Почему мужчина вспоминает бывшую? | Paradisedate.com.ua

31 августа, 2018

Вряд ли найдется хотя бы одна девушка, которая добровольно захотела бы вступить в союз «он, я и его бывшая», ведь каждой из нас хочется быть единственной. Однако на практике такие случаи не редкость. Мужчина вспоминает бывшую, находясь в новых отношениях, а женщина страдает от ревности, всячески пытаясь убедить себя в том, что «это нормально» и «у каждого из нас есть прошлое».

Действительно, если вы познакомились не в 14, то, скорее всего, у каждого из вас есть прошлые отношения, которые невозможно ни выбросить из истории, ни стереть из памяти. Нет-нет — да и напомнит что-то о былом: песня, место, запах. Но это как вспышка, мелькнет и уходит, не занимая внимания надолго. Однако как быть, если мужчина вспоминает бывшую регулярно? Хранит ее вещи и фотографии, упоминает в разговорах, заходит на ее страничку в соцсетях, делится новостями? Стоит ли бить тревогу? Пожалуй, можно выделить несколько распространенных причин, почему мужчина вспоминает бывшую.

Редко, но случается и такое. Прошлый роман для него — ничего особенного, просто часть его истории. И фотографии бывшей хранятся в его шкафу на тех же основаниях, что и школьные награды или остатки детской коллекции. Мужчина вспоминает бывшую изредка, лишь случайно натыкаясь на эти фотографии, и может при этом не догадываться, что вам это неприятно. А может быть и искренне возмущен тем, что вы ревнуете к прошлому, которое для него всего лишь запись в старом календаре.

Что делать?
Игнорировать, не заострять внимания. Сосредоточиться на настоящем. Если очень трудно — разобраться, почему наличие воображаемой соперницы причиняет такой дискомфорт.

Если мужчина вспоминает бывшую в противовес вам, не важно, выигрываете вы или проигрываете, это может говорить о том, что для него важны не вы сами по себе, а «плюшки» которые идут в комплекте с вами. Он постоянно ведет в уме подсчет, выиграл он или проиграл от смены отношений. Еда у вас вкуснее, чем у бывшей — значит он в плюсе. А вот фигура похуже — в минусе.

Что делать?
Если вас устраивают такие отношения, поговорить откровенно, донести, что вам такие сравнения неприятны.

Эмоционального отделения не произошло, если он то и дело возвращается к ней мысленно. Он может то и дело вещать вам, как с ней было плохо, и как она причинила ему боль. Обычно это сопровождается комментарием «ты совсем не такая»  (фраза с наркотическим эффектом: приятно и не замечаешь разрушительного воздействия). Чем больше вы будете вникать, подставлять жилетку и сочувствовать, тем меньше у вас шансов остаться «его нынешней» — он просто вытрет о вашу жилетку все сопли, утешится и уйдет в новую счастливую жизнь.

Он  может, наоборот, рассказывать о том, как было хорошо, демонстрируя этим якобы умение не держать зла, прощать и хорошо относиться даже к тем, с кем хорошего не вышло. Не обольщайтесь. Он просто использует вас, чтобы окунуться в свое приятное прошлое.

Может так же уверять, что они остались друзьями и он просто «порядочный человек», чтобы оправдать свои звонки ей или ее — ему, помощь, встречи и прочее. Если у них нет необходимости встречаться из-за общих детей, такие отношения свидетельствуют о том, что он не отпустил ее и все еще связан с ней эмоционально, а может быть, и не теряет надежды все вернуть.

Что делать?
В идеале — не связываться с человеком, который не отпустил прошлые отношения. Если все же связались — не строить иллюзий на тему «как все будет, когда он утешится». Скорее всего «будет» уже не с вами.

Иногда мужчина нарочно или бессознательно «зеркалит» наше поведение. «Бывшая» в его разговорах может появляться в ответ на ваши упоминания прежних партнеров или сравнение мужчины с другими.

Что делать?
Если мужчина вспоминает бывшую после ссор и споров, понаблюдать за своим поведением и убедиться, что вы не раните его самооценку сравнениями с другими мужчинами.

Куда серьезнее ситуация, если в воспоминания о бывшей мужчина сбегает от нынешних проблем в отношениях. Он может раз за разом переживать приятные моменты прошлого, чтобы не думать о том, как он разочарован нынешней ситуацией или идеализировать бывшую, сожалея о своем решении.

Что делать?
Срочно заняться проблемами, которые существуют в отношениях, возможно, с помощью специалиста. Исправить то, что поддается исправлению. Отпустить отношения, если у них нет будущего, не мучая ни его, ни себя.  

Поделиться:

Вспоминает ли мужчина своих бывших девушек

Первая любовь светлая, невинная, романтичная. Мы чувствуем сильное притяжение, идеализируем объект своих фантазий и растворяемся в собственных мечтах, что делает первый опыт отношений с противоположным полом самым запоминающимся.

Многие писатели, художники, композиторы и скульпторы, которые подарили миру потрясающие произведения искусства, вдохновлялись воспоминаниями о столь сильных, пьянящих и в то же время чистых чувствах.

Что скрывает в себе первая любовь?

Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд описывал данный механизм психики, как способ снятия внутреннего напряжения, своеобразный перевод фокусировки на творчество или воплощение фантазий и жизненной энергии в иных сферах.

На стадии влюбленности люди напоминают пару воркующих голубков. Они опьянены страстью и понимают друг друга с полуслова. Иногда кажется, что в любящих сердец есть собственный язык, своя система знаков, не всегда понятна окружающим. Как тех для компьютерной верстки, международный язык эсперанто или азбука Морзе, понятна лишь узкому кругу избранных.

Настолько сильная привязанность помогает «прочувствовать» близкого человека, улавливать малейшие перемены его настроения, разгадывать желания. Создается ощущение, что это и есть твоя «вторая половинка», некое «продолжение» тебя самого.

После расставания столь сильная страсть оставляет глубокий след ярких воспоминаний, которые мы храним всю жизнь.

К сожалению, иногда любовь бывает безответной и ранит незрелую душу юноши, порождая неуверенность.

Нетактичность избранницы, резкий контраст между выдуманным образом и реальной девушкой, мгновенно рушит иллюзии парня. Первоначальный шарм бесследно улетучивается, а чувства тускнеют и умирают.

Независимо от того, как долго длился роман, прошлые отношения имеют большое значение для мужчины, ведь они — часть жизненного опыта и с этим нужно считаться.

Что я значу для него?

Бывшим девушкам тоже хочется знать, как сложилась судьба ее прежнего партнера. Вспоминает ли меня? Помнит ли признания в любви под окном любимой? Скромные букеты, сорванные тайком с соседской клумбы? Страстные, хоть и неумелые поцелуи в темном углу подъезда?

Психологи утверждают, что за желанием женщины быть столь значимой для бывшего возлюбленного, вызывать искренний интерес и желание разузнать побольше о своей прежней пассии, как правило, скрывается психологическая зависимость.

Психолог Роксана Баширова описывает данное состояние как «отчаянную погоню за вечно ускользающим объектом привязанности». Данное состояние, по ее словам, далеко не всегда возникает от того, что потенциальные отношения с кавалером могут дать нам что-то ценное или значимое. На самом деле, «зацепка» — сигнал о том, что внутренняя потребность в принятии и понимании не удовлетворена, а надежда получить страстно желаемое именно от этого человека еще жива.

Иногда за повышенным интересом к бывшему возлюбленному скрывается не огненная страсть, а стремление изменить прошлое, дать роману второй шанс. Это значит, что после разрушения прежних отношений остался большой эмоциональный заряд, который нуждается в реализации.

Чувства, которые не были вовремя прожитые, не угасли и до сих пор существуют в подсознании человека, порождая притяжение и пустые надежды. Они не дают идти вперед и бросают нас в жар при одном упоминании прежних отношений или случайной встречи с объектом страсти.

Первая любовь глазами мужчины

Посмотрим на ситуацию глазами сильного пола. Так ли все однозначно в их восприятии мира? Как правило, парни неохотно делятся своими чувствами и считают приемлемым обсуждать своих бывших девушек лишь в компании самых близких друзей.

Не так-то просто достать из ларца мужской души истинные чувства к тем, кого они когда-то лишили девственности. Но будьте уверены, даже имея нескольких любовниц и десяток ярких, но кратковременных романов, он будет помнить чувство первой влюбленности на протяжении всей жизни.

Что чувствуют мужчины к тому, кого любили?

Талантливый автор, блогер Олег Балук приоткрывает тайный занавес мужской психологии и описывает свою первую любовь так:

«Имя девочки я забыл. В памяти остались только ее ноги как олицетворение всей девочки. Всю смену девочка с ногами дефилировала передо мной в каком-то магическом сиянии. После наших свиданий я возвращался домой с больной шеей от того, что в процессе нарезания кругов по району я сворачивал ее до хруста, чтобы тайком полюбоваться красивыми ногами своей спутницы. Ноги моей одноклассницы просто прописались в моем подсознании.»

С точки зрения психологии, первое серьезное увлечение — это важное испытание, от которого зависит формирование личности, получение опыта и формирование моделей поведения в обществе. В страсти нет прописанных правил.

Можно опираться лишь на опыт родительской семьи, советы более опытных друзей, которые не всегда приемлемы к вашей ситуации и статьи в журналах про отношения.

Когда мы вспоминаем о бывшей возлюбленной, представляем ту 16-летнюю неопытную девочку с длинными ногами, которые сводили с ума весь класс. Но в итоге — перед нами другой человек. Взрослый, с иными взглядами на жизнь и своим опытом.

Подведем итоги

Помнит ли мужчина свою первую девушку? Безусловно, да. Но стоит ли ревновать мужа к прошлому? Скорее всего, нет. Первая любовь – нежное, почти детское, романтическое ощущение, которое таится в укромном уголке мужской памяти.

Если первая любовь окончилась неудачным браком или разрушением отношений, это скорее полезный ресурс, чем угроза вашей семьи. Когда мы встречаем достойного любящего и заботливого человека после стольких неудач и разочарований, воспоминания о первом серьезном увлечении лишь подтверждают, что мы сделали правильный выбор.

В такие моменты человек восхищается настоящими чувствами и гордится своей крепкой семьей и надежным тылом — любимой женой. Это стимулирует нас к работе над собой и отношениями, порождает желание обезопасить семейный союз от всех невзгод.

А как же чувство к первой возлюбленной? Пусть оно живет, согревает его душу, напоминая, как важно ценить любовь и беречь женщину, которая рядом. Мудрая женщина не станет ревновать к тому, что осталось лишь приятным воспоминанием.

Помнит все!

Что помнят мужчины о женщинах, которые когда-то были с ними рядом? Самые разные воспоминания собрал Владимир Камов.

