычка. Это может привести к стрессу, и другим различным неприятностям. Дайте жить себе и другим.

Плачьте. Принято считать, что люди не должны плакать, особенно мужчины. Это не так. Когда человек плачет, он дает выход своим эмоциям. Если же он сдерживает их, они накапливаются и начинают создавать проблемы. Этого нельзя допускать. Плачьте, когда смотрите грустные фильмы, плачьте на похоронах. Не сдерживайте себя. Плачьте, если кто-то заставил вас страдать. Таким образом вы сможете очистить себя.

Сделайте десерт. Вы можете сделать блинчики с фруктовой начинкой, полить мороженое горячим шоколадом или приготовить яблочный пирог. Вам необязательно делать это ежедневно. Балуйте себя хотя бы раз в неделю.

Пробуйте что-то новое каждую неделю. Каждый понедельник задавайте себе вопрос: «Что нового я попробую на этой недели?» Вы не должны учить каждую неделю новый язык, просто ищите новые впечатления. Пробуйте новое, чтобы понять нужно ли вам это в вашей жизни.

Живите здесь и сейчас. Вместо того, чтобы тревожиться о том, что может с вами произойти, планировать, вспоминать и сожалеть о прошлом, подумайте о том, что происходит с вами в данный момент. Что вас окружает? Что вы чувствуете? Какие запахи вокруг вас? Что за мысли вас посещают? Что вы видите перед собой? Уделяйте больше внимания настоящему, потому что жизнь — это данный момент.

35 интересных фактов обо всем на свете

Факт №1

Самая крупная жемчужина в мире достигает 6 килограммов в весе.

Факт №2

Законодательство США допускало отправку детей по почте до 1913 года.

Факт №3

В языке древних греков не существовало слова, которое обозначало религию.

Факт №4

В современной истории есть промежуток времени, когда на счетах компании «Apple», было больше средств, чем у американского правительства.

Факт №5

Среднее облако весит порядка 500 тонн, столько же весят 80 слонов.

Факт №6

В Ирландии никогда не было кротов.

Факт №7

Флот США содержит больше авианосцев, чем все флоты мира вместе взятые.

Факт №8

Скорость распространения лавы после извержения, близка к скорости бега гончей.

Факт №9

Изначально, отвертка была изобретена для выковыривания гвоздей, шуруп был изобретен на 100 лет позже.

Факт №10

Библия – книга, которую чаще всего воруют в американских магазинах.

Факт №11

Примерно 1/3 всей соли, производимой в США, расходуется на очистку дорог ото льда.

Факт №12

Существует пробирка, диаметр которой, в 10000 раз меньше диаметра человеческого волоса.

Факт №13

Саудовская Аравия не содержит рек.

Факт №14

В Антарктиде существует единственная река – Оникс, она течет всего 60 дней в году.

Факт №15

У медуз нет мозгов и кровеносных сосудов.

Факт №16

Ежедневно 60 человек становятся миллионерами.

Факт №17

До 17 века термометры заполняли коньяком.

Факт №18

Кошки спят больше половины своей жизни.

Факт №19

Лимон содержит больше сахара, чем клубника.

Факт №20

Самый долгий полёт курицы продолжался 13 секунд.

Факт №21

Ладожское озеро является самым большим в Европе.

Факт №22

За год на Землю падает до 500 кг марсианского метеорита.

Факт №23

Земля делает полный оборот вокруг своей оси за 23 часа 56 минут и 4 секунды.

Факт №24

На Юпитере регулярно идут алмазные дожди.

Факт №25

Во вселенной больше звёзд, чем песчинок на всех пляжах Земли.

Факт №26

В мире всего 7% левшей

Факт №27

Правое лёгкое человека вмещает больше воздуха, чем левое.

Факт №28

Самая трудно излечимая фобия – боязнь страха.

Факт №29

Алмазы могут гореть.

Факт №30

Корова может подняться по лестнице, но не может спуститься.

Факт №31

Утки способны нырять на глубину до 6 метров.

Факт №32

Китайский язык является самым популярным в мире.

Факт №33

У жирафа и человека одинаковое количество шейных позвонков.

Факт №34

Самое высокое здание в Европе находится в Москве.

Факт №35

Страусы развивают скорость до 70 км в час.

Интересные факты из жизни

Повседневная жизнь человека не так скучна, как кажется многим. Разные факты заставляют задуматься об этом внимательного наблюдателя, удивиться многообразию жизни или как следует посмеяться.

Но в суете повседневных хлопот мы порой не замечаем этих вещей. Хотите расширить свой кругозор?

Интересные факты жизни

По статистике, хронические алкоголики живут на 15 лет дольше тех людей, которые работают без отпуска. Отдыхайте, больше, господа, но алкоголем не злоупотребляйте!
25% наших соотечественников думают о сексе, стоя в пробке. Как ни странно, о работе размышляет лишь 6%.
Голубоглазые люди реже страдают от нарушений зрения, чем кареглазые и сероглазые.
Кареглазые люди более приспособлены к житейским трудностям.
Интересный жизненный факт: чем чаще мужчина занимается любовью, тем ниже у него риск инфаркта. Считайте это инструкцией к действию! На женщин это, увы, не распространяется.
Утром мы выше примерно на 1 сантиметр. За сутки суставы сжимаются, что делает нас к вечеру немного ниже.
Ни один человек в мире не может чихнуть с открытыми глазами. Хотите проверить? Пожалуйста! Только не делайте этого за рулем автомобиля. По статистике, 2% всех аварий происходят из-за того, что водитель чихнул и на пару секунд потерял бдительность.
В сутки женщины произносят на 13 тысяч больше слов, чем мужчины. С этим фактом согласятся всем мужчины, а вот женщины могут возмутиться!
Интересно, что в холодной спальне чаще снятся кошмары.
Нецензурная брань способна на время притупить боль. Наверное, российские строители чувствуют это на интуитивном уровне!
Чем чаще вы переедаете, тем хуже ваш слух.
Вкусовые рецепторы кошки не чувствительны к сладкому. Кстати, читайте интересные факты о кошках в отдельной статье.
Мужские волосы жестче и толще женских. Однако на женской головке вдвое больше волос!
Если женщина периодически слушает аудиозапись детского плача, за неделю ее грудь способна увеличиться на 2 сантиметра.
Существует миф, что маленький карман на мужских джинсах дизайнеры придумали для того, чтобы прятать туда презерватив. На самом деле он предназначен для часов. Рекомендуем к прочтению интересные факты про джинсы.
Лучший очиститель для чайников, ванн, туалетов и духовок – это обычная «Кока-кола»!
Неокрашенная «Кока-кола» имеет зеленый цвет.
Ароматизированные сигареты содержат мочевину.
Тембр голоса женщин, которые работают в мужском коллективе, значительно ниже, чем у дам, которые трудятся бок о бок с другими женщинами.
Регулярный секс избавляет от головной боли. Интересно, но этот факт используют не все женщины в своей жизни. А вот мужчинам можно брать его на вооружение, как аргумент!
Левшам удобнее жевать пищу левой стороной челюстей.
Остановить зевоту можно, дотронувшись пальцем до языка.
При разговоре с симпатичным нам человеком наши зрачки непроизвольно расширяются.
Когда много коров – это стадо. Множество лошадей называют табуном. Большую группу овец – отарой. А вот когда много лягушек – это… армия! По крайней мере, так называют их зоологи.
4-5 летний ребенок задает в сутки примерно 400 вопросов.
Страх перед пятницей 13 считается болезнью и успешно излечивается психотерапевтами.
Наглядный факт из жизни: среднестатистический человек за всю жизнь съедает 35 тонн еды.
Черепахи умеют дышать задним проходом.
ОК (окей) – наиболее часто употребляемое слово в большинстве языков мира.
95% писем, отправленных по электронной почте, – спам.
Пробка от шампанского способна выпрыгнуть на высоту до 12 метров.
Интересно, что за всю историю Земли не существовало двух одинаковых снежинок. Впрочем, как и людей. Даже близнецы имеют небольшие различия.
За 2 года пара крыс способна произвести на свет больше миллиона детенышей. Для сравнения – домашняя кошка за всю жизнь рожает не более 100 котят.
Первый президент США Джордж Вашингтон в свободное время обожал любоваться пышными кустами конопли, которые росли в его саду.
Не разогревайте виноград в микроволновке, иначе он взорвется!
Корова не способна спуститься вниз по лестнице.
Невероятно, но факт: самые большие глаза на Земле принадлежат гигантскому (колоссальному) кальмару. По величине они примерно с футбольный мяч.
Громче всех животных на Земле кричат горбатые киты. Крик этих млекопитающих громче рева самолета и слышен в открытом океане более чем на 500 километров.
Вы не поверите, но у гусеницы больше мышц, чем у человека.
Люди в белых купальниках и плавках чаще становятся жертвами акул на пляжах.
Ноздри акулы – орган обоняния, но не дыхания. Дышат акулы жабрами.
У младенцев больше костей, чем у взрослых.
Чем светлее борода, тем быстрее она растет.
Интересный факт из жизни: самая умная женщина (по результатам теста IQ) была… домохозяйкой.
Более 1000 человек погибают каждый год от удара молнии.
Первоначально одеколоном лечили чуму.
Коалы спят 22 часа в сутки. Эх!..
Пик бытовых травм и сердечных приступов приходится на понедельник.
Ежедневно в мире появляется 13 новых разновидностей детских игрушек.
Самое часто встречающееся дерево в мире – сибирская лиственница.
А это факт жуткий, несмотря на то, что он о жизни. Некоторые акулы поедают своих братьев и сестер еще в утробе матери. Поистине, выживает сильнейший!
Вопреки распространенному убеждению, муравьеды не едят муравьев. Их основная пища – термиты.
Индейцы майя и ацтеки использовали вместо денег какао-бобы.
Четверть нашего скелета составляют кости ног.
Собаки способны угадать намерения хозяев. Обратите внимание на интересные факты о собаках.
Сердце у креветки находится в голове, в области затылка. Рядышком находятся половые органы.
Язык жирафа достигает в длину до полуметра.
Синий кит может не дышать 2 часа.
Удивительно, но факт: самка соловья не умеет петь.
Почтовая марка содержит одну десятую часть калории.
Отпечатки языка, как и отпечатки пальцев, уникальны и неповторимы.
В знак траура в Турции надевают фиолетовые одежды. Во всех остальных мусульманских странах траурным считается белый цвет.
В конце 19 века кокаином лечили бессонницу и простуду.
Если во время чистки лука жевать жвачку, заплакать невозможно.
Клещи могут 10 лет обходиться без пищи.
До конца 19 века в России купить водку можно было только в 12-литровом ведре. Знали же люди меру когда-то! К слову рекомендуем почитать интересные факты о России, где мы собрали очень любопытную подборку.
Среди мужчин больше дальтоников, чем среди женщин.
Этот факт из жизни может вас удивить. Дело в том, что некоторые мужчины панически боятся девственниц. Психологи называют это явление партенофобией.
Период спячки у улиток может длиться 3 года.
Уксус может растворить жемчуг.
99% живых существ, когда-либо живших на Земле, в настоящее время вымерли.
Ежедневно на Земле 3 человека делают операцию по смене пола.

