Болезненное удовольствие — разбираемся в причинах проблем с акушером гинекологом

Сексуальные отношения должны доставлять нам удовольствие и только приятные ощущения. В теории. Но к сожалению, нередко на практике это бывает не так. Суровая статистика сообщает нам, что примерно половина женщин хотя бы раз испытывала болезненные отношения во время секса. А многие испытывают боль регулярно. Но при этом тем эта весьма деликатная, и многие стесняются признаться в подобном не только своему мужчине, но и врачу. А между тем боль во время секса – это не норма, и может служить симптомом некоторых весьма серьезных заболеваний! С помощью акушера-гинеколога «ЕвроМед клиники» Алины Владимировны ЧАПЛОУЦКОЙ давайте разберемся, о чем нас предупреждают неприятные ощущения во время секса.

Что вы чувствуете: внезапная острая боль в низу живота во время проникновения. Также похожие ощущения, но не такие острые, могут проявляться во время менструации.

Возможная причина: киста яичника.

Что делать? Обратиться к гинекологу и пройти УЗИ. Скорее всего, ничего страшного не происходит, большинство кист исчезают самостоятельно в течение двух-трех циклов. Врач порекомендует повторить УЗИ через несколько месяцев, чтобы проверить динамику состояния яичника.

Что вы чувствуете: во время полового акта появляется чувство, будто что-то мешает внутри. Также болезненные ощущения появились во время менструации, участились позывы к мочеиспусканию, мучают боли в спине.

Возможная причина: миома матки. Это доброкачественная опухоль, имеющая различную локализацию, она может быть по объему от нескольких миллиметров до размера крупного апельсина.

Что делать? Обратиться к гинекологу. Врач назначит УЗИ, по результатам которого можно будет судить о наличии новообразования, его локализации и размерах. В дальнейшем врач подберет лечение, оно может быть как консервативным, так и хирургическим. Операция – это самый надежный способ избавиться от миомы, а в условиях современных методик вмешательство будет минимальным.

Что вы чувствуете: острая боль, отдающая по всему тазу, иногда в задний проход, в ногу. Менструации становятся более болезненными и обильными, возможны кровотечения или мажущие выделения во время секса и в межменструальный период.

Возможная причина: эндометриоз.

Что делать? Не затягивая, обратитесь к гинекологу, пройдите обследование. Эндометриоз нередко является причиной бесплодия. Лечение эндометриоза может быть консервативными ли хирургическим, это решение принимает врач после обследования.

Что вы чувствуете: боль, которая сопровождается позывами к мочеиспусканию. Возможны также боли при мочеиспускании.

Возможная причина: инфекции мочеиспускательного канала, мочевого пузыря.

Что делать? Посетить врача, сдать общий анализ мочи, по результатам которого специалист назначит лечение.

Что вы чувствуете: зуд во влагалище, покраснение. Во время секса раздражение увеличивается, проявляется в виде боли, усиления зуда.

Возможная причина: грибковая инфекция, скорее всего, банальная «молочница».

Что делать? Обратиться к гинекологу и сдать анализы. Не стоит заниматься самолечением. Покупая наугад в аптеке одно из разрекламированных средств – так велик шанс, что процесс перейдет в хроническую стадию. Врач пропишет наиболее подходящие препараты, исходя из результата анализов.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, которая появилась после родов.

Что делать? Если после родов прошло уже несколько месяцев, а неприятные ощущения не исчезли, обратитесь к гинекологу. Врач назначит эффективный комплекс медикаментозной терапии с учетом результатов обследования. Кроме этого врач может порекомендовать массаж, физиотерапию, обезболивающую мазь.

Что вы чувствуете: боль при попытке проникновения, во время фрикций.

Возможная причина: воспаление половых органов или влагалища.

Что делать? Посетить гинеколога и сдать анализы на половые инфекции. Врач назначит лечение, скорее всего, и вам, и вашему партнеру.

Что вы чувствуете: боль во время каждого движения партнера, возможно кровянистые выделения после секса.

Что делать? Обратиться к гинекологу для обследования и назначения лечения. Ни в коем случае не заниматься самолечением! Гинеколог после обследования, скорее всего, назначит противовоспалительное лечение и пропишет полный половой покой до момента выздоровления.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, а также болевые ощущения при физическом напряжении.

Возможная причина: спаечный процесс в малом тазу.

Что делать? При диагностике спаек врач может назначить рассасывающую терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. Если консервативное лечение не помогает, спайки рассекают в процессе лапароскопической операции.

Что вы чувствуете: судорожное сжатие мышц влагалища при попытке начать половой акт, аналогичные ощущения нередко бывают при осмотре гинеколога.

Возможная причина: вагинизм. Обычно причины этого заболевания психологические, связаны со страхом перед сексом, неудачным опытом в прошлом.

Что делать? Вагинизм лечится психотерапией, гипнозом. Могут помочь специальные расслабляющие упражнения.

Что вы чувствуете: недостаточное количество естественной смазки, что приводит к сухости во влагалище, как следствие — к болезненным ощущениям при проникновении, микротрещинам слизистой.

Возможная причина: либо вы недостаточно возбуждены, либо у вас в принципе вырабатывается недостаточно смазки.

Что делать? Эту причину решить проще всего – использованием лубриканта, который вы можете приобрести в любой аптеке или супермаркете.

Мы перечислили самые распространенные причины болезненных ощущений во время полового акта. Главное, что хочется еще раз повторить – не надо терпеть боль во время секса! Если вы почувствовали неприятные ощущения, обратитесь к врачу, решите проблему и наслаждайтесь жизнью, в том числе и сексуальной, в полной мере!

Что расскажет о вашей сексуальности естественный запах тела

Согласно новому исследованию, мужчины могут определить сексуальность женщины по ее естественному аромату.

Женщины могут забыть о парфюмерии и порядочно сэкономить на дорогих косметических средствах. Дело в том, что их естественный запах может быть тем, что нужно для возбуждения партнера.

Исследование Кентского университета показало, что мужчины могут определять по запаху женщин, когда те находятся в хорошем настроении. Чтобы проверить эту теорию, участницам предложили отказаться от дезодорантов и подложить ватные диски в область подмышек. Затем им дали прочитать нудную статью и предложили посмотреть небольшой фильм о строительстве.

После этого скучного сеанса подушечки вынимали из-под подмышек женщин и давали понюхать 24-м молодым мужчинам с вопросом, возбуждает ли их этот запах.

Через время был проведен второй этап эксперимента.

На этот раз дамы снова подкладывали под подмышки специальные подушечки, но на этот раз они читали эротические отрывки из книг. И вместо фильма о строительстве, им показали ролик с нарезкой сексуальных сцен.

Результаты показали, что мужчины находили естественные запахи женского тела более возбуждающими после того, как дамы наслаждались эротическими материалами и находились в возбужденном состоянии.