Одно из самых сильных моих воспоминаний, связано… с моей первой женой – ее безумная выходка и последующее наше бурное, неадекватное веселье. Тогда мы еще женаты не были и только-только начали встречаться. Как-то вечером я провожал ее домой, была еще относительно теплая, но дождливая осень, и так получилось, что она наступила в лужу. Я стал над ней подшучивать. Она некоторое время терпела, а потом взяла и прыгнула в другую лужу. Не рыбкой, конечно, ногами. Специально прыгнула так, чтобы брызги попали на меня и я стал бы похож на мокрую курицу. Это было чрезвычайно обидно, и я прыгнул тоже. А потом снова она, а потом я. Наверное, забавно было наблюдать за нами со стороны: двое полоумных скачут по лужам, пытаясь как следует замочить друг друга. Мне пришлось часа два сохнуть у нее дома, ее сапоги мы отнесли на помойку, но мне прыгать по лужам чертовски понравилось. Тогда подумал: надо почаще прыгать с девушками по лужам – это невероятно сближает и дает полное право потом долго сидеть в трусах на кухне и пить чай. 

Я вот вам честно рассказал эту историю, но обычно мужчины склонны делать вид, что ничего не помнят о своих женщинах. Так безопаснее и спокойнее, да и уютнее им, то есть нам. Мой приятель Костик, например, выпучив глаза и приняв выражение лица Джима Керри из фильма «Тупой, еще тупее», долго пытался понять, что я хочу от него услышать. Сдался он только минут через десять. Оказывается, мужчины помнят ого-го-го сколько, просто не всегда есть подходящий собеседник, с которым можно и хочется это обсудить, да и тема, честно говоря, щекотливая. Они, то есть мы, почему-то очень неохотно вспоминаем о тех, кого когда-то любили или с кем когда-то просто встречались. Наверное, потому, что это еще немножечко больно, а может, потому, что это касается только меня, или Костика, или Сережи, или еще тех нескольких мужчин, у которых мне удалось хоть что-то выудить по этому вопросу.

Почему девушки так любят обсуждать бывших партнеров с нынешними

Начиная новые отношения девушки, да и мужчины тоже, невольно оглядываются назад, вспоминают прошлых партнеров, сравнивают их с нынешними. А порой и не могут удержаться, чтобы не поделиться с возлюбленным, каким хорошим или плохим был их предыдущий любовник. Психолог Люция Сулейманова объяснила, что движет девушками, когда они решаются поведать о горечи своих прошлых отношений.

Она выделила две основные причины: собственная несдержанность и желание привлечь внимание, слегка вывести на ревность своего нового партнера.

«Часто забывается это важное правило: о бывших или хорошо, или ничего. И ничего — то есть общие фразы иногда лучше, чем хорошо», — заметила Люция Сулейманова.

Она подчеркнула, что люди часто считают откровения о бывших — нормой первого вечера, пытаются обратить на себя интерес партнера, слегка поиграв таким образом на его нервах.

«Порой женщина может даже выдумывать поклонников или измены, или, чтобы отомстить мужчине, или „вернуть“ ему за какую-то обиду, которая была. Последствия этого, естественно, трагичные»,

Кроме того, часто между партнерами возникает момент ложно понятого доверия. Девушка может неверно истолковать намерения мужчины и посчитать отношения более серьезными, чем они есть на самом деле.

Специалист также отметила, что у каждого пола играет банальное любопытство, что совершенно нормально. Таким нехитрым образом партнеры могут пытаться удостовериться, что прошлые отношения действительно завершены, что говорит о неуверенности спутника в самом себе. Избегать таких вопросов от противоположного пола получается редко, но психолог рассказала, как правильно на них отвечать.

«Нужно научиться отвечать быстро, не задумываясь, не акцентируя на вопросе внимания. При этом информацию важно подавать так, будто отношения для вас не имели никакого значения, а главное не имеют значения сейчас», — подметила Сулейманова.

Информацию также стоит выдавать не в полном объеме, а лишь то, что вписывается в предмет и контекст разговора. Не стоит упоминать «милые» подробности прошлого союза: прозвища, шутки и забавные ситуации, это может только обидеть и разозлить партнера. А главное, резюмировала психолог, нельзя сравнивать прошлого партнера с нынешним.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, какое поведение не выносят мужчины в своих избранницах.

способно ли прошлое погубить брак? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему прошлые отношения жены могут вызвать у мужчины ревность
• Может ли ретроспективная ревность стать причиной развода
• Почему мужья интересуются прошлым своей жены
• Можно ли сохранить своё прошлое в тайне от мужа
• Как помочь мужу справиться с ревностью, если он узнал о бывших

Зачем мужчины хотят знать про бывших

В первую очередь нужно понять, почему мужчины стремятся разузнать подробно об интимных отношениях жены до вступления в брак.

• Чтобы потом не делать неприятных открытий

Ход мыслей такой: встречаешься с милой девушкой, она нежная и скромная, даже робкая. А позже узнаешь о таких ее бурных похождениях, что хоть сквозь землю от стыда провались. Лучше сразу все разведать, причем чем раньше – тем лучше.

Многие рассуждают так: лучше я все узнаю сам, чем потом мне нашепчут со стороны. То есть мужчина расспрашивает жену про ее бывших ухажеров просто для того, чтобы быть в курсе.

• Роман, который еще не закончился

Случается и такое. Девушка рассталась с парнем, однако все еще любит его. Начинает встречаться с другим только затем, чтобы как-то выбросить из головы предыдущего партнера. Она еще надеется, что бывший кавалер опомнится, поймет, что всегда любил только ее, и отношения возобновятся. А чтобы в это время не очень тосковать, затевает новый роман, который для нее ничего не значит. Однако она и замуж не откажется выйти, лишь бы не быть одной. В такой ситуации конечно лучше, чтобы мужчина узнал про бывших (или бывшего) и не позволял обманщице водить себя за нос.

Часто получается так, что отношения не завершены окончательно и люди все еще привязаны друг к другу. Редко бывает, чтобы у женщины совсем не осталось никаких прошлых связей. И тут у мужа возникнет масса вопросов: как часто видится супруга с предыдущим кавалером, пересекаются ли они по работе или встречаются, когда бывший хочет повидать общего ребенка (нередкая ситуация) и т.д. Волнение супруга вполне можно понять.

• Лучший из лучших

Многие мужчины ожидают от своей пассии подобной характеристики, поэтому и расспрашивают про бывших. Такое тоже случается (возможно, от мужской неуверенности в себе). Муж узнал про бывших, а после этого хочет, чтобы женщина поставила на нем «знак качества», заверив, что он лучше всех предыдущих и в постели, и в быту.
Немногие мужчины озвучивают такой ход мыслей в беседах с психологами. А вот женщины об этом задумываются. Они действительно хотят чувствовать себя лучше всех предыдущих пассий супруга и именно на фоне других ощущают собственную ценность. Кроме того, у каждого мужчины свои представления о морали. К примеру, некоторые не станут встречаться с девушкой, у которой до него было больше одного парня.

• А что, если втроем?

В это трудно поверить, но у некоторых мужчин появляются такие фантазии. Они расспрашивают про бывшего, а потом представляют, каково было бы вам в постели всем вместе.

• Хоть бы не умереть от любопытства!

То, что любопытство только женское качество – абсолютный миф. Мужчины точно так же обожают узнавать всякие «истории» и задавать уточняющие вопросы. Если вам попался именно такой, готовьтесь пересказывать ему всю свою жизнь в деталях. Он будет допытываться не из вредности, а из любопытства.

Почему женщине не всегда удается прервать контакт с бывшим

Можно сколько угодно стараться скрывать свою личную жизнь и не допускать, чтобы муж узнал про бывших, однако рано или поздно о предыдущих отношениях станет известно. Особенно трудно держать их в тайне, если вы все еще общаетесь с кавалерами из прошлого.

Очень многие пары расстаются без скандалов и после завершения романтических отношений продолжают дружить.
Однако психологи утверждают, что дружба, которой не предшествовал роман, гораздо благоприятнее, полезнее и доверительнее. Особенно трудно эмоционально дружить бывшим партнерам, если отношения были неидеальными или расставание произошло от того, что один бросил другого.

Сложившиеся отношения с предыдущим кавалером могут быть как вполне приятными, так и болезненными. Возможно, вы не хотите продолжать дружить с экс-поклонником. Приведем в качестве примера 10 причин, по которым женщине не удается прервать контакт с бывшим партнером.

• Общая компания

Вы скорее сохраните дружеские отношения с бывшим, если окружение вас к этому подталкивает. Однако возникает вопрос: стоит ли идти у них на поводу? Если вам лично не хочется поддерживать приятельские отношения с бывшим партнером, то не нужно делать это ради общих друзей или родственников. Вы сами выбираете, когда и как встречаться с друзьями и участвовать ли в вечеринках, куда приглашен бывший.

Совсем не обязательно быть друзьями, даже если вы нормально общаетесь при случайной встрече. К этому бывает трудно привыкнуть, но осознайте, что теперь этот человек – просто знакомый, особенно если вам не очень хочется, чтобы муж узнал про бывших. Психология отношений такова, что постепенно вы перестанете воспринимать бывшего как близкого человека, это останется в прошлом.

• Не покидает чувство вины

Такое случается, если именно вы изъявили желание прекратить отношения. Тогда попытка еще и перестать дружить вам покажется совсем уж непростительным шагом, почти предательством. Однако вы не должны отвечать за переживания бывшего, а дружба из жалости может только навредить. Люди хотят ощущать поддержку в случае необходимости, однако очень не любят чувствовать себя слабыми. Оставленный вами партнер, возможно, все еще хочет чувствовать ваше присутствие рядом, но именно это и не даст ему полноценно устраивать свою дальнейшую жизнь.

• Вы не хотите упускать его из виду

Да, такова психология бывших отношений. Зачастую женщине больно осознавать, что мужчина устраивает свою жизнь с другой. И даже если вы не хотите, чтобы муж узнал про бывших, все равно продолжаете поддерживать дружбу с экс-ухажером. Это дает возможность не просто быть в курсе всех его новых знакомств, но еще и влиять на них. Однако помните, что таким поведением вы можете помешать человеку наладить свои личные отношения и жить полной жизнью.

• Вы остро чувствуете одиночество

Это нередкое явление при завершении отношений. Партнер отдаляется, и остается некая эмоциональная пустота, которую не всегда удается быстро заполнить. А если с бывшим остались дружеские отношения, то вы скорее захотите скоротать свободный вечер с ним вместо того, чтобы заводить новые знакомства. Это тоже один из распространенных случаев в психологии бывших отношений, когда человек, оставшись один, не может найти удовлетворения в личной жизни и страдает от неопределенности.

Имейте в виду, что дружба с бывшим партнером даст лишь непродолжительную видимость понимания и комфорта. Одиночество вас не отпустит, пока вы не оглянетесь вокруг и не обратитесь за помощью к близким людям.

• Вам кажется, что бывший лучше всех

Зачастую женщина все еще пытается сохранить общение с экс-партнером, потому что не удовлетворена полностью нынешними отношениями. При таком положении вещей ей начинает казаться, что в предыдущем романе все было лучше, интереснее, приятнее. Поверьте, это только иллюзия, возникающая от внутренней неудовлетворенности, и если вам плохо здесь и сейчас, попытайтесь решить вопрос с мужем, а не искать спасения у бывшего. Ситуация только ухудшится вмешательством экс-любовника, если в существующих отношениях и так все сложно.

