Мужчина 33 года ждал рассмотрения жалобы в суде и умер перед заседанием: Люди: Из жизни: Lenta.ru

108-летний житель Индии 33 года ждал рассмотрения своей жалобы в суде и умер перед заседанием. Об этом сообщает сайт телекомпании NDTV.

В 1968 году Сопан Нарсинга Гаиквад (Sopan Narsinga Gaikwad) приобрел участок земли. Договор купли-продажи был зарегистрирован должным образом. Вскоре мужчина узнал, что еще до продажи земля была отдана банку под залог взамен ссуды, выплаченной прежнему владельцу.

Когда тот не смог выплатить ссуду, банк направил соответствующее уведомление Гаикваду. Индиец подал иск в суд против первого владельца земли и банка. Гаиквад заявил, что он добросовестный покупатель земли, а банк может восстановить потерю ссуды, продав другое имущество исходного владельца.

Материалы по теме

00:04 — 30 мая 2019

Папа с того света

Он очень хотел стать отцом, но умер. Спустя годы незнакомка осуществила его мечту

00:09 — 21 марта 2018

10 сентября 1982 года суд первой инстанции рассмотрел иск мужчины и принял решение в его пользу. Исходный владелец подал первую апелляцию, и в 1987 году постановление было изменено.

В 1988 году Гаиквад подал ответную апелляцию. В 2015 году она была отклонена.

Мужчина и его адвокат Вирай Кадам (Viraj Kadam) подали жалобу в Верховный суд. 12 июля 2021 года Верховный суд Индии согласился рассмотреть жалобу после того, как Кадам заявил, что задержка в подаче апелляции объясняется тем, что пожилой заявитель живет в сельской местности штата Махараштра и что узнал о вердикте Верховного суда с большим опозданием. После этого Гаиквад не имел возможности подать ее из-за пандемии коронавируса.

После заседания стало известно, что Гаиквад скончался. «К сожалению, человек, который был задействован в этом деле от суда первой инстанции до Верховного суда не дожил до момента, когда суд решил рассмотреть его дело. Он скончался до того, как суд взял дело на рассмотрение 12 июля, но информация о его кончине из сельской местности пришла сразу после слушания. Теперь его будут представлять его законные наследники», — пояснил адвокат.

Ранее сообщалось, что жительница Замбии подала в суд на возлюбленного за то, что он не позвал ее замуж. Она утверждает, что за восемь лет, которые парень обещал ей жениться, он все никак не сделал ей предложение.

Установлено, что 33 года: самый счастливый возраст

Верующие христиане знают, что Иисусу Христу было 33 года, когда он ушел из жизни. Некоторые утверждают, что в день казни было солнечное затмение, это произошло 3 апреля, а душа Иисуса отлетела в 3 часа дня. Сложно доказать, так ли все произошло на самом деле, но любители нумерологии и мистических примет усматривают в этом хит-параде троек особое магическое значение, связывая его со святой троицей. Некоторые утверждают, что человек в возрасте Христа должен ожидать глобальных перемен в жизни и быть предельно аккуратным. Правда ли это и чего ждать в тридцать три года?

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 572
Источник: https://agesecrets.ru/vozrast/vozrast-hrista-chto-proishodit-v-zhizni-cheloveka-v-33-goda

Категории новостей

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 462
Источник: https://goroskopy. info/c18618/novosti/poznaj-sebya/33-goda-samij-schastlivij-vozrast-dlya-cheloveka.html

33 года для мужчин

Если ваш муж внезапно ушел с работы, не удивляйтесь. Это особенность возраста, он находится в поисках себя и постоянно анализирует, все ли правильно он делает в жизни. У мужчины в возрасте Иисуса Христа могут кардинально поменяться мировоззрение и общее течение мыслей, он может внезапно найти новое любимое хобби или решить уйти из семьи. Что означает для мужчин возраст Христа? Это логическое окончание поисков своей сути.

Если кажется, что перемены в жизни наступают внезапно, будьте уверены, мужчина их разносторонне обдумал и мотивировал. Уходить с работы он станет не потому, что его не устраивает само направление деятельности, а из-за неудовлетворенности уровнем зарплаты, рабочим местом или отношениями с коллективом или начальством. Мотивы других крупных перемен тоже можно внятно объяснить, в этом проявляется суть мужского кризиса среднего возраста. Кажущаяся взбалмошность − это на самом деле тщательно продуманный план.

Что думают сами мужчины об этом времени — смотрим в видео:

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 1008
Источник: https://agesecrets.ru/vozrast/vozrast-hrista-chto-proishodit-v-zhizni-cheloveka-v-33-goda

Он и она

Мужчины к 33-летию находят себя. Точнее, осмысливают пройденный этап и уже могут с уверенностью смотреть вперед. Для мужчины на первое место становятся: моральное удовлетворение от того, чем он занимается, устоявшийся образ жизни, развивающаяся карьера.

Кризис же может выражаться в том, что человек захочет поменять работу по какой-либо причине. Например, нет от нее удовольствия, маленькая зарплата, конфликты в коллективе. Пройти легче возраст Христа поможет четкая и важная цель. Если мужчина в этот переломный момент жизни уверен в ней, знает, что он на правильном пути, то продолжит идти за мечтой, преодолевая терзания. А после 33-летия наступит душевное спокойствие.

Женщине в этот период захочется завести семью, если она пока не успела выйти замуж. Чаще всего представительницам прекрасной половины человечества в 33 года в удовольствие уделять много внимания своим родным и близким людям. А карьера отойдет на задний план. Женщина после исполнения 33 лет станет мудрее и спокойнее. Она перестанет метаться в поисках той или иной истины. Задастся конкретной целью и будет спокойно воплощать её.

А вот если женщина до возраста Христа завела семью, то она наоборот задумается о карьере и о достижении каких-то своих намеченных целей. Но, также, как и у мужчины, у нее появится спокойствие, все тревоги уйдут сами собой, а жизнь направится в правильное русло, и начнется уже совсем другой, новый этап новой жизни.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1430
Источник: https://ezy-life. ru/lichnost/vozrast-hrista.html

33 года для женщин

Для представительниц слабого пола этот период означает полный 180-градусный переворот их жизни. Даже если он в результате не произошел, каждую женщину терзают сильнейшие сомнения по поводу их жизни, вот почему возникают депрессии и кризисы. Если до этого возраста она была отчаянной домохозяйкой, следила за чистотой и заботилась о детях, в 33 года в ее мировоззрении происходит глобальное изменение и она начинает мониторить сайты с поиском работы. Карьеристки становятся мягче, их тянет к дому, хочется замуж и рожать детей, заботиться о близких, а работу поставить не на первое, а на последнее место.

У женщин изменения происходят быстрее, они не обдумывают так тщательно, как мужчины. Этот период опасен тем, что можно наломать дров, которые трудно склеить, эмоциональным дамам в возрасте Христа стоит стараться держать себя в узде и жизненные изменения планировать и анализировать.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 903
Источник: https://agesecrets. ru/vozrast/vozrast-hrista-chto-proishodit-v-zhizni-cheloveka-v-33-goda

Всему свой час

Приведу несколько реальных примеров из жизни. Помню, ходила ко мне на консультацию одна молодая пара. Они очень хотели детей, но у них не было собственного жилья, а на маленькую зарплату влюбленные снимали комнату в общежитии. И из-за этого они не решались завести ребенка, потому что сами нетвердо стояли на ногах. Когда же они достигли возраста Христа, то все решилось, будто само собой. Парень открыл для себя новое занятие, которое стало приносить немалый доход, а его девушка (теперь уже жена), родила ему двойню.

Еще один пример. Моя хорошая знакомая – очень талантливый человек, практически во всем. Но никак она не могла определиться, чего хочет от жизни, правильный ли выбрала путь. С возрастом Христа женщина как будто прозрела. Бросила свое хобби, что мне казалось на тот момент довольно перспективным и успешным делом, которое приносило еще и доход. Она совершенно поменяла свою жизнь, сменила квалификацию, а также и свой имидж. Теперь это успешный шеф-повар в собственном ресторане, куда я с удовольствием хожу пообедать.

Так почему же многие думают, что этот этап опасный? Да, наверное, потому что не имеют четкого представления, что ждет их дальше. А поэтому, чем ближе подходит 33 летие, тем больше возникает переживаний и опасений на этот счет. Уверяю вас – не стоит впадать в панику, а советую вам спокойно, с хорошим настроением и легкостью в душе встретить свой день рождения, после которого вы поймете сами, что ваши опасения были напрасны. И конечно, не забывайте заглядывать в мой блог, где я готова разбирать волнующие вас вопросы!

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1584
Источник: https://ezy-life.ru/lichnost/vozrast-hrista.html

Возраст Иисуса в других религиях

Не только христиане подметили, что в 33 года происходит резкий перелом в жизни и мировоззрении. Что значит возраст Спасителя Христа в других религиях? В индуистской культуре период в жизни человека проходит под знаком чакры, которую называют Вишудха. Эта чакра отвечает за гениальные мысли, за умение «видеть насквозь». Почему к людям в возрасте Христа чаще обращаются за советом? Они зарабатывают репутацию человека, способного зрить в корень и находить гениальное решение проблем там, где остальные уже опустили руки. Мужчина или женщина способны сосредоточиться на сути задачи, не распыляясь на другие мелкие проблемки, за это их ценят на работе. Если давно хотелось заняться творчеством, в возрасте Христа в 33 самое время начать. Согласно индуистским поверьям, большинство гениальных произведений, картин, книг можно создать в 30-35 лет.

Возраст Иисуса, 33 года, значит многое. Это время больших перемен, расцвета жизни и больших свершений. И только от самого человека зависит, потратит ли он это время на благо себе и близким или упустит возможности.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1089
Источник: https://agesecrets.ru/vozrast/vozrast-hrista-chto-proishodit-v-zhizni-cheloveka-v-33-goda

Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 18656
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

1. https://goroskopy. info/c18618/novosti/poznaj-sebya/33-goda-samij-schastlivij-vozrast-dlya-cheloveka.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 2667 (14%)
2. https://informost.com/tajny-chisel/pochemu-chislo-33-svyashhennoe/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3671 (20%)
3. https://ezy-life.ru/lichnost/vozrast-hrista.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 6193 (33%)
4. https://agesecrets.ru/vozrast/vozrast-hrista-chto-proishodit-v-zhizni-cheloveka-v-33-goda: использовано 6 блоков из 6, кол-во символов 6125 (33%)

Установлено, что именно 33 года, своего рода, магический возраст, когда большинство людей считают себя действительно счастливыми. Так, социальной сетью Friends Reunited был проведен опрос среди группы пользователей старше 40 лет. Им предлагалось вспомнить, в каком возрасте они были счастливы больше всего. Результаты удивили весь, ведь бытует стереотип, что самые счастливые годы – э то детство, лил же студенческие годы. Как выяснилось, только 6% всех опрошенных заявили, что период учебы в университете/колледже был для них самым счастливым. А 16% отметили, что детство  — наиболее благодатная пора в их жизни. 70% тех, кто участвовал в опросе, уверенно заявили, что не были никогда счастливы по-настоящему до 33 лет. Возникает вопрос, почему же именно 33 года? Около 53% объяснили свой выбор тем, что именно тогда их жизнь стала намного веселее и проще, 47% уверяли, что в те годы более оптимистично смотрели в будущее и практически не подвергались стрессам. Каждый пятый утверждал, что этот период связан с реализацией карьерный планов и достижением успеха в работе. Именно профессиональная реализация позволила им ощутить настоящее счастье. Кроме того, исследование показало, что самым крупным источником радости является успешная и счастливая семья. 31% тех, кто участвовал в опросе, уверяли, что именно в 33 года у них была самая большая и полная семья – дети еще были маленькими и жили с ними, а родители – живы и здоровы. Как считают психологи, это возраст полной свободы и независимости. Человек окончательно отходит от опеки родителей, умеет отлично решать все проблемы самостоятельно и знает, что делать со своей свободой. Энергия и энтузиазм еще не иссякли, но неуверенности, неопытности, наивность и страхов перед будущим уже нет. Поэтому человек находится в абсолютной гармонии с самим собой, что и делает  его счастливым.  Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2075 Источник: https://goroskopy.info/c18618/novosti/poznaj-sebya/33-goda-samij-schastlivij-vozrast-dlya-cheloveka.html Суеверия и правда В первую очередь разберемся, почему называют именно этот возраст возрастом Христа. Около двух тысяч лет назад Иисус Христос был распят на кресте. Он искупил грехи людей, тем самым помог изменить жизнь человечества к лучшему. На момент распятия Христу было 33 года. Но есть и другое объяснение этому названию. Просто-напросто, человек в этом возрасте подходит к переломному моменту. Половина жизни прожита, начинается новый отсчет. Начало новой жизни, новая фаза развития. Если говорить еще проще, 33 года – это время, когда и мужчины, и женщины могут переживать кризис. На эту тему есть немало полезной литературы. Например, ценную информацию можно почерпнуть из книги «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни». В индуистской культуре возраст Христа называют — Вишудха-чакра. Это означает, что человек дошел до главной точки, понял главную суть. В этот период его посещают гениальные мысли и идеи. Человек прозревает и оглядывается назад с улыбкой, а вперед смотрит с уверенностью и спокойствием. Он уже четко знает и понимает, что ему нужно от жизни. Однако у современных людей по-прежнему остаются суеверия, вера в какие-то приметы. И если говорить о предрассудках, связанных именно с возрастом Христа, то больше всего всех волнует вопрос можно ли отмечать день рождения или воздержаться от веселья в этот день. Существует много мнений на этот счет, и это не мудрено, так как сколько людей, столько мнений. Но если вам 32 года, и подходит день вашего рождения, не стоит впадать в панику, накручивать себя различными негативными мыслями. А чтобы успокоиться окончательно, можно выполнить определенные ритуалы, как это рекомендует эзотерика. Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1712 Источник: https://ezy-life.ru/lichnost/vozrast-hrista.html Вам может быть также интересно: Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctr + Enter

