Пять секретов гармоничных отношений
Психологи рассказали, в чем заключается секрет гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Под словосочетанием «гармоничная пара» многие понимают примерно одно: партнеры подходят друг к другу, имеют прекрасные отношения, в конце концов, хорошо смотрятся рядом друг с другом. Но все это не в полной мере отражает суть понятия.
А как тогда стремиться к этой самой гармонии, если не знаешь что это и как ее достичь?
На помощь пришли психологи, которые и рассказали какие отношения действительно являются гармоничными и как влюбленным дойти до них в условиях реальной жизни.
По мнению ученых, есть пять аспектов, определяющих прекрасный союз и присутствующих в отношениях.
Взаимоуважение. Это одно из основополагающих условий крепкого союза мужчины и женщины. Если один партнер не готов или не хочет принимать другого таким, каков он есть, принимать его недостатки и особенности, хорошей семьи не получится.
Желание откровенно говорить с партнером. По мнению психологов, умение находить общие темы разговора, заинтересовать другого чем-то – важное условие. Но еще важнее уметь и быть готовым слушать и слышать любимого. Создавать вид, что заинтересован в обсуждении какой-то темы, — один из видов лжи и ни к чему хорошему не приведет.
Чувствовать себя и быть одной командой. Это выражается и в распределении обязанностей по дому, и искренней заботе друг о друге, и в ощущении себя единым целым. Помните, девиз мушкетеров: «Один за всех и все за одного»? Примерно такой негласно есть и в отношениях супругов.
Чувство юмора. В гармоничных отношениях хорошо не только восторгаться умениями друг друга, но и весело шутить над недостатками, легко и с позитивом переживать неурядицы.
Доверие. В паре, где нет абсолютного доверия друг к другу, нет счастливого будущего. Сомнения способны убить даже самую большую любовь.
Мужские секреты в отношениях с женщиной
Психология отношений мужчины и женщины осложняется обоюдными секретами, играми и выдумками. В статье я расскажу, какие же мужские секреты необходимо знать женщине, для построения серьезных отношений. Зная психологию мужчины, вы сможете создать гармоничную семью.Мужчины любят удивлять женщин и умеют делать чудеса на пустом месте
Одна из самых больших радостей для мужчины – это вызвать восхищение в женщине. Психология мужчин заставляет их искать способы повысить свою самооценку за счет женщины. Для этого мужчины применяют различные способы. Неуверенные в себе мужчины с комплексами подвергают женщин унижениям и тирании. Такие мужчины боятся, что без тирании не добьются должного уважения и любви.
Настоящие мужчины используют хитрость «меньше слов, больше дела». Мужчины «прибедняются» в рассказе о работе или своих навыках, чтобы после увидеть в глазах женщины восхищение. Получается, на пустом месте чудесным образом мужчина добивается желаемого результата и тешит своё самолюбие.
Секреты флирта от женатых мужчин
Многие женатые мужчины постоянно нуждаются в подпитке своей самооценки. Такова их психология. Самым любимым способом у них является флирт на стороне. Мужчины в большинстве случаев не имеют намерения изменить жене.
В процессе флирта мужчина уже может понять, расположена ли женщина на секс с ним или нет. В случае если женщина намекает на продолжение, такой мужчина счастливый идет к жене. В этом мужчина похож на собаку, которая бежит за машиной. Ведь собака бежит, но за руль никогда не сядет.
Мужчина хочет чувствовать себя нужным
Эта такая простая истина, но не каждая женщина способна показать мужчине его значимость. Самые хитрые и мудрые женщины умеет быть слабыми. Когда мужчина видит такую девушку, он мгновенно надевает свои рыцарские доспехи и мчит на помощь.
Это элементарная мужская психология. Об этом секрете мужчина открыто никогда не скажет своей женщине. Оказывая любую помощь женщине, мужчина чувствует себя сильным и уверенным в себе. Женщина должна помогать своему мужчине помочь ей.
Внешность женщины не основной критерий в выборе жены
Все мужчины восхищаются красивыми женщинами. В компании между собой мужчины восхваляют формы мимо проходящих дам. Мужская психология любит глазами. Но при этом в жены выбирают не самых сексуальных и красивых. Оглянитесь, замужем все – и толстые и худые, красивые и не очень, яркие и серые мыши.
Достаточно заинтересовать мужчину своим внутренним миром. Огромное количество привлекательных женщин не могут найти мужа и одинокие от того, что не достаточно богаты внутренним миром. Либо страдают от завышенных запросов и отсутствия отношений.
Одно необходимо помнить. Мужчина всегда рад лучшим переменам во внешности женщины. Психология мужчина такова, что они любят глазами. Не стоит пренебрегать этим фактом.
Мужчины не любят бессмысленных капризов
Капризы в стиле «Ты меня не любишь», «Ты считаешь меня толстой» и тому подобные мужчины ненавидят всей душой. Подобные обиды могут быть в формате отношений 16 летних подростков, но не взрослых людей.
