Сеанс гипнотерапии в Москве| Клиника Семейный доктор

Гипнотерапия или лечение гипнозом представляет собой разновидность психотерапевтического воздействия. Важно четко понимать разницу между гипнологом или гипнотерапевтом и гипнотизером — лечить может только специалист с высшим психологическим или медицинским образованием.

Сеанс гипнотерапии предусматривает погружение человека в особое, трансоподобное состояние, которым управляет врач. Благодаря такому подходу открываются возможности концентрации на своих внутренних ощущениях, мыслях, установках, поиска внутренних ресурсов для желаемых изменений.

Гипнотерапия может быть индивидуальной и групповой: от двух и более человек, знакомых или незнакомых между собой.

Основные методы

Есть две надежные методики проведения гипнотерапии:

1. проективный гипноз. Этот метод предусматривает погружение клиента в своеобразный транс. Во время сеанса у клиента возникают образы и ощущения. Он транслирует их гипнотерапевту, и они вместе интерпретируют «подсказки» подсознания;

2. эриксоновский гипноз. Это более мягкая разновидность воздействия. Метод предусматривает легкое погружение в особое состояние, чтобы сохранить образное мышление, творческое восприятие. Спокойствие, расслабленность, сосредоточенность на своих чувствах помогают прийти к так называемым инсайтам или озарению, осознанию источника проблемы и путей ее решения.

Показания к гипнотерапии

Лечебный гипноз может быть назначен психотерапевтом как основной или дополнительный метод терапии различных расстройств и состояний:

• повышенная тревожность;

• фобии;

• зависимое поведение, химические зависимости;

• сексуальная дисфункция психогенного происхождения;

• вредные привычки, снижающие качество жизни;

• неврозы;

• психогенный энурез, заикание;

• трудности коммуникации;

• низкая стрессоустойчивость;

• нарушения сна и пр.

Сеансы гипнотерапии могут сочетаться с лекарственной поддержкой и другими методами психотерапии: арт-терапией, когнитивно-поведенческим подходом и пр.

Работа с зависимостями требует наличия искреннего желания человека стать здоровым. Это оговаривается отдельно, поскольку если в случаях с другими расстройствами человек обращается к психотерапевту самостоятельно, то лечение зависимости очень часто инициируют родственники пациента.

В общетерапевтической практике гипнотерапию задействуют как метод избавления от хронических болей и инструмент расслабления, снятия напряжения без седативных препаратов. Она может быть рекомендована при дерматологических, гастроэнтерологических, неврологических и других заболеваниях. Ряд недугов имеет психоэмоциональный компонент, например, обострение псориаза может возникнуть в результате стресса/конфликта. В связи с этим психотерапевтические инструменты отлично работают в комбинации со стандартными методами и подходами.

Гипнотерапию используют и тогда, когда пациент патологически боится визита к профильному врачу или испытывает тревогу перед проведением медицинских манипуляций. Наиболее распространена дентофобия — боязнь стоматологического лечения. Сеанс гипнотерапии поможет справиться с тревожностью и легче перенести необходимые процедуры.

Целый пласт проблем, частично решаемых гипнозом, представляется психосоматической медициной. Лечение гипнозом демонстрирует эффективность в составе комплексной терапии артериальной гипертензии, ожирения и эндокринных патологий, болезней органов дыхания, недугов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Разумеется, речь идет о так называемых полиэтиологических заболеваниях, причиной которых является и психологический компонент.

Как работает гипнотерапия

Тревожность, неуверенность в себе и заниженная самооценка, проблемы в личной жизни и трудности в общении возникают не одномоментно. Обычно человек проходит сложный путь к неврозу, депрессии, тревожному расстройству, проблемам с самовосприятием. И зачастую трудно сразу определить истоки проблем. Гипноз призван помочь пациенту вернуться к старым переживаниям, вытесненным из сознания, проговорить и проработать их. Такая глубокая работа ведется вместе с терапевтом.

Что включает сеанс

Сеанс гипнотерапии включает несколько этапов:

1.       Подготовка. Первая беседа призвана выявить знания пациента о гипнозе и конкретной технике. Гипнотерапевт развеивает предрассудки и негативные установки, возможные ложные представления. Также он обязательно разъясняет цели лечения, вместе с пациентом обозначает, каких результатов хотелось бы достигнуть. Беседа нужна и для установления контакта.

2.       Тестирование. Специалист определяет внушаемость и гипнабельность пациента. Это важно для прогноза результатов и оценки целесообразности использования этого метода. Есть целая группа тестов на гипнабельность, врач выбирает подходящие инструменты в конкретном случае. Если определяется достаточная гипнабельность, специалист приступает к следующей стадии.

3.       Индукция. Врач рекомендует расположиться лежа или удобно сесть в кресле, закрыть глаза. Между бодрствованием и трансом есть несколько промежуточных состояний, и индукция призвана погрузить пациента в стадию легкого гипноза.

4.       Углубление транса. По мере воздействия специалиста пациент погружается в более глубокое состояние.

5.       Пробуждение. Врач начинает мягко и постепенно будить пациента. Применяется постгипнотическое внушение хорошего самочувствия, умиротворения, покоя.

6.       Анализ полученного опыта. Гипнотерапевт задаст несколько вопросов о том, как пациент пережил состояние. С помощью ответов он получит представление о глубине транса, выявит пришедшие образы и др. Работа с ощущениями, представлениями, образами имеет важнейшее терапевтическое значение.

Гипноз в формате онлайн

Занятие с гипнотерапевтом в условиях клиники всегда проводится в спокойной, умиротворяющей атмосфере. Не допускается посторонних шумов в кабинете. Происходящее во время сеанса не услышат другие люди.

Если вы выбираете удаленный формат, например, гипнотерапия по скайпу, важно самостоятельно позаботиться о требуемых условиях: тишине, спокойном свете, отсутствии отвлекающих факторов. Нужно выбирать время, в течение которого вас никто не побеспокоит.

В остальном форматы гипнотерапии не отличаются друг от друга: перед началом совместной работы также выполняется тест на гипнабельность, завершает процедуру беседа с врачом и анализ нового опыта.

Особенности группового гипноза

Групповой гипноз представляет собой метод одновременной гипнотизации сразу нескольких пациентов. В семейной психотерапии он открывает широкие возможности для работы с парой или целой семьей. Основным преимуществом такого подхода является существенная экономия времени.

Однако у группового гипноза есть определенные показания. Такой инструмент целесообразно применять тогда, когда стоят общие для сразу нескольких пациентов задачи. Например, подготовка беременных женщин к предстоящим родам и помощь в избавлении от связанных с представлениями о родах фобий. Также достаточно часто групповой гипноз используется при лечении зависимостей, расстройств пищевого поведения, неврозов.

Результаты сеансов гипнотерапии для группы несколько ограничены: терапевт не имеет возможности проработать с каждым участником группы индивидуально. Обычно эффект ограничен поддержкой, заменой неконструктивных, негативных убеждений на позитивные.

Существует и особая разновидность психотерапевтической работы с элементами гипноза — гипнодрама. Если психодрама предусматривает импровизационную групповую игру, то гипнодрама подразумевает предварительное введение пациента в гипнотическое состояние. Это позволяет выразить свои внутренние конфликты и проработать их.

Противопоказания к гипнотерапии

Каждый случай уникален, и врач принимает решение о необходимости курса гипнотерапии в индивидуальном порядке. Важно понимать, что этот метод лечения предусматривает согласие пациента. Это значит, что тяжелые психиатрические, психоневрологические заболевания, при которых человек не отдает себе отчета в своих действиях и решениях, являются прямым противопоказанием.

Не рекомендуется проводить сеансы гипнотерапии и в острых состояниях: при обострении соматических, системных заболеваний, в крайне нестабильном психоэмоциональном состоянии. Пропустить противопоказание крайне сложно, ведь лечению предшествует беседа с врачом. Лучше обращаться к квалифицированному специалисту, это лучший способ предупредить неприятные последствия.

Гипнотерапия в клинике «Семейный доктор»

Пройти сеансы гипноза вы можете в клинике «Семейный доктор» в Москве. Мы предлагаем помощь высококвалифицированных психотерапевтов с высшим медицинским образованием и специальной подготовкой. Гарантируем индивидуальный подход к каждому обратившемуся. Для нас важно установить контакт и выстроить доверительные отношения с каждым пациентом. Чтобы сеансы гипнотерапии проводились максимально эффективно, мы позаботились об обстановке кабинетов. Качественная шумоизоляция, правильное освещение, общая атмосфера помогут расслабиться и настроиться на взаимодействие с врачом.

Для записи на удобное для Вас время, позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму on-line записи или обратитесь в регистратуру клиники.

Стоимость

врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н, ведущий специалист, доцент

врач-психотерапевт

Транс в качестве терапии: личный опыт гипноза | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Зал ожидания в берлинской университетской клинике Charite. Деревянные стулья у серой стены. На полу коричневый линолеум. По коридору снует медперсонал, терпеливо ждут своей очереди пациенты. Я нервничаю. Сегодня у меня необычное репортерское задание — мне предстоит стать объектом гипнотического внушения. Интересно, чего я боюсь? Неизвестности? Перспективы лишиться всякого контроля над собой в руках незнакомого человека? Я пытаюсь себя успокоить: это не незнакомец, это врач, профессионал, который гипнотизировал уже сотни людей.

Какая польза от гипноза?

Стеклянная дверь распахивается. Ко мне подходит мужчина. Улыбаясь, протягивает руку: «Михаэль Тойт, будем знакомы». Дружелюбный голос действует успокоительно. Я перестаю нервничать и иду за ним в кабинет.

Михаэль Тойт

Глава амбулаторного отделения берлинской клиники — терапевт со специализацией на гомеопатии. Среди его пациентов много людей, страдающих от стресса и усталости. «Гипноз помогает расслабиться и активировать внутренние источники энергии», — объясняет Михаэль Тойт (Michael Teut). Гипноз, объясняет мне врач, эффективен в психотерапии, помогает купировать боль и расстройство сна, отказаться от курения и справиться с новой диетой. Используется гипноз и в хирургии.

Сеанс гипноза

Есть ли у меня какие-нибудь проблемы, решить которые мог бы помочь гипноз? Я киваю. «Иногда я грызу ногти», — отвечаю смущенно. Подходящая проблема, одобряет врач, но предупреждает, что одного сеанса недостаточно, чтобы полностью отучиться от этой привычки.

Принимать горизонтальное положение необязательно. Меня просят удобно устроиться в кресле, найти какую-нибудь точку на стене и сконцентрировать на ней внимание. Я вижу зеленый лейкопластырь на полке и фиксирую взгляд на нем. «Предметы вокруг вас теряют четкие очертания. Ваши веки тяжелеют», — слышу я тихий голос врача, и реальность действительно начинает куда-то исчезать. В глазах темнеет, все, что я вижу — это зеленое расплывчатое пятнышко.

Теперь меня просят отрегулировать дыхание и позволить звукам, мыслям и чувствам пролетать сквозь меня, не задерживаясь, как если бы они были облаками в небе. Я должна «отпустить», говорит мне голос. Он погружает меня все глубже и глубже в состояние транса. Это похоже на засыпание. Когда еще осознаешь себя и слышишь шум на улице, но все становится таким далеким, далеким.

Что происходит при гипнозе?

В мозгу происходит что-то необыкновенное. Вопреки распространенному мнению, человек не теряет при гипнозе контроль над телом и сознанием. Исследования посредством электроэнцефалограммы (ЭЭГ) показали, что при гипнозе меняется состояние активности мозга. 

В бодрствующем состоянии наши глаза открыты, мозг активен. Когда мы закрываем глаза, реальность исчезает за веками — тело медленно расслабляется. ЭЭГ регистрирует совершенно разные электрические колебания в состоянии бодрствования и сонливости.

«Во время гипноза активность нейронов снижается. ЭЭГ отражает это в частотах колебания альфа и тета», — объясняет Вольфганг Мильтнер (Wolfgang Miltner), профессор клинической психологии университета Фридриха-Шиллера в Йене. «Чем ниже амплитуда, тем глубже транс».

Гипнотерапевт Михаэль Тойт, в свою очередь, указывает, что транс — это вполне обычное состояние. «Многие погружаются в транс, не осознавая этого, например, когда вы смотрите из окна поезда на проносящиеся мимо пейзажи. Картинка в какой-то момент теряет резкость, и вас одолевает сонливость. Это тоже своего рода транс».

Зона комфорта

Тихий голос, между тем, все глубже погружает меня в транс: «Представьте себе лестницу, ведущую в самое комфортное для вас место». В сознании всплывает образ винтовой лестницы из кованого железа. Я чувствую холодный металл под рукой. Вижу сплетение ажурных орнаментов.