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 130 Источник: https://goroskopy.info/c18618/novosti/poznaj-sebya/33-goda-samij-schastlivij-vozrast-dlya-cheloveka. html Ритуалы Эзотерика играет немалую роль в нашей жизни. И, согласно литературе на тему возраста Христа, перед 33-летием можно составить программу, которая выполняется в три этапа. Первый этап стартует в последние десять дней вашего 32- летия, то есть до вашего дня рождения. На каждый день пишем себе по одному пункту: речь идет о какой-нибудь реальной претензии к вашим родителям, детям, коллегам или друзьям. И проживаем каждый день, согласно пункту, то есть целый день думаем о том, что они вам сделали плохого, как бы можно было это исправить. Чтобы вы понимали, это нужно для того, чтобы весь ваш негатив остался позади и не переходил с вами в новую жизнь. Так, первый этап провели, теперь непосредственно сам день рождения. Обращу ваше внимание, друзья, что при этом нужно четко знать дату и даже время своего рождения. Не стоит в этот день устраивать шикарных праздников, достаточно провести его в кругу самых родных людей. А именно в минуту рождения стоит посидеть в полной тишине с хорошими мыслями. Так сказать, трансформироваться. Я думаю, здесь ничего сложного нет: уверена, что у вас все получится. Третий этап такой же, как и первый. Один день – один пункт. Только теперь это должны быть хорошие, положительные пункты о своей семье, работе, друзьях и коллегах. И выполнять его следует, думая весь день только о приятном. Если у вас на носу 33-летие, и вы очень переживаете по этому поводу, выполните эти простые правила, и ваша жизнь обретет новый смысл. Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1467 Источник: https://ezy-life.ru/lichnost/vozrast-hrista.html ТАРО-расклад дня Откройте три карты ТАРО и узнайте, что они предсказывают Вам в любви и Карьере. Какие шаги уготованы Вам сегодня судьбой. УЗНАТЬ Подпишитесь на бесплатные гороскопы: Укажите коректно свое имя и E-mail Я хочу получать бесплатные гороскопы на свой е-маил

Психология мужчины в 33 — Все о отношениях

Число 33: что означает возраст Христа для мужчин

Первая ассоциация, возникающая у большинства людей при упоминании числа 33, — это возраст Христа в Библии, в котором Спаситель принял смерть и воскрес из мертвых. Во многих традициях, включая христианскую, этот возраст символизирует вступление в особый этап жизненного пути, который раскрывает дарования и духовные силы человека, живущего праведно. В Христианстве 33 года — это время прихода человека к гармонии и совершенству при условии правильного духовного развития. В этот период человек раскрывает весь свой потенциал, а в дальнейшем — лишь накапливает опыт и отшлифовывает имеющееся мастерство.

Число 33 в разных культурах

В русской культуре число 33 имеет следующие аналогии:

количество букв русского алфавита;

частое упоминание цифры в русских сказках: как фольклорных, так и авторских. Былинный герой Илья Муромец лежал на печи тридцать лет и три года, пока не обрел богатырскую силу. Старик из пушкинской сказки ловил рыбу тридцать лет и три года, а в прологе к поэме «Руслан и Людмила» «окажутся на бреге в чешуе, как жар, горя, тридцать три богатыря»;

особое значение приобретает число у ведических славян: люди получили от богов Рамхата, Сварога и Перуна по тридцать три Мудрые Заповеди, и, по достижении человеком тридцати трех лет, наступает время их выполнения для последующего обретения духовного просветления.

В индуистском Пантеоне цифра символизирует тридцать три миллиарда качеств Абсолюта. В самой древней из Вед («Ригведе») описываются тридцать три основных божества (небесных существа, служащих Единому Богу).

В каббалистической традиции

Число 33 считается связанным с еврейским праздником огня «Лаг ба омер». Слово «лаг» в иврите состоит из двух букв: «ламед» (числовое значение — 30) и «гимел» (числовое значение — 3).

Какой смысл видели масоны

Одна из версий избрания масонами этого числа в качестве сакрального такова: 33 года простоял храм Царя Соломона, столько же правил Царь Давид, позвоночник человека состоит из такого же количества сегментов. Масонский треугольник (пирамида) также ассоциируется с тройкой.

Нумерологическая трактовка

С числом 33 в нумерологии связаны следующие постулаты:

это одно из мастер-чисел, т. е. кармических, управляющих, наряду с 11 и 22. Сакральное значение 33 в нумерологии объясняется сочетанием в нем двух троек, символизирующих любознательность и живой ум. Удвоенные, они олицетворяют гениальность и неординарное мышление;

две тройки также сводятся к числу 6, которое в нумерологии является символом любви и гармонии. Шестерка олицетворяет способность к жертвенной и бескорыстной любви;

33 — это утроенное 11, также являющееся управляющим и дарующее своему обладателю вдохновение, воображение, лидерские качества;

обращенные друг к другу тройки есть не что иное, как 8 — символ бесконечности и совершенства.

Неся в себе качества всех связанных с ней чисел, цифра 33 в нумерологии символизирует:

творческое начало, богатое воображение, артистизм, открытость;

способность жертвенно любить и окружать заботой, нести ответственность. Высшая степень любви — любовь Христа к людям;

силу, завершённость, единое целое, гармонию и равновесие;

высокие лидерские навыки, проявляющиеся уже с детства;

способность притягивать к себе людей;

позитивную энергетику;

обостренное чувство справедливости и желание всех защитить.

Влияние на жизненный путь

Чтобы определить число жизненного пути, следует сложить между собой все цифры даты рождения (день, месяц и год). Их нужно складывать до получения одиночного числа, за исключением выпадения мастер-чисел: 11, 22, 33, которые остаются в неизмененном виде.

У носителей числа 33, можно сказать, особая судьба — помогать человечеству: быть духовным наставником, гуманистом, нести в мир любовь. Чаще всего это люди с нестандартным мышлением и необузданной фантазией, нашедшие себя в творчестве. Они становятся хорошими писателями, живописцами, актерами, музыкантами, дизайнерами. Главное, что талант, присущий людям этого управляющего числа, должен расходоваться исключительно во благо.

Нумерологи отмечают, что носители числа 33 способны к состраданию и чистой любви. Они часто стремятся занять важное место в обществе, именно для того, чтобы быть полезными большому количеству людей. Такие люди с готовностью протягивают руку помощи всем страждущим. Справедливость для этих людей превыше всего.

Мастер-число 33 в нумерологии исцеляет любовью, приобщает человека к самому чистому, светлому. Оно несет в себе больше позитивный заряд, чем негативный. Но совладать с ним непросто.

Подверженные влиянию числа зз люди очень привязаны к семье. Они способны любить до самопожертвования, до полного отказа от своих интересов и растворения в любимых. Часто такие люди мечтатели и идеалисты.

Но все положительные черты свойственны лишь тем носителям числа 33, кто идет по верному пути духовного развития. Если же человек, которого преследует эта цифра, избирает путь, далекий от альтруизма и духовности, это приводит к тому, что он утрачивает способность любить и прощать и превращается в тирана, мучающего самых близких. Любовь такими людьми воспринимается как помеха на пути к достижению цели.

Люди, подверженные влиянию данного числа, но отрекшиеся от него, тем самым отрекаются от своего предназначения. Избрав более легкий путь, они автоматически создают кармический долг, который неизбежно придется отдать.

Значение числа для мужчин

С возрастом 33 лет у людей связано немало суеверий. Так, многих интересует, что означает возраст Христа для мужчин. Некоторые представители сильного пола с опаской относятся к празднованию этого дня рождения, считая, что эту дату отмечать нельзя, тем самым как бы отдавая дань уважения жертве Христа.

Есть и более прозаичные причины побаиваться этого возраста. Ведь чаще всего именно в этот период мужчины переживают кризис среднего возраста, характеризующийся переоценкой ценностей и поиском своего места в жизни.

В этот период с мужчиной может произойти всякое: смена работы, места жительства, разрыв отношений или, наоборот, создание новых. На возраст 33 лет чаще всего приходится переломный этап в жизни мужчины. После этого он словно вступает в новую фазу своей жизни, и многих пугает .неизвестность.

Воздействие на женщин

Значение этого возраста для женщины также овеяно мифами. Из уст в уста могут передаваться истории о страшных происшествиях с женщиной по достижении этого возраста. Но случиться может что угодно и ранее, и после 33-летия. Эти предрассудки ничем не подкреплены, и верующим людям лучше их избегать.

privorot.expert

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов. Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму. Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности вести привычный образ жизни. Трудно дается ситуация, когда расставание инициирует женщина. Это уязвляет, не отличающиеся тактом друзья, коллеги дают понять, что мужчина проявил безволие, не смог «воспитать» жену.

В обществе живут стереотипы, что сильный пол не имеет права проявлять слабость, показывать переживания. Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.

Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение. Мужчине после развода труднее пережить травму, восстановить стабильное состояние, начать жить нормально.

Психологическая реакция мужчины на развод

Чувства и первая реакция мужчины после развода могут быть разными и зависят от его характера и психологических особенностей.

Многие разведенные мужчины выбирают вызывающее поведение. Своим позерством стараются доказать, что развод переживается просто, и о случившемся они не жалеют. В действительности человек скрывает постоянную рефлексию. Такой контингент часто прибегает к алкоголю, наркотикам.

Некоторые мужчины после развода теряются, замыкаются в себе, обижаются на мир, не могут восстановить душевное равновесие. Бывшего супруга преследует чувство вины, он прокручивает в памяти эпизоды, сожалея, что вовремя не понял, как правильно себя вести с женой. Это опасное положение, целесообразна консультация со специалистом, способным помочь выйти из такого состояния.

Мужчина может испытывать противоположные чувства. Появляется озлобленность, ярость, он обвиняет жену во всех смертных грехах. При этом, оставшись после развода в одиночестве, мужчина теряет ориентиры, не знает, что делать, как жить дальше. Такая нестабильность подрывает веру в себя. В результате – депрессия, потеря интереса к жизни.

• Иногда мужчина делает вид, что ничего не изменилось. Он внутренне не принимает решения жены о расторжении брака, старается поддерживать привычные отношения. Такая позиция свойственна мужчинам, чьи супруги пугали разводом в любой конфликтной ситуации. Против своей воли бывший муж оценивает ситуацию, как привычную манипуляцию жены. Преодолеть самообман сложно, причины кроются в сфере подсознания.

При всех поведенческих реакциях развод для любого мужчины проходит болезненно, нужно время, чтобы перестать переживать, привыкнуть к новым условиям, возвратить душевное спокойствие, начать жить с новой отправной точки.

Как мужчине выстраивать жизнь после распада семьи

Современная психология предлагает различные рекомендации по поводу того, как себя вести мужчине для выхода из душевного кризиса после расставания с женой, и чего не следует делать в период адаптации к новой жизни.

Нельзя уходить в себя. Нуждаясь в общении, мужчина после развода должен обсудить обстоятельства с внимательным, умным человеком.

• Надо найти собеседника, умеющего сопереживать, совместно проанализировать происходящее, сделать выводы.
• Не следует выворачивать себя наизнанку, но полезно быть эмоциональным.
• Нужно поведать визави сокровенные переживания, послушать его соображения.

Мужчине, переживающему развод, не нужно стесняться принять помощь друзей, родственников. Это может быть откровенный разговор по душам, услуги бытового характера, приглашение лишний раз зайти в гости.

Жить — значит быть деятельным. Мужчина должен проявить волю в нахождении занятий. Уйти с головой в работу, найти хобби.