Исследователи пришли к выводу, что полученные результаты свидетельствуют о том, что люди могут источать и принимать запах сексуального возбуждения. Можно утверждать, что возбуждение женщин приводит к выделению отличительного запаха, который увеличивает сексуальную мотивацию мужчин. Мужчины оценивают пот сексуально возбужденных женщин как более привлекательный, чем их запах несексуального характера.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, о каких проблемах может предупреждать неприятный запах вашего тела.

Хотите получать самые интересные новости раньше других? Подписывайтесь на наш канал в телеграме: t.me/kub_news_ru.

Маленький клитор, как лечить, симптомы, показания

Клитор – это одна из главных эрогенных зон тела женщины, отвечающая за возбуждение, благодаря которому происходит клиторальный оргазм.

Если клитор имеет слишком маленький размер, снижается качество возбуждения женщины во время полового акта.

Исправить этот дефект можно в нашей клинике с помощью процедуры контурной инъекционной пластики.

Контурная интимная пластика – это коррекция интимной зоны с помощью инъекций специального наполнителя для омоложения тканей и устранения различных дефектов. Основной компонент наполнителя – гиалуроновая кислота, естественный компонент нашего организма. Для процедуры биоревитализации интимной зоны используется искусственно синтезированный аналог неживотного происхождения. Это позволяет избежать проявлении аллергии и реакции отторжения вещества организмом.

Процедура безболезненна – используется анестетик.

Эффект от процедуры сохраняется 8-12 месяцев, процедуру можно повторить при необходимости.

Рекомендации перед проведением процедуры:

Подготовка к процедуре:

• В течение суток до операции необходимо воздержаться от секса;

• Не должно быть раздражениий и царапин в интимной области.

Описание процедуры:

• На консультации косметолог выявляет противопоказания и рассказывает о преимуществах разных препаратов. Совместно с врачом вы выбираете филлер.

• При отсутствии противопоказаний область коррекции очищается и обрабатывается обеззараживающим раствором. С помощью иглы или канюли гель вводится под кожу клитора. Процедура проводится под местным обезболиванием.

• Пациентка покидает клинику, предварительно записавшись на контрольный осмотр.

Восстановительный период

• Необходимы половой покой 2-3 дня, снижение физических нагрузок на 7 дней, отсутствие прогревающих процедур в течение 2-3 недель.

• Через 2 недели после инъекций нужно показаться специалисту для контроля результата. Если потребуется, делается докоррекция.

Противопоказания:

• Беременность и период грудного вскармливания;

• Онкология;

• Болезни, связанные с нарушением свёртываемости крови;

• Обострения инфекционных и хронических заболеваний;

• Аутоиммунные заболевания;

• Склонность к развитию гипертрофических рубцов;

• Психические заболевания.

Возбуждение сосков — Медичний центр «Ліко-Мед»

Что такое возбуждение сосков?

Возбуждение сосков может быть преднамеренным или случайным. У женщин это происходит под воздействием некого раздражителя, например, в результате трения рубашки об грудь при беге трусцой, при ношении тесного бюстгальтера или во время грудного вскармливания. Женщина или ее партнер может стимулировать ее соски во время мастурбации или секса.

Иногда возбуждение сосков вызывает раздражение и просачивание жидкости. Существует мнение, что на поздних сроках беременности стимуляция сосков может спровоцировать роды. Считается, что возбуждение сосков – это безвредное явление. Однако любая женщина, которая имеет хроническое раздражение сосков или выделения, если она не беременная или не кормящая, должна обратиться к врачу, чтобы исключить другие условия.

Чего ожидать?

Возбуждение сосков может быть приятным или неприятным, что зависит от контекста. Нередко это вызывает раздражение. У беременных и кормящих женщин бывают выделения из сосков, что вполне нормально. У женщин, которые не кормят грудью и не беременны, выделения из соска могут быть тревожным симптомом, однако это редко является признаком серьезной проблемы. Сжимание или прижимание сосков может привести к просачиванию белых, желтых, зеленых или прозрачных выделений. Поскольку раздражение сосков могут вызвать более серьезные болезни, например, проблемы с щитовидной железой и рак, обратитесь к доктору, если вы заметили похожие симптомы. Если соски раздражены, женщина может испытывать неприятные ощущения, дискомфорт, поэтому старайтесь к ним не притрагиваться и не сжимать.

Распространение.

Все женщины испытывают возбуждение сосков.

Факторы риска.

— Трение сосков.

— Грубая одежда.

— Ношение бюстгальтеров, которые не подходят по размеру.

— Беременность.

— Кормление грудью.

Лечение.

Симптомы возбуждения сосков обычно не нуждаются в лечении. Если вы не кормите грудью, не беременны и у вас беспричинно случается возбуждение сосков, сходите к врачу. Возможно, у вас есть основное заболевание, которое нуждается в лечении.

Что можно предпринять самому?

Предотвратить сухость и раздражение сосков может помочь втирание в кожу груди увлажняющего лосьона. Носите удобную одежду и бюстгальтеры, которые подходят вам по размеру. Когда соски раздражены, старайтесь не трогать и не прижимать грудь.

Чем усугубляется?

— Сексом.

— Ношением одежды, которая раздражает груди, и бюстгальтеров не своего размера.

— Холодной погодой.

Когда обращаться к врачу?

Если у вас раздражение сосков, выделения, или другие изменения груди, обратитесь к врачу.

О чем спросить врача?

1. Почему у меня возникают эти симптомы?

2. Какие анализы мне нужны?

3. Необходимо ли мне лечение?

4. Как скоро мои симптомы исчезнут?

5. Если симптомы не исчезнут, когда мне стоит вернуться к вам на осмотр?

Постановка диагноза.

Врач задает вопросы и изучает груди пациента. Возможно назначение маммографии, ультразвука или КТ.

Цистит после интимной близости у женщин. Что делать? : ПОЗИТИВМЕД

Частое болезненное мочеиспускание малыми порциями мочи, боль в проекции мочевого пузыря, императивные позывы к мочеиспусканию; иногда ложные позывы на мочеиспускание, примесь крови в моче — все эти симптомы говорят о нарушениях в работе мочеполовой системы.  Если цистит возникает каждый раз в течение 24 часов после каждого акта любви, то это очень обидно!!! НО ВЫХОД ЕСТЬ.

Цистит после секса: причины

Наиболее распространенные причины возникновения цистита после интимной близости:

1. Особенности строения и функционирования конкретного женского организма (короткая и широкая уретра, рядом естественные резервуары инфекции — анус, влагалище; иногда могут встретиться аномалии развития — дистопия, гипермобильность уретры).
2. Часто выявляются сопутствующие воспалительные процессы в шейке матки и влагалище.
3. Фоном могут стать и некоторые гормональные нарушения (например, снижение уровня эстрогенов, который приводит к истончению слизистого барьера, дисбиозу влагалища и размножению в нём патогенной микрофлоры).
4. Может иметь значение частая смена половых партнёров, техника интимной жизни и ошибки в гигиене.
5. Характер применяемых контрацептивов.

Что же стоит делать в острой ситуации

Сразу же, до приема лекарств, желательно собрать мочу для анализа и сдать ее в ближайшую лабораторию. В Позитивмед мы проводим все виды подобных анализов.  С результатами анализов важно как можно быстрее обратиться к врачу-гинекологу. Да-да, именно к гинекологу! И это не ошибка.