Я медленно поднимаюсь по лестнице. «Наверху вас ждет чемодан», — сообщает мне голос. Тут же на верхнем пролете материализуется красный кожаный чемоданчик. «Положите в него все, что может помешать вашему погружению в транс». Я бросаю в чемодан сумку, вечно оттягивающую мне руки, ноутбук, напоминающий о работе, мобильный телефон, чтобы быть недоступной в моей зоне комфорта. И делаю шаг через порог.

Комната залита солнечным светом. Через открытое окно ветерок шевелит белые шторы. В углу зеленеет пальма. Посредине белая большая кровать. Воздух мерцает золотом. «Пожалуйста, найдите свое любимое место и сядьте», — просит меня тихий голос. Не задумываясь, я иду к окну с широким подоконником. Забираюсь на него с ногами.

Красный узел

«И теперь прошу вас подумать о ситуации, в которой вы испытали поведение, которое хотите изменить», — говорит голос. Мое сердце начинает учащенно биться. Внезапный холод пронизывает до костей. Я дрожу.

«Вы можете сейчас выполнить в замедленном темпе движение руки, когда вы грызете ногти». Я чувствую, как мои пальцы повинуются. В каких ситуациях возникает такая потребность, интересуется голос. «В состоянии стресса», — слышу я свой ответ. «Для чего?» — спрашивает голос. Чтобы избавиться от избыточной энергии. «Где собирается эта энергия?» — уточняет голос. «В животе», — отвечаю я. В этот момент я чувствую, как в животе образуется узел.

Голос спрашивает, какого он цвета. Я отвечаю, не думая: «Красный». Где-то в глубине моего сознания мелькает вопрос, откуда я это знаю. «Как ослабить узел?» — тихо спрашивает голос. «Надо глубоко вдохнуть, — бормочу я, — и выдохнуть». Голос просит меня это сделать.

Я делаю глубокий вдох. Выдох. Еще. И еще. В животе отпускает. Голос хочет знать, поменялся ли цвет. «Желтый», — отвечаю я и снова ощущаю прилив удивления, потому что все это происходит со мной.

«Доверьтесь этому желтому цвету», — рекомендует голос и просит меня соединить большой и указательный пальцы, чтобы усилить расслабление.

Что происходит в мозгу?

«Во время гипноза мозг делает то, что ему говорят», — объясняет психолог Вольфганг Мильтнер. Под внушением происходит коррекция процессов в отдельных участках мозга, ответственных за определенную деятельность. В университете Йены Мильтнер и его коллеги исследуют влияние гипноза на болевые ощущения. В одном эксперименте, например, загипнотизированные получали болезненные импульсы. Через 150-300 миллисекунды в мозгу испытуемых возникала мощная реакция на болевое раздражение. Затем гипнотизер давал следующее указание: «Представьте себе, что вы опускаете руку в прохладную жидкость. Вы больше не чувствуете боли».

«Несмотря на то, что стимулы продолжали поступать, испытуемые больше не чувствовали боли», — объясняет Мильтнер. Мозг в состоянии гипноза переводит нас в расслабленное состояние. «Внушение во время гипноза активирует гипоталамус, который успокаивает дыхание и снижает кровяное давление. Включаются процессы как при засыпании или приеме успокоительных лекарств».

Гипноз во время операции по удалению зуба

Быстрое пробуждение

Я снова полностью расслабилась. Тихий голос советует мне делать упражнение для дыхания каждый раз, когда я испытываю стресс. «Тело вспомнит и отпустит». Для большего эффекта можно сжимать большой и указательный пальцы. Пришло время выходить из зоны комфорта. «Возьмите из чемодана все, что захотите», — слышу я мягкий голос. Я прохожу мимо чемоданчика, не останавливаясь. Вещи возьму потом.

Голос становится громче: «Шаг за шагом вы возвращаетесь в сюда и сейчас». Я начинаю понимать, кому принадлежит этот голос. Михаэль Тойт считает до десяти. Я открываю глаза. Мне нужно время, чтобы привыкнуть к свету и звукам. Все кажется ярче и громче. Но все размыто, как будто я только что очнулась из глубокого сна. «Вот это да, —  слышу я себя. — Я даже не знала, что у меня внутри есть эта зона комфорта».

Необоснованный страх

Страхи, которые я испытывала всего 30 минут назад, теперь кажутся совершенно беспочвенными. «В отличие от гипноза как шоу, в медицинском гипнозе контроль не теряется, — объясняет Михаэль Тойт. — Состояние транса терапевт и пациент используют для совместной работы. Пациент открывает в себе что-то новое. Терапевт сопровождает его на этом пути».

Стоимость сеанса гипнотерапии в Германии составляет от 70 до 200 евро в час. Рекомендуется обращаться исключительно к сертифицированным специалистам.

Смотрите также:

• 10 рецептов утренней бодрости

  Вволю позевайте перед гимнастикой

  Не спешите вставать из постели сразу после пробуждения. Сначала потянитесь, сжав руки в кулаки и громко и протяжно зевая. Затем встаньте на пол, вытяните руки вверх и сделайте 30 подъемов на носках. Эти упражнения нормализуют артериальное давление.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Естественное освещение

  Раздвинуть шторы – первое, что нужно сделать утром. Солнечный свет – природный источник витамина D, который еще называют «витамином бодрости духа». Если вашему организму его не хватает, вы будете быстро уставать и часто предаваться хандре. Искусственный свет дефицит витамина D не восполнит.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Нежные ласки

  Нет лучше будильника, чем нежный утренний поцелуй и ласковое прикосновение любимого человека. Когда люди целуются и обнимаются, в их организме вырабатывается окситоцин. Помимо прочего, этот «гормон любви» усиливает сексуальное возбуждение, способствует сближению партнеров, заряжает энергией и помогает преодолевать стресс. Правда, по утрам приходится думать о том, чтобы не опоздать на работу.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Вода с яблочным уксусом

  Когда мы пьем кофе, мы ощущаем бодрость, наш мозг начинает работать быстрее, улучшается концентрация. Поэтому не удивительно, что по утрам многие пьют кофе. Но стартовать лучше с воды. До завтрака выпейте на голодный желудок большой стакан минералки, желательно с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса. Это способствует улучшению обмена веществ и придает заряд бодрости.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Имбирный напиток

  Прекрасный бодрящий эффект дает имбирь, богатый такими минералами, как магний, калий, цинк, железо, эфирными маслами, витаминами A, B и С, а также гингеролем – веществом, придающим этому растению острый, пряный привкус. Пейте по утрам имбирный напиток. Чтобы приготовить его, натрите на терке примерно 20 граммов корня имбиря, насыпьте в чашку, залейте кипятком и дайте несколько минут настояться.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Розмарин

  Испытанный источник силы, бодрости и прекрасного самочувствия – розмарин. После принятия утреннего душа натрите подошвы ног розмариновым маслом, а на завтрак выпейте чашечку розмаринового чая. Розмарин активизирует кровообращение, снимает усталость и заряжает энергией на целый день.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Вареное яйцо

  Не верьте утверждениям по поводу того, что яйца вредны для здоровья. Вареные яйца – очень полезный продукт, поскольку в его состав входят лецитин и холин, препятствующие отложению в крови холестерина. Одно сваренное вкрутую или всмятку яйцо на завтрак — и утреннюю вялость как рукой снимет. Хорошие источники энергии – это также йогурт, творог, пахта, кефир.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Грейпфрут и масло лимона

  Не отказывайтесь по утрам от грейпфрута, богатого витаминами A, B, C, D, P, калием, кальцием, а также каротиноидами, предупреждающими онкологические заболевания. Полгрейпфрута на завтрак – и вы будете бодры целый день. Эффект усилится, если вы поставите на стол сосуд с водой, в которую добавите несколько капель масла лимона. Его запах стимулирует работу головного мозга и помогает проснуться.

• 10 рецептов утренней бодрости

  Японский чай маття

  Отличный энергетик – японский порошковый зеленый чай маття. Содержание кофеина в нем в три раза выше, чем в других сортах зеленого чая. А еще он улучшает память, укрепляет иммунитет, является сильным антиоксидантом, снижает содержание холестерина в крови, замедляет старение. Не зря его даже называют «королем зеленых чаев».

• 10 рецептов утренней бодрости

  Пробежка

  Ну, и, конечно, ничто так не бодрит, как пробежка по утрам. Правда, уже после того, как вы встали с постели.

  Автор: Наталия Королева

Метод лечения гипнозом в центре Психометрика

Метод «активации сознания» (аутоактивации сознания, трансовые техники) в ИКЦ «Психометрика»

Человек непрерывно взаимодействует с окружающим миром, получая в результате такого обмена высокое качество жизни, отличное самочувствие, либо разные и весьма серьезные проблемы.

При любых наших действиях все начинается с активации сознания. Мы сопоставляем своё внутреннее состояние с внешними ситуациями, поведением людей. Поступающая из внешнего мира и организма человека информация обрабатывается с целью понимания дальнейших действий. Далее происходит выбор подходящего поведения и контента для общения. При этом нам помогает личный опыт, знания, умение активно ими оперировать, чтобы избегать самых неприятных последствий.

Человек успешно справляется с возникающими проблемами, если действует не интуитивно, а осознанно. Однако стресс часто мешает нам сохранять «ясность ума» и совершать «здравые поступки». В таких случаях психологи научились помогать людям с помощью метода «активации сознания», который улучшает понимание того, как оптимальнее добиваться целей и решать сложные по сохранению собственной безопасности задачи, улучшать свою жизненную ситуацию.

Предлагаемая психологическая помощь с применением метода «активации сознания» интересует многих людей, т.к. помогает получить довольно быстрые и существенные изменения в психическом состоянии человека, улучшить качество его ежедневной жизни.

Популярность метода «активации сознания» предполагает безопасный способ решения психологических проблем. Данный метод часто соотносят с такими известными запросами как : сеансы гипнотерапии в СПБ, Лечение гипнозом, лечебного гипноза и лечебный гипноз. Методы традиционной медицины не всегда оказываются эффективными. Порой человек «держится» за собственные установки и сопротивляется любым изменениям, подчас неосознанно. Одновременно многие уверены, что изменения в сознании помогут избавиться от алкогольной зависимости, вернуть себе отличную оперативную память, справиться с лишним весом или научить ребенка успешно учиться в школе.

Воздействие на наше сознание предполагает высокую эффективность результатов при грамотном и профессиональном применении данного метода. Изменение состояния сознания характеризуется прекрасной восприимчивостью человека к новым установкам, что дает возможность скорректировать модель его поведения. Можно глубоко проработать тревоги, страхи, психическое напряжение, освободиться от гнета депрессивных настроений.

Проблемы, над которыми работают с помощью метода аутоактивации сознания

Содержание профессиональной помощи:

1. неуверенность в себе, утрата ресурсов;
2. длительная беспомощность в решении личных вопросов;
3. взаимоотношения;
4. эмоциональная зависимость от близких людей;
5. проблема выбора;
6. работа и деньги;
7. саморазвитие и личностный рост;
8. восстановление после тяжелого стресса;
9. эмоциональное выгорание;
10. тревога и паника;
11. хроническая боль;
12. психосоматические состояния;
13. сексуальные проблемы.

Консультации по активации сознания в Санкт-Петербурге

Центр «Психометрика» осуществляет профессиональную помощь с применением метода «активации сознания» в Санкт-Петербурге. Мы предлагаем услуги опытных специалистов, которые практикуют современные методики, позволяющие «мягко» и быстро вводить человека в состояние легкого транса. Эффект достаточно быстрых изменений можно реально ощутить уже после первой консультации. Мы работаем исключительно в рамках разрешенных методик и предлагаем клиентам эффективное и научно обоснованное содержание психологической помощи.

Исторический экскурс

Феномен измененного состояния сознания известен человечеству на протяжении более чем трех тысяч лет. Понятие «состояние транса» присутствует в каждой культуре. Древний мир не знал психотерапевтов, гипноза и антидепрессантов. Однако приёмы по «отключению сознания» широко применялись в Египте и Индии, откуда распространилась на Рим и Грецию. Но современный вариант метода был разработан австрийским врачом Францем Месмером. Он первый в конце XVIII века разработал полноценную методику изменения состояния сознания. Трансовые техники стали называться «месмеризм».

Признание транса как способа воздействия на сознание человека пришло в конце XIX века. Почти сто лет понадобилось человечеству, чтобы признать эффекты «лечебного» погружения в свой внутренний мир с одновременным поиском ответов на волнующих, жизненно важные вопросы. Цель такого вмешательства — активация способности проникновения в область имплицитных знаний человека, которые скрыты от пытливого, ежедневного сознания, часто уводящего нас в совершенно другие, мало эффективные возможности решения своих проблем.