В критическом состоянии может быть трудно сконцентрироваться на серьезной, требующей пристального внимания проблеме. Займитесь менее значимой работой, вплоть до мелкой механической.

Важно хоть что-то поменять в своей жизни:

• сменить имидж, гардероб;
• преодолеть унылую повседневность;
• расширить круг знакомых;
• разнообразить занятия.

Жизнь продолжается, но неправильно торопиться завести новые глубокие отношения. После развода и расставания надо сделать перерыв, подождать, когда улягутся волнения, ослабнут воспоминания. Привлекательны легкие связи, необременительные знакомства. Но разумнее держать себя в руках. Случайные отношения бессильны оказать долговременное положительное воздействие.

Мужчине нужно постараться сохранить контакты с женой. Это подчас трудно, психология мужчины после развода требует прервать общение с бывшей благоверной. Но преодолев первоначальное сопротивление, разведенный мужчина выиграет в дальнейшем. Кроме того, поддержание отношений с бывшей женой после развода становится совершенно неизбежным при наличии детей.

Если самостоятельно преодолеть гнетущую ситуацию развода с женой не удается, доступные методы аутотренинга не помогают жить полнокровно, имеет смысл обратиться к психологу. Сейчас много профессионалов, способных оказать действенную помощь.

В каких ситуациях особенно нужна квалифицированная поддержка?

• Когда мужчине становиться трудно нести в себе нерешенные вопросы, он плохо справляется с одиночеством.

Друзья, близкие, коллеги зачастую не умеют правильно понять проблему, да и сами мужчины неохотно рассказывают о разводе и о своей прекратившей существование семье. Легче раскрыть себя на консультации незнакомому человеку, тем более, что он придерживается профессиональной этики.

• Если после развода супруги не могут дистанцироваться, продолжают жить в одной квартире, и бывший муж напрасно надеется на восстановление отношений с женой. Человек, пребывая в плену иллюзий, делает одну ошибку за другой и рано или поздно впадает в глубокую депрессию.
• При неудачных попытках создания новых отношений после развода. Пытаясь найти замену, мужчина невольно выбирает новую спутницу по образу бывшей жены, как во внешности, так и в поведении. Это обрекает его на повторение пройденного. Не разобравшись в себе, причинах развода, не понимая, как надо выстраивать жизнь дальше, мужчина не избежит вновь горького финала.

Этапы переживания несчастья

Люди проходят несколько стадий, когда переживают жизненную катастрофу, к которой можно отнести и развод.

1. Холод. Человек находится в оцепенении, апатичен, плохо идет на контакт.
2. Отрицание. Бывший супруг не верит, что он находится в другом статусе.
3. Страх. Мужчина живет с чувством боязни остаться навсегда одиноким.
4. Ярость. Преобладают негативные эмоции, выражаемые в экспрессивной форме. Злость, агрессия направлены на себя и бывшую жену.
5. Отчаяние. Ощущается тоска, упадок духа. Преследуют мысли о несостоявшейся жизни, своей ненужности.

После преодоления пика отчаяния мужчина постепенно приходит в себя, обретает спокойствие. Он приспосабливается жить без жены, получает удовольствие от обретенной свободы. Приходит осмысление полученного опыта. Выход из душевной смуты характеризуется согласием со своим новым положением, готовностью жить без оглядки на прошлое.

Для каждой фазы разработаны психологические методы поддержки, на всех стадиях грамотный психолог может оказать существенную, эффективную помощь. Изучив ситуацию, он даст советы, обучит приемам самовнушения, подскажет, как избегать неправильных действий.

Что говорит статистика

В целом мужчины проще переживают переход от семейной жизни к свободной. По статистике две трети мужчин вступают в новый брак в первые пять лет холостой жизни. При этом отмечается парадокс в оценке повторного брака: многие чувствуют себя счастливыми в новой жизни, но при этом уверены, что первая жена превосходит нынешнюю спутницу по всем параметрам.

В следующее пятилетие после развода повторно женится около 15% мужчин. Для этой категории характерны сдержанные воспоминания о предыдущем семейном опыте. Психологи особенно интересуются оставшейся пятой частью бывших мужей. Как правило, они после 20 лет одиночества предпочитают жить с избранницей без оформления брачных отношений или вовсе не создают постоянную пару.

Специалисты отмечают, что в 30% случаев мужчина после развода сталкивается с сексуальными расстройствами. Нередко представители сильного пола, пережившие развод, увлекаются пивом, имеют чрезмерный вес, у них снижена мотивация к профессиональному росту.

У разведенных мужчин, так и не создавших новую семью, риск инфаркта возрастает в 2 раза.

Тем не менее, подходить к проблеме развода с оценками «хорошо» и «плохо» неправильно. Эта сама жизнь, ей надо доверять, она все расставит по местам. Надо прислушаться к себе, сделать так, чтобы прошлое не мешало полноценно жить в настоящем.

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!

• В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
• Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.

Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!

Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат.

Позвоните на горячую линию:

• Москва и Область — +7(499)577-00-25 добавочный 103
• Санкт-Петербург и область — +7(812)425-66-30 добавочный 102
• Регионы РФ — 8(800)350-23-69 добавочный 103

vsemobrake. ru

Взаимопонимание является ключевым и основополагающим моментом любых здоровых отношений. Особенно актуально оно в отношениях между мужчиной и женщиной. Не секрет, что мужской взгляд на мир значительно отличается от женского. Но это не значит, что один прав, а другой – нет.

Психология мужчин описывалась во множестве книг и фильмах. Все молодые люди разные и это самое замечательное! Нет каких-то схем, рамок и стандартов, в которые можно вписать абсолютное большинство представителей сильной половины. Но можно определить некоторые особенности, которые связаны с возрастом и характерны для определённой возрастной группы. Психологи выделяют шесть возрастных рамок:

• Психология мужчин в юношеском возрасте обусловлена во многом «бунтом» гормонов и познанием сексуального аспекта жизни. Также для этого возраста характерен поиск себя не только в любовной, но и профессиональной сфере. В этот период происходит становление личности, закладывается база моральных принципов и устоев. К девушкам молодой человек относится скорее как к трофею, а не второй половинке. Период с 16 до 24 лет можно охарактеризовать как «поиск себя»;
• С 25 до 30 лет психология мужчин меняется, человек становится более зрелым и социально адаптированным. Меняется отношение к девушкам, более реальной становится перспектива создания семьи и рождения ребенка. Мужчина уже знает чего хочет, построил определенные цели и определился с методами их достижения. Однако, этот период характерен так называемым «информационным пресыщением», когда поиск новых ощущений не так актуален. В это время мужчину привлекает оседлый образ жизни;
• Возраст с 30 до 38 можно по праву считать «золотым периодом». Мужчина к этому времени уже поднялся по карьерной лестнице, состоялся как муж и отец. Появляются первые признаки скуки, мысли о том, чтобы завести любовницу. За годы супружеской жизни мужчине может показаться, что быт постепенно заедает и отношения поглощены рутиной. В этот период лучше заняться поиском нового хобби, расширить свой кругозор, а на жену посмотреть немножко по-другому. Эти года предшествуют наступлению печально известного кризиса среднего возраста;
• Вот и подошел период, которого так боятся все мужчины и их жены – кризис среднего возраста. Он разительно отличается от предыдущих лет спокойствия и умиротворенности. Мужчина мысленно подводит черту и подсчитывает свои победы и поражения. Вновь набирают силу былые мечты, нереализованные фантазии. Возраст от 39 до 45 критический, так как мужчина не желает смириться с приближающейся старостью и всеми силами отчаянно пытается вернуть былую удаль. Наиболее простой способ это сделать и доказать себе что-то – найти молодую пассию. К сожалению, может выйти и по-другому. Многие мужчины впадают в депрессию и теряют волю к жизни и свершениям. Лучший выход из этих ситуаций – поиск нового хобби или увлечения;
• После 45 лет мужчина уже готов смириться с приближающейся старостью, успокаивается и находит в этом даже положительные стороны. Он вновь готов по достоинству оценить семейный очаг и близкого человека, с которым можно поговорить по душам. В этом периоде для мужчины на первый план выходит потребность в эмоциональной близости, поэтому так важно, чтобы он находил поддержку и понимание именно у супруги. Появляется изюминка и в сексуальных отношениях. Приходит понимание, что, к сожалению, каждый раз может быть последним. Если женщина проявляет внимание и заботу, то это время можно охарактеризовать, как второй медовый месяц;
• После 55 наступает тот период, когда отношения между супругами принимает в первую очередь дружеский характер. Появляется легкая ностальгия, в отношения врывается легкий ветер романтики. Мужчина старается больше времени проводить дома, нянчить внуков.

Отношение к прекрасному полу и окружающему миру

Психология мужчин по отношению к представительницам прекрасной половины человечества во многом зависит не только от воспитания, социальной среды, но и определенного психотипа.

Но, несомненно, есть общие черты, которые характеризуют взрослого, зрелого мужчину. В первую очередь это самостоятельность. Он сам несет ответственность за свои поступки, действует без чужого вмешательства. Также взрослого мужчину выделяет внешняя и внутренняя уверенность в своих силах и возможностях.

Мужчина – защитник и опора не только для женщин, но и для людей, слабее его физически или психологически. Его самодостаточность не позволит самоутверждаться за счет других. Забота о ближних делает мужчину только сильнее и свободнее.

Также важным качеством является ответственность за свои слова и поступки. Но в то же время зрелый мужчина не берет на себя чужую вину. Он требовательный по отношению к себе в первую очередь, умеет контролировать свои желания и держит в узде порывы и нежелательные эмоции.

Взрослого человека также отличает психологическая грамотность и умение правильно выстраивать рабочие и дружеские отношения.

Распространенные ошибки

Многие мужчины из поколения в поколение руководствуются неверными представлениями о том, каким должен быть «настоящий мужчина». Этот мифический персонаж уже испортил не одни отношения.

Один из распространенных мифов: мужчина не должен быть слабым, то есть демонстрировать усталость, слезы, душевные боль и терзания. С таким же успехом можно сказать, что молодой человек должен быть роботом! Данное утверждение в корне неверно. Сильный пол также имеет полное право на то, чтобы иногда почувствовать себя слабым и разбитым. Конечно, всему миру демонстрировать такие чувства не стоит, но своей любимой девушке нужно довериться обязательно.

Также не стоит скупиться на теплые слова и комплименты по отношению к жене или девушке. Обычно, после нескольких лет отношения страсть и романтика угасают и в этом виноваты не только девушки. Отношения – это дело рук двоих людей и молодой человек несет за них такую же ответственность. Поэтому лишний букет цветов и игривый комплимент будет приятен в любом возрасте и в любой ситуации. Но помните, что заботе выражается не только в денежном эквиваленте. Никогда не оставляйте девушку наедине с ее проблемами. Даже молчаливое присутствие и вовремя поданный платок значительно поднимет ваши акции.

Многие мужчины предпочитают решать семейные или личные проблемы с друзьями или, еще страшнее, с помощью алкоголя. Это в корне неверный подход. Проблемы можно разрешить только путем ее принятия и осознания. Разговаривать и выяснять причину спора необходимо только с тем, с кем он был начат.

Идеал с точки зрения дам

Психология мужчин должна рассматриваться с двух сторон. Поэтому идеал мужчины с женской точки зрения выглядит следующим образом.

Сильный мужчина во всех смыслах, который умеет признать свои ошибки и исправить их. Также не менее важно нести ответственность за свои слова, действия и умение совершать поступки (спеть серенаду или покрасить детскую самостоятельно).

Девушек влечет к молодым людям, которые придерживаются традиционной системы ценностей, с уважением относится к ней и родителям. Он — глава семьи, опора и настоящая крепкая стена.

Психология мужчин, как и женщин, изучается постоянно. Ведь даже знакомый до каждой черточки человек с любой момент может выдать «на-гора» сюрприз. И в этом и состоит вся прелесть отношений!

odepressii.ru

С назначением врачом МРТ с контрастированием головного мозга могут возникнуть беспокойство и страх, усилить эти чувства могут возрастные кризисы. Возрастной…

С назначением врачом МРТ с контрастированием головного мозга могут возникнуть беспокойство и страх, усилить эти чувства могут возрастные кризисы.

Возрастной кризис – это определенный жизненный рубеж, на котором меняются основные принципы и взгляды человека.

У мужчин существует несколько таких возрастных этапов, вступая в которые можно кардинально поменять свою судьбу.

Возрастные кризисы у мужчин

22-23 года. Кризис в этом возрасте связан с необходимостью принятия серьезных решений. Мужчина начинает закладывать будущую финансовую базу, определяется с работой и личной жизнью.

27-28 лет. Этому возрасту свойственно жизненное самоутверждение, которое сопровождается подъемом в профессиональной области. Большинство мужчин в этом возрасте уже имеют свою семью.