Когда мужчина сталкивается с подобными заявлениями от взрослой женщины, он хочет сбежать очень далеко и не готов вести подобный разговор «ни о чем». Психология мужчина объясняет, что они не могут участвовать в беседе, не наполненной смыслом и ведущей в пустоту. Подобные разговоры, как правило, не приводят к конструктивным выводам.
Необходимо пользоваться своими секретами и добиваться желаемого без капризов и истерик. Наденьте красивое платье, сделайте прическу и макияж. Устройте романтический вечер. Мужчина с удовольствием одарит вас вниманием и комплиментами.
Мужчины любят сплетни от женщин
Мужчины держат это в строгом секрете. Ведь им необходимо выглядеть строгими и брутальными. В душе им тоже интересно, что происходит в отношениях у вашей подруги.
Но главное, в таких рассказах мужчина ожидает услышать о недостатках её мужа.
Мужчины любят негласные соревнования между собой
Успешность друга может стать для мужчины эффективной мотивацией. Хвастаться между собой становится неприличным уже в возрасте средней школы. Дальше забеги ведутся молча. При этом друзья уважают и поддерживают друг друга долгие годы. Психология мужчин требует постоянной борьбы, за вымышленное место лидера.
Женщинам необходимо знать, что мужчины насторожено, относятся к соревнованиям с ними. Поэтому и предпочитают строить отношения со «слабым полом», а с бизнес-леди проявляют осторожность.
Мужчины — охотники
Мужчины вынуждены врать
Женщины обвиняют мужчин в нечестности в отношениях с ними. При этом женская психология любит ушами. Женщины ждут комплиментов, сладких речей и признаний в любви, а иначе мужчинам не добиться расположения и желаемого результата. Трудно представить, чтобы было, если мужчины говорили только правду. Я думаю, что отношений не было бы ни у кого и никогда. Поэтому мужчины вынуждены придумывать красивые истории, приукрашать степень своих чувств. Это своеобразная игра в отношениях между мужчиной и женщиной. Здесь психология мужчин и психология женщин играет в игру «кто- кого» перехитрит.
Если в отношениях женщина не желает слышать ложь, ей необходимо начать изменения с себя и адекватно реагировать на шутки мужчины. Перестать устраивать скандалы и истерики, если муж собрался на рыбалку. Не устраивать детских капризов в стиле «Ты считаешь меня глупой и некрасивой». Секрет крепких отношений это разумная честность друг с другом.
Не все мужчины изменяют
На самом деле это огромный секрет. Не все мужчины изменяют. Все смотрят на других женщин, и им это нравится (такова психология), но изменяют не все.
Это связано с тем, что измена требует от мужчины некоторых усилий, чтобы добиться женщины. Семейные мужчины отвыкают от подобных трудов. Если в 25 лет мужчине предлагали поехать пить и веселиться с женщинами, он ехал без вопросов. Если в 35 лет мужчине поступит подобное предложение, то лежа на диване, он задастся вопросом. Куда ехать? Зачем ехать?
Но, справедливости ради, хочется отметить, что существует огромное количество просто верных и любящих мужчин, которым для повышения самооценки не требуется изменять.
Мужчины искренне любят домашний диван
Нет ничего плохого в том, то после трудового дня и после трудовой недели мужчины любят проводить время на диване. В отношениях женщина должна лояльно относиться к этой мужской потребности. Стоит понимать, что диван – это мужская зона комфорта. Вы можете присоединиться к мужчине и отдохнуть вместе с ним, но вы должны быть готовы, что мужчина захочет расслабиться сам. Тут уж ничего не поделаешь, такова мужская психология.
Не стоит устраивать скандал, если мужчина не желает идти с вами по магазинам. Большинство мужчин испытывают огромный стресс в этих походах, длиною в жизнь. Они не понимают, почему от них требуют спокойствия, когда на их же глазах вы тратите деньги. Пощадите своего мужчину и оставьте его дома на диване.
Мужчинам не нужна вторая мама
У мужчины есть родная мама. Женщина должна проявлять заботу, особенно когда мужчина заболеет. Во здравии не стоит напрягать его чрезмерной опекой. Женская психология считает, что свою любовь нужно доказывать мужчине ежечасно. Дайте мужчине свободу и право выбора, ведь он сам может решить какие ему надеть носки или рубашку.
А вот накрыть на стол ужин и положить термос на работу заботливая жена обязана. Ведь здесь проходит очень тонкая граница. В компании вы можете сдувать с мужчины пылинки, и этим он будет гордиться перед друзьями. А вот отнимать стакан пива при друзьях для нормального мужчины будет позор.
Мужчины боятся равнодушия от женщин
Каким бы советам по психологии отношений с мужчинами вы не следовали, запомните, что всегда нужно показывать свои чувства. За хорошее поощряем, за плохое наказываем. Всё как с детьми.