Что сделает врач-гинеколог

• Доктор проведет осмотр, оценит характер выделений из шейки матки и влагалища. Часто встречается воспаление именно в этой зоне как источник мучений.
• Если вы ранее не обследовались, то обязательно должны быть взяты мазки на скрытые инфекции (именно на фоне жалоб!!!). Желательно до начала приема противомикробных лекарств.
• Врач при необходимости может взять посев (как мочи, так и женских выделений — для уточнения чувствительности возбудителей к противомикробным препаратам), а также сделать УЗИ почек и мочевого пузыря (исключить мочекаменную болезнь или воспаление).

Чем можно облегчить состояние самостоятельно

• Усилить питьевой режим.
• Сухое тепло — приложить грелку или бутылку с горячей водой к болезненной зоне.
• Принять Монурал: это порошок (в пакетике — 3 г). Развести в воде и выпить после опорожнения (!) мочевого пузыря, лучше на ночь.

Что делать, если приступы цистита повторяются

1. Вместе с врачом по результатов мазков выбрать наиболее эффективные лекарства и профилактические средства.
2. Употреблять большее количество жидкости.
3. Придется применить специальную гигиену. Сразу после полового акта — помочиться, гигиена без высушивающих средств, смазывать вход в уретру антибактериальными мазями: Фагогин-гель, Левомеколь и др. (посоветоваться с врачом в зависимости от ситуации).
4. При начальных симптомах дискомфорта: применить фитоуросептики (Канефрон, Фитолизин, почечный чай и т.д.), сухое тепло.

Женщинам необходимо понять, что проблема посткоитального цистита может быть решена. Главное, не стесняться и не думать, что так и должно быть и что не возможно никак изменить, а обратиться на консультацию к врачу.

В Санкт-Петербурге я рекомендую клинику Позитивмед на Московском — 202, которая специализируется на женских и конечно мужских болезнях в области мочеиспускательных и детородных органов. Здесь прием ведут врачи с большим опытом работы и высокой положительной оценкой со стороны пациентов. При необходимости вы можете записаться на прием к врачу урологу в клинике Позитивмед или к врачу гинекологу по номеру, указанному в шапке сайта. В некоторых случаях возможна консультация доктора онлайн!

Японские биологи разгадали секрет сексуального возбуждения женщин

+ A —

…или, во всяком случае, самок мышей

Группа исследователей, представляющих Университет Токио, какие биологические механизмы заставляют самок мышей готовиться к сексу и продолжению рода, если они чувствуют запах мужских феромонов. По мнению специалистов, полученные ими выводы могут быть хотя бы отчасти верны и для других млекопитающих, включая людей.

О том, что феромоны способны влиять на поведение животных, было известно и раньше, однако в полной мере, по словам учёных, этот механизм до сих пор не изучен. Чтобы лучше понять, каким образом информация, получаемая обонятельными рецепторами, провоцирует изменения в поведении, учёные провели серию опытов на лабораторных мышах.

При помощи специального вируса учёным удалось в буквально смысле «подсветить» участки головного мозга мышей, в первую очередь реагирующие на брачные феромоны самцов ESP1. В результате открыть область, отвечающую за эту реакцию действительно удалось, причём у самцов и самок она оказалась связана с разными участками миндалевидного тела. отмечают исследователи.

Дальнейшее исследование показало, что, по всей вероятности, именно выявленными отличиями может быть обусловлена различная реакция самцов и самок на одни и те же феромоны — как уже было известно, самцы, «учуяв» другого самца, становятся агрессивнее, в то время как организм самок на физиологическом и психологическом уровне начинает готовиться к спариванию. Как показали дальнейшие эксперименты, «искусственная» активация выявленных участков приводит к тем же результатам, что и воздействие феромонов в обычных условиях.

Учёные представили результаты своего исследования на страницах журнала Neuron.

Феромоны — продукты внешней секреции, выделяемые некоторыми видами животных и модифицирующие поведение, а также физиологическое и эмоциональное состояние других особей того же вида. У многих животных сексуальное возбуждение возникает, в первую очередь, именно под воздействием феромонов представителей противоположного пола. Долгое время довольно однозначно считалось, что данная тенденция в полной мере распространяется и на людей, хотя на сегодняшний день учёные испытывают всё большие сомнения на этот счёт.

Женщина пожаловалась на страдания из-за неконтролируемых оргазмов: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Пожилая жительница Шотландии по имени Мария с синдромом постоянного сексуального возбуждения рассказала о том, что страдает, когда машина, на которой она едет, пересекает колдобины. Об этом пишет Mirror.

Редкое расстройство началось у нее в 2017 году после стандартного обследования у врача. В следующий месяц она начала испытывать тревожные симптомы, а затем ей диагностировали синдром сексуального возбуждения, вызванный повреждением полового нерва.

«Ничто и никто не является причиной оргазма. Большую часть времени я чувствую себя, как будто сижу на муравейнике. Чаще всего я ощущаю щекотку, но затем что-то «щелкает» и случается полноценное сокращение мышц», — признается 61-летняя Мария.

Женщина, к примеру, испытала оргазм на концерте Шанайи Твейн. Она говорит об аналогичных ощущениях при пересечении выбоин или во время турбулентности в самолете. По словам Марии, из-за этого синдрома она чувствует себя отшельницей, заболевание испортило ее жизнь на «90 процентов».

Мария попробовала множество видов лечения, но ни один из них не помог. Шотландские врачи отчаялись помочь ей и направляют на обследование в Лондон.

Шотландка утверждает, что сделала свою историю публичной, чтобы другие люди, живущие с аналогичной проблемой, перестали быть объектом насмешек. «Это далеко не шутка. Болезнь разрушила множество браков. Некоторые женщины даже совершают из-за нее суицид», — поделилась она.

Синдром постоянного сексуального возбуждения — редкая неизлечимая болезнь, для которой характерно непроходящее чувство напряжения и боли в тазу. Живущие с этим синдромом люди либо постоянно находятся на грани оргазма, но не достигают его, либо испытывают его, но не получают никакого удовлетворения. По словам девушек с этой болезнью, такой оргазм не имеет никакого отношения к удовольствию.