Не забывайте подписываться на interesnyefakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Познавательные статьи, интересные и полезные научные факты, научно-популярные статьи.

Познавательные научно-популярные статьи

Физика и математика очень интересные науки. Особенно это относится к физике, ведь она изучает окружающий нас мир, который ещё пока полон загадок и тайн. Познавать эти тайны и узнавать новые интересные факты о мире вокруг нас очень занимательно. В этом разделе собраны различные научные, интересные и познавательные факты, которые помогут убедиться в особенной занимательности науки, полюбить физику и математику, а также отвлечься и развеяться во время трудоемкой и зачастую скучной подготовки к экзаменам. Здесь сложные научные теории излагаются простым языком, понятным даже школьникам.

Подробнее…

Всем известно, что вода хорошо проводит электрический ток. По этой причине, например, нельзя купаться в грозу, нельзя мокрыми руками работать с электроприборами и так далее. Но проводит ли вода ток на самом деле?

Подробнее…

В этой статье приведем небольшую, с одной стороны шутливую, но с другой стороны полностью научную теорию с помощью которой можно оправдать себя в те моменты, когда над Вами взяла верх лень.

Подробнее…

В этой статье кратко рассмотрим свойства черных дыр, возникающие вследствие их колоссального гравитационного притяжения, и то как интересно эти свойства «можно» было бы использовать при решении некоторых бытовых вопросов.

Подробнее…

Существует миф, что один лист бумаги нельзя сложить более семи раз так, чтобы линия каждого последующего изгиба была перпендикулярна линии предыдущего изгиба. Однако это не правда.

Подробнее…

Провода в высоковольтных линиях электропередач не заключены в резиновую изоляцию, они просто закреплены на опорах с помощью изоляторов и таким образом электрически касаются только источника и потребителя тока.

Подробнее…

В этой статье обсудим насколько безопасны сейчас автомобили? Почему не сделать машину еще более прочной, и над чем поработали инженеры, чтобы предотвратить плачевные последствия при аварии?

Подробнее. ..

Всем людям, а тем более школьникам, хорошо знакомы картинки типа той, что приведена выше. Однако увидим ли мы что-то подобное если будем смотреть на молекулу или атом даже через самый крутой оптический микроскоп?

Подробнее…

В повседневной жизни, если речь заходит о форме Земли, то чаще всего можно услышать, что она шарообразная. Однако, если говорить подробнее и точнее о форме Земли, то можно сделать несколько весьма и весьма интересных замечаний.

Подробнее…

Подробнее. ..

Подробнее…

В этой статье попробуем разобраться в некоторых свойствах строения человеческого лица, и в том почему существует так много людей, которым не нравятся их собственные фотографии, и что с этим делать?

Подробнее…

Интересная статья о том, какова роль вирусов в эволюции человечества. Для отдельно взятого человека, зараженного каким-либо вирусом, этот вирус, конечно, большое зло. Но для человечества в целом, все далеко не так однозначно.

Подробнее. ..

Подробнее…

Многие из нас думают, что могут измерить температуру окружающих предметов. Но это не совсем так. В этой статье попробуем разобраться так в чем же подвох, и что на самом деле мы ощущаем?

Подробнее…

Сложные формы жизни снаружи выглядят по-разному. Но все растения, одноклеточные организмы, животные и даже люди на самом простом уровне состоят из похожего материала – из клеток, включающих ядра.

Подробнее…

В этой статье обсудим зачем или почему листья меняют цвет перед зимой? Как происходит этот процесс? Почему цвет листьев становится именно желтым или красным?

Подробнее…

После выхода на широкий экран фильма «Матрица» и его продолжений, многие люди задумались: а действительно, не живем ли мы все в матрице? Как же доказать, что это действительно не так?

Подробнее…

В этой насыщенной статье описываются все аспекты взаимоотношений между религией (на примере Христианства) и наукой, история их сосуществования, их сходства и различия. Статья наглядно, аргументированно, и на большом количестве примеров демонстрирует, что между религией и наукой нет противоречий.

Подробнее…

Многим людям кажется, что насчет данного популярного вопроса по-прежнему существует какая-то интрига. Однако наука уже давно дала ответ на него: первым было яйцо.

Подробнее. ..

Часто можно услышать мнение, будто бы Эйнштейн слабо понимал математику и вообще учился крайне плохо. Этот довод часто приводится как «оправдание» плохой учебы современных школьников. Но так ли это?

Подробнее…

Термин «Большой взрыв» был придуман известным британским физиком и астрономом Фредом Хойлом, который пытался с его помощью выразить свое саркастическое отношение к такой идее возникновения Вселенной.

Подробнее…

Суть науки заключается в постановке вопросов и проведении точных экспериментов чтобы найти на них ответы. Обычно опыты проводятся не слишком долго, максимум в течение нескольких лет, но некоторые эксперименты длятся столько, что изначальный вопрос почти забыт, а организаторов опыта уже нет с нами.

Подробнее. ..

Статья о современных ионисторах. Их особенностью является способность отдавать большое количество энергии за очень небольшой временной интервал. Устройство уже широко применяется в различных отраслях. Возможно, что ионисторы скоро повсеместно заменят обычные химические элементы питания.

Подробнее…

Обзорная статья об Искусственном Интеллекте (далее — ИИ) и некоторых страхах, связанных с ним. В статье предпринимается попытка поднять и рассмотреть вопрос о мирном сосуществовании человека и цифрового разума.

Подробнее…

Секретная жизнь грибов: 10 интересных фактов

Хелен Бриггс
BBC News

13 сентября 2018

Автор фото, ROYAL BOTANIC GARDENS, KEW

Підпис до фото,

Грибы бывают всех форм и размеров

Они повсюду вокруг нас, в почве, на нашем теле и в воздухе, но часто они слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.

Они дают нам лекарства и пищу, но также могут навредить, вызвав болезни растений и животных.

Согласно первому большому исследованию состояния грибов в мире, грибное царство — очень важно для жизни на Земле.

Однако более 90% из около 3,8 млн грибов в мире неизвестны науке.

«Это такой интересный набор организмов, и мы действительно так мало знаем о них», — говорит профессор Кэти Уиллис, директор по научной работе в Королевском ботаническом саду Кью в Великобритании, которая руководила подготовкой исследования.

«Это действительно необычные организмы с удивительным жизненным циклом. И все же, когда вы понимаете их роль в экосистеме Земли, вы понимаете, что они поддерживают жизнь на Земле».

Автор фото, ROYAL BOTANIC GARDENS, KEW

Підпис до фото,

Китай богат грибами

Многие люди знакомы со съедобными грибами или плесенью, из которой делают пенициллин. Но грибы имеют целый ряд жизненно важных ролей.

Они помогают растениям получать воду и питательные вещества из почвы. Из них также делают лекарства, которые могут снижать уровень холестерина в крови или делают возможной трансплантацию органов.

Использование грибов также выглядит перспективным для переработки пластмассы и создания новых видов биотоплива.

Но есть у них и «темная сторона»: уничтожение деревьев, зерновых культур и других растений во всем мире, а также — вымирание из-за них некоторых земноводных.

Джекил и Хайд

Доктор Эстер Гайя, руководитель исследовательского проекта в Кью, исследующего разнообразие и эволюцию грибов, считает, что они немного похожи на Доктора Джекила и Мистера Хайда.

«Они могут быть хорошими и плохими одновременно, — говорит она. — Один и тот же грибок может рассматриваться как вредный, но он же может иметь и большой потенциал и предлагать много решений».

Доклад освещает несколько пробелов в наших знаниях о группе организмов, которые могут дать ответы на вопросы продовольственной безопасности.

Представители грибного царства содержат некоторые из наиболее вредных для растений патогенов. Но грибы также перерабатывают питательные вещества и играют определенную роль в регулировании уровня углекислого газа.

«Это царство, к которому мы должны начать серьезно относиться, особенно в связи с изменением климата и всеми другими вызовами, с которыми мы сталкиваемся», — говорит профессор Уиллис.