Не стоит спускать с рук флирт с соседкой по площадке. Поговорите с мужчиной, покажите своё возмущение и негодование. Таким образом, вы освободитесь от отрицательной энергии, проведете профилактику, покажите мужу, что вы не равнодушны к нему. Мужчина нуждается как в проявлении женской нежности, так и в проявлении женской строгости.
За хорошие поступки в отношениях всегда похвалите и поблагодарите мужа. Открыл банку с горошком, спасибо! Вынес мусор, спасибо! Погулял с ребенком, спасибо – ты лучший! Доброе слово, как известно, и кошке приятно.
Мужчинам иногда нужен волшебный пинок
Они никогда в этом не признаются. Пинок в отношениях это огромный секретный секрет. Иногда женщинам приходится тратить огромные нервы, чтобы заставить мужа сходить в больницу или выпить лекарство. Многие отказываются получать образование или стремится к повышению на работе.
Мужчины капризничают, отказываются, скандалят, но в итоге делают, то, что нужно женщинам. Глубоко в душе они благодарны женщине за эти нервы. Мужчины ожидают этого пинка от женщины, это для них норма. Женская натура только благодарна этому секрету, ведь многие женщины любят покомандовать.
Если мужчина хочет построить серьезные отношения с женщиной, он сам сделает предложение
Интернет пестрит статьями о том, как заставить мужчину жениться и что нужно сделать женщине для этого. Если женщина хочет крепкую семью, то лучше подождать того мужчину, которого заставлять не придется. Значит, это не ваш пассажир. Когда женщине встретиться её мужчина, он не станет тянут отношения годами, а попросит вашей руки уже через полгода.
Мужчины знают, кого они хотят в отношениях. Они готовы взять ответственность за любимую женщину. Чаще всего намеки на свадьбу отталкивают мужчину. Ведь мужчина сам охотник, ему не нужно предлагать себя. Мужчина в этом случае не приветствует женской инициативы.
У мужчин странные сексуальные фантазии
Мужчины нуждаются в сексуальной разгрузке. От физиологии никуда не денешься. Поэтому женщинам в отношениях стоит обязательно удовлетворять своего мужчину. Даже когда очень устала, даже когда вставать очень рано. Многим женщинам порой реально приходится себя заставлять заняться сексом с мужем. Но главный секрет это мужские фантазии.
Возможно, вы самая кроткая, нежная и порядочная женщина на Земле, но если вы в постели будете настоящей развратницей, мужчина обязательно оценит. Секс с проституткой это скрытая фантазия мужчин. Ведь проститутка не посмеется над их фантазиями, а выполнит всё с инициативой. Проститутка в мужской фантазии одета в сексуальное нижнее белье, с прической и макияжем, а главное она очень в себе уверена. Женщине стоит взять это на заметку.
Мужские сексуальные фантазии иногда могут испугать женщину. Но если у вас крепкая и любящая семья, вам стоит попытаться разделить желание мужа. Разнообразить сексуальную жизнь никогда не помешает.
В отношениях с мужчиной всегда нужно показывать свои чувства и эмоции. Мужчина должен понимать, что рядом с ним живой человек, его любимая женщина. Она может плакать, может ругаться, может ласкать или смеяться. Пока ваши эмоции живы, отношениям быть.
Яна Счастливая
3 секрета счастливых отношений, которым следуют меньше 1% людей
За последние годы на территории стран СНГ по статистике распалось более 50% семейных пар. Только представьте – больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, но при этом не общаются или постоянно выясняют отношения. Большое количество пар распадается еще до вступления в брак.
{«id»:122963,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey»,»title»:»3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 1% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc. ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey&title=3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 1% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey&text=3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 1% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey&text=3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 1% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 1% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439&body=https:\/\/vc. ru\/life\/122963-3-sekreta-schastlivyh-otnosheniy-kotorym-sleduyut-menshe-1-lyudey»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}
18 371 просмотров
Если представить реальные цифры, какой процент людей, действительно, любят друг друга и счастливы вместе, то становится немного страшно. Единицы. Чтобы в этом убедиться, посмотрите на ваши отношения, на своих друзей, знакомых. Сколько лично вы знаете таких пар?
А все почему? Потому, что вместо того, чтобы учиться строить отношения, мы учили математику, физику, химию. Представляете, как было бы круто, если бы в школе был такой предмет, который учит строить отношения с другими людьми?
Так построена система, что на протяжении жизни мы занимаемся развитием только своего IQ. И считаем, что именно он определяет наш успех по жизни. Несомненно, уровень интеллекта важен, чтобы построить успешную жизнь. При этом, он не может гарантировать успех в выстраивании отношений с другими людьми. Остается учиться только на своем опыте и опыте своих родителей. А такой опыт зачастую нельзя назвать позитивным. Что же делать в таком случае?
Развивать свой эмоциональный интеллект! Именно эмоциональный интеллект определяет то, насколько вы будете счастливы или не счастливы в отношениях с другими людьми. Ведь самая сильная дружба, самая крепкая любовь строятся на не на уровне нашего IQ, а на других вещах.
I-Feel-you
На каких именно? Что нужно делать, чтобы построить счастливые и крепкие отношения?