32-33 года. Именно в этот период времени мужчины стремятся принимать самостоятельные решения, появляются новые увлечения и друзья. Жене важно понимать, что именно сейчас она может превратиться для своего мужа просто в попутчика. Если мужчина в этот период начинает ощущать себя неудачником, то могут начаться проблемы с алкоголем (наркотиками, азартными играми).

После 45 лет. Кризис в этом возрасте (если он наступит) считают наиболее разрушительным. В этом возрасте мужчина, как правило, уже состоялся в профессии и добился определенного социального и финансового состояния. Бизнес, карьера, семья – все сложилось удачно, уже не нужно усиленно «пахать» с утра до ночи и бояться, что завтрашний день принесет новые сложности. Но дело в том, что именно в этот период жизни, когда у мужчины все есть для счастья, ему хочется новых ощущений и эмоций.

Наиболее разрушительный кризис

Как это чаще всего случается, мужчина становится жертвой Амура. По силе ощущений поздняя любовь взрослого мужчины не отличается от первой любви юного подростка, а порой бывает еще сильнее. К тому же, имея солидный жизненный опыт за плечами, человек понимает, что эта любовь может быть последней и нередко пускается во все тяжкие.

Избранница взрослого мужчины, как правило, молода и хороша собой. Это дает возможность почувствовать себя вновь юным и беззаботным. Жена превращается в обузу, которая висит камнем в развитии новых отношений. Убеленный сединами мужчина не замечает (или старается не замечать) меркантильный интерес к своей персоне со стороны молодой любовницы, которую больше волнует счет в банке, а не внутренний мир избранника. Нередко подобные отношения кончаются плохо для старого ловеласа.

Таковы возрастные кризисы у мужчин.

Но как поступить жене, которая прекрасно понимает, что любовь к ней прошла и разбитую семью не склеить? Самый лучший выход из ситуации – отпустить мужа, разделить имущество и начать новую жизнь. Никакие рыдания и причитания не смогут помочь удержать человека в семье, если он для себя все решил.

Женщине важно уразуметь, что конец старого – это начало чего-то нового, а свободная жизнь раскрывает неограниченные возможности для многих вещей, которые были недоступны раньше. Именно сейчас можно (не спрашивая ни у кого) заняться любимым хобби, уехать в путешествие, сделать ремонт, то есть начать жить в свое удовольствие. Психологи считают, что лучшим средством от разрыва с мужем могут послужить новые отношения (не обязательно серьезные).

www.berdof.com

Почему ростовчане женятся позже, чем это было 20 лет назад

Жители региона стали позже вступать в брак

Фото: Михаил ФРОЛОВ

В Ростовской области увеличился возраст людей которые вступают в брак. Об этом сообщило региональное управление ЗАГС. Так, мужчины чаще создают семью в 33 года, а женщины в 31. Двадцать лет назад средний возраст молодоженов составлял 29 и 26 лет, соответственно. Журналист «КП — Ростов-на-Дону» решил выяснить, почему ростовские пары все чаще откладывают брак и как изменится ситуация в ближайшие 10 лет.

ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОКА НЕ ЗАВОДИТЬ СЕМЬЮ

Жизнь диктует новые правила. Создавать семью в раннем возрасте уже не модно: в тренде — независимость, финансовое благополучие и свобода. Не удивительно, что молодежь заключает брак уже за 30. Как говорят сами миллениалы, они не хотят как их родители ютится в крохотных «комнатушках с кучей детей». Они желают вступить в новый этап жизни — семейный, имея высокий и стабильный заработок и свою недвижимость.

— Мне сейчас 32 года, но я еще не готов жениться: думаю заведу семью в 35-37 лет,- делится своим мнением Александр. — Я считаю, нужно сначала купить жилье, автомобиль, чтобы уже в будущем не думать о финансах, а спокойно строить семейную жизнь.

Стремление заработать и нажить богатство загоняют человека в вечной погоне за достатком, в которой нет места семейной жизни. Если мужчина ставит на первый план карьеру и заработок, то он абсолютно не может подстроиться под семейный узы, поэтому он как можно больше оттягивает процесс бракосочетания.

Повышение возраста вступления в брак — общемировая тенденция

Фото: Михаил ФРОЛОВ

МУЖЧИНЫ ОТКЛАДЫВАЮТ ЗАКЛЮЧЕНИЕ БРАКА

Заключать брачный союз или нет, — инициатива, как правило, исходит от мужчин: то, что средний возраст сдвинулся в большую сторону, их рук дело.

Они видят, что у женщин задана высокая планка при выборе будущего супруга, поэтому стараются не заводить семью, пока не появится материальная база. Конечно есть и такие, кто оттягивает брак потому что понимают незрелость своей личности, не готовы брать ответственность и боятся семейных проблем. Срок жизни людей немного увеличился, и за последние 20 лет вместе с этим сдвинулись и показатели наступления зрелости. Именно поэтому возраст молодежи в России повысили до 35 лет. Подсознательно человек ощущает себя немного старше подростка, хотя уже достаточно взрослый, от этого и меняются его представления о семейной жизни.

Если в прежние времена юноши взрослели в возрасте около 20 лет, то теперь этот процесс наступает в 25. Сейчас молодежь учится больше. Сначала оканчивают бакалавриат, потом магистратуру, затем нужно немного набраться опыта на работе. Неудивительно, что в таком плотном графике не остается времени на создание семьи.

«ПОД ВЕНЕЦ ПОЙДУ, НО ПОКА НЕ С КЕМ»

Если мужчины зациклены на финансах, то у женщин совсем другая крайность на пути к браку — отсутствие, по их мнению, достойных кавалеров. Дамы, как правило, не против бракосочетания, но они не могут найти подходящего человека.

— Я, конечно, хочу жить в браке, иметь уже, наконец, ребенка, но пока нет человека с кем хотелось бы связать судьбу, — рассказывает Екатерина. — Я вижу деток маленьких, у меня сердце замирает. Те, кому за 30, хотят семейной жизни, но не все готовы в этом признаться. Я уже морально готова к тому, что так и не найду достойного мужчину.

Желание найти родственную душу, которая будет полностью соответствовать внутренним идеалам или хотя бы выделяться на фоне всех остальных кандидатов, толкает на годы поисков, которые не всегда заканчиваются успехом.

Некоторые уже в 30 спокойно относятся к тому, что, возможно, у них не будет семьи и детей

Фото: Алексей БУЛАТОВ

БРАК — ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ФОРМАЛЬНОСТЬ

Некоторые пары намеренно не регистрируют брак, потому что переживают, что их отношения испортятся. Им кажется, что семейная жизнь — это унылый быт, рутина и неприятные хлопоты. Подобный образ так плотно въелся в умы молодежи, что они наотрез отказываются от ЗАГСА, объясняя это тем, что это формальность и «штамп в паспорте» ничего не решает.

Многих пугает перспектива, что брак — это навсегда. Неуверенность и сомнения порождают страхи перед тем, что придется терпеть друг друга вечно. Мужчины и женщины уверенны, что после свадьбы партнеры поменяются в худшую сторону и начнутся конфликты. Чтобы избежать подобной участи молодые люди живут в «гражданском браке» (хотя определение это неправильное: гражданский — значит зарегистрированный государством) и не узаконивают свои отношения.

— Мы вместе уже 5 лет, у нас есть сын, но расписываться еще не спешим, — делится своим опытом Ксения. — Зачем портить нашу жизнь штампом? Я уверена, лучше от этого никому не будет. Мой «гражданский муж» убедил меня, что брак — это абсолютно ненужная процедура, которая не укрепляет, а портит отношения.

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ

Мудрость, которая говорит, что всему свое время, — стара как мир. Вечные разговоры старших, которые подталкивают своих отпрысков к созданию семьи, только раздражают молодых людей и заставляют их постоянно уходить от разговора. Но все уговоры старших родственников имеют под собой основание.

После 30-ти очень сложно поменять свой образ жизни и подстроиться под семейный ритм. Люди привыкают к одинокой жизни: кажется, что работа, общение с друзьями и развлечения всегда смогут заменить семью. В это время у молодых людей начинается очередной личностный кризис, который ставит под сомнения все традиционные ценности. Не удивительно, что люди чаще стали разводиться именно в конце тридцатилетнего периода в 36-39 лет, когда подходит очередная перестройка жизненных ценностей.

— В наше время когда строили семьи, мы не обращали внимание на достаток, а искали в первую очередь любовь, — рассказывает Анна Леонтьева, она вместе с супругом прожила в браке 30 лет. — Все блага нужно зарабатывать вместе, тогда и гармония будет в семье, и каждый будет знать себе цену. Я считаю, не нужно откладывать, думать «вот поживем — наживем». Если любишь — нужно создавать семью.

До создания семьи и мужчины, и женщины хотят обеспечить себе финансовую стабильность и обзавестись недвижимостью

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Брак — дело серьезное, и требует взвешенного подхода. Если все же есть внутренний конфликт, и не хочется создавать семью, нужно разобраться, почему это происходит. Причины могут быть разные — это и неуверенность в себе, и детские травмы.

В любом случае с самого начала к браку нужно относиться позитивно — это вам не только психолог, но и любой человек скажет. Ведь с вами всегда будет верный человек, который вас поддержит, и вы с ним будете лучшими друзьями, возможно, всю жизнь. Брачные узы не мешают ни материальному, ни личностному развитию. Наоборот, это очень хороший стимул к развитию по всем направлениям, если правильно построить взаимоотношения. Несомненно, есть определенная тенденция, что с увеличением уровня жизни семьи будут появляться в еще более поздние периоды — как в европейских странах. Но не стоит забывать, что для многих до сих пор имеют вес южные донские традиции, и многие семьи у нас будут создаваться немного раньше, чем в Европе.

«ЭТО ОБЩЕМИРОВАЯ ТЕНДЕНЦИЯ»

Валерия Кумпф, психолог:

— Примеры страшных историй, где молодые люди в 20-25 лет поженились, родили детей, набрали кредитов, а потом поняли, что все было на эмоциях и нет смысла дальнейшего совместного проживания пугают многих парней и девушек.

Повышение среднего возраста в браке — это общемировая тенденция, которая плавно перетекает и к нам. В этом нет ничего плохого: с точки зрения становления личности, после 30 лет пары уже понимают, зачем им вступать в брак и какой им нужен партнер. Уходят все предрассудки, и тогда уже легче понять и поставить цель в жизни. Люди в этом возрасте предпочитают все взвесить, подумать чтобы семья не распалась. Более молодые руководствуются только эмоциями, которые с возрастом проходят, и тогда у пар не остается стимула уже жить вместе.

Средний возраст вступления в брак будет и дальше увеличиваться, это связанно еще с тем, что процедуры ЭКО становятся все доступнее. Граждане могут сейчас завести детей и в 40 лет, и им нет необходимости рано создавать семьи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Ты сильнее, чем думаешь!»: ростовчанка отсудила у бывшего мужа, футболиста Ивана Новосельцева, квартиру

Судебные тяжбы длились три года (подробнее)

«12 лет в радости и горе»: Баста отметил годовщину свадьбы

Супруга известного музыканта показала архивные фотографии главного дня ее жизни (подробнее)

Кризис в голове — МК

“У женщин психологический кризис традиционно наступает примерно на год раньше, чем у мужчин”.

“Мужчины в среднем возрасте пускаются во все тяжкие — желают наверстать упущенное, доказать, прежде всего самим себе: “Я еще — ого-го!”. “По большому счету рубежи — 33 года, 40 лет, 55 лет — надуманны”. “Поиски своей пары сродни охоте, важно только знать, где водится нужная тебе дичь”.

Статья “Кризис сорока” (“МК-Доктор”, 21 сентября с.г.) вызвала не только читательский отклик, но и желание профессиональных психологов поучаствовать в разговоре. Один из таких откликов с конкретными рекомендациями “озабоченным” людям среднего возраста мы решили опубликовать практически без сокращений.

Игорь и Лариса Ширяевы, практикующие психологи:

“Кризис сорока больше существует в голове человека, причем человека, неуспешного в жизни”.

— Категорически не согласны с поговоркой: “Бабий век — сорок лет”. Да и с расхожим выражением “кризис сорока” — тоже. Совершенно необязательно человека, перешагнувшего сорокалетний рубеж, настигает этот кризис. Просто наступает промежуточный этап жизни. Кто-то его вовсе не замечает, а люди успешные переживают его очень легко. В начале прошлого века известный психолог Эрик Эриксон поделил жизнь человека на 8 возрастных ступеней (этапов) — учеба в школе, получение профессии, создание семьи, взросление детей и т.д. А кризисы? Они возможны на любом возрастном этапе. Что касается кризиса сорока, то он больше существует в голове человека. Причем человека, неуспешного в жизни.