GIF-изображений возбужденных девушек | Tenor

Продукты

• GIF Клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту

Изучите

• Реакционные GIF-изображения
• Изучите GIF-файлы

FAQ

• Пресса
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии на веб-сайт
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• Документация по GIF API
• Unity AR SDK

• взволнован

• рад видеть вас счастливый

• возбужденный танец

• такой возбужденный

• подмигивающий

• я так взволнованный

• яй

• танец

• 3

• # Ang-Ku-Kueh-Girl
9000 5 #akkg
• #singapore

• #pentol
• #quby
• # Excited-Girl
• #semangat

• #excited
• # Excited-Girl
000
• 000 #sm
• #cute
• #happy
• #v
• # Excited-Girl
• #happy
• #dance
• #smile
• # Blushing
• #babs милый
• # возбужденный
• # Love-You
• # beau
• #boga
• #opely
• #hearts
• #smiling
• # Blushing
135 #happy #135 #happy #happy Да
• #yes
• #excited
• # Excited-Girl
• # Energizer-Bunny
• #energy
• #excited
• # Love-You
• # Hate-9000em
• #Ca
• # Luluand-Jazz
• #Happy
• #smile
• #cute
• #maryam
• #happy
• # день рождения
• 3 # день рождения
• 3 # день рождения
• 3 #happy
• #cute
• #girl
• #pink
• #lovely
• #positive
• # Positive-Vibes
• #Hello
• 000
• # девушка
• # милая
• # счастливая
• # день рождения
• # Большое спасибо
• # Спасибо
• # улыбка
• # девушка
• # анимация
• # анимация
• #lovely
• #baby
• #girl
• #cute
• #excited
• #cute
• #love
• #couples
• # In-Love 5 # Некед-Хозтам
• # Маленькая девочка
• # Улыбающаяся
• # блестки
• # девушка
• # Плюшевый мишка
• # обнимать
• # девушка
#girl #
• # С Днем Рождения
• # Друзья
• # День рождения
• # 鞭炮
• # Firecracker
• #celebrate
• #happy
• #cute
• #
• прекрасный
• # милая девушка
• # возбужденный
• # милый
• # счастливый
• # милый
• # девушка
• # розовый
• # милый
Girlfriends
• # отряд
• # С Днем Рождения
• # Друзья
• # день рождения
• # девушка
• # краснеет
• # Blue-Ribbon
• #hearts
#0004
• ute-Girl
• # Pretty-Woman
• #excited

• #disco
• #club
• # Mobile-Girl
• #dancing

• # Друзья
• #hello
• #baby
• #girl
• #cute
• #present

• #jumping
• # Good-Morning
• #happy
• #girl

• #anime
#
• #moves

• # Happy-International-Womans-Day

• # Im-Alone
• # Im-Alone-But-Im-Happy

• #Birthday
• #up
• # Happy- День рождения
• #free

• #cath
• #peach
• #colocs

• # Happy-International-Womans-Day

• #matooy
• #Happy
# 9001 3
• # Happy-Birthday-To-You
• # Ang-Ku-Kueh-Girl
• # Happy-Birthday-To-Me
• #cute
• #happy
• # Happy- День рождения
• # день рождения

GIF-файлы

• #omg
• #shocked
• #surprised
• #happy
• #Get
• #It
#It #excited
• #happy
• #kid
• #girl
• #excited
• #adorable
• #Agt
• #cute
• #happy
• 000
• 000 # The-Hills
• #Excited
• #happy
• #omg
• # Yes
• #yay
• #yas
• #excited
• # Im-So-
5 # Im-So-

• #excited
• #exciting
• # Excited-Girl
• #pog

• #twerk
• #twerking
• # So-Excited
• #baby
• #cute
• #adorable

• # La-Madrastra
• #excited

• # So-Excited
• # Cant-Wait
# # возбуждено

• #happy
• #excited
• # Excited-Girl
• #smile

• #excited
• #so

• # Excited-Girl
• 000 #happy радость

• #dance
• #dancing
• #happy
• #excited

• #yay
• #omg
• # Omg-Omg-Omg
• # Exited
• # Exited
• # Exited
• Гир l
• #dance
• #happy

• #Claire
• #dancing
• #baby
• #sunglasses

• #yas
• #queen
• 000 #nationaldog kajol
• #fanaaforkajol

• # Excited-Girl
• #happy
• #yay
• #ready

• #Giggle
• #Happy
• 000 #Laugh
• #dancing
• #baby
• #sunglasses

• #anime
• #girl
• #cute
• #excited

• # Candy-Floss
• 000 #kid
• 000 #kid

• #AEEE
• # Excited-Girl
• #excited

• #hyper
• # Sugar-Rush
• #Excited

• # да
9000 5 #excited
• #yay
• #smiling

• #yay
• #excited
• #stoked
• # So-Excited

• #yes
• s happy6
• #iti
• #yes
• #girl
• #excited
• # Charlie-Borwn
• #Yay
• #Yayy
• #excited
• 000
• #yay
• #proud
• #happy
• # So-Excited
• #excited
• # Excited-Girl
• #excited
• #hey #girl
  00050005 -Lally
  • # Excited-Girl
  • # Kimmy-Schmidt
  • #yes
  • #yeah
  • # Im-Excited
  • #kid
  • # Roy-
  • # Roy-Kafri
  • # возбужденный 90 006
  • # Bonnie-Hoellein
  • #Bonnie
  • #Hoellein
  • # Bonnie-Hoellein
  • #Bonnie
  • #Hoellein
• 000 #party
• #rofl
• #Excited
• # Golden-Girls
• # Get-It-Girl
• #yes
• #dance
• #happy
• #yay
• cited #stoked
• # So-Excited
• #shedaisy
• #fat
• #fatty
• # Fat-Suit

Эти 11 советов вызывают (и держат) ваших девочек в восторге

Если вам нравится нас, вы мечтаете быть «там», независимо от того, где «там». И если вы действительно похожи на нас, вы также думаете не только о том, что «там», особенно когда речь идет о планировании поездки со своими девушками. Вот почему мы составили список мероприятий по повышению культуры. Приведите в движение первую половину перед туром вашей группы, чтобы вызвать волнение в месяцы перед взлетом, и используйте вторую половину, чтобы поддерживать эту энергию, когда они вернутся.

Создавайте списки путешествий

У всех нас есть цели, одни больше путешествуют, чем другие.В группе зафиксируйте эти цели на бумаге, составив список того, что вы надеетесь увидеть и испытать в туре. Если заранее спланировать, чем вы хотите заняться, это поможет вашим девочкам развлечься перед поездкой и остаться довольными после нее. Кроме того, отметка по списку — это потрясающе.

Сделайте местный фотографический вызов

Оттачивайте свои навыки работы за кадром с помощью фотосъемки. Дайте вашим девочкам список местных предметов, которые нужно найти и сфотографировать. (Подумайте: например, о соседском супергерое или культовом сооружении.) Самый быстрый, чтобы поймать их всех, заслуживает права хвастаться.

Попробовать иностранный ресторан поблизости

Путешествуете в действительно новое место? Перед поездкой зайдите в ресторан, где подают блюда этого региона, чтобы попробовать новые вкусы. Считайте это пробным заказом, дополнительной практикой с незнакомой посудой и / или базой для сравнения.

Проведите урок языка тела

Мы знаем, что разные культуры говорят на разных языках. Но легко забыть, что у них тоже может быть разный язык тела.С помощью быстрого поиска на YouTube вы можете узнать, как язык тела используется во всем мире, и попрактиковаться в невербальном общении.

Поищите мусор в Google Планета Земля

Выберите регион, который посетит ваша группа, и найдите координаты основных исторических мест и скрытых драгоценных камней в этом районе. Затем поручите своим девочкам найти их в Google Планета Земля. Это виртуальное исследование может познакомить их с городом или страной, в которые вы путешествуете, и добавить новые места для посещения в их список.