Метод «активации сознания» часто путают с гипнозом. Другие вообще считают, что при настоящем гипнозе люди должны спать. Да, действительно, от человека требуется состояние глубокой психологической и физической расслабленности. Именно в этом случае можно успешно проводить необходимую внутреннюю работу по изменениям в сознании. Но спать при этом не рекомендуется, т. к. клиенту важно быть в контакте с психологом, отвечать на вопросы, размышлять. В «мягком режиме» идёт настройка психических ресурсов человека. Происходит направленная стимуляция полезных изменений в сознании, которые помогают в дальнейшем выстроить гармоничные отношения с окружающим миром. В таком состоянии человек лучше поддается внушению. Это причина, из-за которой гипноз и лечение гипнотерапией по-прежнему путают с «промыванием мозгов», опасаясь шарлатанов и мошенников.

Активация сознания доступна каждому. Здесь не нудно выяснять, насколько гипнабелен клиент. Ведь оказаться в легком трансовом состоянии может каждый. Транс можно вызвать самостоятельно. Каждый психически здоровый человек владеет подобным умением. Просто представьте себя во время засыпания. Что с вами происходит. Вы постепенно отключаетесь. Дыхание становится ровным и свободным, пульс замедляется, веки приятно тяжелеют. Вот так возникает измененное состояние сознания, когда мы находимся между реальностью и частичной погруженность в себя. В этот момент психолог применяет специальные техники активации сознания в зависимости от запроса клиента: 1) стать уверенным; 2) быть успешным; 3) не бояться…. Каждому важно исправить или улучшить что-то своё, чтобы жизнь радовала бы в полной мере.

Почему гипноз стоит дорого, а активация сознания — дешевле?

Цена на лечение гипнозом никогда не бывает низкой — ведь врач, который проводит сеанс, также выкладывается с максимальной силой и действует очень аккуратно. Да, гипнозом лучше заниматься врачу в медицинском центре. Психолог в ИКЦ «Психометрика» применяет альтернативный психологический метод — «активация сознания». Он не требует лицензирования, а только владения определенными техниками вмешательства в психическое состояние человека. Стоимость сеанса по активации сознания эквивалентна обычной консультации. После такой работы с психологом ничего «не сотрётся» в памяти, не возникнут непреодолимые мысли и действия, искусственное внушенные извне. Ничего отрицательного не произойдёт. Просто спустя некоторое время — от трех дней — до трёх месяцев, вы вдруг неожиданно осознаете, что проблема стала решаться как-то «сама собой». Это и будет результат применения метода «активации сознания». Самых резких скептиков может успокоить еще одна мысль: вреда точно не будет.

Весьма близким по своей результативности и применению к методу «активации сознания» относится эриксоновская психотерапия. Это максимально мягкий вид лечения, при котором клиент имеет 100% эффективности в большинстве случаев обращения к психологу, так как самые существенные и твердые решения – те, которые мы осознанно принимаем сами.

Бессмертный Александр

5000 руб/час

Сметанкин Андрей Владимирович

3000 руб/час

ТРЕТЬЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ – Огонек № 14 (4893) от 10.04.2005

Гипнозом можно лечить даже генетические болезни

ТРЕТЬЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ

Российскими учеными изобретен прибор, который в ближайшем будущем позволит широко применять гипноз в медицине, легко отличая настоящего гипнолога от шарлатана. Состояние гипнотического транса исследуют физиологи. Цель—поставить медицинский гипноз на поток. Реальностью станут и сеансы в сети интернет

Медицинский гипноз можно применять в самых разных случаях—от лечения банального алкоголизма или болезни Альцгеймера до обезболивания при операциях. Но самым перспективным направлением считается борьба с психогениями—болезнями, вызываемыми неполадками в нервной системе: астмой, гипертонией, язвой, ожирением.

—Пришедшего ко мне пациента,—рассказывает сотрудник НИИ мозга РАМН психотерапевт-гипнолог Игорь Разыграев,—допустим, диабетика, я должен прежде всего удобно разместить—так, чтобы все его мышцы могли расслабиться при вхождении в транс. Это может быть лежачая или сидячая поза, все равно. Чтобы ввести человека в состояние гипноза, есть стандартная словесная форма: «Почувствуйте тепло, расслабьтесь» и так далее.

Если в глубокой стадии гипноза пациенту внушить, что сахар в его крови нормальный, глюкотест покажет норму. По выходе из гипноза сахар долгое время будет нормальным, а курс гипнотерапии поможет либо вообще отказаться от медикаментозного понижения сахара, либо снизить дозировку в разы.

ИЗМЕРИТЕЛЬ ПОГРУЖЕНИЯ

Несмотря на простоту метода, настоящих специалистов-гипнологов немного. В России, например, их всего человек тридцать. Причина в том, что врач должен уметь чувствовать пациента, корректировать свои слова. Конечно, этому можно научить, но минимальный талант все же требуется. Компенсировать недостаток опыта и чувствительности призвана уникальная разработка НИИ мозга—нейроэнергометр. Этот простенький на вид приборчик безошибочно определяет глубину гипнотического погружения. Датчики, закрепленные на голове пациента, измеряют так называемую медленную электрическую активность мозга, и все данные выводятся на экран монитора.

— рибор показывает не только степень погружения в гипнотический транс, но и стабильность пребывания в нем,—говорит Игорь Разыграев.—Кроме того, прибор измеряет степень гипнотического транса не только у пациента, но и у психотерапевта, от чего также зависит успех лечения. И если у представителей одной и той же школы терапии разные показатели степени гипнабельности, становится понятно, почему у одного методика работает, а у другого нет.

Сейчас институт модернизирует нейроэнергометр, а в перспективе ученые рассчитывают создать шлем, совместимый с компьютером. Тогда врачи смогут проводить сеансы через интернет.

— читывая процент высокогипнабельных людей, мы практически мгновенно сможем исцелить 10% человечества от самых разнообразных болезней,—мечтает Разыграев.

ЗАКИСАНИЕ МОЗГА

Разработанный в России прибор может выполнить еще одну важную функцию: отличить гипнотизера-шарлатана от истинного гипнотерапевта.

—Есть лечебный гипноз, а есть балаганный,—говорит автор книги «Массовые сеансы исцеления» Борис Егоров, профессор кафедры медицинской психологии, психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования.—Я практикую много лет, и ко мне периодически приходят люди с идеями замутить эдакую всероссийскую здравницу с сеансами массового гипноза. Но я знаю, что этого делать нельзя.

Кашпировщина в свое время способствовала развалу СССР, считает Егоров:

—Идиоты, которые в те времена сидели в соответствующих креслах, не хотели знать очевидного: при массовых гипнотических сеансах 70% зрителей ничего не испытывают, 18% испытывают ухудшение, а улучшение наблюдается только у 12%. Но дело даже не в том, что улучшений мало, а в том, что ожидания 70% не оправданны, что неминуемо породит у них сначала фрустрацию (неудовлетворенность), а потом агрессию. А сеансы Кашпировского у нас смотрели от 180 до 200 миллионов человек.

Гипноз был и останется сугубо индивидуальным. Это не значит, что он останется «искусством», доступным лишь посвященным. Механизмы его действия на мозг сейчас изучены достаточно хорошо, поэтому и разрабатываются врачебные методики.

—Хотя масса мозга составляет приблизительно 2% от массы тела, он расходует свыше 20% всей потребляемой организмом энергии,—говорит завлабораторией возрастной физиологии мозга НИИ мозга Виталий Фокин.—Какая часть мозга больше работает, та интенсивнее снабжается кровью. При различных патологических состояниях—неврозах, наркомании, стрессе—потребление кислорода снижается, а глюкозы в мозг поступает больше. Это приводит к развитию ацидоза—PH мозга повышается, он как бы закисает. Продукты жизнедеятельности при этом не успевают удаляться. Гипноз же увеличивает локальный мозговой кровоток практически во всех отделах мозга. Параллельно с увеличением кровотока нарастает дельта-активность электроэнцефалограммы, энергетический обмен нормализуется.

Гипноз приводит кислотно-щелочной баланс в мозге в норму. Все метаболиты—отходы жизнедеятельности, которые не успевали выводиться из испытывающего стресс мозга, начинают усиленно вымываться. Вот и секрет удивительных исцелений под гипнозом от самых тяжелых болезней.

СТАРЕНИЕ И НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫЕ БОЛЕЗНИ

—Внушением под гипнозом в будущем можно будет снижать биологический возраст,—утверждает Игорь Разыграев.—То есть не допускать преждевременной дегенерации мозговой ткани, которая особенно сильно проявляется при хронических стрессах.

Мозг дегенерирует как раз под действием закисления, которое гипноз снимает. Нужно всего лишь расслабить замученного стрессами пациента. Есть даже указания на то, что тот же способ пригоден и для лечения болезней Альцгеймера и рассеянного склероза.

—При стрессе,—говорит старший научный сотрудник лаборатории возрастной физиологии мозга НИИ мозга Наталья Пономарева,—повышается выброс возбуждающего медиатора глутамата, благодаря чему внутри нейронов мозга накапливается кальций. Структура нейронов деградирует, так возникает новый бич современной старости—болезнь Альцгеймера. Задолго до развития болезни у людей, генетически к ней предрасположенных, увеличивается возбудимость мозговых структур и значительно снижается их устойчивость к стрессу, что сопровождается характерными нарушениями энергетического обмена. Следствие—хроническое закисление мозга, гибель нейронов.

Но не с этим ли закислением успешно справляется гипноз?

ОЖИРЕНИЕ И ЭНУРЕЗ

—Мы проводили лечение 35 детей с ожирением выраженной степени,—говорит завотделением московского Научного центра здоровья детей РАМН Игорь Брязгунов.—В комплексном лечении (диета, двигательная активность) ведущее место занимала гипнотерапия. Интересно, что среди детей с ожирением число гипнабельных было довольно высоким—94,3%. Эффективность лечения, заключавшаяся в значительном снижении веса, наблюдалась у всех детей. Лечили мы с успехом и ночное недержание мочи—с процентом выздоровления 91,7. Зачем травить людей лекарствами, когда есть гипноз?

Гипноз наиболее эффективен не тогда, когда поражаются органические структуры, а как раз тогда, когда организм вроде бы цел, но разлажен,—не на это ли жалуется сегодня человечество, надеясь помочь себе то диетами, то биологическими добавками? В случае ожирения детям внушали безразличие к еде, в том числе к любимым блюдам, а также повышали у них интерес к подвижным играм. При энурезе «заводили внутренний будильник»: захотелось—просыпайся.

АЛКОГОЛИЗМ И НАРКОМАНИЯ

—Наше существование—это большой левополушарный перекос,—говорит доцент кафедры наркологии и психотерапии Института повышения квалификации Федерального управления медико-биологических и экстремальных проблем при Минздраве РФ Валерий Овсянников.—Правое полушарие гипнотично по своей природе. В норме оно запускается всякий раз, когда человек наслаждается красотой природы, слушает музыку, участвует в ритуалах. Для жителя же мегаполиса главное—исключительно левое полушарие, с его помощью он анализирует, формирует мысли. В норме же, предусмотренной природой, каждое полушарие должно работать вполнакала. Такое равновесие называется интегрированным состоянием. Соответственно, нормальным состоянием эмоциональной сферы должны быть бестревожность и удовольствие. Это и происходит при гипнозе—интеллектуальные функции не мешают творчеству и наслаждению. Именно поэтому каждый из нас всегда ищет гипноз и находит его в чем угодно—кто-то медитирует, кто-то бегает трусцой. А кто-то пьет или колется.

Под влиянием наркотиков деятельность мозга значительно меняется. У 80% наркоманов в той или иной мере нарушен мозговой кровоток. Возникает повреждение мозга по типу ишемии. Уровень постоянных потенциалов мозга у наркоманов в 2—3 раза выше, чем у здоровых людей. Под влиянием гипноза этот уровень начинает снижаться. В зрительных областях коры усиливается энергетический обмен, связанный с возникновением зрительных образов. Результат: мозг начинает нормально работать и без «помощи» наркотиков.

—Конечно, в случае с наркоманией один лишь гипноз недостаточен,—считает Овсянников.—Но он может существенно помочь. Что касается алкоголизма, то по нему данные, можно сказать, очень хорошие. Речь идет о том, чтобы заставить алкоголика не пить. Так вот, десять сеансов гипноза позволяют 40% алкоголиков в течение года не думать о возвращении к своему пристрастию. Поверьте, если какой-то «психотерапевт» хвастается более высокими результатами,—это бравада.