• Вас не покидает надежда, что он может стать другим

Возможно, причиной разлада между вами стала неверность возлюбленного или его пристрастие к алкоголю. В вас теплится надежа, что человек исправит все свои ошибки и все снова может наладиться. И даже под угрозой того, что муж узнает про бывшего, вы все равно сохраняете дружеские отношения в надежде помочь человеку измениться. Иногда такое дружеское участие действительно толкает людей на перемены к лучшему. Но чаще бывший партнер просто пытается вам что-то доказать вместо того, чтобы реально в корне поменять свое отношение и к жизни, и к вам.

• Предыдущий партнер – ваш запасной вариант

Действительно, вдруг не получится найти для себя кого-то получше, тогда и бывший сойдет. Это циничный и несправедливый подход к выстраиванию отношений, который может навредить самой женщине. И уж если хотите, чтобы в вашей жизни появилось что-то новое, то просто оставляйте все старое позади и двигайтесь вперед.

• Экс-партнеры не дают вам жить спокойно

У вас нет желания оставаться друзьями, и вы не хотите, чтобы муж узнал про бывшего, а экс-любовник все никак не может вас забыть. Довольно частая ситуация. Здесь все зависит от вашей твердости в отказе. Объяснитесь раз и навсегда, старайтесь никак с ним больше не пересекаться. Он, скорее всего, будет злиться, ревновать, возможно даже преследовать вас. Будьте осторожны и сведите общение к минимуму.

• Он продолжает вас любить

Если ваши чувства к бывшему партнеру давно в прошлом, а он все еще любит вас, не держите человека около себя только ради того, чтобы тешить свое самолюбие любовными признаниями в свой адрес. Не подавайте ложных надежд человеку, которому и без того нелегко. Во-первых, если муж узнает про бывшего, ему это может не понравиться. А во-вторых, экс-партнер поверит, что дружба с вами вновь вернет былые отношения. Лучше всего прекратить такое общение.

Видео о том, почему бывшие возвращаются в вашу жизнь:

Почему мужчина не может забыть сексуальное прошлое своей жены

Наверное, нет ни одного человека, у которого не было бы своего прошлого и, в частности, опыта сексуальных отношений. Это нормально и закономерно, люди живут своей жизнью и накапливают определенный багаж, который никуда уже не денется. Неважно, сколько было партнеров. Все это жизненный опыт, поиск своей половинки.

Каждый старается устроить свою личную жизнь, и не всегда получается так, что с первым же партнером чувствуешь себя уютно и комфортно, полностью ему доверяешь. Зачастую женщина, вступив в брак, не хочет, чтобы муж узнал про бывших, потому что ей пришлось поискать, прежде чем появился избранник на всю жизнь.

Обычно мужчины в поиске своего идеала гораздо активнее женщин и имеют намного больше связей. При этом они очень ревностно относятся к предыдущему интимному опыту своих избранниц. Им трудно преодолеет этот моральный барьер и просто получать удовольствие от отношений.

Причем такое пристальное внимание к предыдущим связям своей девушки не является признаком невероятной любви, а скорее характеризует парня как очень неуверенного в себе мужчину. Он невысоко себя оценивает, боится, что его попросту бросят, и сомневается в том, что его вообще можно любить. Со стороны это может выглядеть как ревность, поэтому многие женщины и стараются не допускать, чтобы муж узнал про бывших. Однако такое поведение мужчины – лишь результат сильной неуверенности в собственных силах.

Причины этого явления часто формируются еще в детском возрасте. Для такого мужчины идеал женщины – его мать, и он подсознательно ищет себе спутницу, очень на нее похожую. Подобное поведение характеризует партнера как человека незрелого, не готового к взрослой жизни, склонного к навязчивым переживаниям.

В таком союзе мужчина слишком обеспокоен предыдущим сексуальным опытом партнерши, хочет расспрашивать об этом и узнавать подробности. Это очень неприятно, и именно поэтому многие женщины не хотят, чтобы муж узнал про бывших. Доходит до того, что женщина испытывает вину за какие-то свои предыдущие попытки устроить личную жизнь. А мужчина в это время сам себя накручивает, дает волю взбудораженной фантазии, придумывает то, чего не было, и даже начинает считать, что его как бы обманули и предали.

Это очень негативно влияет на развитие отношений и может их разрушить. Женщина чувствует себя несчастной, если подвергается непрерывному осуждению со стороны своего любимого. В современном мире девушки живут активной жизнью, развиваются, ищут того, с кем захочется соединить свою жизнь навсегда. И нет ничего плохого в том, что до того, как выйти замуж, у женщины были сексуальные партнеры, и даже не один. Главное – вести себя в отношениях разумно и достойно.

Не нужно хранить в глубокой тайне прошлые отношения. Но и обсуждать эту тему следует очень деликатно, чтобы никого не обидеть. Зачем красочно разрисовывать предыдущих сексуальных партнеров? Важно подчеркнуть, что существующие сейчас отношения – главный приоритет в жизни. Те, кто были, уже навсегда останутся в прошлом, а наиважнейшее место занимает и будет занимать тот человек, который рядом в настоящем.

Как вести себя мужчине, если ревность к прошлому своей избранницы не дает покоя? Искать проблему в себе, а не в спутнице. Хуже нет, когда женщина боится того, что муж узнает про бывших. Супруг должен понимать и принимать тот факт, что его возлюбленная понравилась ему именно такой, какой ее сделал жизненный опыт, в том числе и сексуальный. А если не получается справиться с собственными негативными навязчивыми фантазиями, следует прибегнуть к помощи специалиста.

Видео о том, как решать проблемы с мужем:

Что делать, если муж узнал про бывших

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Случается так, что муж призывает супругу к откровенности в беседах о прошлой жизни, а в результате делает для себя неожиданные открытия. Оказывается, что любовников у нее было довольно много, и вообще, это для его женщины считалось в порядке вещей. При этом совершенно бесполезно убеждать своего избранника, что вольная жизнь осталась позади, а он теперь единственный и лучший из всех мужчин.

После того, как муж узнал про бывших, он почему-то невольно начинает чувствовать себя проигравшим в этом мнимом сражении, ведь стремление любого мужчины – быть первым, самым сильным, привлекательным, смелым и т.д.
Самая уязвимая точка прикосновения для мужчин – их сексуальность и мужская состоятельность. В этом вопросе нужно проявлять большую деликатность. А если еще до свадьбы у вас появился немалый интимный опыт, вам знакомы не только практически любые позы, но еще и групповой секс, и любовь с представительницами женского пола, то удивить вас чем-то в постели мужу будет довольно трудно. Такая расстановка сил обычно действует на мужчин удручающе и не позволяет им почувствовать себя героями-любовниками.

Абсолютная открытость в разговорах о прошлом может очень ранить мужчину. Иногда можно и не демонстрировать полностью свою опытность, оставить ее на потом.

Хотя, даже если после того, как муж узнал о бывших, вам стало тяжелее находить общий язык, он обижен, а вы чувствуете некую вину, пусть пройдет какое-то время. Возможно, этот момент нужно просто пережить, и в отношениях все встанет на свои места.

Отнеситесь с пониманием к его эмоциональным переживаниям, помогите не потерять самооценку, будьте рядом и дарите свою любовь.

Хорошо поможет в таком случае откровенная беседа, что называется, по душам. Да, такой разговор уже был однажды, и муж узнал о бывших. А теперь поговорите снова, пусть он начистоту объяснится и расскажет о своих страхах.

Например, можно договориться, что сначала он в течение 15-20 минут рассказывает обо всем, что его тревожит. Вы в это время внимательно слушаете. Потом меняетесь ролями: вы говорите о своих чувствах, а он слушает и не перебивает. А после примерно с полчаса обсуждайте вместе все, что было сказано обоими. Очень важно не переходить на крик и не оскорблять друг друга.

Скорее всего, после того, как муж узнал о бывших, у него затаилась обида на вас. Ему обязательно нужно дать возможность высказаться, пережить свою злость и выплеснуть ее в разговоре. Не исключено, что он захочет обратиться за помощью к психологу.

Постарайтесь донести до мужа простую истину о том, что мы все живем в социуме, приобретаем жизненный опыт и неизбежно общаемся с противоположным полом. Он ведь тоже до свадьбы имел связи с другими женщинами. А теперь вы в восторге от того, что супруг выбрал из множества девушек именно вас и захотел навсегда связать с вами свою жизнь! Это ли не счастье? Объясните мужу это по-своему, по-женски, проявите в беседе чуткость, ласку, юмор, а возможно и слезы, но в первую очередь – любовь. Хвалите, прощайте, признавайтесь в любви, и это очень сблизит вас!

Часто после того, как муж узнал о бывших, пара обращается за помощью к психологу. Однако не всегда бывает понятно, что именно у каждого из супругов вызывает наибольшую тревогу. Обычно мужчина не может четко сформулировать свои переживания.

А если попробовать представить, что вы ничего не рассказали мужу о своем прошлом? Как сложились бы ваши отношения в браке? Не исключено, что вы оба жили бы абсолютно счастливо, без тревог и сомнений. Получается, проблема лишь в том, что муж узнал про бывших, и ваши взаимоотношения портит именно это знание. Оно мешает ему просто спокойно жить и наслаждаться близостью с вами. Невольно задумаешься, что не будь этой прошлой жизни, нынешняя могла бы быть безоблачной.

Часто при таких обстоятельствах мужчина не может полностью доверять своей жене, непременно что-то подозревает, опасается возврата прошлого или появления на горизонте кого-нибудь из ее бывших мужчин и т.д. При этом очень важно, как будет вести себя женщина, не сохранит ли она привязанности к прошлой жизни и будет ли хранить верность своему нынешнему избраннику.

Жизнь показывает, что зачастую люди строго осуждают других за ошибки, в то время как собственные промахи считают незначительными. Обязательно нужно уметь спокойно обсуждать спорные ситуации. Ведь бывает так, что муж узнал про бывших, и его это злит, раздражает. Он держит в себе обиду, но говорить напрямую отказывается. Такое замалчивание становится причиной ссор, потому что накопившееся внутреннее напряжение непременно выливается упреками, неприятными намеками в адрес супруги и т.д. А она в это время не понимает, что происходит, чувствует к себе несправедливость и тоже нервничает. Такое взаимное недопонимание заканчивается грандиозным скандалом.

В такой момент важно суметь спокойно все обсудить, рассмотреть в ситуации пункты «за» и «против». Пусть супруг даст объективную оценку событиям прошлого и существующим настоящим отношениям. Что для него окажется важнее и значительнее?

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

Опытные психологи советуют проделать всего четыре простых шага, чтобы раз и навсегда побороть чувство ревности после того, как муж узнал про бывших:

Шаг 1. Не нужно копаться в прошлом. Ухватиться всегда найдется за что. Просто перечеркните его и забудьте. Действительно важно только то, что есть у вас сейчас.

Шаг 2. Примите тот факт, что в каждой паре между мужчиной и женщиной происходит что-то свое, особенное и неповторимое. Партнер чувствует с вами то, что никак не мог испытывать с другими.