Попробуйте выполнить задание с чемоданом

Плотно упакуйте чемодан (чем необычнее предметы, тем лучше — ананас? Велосипедный шлем? Может быть, поворотный телефон?), Затем рассчитайте время девочек, когда они распаковывают вещи, а затем снова собираются. упакуйте сами. Это пригодится, когда придет время собирать чемоданы, обещаю.

Устройте сувенирное шоу и расскажите

Где бы ни путешествовала ваша группа, мы знаем , что кто-то вернулся домой с классными безделушками.Так что попросите своих девочек принести их любимый сувенир на групповое собрание и используйте его как возможность рассказать после тура или побудить других отправиться в ваше следующее приключение.

Проведение международного вкусового теста

Чипсы из морских водорослей из Японии. * Аутентичная * шведская рыба. Соленые бананы из Доминиканской республики. Скорее всего, если ваши девочки вышли на свет, они могли найти новую любимую закуску. Один, который они могут найти в Интернете и принести, чтобы каждый мог попробовать?

Организуйте вечеринку с просмотром музыкального видео

Поклонники музыки, радуйтесь! Краудсорсинг музыкальных клипов на иностранных языках или песен, встреченных за границей, от вашей группы и устраивает марафон музыкальных видеоклипов.Будет очень весело, если ваше видео будет включать в себя сложные танцевальные номера для практики.

Посмотрите тематический документальный фильм группой

Глубоко погрузитесь в тему, о которой вы узнали за границей, с помощью документальной ночи. Например, посещение тропического леса хорошо сочетается с эпизодом «Планеты Земля». Посмотрите документальный фильм вместе, а затем проведите групповое обсуждение его и их личного опыта, связанного с этой темой.

Объединитесь с друзьями по переписке

Поощряйте девочек оставаться на связи с друзьями, которых они завели в туре, a.к.а. новые друзья по переписке. Будь они на другом побережье или в школе на другом конце города, для них это хорошая возможность увидеть другой образ жизни, даже если он находится недалеко от дома. И хотя мы выступаем за исчезающее искусство написания писем, писать в Интернете не менее хорошо.

Нужны еще идеи?

Вот несколько, с которых можно начать.

• Проведите урок оригами
• Играйте в мелочи по географии
• Отпразднуйте китайский Новый год
• Запишитесь на групповой кулинарный урок
• Посмотрите телешоу на иностранном языке
• Отметьте карнавал (с масками, перьями и едой)
• Исследуйте Гуггенхайм, виртуально
• Проведите празднование Día de los Muertos

Amazon.com: Уэйн, Джон (Девочки требуют волнения) 01

---

Цена:

189,99 долл. США + 29 долларов.99 перевозки

• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• Размер в рамке: 24 «x36»
• Это изображение также доступно в следующих размерах: 12 дюймов x 16 дюймов (69,99 доллара США), 16 дюймов x 24 дюйма (79,99 доллара США), 20 дюймов x 30 дюймов (99,99 доллара США), 32 дюйма x 48 дюймов (179,99 доллара США).
• Свяжитесь с продавцом, чтобы заказать другой размер, нажав «Классический холст» выше, а затем «Связаться с продавцом». Укажите код ASIN продукта (см. Ниже в разделе «Сведения о продукте») и требуемый размер.
• Печать на холсте высокого качества
• Галерея, завернутая в массивную 2-дюймовую сосновую раму, готова к развешиванию.

девушек требуют возбуждения (1931) — классические фильмы Тернера

Сводка

Садовник Питер Брукс шутит со своим коллегой Джо о четвертом обручальном кольце, которое дочь его работодателя, Джоан Мэдисон, получила за два месяца. Затем он записывает оскорбительную дневниковую запись о ней в свой карманный блокнот. Когда Питер узнает, что Джоан планирует превратить его работу в саду для вечеринки на лужайке, он жалуется ее расстроенному отцу, что она избалованный, изнеженный, упорный мальчишка. После того, как Питер и Джо, работая на дереве, шпионят за Джоан с новым заискивающим поклонником, Питер роняет свою записную книжку, которую Джоан затем читает. Когда он заявляет, что ведет записи о ней для его дипломной работы в колледже по ненормальной психологии, она его увольняет. Эти двое снова встречаются, когда Джоан посещает Брэдфорд-колледж, где Питер является президентом Спартанского клуба, группы, которая стремится посредством предстоящего голосования изменить школу обратно в колледж только для мужчин из школы с совместным обучением, как это было в течение пяти лет.Джоан решает остаться, чтобы помочь девочкам выиграть голосование, и призывает каждого из них поймать двух или трех мальчиков, а затем отказаться от поцелуев и ласк, пока они не согласятся голосовать, чтобы сохранить статус-кво. Пытаясь завоевать Питера, Джоан записывается в его класс экспериментальной психологии и принимает меры к тому, чтобы учитель выбрал Питера и ее в качестве участников эксперимента по поцелуям. Их поцелуй, которому предшествует искренний нежный взгляд Джоан, заставляет оба прикрепленных к ним метра резко подниматься.Однако затем Питер узнает, что эксперимент был сфальсифицирован, и прекращается. В тот вечер, после собрания, во время которого некоторые спартанцы, жаждущие женских благ, убеждали Питера освободить голоса доверенных лиц, которые они ему ранее предоставили, он отказывается и возглавляет парад по кампусу. После того, как он жалуется в своей речи, что прием девочек испортил легкую атлетику кампуса, Джоан вызывает спартанцев на баскетбольный матч против девочек. Она поощряет своих товарищей по команде использовать сексуальную привлекательность, чтобы отвлечь мальчиков, и эта стратегия срабатывает в первом тайме, во время которого Питер не играет из-за травмы ноги.Пока Питер играет, мальчики выходят вперед во втором тайме, прежде чем Питер сбивает Джоан и нокаутирует ее. Сильно обеспокоенный, он уносит ее, но, узнав о ее трюке, уходит в раздражении. В ночь перед голосованием Джоан и ее друзья устраивают вечеринку, во время которой Джоан флиртует с новым спартанцем. Украдя его одежду, она пробирается в Спартанский клуб и прячется в комнате Питера. Когда он возвращается, Джоан ставит ему ультиматум: либо отказаться от своих голосов по доверенности, либо найти ее в его комнате, что лишит его возможности проголосовать.Питер называет ее имена, и Джоан начинает снимать одежду, что провоцирует борьбу, как раз в тот момент, когда входит декан, предупредив его. На следующий день, когда голосование почти закончилось, декан сообщает Питеру, который отказался обвинять Джоан, что она призналась правду об инциденте, потому что любит его. Хотя теперь он может свободно голосовать, Питер медлит до тех пор, пока голосование не закончится и девушки не выиграют. После того, как Питер и Джоан видят пары, обнимающиеся по всему кампусу, Питер дает ей свой блокнот, который она бросает, и они целуются.