Автор фото, ROYAL BOTANIC GARDENS, KEW

Підпис до фото,

Существуют сотни видов съедобных грибов

Интересные факты о грибах

Грибы относятся к отдельному царству, но они ближе к животным, чем растениям;
В своих клеточных стенках они имеют такие же химические вещества, как лобстеры и крабы;
Найден гриб, способный разлагать пластмассу в течение недель, а не лет
Есть данные, позволяющие предположить, что дрожжи (разновидность грибков) использовали для производства алкогольного напитка медовухи еще 9000 лет назад;
В пищу употребляют по крайней мере 350 видов грибов, включая трюфели, которые можно продать за несколько тысяч долларов за штуку, и грибки в сыре;
Пластиковые детали автомобиля, синтетический каучук и Лего сделаны с использованием итаконовой кислоты, получаемой из грибка;
216 видов грибов считаются галлюциногенными;
Грибы используются для переработки отходов в биоэтанол;
Продукты, изготовленные из грибов, можно использовать как заменители пенополистирола, кожи и строительных материалов;
Исследование ДНК показывают, что в одном образце почвы есть тысячи различных видов грибков, многие из них неизвестны и скрыты — так называемые «темные таксоны».

Автор фото, ROYAL BOTANIC GARDENS, KEW

Підпис до фото,

Только один грибок пенициллин имеет много различных применений — в антибиотиках, контрацепции и производстве сыров

В исследовании «Состояние мировых грибков» приняли участие более 100 ученых из 18 стран. Исследование установило:

Ежегодно находят более 2000 новых видов грибков в разных местах, включая человеческие ногти;
Сотни видов грибов собирают и едят как пищевые продукты, а мировой рынок съедобных грибов достигает 42 млрд долларов в год;
Во всемирную «Красную книгу» внесено лишь 56 видов грибов по сравнению с более чем 25 тысячами растений и 68 тысячами животных.

Автор фото, ROYAL BOTANIC GARDENS, KEW

Підпис до фото,

Грибки типа ржавчины могут вызвать обширные повреждения

По последним подсчетам, в Британии есть более 15 тысяч видов грибков, некоторые из которых — на грани вымирания.

Активисты помогают идентифицировать грибы по всей стране, уже добавив в базу данных более 1000 новых видов.

Доктор Брайан Дуглас из проекта «Потерянные и найденные грибы» утверждает, что грибы — так же прекрасны, как орхидеи, и так же важно их защищать:

«Я думаю, что мы должны учить людей, призывать их любоваться грибами».

Его коллега доктор Оливер Эллингэм добавляет: «Грибы — это совсем другое царство, сопоставимое (а возможно, оно даже еще более многообразно) с растениями и животными».

10 необычных фактов о мозге, которые изменят ваш взгляд на жизнь

27 ноября 2020 |

Наш мозг способен работать намного больше, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Для того, чтобы делать больше и не лениться, важно знать, на что способен наш мозг и не давать себе расслабляться. В этой статье мы собрали самые интересные факты о мозге, которые точно удивят вас.

Мозг одинаково воспринимает реальность и воображение. Мы изначально реагируем на любое действие, фразу, не разделяя ее на правду или ложь. Наверняка вы слышали о людях, которые любят жить в розовых очках, не обращая внимания на действительность.
Мозг не устает от интеллектуальной работы. Чувство усталости и апатии в первую очередь появляется из-за эмоций и переживаний. При умственной работе состав крови, проходящий через мозг, не меняется.
Большую часть времени мозг находится в автоматическом режиме. Привычные действия, повторяющиеся изо дня в день, переводят наш разум на авторежим. Поэтому важно выходить из зоны комфорта, чтобы расшевелить мозги.
Мозг видит то, о чем мы думаем. Наши мечты или мысли отражаются на нашем восприятии. Например, у вас есть цель купить определенную марку машины, вы будете чаще видеть ее на улице, чем другие прохожие. Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение
Человеческий мозг, как и любая мышца, нуждается в тренировке. Кроссворды, тренинги, обучающие курсы, фильмы, здоровая и полезная еда, свежий воздух и спорт — вот что необходимо для бесперебойной работы мозга человека. Еще больше о саморазвитии можно узнать здесь.
Мозг никогда не спит и не отдыхает. Даже во сне мозг работает в два раза больше, чем в состоянии бодрствования.
Витать в облаках полезно. Нужно периодически отключаться от активной деятельности, чтобы мозг мог расслабиться. Лучше всего здесь поможет спорт или просто активное времяпрепровождение.
Мозг стирает ненужную информацию, чтобы запомнить новую. То, что вы забываете какие-либо данные, говорит о том, что вы ими давно не пользовались. Поэтому почаще вспоминайте важную информацию для вас.
Мозг не ощущает боли. Ученые доказали, что множество нервных окончаний передают сигналы мозгу, на которые он реагирует.
Мы можем прокачать свой мозг. Любая деятельность способна изменить мозг, формируя новые нейронные связи. Даже если нам кажется, что мы вряд ли добьемся успеха в карьере, то с помощью постоянных усилий мозг начнет сам прокладывать путь к цели.

Новосибирск — интересные факты о городе, статистические данные

Новосибирск – научный центр России. В городе находится свыше 100 научно-исследовательских организаций, Академгородок, Президиум Сибирского отделения Российской академии наук (РАН), там живут и работают более 1 500 докторов наук и 3 400 кандидатов наук.

Самый быстрорастущий город мира

Новосибирск – третий в России по численности населения, самый быстрорастущий в мире город-миллионник, в котором проживают представители свыше двух десятков национальностей. Наряду с православными храмами и церквями в городе есть мечети, католический собор, синагога, буддистский храм, другие религиозные сооружения и центры.

Спортивный город

В Новосибирске развит профессиональный и любительский спорт. В городе восемь стадионов, спортивные, горнолыжные и биатлонный комплексы, лыжные базы, сноуборд-парк, бассейны, мотодром, картодром. Постоянно проходят всероссийские и международные соревнования, в том числе ежегодные турниры по биатлону и греко-римской борьбе. Кроме того, город является площадкой для спортивных праздников, например, городского веллнесс-фестиваля.

Культурный город

Ежегодно в Новосибирске организуют культурные мероприятия национального и международного уровней: фестивали фантастики («Белое пятно»), документального кино («Встречи в Сибири»), молодежных субкультур (Zнаки), кельтской музыки и танцев (Anima Celtica), снежных фигур, этнических культур, уличных театров («Три вороны»), светового шоу («Сибирское сияние»), джаза (Sib Jazz Fest), крафтового пива (КрафтФест) и другие. Новосибирский театр оперы и балета – один из ведущих музыкальных театров страны, а его здание – сложный архитектурный комплекс, имеющий статус объекта культурного наследия России. Труппа – постоянный участник международных и российских фестивалей, обладатель профессиональных наград. На площадке молодежного театра «Глобус» проходят различные фестивали, концерты, в том числе экспериментальной музыки.

Город киноманов

Новосибирск – находка для любителей кино. В городе наряду с обычными кинотеатрами есть несколько неформатных, в том числе автокинотеатр и два киноклуба, участники которых обсуждают увиденные фильмы. Ночные просмотры организуют в местном антикафе и на крышах городских высоток.

Активный город

Для приверженцев активного образа жизни в Новосибирске созданы все условия. Работают несколько пунктов проката велосипедов, организуются велотуры по окрестностям города. В Заельцовском парке и Ботаническом саду можно взять напрокат велосипед, ролики, коньки и лыжи. Для любителей утренних пробежек город может предложить по меньшей мере семь мест с дорожками в живописных парках и скверах. На площадках с турниками и гимнастическими элементами собираются любители воркаута (уличного фитнеса).

Что посмотреть

Одна из самых длинных прямых улиц мира

Длина Красного проспекта – центральной магистрали Новосибирска – достигает почти 7 километров.

Самый длинный в мире метромост

Метромост через реку Обь соединяет две станции новосибирского метрополитена – «Студенческую» и «Речной вокзал». Общая длина конструкции составляет 2 145 метров.

Недалеко от города

В окрестностях Новосибирска немало красивых мест. Среди них – Барсуковская пещера, некоторые проходы которой достигают 200 метров, Беловский водопад и озеро Глубокое, Умревинский острог (крепость начала XVIII века). Бердские скалы – один из самых красивых туристических маршрутов Сибири, Буготакские сопки, привлекающие любителей пеших прогулок.

Не заскучают любители активного отдыха. Можно взять напрокат квадроцикл или сигвей, сходить в веревочные парки или посетить скалодром, освоить прыжки с парашютом или полетать в аэродинамической трубе. Близ Новосибирска есть несколько баз отдыха для любителей рыбалки.

В городе и его окрестностях работает несколько конноспортивных клубов, предлагающих самые разные услуги – от уроков верховой езды и туристических туров до фотосессий в компании грациозных животных.

лучших статей: 350+ статей с жизненно важными идеями

Спасибо, что заглянули в мой блог. 7 июля 2015 года я опубликовал свою первую статью на сайте DariusForoux.com. Во время последней проверки я опубликовал в этом блоге более 350 статей на самые разные темы. Но я всегда писал на темы, связанные с личностным ростом.

Читая книги и статьи, мы можем ускорить процесс обучения. Вместо того, чтобы тратить всю жизнь на выяснение вещей методом проб и ошибок, вы можете быстрее учиться на опыте других людей.Вот почему я начал этот блог.

На этой странице вы можете найти мои самые читаемые статьи о жизни, производительности, привычках, принятии решений, личных финансах, предпринимательстве и многом другом. Так что, если вы новичок на моем сайте, чтение моих лучших статей даст вам хорошее представление. Я надеюсь, что они помогут вам жить продуктивной жизнью. Наслаждаться!