Шаг 3. Немного «отмотайте» жизнь назад, вспомните, как начинали встречаться, очень нравились и доверяли друг другу. Взгляните на партнера теми своими прежними глазами. Осознайте, как любите свою вторую половинку и не хотите видеть на ее месте никого другого.

Шаг 4. Не живите в страхе от возможной встречи с соперником (или соперницей). Лучше даже увидеться вживую. Это поможет уменьшить ревность, прибавить уверенности в себе и в конце концов понять, где эта ревность заканчивается.

Видео о том, как вернуть доверие в свою семейную жизнь:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

«А кто в твоей жизни был до меня?»: как отвечать на вопросы о своем прошлом

Когда мужчина и женщина задумываются о серьезных отношениях, они нередко хотят иметь представление о том, как жил партнер до знакомства с ними. О том, как девушкам отвечать на вопросы о своем прошлом, в том числе интимном, порталу www.interfax.by рассказала психолог, доктор психологии Ирина Панина (г. Москва).    

– Ирина Николаевна, на Ваш взгляд, о каких аспектах своего прошлого лучше умолчать, о каких – рассказать дозированно, о каких – подробно? Как отзываться о бывших партнерах? В каком ключе отвечать, если расспросы касаются сексуального прошлого?

–  Отвечу на эти вопросы в своей манере. Сначала объясню причины повышенного  интереса мужчин к прошлому своей партнерши, их скрытые мотивы и желания. А затем дам девушкам действенные техники общения в паре, эффективные и мощные, в духе психологического айкидо.

Один из  ведущих мотивов любого человека – мотив власти. Если желание контролировать ситуацию (иметь власть) гипертрофируется, то превращается в страх потери контроля.

Информация, разведанные чужие тайны и секреты во все времена были мощным инструментом управления, манипуляции и шантажа. Одним словом, это сильное конкурентное преимущество в любом противостоянии. Стоит ли упоминать, что мы живем в веке информационных технологий, что еще более усиливает ценность любой информации об интересующем мужчин «объекте».

Итак, для каких целей мужчины спрашивают девушек об их прошлом?

Глобальный ответ будет звучать так: чтобы получить больше власти над отношениями и самой девушкой. Чтобы иметь возможность контролировать ситуацию, чтобы «расширить свою территорию», как это свойственно самцам, продавив границы личности партнерши.

Частные ответы могут быть такими.

• Мужчина не уверен в себе (страх потери контроля) и желает знать про девушку все-все, чтобы понять, как вести себя с ней. Обладая информацией о том, что девушка обрадуется розам, а гвоздики напомнят ей о неприятной ситуации, мужчина сможет влиять на ее настроение. Другими словами, получит власть над ее эмоциями.
• На первых порах мужчина может очаровывать избранницу, отвечая ее желаниям. Он способен менять свое поведение, чтобы завоевать расположение. Однако информация – обоюдоострое оружие. Зная больные точки девушки, мужчина может ударить по ним, если решит закончить отношения, а ответственность возложит на нее.

Понимая, для чего мужчине нужны эти «разведданные», можно поговорить и о конкретных вопросах партнера, которые могут касаться прошлых отношений и сексуального опыта девушки.

В этом случае к мотиву власти добавляется еще один – соревновательный. Конкуренция. В конкурентной борьбе участвуют такие атрибуты власти, как дорогие машины или запонки, а также мнение девушек о мужчине как об «альфа-самце». Другими словами, любой «удлинитель члена» выражает мужское желание быть лучше всех. Потребность быть лидером «в койке» может проявляться в разной форме.

Кто-то желает «выиграть» соревнование и быть уж точно лучше всех предыдущих партнеров. Такой мужчина может неосознанно провоцировать девушку на нелестные отзывы о своих предшественниках.

Кто-то хочет получить зачет «автоматом» и заранее быть лучшим в категории «единственный и неповторимый», которого и сравнить-то не с кем. Такой мужчина может подспудно опасаться, что девушке все-таки захочется когда-нибудь сравнить – и сравнение окажется не в его пользу. В подобной ситуации у мужчины активизируется страх потери контроля и желание оставаться «царем горы».

Как-то мало «любви» в моем рассказе, в основном все про «власть». А ведь еще Карл Густав Юнг говорил, что противоположность любви не ненависть, а власть… Это еще один момент, по которому можно судить об отношении к вам излишне любопытного мужчины.

Как могут развиваться события, если мужчина, находящийся с вами в отношениях, буквально вымучивает у вас признание о том, что все предыдущие ваши партнеры – козлы и недотепы?

1. Ему нравится, что он – особенный и что он ваш «наперсник», доверенное лицо, которому вы рассказали все секреты. У него копится против вас «компромат» и увеличивается объем власти.

2. Эмоционально насытившись, а может быть, и сексуально пресытившись, мужчина начинает «включать голову». А с кем, собственно, он сейчас в отношениях? У него есть варианты ответов:

— «С девушкой, которой попадались сплошные «козлы». И кто сама в этом случае девушка? Не «коза» ли? С ней точно что-то не так. Что я, такой крутой, с ней делаю?!«;

— «Если мы расстанемся, что именно это трепло скажет обо мне, лучшем в ее жизни, своему очередному «козлу»?».

3. Мужчина мучается оттого, что, как ни пытался получить контроль, он его сейчас теряет. Для некоторых представителей сильного пола выходом из этого болезненного состояния является разрыв отношений. При этом мужчина откровенно считает девушку «предательницей» и может наговорить ей кучу гадостей. А уж ему ли не знать все ее тайны и секреты! Размажет так, что девушка не скоро найдет новые отношения. Тем лучше: меньше будет трепаться другому про «бывшего».

Всех частных случаев не опишешь. Однако, понимая, откуда «ноги растут» у мужского любопытства (конкуренция и власть), можно пользоваться такими стратегиями общения, которые направлены на сохранение личных границ. Почему не говорю про любопытство из любви? Потому что, как правило, когда приходит Любовь в пару, в ней уже присутствует Доверие.

Итак, советы.

Будьте бережны к себе. Если вам не хочется говорить о прошлом, не принуждайте себя. Именно так, как вы сами к себе относитесь, к вам будет относиться ваш партнер в дальнейшем.

Уважайте себя. Говорите о своем прошлом с уважением к нему и людям, которые разделили с вами часть вашей жизни. Здесь подойдет принцип «или промолчать, или сказать о хорошем».

А в заключение приведу примеры конкретных фраз, которые помогут вам сохранить свое личное пространство от вторжения и не обидят вопрошающего.

— Ответить вопросом: «С какой целью спрашиваешь?». Возможно, мужчина поделится с вами своими тревогами, и вы рассеете их иначе, чем ответив на прямой вопрос, задевающий вас.

— Сказать: «Ты знаешь, пару лет назад я была совсем другим человеком. С тех пор я многое познала, набралась опыта. Думаю, если ты будешь опираться на мои поступки в прошлом, а не в настоящем, ты получишь обо мне неверное представление. Что тебе мешает узнавать меня сейчас?»

— Описывая те события из прошлого, о которых вам хотелось бы поведать партнеру, используйте «Я-сообщения» – рассказывайте о своих переживаниях и чувствах. Например: «У меня были сексуальные партнеры, с которыми я поняла, что интересы в паре должны совпадать не только в постели, но и в душевном общении».

— Быть благодарной: «Я благодарна каждым своим отношениям, даже тем, которые принесли мне боль».

— Спросить самой о его бывших девушках и… сделать вывод о «козле и козах», а также о том, как ваш партнер, в случае если станет бывшим, будет говорить другой о вас.

Беседовала Ирина Барейко

жизнь в прошлом или настоящем?

Считается хорошим тоном не вдаваться в подробности отношений с бывшими возлюбленными. Тем более что совершенно ни к чему анализировать прошлые связи (что и почему) если настоящие отношения в полной мере удовлетворяют. Когда мужчина влюблен, ни о чем кроме объекта обожания он думать не будет, не говоря уже о женщинах из прошлого.

Часто очерк жизни «до того как мы встретились», засчитывается женской половиной как откровенность и доверие со стороны мужчины. Только такой рассказ о количестве и качестве прошлой сексуальной жизни, должен отличаться своей информативностью (встречался, был женат, дети есть/нет, болел/не болел, был влюблен, расстались).

Однако многие женщины жалуются на то, что мужчина постоянно рассказывает все «от и до» во всех подробностях, как она (бывшая) его любила, как все было хорошо, как она его не поняла или он ее не понял, как они расстались, что изменилось и как ему плохо от этого. Или на фоне полного благополучия, при возникших спорах, мужчина автоматически «откатывается назад» и говорит что-то вроде «а вот моя бывшая к этому спокойно относилась».

Почему же мужчина в отношениях с женщиной, заводит разговоры о своих прошлых связях?

Сначала хочется отметить: все, что было в прошлом – это часть жизни, часть самого человека, прошлое навсегда остается с нами, поэтому редкое упоминание вскользь какой-либо ситуации из прошлого, не является пороком.

Не стоит забывать и о том, что иногда мужчина, действительно, не придает значения тому, что упомянул о бывшей или тому, что хранит ее фотографии. Это происходит тогда, когда по отношению к прошлому не осталось эмоций и чувств и поэтому человек даже не задумывается, что надо не говорить о бывшей или уничтожить все фотографии. Иногда вспоминаются смешные ситуации, и их просто хочется рассказать.

А вот подробные рассказы с последующим «поиском правды» — отчего, да почему, которые сопровождаются либо упреком – «моя бывшая рыбу вот так готовила» либо вздохами-охами «я так ее любил, а она… как она могла, не понимаю». Или сожалениями «нам было так хорошо, а теперь я все из-за нее потерял, жилплощадь, друзей…», это уже первые «звоночки».

Если прошлые эмоции и чувства остаются актуальными, если мужчина до сих пор пытается разобраться в отношениях, которых уже нет, ищет причины и оправдания, это значит, что для него прошлое все еще имеет большое значение. Поэтому новые отношения построить практически не возможно, он будет мысленно возвращаться к прошлым отношениям, а значит, у него будет желание это обсуждать.

Зачастую, мужчины, которые часто и много говорят о бывшей женщине, разбираются кто прав, кто виноват, сожалеют и жалуются, пересказывают целые диалоги своей новой спутнице, чтобы она рассудила, что к чему, на самом деле – хотят вернуть эти бывшие отношения.

Еще вариант – это некое хвастовство, «вот такая женщина была, вот так мы время проводили, вот это она делала, вот так говорила, а потом была вот такая…» Такое поведение свойственно незрелым личностям, которым по паспорту может быть и сорок, а по восприятию мира и себя – шестнадцать, не больше.