Джош Сафран, создатель «Сплетницы», не может сдержать своего волнения

Актерский состав Сплетница . Фото Каролины Войтасик.

Даже в сегодняшних безумных перезагрузках некоторые телешоу слишком совершенны, чтобы их можно было воспроизвести. Сплетница , которая показывалась в течение пяти сезонов во время золотого века подросткового мыла с 2007 по 2011 год, может показаться одним из таких шоу. Расположенный в пентхаусах и во дворах Верхнего Ист-Сайда в Нью-Йорке, Gossip Girl нарисовал неотразимый портрет столичного богатства — от его тщательно подобранных роскошных атрибутов до темного подбрюха — все это сочилось драматичным и изображено очаровательными молодыми актерами. .

Очевидно, шанс заново пережить — и переписать — некоторые из определяющих эпоху моментов шоу был слишком хорош, чтобы упустить его. Десять лет спустя вернулась Сплетница , и многие недостатки оригинальной серии были исправлены. Во-первых, основной состав намного более разнообразен, чем первоначальные шесть главных героев: соперничество Серены и Блэр теперь вращается вокруг двух цветных женщин (Уитни Пик и Джордан Александер), а ответ Томаса Доэрти Чаку Бассу в 2021 году выглядит странным и понимает суть дела. важность согласия.Хотя привилегия остается основой шоу, они задействованы таким образом, что Twitterverse назвал перезагрузку «Woke Gossip Girl».

Интервью поговорил с Джошем Сафраном, создателем перезагрузки, сценаристом и исполнительным продюсером оригинального шоу, чтобы обсудить новую направленность перезагрузки и проблемы, связанные с предотвращением Gossip Girl 2.0 , при этом отдавая должное темам, которые говорили поклонникам впервые.

———

ФРЕД САХАЙ: Зачем нужна перезагрузка? А почему именно сейчас?

ДЖОШ САФРАН: Я не могу поверить в перезагрузку, потому что Джош [Шварц] и Стефани [Сэвидж] пришли ко мне со своей идеей.Сначала я подумал: «Это слишком недавно. Нам действительно не нужно делать это снова. В чем причина? » Но когда я ушел с той встречи, я не мог перестать думать об этом. И я действительно чувствовал, что мне есть что рассказать. У меня была эта идея, и я просто не мог отказаться от нее. Я понял, что в первый раз мы так и не увидели Дэна в роли Сплетницы. Нам так и не удалось испытать, что, должно быть, было для Дэна сидеть за столом с Сереной рядом с ним, когда он что-то писал о ней.Как только я начал спускаться в кроличью нору, я подумал: «Ну, мы должны показать, что с тобой делает сплетница».

САХАЙ: Были ли другие сюжетные линии, которые вы изучали как способы возродить Сплетницу ?

САФРАН: Нет. Идея учителей возникла раньше всего. И самое интересное для меня было в том, как они все испортили. Так что другой версии не было.

Джош Сафран. Фото Каролины Войтаси.

САХАЙ: Как вы думаете, учителя из оригинальной серии присылали Сплетнице советы о своих учениках? Если не считать мисс Карр.

САФРАН: Я думаю, что они, вероятно, сделали бы это. И в этих эпизодах тоже есть забавные вещи, в которых участвует больше учителей и от них поступает больше советов. В третьей серии есть эта шутка, где Луна говорит Зое, что ее швейцар продает чаевые, и она не верит в это. В конце серии вы видите, как швейцар делает фотографию. Так что да, я действительно думаю, что люди, которые были рядом, работники сферы обслуживания и люди, работающие в школе, присылали чаевые.

САХАЙ: Instagram — это большое дело сегодня, и, следовательно, большое событие в шоу. Как вы думаете, какими были бы аккаунты в Instagrams оригинальных персонажей?

САФРАН: Дженни определенно была бы там с магазином, прикрепленным к ее Instagram, отчаянно пытаясь продать свою линию моды и помечая людей, чтобы они это видели, но на самом деле никого не было бы. У Серены не было бы Instagram. Думаю, там будет куча постов с хэштегом ее имени. Я думаю, что Блер была бы там и очень разозлилась бы, что ее не проверили, и сделала бы все возможное, чтобы ее проверили. Нейт был бы там и почти не использовал бы его. В аккаунте Чака были только его фотографии в разных костюмах по городу. Наверное, все профессиональные портреты. Я думаю, что Instagram — действительно инструмент для мировых танцев, поэтому логично, что он был сплетницей. Он будет очень активен в Instagram, как и Ванесса. Скорее всего, это будут все отобранные отрывки из фильмов, которые они смотрели.

Томас Доэрти и Эван Мок. Фото Каролины Войтасик.

САХАЙ: Пока мы обсуждаем тему Instagram, вы назвали персонажа Жюльена Кэллоуэя — который представлен как архетип влиятельного лица — в знак уважения к Кэролайн Кэллоуэй?

САФРАН: Нет, ни на секунду.И мне понравилось, что Кэролайн Кэллоуэй написала в Твиттере о том, что поверила, что это было основано на ней, но нет. Ненавижу это говорить, но я совсем не думал о ней, когда придумал имя. Но я имею в виду, хорошо, отлично, если она хочет так думать.

САХАЙ: При сравнении перезагрузки с исходной можно заметить заметное изменение тона. Это было намеренно?

САФРАН: Я думаю, это скорее изменение времени. Оригинал был очень мыльным, и в оригинале было немного возвышенной сказочной вселенной.Этот более приземленный и приземленный, но в то же время «извилистый». Я тоже считаю эту версию больше ГБО. Когда вышла первая из них, это была эпоха Отчаянных домохозяек, и The O.C, , которые были очень «у богатых людей тоже есть проблемы». Было весело смотреть. И вы хотели посмотреть, как у них как можно больше проблем. Я думаю, что сегодня благодаря Instagram мы ежедневно видим богатых людей. Вы можете войти в жизнь стольких людей так, как не могли в то время, поэтому меня больше не интересовало, что «у богатых людей тоже есть проблемы».

САХАЙ: Как вы приняли решение заняться COVID в шоу?

САФРАН: Изначально мы должны были стрелять за две недели до блокировки. Никто не знал, как долго это продлится, поэтому в определенный момент начались разговоры о повторном взломе всех сценариев и настройке шоу во время COVID. Потому что COVID мог оставаться с нами годами, а может и сейчас. Но тогда дети не могли никуда идти, и это не имело смысла. В конце концов я решил установить его после COVID.Даже если мы все еще боролись с пандемией, когда она вышла, зрители хотят бегства от реальности, они хотят помнить, на что был похож мир. Так что были эти отсылки, потому что я считаю важным дать Сплетнице почувствовать, что это происходит во вселенной, в которой мы с вами живем. Но это настолько безумие, что я не мог предсказать, когда Нью-Йорк вернется в этот момент. в то же время, когда эти персонажи возвращаются к жизни.

Пик Уитни. Фото Каролины Войтасик.

САХАЙ: Мне кажется, что первоначальный состав воплощал определенные архетипы, которые сохранились в перезагрузке. Вы сознательно намеревались так писать персонажей?