БУДУЩЕЕ. ГИПНОАНАЛИЗ

—В будущем весьма эффективно должен проявить себя так называемый гипноанализ—новый психотерапевтический метод,—говорит профессор Егоров.—Это своеобразный гибрид гипноза и психоанализа, в процессе которого психоанализируемый субъект будет в гипнотическом трансе иссекать собственные травмы. Все эти методы требуют помимо квалификации гипнологов еще и добровольного согласия пациента—только тогда гипноанализ будет эффективным.

Гипнотические техники на новом уровне приходят к тому, с чего все начиналось. Ведь психотерапия стала серьезно развиваться именно с гипносуггестивных методов. В конце XVIII века знаменитый Месмер и его ученики, несмотря на свои «флюидические» фантазии, первыми смогли доказать, что гипнозом у людей можно вызывать все измененные состояния сознания—каталепсию, сомнамбулизм, галлюцинации, параличи, а можно и избавлять от них.

Майя КУЛИКОВА

гипноз:анонимно:лечение:депрессий:паники:эпилепсии:алкоголизма

Авторское право.

   Информация на сайте предназначена для лиц старше 15 лет

Программа Госгарантий (федеральная) на 2017г.

Программа Госгарантий (территориальная)на 2017г.

Права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья

Ограничения медработников при осуществлении профес.деятельности

Правила внутреннего распорядка   кабинета психотерапии

Распоряжение Правительства РФ Перечень ЖНВЛПрепаратов на 2017г.

Постановление Правительства РФ О платных мед. услугах

Правила предоставления платных мед. услуг в кабинете

Мониторинг безопасности лекарственных препаратов

Мониторинг безопасности медицинских изделий

Требования к оформлению обращений граждан

Контакты контролирующих организаций

   Наш психотерапевтический кабинет расположен по адресу: Тула, ул.Братьев Жабровых, 1-А. Дом находится, как бы, во дворе Бизнес Центра, который расположен на Красноармейском проспекте, д. 7 (см. карты Яндекс в разделе КОНТАКТЫ). Фотографию места можно рассмотреть в картах Google по этой ссылке (фото дома). Двигая «мышку» с прижатой левой кнопкой, можно менять угол обзора.

  

        Мы проводим (анонимно):

— диагностику и лечение всех психических расстройств с назначением лекарственных средств и выпиской рецептов на них, в т.ч.:

— лечение депрессий, неврозов, тревоги, паники

— лечение эпилепсии, раздражительности, гневливости

— лечение расстройств памяти, сна, внимания

— лечебный гипноз

— психотерапия зависимого поведения (игровая, компьютерная)

— лечение (психотерапия) алкоголизма

— психологическое консультирование

— психодиагностическое обследование и семейное консультирование

— расскажем о практике применения действующего законодательства при оказании психиатрической помощи в Российской Федерации.

— онлайн Интернет консультирование для заочного предварительного обсуждения существующей ситуации (или состояния) и для последующей психологической поддержки ранее обращавшихся пациентов (ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ). 

      Если Вы не обнаружили свою проблему выше или у Вас появились вопросы, то мы можем дать любые пояснения: позвоните нам или напишите письмо, мы ответим в ближайшее время (раздел «Получить консультацию» и символ «конверта» расположен вверху справа на каждой странице).

      Начиная с телефонного звонка, Вы обращаетесь непосредственно к своему врачу без посредников (мед. регистраторов или референтов). Предварительная запись позволит избежать очередей, спланировать Ваш день и время встречи с личным психотерапевтом. У нас нет групповых сеансов, мы практикуем индивидуальный подход и гарантируем полную конфиденциальность. Индивидуальное время приема согласуется по телефону с Вашим врачом.

     Информацию об оказываемой медицинской помощи, эффективности методов лечения, используемых лекарственных препаратах, о порядках и стандартах медицинской помощи Вы можете получить на личном приёме у Вашего доктора.

    Обычно консультация продолжается около часа. В ряде случаев прием может длиться значительно дольше. Оплата, при этом, составляет сумму пропорциональную, затраченному времени (цены см. в разделе ПРЕЙСКУРАНТ). Если того требуют срочные обстоятельства и врач в этот день свободен, то консультацию можно провести даже в выходной день. Некоторые расстройства требуют повторных и регулярных консультаций, о дате и времени следующего визита можно сразу договориться со своим доктором.

    Мы не работаем со страховыми медицинскими организациями, не участвуем в Программе государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи и обеспечения населения льготными лекарственными средствами. У нас нет прикреплённого населения, мы не проводим диспансеризацию и не направляем на стационарное лечение. Эту помощь Вы можете получить в государственных учреждениях здравоохранения по месту проживания.

     Мы не оказываем скорую (экстренную)  и неотложную психиатрическую помощь, не «выводим из запоя», поэтому не сможем помочь Вам поздно вечером или ночью. Для записи на приём, пожалуйста, звоните нам в такое время, когда Вы сами готовы были бы принимать телефонные звонки.

    Если мы вместе запланировали консультацию, а Вы решили перенести её на другой день, то мы просим предупреждать об этом заранее.

Благодарим за понимание!

О нас

Чернобай Сергей Васильевич

Андролог-сексолог Врач Высшей категории, кандидат медицинских наук

Стаж более 25 лет

В 1994 году окончил Сибирский Государственный медицинский университет (г. Томск), лечебный факультет, по специальности лечебное дело. В 1995 году окончил интернатуру и поступил в клиническую ординатуру, которую успешно завершил в 1997 году. В 1996 году прошел специализацию на цикле «Андрология, сексология и их хирургическое лечение», в 1998 году первичная специализация по сексологии, в 2004 году специализация по психиатрии, имеет подготовку по детской и подростковой сексологии, психотерапия в сексологии. 2008, 2013, 2018 год — тематическое усовершенствование на цикле «Сексология». В 2015 году первичная специализация на цикле «Организация здравоохранения и общественное здоровье». С 2005 года проводит лечение с помощью методик Эриксоновского гипноза. В 2017 году прошел обучение по программе «Современный гипноз и гипнотерапия», и работает по Элмановской методике директивного гипноза. Август 2020 г. закончил курс Швейцарской школы гипноза OMNI. Лучшей школы гипноза в мире. В работе применяет методики возрастной регрессивной терапии.

Активно занимается научной работой, имеет 14 научных публикаций, 2 методического пособия для врачей, патент на «Способ лечения хронического простатита». В 2002 году ему присуждена ученая степень кандидата медицинских наук.

С 2001 года Чернобай С.В. является действительным членом Профессиональной Ассоциации Андрологов России, членом Европейской Ассоциации Сексологов. Регулярно участвует в Международных, Всероссийских конгрессах, и конференциях регионального уровня.

Награжден грамотой главы города за добросовестный труд.

В компетенции следующие услуги:

• Диагностика, лечение заболеваний предстательной железы (простатит, аденома)
• Диагностика, лечение инфекционно-воспалительных заболеваний у мужчин
• Диагностика, лечение заболевание мочевыделительной системы у мужчин и женщин (почек, мочевого пузыря)
• Диагностика, лечение различных форм мужского бесплодия
• Решения всего комплекса сексуальных проблем у мужчин и женщин:
• Проблемы с эрекцией
• Нарушение полового влечения
• Нарушение оргазма
• Боли при половом акте
• Снижение яркости сексуальных отношений
• Расширение сексуальных возможностей
• Коррекция возрастных изменений качества сексуальной жизни у мужчин
• Гипнотерапия

Гипноз, или Как я стал одержимым

• Дэвид Робсон
• BBC Future

8 августа 2014

Автор фото, Thinkstock

Чтобы выяснить, почему некоторые люди уверены, что ими управляют паранормальные существа, ученые прибегают к помощи гипноза. Корреспондент BBC Future решил узнать об этом методе больше, и выяснил, каково это — потерять контроль над собственным сознанием.

Я лежу на спине внутри сияющего белого туннеля, верхнюю стенку которого отделяют от кончика моего носа считанные сантиметры. На фоне механического шума раздается звук шагов по комнате. Меня накрывает приступ клаустрофобии, я спрашиваю себя, что я здесь делаю — но пути назад уже нет. Несколько мгновений спустя свет приглушается. Я вслушиваюсь в мужской голос, и мое сознание начинает затухать.

«Инженер разработал метод прямого контроля над мыслями человека. Его очень интересует тема управления сознанием других людей, и он хочет применить свой метод к вам. Это поможет ему в его исследованиях. Вскоре вы осознаете, что инженер внедряет в ваше сознание собственные мысли».

На меня опускается странное спокойствие, когда я осознаю, что вскоре мое сознание перестанет мне подчиняться. Затем начинается эксперимент. Сейчас я потеряю контроль над собой.

Человек, который вскоре начнет управлять моими мыслями, — психолог Имон Уолш, использующий гипноз для исследования психозов в Лондонском институте психиатрии. Идея заключается в том, чтобы временно превратить здоровых подопытных в «виртуальных пациентов», вызывая у них полноценные симптомы бредовых состояний — например, уверенность в том, что они одержимы паранормальными существами. Этот метод открывает новые перспективы для исследования причин реальных психических заболеваний — и, возможно, поможет найти пути их лечения.

Признаюсь, что когда я вошел в тот день в лабораторию, мне было слегка не по себе. У применения гипноза в научных исследованиях довольно темная история; один из ранних экспериментов чуть не завершился убийством.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В конце XVIII века гипноз был очень популярен благодаря австрийцу Месмеру

Тот опыт поставили двое из наиболее выдающихся докторов Франции начала XX века – Жан-Мартен Шарко, которого считают основателем современной неврологии, и Жорж Жиль де ла Туретт, наиболее известный по болезни, носящей его имя. Они изучали случаи «истерии», при которых пациенты, например, внезапно теряли чувствительность конечностей или способность ими двигать, несмотря на отсутствие явных травм.

Оба ученых полагали, что у данного расстройства могут быть общие черты с состоянием гипнотического транса. Чтобы проверить гипотезу, они попытались показать, что пациенты с истерическими состояниями более подвержены внушению, чем здоровые люди.

Однако вскоре исследователи ступили на зыбкую почву. Газеты в те дни пестрили историями о преступниках, проворачивавших свои гнусные делишки, гипнотизируя невинных граждан. Не слишком доверяя подобным рассказам, Туретт, тем не менее, решил проверить их правдивость на практике, подвергнув гипнозу истерическую пациентку Бланш.

Погруженную в состояние транса Бланш попросили поднести бокал «отравленного» (как ей внушили) пива человеку, фигурировавшему под именем мсье Ж. Женщина беспрекословно повиновалась и даже поцеловала мсье Ж., прежде чем тот выпил пиво и симулировал смерть. Позднее Бланш наотрез отрицала, что ей что-либо известно об инсценированном убийстве.

Возможно, именно легкомысленное отношение к объектам экспериментов чуть не стоило Туретту жизни. В декабре 1893 г. другая пациентка, 29-летняя Роза Кампер-Лекок, напала на доктора в его собственном доме. Она обвинила Туретта в том, что, подвергнув ее сеансам гипноза, он необратимо изменил ее волю, после чего достала пистолет и трижды выстрелила в него.

Одна пуля попала в голову Туретта. Впрочем, ранение оказалось неопасным – тем же вечером ученый описал происшествие в письме другу, завершив его на удивление бесстрастной припиской: «Чертовски забавная история».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Влюбиться в гипнотизера легко — ведь он такой загадочный

Случай с Кампер-Лекок особенно актуален в контексте сегодняшних исследований в этой области. Хотя агрессивное поведение девушки, по всей видимости, не было напрямую вызвано последствиями гипноза, представляется, что оно явилось следствием одного из тех состояний, которые психологи, подобные Уолшу, сейчас пытаются исследовать на своих «виртуальных пациентах».

Кампер-Лекок, по некоторым свидетельствам, была убеждена в том, что Туретт в нее влюблен — это расстройство называют эротоманией. Кроме того, она ошибочно полагала, что кто-то контролирует ее сознание на расстоянии. Это именно тот вид одержимости, которому позволил подвергнуть себя и я, надеясь, что в моем случае, по крайней мере, до стрельбы не дойдет.

Перед началом эксперимента меня протестировали на подверженность гипнозу. Эта процедура обычно подразумевает введение испытуемого в некую форму контролируемой релаксации, после чего ему делают ряд внушений, целью которых является изменение его восприятия и поведения.