Да, 40 лет — половина жизни, и естественно желание подвести некие итоги. Если говорить о женщине, то в этом возрасте она наиболее остро осознает, что у нее ограниченные возможности найти достойную пару, создать семью, завести детей. Так же, как естественно желание найти себе мужа во что бы то ни стало, тем более что молодые девочки подпирают, не дают расслабиться. У других, наоборот: дети к сорока годам выросли или почти выросли, есть возможность пожить для себя. А иногда и желание “пока не поздно сменить мужа”.

У женщин психологический кризис наступает раньше, чем у мужчин, традиционно примерно на год раньше. Потому что женщины больше подвержены стереотипам: когда надо создавать семью, когда рожать детей, когда “пора уже быть внукам”. Есть даже понятие “завершение женской судьбы”. Подталкивает многих и магическая фраза: “Бабий век — 40 лет”.

В первую очередь это проявляется в психологии женщин: нервные срывы, в том числе и сексуальные, эгоистическое поведение, более эмоциональное и категоричное заявление своей точки зрения на любой предмет.

Мужчины в среднем возрасте пускаются во все тяжкие — желают наверстать упущенное, доказать прежде всего самим себе: “Я еще ого-го!”. Но по большому счету рубежи — 33 года, 40 лет, 55 лет — надуманны.

Кризис, между прочим, понятие многогранное. Это и решение, и поворотный пункт, и резкий крутой перелом в чем-либо, тяжелое переходное состояние (например, духовный кризис), и острое затруднение в чем-либо, и просто тяжелое положение. С медицинской точки зрения кризис — это перелом, например, в болезни.

Кризис, как таковой, не обязательно наступает в сорок лет — у кого-то раньше, у кого-то позже. “Зацикленность” на 40 годах — чисто психологический процесс. А физиология человека что в 40, что в 50 лет мало чем отличается от 35-летних. У современных людей часто только после 50 лет появляются первые “старческие” признаки: у женщин — приближение менопаузы, у мужчин — снижение выработки тестостерона, снижение полового влечения. У обоих полов появляются седина, морщины на лице, падает зрение, начинаются структурные изменения в тканях — дряблость кожи и т.д. Возраст есть возраст: его не обойдешь, не объедешь.

Мы много работаем с людьми. И надо сказать, что к психологу чаще обращаются, конечно, женщины. Они не просто более остро реагируют на возраст, а более тревожны — заранее переживают то, что еще не случилось.

Плох тот психолог, который тут же бросается решить за человека все его проблемы, найти за него выход. Что-то советовать часто берутся родственники, подруги, друзья, которые проецируют свои действия на вашу ситуацию. Для психолога важно, чтобы “кризисный” человек сам проанализировал ситуацию и сам принял решение, нашел выход. Как поступаем мы.

Первый этап. Консультация. Выслушав посетителя, стараемся понять его. Как правило, то, что человеку плохо, — закономерное следствие его же ошибок. (Если, конечно, не случилось чего-то непоправимого — смерть близкого человека и др.)

Второй этап. Стараемся внушить, что случившееся в этом возрасте разочарование (изменил или бросил муж, потеряли работу или она разонравилась, не сложилась семья и т.д.) — не трагедия. В 40 лет жизнь только начинается. Еще не поздно поменять работу, получить другое образование, сменить место жительства, создать семью и даже родить ребенка. Впереди — еще целая жизнь, причем более легкая, потому что у вас уже есть образование, знание жизни, опыт работы, общения с людьми, определенные навыки, умения. Этот возраст, наконец, повод для работы “над ошибками”.

Кризис сорока, на наш взгляд, — надуманное понятие. В вузе, где мы ведем занятия, есть 50-летние студенты и студентки. Некоторые и в 60 лет считают себя молодыми невестами. Не подумайте, что у них неадекватное восприятие своего возраста. Просто эти женщины не хотят себя записывать в старухи. И правильно делают.

Третий этап: пытаемся научить человека смотреть на себя со стороны с любовью.

Четвертый этап: адаптировать своего пациента к реальной жизни.

Пятый этап: заставить поверить в себя.

Тренинги, которые мы проводим индивидуально с каждым, ставят своей целью моделирование практической проблемной ситуации конкретного человека и путей выхода из нее. Скажем, приходит к нам женщина: “Я уже старая, все в прошлом, личная жизнь не удалась, все мужики предатели…” Задача психолога — сделать так, чтобы женщина поверила в себя, изменила свои надуманные постулаты.

Игровые тренинги (психологический практикум)

Придумываем целый спектакль. Приглашаем статиста — молодого симпатичного мужчину (эту роль иногда выполняет наш психолог). Просим женщину привести себя в порядок, как в молодости: сделать макияж, причесаться, надеть самое лучшее, обуть туфли, чтобы нравиться самой себе. И далее мы ведем ее в комнату, где звучит приятная музыка, вокруг зеркала, живые цветы, аквариумы… А в центре стоит воображаемый “шест” — живой настоящий красивый мужчина. Женщине надо выполнить 3 задачи:

первая: продемонстрировать, что она молода, красива и сексуальна;

вторая: изогнуться вокруг предполагаемого “шеста”;

третья: показать, что она не боится и не ненавидит мужчин. Что мужчины не всегда источник зла, коварства, предательства и опасности.

Конечно, закомплексованные женщины не все и не сразу справляются с задачей. Но урок запоминается, не проходит бесследно. В любом случае тренинг подкрепляем словами — даем женщине практические советы.

Советы психолога

Во-первых, не поддаваться общественному стереотипу: “Бабий век — 40 лет”. А еще в 40 лет пора жить своим, а не маминым умом (время сегодня другое).

Во-вторых, любить жизнь. Неудачи — это лишь повод что-то изменить в себе и вокруг себя. Жизнь продолжается.

В-третьих, не запускать психологические болезни, если они начали проявляться, обращаться к специалистам “по душе”.

Как не допустить кризиса?

Нам часто задают этот вопрос. Ответ может звучать примерно так: быть устремленным в будущее, какие бы ошибки вы ни допустили, понимать, что все проходит. Если у человека есть цель в жизни, его ничем не сломить, ему есть ради чего жить. Тогда и психологический кризис протекает легко, его можно даже не заметить.

Характерный пример. Ирина С., 42 года. Успешна в бизнесе. Купила квартиру, машину, отдыхает на дорогих курортах, есть достаточно сбережений “на черный день”. А вот пару себе так и не нашла: некогда было.

Ситуация закономерная: женщина добилась успеха в том, чем долго и упорно занималась, — в бизнесе. А теперь с тем же упорством надо заняться поиском спутника жизни. Только и всего.

Нам часто возражают: “Но абсолютное большинство моих ровесников или женаты, или разведены. А свободные спились или уже умерли…” Это вопиющее заблуждение. Сколько мужчин приходят на прием к нам, психологам, жалуются, что “большинство ровесниц замужем, а найти пару можно разве что среди школьниц”. Да, одиноким людям среднего возраста труднее найти свою пару. Но это возможно! И надо знать, где искать.

Поиски своей пары сродни охоте, важно только знать, где водится нужная тебе дичь. Охотники за медведями не ищут их вокруг Кремля. Также и еще не старого активного мужчину–бизнесмена тщетно надеяться встретить, отправляясь на экскурсию по музеям и церквям. Успешные “принцы” среднего возраста кучкуются в определенных местах: на вечеринках в элитных клубах, на курортах, на спортивных площадках, кортах, ипподромах, в фитнес-клубах… Нам, психологам, важно понять, какие “ожидаемые качества” интересуют конкретную охотницу (охотника), только тогда можно разработать и конкретную (для этого соискателя) стратегию поиска.

…В любом возрасте надо не терять надежды, и все устроится.

Кризис среднего возраста у мужчин

Приблизительный возраст мужчин, попадающих в этот кризис 33-45 лет. Несмотря на то, что это самый распространенный кризис, случается он не со всеми, довольно часто мужчинам удается его избежать.

Еще его зовут кризисом разочарования. В этот период уже начинает четко прослеживаться разница между ожиданиями, сформировавшимися в раннем и юном возрасте, и реальностью, в которой он находится на сегодняшний день.

Одними из источников этого кризиса являются неадекватные установки родителей. Например, нет у сына способностей стать ученым, но родители твердо и упорно внушают ему: «Сынок, ты лучший, ты самый умный и добьешься великих высот!». Жизнь же показывает ему иную картину. Мужчине с большим усилием приходится добиваться успехов в том, с чем другие легко справляются. А он прекрасно развит физически, мог бы медали стране приносить. И он начинает страдать от разницы в достижениях и ожиданий от него близких людей. Некая подточенность под успех способна довести человека до полного отчаяния.

Или напротив, человек талантливейший может быть родителями обесценен полностью или отчасти, и не ставить высоких целей. И он приходит к кризису. «Я могу больше, но я ничего не предпринимал для этого!»

Причин кризиса, конечно, намного больше. Но что их объединяет? То, что мужчины в этот период начинают смотреть друг на друга. И они начинают мериться.

— Иванов уже начальник, а я…

— У Петрова дорогая машина, а у меня…

— У Фролова… и так далее.

И тогда велик риск возникновения бунта против старых жизненных правил.

Мужчины решаются на отчаянные шаги, чтобы что-то изменить в своей жизни, в надежде вырасти. Хорошо, если он может сделать это безболезненно для себя и окружающих. Нередко они совершают необдуманные поступки, рушат отношения, ломают судьбы близких им людей. И тогда, велик риск того, сложившийся внутренний конфликт перерастет в глубокий кризис и, далее, в депрессию.

Результат, естественно, почти всегда получают со знаком минус. Почему? Потому что изменения начинать следует с себя, а не с близких.

Кто не впадает в кризис среднего возраста? Мужчины, которые занимаются тем, что им интересно, что приносит ощущение не только внешнего, но и внутреннего удовлетворения.

Стоит уделить особое внимание развитию данных от природы способностей, в период воспитания мальчиков в родительских семьях.

Если вы все же попали в кризис, и не можете выйти из него самостоятельно, лучше обратиться к психологам.

 

 

Количество просмотров: 1483

Причины депрессии у мужчин

Депрессия стала почти столь же привычной в жизни современного человека, как и банальная простуда. Однако любая депрессия имеет глубокие корни, и нередко требует незамедлительной профессиональной помощи.

В действительности, ни одно проведенное исследование не выявило конкретной причины в возникновении депрессии. 

Как правило, здесь присутствуют несколько факторов, и часто  срабатывает эффект «последней капли». Но, как гены,  так и окружающая среда в целом, играют роль в изменении биохимии мозга, что влияет на настроение и самочувствие.

В некоторых случаях депрессия может иметь семейные истоки, но и те, кто не отягощен бременем наследственности, могут страдать от депрессивной симптоматики в те или иные периоды жизни.

Стресс также может играть серьезную роль в возникновении депрессии.

Мужчины крайне остро реагируют на стресс, когда проходят через  серьезные изменения жизни, такие, как  отделение от дома для учебы или работы, переезд в новый город или страну, потеря работы, выход на пенсию, или получение известия о проблемах со здоровьем.

Вот основные причины и события, которые могут вызвать депрессию у мужчин в различных возрастных периодах:  

• Стресс на работе или дома
• Достижение или не достижения целей
• Внезапные проблемы с деньгами
• Проблемы в отношениях
• Вынужденный отрыв от друзей и семьи
• Боевой опыт
• Смерть любимого человека
• Словесное, физическое или сексуальное насилие
• Серьезная болезнь или несчастный случай
• Развод
• Эксперименты с наркотиками и алкоголем
• Начало напряженной работы, учебы или военной службы
• Вопросы  сексуальности
• Потеря или смена работы
• Женитьба, создание семьи
• Семейные обязанности, такие, как уход за детьми, супругом / партнером, или за стареющими родителями
• Выход на пенсию

Кроме этого, ежедневный стресс также может вызвать депрессию: 

• Постоянные проблемы с деньгами
• Хроническая болезнь
• Инвалидность

Есть особые периоды в жизни мужчины, когда он становится особенно уязвим  и подвержен депрессивному настроению. 

Так, в молодом возрасте, когда приходится оставлять свой дом, чтобы  учиться или работать в другом городе, в незнакомом месте и в новой среде, сама ситуация несет в себе огромный потенциал для стресса. Молодые люди особенно подвержены депрессии в это время. Наиболее распространенные проблемы, которые возникают в этот период,  — тревожные расстройства и злоупотребления психоактивными веществами.

• Кризис среднего возраста.

Мужчина средних лет, как правило,  уже имеет семью и определенную ответственность перед ней.  Много напряжения и страхов возникают в связи с возможной потерей рабочего места, здесь же присутствует страх не получить продвижение по службе. Болезнь члена семьи, ребенка, супруга или собственные проблемы со здоровьем, добавляют много часов  к «рабочему дню» и являются питательной почвой для стресса. Все эти факторы стресса усиливаются, когда оба супруга должны работать. 
В этот  отрезок времени  мужчины также начинают подводить первые итоги, результаты многолетней работы и собственных достижений, анализировать удовлетворенность и качество личных отношений. Если анализ имеет выраженную негативную оценку, а перспективы туманны, нередко возникает депрессия.