Лучшие статьи по категории:

По популярности

Производительность

Что такое производительность? Определение и проверенные способы его улучшения
Метод Помидора: делайте стратегические перерывы для повышения производительности
Как читать 100 книг в год
Как перфекционизм разрушает вашу производительность
Знай свое время: стратегия Питера Друкера, чтобы стать более эффективным

Промедление

Что такое промедление? Почему мы это делаем и как остановить
Как я побеждаю прокрастинацию: делай это сегодня, а не завтра
Наука, стоящая за прокрастинацией и как ее победить
Отключение от Интернета улучшает концентрацию внимания
Исследование прокрастинации: 88% Персонал откладывает на потом

Привычки

Измените свою жизнь, изменив привычки
Привычки непродуктивных людей, которые вы не хотите копировать
Перестаньте подражать привычкам успешных людей: это убивает вас
Как перестать тратить Время и повышение личной эффективности
Как успешно выполнять свои новогодние решения

Создание богатства

Стоический путь к богатству: древняя инвестиционная стратегия для современного мира
Пять столпов создания богатства
Как это сделать Люди становятся богатыми? 2 тематических исследования
Как развить богатый ум
Инвестиционная ошибка: «Вы должны начать рано»

Личные финансы

5 денежных правил, которые увеличат вашу чистую стоимость
Как я становлюсь богаче с каждым днем
Сила объединения
8 книг, которые учат вас быть богатым
Финансовая и эмоциональная свобода: что для этого нужно?

Написание

Сформируйте ежедневную писательскую привычку — это улучшит вашу жизнь
30 вещей, которые я извлек из публикации 100 статей
7 лучших книг о писательстве, которые я когда-либо читал
Прочтите это, если хотите Вести дневник, но не знать, как Не тратя денег
Основное руководство по созданию цифровых продуктов, за которые люди будут платить
Как начать блог, не зная, как кодировать
Быть другим — лучше быть лучше

Принятие решений

Ментальные модели и принятие решений, которые вы не делаете т сожаление
Хотите принимать лучшие решения? Сделайте это
Как определить следующий важный шаг в вашем жизненном пути
Нетерпение: ловушка для каждого амбициозного человека
Лучшее инвестиционное решение, которое я когда-либо принимал

Советы по карьере

Как создать карьеру
Четыре столпа успешной карьеры
10 карьерных ошибок, которых я бы никогда не делал
Как найти наставников
Вместо того, чтобы пытаться найти свою страсть, позвольте своей страсти найти вас

Уверенность в себе

Как Чтобы обрести уверенность в себе, необходимую для победы в жизни
Замедление: вы не отстаете
5 способов сделать кожу более толстой, чтобы вы могли прожить жизнь Улыбаясь
Прекратите краудсорсинг вашей уверенности

Самостоятельно Осведомленность

Вы зря тратите свою жизнь?
Если вы хотите карьеру мечты, задайте себе эти 3 вопроса
Эти 20 вопросов улучшат ваше самосознание
12 книг, которые улучшат ваше самопознание
10 привычек неудачников, которые вы не хотите копировать

Здоровье

Как выполнять упражнения 312 раз в год
Секрет номер один для сна, о котором вам никто не говорит
Как начать ежедневную привычку бегать
Как бег изменил мою жизнь
Прерывистое голодание — это не то Miracle Solution

Хотите больше? Посмотрите мой полный архив.

Написано статей о моей работе

7 статей, которые изменят вашу жизнь

Время чтения: 3 минуты

В программе Whole Life Challenge мы никогда не будем просить вас сразу изменить все, что вы делаете сейчас. Мы верим в маленькие шаги. Измените одну вещь сегодня и сделайте так, чтобы она прижилась. Поменяйте еще кое-что в следующем месяце. Поменяйте другой в следующем году. Если вы совершите небольшие, длительные изменения, то сможет, , а , изменит все, что вы хотите, — но это не обязательно должно происходить сразу, да и не может.

Мы попросим вас все подвергнуть сомнению. Почему ты делаешь то, что делаешь? Что, если бы вы поступили иначе? Как действительно хочет, чтобы выглядела в вашей жизни? В семи нижеприведенных статьях рассматриваются различные аспекты жизни и способы ее улучшения. Не торопитесь, чтобы прочитать и обдумать представленные вопросы и возможные решения. Затем выберите один, чтобы примерить его и посмотреть, что из этого получится.

7 статей, которые изменят вашу жизнь

Мы можем жить хорошо и быть любимыми, удовлетворять наши экономические потребности и оставлять место для дружбы.В этой статье Джон Гилсон делится тем, что он узнал о проблеме времени / денег, в надежде, что вы сможете улучшить свою жизнь, изменив приоритеты своих эмоциональных потребностей .

Когда вы берете на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни, вы ставите себя во власть. Вы ставите себя в положение, в котором можете осуществить свои мечты. Адам Станецки описывает трех шагов, которые вы можете предпринять, чтобы захватить эту власть в своей жизни.

Вместо того, чтобы рассматривать сложные периоды или «ошибки» как препятствия в нашей жизни, мы могли бы считать, что они, по сути, являются лучшими возможностями для роста и изменений.Соучредитель Whole Life Challenge Майкл Стэнвик делится своими советами о том, как использовать «неровности», чтобы получить от жизни больше того, чего вы хотите.

Плохой день можно просто отбросить, как кратковременный инцидент, от чего-то, что следует отбросить, а не усвоить, как ступеньку к большему. Для этого требуется умственная сила, но эту силу можно развить , и в этой статье Джон Гилсон объясняет, как это сделать.

Чтобы иметь идеальную жизнь, которую мы все представляем, все аспекты нашей жизни должны быть осознанно положительными. Как сделать это, не чувствуя, что у нас есть огромный список дел каждый день? Тренер София Дрисдейл объясняет удивительный сложный эффект малых шагов.

Чтобы получать больше от каждого дня и преодолеть барьер, который блокирует ваш прогресс, вы должны понимать свои мысли и чувства — и то, как вы можете их контролировать. Адам Станецки делится простой, но эффективной стратегией достижения ваших целей, даже если вы этого не чувствуете .

Путь к долгому благополучию — это путь на всю жизнь. Нет никакой спешки, чтобы сделать это «правильно», но мы часто пытаемся это сделать. The Challenge — это просто микрокосм для жизни , поэтому советы Майкла Стэнвика, которые дает в этой статье об игре, могут иметь большое значение для любого в любой день.

Бекка получила степень магистра кино и телевидения в знаменитой киношколе Университета Южной Калифорнии, и ее первая карьера была музыкальным редактором. Бекка нашла свой путь к карьере номер два через боевые искусства.Она тренировалась в BJJ и тайском боксе, работала с профессиональными бойцами MMA, создавала веб-сайты, организовывала рекламные акции поединков и создавала видеоролики.

В 2005 году она стала студенткой CrossFit Los Angeles, где познакомилась с соучредителями WLC Энди Петранеком и Майклом Стэнвиком. Всего за пару лет она получила сертификат CrossFit Level III, оставила карьеру в индустрии развлечений и полностью посвятила себя коучингу, работая программным директором CFLA и основателем программы CFLA CrossFit Kids.Проработав семь лет музыкальным редактором, а затем восемь лет инструктором по фитнесу, Бекка перешла к своей нынешней карьере — штатным редактором и писателем.

7 тем вашей жизни, о которых достаточно интересно писать | автор: Матиас Барра

The Alright Writer

Я ошибочно думал, что хорошие писатели должны жить необычной жизнью

Фото Елены Можвило на Unsplash

Я чертовски скучный человек, но сотни тысяч людей уже прочитали о моей жизни. Что ж, большинство из не хотели, чтобы читал о моей жизни.Они только хотели прочитать то, что им было интересно. И так случилось, что моя жизнь сделала свое дело.

Некоторые люди живут необычной жизнью. Мне нравится время от времени читать о них, но больше всего я люблю не то, чего я никогда не смогу достичь. Это то, что я понимаю. С чем я чувствую связь. Я люблю читать о простых людях, потому что я один из них.

Когда я начал писать, я быстро пришел к выводу, что моя жизнь недостаточно интересна для других людей. Я думал, что мне не хватает «настоящих» трудностей.Я думал, что мне нужно пережить крайнее психическое заболевание, расизм или еще какие-то «жесткие» переживания. Это было не более чем оправдание.

Моя жизнь может быть простой, но многие из нас попадают в такую ситуацию. Отсутствие опыта, в течение которого весь ваш мир рушится, не является препятствием. Ваша простая жизнь может быть не менее полезна другим людям.

Это 7 тем, о которых вы могли бы написать и которые по-прежнему вдохновляют бесчисленное количество людей.

Некоторые люди думают, что для описания отношений нужны либо идеальные отношения, либо только неудачных отношений.На самом деле отношения никогда не бывают идеальными или полным провалом. Всегда есть чему поучиться, даже у людей, у которых на данный момент нет серьезных отношений.

Написание о прошлых разрывах или уроках, которые вы извлекли из предыдущих отношений, может быть полезным, если вы правильно их сформулируете.

Вам нужно, чтобы читатели почувствовали то же, что и вы. Больше, чем любые другие статьи, которые вы пишете, статьи об отношениях полагаются на то, чтобы ваши чувства были достаточно ясными и простыми, чтобы читатели могли их почувствовать.

Когда я писал статью о том, как связаться с бывшим как часть моего пути самосовершенствования, меня трясло и меня потело. Мой страх и волнение можно было почувствовать через мои слова и читателей, связанных с ними.

Писать о ваших отношениях всегда может быть интересно, потому что нет двух одинаковых отношений, но все они имеют некоторые общие аспекты.

Неважно, чем вы зарабатываете себе на жизнь и чем занимаетесь в качестве хобби, в одном мы все лучше, чем или других людей.Вы никогда не станете лучше всех, но это нормально. Ваши статьи в любом случае должны пытаться удовлетворить всех.