Мне, например, внушили, что к моей руке привязан воздушный шарик, который плавно поднимает ее вверх. Насколько я помню, мне казалось, что рука и правда стала невесомой, будто наполненной гелием — и прежде чем я успел осознать, что происходит, она действительно взмыла вверх. По результатам теста я получил 10 баллов из 12 возможных. Это весьма высокая степень внушаемости, которая наблюдается у 10% населения.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

И в наши дни приходится лечить одержимых духами — как на этом снимке, сделанном в Куала-Лумпуре, Малайзия

Я поинтересовался у Уолша, не возникает ли у него иногда подозрения, что его подопытные симулируют внушаемость. По его словам, исключать этого нельзя, что бросает определенную тень на достоверность выводов исследования. Однако прогресс в технологии сканировании мозга постепенно уменьшает вероятность подлога, переубеждая скептиков.

Исследователи шаг за шагом приближаются к пониманию того, чем в принципе вызывается состояние гипнотического транса. По-видимому, гипнотическая индукция задействует нечто наподобие «переключателя ближнего света» в лобных долях головного мозга. Эти регионы, как считается, отвечают за сознание высшего порядка — рефлексивную осознанность желаний, потребностей и мотивов человека.

Похоже, если отключить эту функцию, причины действий и чувств человека становятся менее осознанными. Это может объяснять, почему испытуемые, употребившие предварительно алкоголь, эквивалентный двум бутылкам пива, показывают более высокий результат в стандартном тесте на подверженность гипнотическому воздействию. По словам профессора Золтана Динеша из Университета Суссекса в британском Брайтоне, алкоголь притупляет активность лобных долей головного мозга.

Остается открытым вопрос, почему некоторые люди естественным образом впадают в гипнотический транс, в то время как других в него ввести труднее. Исследования пар близнецов показывают, что гипнотическая внушаемость может передаваться по наследству — и, возможно, является врожденной.

Интересно, что люди, как правило, показывают один и тот же результат в тестах на подверженность гипнозу на протяжении всей своей жизни, так что эта функция может оказаться еще одной фундаментальной характеристикой нашего сознания — как и коэффициент интеллекта.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые смотрят в зеркало, а видят кого-то другого

Наибольший объем исследований в этой области до сих пор был посвящен изучению возможности применения гипнотического внушения вместо обезболивающих препаратов. Проводились и рандомизированные контролируемые исследования с целью выяснить, способен ли гипноз снижать стресс, снимать чувство усталости у онкологических пациентов, проходящих курс химиотерапии, лечить спастический колит и даже повышать способность человека к приобретению новых навыков.

В начале 2000-х гг. исследователи заинтересовались иной областью применения гипноза — внедрением галлюцинаций в сознание здоровых людей. Как и в случае с экспериментами Туретта за сто лет до того, на одно из первых подобных исследований нашего времени ученых вдохновила история пациентки, страдавшей «истерическим параличом», при котором она не могла двигать левой ногой, хотя никаких физических причин этому не имелось.

Чтобы убедиться в возможности искусственного воссоздания подобного нарушения, исследователи внушили симптомы здоровому человеку и поместили его под сканер мозговой активности. Результаты, опубликованные в медицинском журнале Lancet, указывали на полное совпадение структуры мозговой активности испытуемого и истерических пациентов. Таким образом подтверждалась возможность использования гипноза для проверки гипотез, связанных с психическими расстройствами.

Гипноз позволяет ученым произвольно задавать и изменять симптоматику в попытке понять, какие именно когнитивные процессы в случае неправильной работы могут приводить к психическим расстройствам. Не исключено, что в результате этих исследований можно будет даже испытывать некоторые виды терапии на загипнотизированных подопытных, прежде чем применять их на реальных пациентах.

Однако некоторые исследователи скептически настроены относительно преимуществ данного подхода. Динеш допускает, что «виртуальные пациенты» могут оказаться полезны в изучении таких истерических расстройств, как паралич конечностей, но сомневается в возможности внушения человеку симптоматики сложных и тяжелых психозов, наблюдающихся, например, при шизофрении.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Создание виртуального пациента поможет смоделировать болезнь и научиться ее лечить

Уолш признает, что при помощи гипноза нельзя воссоздать все аспекты того или иного заболевания, но подчеркивает, что метод полезен в качестве дополнительного инструмента, позволяющего углубить знания, полученные в результате прямых наблюдений за пациентами. «Это просто еще один способ высветить проблему под другим углом», — говорит он.

Одной из наибольших трудностей, с которыми столкнулась команда Уолша, стала необходимость разработки подходящих внушений, которые можно было бы явно проследить в галлюцинациях подопытных, но которые при этом не были бы слишком пугающими.

Вместо того чтобы населять сознание испытуемых демонами, решили остановиться на рассказе об «инженере», проводящем исследование в области контроля над сознанием — с одной стороны, эта история звучит не очень угрожающе, а с другой — удачно эксплуатирует страхи общества по поводу вторжения в частную жизнь и ущемления индивидуальных свобод.

Уолш поместил меня в старенький сканер мозговой активности, который обычно используется для предварительного тестирования исследовательских процедур, прежде чем заказать эксперимент в более современной модели. Поначалу я почувствовал острый приступ клаустрофобии, который прошел, когда Уолш начал вслух отсчитывать от двадцати к нулю, плавно вводя меня в гипнотическое состояние.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Когда вашим разумом владеет инженер, а не демон, — это не так страшно

В руке у меня была ручка, на коленях – лист бумаги. Моя задача заключалась в том, чтобы записывать слова, которые я услышу. Задание было разбито на три этапа. Сперва, сказал Уолш, инженер будет нашептывать слова прямо в мой мозг; затем он сможет контролировать движения моей руки; наконец, инженер получит полный контроль как над моими мыслями, так и над движениями руки.

В первом случае наблюдаемый эффект оказался минимальным: слова проявлялись будто бы ниоткуда и с некоторой задержкой, но у меня не было ощущения, что процесс особенно сильно отличался от моего обычного состояния спорадически «скачущих» мыслей.

После того, как Уолш предупредил меня, что теперь инженер установит контроль над моей рукой, эффект проявился гораздо более заметным образом: казалось, что рука движется порывисто и механически, помимо моей воли. В этот момент у меня появился и первый отрывочный визуальный образ самого инженера — он представлялся мне сутулым мужчиной с широкой улыбкой на лице и с длинными седыми волосами.

К тому моменту, как мы достигли третьего этапа, при котором, по словам Уолша, инженер должен был контролировать как мои мысли, так и движения руки, внешняя власть над моим сознанием стала гораздо более очевидной. Мой почерк ускорился, стал напряженным. Появилось отчетливое ощущение, что я наблюдаю за собой со стороны. Временами казалось, что я почти могу расслышать, как инженер управляет своей машиной по контролю над сознанием.

Только после того, как Уолш завершил сеанс, выведя меня из транса отсчетом от нуля до двадцати, я полностью осознал, насколько странные ощущения мне довелось пережить. Возвращение в реальный мир слегка напоминало момент ясности при пробуждении от горячечного сна.

Я поделился своими впечатлениями с Уолшем, который заметил, что они вполне совпадают с переживаниями других его подопытных. Один из них рассказал, что «чувствовал, будто моя рука сделана из металла». Многие представляли себе визуальный образ инженера, тогда как иные воспринимали его в более аморфной форме – «скорее как присутствие, чем картинку, которую можно увидеть».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для гипноза не нужны огромные сканеры. Особенно если вы легко внушаемы

Результаты исследований указывают на то, что за этими галлюцинациями стоит активность определенных отделов мозга. Когда человек уверен, что его рукой водит кто-то другой, наблюдается аномально высокая коннективность между моторной зоной, контролирующей движение, и регионами, помогающими нам понимать мотивы и действия других людей.

Когда же подопытным говорят, что инженер внедряет свои мысли непосредственно в их сознание, активность языковых областей мозга понижается — возможно, потому, что в этом случае гипнотизируемые в гораздо меньшей степени концентрируются на процессе генерации слов.

При выполнении некоторых заданий наблюдается повышенная активность в областях мозга, отвечающих за распознавание ошибок. В повседневной жизни эти регионы следят за нашей моторикой и возбуждаются, если что-то идет не так — например, когда мы спотыкаемся. Возможно, повышенная активность этих областей объясняется тем, что подопытный чувствует, как его движения становятся непредсказуемыми — как будто он больше не контролирует себя.

Если активность одних и тех же областей головного мозга проявится в последующих исследованиях загипнотизированных исследуемых и реальных пациентов, результаты могут подсказать ученым новые методы лечения. Например, возможна разработка лекарств, специфическим образом изменяющих мозговую активность в заданных регионах мозга. А неинвазивная стимуляция мозга помогла бы корректировать абнормальные нейронные цепи, предотвращая перегрузку области, ответственной за распознавание ошибок.

Команда ученых также исследует возможность использования нейронной обратной связи — технологии, позволяющей пациентам наблюдать за своей нейронной активностью на мониторе и соответствующим образом ее корректировать. «Для этого еще придется поработать, — говорит врач-психиатр Куинтон Дили, который участвовал во многих из экспериментов Уолша. — Но мы уже приблизились к внедрению подобной технологии для лечения беспокойства и синдрома дефицита внимания, и я не вижу причин, почему ее нельзя будет применять в случае психических расстройств».

Не исключено, что, помимо практических применений при лечении пациентов с психическими заболеваниями, работа Уолша прольет свет на более глобальные феномены — возможно, даже на то, что именно происходит с мозгом, когда нам в голову приходит идея, как она закрепляется в сознании и как начинает управлять нашим поведением.

Мой собственный опыт гипнотического внушения, несомненно, помог мне лучше осознавать собственные мысли и то, каким образом они появляются в сознании. По крайней мере, я уверен в том, что помог… Или все же этот текст пишу на компьютере не я, а моими руками водит инженер?

Предупреждение. Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом, если вас беспокоит ваше здоровье.

Что такое гипнотерапия? Работает ли гипнотерапия? — TherapyTribe

Гипнотерапия, также называемая управляемым гипнозом, — это форма психотерапии, которая использует расслабление, чрезвычайную концентрацию и интенсивное внимание для достижения повышенного состояния сознания или внимательности. Другими словами, он вводит человека в «транс» или измененное состояние осознания.

Эта форма терапии считается альтернативной медициной с целью использования своего разума, чтобы помочь уменьшить или облегчить множество проблем, таких как психологический стресс, фобии и нездоровые, деструктивные или опасные привычки (т.е. курение и / или питье). Целью гипнотерапии является создание положительных изменений в человеке, когда он / она находится в бессознательном состоянии или в состоянии сна (сна).

Откуда взялось слово «гипноз»?

Слово «гипноз» происходит от греческого слова «гипнос», что означает просто «сон».

Используется ли гипноз в психотерапии?

Да, иногда. В частности, гипноз — это форма гипнотерапии, которая является формой психотерапии.В результате во время консультирования иногда используется гипноз, чтобы расслабить пациента или клиента. В этой ситуации обученный психолог помещает человека в гипнотическое состояние или «транс», чтобы он / она мог открыто и безопасно исследовать болезненные, травмирующие и подавленные воспоминания, которые, как правило, «скрыты» от сознательного разума.

Это «изменение» в сознании может помочь некоторым пациентам или клиентам взглянуть на реальные жизненные ситуации, чувства и события в «ином свете», то есть на проблемы в отношениях, нервозность или страх перед сценой, конфликты на работе и даже хроническую боль.

Находясь «под гипнозом», человек становится более «открытым» для предложений и рекомендаций гипнотерапевта или психолога. В результате он / она может вносить позитивные изменения в свою жизнь.

Для чего используется гипнотерапия?

Гипнотерапия используется для лечения широкого спектра состояний, проблем и нежелательного / нездорового поведения, например:

Примечание: Тем, у кого есть психотические симптомы, такие как бред или галлюцинации, следует поговорить с квалифицированным гипнотерапевтом или психологом, чтобы определить, подходит ли им эта терапия .

Кто применяет гипноз к человеку?

Обученные гипнотерапевты и психологи могут применять гипноз к людям.

Что происходит во время гипноза?

Во время гипноза обученный гипнотерапевт или психолог использует техники управляемой релаксации, чтобы вызвать у человека чувство крайнего расслабления, сосредоточенности и концентрации с целью помочь ему / ей достичь повышенного состояния сознания.

Какие методы обычно используются в гипнотерапии?

Двумя основными методами гипнотерапии являются внушающая терапия и анализ .

Что такое внушающая терапия?