На заметку:

• В данной ситуации, неправильная позиция женщины в том, что она позволяет партнеру бесконечные рассказы и анализ его бывших отношений. Слушает, как внимательный собеседник – высказывается же, нельзя обидеть и сказать «замолчи», комментирует – «ничего себе, да ты что?» В общем стремится выслушать, понять, поддержать, только мужчине это не нужно, ему необходим «благодарный зритель», которого он и получает. И плачется о не сложившемся браке, жалуется на бывшую подружку, «перемалывает» в сотый раз каждую минуту прошлых отношений.
• Женщине необходимо высказать свою точку зрения. Сказать о своих чувствах и эмоциях по отношению к рассказам мужчины о его бывших возлюбленных. Если женщина просто слушает партнера, да еще ободряюще кивает или положительно комментирует его слова, то у него создается впечатление, что она его поддерживает и готова быть его собеседником. Здесь необходимо очень четко расставить приоритеты и озвучить свою позицию.
• Если мужчина задумается, что излишне часто упоминает свои прошлые связи, то осознает ценность настоящих отношений. А если он не в силах порвать с прошлым, значит, отношения не являются для него значимыми и благополучного развития быть не может.

Рубрика: Мужчина и женщина

Ваш отзыв

Мужчины относятся к своим бывшим партнерам с большей нежностью, чем женщины — по данным исследования.

Конец романтических отношений может оставить людей в тумане горечи, обиды и гнева.

В фильмах иногда показывают мужчин, неспособных переварить саму мысль о бывшем любовнике: вспомните персонажа Хамфри Богарта в «Касабланке» или персонажа Джима Керри, стирающего все воспоминания о своей девушке в «Вечном сиянии чистого разума».

Но это было Как выяснилось в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, мужчины думают о своих бывших партнерах с большей нежностью, чем женщины о своих бывших мужчинах.

Женщины, с другой стороны, лучше справляются с разрывом и с большей вероятностью оправятся, сказала ведущий автор Урсула Афенштадт, профессор социальной психологии Университета Граца в Австрии. Считается, что это первое исследование, показывающее, что мужчины и женщины по-разному относятся к своим бывшим.

«Вначале мы не ожидали, что будут иметь место гендерные различия», — сказал Афинштадт СЕГОДНЯ.

Действительно, опрос, который был частью исследования, подтвердил, что результаты показались большинству наблюдателей противоречащими интуиции.Когда исследователи спросили сотни людей об их взглядах на то, как мужчины и женщины, вероятно, чувствуют себя после разрыва, только около четверти — 24% — подумали, что мужчины будут относиться к своим бывшим более благосклонно.

Результаты исследования основаны на ответах 295 человек, которые были в гетеросексуальных отношениях не менее четырех месяцев и расстались со своими партнерами в течение последних пяти лет.

Все записали свои чувства по «Шкале отношения бывшего партнера», где они отметили, насколько они согласны с такими утверждениями, как: «У моего бывшего партнера много положительных черт», «Я избегаю прикасаться к своему бывшему партнеру» и « Когда я думаю о своем бывшем партнере, я злюсь.

В целом, мужчины более позитивно относятся к своим бывшим партнерам, чем женщины, как выяснили авторы.

Другой опрос 612 человек повторил результаты и задавал дополнительные вопросы об отношениях участников, причинах разрыва, стиле совладания и отношении к любви и сексу, чтобы попытаться выяснить, почему мужчинам больше нравятся их бывшие.

Как и ожидалось, мужчины сообщали, что получали больше эмоциональной поддержки от своих бывших партнеров во время отношений, чем женщины, и они также были более открыты для того, чтобы иметь более одного сексуального партнера.

Это может объяснить, почему они более нежно относятся к своим бывшим любовникам и стараются оставаться на связи, а не прерывать все контакты: возможно, они не хотят «закрывать дверь» для секса со своими бывшими, предположили авторы.

«Допустим, мужчины могут быть открыты для большей сексуальной близости, больше, чем женщины, — сказал Афенштадт. — Но также может быть, что они просто скучают по человеку, который хорошо их поддерживал во время отношений, и поэтому ценят Дружба.

Хотя женщины меньше любили своих бывших, они сообщали о более здоровых стратегиях выживания после разрыва, например, о поиске поддержки у друзей. Мужчины имели тенденцию «отвлекать» себя чрезмерной работой и спортом, употреблять больше алкоголя или быстро вступать в восстановительные отношения.

Женщины также приписывали причину разрыва своему партнеру или проблеме с самими отношениями. Предыдущее исследование показало, что мужчины чаще утверждали, что не знают, чем закончился роман.

«Женщины могли найти вескую причину для разрыва отношений и, таким образом, возложить вину за разрыв на своего бывшего партнера», — сказал Афенштадт.

«Это может быть хорошо для обоих полов, но почему-то женщины в целом имеют преимущество».

Тоска по бывшему партнеру влияет на качество следующих отношений человека, поэтому результаты показывают, что новые романы мужчин могут пострадать больше, чем женские, говорят авторы.

«Урок может заключаться в том, что прежние отношения имеют значение.Возможно, стоит принять это, обработать и найти способ справиться с этим », — сказал Афенштадт.

А. Павловски — СЕГОДНЯ старший редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

Почему мужчины больше думают о своих бывших, чем женщины

Источник: Pxhere

Можно без преувеличения сказать, что расставание — дело трудное и неприятное. Но кто может быстрее прийти в норму, мужчины или женщины?

Этому было посвящено новое исследование, опубликованное в журнале «Социальная психология и наука о личности».Группа психологов под руководством Урсулы Афенштадт из Университета Граца в Австрии изучила, насколько мужчины и женщины смотрят на своих прошлых романтических партнеров в благоприятном (или неблагоприятном) свете. Интересно, что они обнаружили, что мужчины относятся к своим бывшим более положительно, чем к женщинам.

«Мы обнаружили, что мужчины более позитивно относятся к своим бывшим партнерам-женщинам, чем женщины к своим бывшим партнерам-мужчинам», — заявляют Афенштадт и ее команда. «Насколько нам известно, настоящее исследование является первым документом, подтверждающим, что мужчины и женщины по-разному относятся к своим бывшим партнерам.«

Чтобы прийти к такому выводу, исследователи набрали 295 человек для участия в коротком опросе. Чтобы получить право на участие в опросе, люди должны были находиться в гетеросексуальных отношениях не менее четырех месяцев и иметь бывшего партнера, с которым их отношения продолжались не менее четырех месяцев. Более того, прошлые отношения не могли закончиться более пяти лет назад.

Участников опроса попросили подумать о своем последнем бывшем партнере и заполнить шкалу отношения бывшего партнера из 18 пунктов.Примеры пунктов шкалы: «У моего бывшего партнера много положительных качеств», «Я избегаю прикасаться к своему бывшему партнеру» и «Когда я думаю о своем бывшем партнере, я злюсь».

Исследователи проанализировали ответы людей на шкалу отношения к бывшим партнерам, чтобы увидеть, возникли ли гендерные различия. Они обнаружили, что это так: мужчины значительно чаще, чем женщины, оценивали своего бывшего партнера более благоприятно.

Затем исследователи проверили, резонируют ли их выводы с интуицией людей.Для этого они провели короткое последующее исследование с 589 участниками. В нем они просили людей указать, с каким из следующих трех утверждений они больше всего согласны: «Мужчины более позитивно относятся к своим бывшим партнерам, чем женщины», «Женщины более позитивно относятся к своим бывшим партнерам, чем мужчины» или «Нет различий в отношении к бывшим партнерам между мужчинами и женщинами».

Большинство людей — 62%, если быть точным — считали, что никаких различий в отношении к бывшим партнерам между полами не существует; 24% респондентов считали, что мужчины более позитивно относятся к бывшим партнерам; и 14% считают, что женщины придерживаются более позитивного отношения.Другими словами, интуиция людей относительно результатов Афенштадта была далека от точной.

Athenstaedt и ее команда заключают: «Настоящее исследование документирует новое явление, которое кажется далеко не очевидным большинству людей. Женщины, как правило, более негативно относятся к своим бывшим романтическим партнерам, чем мужчины. Хотя наши исследования подтверждают это стабильное гендерное различие, мы не знают его конкретного происхождения.Несмотря на то, что теории эволюции и гендерные роли дают некоторые ценные сведения, необходимы дополнительные исследования, чтобы выявить ключевые истоки.«

Изображение в Facebook: goodluz / Shutterstock

Почему мы думаем о наших бывших (и почему это неплохо)

Источник: ProStockStudio / Shutterstock

Вы когда-нибудь мечтали о любовниках прошлого? Воспоминания о ваших прошлых отношениях вытесняют ваше удовольствие от тех, что присутствуют в вашей жизни сейчас? Вам снятся сны о бывшем, которые преследуют вас, когда вы бодрствуете? Если да, то в вас нет ничего необычного.

Несмотря на то, что прошлые отношения могли закончиться по очень веским причинам, память имеет тенденцию смягчать резкие грани этих трудностей.Ваш бывший начинает казаться довольно желанным, и вы не можете не сосредоточиться на недостатках вашего нынешнего партнера. Есть несколько веских причин зацикливаться на своем бывшем.

Во-первых, этого человека больше нет рядом с . Те мелочи, которые беспокоят вас в вашем нынешнем партнере, например, склонность оставлять грязные очки дома, очевидны для вас каждый день. Вы не помните, что ваш бывший вел себя так же или (возможно) хуже. Без воспоминаний о негативном поведении вашего бывшего партнера в вашем нынешнем сознании они истощаются.

Еще одна причина романтизировать бывшего связана с тем, сколько у вас напоминаний об этих прежних отношениях. Возможно, это диван, который у вас все еще есть, или хрустальная ваза, которую вы и ваш партнер получили от близкого родственника. Маленькие кусочки твоего бывшего все еще физически с тобой, и с ними связаны воспоминания. Возможно, вы часами сидели на диване, споря со своим бывшим, но, возможно, столько же времени проводите за приятным разговором или за просмотром романтического фильма.Возможно, вы получили эту вазу в качестве свадебного подарка в период вашей жизни, когда вы были счастливы и с оптимизмом смотрели в будущее.

Сны о бывшем тоже могут вас беспокоить. Те физические объекты, с которыми вы сталкиваетесь в своей повседневной жизни, такие как диван или ваза, могут вызвать срабатывание нейронов, даже если эти мозговые волны никогда не достигают вашего сознательного разума. Во время сна вы начинаете сплетать сон, который возвращает элементы вашего прошлого. Небольшие фрагменты воспоминаний могут стать основой для «переживаний», которые мы вспоминаем утром так ярко, как если бы они действительно произошли.Наряду с вашей склонностью приукрашивать свои воспоминания о прошлом, вы создали ситуацию, которая помещает вашего бывшего на передний план и в центре вашего бодрствующего сознания.

Чувство ностальгии встречается довольно часто, о чем свидетельствуют цены на остатки нашей молодежи на сайтах онлайн-торгов. Например, игрушки, книги и мягкие игрушки прошлых десятилетий дают нам связь с нашим прошлым «я» и опытом и предлагают комфорт. Неудивительно, что люди из вашего прошлого также вызывают сильную ностальгию.