Понимать и делиться эмоциями.
Как раз-таки из-за того, что мы положили все силы на то, чтобы научиться «думать», мы совсем разучились чувствовать. Мы стали бояться собственных и чужих эмоций, поэтому перестали ими делиться. Правильно! Проще обсуждать погоду, проблемы на работе, бытовые вопросы – это же «куда важнее» того, что происходит у нас внутри. Это сарказм!
Вспомните моменты, когда вы чувствовали максимальную близость с вашим партнером. Вспомните, когда после какой-то ссоры, когда каждый друг друга не понял, вы начинали говорить о том, что чувствуете. И как становилось все сразу понятно и легко. Когда мы начинали понимать, почему наша вторая половинка злится или расстроена. Когда мы сами понимали, что с нами происходило.
В этом и состоит первый и один из самых важных секретов отношений– понимание и обмен эмоциями дает свободу в отношениях. Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим. Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств – главный язык отношений, на котором можно договориться.
2. Понимать и удовлетворять свои потребности и партнера
Отношения нам нужны для чего? Каждый определяет для себя сам. Но, в целом, они нам нужны для того, чтобы получать больше удовольствия и радости, быть более счастливыми, чем по одиночке.
Самый простой и, одновременно, самый сложный вопрос: «Чего я хочу?»
Ответ на этот вопрос, определяет наши потребности – то, в чем мы нуждаемся, чтобы быть довольными и счастливыми.
Можете ли вы говорить с партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его о том, чтобы он помог вам их исполнить? А что готовы сделать взамен?
Чаще всего наблюдаются 3 картины в отношениях.
Когда партнер не знает, чего хочет и в чем нуждается, поэтому не может даже об этом рассказать или попросить. Как результат, есть ожидания, что вторая половинка должна это узнать за него. Но, он этого сделать не может, и в итоге отношения полны разочарования, неисполненных ожиданий и недовольства.
Когда человек знает о своих потребностях и желаниях, но не говорит о них, потому что боится. Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».
- Когда человек знает в чем нуждается, говорит об этом, но не готов отдавать и делать для другого что-то сам. В итоге, отношения работают только в одну сторону. Один постоянно берет, а другой вечно дает. Со временем, это уже превращается не в отношения мужчины и женщины, а в отношения родитель и ребенок.
Грустно, но как есть. Как научили, так сказать. Но, есть и еще вариант развития событий, где всем хорошо. Да-да-да, такое существует!
Все начинает идти намного лучше, когда каждый из партнеров понимает, в чем нуждается, знает, что для него важно, может СМЕЛО заявить об этом своей второй половинке и готов услышать от второй половинки тоже самое.
Как это помогает в том, чтобы построить счастливые отношения?
Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем. Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. Мы получаем самую настоящую свободу в отношениях.
3. Иметь общие цели в отношениях и достигать их вместе
Со временем, через год-два-три буря чувств, которая была вначале немного утихает и отношения становятся пресными, понятными, привычными. Энергия, на которой они начались постепенно истрачивает свой запас, а подпитки новой нет.
Отсутствие общих целей в отношениях – очень частая причина расставаний. Общей целью на какое-то время могут стать дети, но что делать, когда они начнут расти или их пока нет? Поэтому стоит думать, обсуждать, формировать и идти к общим целям!
Цели – это то, что дает энергию, это третий важный секрет счастливых отношений. Общие цели сближают круче, чем общие проблемы. Знаете, поговорку: «Лучший друг познается в беде?» И возможно вы замечали, что вы можете сплотиться при возникновении угрозы и стать «боевой единицей», если действительно необходимо. Вот только это стратегия выживания, где нет ни удовольствия, ни удовлетворения от отношений.
Так и «партнер познается в общих целях». Проблемы – это всегда про прошлое. Цели – это про будущее. Когда ты и твой любимый человек соединены общей идеей, желанием и вместе двигаетесь в эту стороны – это наполняет энергией, которой не было даже в самом начале. Это то, за счет чего укрепляются и развиваются ваши отношения.
Таким образом, ответ на вопрос: «Как построить счастливые отношения?» – это понимать и делиться своими эмоциями, понимать и говорить о своих потребностях в обе стороны и идти вместе к общим целям! Кажется, что это нереально. Но, мы вас уверяем это более, чем реально. Это все навыки, которые тренируются на протяжении жизни.
Главное только захотеть и позволить себе быть счастливым рядом с любимым человеком, все остальное тренируется! Начните пробовать уже сегодня, вы будете поражены, какие результаты могут дать открытость и искренность!
Мы ждем ваших искренних комментариев, которые помогают вам быть счастливыми и выживать в этих непростых условиях нашей реальности. Но мы готовы и к другим, тем, кто обесценивает отношения и эмоции, потому что не понимает их и не умеет управлять.