САФРАН: На самом деле нет. Персонажи из оригинала были основаны на персонажах книги, созданной Сесили фон Цигесар. Для перезагрузки мне пришлось изобретать этих персонажей с нуля, и я подумал: «Я сделаю это по-другому». Я спросил себя: «На какие титаны отраслей мы не смотрели?» Мы не смотрели на медиа-магнатов, мы не смотрели на театр, мы смотрели на музыку [с Руфусом Хамфри], но мы не смотрели на нее с точки зрения [отца Жюльена].Сначала я придумал эти миры, а затем, когда писал персонажей, в какой-то момент повернулся к Стефани и подумал: «Я думаю, что в Одри есть немного Блер. И я думаю, что в Максе есть немного Чака, и я действительно старался держаться от этого подальше ». И она сказала: «Ну, конечно, ты не сможешь, потому что Сесили провела свое исследование, и именно такие люди учатся в этих школах». Всегда найдется студент-гедонист. Всегда найдется человек в очень классическом стиле, застегнутый на все пуговицы, как Одри и Блэр.Это архетипы, существующие в этом мире. Но вы уходите от них. Например, у Макса очень четкие границы, и для него важно согласие. Макс не Чак.

САХАЙ: Помимо попыток меньше приукрашивать богатство, какие еще вещи, которые, по вашему мнению, должны были измениться, чтобы вывести эту серию на 2021 год?

САФРАН: Я был там пять из шести лет [оригинала], так что шоу у меня в крови и костях. Так что я не думал о сравнениях. Я просто подумал: «Что это за шоу в 2021 году?» Это HBO Max, поэтому у нас нет ограничений на наготу, сексуальность или язык.Наш бюджет сейчас больше, и у нас больше времени. У нас больше денег, поэтому мы можем попасть в те области, в которые не смогли попасть в первый раз. Одежда изменилась. Эрик Даман проделал потрясающую работу, создав доску настроения для каждого персонажа. Мы с ним проведем мозговой штурм, и он принесет мне то, что включает в себя то, что я видел, но также будет включать в себя все то, что я никогда не видел, потому что Эрик — гений. Так что не нужно много оглядываться назад. Я думаю, что только несколько раз, что происходило в комнате сценариста, было, когда сценаристы предлагали материал, и я говорил: «На самом деле, мы не можем этого сделать, потому что это было в 13-й серии третьего сезона.«У меня энциклопедический мозг оригинала.

SAHAI: Противоположный вопрос: было ли что-нибудь, что вы хотели привезти с первого выступления?

САФРАН: Там должна быть сцена за пределами школы. Каждая серия должна начинаться с закадрового голоса Сплетницы. Были правила, которые все еще в ДНК и остаются в силе, несмотря ни на что. Но я думаю, что самое главное, что делает Gossip Girl, Gossip Girl , — это то, что в каждом эпизоде ​​первого шоу было событие. Это могло быть как маленькое чаепитие, так и огромное, как свадьба, и все персонажи сходились.Правило заключалось в том, что каждые несколько эпизодов происходило два разных события, потому что не всегда можно было вовлечь всех в одно и то же событие каждый раз. Но был бы кроссовер. Например, если было мероприятие в Waldorf’s и мероприятие в Van der Woodsen одновременно, один в конечном итоге пошел бы на другой. Для меня это Сплетница . И структура действительно такая замечательная. Это действительно помогает эпизодам, потому что, хотя на HBO Max нет перерывов на выступление, мы все равно прерываем эпизоды перерывами.В конце первого акта вы слышите о том, что должно произойти. В конце второго акта все поезда направляются друг к другу. А в третьем акте поезда сталкиваются. И действие четвертое, это последствия. Таким образом, мы разбиваем эпизоды. И это помогает создать ощущение Сплетницы , потому что все складывается вместе и взрывается.

САХАЙ: Эпизод с днем ​​рождения Жюльена напомнил мне о том, что Сплетница была способом узнать, что было круто, с точки зрения одежды, еды и музыки.Музыкальный гость в четвертом эпизоде ​​заставил меня вспомнить, сколько великих артистов у вас было в оригинале, таких как Леди Гага или Сент-Винсент.

САФРАН: Это развлечение Сплетница , верно? Есть отличные камеи. Мы должны были продолжать это делать.

САХАЙ: Что еще вас волнует?

САФРАН: Мне просто очень нравится это шоу. Мне нравится этот состав, они действительно величайшие актеры. Я трепещу каждый день. Лора Бенанти, Люк Кирби и Джон Бенджамин Хики в роли родителей — это невероятно.То, что шоу выходит в то время, когда люди возвращаются к жизни, было действительно вдохновляющим. Больше всего я с нетерпением жду, когда публика преодолеет свои предвзятые представления о том, каким должно быть шоу, и увидит шоу таким, какое оно есть. Это все еще Сплетница , это просто 2021 Сплетница .

Новые тренеры приносят азарт и уверенность в баскетбол среди девочек из Спрингдейла

Автор: Грег Макафи
Суббота, 5 декабря 2020 г. | 19:19

---

Грег Макафи | Трибун-Ревью

Первокурсница Спрингдейла Катерина Пускар ведет мяч через площадку во время тренировки декабря.3 августа 2020 г.

Грег Макафи | Трибун-Ревью

Второкурсница Спрингдейла Джорджия Дейл ведет мяч во время тренировки 3 декабря 2020 года.

Грег Макафи | Трибун-Ревью

Грейс Гент из Спрингдейла ведет мяч вверх во время тренировки 3 декабря 2020 г.

Грег Макафи | Трибун-Ревью

Тренер Спрингдейла Джерри Кларк дает указания во время тренировки 3 декабря 2020 г. Предыдущий Следующий

Баскетбольная программа для девочек в Спрингдейле наполнена новой энергией.

Джерри Кларк и помощник тренера Мередит Купер уже первый год занимаются управлением, проведя время на младших высших уровнях, и они готовы стереть стигму, окружавшую программу на протяжении многих лет.

«Мы надеемся составить конкуренцию футболу и некоторым из наиболее популярных здесь видов спорта», — сказал Кларк. «Я хочу быть здесь эталоном легкой атлетики. Я не хочу, чтобы это было типа: «У нас есть футбол. У нас есть софтбол. У нас есть футбол для мальчиков и девочек, и, возможно, у нас есть баскетбольная команда для девочек.Я не уверен ».

И игроки с ними.

Последние несколько лет Кларк тренировал большинство своих нынешних игроков на уровне юниоров.

«Когда открылась вакансия, я сразу же подал заявку, и, как только они узнали, девушки писали мне текстовые сообщения, я действительно был за рулем, и мой телефон взорвался», — сказал Кларк.

Его знакомство с девушками окупилось. Бывшие игроки, которые не играли в прошлом году, начали возвращаться, и даже новые игроки, которые раньше не играли, решили выйти.В цифрах программа резко выросла по сравнению с тем, что было два года назад.