По словам психолога Техасского христианского университета Кэти Кокс и ее коллег (2015), люди могут извлечь выгоду из состояния, которое они называют «ностальгической мечтой». Исследование, которое они рассматривают, показывает, что ностальгические мечтания — это очень распространенное явление. Люди вспоминают о прошлом в какой-то момент дня в среднем несколько раз в неделю. Почти никто не вспоминает раз в месяц. Возможно, мы думаем о прошлом, потому что оно полезно для нашего благополучия. Как указано Cox et al., ностальгическая задумчивость может улучшить наше настроение, чувство собственного достоинства и идентичность.

Кокс и ее коллеги-исследователи пытались выяснить, могут ли они способствовать развитию ностальгических мечтаний , открывая участникам веб-сайты блогов, которые поощряют чувство связи с прошлыми любовниками, в том числе один с подходящим названием «Дорогая старая любовь». Они также хотели знать, может ли времяпрепровождение на таких сайтах способствовать укреплению психического здоровья, особенно если ностальгические мечтания усиливают чувство благополучия.

С одной стороны, погружение в свое прошлое, посещая эти сайты, может отдалить вас от людей в вашей нынешней жизни и приблизить вас к тем, кто находится в виртуальном мире.Однако, как утверждает группа Кокса, такое использование Интернета может уменьшить одиночество, усилить чувство связи с другими и улучшить ваше самочувствие.

В исследовании, состоящем из трех частей, проводившемся с преимущественно студентками-студентами, Cox et al. Команда показала, что посещение веб-сайтов, вызывающих ностальгию, вызывает чувство ностальгии, что, в свою очередь, способствует большему положительному влиянию, удовлетворенности жизнью и нынешними отношениями человека.

Преимущества ностальгического воздействия на веб-сайт не были связаны с общим влиянием веб-сайтов в социальных сетях на чувство связанности (которое обычно является положительным). Кокс и ее соавторы пришли к выводу, что «некоторые веб-сайты с блогами могут усилить ностальгию, и это усиление сентиментальности по прошлому способствует эмоциональному, психологическому и социальному здоровью» (стр. 290).

Эти результаты показывают, что, когда вы пытаетесь понять свой собственный опыт размышлений о бывшем, возможно, вам не стоит так сильно сопротивляться им.Исследователи Кокса отмечают, что мысли о прошлом, когда жизнь якобы была проще и счастливее, могут компенсировать ваш текущий стресс работой, уходом за детьми и оплатой счетов. Я бы добавил, что это особенно верно из-за нашей склонности приукрашивать прошлый опыт.

Кроме того, когда люди думают о прошлом, они часто делают это таким образом, чтобы представить их в позитивном свете и в качестве активных агентов в формировании этого прошлого. Возможно, вы стремитесь не к бывшему, а к , как вы были с этим человеком, и как эти отношения заставили вас относиться к себе.Поскольку память позволяет сгладить острые углы прошлого опыта, особенно с течением времени, вы забываете ссоры (и, возможно, свою роль в их провоцировании), но вспоминаете, как эти отношения заставили вас почувствовать себя ценным и любимым человеком.

Учитывая, что люди все равно склонны вспоминать, похоже, нет причин изгонять эту ностальгическую мечтательность из головы. Могут быть неожиданные способы, которыми ваша прошлая жизнь может улучшить ваше настоящее, если вы делаете это в определенных количествах.Вспоминая то, что сработало для вас в прошлом, может повысить вашу удовлетворенность и качество ваших текущих отношений.

. Не стесняйтесь присоединиться к моей группе в Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne 2015

13 причин, по которым парни думают о своем бывшем после разрыва

Независимо от того, недавно ли вы пережили разрыв, или встречаетесь с парнем, который, вы можете спросить, думают ли парни о своем бывшем после разрыва?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science, из 295 человек в гетеросексуальных отношениях, которые были со своим партнером не менее четырех месяцев и которые расстались в течение последних пяти лет, мужчины думали более нежно. своих бывших партнеров-женщин, чем женщин о своих бывших мужчинах.

Так парни думают о своем бывшем после разрыва?

Мужчины скучают по своему бывшему быстрее, если сожаление настигнет их раньше, или они видят, что бывший выглядит лучше, горячее и успешнее, чем они, или они видят, что бывший встречает новых людей.

Это означает, что после разрыва ваш бывший может начать осознавать, что любит вас и что именно вы ушли — факты, которые вызывают еще большее беспокойство, если вы встречаетесь с кем-то, кто только что пережил разрыв.

Вы можете искать в Интернете такие вопросы, как «почему он хочет снова встретиться со своим бывшим?» и «почему парни возвращаются к своим бывшим подругам после разрыва?»

Многие мужчины пожалеют о разрыве примерно через месяц-шесть недель.Многие мужчины будут пытаться вернуться к бывшей после разрыва, даже если это произойдет не сразу.

И, к сожалению, причины того, что заставляет мужчину скучать по своей бывшей, не всегда самые благородные.

Почему парни думают о своей бывшей после разрыва? Вот самые частые причины.

СВЯЗАННЫЙ: Если вы и ваш бывший расстались по любой из этих 11 причин, возвращение вместе может быть лучшим делом, которое вы когда-либо делали

1. Секс был хорошим.

Парни определенно задумываются о своем бывшем в сексуальном плане.

Большинство парней не откажутся от хорошего секса и часто стараются сохранить возможность секса с ними, если могут. Вот почему так много парней будут сочинять слезливые истории о том, как они «скучают по своему бывшему», но что они «больше ни к чему не могут привязаться».

Не заблуждайтесь: в большинстве случаев парни скучают не столько по своим бывшим, сколько по сексу.

2. Он отпал от благодати.

Именно это и произошло со мной и моим бывшим. Он потерял большую часть волос и стал похож на жуткого старика.Более того, из-за драмы он также потерял много друзей, которые хвалили его и демонизировали меня. Между тем, я стал более мускулистым и более популярным среди его друзей.

Если парень видит, что у его бывшей дела обстоят лучше, чем у него, то он подумает о своей бывшей и попытается вернуться к ней, чтобы восстановить некоторые из социальных позиций, которые у него когда-то были в этих отношениях, которые он, возможно, не имеет. есть с вами.

3. Он думал, что они собираются пойти под откос, но после разрыва они оправились.

Это случалось со мной несколько раз, и самое забавное в том, что большинство парней не могут даже придумать хорошего оправдания тому, почему они вообще бросили своего бывшего.

Дело не в том, что он был «в плохом месте», а в том, что он был слишком эгоистичен, чтобы на самом деле оставаться рядом со своим бывшим, когда он им был нужен, что также является красным флагом для ваших отношений.

Излишне говорить, что если он думает о своем бывшем из-за того, что у вас «плохие отношения», то он не заслуживает ни грамма вашего времени.

4. Он думал о своем бывшем как о запасном плане.

Эта причина чаще всего встречается у мошенников, а также у парней, которые становятся призраками в начале отношений.

Чаще всего он оправдывает отказ от бывшего: «Я через что-то прошел» и «Я не знал, что у меня было». Он также может сказать, что скучает по некоторым вещам в них.

Если у вас есть основания полагать, что он может отступить от них, вам следует противостоять ему. Вы можете добиться большего, чем парень, который вернется к своему старому плану.

5. Его бывшая чувствует себя хорошо, а он банкрот.

Это случилось с моей подругой и ее бывшим. Он бросил ее, потому что она зарабатывала солидные 11 долларов в час на местной автомойке, сказал, что не хочет, чтобы его видели с «бедной девушкой», и что он беспокоился, что она золотоискательница.

Позже в том же году он потерял работу с годовым доходом в 55 000 долларов. Угадай, кто постучался к ней в дверь и попросил второй шанс? Правильно: ее бывший.

А угадайте, кто мудро захлопнул дверь перед его носом? Правильно: она сделала.

Деньги влияют на отношения как мужчин, так и женщин, и в наши дни золотоискатели-мужчины становятся все более распространенными.

6. Он хочет контролировать своего бывшего.

Ужасное количество парней сходят с ума от идеи обернуть девушку вокруг их мизинца, и если он вернется к своему бывшему, когда они, наконец, над ним, это может быть потому, что он понял, что у него больше нет держись за них.

Если парень испытывает боль после разрыва, он будет действовать импульсивно и попытается причинить вред своей бывшей, пытаясь контролировать их.Поступая так, он реагирует на свои эмоции и фактически показывает бывшему, что дело не в них, а просто в том, что ему больно.

Однако такое поведение недопустимо, и, очевидно, для него это не лучший способ удерживать вас, и вам не нужно с этим сталкиваться.

Если вы замечаете, что он регулярно говорит о своем бывшем, мешает им видеть других людей или использует подобную тактику, для этого парня это вопрос контроля, а не любви.

СВЯЗАННЫЙ: Должен ли я вернуться со своим бывшим? 6 вещей, которые следует учесть, прежде чем снова встречаться после разрыва отношений

7.Он понял, что уже слишком поздно возвращаться к своей бывшей.

Свидания утомляют большинство людей, в том числе мужчин. К сожалению, большинство парней придерживаются менталитета «трава зеленее» до одного рокового разрыва … а затем они хотят вернуть эту девушку, потому что они осознали, сколько работы нужно потратить на то, чтобы найти другую девушку.

Не будь девушкой с отскоком. Парни часто возвращаются к своей первой любви, если отношения были очень романтическими, потому что у них была очень крепкая связь.

К сожалению, такое мышление никогда не годится для долгосрочных отношений с новым человеком, потому что он зациклен на своем бывшем.Лучше тебе идти дальше.

8. Его бывшая стала горячее.

Когда парни видят, что их бывший выглядит сексуально, они всегда будут ревновать, что бывший ушел и светился. Когда это произойдет, они будут пытаться вернуть их обратно и снова пообщаться с ними, теперь, когда они выглядят «горячее».

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Парни часто будут пытаться восстановить отношения с бывшим, если этот бывший в конечном итоге будет выглядеть супер-сексуально, и они увидят, что выглядят горячими в социальных сетях. В конце концов, есть причина, по которой в шоу Хлои Кардашьян «Тело мести» есть доля правды.

Однако тот интерес, который парни должны знать «новые они», никогда не бывает искренним. Если бы это было так, упаковка не имела бы значения. Если у вас есть подозрения, что он преследует свою бывшую и хочет с ней встретиться, вам следует расспросить его об этом.

9. Ему не хватает преимуществ отношений со своим бывшим.

Хотят мужчины признать это или нет, но у отношений есть свои плюсы. Если в настоящее время в ваших отношениях не все хорошо, то он может попытаться подбить бывших в надежде, что он снова сможет с ней жениться, потому что он думает, что она относилась к нему лучше.

Парни начинают скучать по своим бывшим, когда понимают, что либо они снова не созданы для одинокой жизни, либо хотят вернуться к своим бывшим, чтобы получить еще один шанс.

Хотя другие могут не согласиться со мной, я считаю, что любой достойный парень будет знать, что у него есть, когда это у него есть, и ему не потребуется разрыв, чтобы понять, что он хочет тебя.

10. Его бывший стал проблемой.

Его бывшая всегда была под ногами, когда они были вместе? Если он увидит, что их бывший больше не хочет его, он может начать тайно преследовать их, потому что теперь он видит в них вызов. Это печально, но это правда. Некоторые парни никогда не учатся! Если он это сделает, немедленно бросьте его.