Я французский полиглот, который за последние 13 лет выучил 6 языков, 3 из которых находятся на другом конце света. Хотя я знаю много людей, которые более эффективно изучают языки, чем я, я также знаю, что существует бесчисленное множество людей, которые заблудились в идее изучения языков. Вот кого я пытаюсь вдохновить и помочь в каждой своей статье об изучении языков.

Найдите то, что у вас получается лучше, чем большинство ваших знакомых.Это может быть что угодно. Это может быть оригами, игра на музыкальном инструменте, игра на Сонике, программирование на Python или что-то еще. Черт, это может быть даже письмо или речь.

Если вы думаете, что только вы сомневаетесь в себе, значит, вы ошиблись. Мы все переживаем и сомневаемся в себе каждый божий день. А как насчет сомнения, которое у вас есть прямо сейчас? Да, у других тоже было.

Замечайте все случаи, когда вы сомневаетесь в себе, и находите среди них закономерности. Осознайте, как вы преодолели некоторые из них.Сформулируйте их в простой для понимания форме и предложите решения, которые работают и не работают для вас.

У некоторых людей сегодня возникают сомнения, которые вы уже преодолели. Помоги им. Некоторые люди сегодня испытывают те же сомнения, что и вы. Сделайте так, чтобы они чувствовали себя менее одинокими.

Может быть сложно разделить свои сомнения, но вы человек. Вы писатель. Не тот влиятельный человек, который скрывает, как ужасно себя чувствует в полностью отфотошопленных фотографиях.

Иногда вам даже не нужно давать собственный совет.Вместо этого вы можете просто поделиться тем, что получили.

Поделиться полученным советом, как вы его получили и как он повлиял на вашу жизнь, может быть даже лучше, чем поделиться своим собственным. Это помогает читателям увидеть, что вам также нужна помощь. Это помогает им воспринимать вас как человека, а не как мощную машину.

Сегодня я хорошо изучаю иностранный язык, но не всегда. Это был первый совет, который я получил, изучать английский язык, который действительно заставил меня думать, что я действительно могу изучать языки.

Не пытайся быть идеальным.Покажите, что вам тоже нужна помощь.

Да, даже то, что вы делаете в повседневной жизни, может быть полезным. Некоторые мелкие аспекты могут показаться вам обыденными, но не для ваших читателей.

Приятно слышать о тех, кто читает по 2 часа каждое утро, но большинство людей не могут уделить этому много времени. Читатели хотят найти крошечные способы изменить свою жизнь к лучшему.

Вот почему статьи о крошечных привычках работают хорошо. Читатели хотят видеть, какие мелочи вы делаете в своей жизни, и это также побуждает их улучшаться.

Все, что угодно, и я имею в виду Любая вещь , которую вы испытали в своей жизни, может быть замечательной, чтобы написать о ней. Не только в ваших отношениях или в том, где вы эксперт.

Тот раз, когда вы занимались серфингом. Однажды вы попробовали медитацию дзадзэн. В тот раз вы выбросили 465 предметов. Один раз вы пытались научиться программировать. В тот раз вы ехали посреди гор. В этот раз на вас напала собака.

Что угодно.

Все, что вы делаете, формирует вас. Просто подумайте о том, что вы можете извлечь из каждого опыта.Когда вы в чем-то только новичок, другие, которые задаются вопросом, стоит ли им это пробовать, смогут увидеть, каково это начать. Когда вы пробовали что-то, что выходит за рамки «нормальных» вещей, другим интересно, на что это похоже.

То, что вы испытаете, всегда будет хорошим содержанием для написания. Независимо от того, что это такое.

Иногда даже не нужно жить чем-то конкретным. Все, что вам нужно, это смотреть за окном и позволить своему разуму сделать все остальное.Это то, что Крис Бейли называет «Рассеянным фокусом».

Рассеивание вашего внимания позволяет вашему творчеству процветать, путешествуя во времени, и связывать то, что вы узнали, с тем, что вы делаете или чего хотите достичь. — Крис Бейли, Hyperfocus

Ваша обычная жизнь полна идей, которые ждут и прячут прямо у вас под носом. Вы слишком сосредоточены, глядя на , а не на , что не замечаете их. Точно так же, как вы не заметили, что ваши ключи лежат в заднем кармане.

Мир за вашим окном меняется каждую секунду, даже если пейзаж остается прежним. Вы уже не тот человек, которым были секунду назад. Новые идеи могут возникнуть, если смотреть на одно и то же снова и снова.

Так же, как дерево, которое я вижу за пределами моей комнаты, помогло мне найти бесчисленные идеи для написания и даже хайку.

Если вы мне не верите, зайдите на популярную страницу и скажите, если вы не найдете тонны таких статей.

Ваша жизнь достаточно интересна.Вот и все.

Все, что вы думали о своей жизни. Каким бы скучным вы ни считали это. Что бы вы ни считали «необходимым» для перехода на следующий уровень, вы этого не сделаете. Все, что вам нужно, — это осознать весь потенциал вашей собственной жизни.

Продолжайте жить своей жизнью, и у вас всегда будет о чем писать. С годами их станет легче связывать и создавать еще больше удивительных произведений с похожим содержанием.

Любите свою жизнь. Другие люди хотят это читать. Даже если они этого еще не знают.

МЫСЛИ ЖИЗНИ

Статья — МЫСЛИ ЖИЗНИ
Фотография предоставлена: mvictor с сайта morguefile.com

LIFE THOUGHTS — проста, как река, но когда-нибудь, когда нам захочется жить как в океане. Тогда начинается беда.
Слишком большие ожидания ОБЪЕДИНЯЕТ все НАШИ заботы

ЖИЗНЕННЫЕ МЫСЛИ
Отрицательные мысли могут выходить за пределы бесконечности по отношению к глубине океана, глубине земли, глубине неба, которая может доходить до бесконечности. Но истинные жизненные мысли меняют жизнь человека больше в сторону позитива. Правильные мысли делают нашу жизнь проще и практичнее. жизнь легка и проста, Если ваш разум идет в ногу с богом, будь то ваш учитель, мать или отец (все они — живые боги, которые работают бескорыстно).

ЗНАЧЕНИЕ ЖИЗНИ И ЖИЗНЕННЫЕ МЫСЛИ
В жизни необходимо подниматься и опускаться, но потеря уважения подобна телу без души, поэтому уважение превыше всего. Смысл жизни в том, чтобы исследовать душу и исследовать душу, на самом деле ища бога, который ведет нас в правильном направлении.Бог — верховный, он делает то, чего не видно. Но это хорошо для людей. Ситуация хуже. Время тяжелое. Но луч надежды снова ожил, так что верьте в себя и в Бога.

Вера и душевное равновесие — это два пути к достижению горы счастья. Собственный интерес к себе — это восприятие человека. Люди могут попытаться навредить вашим интересам. Любите то, что вы любите, и живите той жизнью, которая вам подходит, ощущайте себя раем. Но ваши ноги на земле. Забудьте и простите себя о событиях в жизни.Это еще один оттенок жизни. Жизнь полна сюрпризов, но важна ваша самооценка. Размышления о прошлом на самом деле — пустая трата времени.

Думать о будущем можно бесконечно, потому что оно может выходить за пределы бесконечности. Думать о настоящем очень важно, это правда о вас. Это правда, на которой ваше существование существует. Любите правду, которая у вас есть. Живите настоящим. Жизнь для кого-то похожа на вакуум. Жизнь похожа на обычную бумагу. Жизнь какая? Ответ кроется в самой жизни.Чем больше вы исследуете, тем больше находите смысл жизни. Но вы должны жить настоящим моментом, который у вас есть. Этот настоящий момент делает вашу жизнь прекрасной, пока вы не перестанете слишком много думать. Установите для себя правила, которые хотите для других.

Но вы должны жить настоящим моментом, который у вас есть. Жизнь подобна песне, в которой музыку дают события. События — это хорошо или плохо, но это ваша жизнь, то есть вы наслаждаетесь песней в любой ситуации. Жизнь продолжается не из-за ума, не из-за сердца, но она вращается на колесе веры, которое дает вам стойкость.Выносливость исходит от внутреннего «я», а внутреннее «я» — это не что иное, как вы, что скрываете под прикрытием различных проблем, созданных сердцем, разумом. Но вы должны жить настоящим моментом, который принадлежит вам.

Жизнь похожа на войну. Это правда. Где амбиции покрывают вашу душу, и вы летите высоко в небе, но вашей души не существует. Жизнь подобна эмоциям. Это правда. Где ты плаваешь в глубоком океане эмоций и становишься эмоциональным дураком. Но ты должен жить настоящим. Момент твой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Ответ жизни лежит в восприятии человека. Восприятие проявляется в действии. В жизни, которая делает нас иногда успешными, а иногда — неудачными. Но вы должны жить настоящим моментом, который принадлежит вам.

–END–

Сандип Тандон

25 способов к более интересной жизни

Мы все находим, что наша жизнь иногда становится немного скучной, дни становятся обыденными, и мы ищем что-то более интересное. Никто не надеется оглянуться на свою жизнь и с любовью вспомнить, как это было скучно. Кентин Уэйтс из Wise Bread делится 25 способами сделать жизнь более интересной:

Разнообразие — это больше, чем просто приправа к жизни; это расширяет наш опыт и делает нашу жизнь более полноценной. К сожалению, многие из нас привязаны к плотному, подавляющему графику, который не оставляет места для новинок или приключений. Хорошая новость заключается в том, что сделать свою жизнь более интересной легко, если вы готовы на небольшие отклонения от нормы.Вот 25 простых способов сделать свою жизнь интереснее — начиная с сегодняшнего дня.