Терапия внушениями основана на способности человека реагировать на внушения и указания гипнотерапевта или психолога, когда он / она находится в «трансоподобном» или измененном состоянии. Этот метод обычно используется для контроля или прекращения нежелательного или нездорового поведения, такого как курение, азартные игры, грызение ногтей и чрезмерное переедание. Исследования показали, что может также быть полезен для людей с хронической болью. Более того, исследования показывают, что терапия внушением может стимулировать позитивное и здоровое поведение, такое как самомотивация и уверенность в себе.

Кроме того, этот метод может помочь клиентам или пациентам «раскрыть» психологический корень проблемы или симптома, например, корень социальной тревожности, депрессии и / или прошлой травмы. Важно понимать, что чувства или воспоминания, связанные с травмой, имеют тенденцию «прятаться» в бессознательной памяти, так что человек не помнит (на сознательном уровне) травму, которую он / она пережил.

Что такое анализ в гипнотерапии?

Анализ

, с другой стороны, оказался чрезвычайно эффективным для «глубокого погружения» в подсознание, чтобы восстановить подавленные воспоминания или прошлые травмы — все они могут вызывать психологический стресс, состояния психического здоровья и / или проблемное поведение. .

Этот метод, также называемый «регрессивной терапией», носит более исследовательский характер. Фактически, основная цель анализа — определить первопричину, проблему, расстройство и / или симптом расстройства человека.

Во время анализа психолог сначала гипнотизирует человека, помещая его / ее в расслабленное состояние. Затем он / она помогает этому человеку исследовать прошлые события в его / ее жизни. Цель состоит в том, чтобы исследовать подсознательные воспоминания человека об упомянутых событиях, чтобы он / она мог пройти мимо них.

Заявление об ограничении ответственности: Этот метод , а не , предназначен для лечения или прямого «изменения» поведения человека. Скорее, цель состоит в том, чтобы определить основную причину расстройства человека и вылечить ее с помощью психотерапии.

Следует ли мне нанять гипнотерапевта?

Это зависит от вашей проблемы и от того, что вы хотите решить. По правде говоря, исследования только сейчас начинают рекламировать преимущества гипнотерапии для психологических проблем. Фактически, это только недавно стало основным лечением альтернатива для людей, которые хотят избавиться от «вредных привычек», противостоять прошлым травмам, вспомнить вещи, которые их сознание намеренно «забыл», облегчить хроническую эмоциональную и / или физическую боль и уменьшить стресс. в их жизни.

Таким образом, исследования показывают, что это альтернативное психотерапевтическое лечение может, , оказаться чрезвычайно полезным для широкого спектра психологических, физических и поведенческих проблем. Однако важно отметить, что, хотя гипнотерапия считается дополнительным или альтернативным лечением, это все еще строго регулируемая, законная форма психотерапии, которая иногда используется, чтобы помочь людям справиться с тревожными и болезненными событиями.

Он также используется для облегчения физического, умственного, эмоционального и поведенческого (т.е. курение, зависимость, потеря веса или грызение ногтей) и психологические симптомы (например, стресс, тревога, СДВГ, посттравматическое стрессовое расстройство, фобии и депрессия), чтобы люди (молодые и старые) могли жить счастливой и продуктивной жизнью.

Кроме того, было доказано, что он эффективен при лечении зависимости — у некоторых людей. Однако в конечном итоге истинная цель гипнотерапии — помочь людям глубже понять себя.

На что мне обращать внимание на гипнотерапевта?

Используемые методы, а также почасовые ставки (затраты) варьируются от гипнотерапевта к гипнотерапевту и от психолога к психологу.Почему? Ну, в основном потому, что эта форма психотерапии — это упражнение, основанное на доверии, которое требует большого количества времени, подготовки, навыков и усилий. Кроме того, это требует большого погружения со стороны Индивидуума.

Поэтому важно взять интервью у нескольких гипнотерапевтов и психологов, чтобы увидеть, какой из них соответствует вашему темпераменту и характеру. И что заставляет вас чувствовать себя непринужденно и комфортно в его / ее присутствии. Доверие — ключевой компонент гипнотерапии, поэтому крайне важно, чтобы вы доверяли человеку, который будет вас подводить.”

Попросите рекомендации и не забудьте спросить об образовании и опыте гипнотерапевта или психолога (как долго он / она занимается гипнозом и какой процент случаев был успешным).

Это особенно актуально, если вы решили пойти с психологом на гипнотерапию. Убедитесь, что психолог имеет значительную подготовку и опыт работы с гипнозом, и что он / она имеет сертификат и лицензию в этой области.

Тогда действуйте своей интуицией.Если ваша интуиция подсказывает, что он подходит — дайте шанс. Если нет — продолжайте поиски. Найдите своего гипнотерапевта на сайте TherapyTribe.

Список литературы

WebMD. (2019). Психическое здоровье и гипноз. Получено с https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-hypnotherapy#1

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. (2017). Дополнительные оздоровительные подходы к отказу от курения. Получено с https://nccih.nih.gov/health/providers/digest/smoking

Аврора, Р.Н., Зак, Р.С., Ауэрбах, С.Х., Кейси, К.Р., Чоудхури, С., Кариппот, А., Маганти, Р.К., Рамар, К., Кристо, Д.А., Биста, С.Р., Ламм, К.И., и Моргенталер, Т.И. (2010) .Лучшее практическое руководство по лечению кошмарного расстройства у взрослых. J журнал клинической медицины сна, 6 (4), 389-401. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20726290

Аматия, Б., Янг, Дж., И Хан, Ф. (2018). Немедикаментозные вмешательства при хронической боли при рассеянном склерозе. Кокрановская база данных Syst, 12 . Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30567012

.

Вос, Х. и Лоу, Д. (2009). Программы умственного обучения, вызванные гипнозом, как стратегия улучшения самооценки студентов. Высшее образование, 57 (2), 141–154. Получено с https://doi.org/10.1007/s10734-008-9138-0

.

Гаага, М., и Маббут, П. С. (2013). Гипноз в терапевтических рамках. Журнал Консультации и Психотерапии в сфере здравоохранения, 13 (2), 24–26.Получено с http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=a2h&AN=87088791&site=ehost-live

Дафф, С. С., & Найтингейл, Д. Дж. (2006). Отдаленные результаты гипноза в изменении качества жизни пациентов с деменцией. Европейский журнал клинического гипноза, 7 (1), 2–8. Получено с http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=a2h&AN=24402816&site=ehost-live

Гипнотерапия

Гипнотерапия использует гипноз — измененное состояние сознания, вызванное не чем иным, как силой внушения — для облегчения поведенческих и эмоциональных изменений.Обученный гипнотерапевт может вызывать у клиентов состояние, подобное трансу, используя слуховые, визуальные или другие сигналы восприятия. Когда человек входит в гипнотическое состояние, он или она становится гораздо более внушаемым, что облегчает обсуждение воспоминаний, понимание и изменение поведения.

История гипноза

В середине 19 века, когда психология стала отдельной областью, и нейропсихиатры начали серьезно изучать психологические состояния, гипноз стал обычным методом изучения.Пионерами в области гипнотерапии являются Ипполит Бернхейм, Жан Мартен Шарко, Амвросий Август Либо и Пьер Жане.

Гипноз был одной из первых психоаналитических техник, применявшихся Зигмундом Фрейдом, который познакомил с этой техникой врач Йозеф Брейер. Фрейд и Брейер считали, что травматические воспоминания, недоступные для бодрствующего разума, могут быть раскрыты, когда человек находится под гипнозом, что способствует «излечению». В конце концов Фрейд отказался от гипноза в пользу принудительных ассоциаций, а затем и свободных ассоциаций, после того как он обнаружил, что не все его пациенты реагируют на гипноз.

Как работает гипнотерапия?

В медицинской и психологической сферах существуют различные теории относительно того, как работает процесс гипноза. Некоторые эксперты считают, что люди, эффективно практикующие гипноз, предрасположены к этой терапии или у них развиты когнитивные и межличностные способности, которые позволяют им реагировать соответственно на гипнотические сигналы и состояния. Недавние исследования показали, что эта форма общения фактически изменяет элементы неврологических и физиологических механизмов человека.

На сеансе гипнотерапии, после определения целей клиента для сеанса и анализа того, как будет проходить сеанс, практикующий будет использовать управляемые образы и успокаивающую речь, чтобы помочь человеку почувствовать себя расслабленным и безопасным. Когда получатель гипноза достигнет более восприимчивого состояния, практикующий внесет предложения, которые могут помочь человеку достичь его или ее целей. Человек в трансоподобном состоянии остается в сознании и обычно способен самостоятельно вернуться в более бдительное состояние после завершения сеанса.Некоторые люди считают, что достаточно одного сеанса гипнотерапии, а другие могут посещать несколько сеансов.

Использование гипнотерапии

Хотя гипнотерапия может показаться странной, возможно, даже неправдоподобной, она считается потенциально эффективной при лечении различных заболеваний, особенно фобий, зависимостей и проблемных привычек. Гипноз также может использоваться, чтобы помочь пациентам справиться со стрессом, отказом от курения и хронической болью, а некоторые женщины даже предпочитают использовать гипноз, чтобы справиться с болью при родах.У пациентов с состояниями, связанными с травмой, такими как посттравматический стресс (ПТСР), терапевты могут попытаться поговорить с клиентами об их травматических воспоминаниях под гипнозом.

Кроме того, гипноз часто используется для глубокого самоисследования и обнаружения бессознательных намерений, мотиваций или событий и переживаний, которые приводят к появлению нежелательных для человека симптомов. Гипноз обходит сознательные мыслительные процессы, позволяя человеку лучше понять конкретную проблему.Люди достигают разных результатов с помощью гипноза, как и с другими формами терапии. Однако, похоже, что некоторые люди более восприимчивы к этой форме лечения, чем другие, и достигают большей пользы.

Риски гипнотерапии

Пока терапевт обучен и следует основным этическим нормам, гипнотерапия безопасна. Некоторые люди могут чувствовать головокружение или тошноту во время или после гипноза. Люди, которые обсуждают травматические воспоминания, могут испытывать чувство паники, воспоминаний или общее чувство тревоги, и клиницист или клиент могут решить прекратить лечение, когда симптомы серьезны.

Когда терапевты пытаются раскрыть так называемые подавленные воспоминания, они могут создавать ложные воспоминания у своих пациентов. В 1980-х и 1990-х годах идея выявления подавленных воспоминаний с помощью гипнотерапии была очень распространена. Поскольку люди очень легко поддаются внушению, когда они находятся под гипнозом, они могут с большей вероятностью «вспомнить» вещи, которых на самом деле не произошло, а затем горячо им поверить, когда они выйдут из гипнотического транса.

Артикул:

1. Колман, А.М. (2006). Оксфордский словарь психологии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
2. Люборски, Эллен; О’Рейли-Лэндри, Морин; и Арлоу, Джейкоб. (2008). Психоанализ. В Raymond Corsini и Danny Wedding (Eds.), Current Psychotherapies, 8th edition (стр. 15–62). Бельмонт, Калифорния: Томсон Брукс / Коул.
3. Гипноз. (2012). Получено с http://www.mayoclinic.com/health/hypnosis/MY01020/DSECTION=what-you-can-expect
.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..

Гипноз часто используется артистами в комедиях или развлекательных программах, и в таких ситуациях обычно считается забавным и безобидным. Однако гипноз имеет более широкое применение, когда он используется в практике оказания помощи. По сути, есть три основных платформы для гипноза:

1. Гипноз для развлечения.
2. Гипноз, используемый лицом, имеющим специальную подготовку, например, помогает людям бросить курить, контролировать вес или решать проблемы со сном.
3. Гипноз, используемый лицензированным практикующим психиатром (гипнотерапевтом) в качестве одного из инструментов в наборе инструментов для консультирования / терапии.

Гипноз и гипнотерапия имеют обширную историю, поскольку авторитетные методы лечения используют обученные и опытные гипнотизеры и гипнотерапевты. Разница между гипнозом и гипнотерапией заключается в том, что гипноз определяется как состояние души, а гипнотерапия — это название терапевтического метода, в котором используется гипноз.

Опытный гипнотизер использует гипноз, чтобы помочь людям с такими проблемами, как отказ от курения и контроль веса, но не имеет лицензии на практику гипнотерапии. Гипнотерапией занимается гипнотерапевт, который является обученным, лицензированным и / или сертифицированным профессионалом. Только гипнотерапевт может использовать гипнотерапию для работы с такими проблемами психического здоровья, как фобии, страх перед сценой, расстройства пищевого поведения и определенные заболевания.

Как работает гипноз?