11. Он хочет доказать бывшей, что изменился.

Эта причина на самом деле самая редкая из всех, и она редко встречается среди единорогов и снежного человека. Парни могут измениться, если они действительно этого хотят, но в большинстве случаев они этого не делают. Если он пытается слишком много доказать своему бывшему, что он изменился, это должно беспокоить вас, потому что вы хотите, чтобы он сосредоточился на вас.

12. Он хочет поднять эго.

Хрупкое мужское эго — это вещь, и иногда они бьют девушку только потому, что хотят знать, что они по-прежнему привлекательны.

Это честно по отношению к вам? Нет, и это еще одна причина, по которой вам нужно посмотреть, серьезно ли он думает о том, чтобы вернуться к своей бывшей.

Это не ваша работа — защищать чувства человека, которого обидел их бывший, и, честно говоря, никто не подумает о вас плохо, чтобы заставить его сказать ему, что он не стоит вашего времени, если он собирается потратить все свое время подумать о своей бывшей.

13. Он сожалеет о том, как обошелся со своим бывшим.

Некоторые парни действительно не понимают, насколько они ужасны с девушкой, пока она не бросит его.И когда это происходит, они часто испытывают сожаление.

Однако, если он думает вернуться к своему бывшему, это никогда не закончится хорошо. Нет ничего плохого в том, чтобы они извинились перед своим бывшим за несправедливое поведение в его прошлых отношениях, но если он продолжит поддерживать контакт после этого, вы должны утомиться.

СВЯЗАННЫЙ: 7 ситуаций, когда вернуться к бывшему — ужасная идея

Больше для вас на YourTango:

Оссиана Тепфенхарт — писатель-отступник, который фокусируется на свиданиях, отношениях, любви и всевозможных вещах, связанных с образом жизни .Она пишет о том, что пережила, о том, что находит интересным, и о том, что имеет значение.

Почему мужчины никогда не забывают, а женщины никогда не забывают

Есть некоторые свидетельства, поскольку само название этой книги предполагает, что женщины лучше запоминают устное слово, чем мужчины. Никогда это не проявляется так явно, как во время спора! Во время разногласий один из моих партнеров — адвокат — криво попросил меня «зачитать его последнее заявление», как он просил бы репортера суда во время судебного заседания.Мог и сделал.

У женщин более высокая скорость притока крови к определенным частям мозга, включая те, которые контролируют речь. Это одна из причин, по которой исследователи приводят неопровержимые доказательства того, что женщины лучше сразу и позже запоминают произносимое слово. Исследования мозгового кровотока у мужчин и женщин, которым было дано указание запоминать истории и списки слов, подтверждают, что, когда женщины запоминают историю, усиливается приток крови к той области мозга, которая систематизирует и формирует представления о том, что они слышат.Это упрощает «упаковку», нарезку и нарезку памяти истории, чтобы ее можно было эффективно хранить и впоследствии извлекать. Оба пола сохраняли информацию в течение длительных периодов времени, показывая, что хранение информации одинаково хорошо для обоих полов. Но женщины набрали больше баллов, чем мужчины, по способности вспоминать и истории, и списки сразу после их прослушивания.

Другая причина силы женской памяти — это более высокая концентрация гормона эстрогена (кстати, у мужчин тоже есть эстроген, но в более низких концентрациях).Между прочим, тестостерон — важный предшественник эстрогена. Фермент под названием ароматизатор превращает тестостерон в эстроген внутри клеток. Парадоксально, но на самом деле именно более высокие внутриклеточные концентрации «женского» полового гормона эстрогена в мозге мужского плода «маскулинизируют» его мозг. Существует множество доказательств того, что эстроген активирует больше нервных клеток, увеличивает приток крови к определенным областям мозга и увеличивает сложность связей между нервными клетками. Более высокий уровень связан с улучшением обучения и памяти, и, возможно, именно поэтому женщины лучше справляются с этими задачами.

Эстроген также играет защитную роль в работе мозга, что является одной из причин того, что мужской мозг более атрофируется с возрастом. Гормональная терапия (ГТ), которая повышает уровень эстрогена у женщин в постменопаузе, если ее проводить достаточно скоро после менопаузы, восстанавливает и защищает нашу способность концентрироваться и запоминать вещи.

Эстроген также является элементом ключевого открытия: женщины запоминают стрессовые события лучше, чем мужчины. Это прозвучало для меня как нельзя лучше, как только я наткнулся на это в литературе.Например, один случай с пожилыми мужчинами и женщинами (средний возраст был 77 лет) показал, что даже пожилые женщины испытывали более сильные чувства, вспоминая эмоциональные переживания, чем мужчины.

Вот почему. Эстроген не только активирует большее поле нейронов у женщин во время переживаний, что означает, что они испытывают стресс более интенсивно, но также увеличивает время, в течение которого надпочечники выделяют гормон стресса кортизол, который является естественным усилителем памяти. .Вот почему простое воспоминание о неприятном происшествии может вернуть ту же ужасную печаль и волнение, которые были в то время.

Исследователи предполагают, что для этого есть эволюционная основа. Если женщины в первую очередь заботятся о своих детях, им следует помнить о потенциально опасных ситуациях, например о том, какие растения ядовиты и о каких местах полива уже говорят животные с большими зубами. У женщин такой возможности нет по той же эволюционной причине.Если мужчина прекрасно помнит, как испугался он во время последней охоты на мамонта, он с гораздо меньшим энтузиазмом будет выходить на улицу в этот раз, а это совсем не то, что вам нужно, когда ужин зависит от его бесстрашия.

Я думаю, что для многих женщин становится огромным сюрпризом, что мужчины не помнят сути наших аргументов, и я не удивлюсь, если это частично объясняет совершенно разные способы, которыми мы иногда характеризуем ссоры, которые происходят между нами. . Одна из моих пациенток взяла отпуск со своим давним парнем.Большую часть времени они проводили вдали от дома, обсуждая некоторые важные вопросы в своих отношениях. В конце поездки она сказала ему, что многому научилась и думала, что это улучшило ее понимание того, что происходит между ними не так (и что правильно). Он, с другой стороны, сказал ей, что ненавидит часы, которые они тратят на эту тему, и считает все это упражнение бессмысленным и даже разрушительным.

Возможно, их противоречивые воспоминания об отпуске как-то связаны с их воспоминаниями о событиях.Мой пациент мог бы нарисовать блок-схему поднятых вопросов, предложенных решений и принятых решений даже через несколько месяцев. Ее парень, с другой стороны, даже несколько часов спустя был значительно более неясен в деталях, и вскоре после выхода из самолета он вспомнил только «драку».

Марианна Дж. Легато, доктор медицины, доктор философии (с отличием), FACP — всемирно известный ученый, врач, писатель, преподаватель и пионер в области гендерной медицины. Она является почетным профессором клинической медицины Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета и адъюнкт-профессором медицины в Медицинской школе Джонса Хопкинса.Доктор Легато также является директором Фонда гендерно-ориентированной медицины, который она основала в 2006 году в качестве продолжения своей работы с Партнерством гендерно-ориентированной медицины Колумбийского университета. В 2015 году она получила почетную докторскую степень в Университете Панамы за свою работу над различиями между мужчинами и женщинами.

По своей сути, гендерно-ориентированная медицина — это наука о том, чем отличается нормальная человеческая биология у мужчин и женщин, и как диагностика и лечение заболеваний различаются в зависимости от пола.Открытия доктора Легато и ее коллег привели к персонализации медицины, которая помогает врачам во всем мире понимать разницу в нормальном функционировании мужчин и женщин и их половой опыт в отношении одних и тех же заболеваний.

Она начала свою работу в области гендерно-ориентированной медицины, написав первую книгу о женщинах и сердечных заболеваниях, Женское сердце: правда о женщинах и ишемической болезни сердца , получившую в 1992 году премию Блейксли Американской кардиологической ассоциации. .Благодаря этому исследованию, сердечно-сосудистое сообщество начало включать женщин в клинические испытания, подтверждающие тот факт, что факторы риска, симптомы и лечение одного и того же заболевания могут значительно различаться у мужчин и женщин. Убежденный, что половые различия в ишемической болезни сердца не уникальны, д-р Легато начал широкомасштабное обследование всех медицинских специальностей и в 2004 году опубликовал первый учебник по гендерно-ориентированной медицине, Принципы гендерно-ориентированной медицины. Медицина .Второе издание появилось в 2010 году, а третье издание, посвященное объяснению того, как гендер влияет на биомедицинские исследования в эпоху геномики, выиграло премию PROSE в области клинической медицины от Ассоциации американских издателей в 2018 году. Четвертое издание готовится к печати.

Она также основала первые научные журналы, публикующие новые исследования в этой области, The Journal of Gender-specific Medicine и более новую версию, Gender Medicine , оба перечисленных в Index Medicus Национальная медицинская библиотека.Она основала третий рецензируемый журнал с открытым доступом, Gender and the Genome , в котором основное внимание уделяется влиянию биологического пола на технологии и его влиянию на жизнь человека .

Доктор Легато является автором нескольких работ, в том числе: Что нужно знать женщинам (Simon & Schuster, 1997), Ребро Евы (Harmony Books, 2002), Почему мужчины никогда не помнят и Женщины никогда не забывают (Родейл, 2005), Почему мужчины умирают первыми (Palgrave, 2008), Международное общество гендерной медицины: история и основные моменты (Academic Press, 2017) и совсем недавно, Пластичность секса (Academic Press, 2020).На сегодняшний день ее книги переведены на 28 языков.

Как всемирно признанный специалист в области гендерной медицины, доктор Легато председательствовал на симпозиумах и выступал с основными докладами на всемирных конгрессах по гендерной медицине в Берлине, Израиле, Италии, Японии, Панаме, Южной Корее, Стокгольме и Вене. В сотрудничестве с Фондом Менарини она является сопредседателем симпозиума по эпигенетике Секс, гендер и эпигенетика: от молекулы к постели больного, , который состоится весной 2021 года в Италии.Она ведет одну из немногих частных практик по гендерным вопросам в Нью-Йорке, и она заслужила признание как один из «лучших врачей Нью-Йорка».

Ex Factor — Когда можно говорить о прошлой любви?

A: Грег Берендт — чья новая книга, Это просто странное свидание! (написано с его женой Амирой) выходит в декабре — однажды сказал мне, что, когда он встретил Амииру, они решили не говорить о прошлых отношениях. Никто! Нуль! Zippo! «Все, что нам нужно было знать, это то, что наше прошлое привело нас туда, где мы были, чтобы мы могли встретиться друг с другом», — объяснил он.

Меня это поразило. Во-первых, о чем они говорили? Я обычно проводил свои первые несколько свиданий, исполняя свое шоу одной женщины, Почему такая великая девушка, как я, все еще одинока, и — если парень не ушел в антракте — слушая его шоу одного актера, Я, должно быть, был сумасшедшим, чтобы не видеть Она сошла с ума. Затем я провел следующие несколько свиданий, пытаясь выяснить, насколько худыми были его бывшие, не видя фотографий и не спрашивая его напрямую. Я думал, что это необходимая часть брачного ритуала. Оказывается, его можно пропустить, как десерт!