1. Встречайте рассвет

Даже если вы не жаворонок, запланируйте восход солнца. Подготовьтесь к этому моменту, выбрав точку обзора и определив, когда погода в вашем районе будет достаточно ясной, чтобы наступил прекрасный день. Сварить крепкий кофе и привести с собой друга. С восходом солнца напомните себе обо всех возможностях нового дня.

2.

Выбери другой путь

Выделите себе немного времени, чтобы отправиться на работу по живописному маршруту.Попробуйте переулки вместо автострады. Приложите сознательные усилия, чтобы время от времени менять свой распорядок путешествий и открывать для себя новые места и новых людей.

3. Спланируйте мини-поездку

Откройте для себя новые виды прямо за углом. Поищите в Интернете близлежащие достопримечательности или прочешите сельскую местность, чтобы найти овощные прилавки и гаражные распродажи. Вам не нужно ехать далеко или тратить много времени (или денег), чтобы максимально использовать мили, которые вы путешествуете.

4. Двигайтесь в такт другому барабанщику

Устали слушать одну и ту же старую песню? Такие приложения, как Spotify, позволяют пользователям бесплатно просматривать различных исполнителей и слушать целые альбомы.Spotify также может предлагать другую музыку в зависимости от жанров, которые вам нравятся больше всего. Кто знает, ваше стремление к разнообразию может открыть совершенно новый музыкальный интерес!

5.

Выключите телевизор

Просмотр телевизора — в лучшем случае пассивное занятие. Почему бы не выключить его на день и активно поискать новости и развлечения в другом месте? Почитайте газету, насладитесь спектаклем в общественном театре или просто насладитесь редкой тишиной.

6. Сделайте что-нибудь интересное

Попробуйте свои силы в ремесле.Изучите возможность создания простых поделок для детей из перерабатываемых материалов или попробуйте заново освоить уже имеющийся у вас навык. Pintrest — отличное место для поиска быстрых и простых проектов.

7. Найдите стихотворение

Пробудите своего внутреннего Шекспира, сочинив сонет из слов, которые вы найдете в газетах, руководствах для владельцев, журналах или даже в этом сообщении в блоге. Например, выберите каждое третье слово из найденного вами материала и поместите их в банк слов. Затем выберите слова из своего банка, которые подходят к формату Haiku (5 слогов для первой строки, 7 для следующей и 5 для последней).

8. Wander Down Memory Lane

Помните все те фотографии, которые вы сделали во время последнего семейного воссоединения или отпуска? А что насчет того старого дневника, спрятанного в обувной коробке? Найдите эти воспоминания и проведите с ними некоторое время. Блуждая по переулку воспоминаний, подумайте о том, что вам тогда было интересно. Возникновение нового интереса можно начать с возрождения забытых углей.

9. Посетите с детьми

Дети не боятся раскрашивать линии за пределами линий или раскрашивать небо оранжевым вместо синего.Проведение времени в их компании откроет вам безумные размышления вашего внутреннего ребенка. Молодые люди в вашей жизни будут наслаждаться вниманием, а иногда, как говорится в старой поговорке, дети говорят самые ужасные вещи!

10. Готовьте еду по своему усмотрению

Если бы у вас было всего 2 доллара на обед, что бы было в меню? Сначала поищите свою кладовую и дополните свои кулинарные открытия покупкой на 2 доллара (или меньше) в местном продуктовом магазине или на фермерском рынке.

11.Играть в Антрополог

Возьмите небольшую записную книжку и ручку и расположитесь в парке, в кафе или в торговом центре. Записывайте свои наблюдения за людьми, которых вы видите, и записывайте лакомые кусочки разговора, которые вы не можете не услышать. Это упражнение выводит вас из головы и настраивает на окружающий мир.

12. Совершайте случайные добрые поступки

Сделайте свой день более интересным, укрепив свой позитивный настрой и немного приподняв чье-то настроение.Исследования в области позитивной психологии показывают, что делать что-то неожиданное и доброе приносит пользу как вам, так и другим. Попробуйте подержать дверь перед кем-нибудь, отправить электронное письмо с благодарностью или составить «любовное письмо» незнакомцу.

13. Ешьте нестандартно

Откройте для своих вкусовых рецепторов новый опыт. Возможно, вы заметили новый ресторан или слышали о национальной кухне, которую никогда не ели. Не стесняйтесь и попробуйте — даже если сначала у вас есть только закуска. Для достижения максимального эффекта найдите рецепт любимой кухни и приготовьте его дома.

14. Проведите простую охоту за мусором

Вы когда-нибудь замечали, как сосредоточение внимания на одном деле делает другие вещи практически невидимыми? Испытайте свою осведомленность, отправившись на быструю охоту за мусором у себя дома или в офисе. Выберите простую черту, которую хотите найти, например, слова, содержащие букву «Q» или что-нибудь с зеленым цветом. Попробуйте собрать коллекцию из десяти вещей, которые соответствуют выбранным вами критериям. Вы даже можете найти эти давно потерянные ключи в процессе.

15.Подбросьте монетку

Не можете выбрать между двумя пунктами меню или чем заняться в случайное воскресенье днем? Назовите одну решку, а другую — и оставьте решение на волю случая. Вы можете быть приятно удивлены результатом.

16. Найдите сокровище в библиотеке

Посетите местную библиотеку и побродите по полкам. Отсканируйте заголовки на предмет того, что привлекает ваше внимание, а затем посмотрите на книги на полках вверху и внизу. Из-за организационной системы библиотек есть большая вероятность, что вы найдете что-то похожее, но лишь немного отличающееся от того, что вы изначально сочли интересным.

17. Волонтер

Нет лучшего способа сделать свой день интереснее, чем изменить мир, который вы хотите увидеть? Подумайте о местных группах, которые хорошо работают в вашем сообществе. Обратитесь к ним и поделитесь своим временем и талантом. Если вы не знаете, с чего начать, онлайн-ресурс, такой как VolunteerMatch.org, может помочь вам узнать о причинах, близких и дорогих вашему сердцу.

18. Проводите время с домашними животными

Животные могут быть бесконечным источником интереса и развлечений для людей в их жизни.Побалуйте свою собаку или кошку новой игрушкой и потратьте немного времени, помогая им получить от нее удовольствие. Нет домашнего животного? Подумайте о том, чтобы взять одного из приюта или питомца для друга.

19. Пересмотрите свои детские мечты

Чем вы хотите заниматься, когда вырастете? Попробуйте вспомнить, как вы отвечали на этот вопрос в детстве. Вы хотели быть медсестрой, художником или продавцом подержанных автомобилей? Если вы еще не воплотили в жизнь мечту пятилетнего ребенка, найдите время, чтобы прочитать о карьере, которую вы выбрали бы для себя.

20. Остановитесь и понюхайте розы

Когда вы в последний раз наслаждались кустом роз, грядкой гортензий или красивым букетом в продуктовом магазине? Цветы развивались более 100 миллионов лет, чтобы подарить вам свой очаровательный вид и манящие ароматы.

21. Не занимайтесь серфингом — Stumble

StumbleUpon — это бесплатный веб-инструмент, который помогает вам находить новые сайты, фотографии и блоги. Просто выберите то, что вас интересует, и StumbleUpon предложит случайные похожие сайты.

22. Переделайте кое-что

Добавьте интереса к своему дню, сэкономьте деньги и в то же время помогите окружающей среде. Найдите предмет повседневного обихода и представьте себе другое его применение. Подумайте о повторном использовании идей для типичных одноразовых вещей, таких как бумажные тарелки, кофейные чашки и полиэтиленовые пакеты. Какие новые и полезные творения вы можете сделать?

23. Скажите «Bonjour! Чао! Привет! »

Узнайте, как приветствовать кого-то на новом языке. Быстро и легко выучить несколько простых фраз, например «Как дела?» и «Спасибо» на другом языке.Когда вы освоите некоторые шутки, найдите кого-нибудь, с кем можно их попрактиковаться. Вы можете найти нового друга в далеком месте!

24. Поменяйте руки

Большинство людей предпочитают одну руку другой для письма и других ручных задач. Если это безопасно и практично, попробуйте написать короткую заметку или нарисуйте простой рисунок другой рукой. Посмотрите, сможете ли вы справиться с простыми задачами, используя не доминирующую руку.

25. Осознайте, что сегодня действительно интересно

Может быть, сегодня «Национальный день тыквенного чизкейка» или «День с плюшевым мишкой на работу».«Узнайте, что особенного сегодня, или узнайте о том, что произошло сегодня в истории.

Не нужно делать ничего экстравагантного, чтобы немного разнообразить свою жизнь. Немного отпустите поводья и посмотрите, куда вас заведет поездка. Знакомство с новыми людьми, поиск стихотворения или возрождение дремлющего таланта приносят выгоды, выходящие далеко за рамки выхода из обыденного.

Кентин Уэйтс: исследует и принимает свободу жизни без долгов, высокое искусство личного ремесла, ценность работы ума и тела и непреходящую роскошь минимализма.

25 простых способов сделать вашу жизнь интереснее | Мудрый хлеб

Как продолжительность жизни человека увеличилась вдвое за 100 лет

Огромные масштабы этой потери были глобальной трагедией, но они стали еще более трагичными, потому что существовало относительно простое лечение тяжелого обезвоживания, которое могло быть выполнено немедицинскими профессионалами за пределами страны. контекст больницы. Лечение, известное теперь как пероральная регидратационная терапия, или ОРТ, сводит с ума просто: дать людям выпить много кипяченой воды с добавлением сахара и солей.(Американцы в основном используют ОРТ, когда они употребляют Педиалит для борьбы с желудочным заболеванием. ) Несколько врачей в Индии, Ираке и на Филиппинах выступали за лечение в 1950-х и 1960-х годах, но отчасти потому, что оно не казалось «продвинутым». медицина, это оставалось обыденной идеей в течение удручающе долгого времени.