• Стресс пенсионного возраста.

Основной стрессовый фактор в это период-  осознание снижения собственной социальной значимости для общества, а нередко и для семьи. По мере  старения, чаще приходится переживать потери друзей, близких людей и испытывать горе от таких неврсполнимых утрат. Эти чувства являются нормальными, но они могут привести к депрессии. Кроме того, старение может сопровождаться потерей независимости и утратой способности делать вещи, которые раньше давали радость и смысл жизни. Это тоже может вызвать депрессию.

• Проблемы со здоровьем.

Иногда проблемы со здоровьем, серьезное заболевание играют значимую роль в возникновении депрессии. Так, например, установлено, что сердечные заболевания часто сопровождаются выраженной депрессивной симптоматикой. Люди с сердечными проблемами имеют более высокий уровень депрессии, а те, которые уже находятся в депрессии, имеют более высокий  риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

 Есть целый ряд заболеваний, которые часто сопровождаются депрессией: 

• Тревожные расстройства
• Хронические заболевания, такие как диабет, рак, ВИЧ, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера  
• Алкоголизм и наркомания
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 
• Питание тоже может как предупреждать, так и провоцировать депрессию.

Так, при недостатке фолиевой кислоты и омега-3 жирных кислот снижается общий фон настроения. Иногда проблемы со щитовидной железы (гипотиреоз) или нехватка тестостерона могут вызвать подавленное состояние. При злоупотреблении алкоголем и приеме определенных лекарственных препаратов, таких как седативные средства или лекарства, для снижения высокого кровяного давления, возникает склонность к депрессии.

Депрессия у мужчин проходит иначе, чем у женщин. Так, вместо грусти, печали и подавленного настроения, в большей степени  проявляются выраженная раздражительность и гневливость, возникают расстройства сна и резкие колебания в самооценке, страдает аппетит, беспокоят такие недомогания, как частые головные боли, боли в спине, в груди, начинаются скачки давления и резко снижается  либидо, что еще больше подпитывает депрессию. 

 Вот несколько секретов, которые  могут помочь расстаться с депрессией: 

• Нужно всегда иметь перед собой цель.
• Старайтесь быть занятым в течение дня
• Тренируйте мышцы смеха на своем лице
• Не стесняйтесь плакать, если напряжение слишком велико
• Цените дружескую поддержку
• Излагайте неприятные мысли на бумаге для осмысления  ошибочных суждений и анализа
• Практикуйте физические упражнения
• Употребляйте пищу, богатую сложными углеводами (макаронные изделия и картофель) и ограничьте белок
• Ограничьте алкоголь
• Будьте осторожны с лекарствами
• Используйте светлое время дня для прогулок и важных дел
• Учитесь быть актером: перевоплотитесь в счастливого человека хотя бы на 1 час. Практикуя это упражнения ежедневно, однажды Вы забудете о том, что это только игра.

Важно помнить, что если симптомы усугубляются, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной психотерапевтической помощью. 

В Минске помощь людям, страдающим депрессивными расстройствами, оказывают в Городском центре пограничных состояний. Можно пройти консультацию у психотерапевтов и психологов, работающих в столичных поликлиниках.

Анонимное лечение депрессии предлагает Минский областной клинический центр «Психиатрия — Наркология».

В экстренных случаях можно звонить круглосуточно по телефону доверия:  8 (017) 290-44-44.

Подготовила М. Верещагина, валеолог

отделения профилактики УЗ «40-я ГКП»

Мужчина 33 лет с атипичной болью в груди

Ответ: D

Правильный ответ — разрыв атеросклеротической бляшки. Коронарная КТ-ангиография выявила минимально стенозирующую (<25%) некальцинированную бляшку в проксимальном отделе левой передней нисходящей артерии (ПНА). Стенка сосуда утолщена с областью с низким затуханием CT, окружающей просвет, представляющей некротическое ядро ​​из богатых липидами макрофагов.1 Гетерогенная некальцинированная бляшка ограничена внешним ободком с более высоким затуханием, что указывает на знак кольца для салфетки. .Кроме того, бляшка положительно реконструировала стенку сосуда (индекс ремоделирования (площадь сосуда в поражении: площадь сосуда в контрольном сегменте) 1,86, положительное ремоделирование определяется как индекс ремоделирования ≥1,1). У пациентов с болью в груди наличие этих уязвимых бляшек увеличивает диагностическую вероятность острого коронарного синдрома.2⇑

Наличие факторов риска коронарных артерий и аномальной архитектуры стенки коронарной артерии снижает вероятность миокардита. Мостиковое образование миокарда часто происходит в средней части ПМЖВ с развитием бляшек перед мостиковым сегментом; однако миокард, окружающий коронарную артерию, не участвует в «туннельной» ПМЖВ.Болезнь Кавасаки часто проявляется в детстве, поражая артерии среднего размера и приводит к расширению просвета; однако отсутствие внутрипросветного тромба и аневризмы коронарной артерии делает это маловероятным.3 Адвентициальная инфильтрация эозинофилами при спонтанном расслоении коронарной артерии средней оболочки характерна для эозинофильного коронарного моноартериита, и в данном случае эти признаки отсутствуют.4

Пациент был назначен аспирин и симвастатин. Через 4 недели он поступил с острой тромботической окклюзией проксимального отдела ПМЖВ, потребовавшей экстренного чрескожного коронарного вмешательства (рис. 2).Выявление уязвимых бляшек может помочь нацелить эффективное лечение людей с активным атеросклерозом, чтобы предотвратить быстрое развитие и разрыв бляшек.

Рисунок 2

(A) Коронарная КТ-ангиография левой передней нисходящей артерии (ПНА) с некальцинированной бляшкой проксимальнее первой диагональной бифуркации. Стрелка указывает на бляшку виновника в проксимальном отделе ПМЖВ на коронарной КТ-ангиограмме. (B) Инвазивная коронарная ангиограмма продемонстрировала полную окклюзию проксимального отдела ПМЖВ. (C) Чрескожное коронарное вмешательство в месте разрыва бляшки восстановило коронарный кровоток.

33 причины, почему быть одиноким в 30 лет — это лучшее на свете

К 30 годам многие из ваших друзей уже разойдутся. У некоторых даже будут дети. И хотя семейная жизнь, безусловно, имеет свои достоинства, не все готовы к ней одновременно — если вообще когда-либо. Независимо от того, счастливы ли вы остаться одинокими в 30 лет или с нетерпением ждете встречи со своим соперником, вот что действительно удивительно в том, чтобы быть независимым в это время в вашей жизни. Вот как быть одиноким и 30 может быть лучшим на свете.

В 30 лет «вы лучше воспринимаете себя, чем когда вам было 20», — говорит Рори Сассун , генеральный директор службы сватовства VIP Platinum Poire. Это означает, что вы, вероятно, довольно четко понимаете, чего хотите в карьере, а одиночество гарантирует, что у вас будет время поработать для достижения своих целей. «Это прекрасное время, чтобы построить свою империю без временных обязательств, которые связаны с отношениями».

Shutterstock

«Мужчины и женщины в возрасте от 30 лет много повзрослели», — отмечает Джеймс Андерсон , эксперт по свиданиям в Beyond Ages.«Они более зрелы и менее терпимы к драме, которая нравится многим людям в возрасте 20 лет и даже процветает. Это создает более расслабленную и приятную атмосферу свиданий с меньшим количеством игр».

Shutterstock

«Часто люди завязывают отношения и начинают пренебрегать другими людьми, играющими важную роль в их жизни», — отмечает Николь Карл , , лицензированный профессиональный консультант клиники Clarity Clinic в Чикаго. Когда вы одиноки в 30 лет, вы можете использовать свое время, чтобы вкладывать средства в близкие отношения и развивать с ними еще более прочные связи.Или сосредоточьтесь на расширении своего кругозора: «Используйте это время, чтобы познакомиться с новыми людьми и пообщаться с множеством разных людей».

«Вы можете управлять своим собственным пространством», — говорит Кортни Уотсон , лицензированный семейный и семейный терапевт. Определенно есть что сказать, чтобы не идти на компромисс в отношении того, как выглядит ваша квартира или дом. «Вы можете сохранить свое жизненное пространство, как хотите. Безупречно оно или в беспорядке, оно ваше, и вам не нужно думать о нуждах кого-либо еще в вашем безопасном пространстве.«Кроме того, ваш дом — это зона, полностью свободная от осуждений. Хотите весь день носить пот? Никто никогда не узнает.

Shutterstock

«В 20 лет часто бывает немного неуверенно в себе», — говорит Викки Зиглер , адвокат по разводам знаменитостей, эксперт по отношениям и автор книги The Pre-Marital Planner . «Но когда вам исполнится 30, вы снова обретете способность излучать уверенность в принятии решений в своей жизни». Уверенное отношение относится к свиданиям, но также и к другим важным сферам, таким как установление границ с друзьями и семьей, получение желаемого на работе и выбор образа жизни, например, где вы хотите жить.

Shutterstock

Этот навык, который часто развивается с возрастом, экономит много времени и энергии. «Когда нам за тридцать, мы менее импульсивны и меньше движимы сексом», — говорит Керен Эльдад , коуч по отношениям, лайф-коуч и основатель With Enthusiasm. Это не значит, что вы не заинтересованы в сексе , но теперь у вас есть способность ценить веселые отношения без обязательств так, как вы, возможно, не смогли бы в свои 20 лет.

Shutterstock

Если вы попадали в неприятные ситуации на свиданиях в свои 20 лет, вы не одиноки.«Быть ​​одиноким в возрасте 20 лет может быть немного опасно, поскольку мы склонны придерживаться менталитета« ЙОЛО », — говорит Стейси Карин , консультант по онлайн-знакомствам. «Однако к 30 годам у вас немного меньше шансов на рискованное поведение, такое как употребление наркотиков и небезопасный секс».

«Посмотрим правде в глаза, отношения требуют, чтобы люди вкладывали в них много времени и энергии и затрудняют участие в досуге», — говорит Карл. «Когда вы одиноки, у вас появляется больше свободного времени, чтобы заниматься своими хобби и заботой о себе.Можно заняться более здоровым питанием, заниматься спортом, посещать занятия фитнесом или даже заниматься творчеством, например рисованием, потому что ваш график не так ограничен ».

К тому времени, когда вам исполнится 30, «ваш BS-метр исчерпал себя», — говорит Эллисон Перес , эксперт по отношениям и коуч по любви. «Вы определили красные флаги и видите их за милю». Если вы действительно хотите встречаться, сейчас идеальное время, чтобы применить на практике все уроки свиданий, которые вы извлекли в свои 20 лет.

Вы на более опытны в постели и знаете, как находить лучших партнеров. «Вы не соглашаетесь на неполноценный невзаимный секс», — говорит Уотсон. «Вы знаете, что вам нравится, и вы не готовы соглашаться на меньшее».

У вас нет времени на людей, которые вам не нравятся, и так лучше. «Поскольку для многих приближается время, когда нужно начинать создавать семью, маловероятно, что вы будете тратить свое время на людей, которые вам просто не подходят», — говорит Карин.Итог: свидания в возрасте 30 лет — это более разумная и менее стрессовая практика.

Shutterstock

Некоторые люди независимо от возраста любят проводить время в одиночестве, но многие не учатся ценить это до 30 лет. Когда вы одиноки, у вас есть свобода получить больше. «Вы преуспеваете в заботе о себе и времени, чтобы лучше узнать себя», — говорит Зиглер. FOMO ушел в прошлое: «Вы можете сидеть дома с книгой и бокалом вина в пятницу вечером и быть на 100 процентов комфортно с этим решением.«

Конечно, вы можете знакомиться с новыми людьми, находясь в отношениях, но когда вы летите в одиночку, может быть легче выйти и расслабиться. «У вас самые замечательные дружеские отношения в свои 30», — говорит Фейт Дулин , LMFTA, консультант по отношениям. «Вы находите свое племя, свой народ. Те, с которыми вы и вы связаны, вне контекста романтических отношений или« идентичности пары »».

Shutterstock

В то время как ваши друзья могут проводить все свое время, воспитывая своих маленьких детей, вы можете делать в свободное время буквально все, что захотите.«Больше не бедняк с двадцатилетием, вы можете поехать в Дубай, Аккру или Сеул и провести время на всю жизнь», — говорит Уотсон. А когда вы одиноки в 30 лет, вы можете выбрать любое место назначения, не посоветовавшись предварительно ни с кем.