Секреты отношений, как говорить с мужчиной и как быть его вдохновением | Психология | Блоги
Психология
28 ноября 2014
Обычно статьи на тему отношений пишут женщины для женщин, но мне всегда казалось, что про отношения мужчины и женщины целесообразней говорить с мужчиной. Ведь в конечном счете именно он адресат всех женских мыслей и усилий. Кто как не мужчина может рассказать, что ему нужно и как правильно с ним выстраивать коммуникацию.
Поэтому на тему отношений я решила поговорить с очень интересным мужчиной и системным психологом Олегом Штарком и он рассказал мне много интересного и полезного.
Олег, почему много конфликтов возникает в самом начале отношений, когда казалось бы все должно быть прекрасно и следовало бы наслаждаться друг другом или пары часто не выдерживают так называемой притрки?
Какая штука важная? – когда два человека соединяются, создают пару – на самом деле объединяются две системы, два рода. Объёмная связка возникает – союз не просто двух отдельных людей, а целых двух больших систем!
И в каждой системе есть какие-то заусенцы, которые мешают им встроиться друг в друга: на это приходится затрачивать много времени, энергии. А я, как раз, работаю с корректировкой этих углов, с смягчением заусенцев, чтобы в системах был порядок, и им легче было взаимодействовать. Тогда они уже не цепляются друг за друга, появляется больше принятия, любви.
Мы получаем хороший опыт, и передаём его дальше – другим людям, следующим поколениям.
Ты считаешь, что женщина никогда не может спорить с мужчиной, почему? Феминистки бы с тобой не согласились 🙂
Если женщина находится на своём месте, не доказывает себя, потому что уже знает, что она на своём месте. Там никогда не может возникнуть спора, женщина не может спорить с мужчиной. Потому что спорит только мужская энергия. Женщина не математику и литературу должна изучать и ставить эти науки на первое место, а умение направлять силу мужскую. Это же гораздо приятнее, чем разбивать лбом стены самостоятельно!
И женщины это словами могут делать. Это такой инструмент, который от Бога в них заложен. Когда внутри наших семей будет спокойно и приятно находиться.. Хм, я всё-таки скажу это: если женщина осознает своё место в мире, осознает, что процессы, которые нас окружают, они исходят от неё, они исходят от женщины через мужчину. И тогда внутри семей наших всё поменяется и в мире всё изменится, в целом.
Это моё личное мнение, хотя я, может быть сто раз не прав, конечно. Мужчина – это сила. Направленная, серьёзная. И женщина должна уметь направлять эту силу, калибровать её. Этим занимаются бабушки, мамы, сёстры, жёны. Только спонтанно, топорно, зачастую, убивая все способности мужские. А надо грамотно взаимодействовать с любым мужчиной. Будь он братом, отцом, прохожим.
Если женщина по отношению к мужчине чувствует страх, то значит сейчас в ней, в обиходе ─ мужчина. Надо отсекать это, отслеживать: а чего это я мужчина сейчас? Вспомнить маму, бабушку, всю свою женскую линию: представить, что они за меня встали. Вот так это работает. Если женщина становится на своё место вовремя, то проблема решается в разы быстрее.
Как это сделать?
А так и делать: поставить за своей спиной маму, бабушку, прабабушку, до седьмого поколения можно поставить. Обратиться к ним: «Родные мои! Пожалуйста, дайте мне поддержку для решения этого вопроса!».
Очень часто женщины задаются вопросом, — «Как сделать мужчину успешным?». Поделись пожалуйста своим мнением на этот счет.
Когда женщина говорит со своим мужчиной о хорошем, когда она говорит: «как хорошо, сколько ты всего делаешь!» — Она словно внимание его берёт и собирает на сильных сторонах. На тех сторонах, в которых заключено действие мужчины. Она, словно, ещё раз говорит ему, что он само действие, сама сила. Тогда мужчина начинает собираться и он понимает, что если он для своей любимой может делать всё, то в миру для него всё очень просто. Он может идти туда ради своей семьи, ради своей любви очень и очень больших результатов добиваться. И в очередной раз показывает ей и всему миру: «Я МОГУ!»Женщина может сделать из мужчины, как несмышленого ребёнка, так и может сделать Наполеона.
Если полководец придёт к своей женщине и скажет: — Смотри! Мои войска подходят к России!И она ему скажет:- Всего-то подходят? Только лишь?То она его уничтожит. И наоборот. Если она скажет:- Ты замахнулся на ТАКУЮ Великую страну. Ты велик в своём выборе! То она сразу сделает его более крепким, внутренне большим, уверенным. Почему-то нас не учат этому в школе, в институтах, в учебных заведениях вообще.