Я помню, что в Jerry Maguire персонаж Рене Зеллвегер начинает рассказывать о своем прошлом браке, затем останавливается и говорит: «Давайте не будем рассказывать наши печальные истории.«Так вот что я собирался посоветовать, Дженни, возможно, нам не стоит рассказывать наши печальные истории, потому что вы часто получаете больше, чем рассчитывали. до тех пор, пока дело было в том, что я был лучше / лучше / умнее / разумнее, чем она. Но даже тогда парень мог случайно раскрыть слишком много, например: «Я так рад, что тебе не нужно приводить других женщин в отношение. Поверьте, секс втроем — это не так здорово, как кажется! »Я однажды услышал эту печальную историю и так и не смог полностью выздороветь.

Опять же, вся моя история отношений доступна в мягкой обложке, так что я знаю о конфиденциальности? Перед тем как дать совет, может быть, мне следует обратиться за советом к кому-нибудь лучше / лучше / умнее / разумнее меня. Поэтому я позвонил Тоби Солтеру, терапевту по вопросам брака и семьи из Лос-Анджелеса, и она подумала, что идея замалчивать наши печальные истории была самой лучшей. самая печальная история из всех.

Хотя она признает, что у терапевтов другая точка зрения — они верят, что ваше прошлое делает вас тем, кем вы являетесь, — она ​​также считает, что интимность раскрытия должна отражать близость отношений.Например, если парень покупает вам выпить, вам не нужно благодарить его, рассказывая ему об ублюдке, разбившем вам сердце, но вы, безусловно, можете обсудить этого ублюдка, когда подойдете ближе. «Открытость, честность и свобода раскрыть себя — вот что такое любовь», — говорит Солтер.

Дженни, у нее в голове был более серьезный вопрос, почему твой парень не хотел слышать о твоем прошлом. Что пугает его (или любого из нас) в том, что он знает все о своем партнере? Что касается «хождения по яичной скорлупе», Солтер говорит: «Если вы пытаетесь стать кем-то, чтобы заполучить кого-то… вам следует остановиться, чтобы задуматься, зачем вы проходите прослушивание.

Итак, хотя вам не нужно делиться всем — или чем-то еще, как доказали Грег и Амира, — вам не следует бояться говорить о своем прошлом. Если ваш парень может слушать ваши печальные истории и принимать вас такими, какие вы

Синди Чупак — автор книги «Между парнями» (Св. Мартинский грифон).

Он не мог вспомнить, что мы расстались

Раньше я получал такие сообщения от моего бывшего парня: «Мы пошутили насчет фламинго?» И: «Откуда у меня на руке шрам?»

Это не были приглашения в путешествие по переулку памяти; он спрашивал, потому что не мог вспомнить.

« Нам нравились фламинго за их яркость», — сказал я. «Шрам от того, что ты уронил скальпель в своей студии».

Я была не просто его бывшей девушкой; Я стал единственным хранилищем наших общих воспоминаний.

Я встретил Сэма в Лондоне, когда ему было 20, а мне 24. Через три года я почувствовал, что он уходит. Мы пошли в паб, заказали бутылку просекко и поджарили вместе тосты. Мы знали, что когда бутылка будет закончена, мы попрощаемся; мы плакали, когда достигли последней капли.

«Все, что я знаю о себе, пришло через вас», — сказал он. «Я не знаю, кто я без тебя».

«Наверное, поэтому мы должны расстаться», — сказал я. «Итак, вы можете понять это».

Шесть месяцев спустя Сэм пригласил меня на кофе. Мы сказали, что скучали друг по другу. Возможно, это ничего не значило, но я никогда не узнаю, потому что несколько дней спустя позвонил друг и сказал, что Сэм попал в аварию.

После ночной вечеринки он упал на 25 футов с дерева и приземлился на бетон.Врачи ввели кому, чтобы опухоль в мозгу не стала причиной кровотечения.

Мы с ним вместе залезли на дерево на нашем первом свидании. Он был в ботинках «Челси», а я в мини-юбке, но это не имело значения. Лазание по деревьям было частью игривости, которую я любил в нем. Теперь он может больше никогда не залезть на дерево. Он может никогда не проснуться.

Я целовал его закрытые веки и говорил: «Мне нравится твой прекрасный мозг». Я представил его в реанимации, тот же самый мозг распухший, возможно, не подлежащий восстановлению.Я не мог спешить в больницу, потому что я был всего лишь бывшим, и у меня не было близких отношений с его семьей. Мне оставалось только посылать сообщения поддержки и ждать.

Неделю спустя его сестра позвонила мне и сказала, что доктора отвезли его. «Он просил тебя, — сказала она, — я думала, ты расстался?»

Когда я пришел, Сэм сидел в постели. Я попытался заглянуть за бинты и трубки, металлические конструкции, скрепляющие его кости. Он улыбался.

Мы держались за руки. На мгновение я подумал, что все будет в порядке.Затем он прошептал: «Я не знаю, зачем я здесь?»

«Вы попали в аварию, — сказал я, — но теперь вы в безопасности».

Через пять минут он снова спросил.

Травма головы вызвала кратковременную потерю памяти, настолько значительную, что Сэм несколько раз в замешательстве пытался встать с кровати и падал. Его разум перезапускался каждые несколько минут, вызывая поток калейдоскопической бессвязной болтовни. Он по-прежнему был красноречив и очарователен в своей бессвязности, словно пытался вырваться из бездны амнезии.Он здоровался с каждой медсестрой, как если бы они приходили на чай.

Вскоре я понял, что дело не только в его кратковременной памяти. Он не знал, что собирается поступить в аспирантуру в Central Saint Martins или что он живет на полуразрушенном складе в Уайтчепеле с домашним кроликом. Его детство было нетронутым, но последние несколько лет — период всех наших отношений — исчезли.

Он знал, кто я, но не мог вспомнить, что я делал и как мы познакомились. Он не мог вспомнить, например, то первое свидание на деревьях или то, как на следующее утро он пошел купить нам завтрак и вернулся с тремя коробками торта из французской кондитерской, и мы ели клубничный крем голыми в постели с наши голые руки.

Он не мог вспомнить, как мы гуляли по Брик-лейн в воскресных матчах или танцевали в поле с друзьями. Он не мог вспомнить радость. И если бы он не мог вспомнить радость, ее могло бы и не случиться.

Расставаться с кем-то — значит потерять воображаемое будущее, которое вы создадите вместе, но вы всегда будете разделять пейзаж вашего коллективного прошлого. Если бы Сэм не мог вспомнить, я был бы один в этом пейзаже.

Я трясся от первого визита.

Его врач сказал, что у нас есть возможность восстановить его воспоминания, и чем больше мы сможем помочь ему вспомнить сейчас, тем менее устойчивый ущерб может быть.Я посещал большинство недель. Так же поступали и его ближайшие друзья.

Пока Сэм боролся с выздоровлением, я показывал слайды. Сэм в катакомбах Парижа в нашу первую совместную поездку. Сэм с кавалерийским мечом 18-го века, который я подарил ему на его 21-й день рождения. Я показал ему фотографии наших общих друзей. Сэм плакал от восторга, как будто в его мозгу щелкнул выключатель, и свет проник внутрь.

Вскоре я понял, что, хотя он и не помнил, как мы были вместе, он не помнил и о том, что мы сломались. вверх.Для Сэма я все еще была его девушкой. Во время последующих посещений я все время собирался сказать ему правду, но не стал. Его кратковременная память оставалась неоднородной, что я использовал как отговорку. И я наслаждался проведенными вместе часами, с удовольствием делясь воспоминаниями, которые после нашего разрыва были такими болезненными.

Я тоже старался быть осторожным. Я не хотел, чтобы мой рассказ о нашей истории повлиял на его собственные всплывающие воспоминания. Часть удовольствия — и конфликта — в коллективных воспоминаниях — это неизбежные несоответствия.Я тосковал по этим несоответствиям. Я хотел, чтобы описание нашей истории существовало независимо от моей, но я мало что мог сделать, чтобы предотвратить загрязнение его собственного рассказа о нашем прошлом.

Будучи студентом, Сэм изучал нейробиологию. В собственном уме он находит то, что с ним происходит, увлекательным. Его мозг был занят соединением своих нейронных сетей вместе, запуском тех паттернов синаптической активности, которые составляют память, и тем самым медленно восстанавливая его самоощущение.Наши воспоминания делают нас такими, какие мы есть. Они являются связующей тканью не только между нашим прошлым и настоящим, но и между нами и людьми, которых мы любим.

Примерно через месяц после выздоровления Сэм сказал, что хочет поговорить. Он спросил друга, почему я не навещаю его чаще, и тот сказал, что мы больше не вместе.

Сэм спросил меня, что случилось.

«Ты разлюбил меня», — сказал я.

«Почему?»

Не знал. Это был момент в нашей истории, когда его опыт расходился с моим.«Вы были готовы двигаться дальше», — сказал я.

«Я чувствую, что мне нужно снова пройти через эмоции расставания», — сказал он.

На велосипеде домой я понял, что тоже. Рассказывая Сэму истории о нашем прошлом, я придумал новую историю, и она закончилась тем, что мы снова собрались вместе. Я позволил себе мечтать об этом голливудском финале, не задумываясь о том, чего бы мы ни хотели.

Через пять месяцев Сэма выписали. У него была легкая хромота и металлический ящик с инструментами в костях, но он вышел сам, сохранив свой прекрасный мозг в целости и сохранности.

После этого разговора мы не говорили о наших отношениях, но он снова стал важной частью моей жизни. Однажды ночью, всего через несколько недель после его освобождения, я был на вечеринке, когда мой друг сказал: «Должно быть, сейчас очень тяжело, когда у Сэма появилась новая девушка». Я ушла в слезах.

Я написал ему, что не хочу его видеть какое-то время. Я не стал объяснять.

«Я понимаю, — сказал он.

Он подарил мне пару красных перчаток на мой последний день рождения, подарок, который я узнал как знак его ослабевшей привязанности.Предыдущие подарки включали сшитую вручную накидку и картину, которую он писал неделями.

Я пошел к морю, набил красные перчатки камнями и швырнул их в море. Это было окончено.

Несколько месяцев спустя Сэм попросил меня о встрече. В кафе в Сохо, в котором мы были раньше, он сказал, что сожалеет, и хотел, чтобы я знал, насколько я важен для него. Я спросил, помнит ли он это кафе. Он сказал, что я отвез его туда, и мы заказали на двоих пять разных тортов.

Я улыбнулся, меня охватило облегчение.Я понял, что провёл те месяцы, навещая его, не для того, чтобы спасти наши отношения, на самом деле, каким бы романтичным ни казался этот финал. Я хотел сохранить его воспоминания о наших отношениях. Без партнера для коллективного прошлого эти воспоминания стали менее реальными.

Мы создаем себя через первые отношения в нашей жизни, как сказал Сэм, когда мы расстались.