Это окончательно изменилось в 1971 году, после того как борьба Бангладеш за независимость от Пакистана направила поток беженцев через границу в Индию. Вскоре в переполненных лагерях беженцев за пределами Бангаона произошла жестокая вспышка холеры.Врач и исследователь, получивший образование Джона Хопкинса, по имени Дилип Махаланабис приостановил свою исследовательскую программу в лаборатории больницы Калькутты и сразу же отправился на передний край вспышки. Он обнаружил, что жертвы прижаты друг к другу на переполненных больничных этажах, покрытых слоями водянистых фекалий и рвоты.

Махаланабис быстро понял, что существующие протоколы IV не работают. Только два члена его команды были обучены вводить внутривенные вливания. «Чтобы лечить этих людей физиологическим раствором, — объяснил он позже, — вам буквально приходилось становиться на колени в их фекалиях и их рвоте.

Итак, Махаланабис решил использовать низкотехнологичный подход. Вопреки стандартной практике, он и его команда обратились к импровизированной версии оральной регидратационной терапии. Он доставил его непосредственно пациентам, с которыми контактировал, например, этим распростертым телам на полу больницы Бангаон. Под наблюдением Махаланабиса более 3000 пациентов в лагерях беженцев получили O.R.T. терапия. Эта стратегия оказалась ошеломляющей: уровень смертности снизился на порядок, с 30 до 3 процентов, и все это за счет использования гораздо более простого метода лечения.

Вдохновленные успехом, Махаланабис и его коллеги начали широкомасштабную просветительскую кампанию, в ходе которой полевые работники продемонстрировали, насколько легко неспециалистам проводить терапию самостоятельно. «Мы подготовили брошюры, описывающие, как смешивать соль и глюкозу, и раздали их по границе», — вспоминал позже Махаланабис. «Информация также транслировалась по подпольной бангладешской радиостанции». Вскипятите воду, добавьте эти ингредиенты и заставьте ребенка, двоюродного брата или соседа выпить ее.Это были единственные необходимые навыки. Почему бы не пустить в дело любителей?

В 1980 году, почти через десять лет после обретения Бангладеш независимости, местная некоммерческая организация, известная как BRAC, разработала гениальный план евангелизации O.R.T. техника среди маленьких деревень по всей молодой нации. Команды из 14 женщин, в каждой из которых были повар и руководитель-мужчина, ездили по деревням, демонстрируя, как вводить физиологический раствор внутрь, используя только воду, сахар и соль. Пилотная программа дала обнадеживающие результаты, и поэтому правительство Бангладеш начало распространять растворы для пероральной гидратации в сотнях медицинских центров, в которых работают тысячи сотрудников.

Триумф Бангладеш был воспроизведен по всему миру. О. в настоящее время является ключевым элементом программы ЮНИСЕФ по обеспечению выживания детей в странах глобального Юга и включен в Примерный перечень основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения. «Ланцет» назвал это «потенциально самым важным медицинским достижением 20-го века». Считается, что в XIX веке от холеры умерло около 50 миллионов человек. Сообщалось, что в первые десятилетия 21-го века от этой болезни умерло менее 66 000 человек на планете, население которой в восемь раз больше.

Чем счастливая жизнь отличается от полноценной?

Философы, исследователи, духовные лидеры — все они обсуждали, что делает жизнь достойной жизни. Это жизнь, наполненная счастьем, или жизнь, наполненная целью и смыслом? Есть ли разница между ними?

Подумайте о правозащитнице, которая борется с угнетением, но попадает в тюрьму — счастлива ли она? Или социальное животное, которое проводит ночи (а иногда и дни), прыгая с вечеринки на вечеринку, — разве это хорошая жизнь?

Это не только академические вопросы.Они могут помочь нам определить, куда нам следует вкладывать свою энергию, чтобы жить той жизнью, которой мы хотим.

Недавно некоторые исследователи глубоко изучили эти вопросы, пытаясь различить разницу между осмысленной и счастливой жизнью. Их исследование предполагает, что в жизни есть нечто большее, чем счастье, и даже ставит под сомнение некоторые предыдущие открытия в области позитивной психологии, что вызвало изрядное освещение в прессе и критику.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Споры вокруг него поднимают большие вопросы о том, что на самом деле означает счастье: хотя в жизни может быть больше, чем счастье, в «счастье» может быть и нечто большее, чем одно только удовольствие.

Пять отличий счастливой жизни от полноценной

«Счастливая жизнь и осмысленная жизнь имеют некоторые различия, — говорит Рой Баумейстер, профессор психологии Фрэнсиса Эппса в Университете штата Флорида. Он основывает это утверждение на статье, которую он опубликовал в прошлом году в журнале Journal of Positive Psychology , в соавторстве с исследователями из Университета Миннесоты и Стэнфорда.

Баумейстер и его коллеги опросили 397 взрослых, ища корреляции между их уровнем счастья, смыслом и различными другими аспектами их жизни: их поведением, настроением, отношениями, здоровьем, уровнями стресса, трудовой жизнью, творческими занятиями и т. Д.

Они обнаружили, что осмысленная жизнь и счастливая жизнь часто идут рука об руку, но не всегда. И им было любопытно узнать больше о различиях между ними. Их статистический анализ попытался отделить то, что приносит в жизнь смысл, но не счастье, и то, что приносит счастье, но не смысл.

Их результаты показывают, что смысл (отдельно от счастья) не связан с тем, здоров ли человек, имеет ли он достаточно денег или чувствует себя комфортно в жизни, в то время как счастье (отдельно от смысла) связано. В частности, исследователи выделили пять основных отличий между счастливой жизнью и полноценной.

Счастливые люди удовлетворяют свои желания и потребности, но, похоже, это не имеет отношения к полноценной жизни. Следовательно, здоровье, богатство и легкость в жизни были связаны со счастьем, но не смыслом.
Счастье предполагает сосредоточенность на настоящем, тогда как осмысленность предполагает больше думать о прошлом, настоящем и будущем — и отношениях между ними. Кроме того, счастье считалось мимолетным, в то время как осмысленность длилась дольше.
Осмысленность проистекает из отдачи другим людям; счастье исходит от того, что они вам дают. Хотя социальные связи были связаны как со счастьем, так и со смыслом, счастье было больше связано с преимуществами, которые человек получает от социальных отношений, особенно от дружбы, в то время как осмысленность связана с тем, что человек дает другим, например, с заботой о детях.Таким образом, самоописанные «берущие» были счастливее, чем «дающие», и проведение времени с друзьями было связано со счастьем больше, чем со смыслом, тогда как проведение большего количества времени с близкими было связано со смыслом, но не со счастьем.
Осмысленная жизнь связана со стрессом и проблемами. Более высокий уровень беспокойства, стресса и беспокойства был связан с большей осмысленностью, но с меньшим счастьем, что говорит о том, что участие в сложных или трудных ситуациях, выходящих за рамки вас самих или удовольствий, способствует осмысленности, но не счастью.
Самовыражение важно для смысла, но не для счастья. Самовыражение и забота о личной и культурной самобытности были связаны с осмысленной, но не счастливой жизнью. Например, считать себя мудрым или творческим было связано со смыслом, но не со счастьем.

Одним из наиболее удивительных результатов исследования было то, что отдавать другим было связано со смыслом, а не со счастьем, в то время как получение от других было связано со счастьем, а не со смыслом.Хотя многие исследователи обнаружили связь между дарением и счастьем, Баумейстер утверждает, что эта связь связана с тем, как человек придает значение акту дарения.

«Если мы просто посмотрим на помощь другим, простой эффект состоит в том, что люди, которые помогают другим, становятся более счастливыми», — говорит Баумейстер. Но когда вы устраняете влияние смысла на счастье и наоборот, говорит он, «помощь делает людей менее счастливыми, так что весь эффект помощи на счастье проявляется в увеличении значимости.”

Исследование Баумейстера поднимает некоторые провокационные вопросы об исследованиях в области позитивной психологии, которые связывают добрую, полезную или «просоциальную» активность со счастьем и благополучием. Однако его исследование также вызвало дискуссию о том, что психологи — и все мы — на самом деле имеют в виду, когда мы говорим о счастье.

В любом случае, что такое счастье?

Исследователи, как и другие люди, расходятся во мнениях относительно определения «счастья» и способов его измерения.

Некоторые приравнивают счастье к временным эмоциональным состояниям или даже всплескам активности в центрах удовольствия мозга, в то время как другие просят людей оценить свое общее счастье или удовлетворенность жизнью. Некоторые исследователи, такие как Эд Динер из Университета Иллинойса, пионер в области позитивной психологии, пытались объединить эти аспекты счастья под термином «субъективное благополучие», который также включает в себя оценку положительных и отрицательных эмоций. как общая удовлетворенность жизнью. Эти различия в определениях счастья иногда приводили к запутанным или даже противоречивым результатам.

Например, в исследовании Баумейстера семейные отношения, такие как воспитание детей, были больше связаны со смыслом, чем счастье.Этот вывод подтверждается такими исследователями, как Робин Саймон из Университета Уэйк-Форест, который изучил уровень счастья среди 1400 взрослых и обнаружил, что родители обычно сообщают о меньшем количестве положительных эмоций и большем количестве отрицательных эмоций, чем люди без детей. Она пришла к выводу, что, хотя родители могут сообщать о большей цели и смыслах, чем другие родители, они, как правило, менее счастливы, чем их бездетные сверстники.

Этот вывод раздражает исследователя счастья Соню Любормирски из Калифорнийского университета в Риверсайде, которая не согласна с исследованиями, которые «слишком стараются исключить все, что связано со счастьем» из их анализа, но все же делают выводы о счастье.