Мамы тоже этого дочерям почти не рассказывают. Когда женщина, особенно, если это моя женщина, в моей семье, говорит, что её что-то не устраивает, то мужчина чувствует примерно так: для своей женщины ничего сделать не могу, что я для мира то тогда могу сделать? И это такой провал, я как будто бессильным становлюсь. Там открывается ТАКАЯ слабость.. А в слабости я куда попадаю? В детскую позицию. Я никак не могу управлять пространством, процессом. И в тот момент, когда рядом есть человек, которого ты любишь, и ты для него ничего сделать не можешь, то попадаешь в свою слабость.Для мужского менталитета, понятия, представления хуже этого состояния ничего нет. Мужчина – это действие, мужчина – это сила. Мужчины – это те, кто выстраивают, те, кто задают ритм, задают жизнь вообще. И вот эта сторона слабости – это как тёмная сторона для мужчины. Женщинам легче в этом плане, они умею входить в это состояние, выходить из него. У них как-то по-другому немножко.
12 невероятно простых секретов счастливых отношений
Есть пары, на которые очень приятно смотреть, — между ними есть родство душ, уважение и нежность. Мудрые партнеры как дорогое вино — их любовь становится крепче со временем, открывая более глубокие грани чувств и эмоций.
AdMe.ru раскроет вам несложный секрет таких пар, список полезных привычек, приносящих гармонию в отношения.
Будьте собой. Будьте искренни
Мы пытаемся выглядеть лучше: утаиваем неприятные истории, свои ошибки. Не нужно стараться быть идеальным. Лучше будьте сами собой. Многие из нас живут в масках, боясь показать людям себя настоящего, и, во-первых, это очень утомительно, а во-вторых, мешает честным и простым отношениям.
Очень важно быть искренними. Не бойтесь раскрывать чувства партнеру — это ваш самый близкий человек. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает, скажите об этом. Никто не умеет читать ваши мысли, и первый шаг к решению проблемы — это поговорить о ней.
Позитивно смотрите на жизнь
Жизнерадостные люди дарят позитив и счастье. С таким человеком хочется находиться рядом. И напротив, постоянное недовольство, жалобы и нытье порождают негативные эмоции, портят настроение и отношения между людьми.
Поддерживайте позитивное отношение к жизни и не позволяйте партнеру опускать нос. Будьте оптимистами, ведь что бы ни происходило, главное — вы есть друг у друга. Над неудачами можно пошутить, посмеяться вместе, сделать выводы и двигаться дальше!
Будьте чуткими, поддерживайте друг друга
У каждого бывают моменты неудач, которые портят настроение и роняют чувство собственного достоинства. Дайте партнеру ощутить вашу поддержку, проявите понимание. Это совсем не сложно, а ваша половинка почувствует себя гораздо лучше.
Также обращайте внимание на желания и потребности своего партнера. Вы должны признать, что он не является ни вашим отражением, ни вашей собственностью. Относитесь к его желаниям, отличным от ваших, с пониманием.
Показывайте свои светлые чувства
Важно постоянно напоминать партнеру, насколько вы восхищаетесь тем, что он делает для вас. Благодарите даже за небольшие поступки. Не нужно воспринимать все хорошее между вами как само собой разумеющееся, говорите любимому человеку, как вы цените его.
Выражайте привязанность. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом. Чаще давайте чувствовать своей половинке то, что он для вас особенный.
Давайте друг другу свободное пространство
Два человека не могут и не должны быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не противьтесь увлечениям любимого человека и сами не отказывайтесь от своих увлечений. Вы полюбили своего партнера таким, и вас он полюбил с вашими увлечениями и привычками, незачем теперь приносить их в жертву отношениям.
Этого никто не оценит.
Ваш партнер не хочет быть объектом ваших жертв. И уж тем более получать упреки: «Я ради тебя…» Просто будьте счастливы рядом. Ваши отношения должны дарить вам обоим новые грани, а не отбирать уже имеющиеся.
Уважайте друг друга
Нужно уважать мнение и решения любимого человека, даже если вы не согласны с ними. Нужно уважать его друзей и семью.
Уважение создает глубокую доверительную связь в паре.
Не забывайте об уважении, даже когда ссоритесь. Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками. Будьте осторожны со словами. Вы остынете, а оскорбление будет уже озвучено. Независимо от того, как вы будете извиняться после ссоры, резкие слова оставят шрам на душе любимого человека.
Не пускайте ревность в сердца
Постарайтесь не ревновать — вы тем самым признаетесь в своих страхах быть покинутым, в комплексах, в неуверенности в себе. Не нужно высказывать обвинения и доставать ревностью свою половинку — вы очень обижаете недоверием любимого человека. И подталкиваете его к тому, чего так патологически боитесь.
А если любимый человек ревнует вас? Постарайтесь его успокоить: чаще давайте понять, что любите его, по-доброму пошутите над его опасениями — пусть увидит абсурдность своих страхов.
Не позволяйте ревности разрушать ваши отношения.
Принимайте друг друга такими, какие вы есть
Не пытайтесь изменить любимого, примите его особенности и привычки, ведь эти мелочи и делают его уникальным. И уж точно не стоит обижаться на любимого человека из-за его особенностей. А если привычка вредная и избавление от нее будет только во благо — всегда можно спокойно обсудить то, что не нравится, и скорректировать.
Прощайте друг другу недостатки. Не попрекайте партнера, а лучше обращайте внимание на положительные черты характера вашей половинки. И не стесняйтесь отмечать это комплиментами.