Гипноз определяется как безобидное измененное состояние транса, характеризующееся очень глубоким расслаблением, сосредоточенным вниманием и крайней открытостью для внушений, которые обычно являются положительными и способствуют положительным терапевтическим изменениям.Однако гипнотический транс сам по себе не обязательно является терапевтическим. Например, когда кто-то едет в торговый центр, кажется, внезапно прибывает и не знает точно, как он или она попал туда так быстро, он / она испытал измененное гипнотическое состояние. Люди могут также испытывать это измененное состояние, когда они только начинают засыпать и находятся в сонном и сонном состоянии, осознавая, но не полностью сосредоточен — достаточно сосредоточен, чтобы вести простой разговор, но не помнить о разговоре вообще.

При использовании в терапевтических целях конкретные внушения и образы, данные людям в трансе, могут положительно изменить их поведение.Находясь в этом состоянии гипноза, вы более склонны к постоянным изменениям и с большей вероятностью преуспеете в том, чтобы добиться желаемых долговременных изменений. Почти все устойчивые изменения происходят в вашем подсознании.

Другой пример того, как работает визуализация в гипнозе, — это когда гипнотерапевт помогает человеку, страдающему клаустрофобией, без страха визуализировать пребывание в очень открытом пространстве при входе в лифт. Научившись позитивно визуализировать вход в лифт без страха, человек часто может сделать это в реальности.Подсознание не делает различия между реальным опытом и предполагаемым. Если вы визуализируете это в состоянии транса, ваше тело отреагирует на это.

Кого можно загипнотизировать?

Самый простой ответ заключается в том, что почти любого можно загипнотизировать, если он захочет. Современные исследования показали, что большинство людей в той или иной степени могут быть загипнотизированы и что реальный вопрос заключается в том, насколько глубоко и в какой степени они входят в транс. Возможность быть загипнотизированной — не признак слабоумия, легковерия или отказа от контроля.Способность быть загипнотизированным — или «гипнотизируемость» — на самом деле коррелирует с интеллектом и способностью обострять внимание и концентрироваться при полном контроле.

Например, если, находясь в гипнотическом трансе, вас попросили отдать гипнотерапевту ваш кошелек или снять с себя всю одежду, вы не сделаете этого, если действительно этого не захотите. Точно так же, если бы вы были в аудитории на сценическом представлении гипнотизера и были выбраны для участия в шоу, вы бы крякали, как утка, только если бы действительно захотели.На самом деле, участники обычно выбираются потому, что гипнотизер считает, что вы хотите вести себя глупо и быть частью шоу. Это контрастирует с тем, кто не показывает никаких признаков того, что он или она хочет быть на мероприятии или даже повеселиться.

© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Ann Marie Sochia, MS, LPCA, CHT, NLP, терапевтом из Кэри, Северная Каролина

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Гипнотерапия

Обзор

Что такое гипнотерапия?

Гипнотерапия — это методика, в которой используется гипнотическое состояние, которое позволяет изменять восприятие и память, значительно усиливает реакцию на внушение и позволяет управлять многими физиологическими функциями, которые обычно являются непроизвольными.Гипнотерапия использует управляемое расслабление, интенсивную концентрацию и сфокусированное внимание для достижения повышенного состояния осознания, которое иногда называют трансом. В этом состоянии внимание человека настолько сфокусировано, что все, что происходит вокруг человека, временно блокируется или игнорируется. В этом естественном состоянии и с помощью квалифицированного терапевта человек может сосредоточить свое внимание на определенных мыслях или задачах.

Кто проводит гипнотерапию?

Гипнотерапия проводится лицензированным или сертифицированным специалистом в области здравоохранения, специально обученным этой технике.Решение о том, использовать ли гипнотерапию в клинических условиях в качестве единственного лечения или в качестве дополнительного лечения в психотерапии, должно приниматься после консультации с квалифицированным специалистом, который обучен использованию и ограничениям гипнотерапии.

Детали процедуры

Как работает гипнотерапия?

Гипнотерапию обычно считают вспомогательным средством психотерапии, а не лечением как таковым.Это помогает в психотерапии, потому что гипнотическое состояние позволяет человеку исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые могут быть скрыты от сознания. Гипнотерапия также позволяет человеку воспринимать некоторые вещи по-другому, например, блокировать осознание боли.

Гипноз можно использовать двумя способами:

• Терапия внушениями: Гипнотическое состояние помогает человеку лучше реагировать на внушения. Гипноз может помочь человеку изменить определенное поведение, например, бросить курить или грызть ногти.Это также может помочь изменить восприятие и ощущения, что может быть особенно полезно при лечении боли.
• Анализ (гипнотерапия): Этот подход использует расслабленное состояние, чтобы найти первопричину расстройства или симптома, такого как травмирующее прошлое событие, которое человек спрятал в своей бессознательной памяти. Как только травма обнаружена, ее можно лечить с помощью психотерапии.

Риски / преимущества

Каковы преимущества гипнотерапии?

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения.Он может улучшить эффективность других методов лечения некоторых заболеваний, таких как:

Гипнотерапия может использоваться для облегчения боли и преодоления таких привычек, как курение или переедание. Это также может быть полезно для человека с тяжелыми симптомами или нуждающегося в кризисном управлении.

Каковы недостатки гипнотерапии?

Гипнотерапия может не подходить для людей с психотическими симптомами, такими как галлюцинации и бред, или для тех, кто употребляет наркотики или алкоголь.Его следует использовать для обезболивания только после того, как врач осмотрит человека на предмет физического расстройства, которое может потребовать медицинского или хирургического лечения.

Некоторые терапевты используют гипнотерапию для восстановления подавленных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психическим расстройством человека. Однако это также может представлять риск возникновения ложных воспоминаний — если человек работает с неподготовленным гипнотерапевтом и передаются непреднамеренные внушения. По этой причине использование гипнотерапии при некоторых психических расстройствах, таких как диссоциативные расстройства, остается спорным.

Опасна ли гипнотерапия?

Гипнотерапия — безопасная процедура, если ее проводит обученный терапевт. Гипнотерапия — это не контроль над разумом или «промывание мозгов». Терапевт не может заставить человека сделать что-то неприятное или то, что он не хочет делать.

способов использования гипноза в психотерапии

Есть много разных способов использования гипноза в психотерапии. Поскольку гипноз обычно не считается терапией сам по себе, гипноз обычно интегрируют с другими психотерапевтическими методами лечения, такими как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или межличностная терапия (ИПТ).Таким образом, то, как кто-то применяет гипноз, будет полностью соответствовать тому, как кто-либо думает о природе симптомов людей и природе терапевтического вмешательства. Вот почему то, как один практикующий использует гипноз, может настолько сильно отличаться от того, как другой применяет гипноз.

Гипноз существенно увеличивает опыт.

Итак, если кто-то хочет сосредоточить клиента на его или ее когнитивном измерении опыта, возможно, чтобы научить клиента распознавать и исправлять так называемые когнитивные искажения (ошибки в обработке информации), можно использовать гипноз, чтобы помочь в такой идентификации и коррекция более естественный и даже более автоматический процесс.

(Аарон Бек, отец современной когнитивной терапии, может не говорить о «бессознательном» так, как это сделал бы практикующий гипноз, но он охотно говорит об «автоматических мыслях». А как насчет гипноза, чтобы внушить положительных автоматических мыслей?)

Гипноз может помочь

справиться с симптомами

Это более поверхностное, но содержательное применение гипноза. Использование гипноза для уменьшения беспокойства или размышлений, чтобы, например, тревожный или депрессивный клиент мог улучшить свой сон, не является «глубоким» вмешательством, но с клинической точки зрения оно чрезвычайно ценно.Хороший сон важен для здоровья. Точно так же обучение кого-то справляться с болью не является психологически «глубоким» вмешательством, но может буквально спасти жизни людей.

Гипноз может быть использован для

развития навыков

Как упоминалось выше, обучение клиентов определенным навыкам (например, социальным навыкам или навыкам решения проблем) является стандартной частью практически любой терапии. Хорошо известно, что эмпирическое обучение — самая мощная форма обучения. Гипноз — это средство экспериментального обучения.Это не просто то, что нужно рассмотреть или представить себе на расстоянии. Это то, чем нужно заниматься на разных уровнях. Существует множество свидетельств того, что гипноз обычно усиливает психотерапию именно по этой причине. Таким образом, при сравнении КПТ без гипноза и КПТ с гипнозом добавление гипноза увеличивает терапевтическую эффективность. (Обратите внимание, что главный вопрос исследования заключается не в том, как гипноз сравнивается с КПТ, а в том, как КПТ без сравнивается с КПТ с гипнозом .)

Гипноз можно использовать для

установления ассоциаций и диссоциаций

Разработка надежного плана лечения означает размышление над этими двумя вопросами: с какими аспектами опыта мы хотим, чтобы клиент был более связан или ассоциирован? От каких аспектов опыта мы хотим, чтобы клиент был отключен или отделен от него? Тот, кому не хватает эмоциональной осведомленности (что можно было бы назвать «аффективной диссоциацией» в гипнотических терминах), может извлечь выгоду из эмоционально сфокусированного (ассоциативного) вмешательства, в то время как кто-то, кто гиперэмоциональный (эмоционально ассоциативный), может выиграть от более когнитивного (эмоционально диссоциативного) вмешательство.Гипноз позволяет структурировать вмешательства в соответствии с теми аспектами опыта, которые могут наилучшим образом помочь клиенту ассоциироваться с ним или отстраняться от него (или усиливать или уменьшать). И, если подумать в этих терминах, легко увидеть, как любая терапия аналогичным образом фокусируется на определенных измерениях опыта или от них, хотя и менее эффективно, если не использовать усиленное переживание гипнотического состояния.

Есть много других способов использовать гипноз:

• для создания положительных ожиданий
• усиливайте эмоционально насыщенные воспоминания и работайте с ними
• повысить когнитивную гибкость, привить лучшие навыки совладания с собой
• повышение самоэффективности — это всего лишь несколько приложений, имеющих непосредственное отношение к сложной терапевтической практике, независимо от предпочтительной теоретической ориентации.

Демистификация терапевтического гипноза 12 мифов о гипнозе | Кея Мурти

Гипнотерапия — второй старейший специалист, известный человечеству, и, тем не менее, мифов о нем предостаточно.

Гипноз — это индуцированное трансом состояние, в котором терапевт предлагает клиенту внушения в форме образов и рассказов. В свою очередь, клиент охотно принимает внушения и входит в транс.

За 15 с лишним лет работы клиническим гипнотерапевтом мне пришлось развенчать многие мифы о гипнозе, особенно те, которые касаются терапевтического гипноза, и успокоить любопытных, когда они приходили спрашивать.

Когда я сказал своему дорогому другу, что снова учусь в школе и учусь на гипнотерапевта, его глаза расширились, и он драматично схватился за голову, как будто защищая ее.

Его слова: «Вы знаете все мои секреты, и теперь вы узнаете обо всех тех, которых даже я не знаю».

Другой друг сказал: «Вы хотите лучше читать мысли?»

«Гипнотерапевты умеют читать мысли» — один из распространенных мифов. Но я ходил в школу не для того, чтобы им быть.

Другой миф заключается в том, что гипнозом можно манипулировать людьми.

Меня спросили, » Можете ли вы научить меня, как загипнотизировать девушку и уложить ее спать? »Или:« Могут ли люди использовать гипноз, чтобы отдать вам свои деньги? »Другой:« Использует ли полиция гипноз, чтобы заставить подозреваемых признаться в преступлениях, которых они не совершали? ? «

СВЯЗАННЫЕ: Как узнать, действительно ли гипноз работает на вас (с помощью этого простого теста самогипноза)

Самый распространенный миф о терапевтическом гипнозе — самый простой из всех:« Реален ли гипноз? »

Люди думают, что гипноз — это как промывание мозгов, и что им нужно держаться подальше от гипнотизеров.

Некоторые религиозные гуру и проповедники доходят до крайностей и называют гипноз «работой дьявола».

А другие считают, что, поскольку они практичны и верят в науку, они не могут поверить в гипноз.

Вот 12 распространенных мифов о гипнозе, в которые вам нужно перестать верить.

1. Слабые люди загипнотизированы, а сильные — нет.

Дело не в силе или слабости — дело в готовности.

Каждый, кто может думать или воображать, проходит через гипноз каждый день.

2. Гипноз — это контроль над разумом.

Помимо вашего сознательного и подсознательного разума, у вас также есть критический ум, единственная цель которого — обеспечить вашу безопасность.

Гипнотерапевт никогда не сможет причинить вам моральный или физический вред. Ваш критический ум никогда не позволит вам нарушить ваши моральные принципы.

Вы всегда контролируете свои ощущения и себя во время сеанса.

3. Гипноз заставит вас кудахтать, как курица, и крякать, как утка.