«Представьте себе все, что, по вашему мнению, было бы хорошим в воспитании детей или в том, чтобы быть родителем», — говорит Любомирский. «Если вы контролируете это — если исключите это из уравнения — тогда, конечно, родители будут выглядеть намного менее счастливыми».

В недавнем исследовании она и ее коллеги измерили уровень счастья и значение родителей, как «глобально» — предлагая им оценить свое общее счастье и удовлетворенность жизнью, — так и во время повседневной деятельности. Результаты показали, что в целом родители были более счастливы и удовлетворены своей жизнью, чем не родители, и родители находили удовольствие и смысл в деятельности по уходу за детьми, даже в те самые моменты, когда они были вовлечены в эту деятельность.

«Быть родителем ведет ко всем этим хорошим вещам: это дает вам смысл в жизни, дает вам цели, которые нужно преследовать, это может заставить вас чувствовать себя более связанными в ваших отношениях», — говорит Любомирский. «Невозможно говорить о счастье, не включая их всех».

Любомирский считает, что исследователи, пытающиеся разделить смысл и счастье, могут ошибаться, потому что смысл и счастье неразрывно связаны.

«Когда вы чувствуете себя счастливым и убираете значимую часть счастья, это не совсем счастье», — говорит она.

Тем не менее, именно так Баумейстер и его коллеги определили счастье для целей своего исследования. Поэтому, хотя в исследовании говорится о «счастье», говорит Любомирский, возможно, на самом деле оно рассматривало нечто большее, похожее на «гедоническое удовольствие» — часть счастья, которая включает в себя хорошее самочувствие без той части, которая предполагает более глубокое удовлетворение жизнью.

Есть ли счастье без удовольствия?

Но полезно ли отделить смысл от удовольствия?

Некоторые исследователи начали делать это, рассматривая то, что они называют «эвдемоническим счастьем», или счастьем, которое приходит от значимых занятий, и «гедоническим счастьем» — счастьем, которое приходит от удовольствия или достижения цели.

Недавнее исследование, проведенное Стивеном Коулом из Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Барбарой Фредриксон из Университета Северной Каролины, Чапел-Хилл, показало, что люди, сообщавшие о большем количестве эвдемонического счастья, имели более сильную функцию иммунной системы, чем те, кто сообщал о большем гедоническом счастье, что позволяет предположить, что осмысленная жизнь может быть лучше для нашего здоровья, чем жизнь в поисках удовольствий.

Аналогичным образом, в статье 2008 года, опубликованной в журнале Journal of Happiness Studies , было обнаружено несколько положительных эффектов для здоровья, связанных с эвдемоническим счастьем, включая меньшую реактивность на стресс, меньшую инсулинорезистентность (что означает меньшую вероятность развития диабета), более высокий уровень ЛПВП («хорошо»). ») Уровни холестерина, улучшение сна и особенности мозговой активности, которые были связаны со снижением уровня депрессии.

Но исследователь счастья Элизабет Данн считает неясным различие между эвдемоническим и гедоническим счастьем.

«Я думаю, что это различие интуитивно имеет большой смысл, но на самом деле не выдерживает критики науки», — говорит Данн, доцент психологии Университета Британской Колумбии.

Данн является автором многочисленных исследований, показывающих, что даяние другим увеличивает счастье, как в данный момент, измеряемое только положительными эмоциями, так и с точки зрения общего удовлетворения жизнью.В недавно опубликованной статье она и ее коллеги изучили данные из нескольких стран и нашли подтверждающие доказательства этой связи, в том числе результаты, которые показали, что испытуемые, случайным образом назначенные покупать предметы для благотворительности, сообщали о более высоком уровне положительных эмоций — показателе гедонического счастья — чем участники назначено покупать те же товары для себя, даже если расходы не способствуют укреплению социальных связей.

«Я думаю, что моя собственная работа действительно поддерживает идею о том, что эвдемоническое и гедоническое благополучие на удивление схожи и не так различны, как можно было бы ожидать», — говорит Данн.«Сказать, что есть один путь к смыслу и что он отличается от пути к удовольствию, — неверно».

Как и Любомирский, она утверждает, что смысл и счастье идут рука об руку. Она указывает на работу исследователей, которые обнаружили, что положительные эмоции могут помочь установить более глубокие социальные связи, что, по мнению многих, является наиболее значимой частью жизни, и на исследование психолога из Университета Миссури Лоры Кинг, которое показало, что чувство положительных эмоций помогает людям. увидеть «общую картину» и заметить закономерности, которые могут помочь человеку стремиться к более значимым занятиям и интерпретировать свой опыт как значимый.

Кроме того, она утверждает, что измерения, используемые для различения эвдемонического и гедонического счастья, слишком сильно коррелированы, чтобы разделять их таким образом — статистически говоря, это может сделать ваши результаты ненадежными.

Психолог из Пенсильванского университета Джеймс Койн — согласно Данну, «твердолобый» статистик — написал в своем блоге в 2013 году, пытаясь различить эвдемоническое благополучие, контролируя гедоническое благополучие и другие факторы, оставляет вас с чем-то, что на самом деле не так. eudaimonia вообще.Он сравнивает это с фотографией братьев и сестер, которые похожи друг на друга, удаляя все, что делает их похожими друг на друга, а затем по-прежнему называет фотографии представителями братьев и сестер.

«Если бы мы говорили о людях, мы, вероятно, не смогли бы даже распознать семейное сходство между ними», — пишет он.

Другими словами, то, что статистически возможно исключить влияние одной переменной на другую, не означает, что то, что вы в конечном итоге получаете, является чем-то значимо отличным.

«Если вы отделите смысл от счастья, фактор счастья может исчезнуть», — говорит Данн. «Но, с точки зрения повседневного опыта людей, действительно ли люди сталкиваются с подлинным компромиссом между счастьем и смыслом? Я так не думаю.

Можно ли все это?

Баумейстер, однако, явно считает, что полезно проводить различие между смыслом и счастьем — отчасти для того, чтобы побудить больше людей искать значимые занятия в жизни, независимо от того, делает ли это их счастливыми или нет.Тем не менее, он признает, что эти двое тесно связаны.

«Осмысленная жизнь помогает быть счастливым, а счастье может также способствовать тому, чтобы жизнь стала более значимой», — говорит он. «Я думаю, что есть доказательства того и другого».

Но одно предупреждение: если вы стремитесь к жизни, полной гедонических удовольствий, вы можете оказаться на неверном пути к обретению счастья. «На протяжении веков традиционная мудрость заключалась в том, что просто поиск удовольствия ради самого удовольствия на самом деле не делает вас счастливыми в долгосрочной перспективе», — говорит он.

На самом деле, поиск счастья без смысла, вероятно, был бы стрессовым, отягчающим и раздражающим предложением, утверждает Баумейстер.

Вместо этого, стремясь к хорошо прожитой жизни, может иметь больше смысла искать вещи, которые вы считаете значимыми — например, глубокие отношения, альтруизм и целенаправленное самовыражение, — чем искать только удовольствие … даже если удовольствие увеличивается чувство смысла, как предлагает Кинг.

Интересная статья о жизни. Интересные факты из жизни. Ну и Разное

Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова

35 интересных фактов обо всем на свете

Интересные факты из жизни

Интересные факты жизни

Интересные факты:

Познавательные статьи, интересные и полезные научные факты, научно-популярные статьи.

Познавательные научно-популярные статьи

Секретная жизнь грибов: 10 интересных фактов

Джекил и Хайд

Интересные факты о грибах

10 необычных фактов о мозге, которые изменят ваш взгляд на жизнь

Новосибирск — интересные факты о городе, статистические данные

Самый быстрорастущий город мира

Спортивный город

Культурный город

Город киноманов

Активный город

Что посмотреть

Одна из самых длинных прямых улиц мира

Самый длинный в мире метромост

Недалеко от города

лучших статей: 350+ статей с жизненно важными идеями

Лучшие статьи по категории:

Производительность

Промедление

Привычки

Создание богатства

Личные финансы

Написание

Принятие решений

Советы по карьере

Уверенность в себе

Самостоятельно Осведомленность

Здоровье

Написано статей о моей работе

7 статей, которые изменят вашу жизнь

7 статей, которые изменят вашу жизнь

7 тем вашей жизни, о которых достаточно интересно писать | автор: Матиас Барра

The Alright Writer

Я ошибочно думал, что хорошие писатели должны жить необычной жизнью

МЫСЛИ ЖИЗНИ

25 способов к более интересной жизни

1. Встречайте рассвет

2.

3. Спланируйте мини-поездку

4. Двигайтесь в такт другому барабанщику

5.

6. Сделайте что-нибудь интересное

7. Найдите стихотворение

8. Wander Down Memory Lane

9. Посетите с детьми

10. Готовьте еду по своему усмотрению

11.Играть в Антрополог

12. Совершайте случайные добрые поступки

13. Ешьте нестандартно

14. Проведите простую охоту за мусором

15.Подбросьте монетку

16. Найдите сокровище в библиотеке

17. Волонтер

18. Проводите время с домашними животными

19. Пересмотрите свои детские мечты

20. Остановитесь и понюхайте розы

21. Не занимайтесь серфингом — Stumble

22. Переделайте кое-что

23. Скажите «Bonjour! Чао! Привет! »

24. Поменяйте руки

25. Осознайте, что сегодня действительно интересно

Как продолжительность жизни человека увеличилась вдвое за 100 лет

Чем счастливая жизнь отличается от полноценной?

Пять отличий счастливой жизни от полноценной

В любом случае, что такое счастье?

Есть ли счастье без удовольствия?

Можно ли все это?

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам будет интересно