Создавайте совместные воспоминания
Нет ничего, делающего вас более близкими друг другу, чем совместные переживания и воспоминания. Путешествия, уроки танцев, подводное плавание, участие в конкурсах — чаще делайте все, что вы найдете захватывающим и веселым, вместе.
Наполняйте вашу жизнь чем-то ярким. Ведь совместный просмотр телевизора вряд ли оставит счастливый след в вашей памяти.
Превращайте жизнь в сказку
Удивляйте своего партнера приятными мелочами. Постарайтесь чаще вносить некоторую новизну в отношения.
Сюрпризы, добрые записки, приятные знаки внимания, небольшие праздники для двоих без повода — радуйте любимого человека, создавайте романтичную сказку, приправьте вашу повседневную жизнь любовью.
Проводите время с близким человеком
Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком. Работа и повседневные заботы отнимают слишком много времени, а потому когда вы рядом с любимым, отключите телевизор, уберите телефоны в сторону и наслаждайтесь друг другом.
А в течение дня демонстрируйте свою любовь и привязанность на расстоянии.
И даже напряженный график работы не должен помешать вашей связи. Ведь написать теплое сообщение во время перерыва совсем не сложно.
Мечтайте вместе
Работайте над целями вместе. Подумайте, пофантазируйте, чего бы вы хотели достичь через 5, 10 или 20 лет.
И не ставьте цели исходя из общепринятых представлений о счастье и успехе в обществе. Сосредоточьтесь на том, что сделает именно вас и вашего любимого человека по-настоящему счастливыми.
Иллюстратор Астхик Ракимова для AdMe.ru
Главный секрет гармоничных отношений мужчин и женщин
Многие женщины, прочитав статью о женской доле, и узнав, что в отношениях с мужчинами они «отдающие», расстроились. Я угадала? Конечно, вы подумали, что это несправедливо: кому-то надо только отдавать, а кому-то только получать. Милые мои читательницы, хочу вас успокоить. Отдавать вам надо будет лишь то, что вы по воле природы имеете в избытке, а за это к вам и будет прибывать счастье и благополучие. Все, что создано Творцом всегда гармонично, надо только эту истину понять и принять.Прочитайте эту информацию несколько раз, пока не придет глубокое понимание этого важного вопроса. Осознав ее, вы сможете построить гармоничные отношения со своей половинкой. Кроме того многих интересует вопрос о том, как раскрыть чакры, ведь от степени их раскрытия зависит наше благополучие по всем аспектам бытия. Так вот, реализация этих знаний в жизни – один из путей раскрытия чакр и личностного роста.
Мы уже знаем, что Творец разделил человека на 2 половинки для ускорения развития человечества. Чтобы эти половинки всегда стремились друг к другу, был придуман очень мудрый механизм: У женщин сексуальная энергетическая чакра всегда наполнена энергией, а у мужчин она всегда голодная и накормить ее может лишь женщина. Поэтому мужчины без женщин полноценно жить и развиваться вообще не могут. Им нужна Муза. Почему у женщин всегда полна сил сексуальная чакра? Да потому, что ей надо мужчину привлечь, накормить, вдохновить, потомство зачать, выносить, родить и вырастить. Поэтому женщина тесно связана с Землей, которая и питает ее этой мощной энергией.
Именно благодаря тому, что у женщин уже по факту рождения женщиной сексуальной энергии всегда много, женщину можно считать самодостаточной. Но не спешите радоваться и считать, что вы и без мужчины можете прекрасно прожить. Можете! Но жизнь будет более трудной, а истинного счастья не будет без них, ведь душа будет болеть от невыполненного долга перед Вселенной.
Именно потому, что мужчина является преобразователем Мира, его сексуальная чакра не замыкается на одной женщине. Мужчина должен быть сыт этой энергией всегда. Только в этом случае он может развиваться и производить потомство. Недодаст энергию одна женщина, «дозаправит» другая. Кроме того, мужчина в деле воспроизводства человечества отвечает за количество потомков. Посему у него постоянно в сперме присутствует огромное количество активных сперматозоидов. Все эти факторы делают мужчину сексуально незащищенным. Мужчина по природе своей полигамен. Хотите иметь верного спутника, хорошо «кормите», не манипулируйте своим превосходством. Вы в этом мире не одна с таким даром.
У женщины сексуальная чакра однонаправлена, если она выбрала себе мужчину, то только на него направлен поток энергии. У женщин только раз в месяц созревает всего одна яйцеклетка. Женщина отвечает перед Вселенной за качество потомства. Поэтому она всегда от природы имеет достаточный запас энергии и не должна быть озабочена ее поиском. Женщина моногамна. Вопрос о женской неверности не лежит в плоскости энергетики. Эта проблема лежит в области психологии, и ее мы сегодня не рассматриваем. Это отдельная тема. Зато мужчина сразу почувствует, что женщина перенаправила свою энергию от него к другому, как бы она не маскировалась. Ведь при этом прерывается источник питания. Женщина может питать энергией одного мужчину, даже если имеет сексуальные отношения с несколькими.