Кстати о деньгах… Прошли те времена, когда пытались придумать самые дешевые варианты свиданий. «Вы можете встречаться на досуге и посещать места, которые намного интереснее, потому что у вас и людей, с которыми вы встречаетесь, есть на это деньги», — отмечает Уотсон.Скорее всего, вы можете потратиться на хороший ужин, восхитительные коктейли или билеты в театр, если решите, что действительно хотите произвести на кого-то впечатление. А поскольку вам нужно тратить деньги только на себя, вы, вероятно, в финансовом отношении лучше, чем те, у кого есть супруга и дети, которых нужно поддерживать.

«У вас нет никаких обязательств и ограничений, когда вы должны учитывать желание партнера», — отмечает Карл. «Свобода принимать решения без вмешательства партнера может привести вас к самоопределению и спонтанному выбору.«Подумайте: переехать в другую страну по работе, купить дом, потому что он вам нравится, или отказаться от группы друзей, которые больше не работают на вас — это все то, что вы можете делать, когда вам 30 лет и вы одиноки.

Shutterstock

«К 30 годам вы, скорее всего, несколько раз испытаете горе и боль», — отмечает Карин. «И благодаря этой недавно собранной мудрости вы сможете войти в сцену свиданий с чуткостью и классом». Если вы встречаетесь с людьми того же возраста, вы, вероятно, обнаружите, что они также добрее, чем люди, с которыми вы встречались в свои 20 лет.

Shutterstock

Конечно, это все еще раздражает, когда родители придираются к вам, почему вы еще не женаты, но сейчас у вас меньше шансов принять это близко к сердцу. «Быть ​​одиноким в возрасте 30 лет часто воспринимается как утешительный приз, а не как потрясающий опыт, каким он может быть на самом деле», — говорит Стефани Ли, , , , эксперт по взаимоотношениям и коуч. Но те, кто переживают это, узнают, что это на самом деле довольно весело и что то, что другие люди думают о вашем статусе в отношениях, не имеет значения.«Прошли те времена, когда суждения ваших сверстников влияли на вашу жизнь и втягивали вас в штопор».

Неважно, натуралы ли вы, геи или где-то посередине, вы, вероятно, уже справились с этим. К 30 годам «вы осознали многие негативные сообщения, которые вы получали о своей сексуальности, и тогда вы либо их потрясли, либо работаете над их потрясением», — говорит Уотсон. «Вы восстанавливаетесь в том, кем вы являетесь в сексуальном плане, и получаете больше удовольствия от себя».

Shutterstock

У каждого есть друг, который женился в возрасте 20 лет, а через год или два развелся.Да, это может случиться с кем угодно, но теперь, когда вы увидели, что в отношениях может пойти не так, и как это влияет на человека, вероятность того, что это случится с вами, снизилась.

Это то, что многие люди, которые объединяются в пары в возрасте 20 лет, никогда не получают возможности сделать это, и они часто возвращаются, чтобы укусить их позже. «Если вы не научитесь по-настоящему любить себя (в первую очередь и больше всех), вы никогда по-настоящему не сможете безоговорочно любить другого, не требуя от них ничего взамен», — объясняет Эльдад.«Нам за 30 — прекрасное время, чтобы практиковать это. По мере расширения вашей карьеры и социальных кругов ваше самоощущение и ваш шанс по-настоящему изучить свои самые важные отношения: те, которые у вас есть с ВАМИ. Получите коучинг, читайте книги и тратьте время на то, чтобы совершенствовать себя «. Кроме того, если и когда появится нужный вам человек, вы точно будете знать, как его распознать — еще одна причина, по которой свидания в возрасте 30 лет более идеальны.

«Мужчины и женщины в возрасте от 30 лет делают гораздо больше в своей жизни и гораздо менее склонны тратить впустую ваше или свое время», — говорит Андерсон.«В результате свидания становятся намного более прямыми. Ваши партнеры будут более откровенны с тем, что они ищут в отношениях, случайных или серьезных, и это снимает большую часть стресса, связанного с свиданиями».

Shutterstock

Или вы уже делаете это. «У всех нас есть шрамы с детства — это факт, — но большинство из них не справляется с ними», — говорит Зиглер. «В свои 30 лет вы можете проходить терапию или знать, что вам нужно быть одиноким и работать над своим прошлым, чтобы сделать свою будущую жизнь яркой. Это действительно воодушевляет и воодушевляет, преодолевать свои детские страхи и стоять прямо и гордиться тем, откуда вы родом. и кем вы становитесь без привязанного к вам партнера.Это верный признак роста и расширения возможностей ».

Shutterstock

«Хочешь заняться йогой после работы? Хочешь вернуться домой в 3 часа ночи? Хочешь лечь в постель к 18 часам? Ты можешь делать все, что захочешь, и тебе не придется ни с кем советоваться или думать ни о чем другом», — говорит Уотсон.

Предполагая, что вам нравится проводить время со своей семьей, быть одиноким в 30 лет означает, что вы можете проводить с ними каждый отпуск без каких-либо компромиссов. Спросите любого женатого человека — это большое дело.

Исследования показывают, что для большинства людей настоящее счастье начинается примерно в 33 года.Если вам 30 и вы одиноки, это означает, что вы можете делать все, что захотите, включая поиск кого-нибудь, с кем можно поделиться этим, или нет.

«Если вы встречаетесь еще в возрасте 30 лет, возможность завести детей все еще остается на столе», — говорит Мишела Хаттабо, сваха из «Трехдневного правила» в Чикаго. «Хотя некоторые люди никогда не испытывают сильного желания сделать это, это может потенциально измениться, когда вы найдете партнера, с которым хотите провести остаток своей жизни, поэтому хорошо, что у вас есть такая возможность.Хотя иметь детей в возрасте около 40 лет все еще возможно, приятно быть в возрасте около 30 лет и не чувствовать надвигающегося давления гонок на время ».

Shutterstock

Никогда не недооценивайте силу «нет». «К тридцати годам вы накопили целый жизненный опыт, в том числе пару раз разбитое сердце», — говорит Эльдад. «Вся эта жизнь ясно дала вам понять, чего вы не хотите». Когда вы полностью понимаете то, чего не хотите делать, это значительно упрощает отказ от людей, услуг и переживаний, которые вас не интересуют.«И вы знаете, что замечательно в знании того, чего вы не хотите? Это проясняет вам, чего вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите».

Shutterstock

Будь то выбор еды на ужин, просмотр любимого телешоу, выбор музыки для прослушивания или выбор автомобиля, который вы собираетесь купить, вы почти всегда можете получить то, что хотите, когда дело доходит до решения, как тратьте свое время и деньги.

Shutterstock

Исследования показывают, что одинокие люди спят больше, чем пары. Хороший ночной сон означает, что вы каждый день будете опережать тех, у кого есть другой график сна и привычки, с которыми нужно иметь дело.Это то, что мы называем победой.

Shutterstock

В подростковом возрасте и в 20 лет завязывание отношений часто означало отдавать предпочтение новому возлюбленному, а не друзьям, а в некоторых случаях терять некоторые из этих не очень крепких отношений на этом пути. Однако, если вы одиноки в 30 лет, у вас было достаточно времени, чтобы укрепить связи со своими друзьями, вероятно, консультируя их во время их собственных трудностей на свиданиях. И хотя это означает, что у вас, вероятно, есть много людей, которые составят вам компанию, когда вы не состоите в отношениях, это также означает, что эти приятели вряд ли спишут вас, если вы временно уйдете в МВД, когда вы встретите кого-то нового.

Shutterstock

Если вы выйдете замуж, заведете детей или решите остаться бездетным до 30 лет, вы можете стать первым членом вашего ближайшего окружения, которое сделает это. Это означает, что вы в некотором роде первопроходец — вы смело идете туда, где никто из ваших близких раньше не бывал, а это означает, что вам необязательно иметь четкое представление о том, как эти решения могут сделать вашу жизнь похожей. Однако, когда вам за 30, у вас, вероятно, есть друзья, ведущие тысячу разных образов жизни, что облегчает осознанный выбор того, как ваша собственная жизнь могла бы выглядеть через несколько лет, в зависимости от того, какой путь вы выберете. брать.

Shutterstock

Сообщите, что вы никогда не планируете жениться, когда вам 22 года, или решите бросить работу и переехать в то место, где вам никогда не было 28, и вы обязательно получите изрядное сопротивление, особенно если вы находитесь в отношение. Однако к 30 годам ваши друзья и члены семьи, вероятно, поймут, что у вас достаточно жизненного опыта, чтобы принимать правильные решения для себя, а если вы одиноки, это означает, что вам не нужно объяснять свой выбор. кому-либо.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

Районный управляющий приговорен к 33 месяцам тюремного заключения за доступ к детской порнографии | USAO-DC

ВАШИНГТОН — Брайан Кампел, 44 года, Вашингтон, округ Колумбия.К. был приговорен сегодня к 33 месяцам тюремного заключения за доступ к детской порнографии, объявили исполняющий обязанности прокурора США Ченнинг Д. Филлипс и Реймонд Вильянуэва, ответственный специальный агент, Служба расследований национальной безопасности (HSI), Вашингтон, округ Колумбия,

Кампель признал себя виновным в начале этого месяца в Окружном суде США по округу Колумбия. Он был приговорен уважаемым судьей Дэбни Л. Фридрихом. После тюремного заключения он будет освобожден под надзором на всю оставшуюся жизнь.Кроме того, он должен будет зарегистрироваться в качестве сексуального преступника в течение 15 лет после освобождения из тюрьмы. Судья Фридрих также обязал Кампеля выплатить своим жертвам компенсацию в размере 39 000 долларов.

Согласно данным правительства, Кампел был идентифицирован в рамках национального расследования, проведенного Министерством внутренних дел США по расследованию расследований (HSI), на защищенном паролем платном веб-сайте, на котором рекламировались материалы о сексуальном насилии над детьми.

Получив доступ к веб-сайту, человек может заплатить за покупку и загрузку детской порнографии.Этот коммерческий веб-сайт рекламировал, что предлагает пользователям, таким как Кампель, 600 000 изображений и 400 часов видео. Кампель заплатил за покупку и загрузку детской порнографии в августе 2017 года.

После обыска в доме Кампела в сентябре 2019 года правоохранительные органы обнаружили портативный компьютер с более чем 1000 изображений, изображающих сексуальное насилие над детьми в раннем и младшем возрасте. Судебно-медицинские доказательства по делу определили, что Кампел имел доступ, скачивал и хранил материалы о сексуальном насилии над детьми более восьми лет.

Это дело было возбуждено в рамках инициативы Министерства юстиции «Безопасное детство». Проект «Безопасное детство» — это общенациональная инициатива, направленная на защиту детей от эксплуатации и жестокого обращения в Интернете. Под руководством прокуратуры США проект «Безопасное детство» мобилизует ресурсы на федеральном уровне, уровне штата и на местном уровне для более эффективного обнаружения, задержания и судебного преследования лиц, эксплуатирующих детей через Интернет, а также для выявления и спасения жертв. Для получения дополнительной информации о проекте «Безопасное детство» посетите сайт www.projectsafechildhood.gov.

Объявляя приговор, исполняющий обязанности прокурора США Филлипс и ответственный специальный агент Вильянуэва высоко оценили работу расследователей расследования Министерства внутренней безопасности Министерства внутренней безопасности. Они также высоко оценили работу помощника прокурора США Эми Э. Ларсон, которая вела дело.

человек в Нью-Йорке убито в результате стрельбы в Верхнем Ист-Сайде

Один человек был застрелен, а другой ранен в результате перестрелки в автомастерской Верхнего Ист-Сайда в понедельник утром, сообщила полиция.

Пули пролетели по Восточной 95-й улице между Первой и Второй авеню около 9:30 утра, попав 43-летнему мужчине в спину и 33-летнему мужчине в голову и плечо, сообщили полицейские.

Оба мужчины были доставлены в пресвитерианскую больницу Нью-Йорка. По словам полицейских, молодой человек был объявлен мертвым в больнице.

Полиция сообщила, что спор в автомагазине спровоцировал перестрелку, но неизвестно, чем закончилась драка, и никаких арестов произведено не было.

«Это прозвучало как какой-то глухой удар», — сказал 23-летний сосед Уильям Чен.«Магазин автомехаников, они постоянно перемещают вещи. Это не показалось мне подозрительным.

«Они вытащили двух парней и отвезли их в больницы», — сказал Чен. «Один из них не отвечал, другой был на кислородной маске».

Он сказал, что раненый «активно пытался поправить кислородную маску.

Подозреваемый в маске скрылся на синем Chevy Traverse, согласно источникам в полиции.G.N.Miller / NYPost

«Это очевидная трагедия», — добавил он.«Такие вещи не случаются просто так. Очень грустно и безумно, что это вообще произошло. Обычно это очень тихая улица.

Другой местный житель сказал, что мертвый мужчина был «секретарем, и он записался на прием» в ремонтной мастерской.