Выступление в шоу — это просто шоу, в котором гипнотические внушения используются только для постановки шоу.

Развлечение никогда не является целью гипнотерапевта или клиента.

4. Гипноз вызывает поражение головного мозга.

Гипноз никому не может навредить. Ваш мозг не может пострадать от предложений, которые вы даете себе или получаете от других. Сон — отличный способ восстановить разум.

Кроме того, когда вы подвергаетесь терапевтическому гипнозу, вы можете оставаться в индуцированном трансом состоянии столько, сколько захотите.

Несмотря на то, что это удобное место для пребывания, как и любое лекарство, эффекты быстро проходят.

5. Гипноз — это сон.

Нет, ваши глаза могут быть закрыты, но вы никогда не спите.

На самом деле, когда вы находитесь под гипнозом, ваши глаза закрыты, а слух повышен. Вы слушаете как своим сознанием, так и подсознанием.

Когда вы спите, вы не слышите, что происходит вокруг вас. Гипноз не спит.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к YourTango: актуальных статей , лучшие советы экспертов и личные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

6. Гипноз — это «темные искусства» или «черная магия».

Гипноз, используемый военными, террористическими группами и экстремистскими религиозными организациями, — это не то, что происходит, когда вы работаете с гипнотерапевтом.

Гипнотерапевт обучен быть профессиональным, этичным, моральным и подчиняться законам страны, в которой он предлагает свои услуги.

Когда вы входите в гипноз под руководством терапевта, вы по-прежнему остаетесь тем же человеком со своими ценностями, моралью, этикой и интеллектом.

СВЯЗАННЫЕ С: Причина №1, почему гипнотерапия может помочь бороться с хронической болью

7. Гипноз может найти то, что вы потеряли.

Может быть, а может и нет.

Вам не нужен обученный гипнотерапевт, чтобы найти потерянные предметы.

8. Гипноз может помочь вам за один сеанс.

Нет, не может.Гипнотерапевт, как и любой другой практикующий альтернативную медицину, будет использовать время и пространство, чтобы помочь вам исцелиться.

Вы не можете торопить искусство, жизнь, лечение или терапию. И один сеанс гипноза никогда не поможет вам найти первопричину вашей ситуации и избавиться от всего этого.

Продолжение статьи ниже

9. Гипнотизеры странные или хвастливые.

Может быть, а может и нет. Никогда нельзя ничего сказать о том, кого он не понимает.

Кроме того, называться «странным» — это чье-то мнение и массовое обобщение.Кто угодно может быть позерством.

Гипнотерапевта не учат быть странным или выставлять напоказ.

10. Под гипнозом люди не могут лгать.

Если человек может сказать что-то, глядя вам в глаза, он может сказать то же самое с закрытыми глазами.

11. «Я никогда не был загипнотизирован».

Да, вы проходите гипноз много раз в день. Вы должны пройти гипноз, засыпая и просыпаясь.

Если вы когда-нибудь влюблялись или были влюблены, это ситуативный гипноз.

Если вы смеетесь или плачете во время просмотра фильма, это гипноз окружающей среды.

То, как вы себя чувствуете, когда вы встречаетесь с семьей, или посещаете свой старый район, или думаете о своем любимом учителе из начальной школы, — это условный гипноз.

Когда вы смотрите на рекламу и решаете купить что-то, что вы не собирались покупать до просмотра рекламы, это косвенный гипноз.

Если вы когда-нибудь пропустили съезд или поворот во время вождения, это гипноз шоссе.

Если вы когда-нибудь мечтаете, визуализируете или фантазируете что-либо, это самогипноз.

12. Вы можете застрять в гипнозе.

Нет, состояние гипноза начинает исчезать, как только вы уходите из пространства и времени, когда вы находились под гипнозом.

Когда вы входите в глубокий сон, ваши мозговые волны изменяются на другую частоту, чем когда вы были под гипнозом. Итак, сон каждый раз выводит вас из состояния гипноза.

Терапевтический гипноз — это просто способ рассказывать истории, которые помогают вам отойти от того, чего вы больше не желаете, и приблизиться к тому, что вы хотите создать для себя.

СВЯЗАННЫЕ С: Что случилось, когда я попробовала гипноз, чтобы вылечить депрессию

Кея Мурти — аккредитованный клинический гипнотерапевт и тренер по НЛП. С 2006 года она помогла вылечить тысячи людей в Ventura Healing Center. Для получения дополнительной информации отправьте ей электронное письмо или посетите ее веб-сайт.

гипноз | Определение, история, методы и факты

Загипнотизированный человек, кажется, внимает только сообщениям гипнотизера и обычно отвечает некритически, автоматически, игнорируя все аспекты окружающей среды, кроме тех, на которые указывает гипнотизер.В гипнотическом состоянии человек имеет тенденцию видеть, чувствовать, обонять и иным образом воспринимать в соответствии с внушениями гипнотизера, даже если эти внушения могут явно противоречить действительным стимулам, присутствующим в окружающей среде. Эффекты гипноза не ограничиваются сенсорными изменениями; даже память субъекта и его осознание могут быть изменены внушением, а эффекты внушения могут быть расширены (постгипнотически) на последующую активность субъекта в бодрствовании.

История и ранние исследования

История гипноза столь же древняя, как и история колдовства, магии и медицины; действительно, гипноз использовался как метод во всех трех случаях.Его научная история началась во второй половине 18 века с Франца Месмера, немецкого врача, который использовал гипноз при лечении пациентов в Вене и Париже. Из-за его ошибочного убеждения, что гипноз использовал оккультную силу (которую он назвал «животным магнетизмом»), которая проникала через гипнотизера в субъект, Месмер вскоре был дискредитирован; но метод Месмера, названный в честь его создателя месмеризмом, продолжал интересовать практикующих врачей. Некоторые клиницисты использовали его, не понимая полностью его природу до середины XIX века, когда английский врач Джеймс Брейд изучил это явление и ввел в обращение термины гипноз и гипноз в честь греческого бога сна Гипноса. .

Гипноз привлек широкий научный интерес в 1880-х годах. Амбруаз-Огюст Лиебо, малоизвестный французский деревенский врач, который использовал месмерические техники, заручился поддержкой Ипполита Бернхейма, профессора медицины из Страсбурга. Независимо они написали, что гипноз не требует физических сил и физиологических процессов, а представляет собой комбинацию психологически опосредованных реакций на внушения. Во время своего визита во Францию ​​примерно в то же время австрийский врач Зигмунд Фрейд был впечатлен терапевтическим потенциалом гипноза при невротических расстройствах.По возвращении в Вену он использовал гипноз, чтобы помочь невротикам вспомнить тревожные события, которые они, по-видимому, забыли. Однако, когда он начал разрабатывать свою систему психоанализа, теоретические соображения, а также трудности, с которыми он столкнулся при гипнозе некоторых пациентов, привели Фрейда к отказу от гипноза в пользу свободных ассоциаций. (Обычно психоаналитики считают гипноз просто дополнением к свободно-ассоциативным методам, используемым в психоаналитической практике.)

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишитесь сейчас

Несмотря на то, что Фрейд повлиял на принятие, а затем и отказ от гипноза, некоторые методы использовались в психоаналитическом лечении солдат, перенесших боевые неврозы во время Первой и Второй мировых войн. Впоследствии гипноз получил и другие ограниченные применения в медицине. Различные исследователи выдвинули разные теории о том, что такое гипноз и как его можно понять, но до сих пор нет общепринятой теории, объясняющей это явление.

Применение гипноза

У методов, используемых для возбуждения гипноза, есть общие черты.Самым важным соображением является то, что человек, который будет загипнотизирован (субъект), будет готов к сотрудничеству и что он или она доверяет гипнотизеру. Испытуемым предлагается расслабиться с комфортом и зафиксировать взгляд на каком-либо объекте. Гипнотизер продолжает внушать, обычно низким, тихим голосом, что расслабление испытуемого усилится и его или ее глаза устают. Вскоре в глазах испытуемого появляются признаки усталости, и гипнотизер предполагает, что они закроются. Субъект позволяет глазам закрыться, а затем начинает проявлять признаки глубокого расслабления, такие как вялость и глубокое дыхание.Он вошел в состояние гипнотического транса. Человек будет более восприимчив к гипнозу, когда он считает, что он может быть загипнотизирован, что гипнотизер компетентен и заслуживает доверия, и что предприятие безопасно, уместно и согласуется с желаниями субъекта. Следовательно, индукции обычно предшествует установление подходящего взаимопонимания между субъектом и гипнотизером.

Обычное наведение гипноза начинается с простых, бесспорных внушений, сделанных гипнотизером, которые почти неизбежно будут приняты всеми субъектами.На этой стадии ни субъект, ни гипнотизер не могут легко сказать, является ли поведение субъекта гипнотической реакцией или простым сотрудничеством. Затем постепенно даются внушения, требующие все большего искажения восприятия или памяти человека, например, что субъекту трудно или невозможно открыть глаза. Также можно использовать другие методы индукции. Процесс может занять значительное время или всего несколько секунд.

Возникающие в результате гипнотические феномены заметно отличаются от одного субъекта к другому и от одного транса к другому, в зависимости от целей, которым нужно служить, и глубины транса.Гипноз — это явление степени, от легкого до глубокого транса, но без фиксированного постоянства. Однако обычно любое трансовое поведение характеризуется простотой, прямотой и буквальностью понимания, действия и эмоциональной реакции, которые наводят на мысль о детстве. Удивительные способности, проявляемые некоторыми загипнотизированными людьми, по-видимому, частично проистекают из ограничения их внимания задачей или ситуацией и, как следствие, их свободы от обычной сознательной тенденции постоянно ориентироваться на отвлекающие, даже не относящиеся к делу события.

Центральным феноменом гипноза является внушаемость, состояние значительно повышенной восприимчивости и отзывчивости к внушениям и стимулам, предъявляемым гипнотизером. Соответствующие внушения гипнотизера могут вызвать удивительно широкий спектр психологических, сенсорных и моторных реакций у людей, находящихся под глубоким гипнозом. Принимая внушения и отвечая на них, субъект может вести себя так, как если бы он был глухим, слепым, парализованным, галлюцинированным, бредовым, находящимся в состоянии амнезии или невосприимчивым к боли или неудобным положениям тела; кроме того, субъект может демонстрировать различные поведенческие реакции, которые он или она считает разумной или желательной реакцией на ситуацию, предложенную гипнотизером.

Одно захватывающее проявление, которое может быть вызвано у субъекта, находившегося в гипнотическом трансе, — это постгипнотическое внушение и поведение; то есть выполнение субъектом через некоторое время инструкций и внушений, данных ему, когда он находился в трансе. При адекватной амнезии, вызванной во время состояния транса, человек не будет осознавать источник своего импульса к выполнению предписанного действия. Однако постгипнотическое внушение не является особенно мощным средством управления поведением по сравнению с сознательной готовностью человека выполнять действия.

Многие субъекты, кажется, не могут вспомнить события, которые произошли, когда они находились в состоянии глубокого гипноза. Эта «постгипнотическая амнезия» может возникать либо спонтанно из-за глубокого гипноза, либо из-за внушения гипнотизера, когда субъект находится в состоянии транса. Амнезия может включать в себя все события состояния транса или только избранные элементы, или она может проявляться в связи с вещами, не связанными с трансом. Постгипнотическая амнезия может быть успешно устранена соответствующими гипнотическими внушениями.

Гипноз был официально одобрен в качестве терапевтического метода медицинскими, психиатрическими, стоматологическими и психологическими ассоциациями по всему миру. Было обнаружено, что он наиболее полезен при подготовке людей к анестезии, усилении реакции на лекарство и уменьшении необходимой дозировки. Это особенно полезно при родах, поскольку помогает облегчить дискомфорт матери, избегая при этом анестетиков, которые могут нарушить физиологическую функцию ребенка. Гипноз часто используется в попытках бросить курить, и он высоко ценится при лечении трудноизлечимой боли, в том числе при терминальной стадии рака.Это ценно для уменьшения общего страха перед стоматологическими процедурами; Фактически, те самые люди, лечение которых дантистам сложнее всего, часто лучше всего реагируют на внушение гипноза. В области психосоматической медицины гипноз используется по-разному. Пациентов обучают расслабляться и выполнять в отсутствие гипнотизера упражнения, которые благотворно влияют на некоторые формы высокого кровяного давления, головных болей и функциональных расстройств.

Хотя наведение гипноза требует небольшого обучения и особых навыков, когда оно используется в контексте лечения, оно может быть разрушительным, когда используется людьми, не обладающими компетенцией и навыками для лечения таких проблем без использования гипноза.

No related posts.