Когда Динамо играли в 2018 году, у них было всего шесть девушек. Когда Кларк проводил тренировку ранее на этой неделе, он смог провести схватку с двумя полными командами и четырьмя заменами с обеих сторон.

В начале сезона в составе

Кларка был 21 игрок, что приветствовала младший капитан Брианна Томпсон, которая была в этой команде с шестью игроками.

«Это так здорово, — сказал Томпсон. «Теперь нам не нужно беспокоиться о том, что кто-то заболеет или о том, будем ли мы играть в этот день, потому что в прошлом году это было большим событием, потому что, если бы у нас не было пяти девочек, мы бы не играли.Так что посещаемость в этом году так хороша, и приятно видеть, что первоклассники выходят и тоже могут помочь.

«Маленькая 7-классная Брианна никогда бы не подумала, что в 11-й класс у нас будет 21 игрок».

В прошлом из-за нехватки номеров динамовцы не могли проводить схватку, тренироваться против полной защиты или делать то, что могли сделать команды с нормальными номерами.

В этом сезоне дело обстоит иначе, и это установило другой уровень уверенности.

«Я чувствую себя уверенно в этом году, потому что у нас есть два отличных тренера, которые новички, мы проводим новые игры, и я почти уверен, что все действительно взволнованы», — сказала капитан-второкурсник Грейс Гент. «Я думаю, у нас все получится. Я действительно так делаю.»

Волнение зашкаливает. Следующим шагом для Кларка является установление культуры, но он чувствует, что уже смог это сделать, потому что провел с ними время в средней школе.

«Большинство этих девушек знают, чего я ожидаю, и причина, по которой я назначил Грейс (Гент) и Бри (Томпсон) капитанами, состоит в том, что я доверяю им, когда я не наблюдаю за ними», — сказал Кларк.«Я знаю, что они будут подталкивать других девушек, и другие девушки уважают их, потому что они всех привлекают к ответственности.

«Они сами установили культуру, потому что им надоело быть тряпками, поэтому, когда я что-то говорю, они покупаются, задают вопросы, и они настоящая гордая группа».

Коротко о девушках из Спрингдейла

Тренер: Джерри Кларк

Рекорд прошлого года: 2-18, (0-12, Раздел 2-2A)

Вернувшиеся в стартовом составе: Брианна Томпсон-младший., ГРАММ; Caity Stec, So., C;

Лучшие новички: Катерина Пушкарь, фр., Г; Джорджия Дейл, Со., G; Эмили Вильгельм младший, G; Юлия Парфитт-старшая, ф.

Грег Макафи — штатный писатель Tribune-Review. Вы можете связаться с Грегом по электронной почте [email protected] или через Twitter.

Теги: Springdale

Высокая явка и азарт для женской легкоатлетической команды Bobcat | Новости, Спорт, Работа

Фиби Хермансон и Рэйчел Смит

Начало легкоатлетического сезона — долгожданное зрелище для тренера девочек из Маршалтауна Чада Пьетига, особенно после года, проведенного в стороне.

COVID-19 остановил командный сезон девушек по легкой атлетике до того, как он действительно начался в 2020 году, и Пиетиг сказал, что проигранный сезон привел к высокому уровню энтузиазма в команде к предстоящему списку. Сезон начинается во вторник с поездки в Waukee Early Bird.

«Я думаю, что когда вы теряете то, что вам нравится, вы учитесь ценить это», — сказал Пиетиг. «Мы определенно это видели. Посещаемость практики была отличной, трудовая этика была отличной, и я думаю, что многое из этого связано с тем, что ее убрали на год и я смог повторить это снова.”

Пиетиг сказал, что 54 спортсмена собираются заняться легкой атлетикой в ​​этом году, добавив, что это его максимум за почти десять лет. Такой высокий уровень участия поддерживается ключевыми участниками и группой из более чем 20 старшеклассников, соперничающих за роли.

Глубина, которую смогут использовать рыси, — это то, что особенно интересует Пьетига. Иногда в прошлые годы он сказал, что команде приходилось по существу махать белым флагом на определенных соревнованиях из-за нехватки номеров.В этом году этого не будет.

«Мы очень хорошо сбалансированы, возможно, это самая сбалансированная команда, которая у нас была за [10] лет», — сказал Пиетиг. «Я смотрю и думаю, что на соревнованиях мы можем забить во всех областях. Так было не всегда, но в этом году все выглядит очень хорошо ».

Ключевыми репортерами являются Рэйчел Смит, участвовавшая в бегах на 400, 800 и 1500 метров. Смит входил в пятерку лучших в команде во всех трех соревнованиях на первом курсе. К ней присоединится звезда беговых лыж Фиби Хермансон в 800 и 1500, которая была лидером команды в 1500 и второй в 800 на первом курсе в 2019 году.Макенна Эйнсворт также будет представлять угрозу на высоте 3000 метров.

Одали Флорес также имеет потенциал произвести фурор в соревнованиях на длинные дистанции в качестве участника кросс-кантри и члена команды в 2019 году. Бег на длинные дистанции — очевидная сила и глубина для тренера Пиетига, а Грейс Расмуссен присоединилась к команде в качестве второкурсник.

В коротких спринтах юниорка Мья Гальегос показала себя на первом курсе в бегах на 200 и 400 метров. Грейс Коллинз и Мариана Рамирес также входили в пятерку лучших команд на соревнованиях на короткие дистанции в 2019 году и дали Пиетигу некоторый опыт в этой области.

Прыгунов в длину возглавят Миа Расмуссон и Лили Робертс. Расмуссон участвовал в соревнованиях по бегу с препятствиями в 2019 году, и Робертс также будет выполнять двойную задачу на этих двух соревнованиях. Дуэт станет лидером препятствий вместе со старшей Валерией Бесеррой. Бесерра — лидер команды в беге с барьерами, пробежав 18,11 в дистанции 100 ярдов на втором курсе.

Лилли Дафф и Клаудиа Эрнандес вернутся в игру в толкании ядра и диска. Эрнандес был лидером команды в метании диска в 2019 году, в то время как Дафф был вторым в этом соревновании и лидировал в группе в толкании ядра.

Многие первокурсники и второкурсники получат возможность развиваться и получить шансы, сказал Пиетиг, но он выделил первокурсников Сару Хаффман и Амайю Мур как тех, у кого есть шанс оказать немедленное влияние. Хаффман и Мур оба бегают спринт, в то время как Мур также должен преодолевать препятствия и прыгать в длину.

Пиетиг ожидает, что первые соревнования в сезоне станут хорошим опытом для команды, но он воодушевлен возможностями и потенциальной универсальностью команды.

«Я думаю, что для нас важнее всего будет терпение», — сказал Пиетиг.«Из 54 девушек половина еще не имеет опыта. Если мы будем терпеливы и проработаем некоторые из этих первых ошибок, таких как разогрев как следует или слишком много разогрева, вещи, которые они должны испытать и выяснить самостоятельно, как только мы все это разберемся, я думаю, мы будем в довольно хорошей форме ».

Последние новости сегодня и многое другое в вашем почтовом ящике

.

No related posts.