«Это было для меня большим сюрпризом», — сказала она. «Это не то, что мы слышим здесь. Самый приятный парень в мире. Они самые крутые люди в этой мастерской. Они всем помогают ».

Житель района Феликс Негрон, 67 лет, согласился.

«Если у меня когда-нибудь возникнет проблема с моей инвалидной коляской, они помогут мне ее исправить», — сказал Негрон. «Они не жадные люди».

Подозреваемый, на котором была маска, скрылся на синем внедорожнике Chevy Traverse в сторону FDR Drive, сообщили источники в полиции.

Дополнительный отчет Ларри Селоны и Хорхе Фитц-Гиббона

Житель Риджленда получил 33 года тюрьмы за убийство двухлетнего ребенка

РИДГЕЛАНД, Южная Каролина (WSAV) — Мужчина из Риджленда был осужден за убийство двухлетнего ребенка, застреленного в 2018 году.

21-летняя Дионте Д’Шон Хабершам была признана виновной в четверг в округе Джаспер в убийстве Мойзеса Монтано.

По данным канцелярии адвоката 14-го округа, Хабершем был приговорен к 33 годам тюремного заключения.

Он также был осужден по одному обвинению в стрельбе в жилище и хранении оружия во время совершения насильственного преступления.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Шериф округа Джаспер объявляет об аресте за смерть двухлетнего ребенка

Стрельба, по всей видимости, была вызвана имущественным спором между родителями малыша, Сандией и Нельсоном Монтано, и их соседями, которые являются родственниками Хабершама.

Нельсон Монтано, очевидно, положил ряд бревен вдоль границы участка на Фордвилл-роуд, что было предметом спора. Он показал, что их поместили туда, чтобы его соседи не переехали через септическую систему его дома.

Следователи обнаружили, что Хабершем, которому на тот момент было 18 лет, выстрелил в Мойзеса через стену своего дома, когда тот спал со своей матерью. Офис шерифа округа Джаспер сообщил о серии выстрелов, в том числе выстрелом в голову двухлетнего ребенка.

Орудие убийства так и не было обнаружено, отметила канцелярия адвоката 14-го округа, но следы, гильзы и анализ остатков огнестрельного оружия помогли следователям сузить Хабершема как подозреваемого.

Мужчина убит, женщина ранена в результате стрельбы Бертона

Сначала он предоставил алиби, но те, с кем он утверждал, что находился с ним во время стрельбы, не подтвердили его историю следователям.

«В мире не должно было быть более безопасного места для Мойзеса Монтано, чем сон в своем доме
рядом с его матерью», — сказал заместитель поверенного Шон Торнтон, который вел дело.«Я уже
за это время, но это одно из самых душераздирающих преступлений, которые я когда-либо преследовал».

Мужчина из Джорджии обвиняется в убийстве 33-летнего мальчика по неосторожному делу после того, как его водитель Uber был задержан за

Мужчина из Джорджии был арестован в связи с неосторожной смертью 8-летнего мальчика, который был найден подробнее чем 30 лет назад в лесистой местности недалеко от своего дома в Атланте.

Джеймсу Майклу Коутсу, 56 лет, предъявлено несколько обвинений, включая убийство, нападение, содомию при отягчающих обстоятельствах, растление малолетних и фальсификацию улик, сообщило в пятницу полицейское управление Розуэлла.

Коутс из Вудстока был взят под стражу после того, как доказательства ДНК связали его с убийством Джошуа Хармона в 1988 году, сообщила полиция. Его арестовали во время остановки движения, когда он был пассажиром Uber.

«Это была трагедия, которую не должна вынести ни одна семья», — сказал начальник полиции Розуэлла Джеймс Конрой. «Смерть Джошуа и тот факт, что его убийца так долго оставался на свободе, невообразимы».

«Когда случается такая трагедия, как похищение и убийство 8-летнего ребенка, это застревает в вашем сердце, и вы не хотите отказываться от этого», — добавил он.

ТЕХАССКИЕ РЕЙНДЖЕРЫ, ТЕСТ ДНК ПОДВЕРГАЕТ УБИЙСТВО ПОДРОСТКОВ 2010 ГОДА

На этой недатированной фотографии, опубликованной полицейским управлением Розуэлла (Джорджия), в Розуэлле, штат Джорджия, виден Джеймс Майкл Коутс. В пятницу, 23 июля 2021 г., полиция объявила, что Коутс был арестован и обвинен в убийстве в 1988 г. старый Джошуа Хармон в Розуэлле. Коутсу из Вудстока, штат Джорджия, предъявлены обвинения в убийстве и другие обвинения. Полиция сообщает, что Коутс был арестован после того, как доказательства ДНК связали его с убийством. (Департамент полиции Розуэлла через AP)

Хармон пропал без вести 15 мая 1988 г. после того, как не вернулся домой к обеду. Его нашли в лесу недалеко от своего дома. На момент убийства Коутс проживал в том же жилом комплексе.

В феврале его тело было эксгумировано с разрешения его семьи в надежде найти больше улик. Полиция сообщила, что дополнительное тестирование ДНК на доказательствах с места преступления было проведено и связывало Коутса с убийством.

Марлен Карлайл, тетя Джошуа, поблагодарила детективов за раскрытие дела, сказав, что они «приняли все, что мы должны были сказать, близко к сердцу, и побежали с этим».«

« Джош был удивительным мальчиком, у которого были сверхъестественные отношения с природой и с Богом, поэтому я знаю, где он, и я знаю, что он в мире », — сказал Карлайл. убийства продолжаются.

Джошуа Хармон пропал без вести 15 мая 1988 года. 56-летний Джеймс Майкл Коутс был арестован в связи с его смертью, сообщили власти в пятницу. (Департамент полиции Розуэлла)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

Коутс дважды был осужден за растление малолетних за преступления, совершенные в 1990 и 1993 годах, сообщает The Atlanta Journal-Конституция.После осуждения в 1993 году он провел два десятилетия в тюрьме и был освобожден в августе 2013 года, согласно записям Департамента исправительных учреждений Джорджии.

Коутс остался в тюрьме в пятницу.

Ассошиэйтед Пресс способствовало подготовке этого отчета.

Как этот человек смог выйти на пенсию в возрасте 33 лет

Герой студенческой ссуды

Герой студенческой ссуды

Кто сказал, что деньги — корень всех зол?

Джастин Маккарри определенно так не думает.В своем финансовом блоге Root of Good Маккарри делится методами, которые он использовал, чтобы выйти на пенсию в возрасте 33 лет.

Маккарри не родился миллионером и не выигрывал в лотерею. Благодаря сочетанию скромного образа жизни и агрессивного инвестирования Маккарри смог осуществить свою мечту о досрочном выходе на пенсию в 2013 году.

Я поговорил с Маккарри, чтобы узнать, как именно он достиг этой невероятной цели. Вот что он сказал о выходе на пенсию, когда ему было чуть за 30.

Путь к досрочному выходу на пенсию

Маккарри был заинтригован идеей досрочного выхода на пенсию вскоре после окончания колледжа.«Я начал искать в Интернете и обнаружил сообщества людей, выходящих на пенсию с десятками тысяч человек, — сказал Маккарри. «Я начал разговаривать с людьми, которые действительно это сделали, и [мы обменялись] идеями».

Благодаря этим онлайн-форумам Маккарри понял, что финансовая независимость не только возможна, но и не за горами. «Я думал, что мне придется работать как минимум до 45 лет», — сказал Маккарри. «Но я продолжал откладывать больше и все лучше сокращал свои расходы».

Став опытным инвестором, Маккарри смог перенести срок на 12 лет и выйти на пенсию всего в 33 года.Поскольку он планировал жить на 32000 долларов в год, Маккарри был готов уйти на пенсию, когда его собственный капитал превысил 1,2 миллиона долларов.

«Я составил пенсионный бюджет [плюс] добавил больше денег в больше денег для бюджета путешествия». Придерживаясь этого плана расходов, Маккарри, его жена и трое детей живут исключительно на свои сбережения.

Маккарри инвестировал большую часть своей зарплаты

Основное правило личных финансов — экономить больше, чем тратить. Маккарри довел это правило до крайности, год за годом экономя большую часть своей зарплаты.«Я взял на себя обязательство сэкономить значительную часть своей зарплаты», — сказал МакКарри.

Согласно его блогу, общая заработная плата Маккарри и его жены никогда не превышала 138 000 долларов. Но каждый год они откладывали более половины своего дохода. В 2011 году они вложили 85 000 долларов в инвестиции. В 2012 году они отложили колоссальные 102 тысячи долларов.

По мере того, как он и его жена увеличивали свои взносы, они также вносили деньги в IRA, HSA, счет 457, обычные брокерские счета и, как только их дети родились, 529 сберегательных счетов.

«Это сделало наши зарплаты искусственно маленькими», — написал Маккарри в своем блоге. «Но максимально использовать возможности экономии — это все равно, что потратить свой капитал на стероиды».

Маккарри сохранили свои расходы на низком уровне

Но как Маккарри смогли сэкономить такую ​​большую часть своей зарплаты?

«Мы просто продолжали жить, как в колледже», — сказал Маккарри. «Мы сохранили машину, которая была у нас в колледже, [и] купили один дом прямо перед тем, как я закончил аспирантуру.Мы до сих пор живем в этом доме ».

Фактически, Маккарри и его жена жили менее чем на одну из своих зарплат. «Наши основные расходы всегда составляли менее 30 000 долларов, не считая ипотеку», — сказал он. Даже после рождения детей они экономили, готовя дома и покупая подержанную одежду.

«Это нетипично для многих молодых специалистов, [которые] заканчивают колледж», — сказал Маккарри. «Они начинают зарабатывать больше денег и тратить все свое новоприобретенное богатство. Тогда им уже нечего от этого спасать.”

Вместо того, чтобы расширять свой образ жизни, Маккарри и его жена сократили расходы на еду, транспорт и жилье. Они придерживались минималистского бюджета, а остальное вкладывали в инвестиции.

Чтобы отслеживать свой бюджет, МакКарри рекомендует приложение Personal Capital. Личный капитал показывает ваши расходы, вложения и доход в целом. Маккарри использует его, чтобы детально отслеживать все свои расходы.

Приспособление к образу жизни досрочного выхода на пенсию

Маккарри продолжают поддерживать низкие расходы и прожиточный минимум в течение большей части года.Но летом они проводят в поездках два-три месяца, полагаясь на свои сбережения и баллы по кредитной карте для финансирования своих поездок. Они исследовали центральную Мексику, объездили США и Канаду и провели девять недель, прыгая по Европе.

Но каким бы гибким ни был образ жизни при досрочном выходе на пенсию, Маккарри сказал, что он требует периода адаптации. «Мне было трудно отказаться от этого« производственного мышления », необходимого для успешной работы», — сказал он. «Прошло около шести месяцев, прежде чем я смог успокоиться [и] избавиться от этой потребности быть занятым.”

Даже если вы упорно трудитесь ради досрочного выхода на пенсию, может потребоваться время, чтобы по-настоящему переключить передачи.

Советы по достижению финансовой независимости

По словам МакКарри, для досрочного выхода на пенсию нужно делать сбережения. «Вы должны сделать общую картину, вид с высоты 30 000 футов», — сказал он.

Вот несколько шагов, которые помогут вам приблизиться к цели сбережений:

• Запишите годовой бюджет и придерживайтесь его. Используйте такое приложение, как Personal Capital, чтобы отслеживать все свои сбережения и расходы. «Сэкономьте деньги на всем» — это рефлекс, и снижение расходов происходит автоматически », — написал Маккарри в своем блоге. Этот менталитет экономии не для всех естественен, поэтому система отслеживания расходов может помочь вам придерживаться ваших долгосрочных целей.
• Максимально сократите стоимость жизни. Маккарри и его семья живут, например, в Северной Каролине, в относительно доступном районе.Кроме того, они целенаправленно сопротивлялись инфляции образа жизни, поскольку зарабатывали больше денег. Вместо того, чтобы улучшать свою машину и дом по мере роста вашего дохода, подумайте о том, чтобы придерживаться своих «стартовых» покупок.
• Инвестируйте как можно большую часть своей зарплаты в счета с льготным налогообложением. Если у вас есть такая льгота, как соответствие 401 (k) работодателю, убедитесь, что она исчерпана. Эти сбережения со временем будут расти в геометрической прогрессии.
• Выясните, что вам нужно для комфортной жизни на пенсии .Маккарри подсчитал, что ему потребуется от 30 000 до 40 000 долларов в год во время выхода на пенсию, так же как он это делал, когда работал полный рабочий день. Если вы предпочитаете тратить больше, вам могут потребоваться дополнительные годы, чтобы увеличить свой собственный капитал.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, как можно вообще снизить стоимость жизни так сильно, как это сделали Маккарри.