Когда мужчина и женщина образуют союз, в основе которого было притяжение, их биополя объединяются, взаимно усиливая друг друга. Они создают общую энергетическую структуру, усиливая потенциальные возможности каждого. Но, чтобы эта система была устойчивой, и был создан гармоничный союз, в работе энергетических центров должно быть проявлено четкое распределение функций. Рассмотрим это для лучшего понимания схематично.
По первой чакре мужчина должен быть отдающим. У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы. У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.
Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына». Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.
Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше. Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?
По второй чакре женщина должна быть отдающей. По этому центру она избыточна. Эту энергию женщина отдает мужчине не только через секс (хотя через секс отдается наибольшая порция энергии), через ласки, объятия, при поцелуях, даже при мыслях о своем возлюбленном, где бы он в это время не находился. Если женщина не хочет отдавать достаточно энергии мужчине, то у нее избыток энергии в этом энергетическом центре приведет к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы,рак) либо к нимфомании. А мужчине придется искать «батарейку» на стороне. Кстати в проекции этого центра у женщины выпуклость – животик. Если так случилось, что женщина одинока и сексуальную энергию некому отдать, она должна поднять ее в следующие чакры и начать реализовывать ее через них. При этом женщина устранит избыток энергии, останется здоровой и достигнет больших успехов в социуме. Но при этом она не должна забывать о механизме более рациональной гармонии. Женщина не должна долго быть одинокой.
По третьей чакре мужчина должен быть отдающим. Но он сможет быть отдающим лишь при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается его воля, целеустремленность, напористость и он поднимается в социальном плане. Это способствует профессиональному росту, карьере, власти, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщин уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, машина, отдых и т. д. Этим он и расплачивается с женщиной за данную ему энергию и перспективу развития. Кстати у мужчин в проекции этой чакры выпуклое брюшко. На Востоке считают, что чем больше брюшко, тем богаче и щедрее человек.
Если мужчина не расплачивается с женщиной, то избыток энергии и гордыня приводят его к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.
По четвертой чакре энергию должна отдать женщина. Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы. Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия.
Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.
У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.
Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.
По пятой чакре должен отдавать мужчина. Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет. Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать. Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.
Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.
По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте. Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве. А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.
Позвольте своему мужчине стать королем, тогда и вы станете королевой. Причем заметьте без особых усилий, просто выполняя возложенные на вас природой обязанности. Для этого вам природа все дала, только используйте это в нужном направлении.
Если мужчина и женщина, образовав союз, не выполняют правильно механизм обмена, то образуется негармоничный союз. Посмотрим, что он принесет им обоим. Здесь хочу внести маленькое добавление к вопросу строения чакральной системы. Между второй и первой чакрами, а также между третьей и четвертой есть предохранительные клапаны для перехода энергии из одного центра в другой на случай экстренной необходимости. Например, если у мужчины долго нет женщины, то часть энергии из первого энергетического центра перейдет во вторую для нормального функционирования организма.
Если случится так, что мужчина ленив и не хочет напрягаться по отдаче по первой чакре, то женщина будет вынуждена сама заниматься вопросами обеспечения условий жизни. Ее природной энергии для этого будет недостаточно, и она возьмет энергию из сексуальной чакры, оставив там небольшое ее количество только для деторождения. Тогда эта женщина начнет терять сексапильность и перестанет быть привлекательной для мужчин, ее либидо начнет падать, начнутся различного рода воспалительные заболевания половых органов, нарушение менструального цикла. Муж перебросит часть энергии из первой во вторую и начнет «гулять», ведь собственная жена не в состоянии его питать сексуальной энергией. О дальнейшем росте и развитии обоих не стоит говорить, его практически не будет. Это самая тупиковая ситуация.
Поэтому при выборе партнера смотрите не на приятную внешность и фигуру, не на красивые комплименты, а на то, сможет ли он обеспечить вам условия для нормальной жизни и защиту. Ибо это основа основ гармоничного союза. Это основополагающий секрет гармонии.
Если вы не дадите своему мужчине достаточно энергии для подъема и раскрытия его третьей чакры, или если мужчина не будет обеспечивать реализацию для вас по третьему центру, то вам придется все свои мечты претворять в жизнь самой, самой подниматься в социуме, а энергию для этого подсасывать из сердечного центра и сексуальной чакры. За нецелевое и длительное использование энергии любви вам прикроют источник ее поступления. Вы реализуете свои амбиции, но станете черствой, бессердечной. В семье начнутся бесконечные скандалы, выяснения, кто круче. Вскоре начнутся сбои в работе сердца, а там и заболевания. Даже достигнув высокого положения в обществе и достигнув высоких заработков, такая женщина вряд ли будет чувствовать себя счастливой. Душа ее будет ныть, ведь она не выполнила свой самый главный долг, не стала источником любви на Земле. Кроме того, чтобы на современном уровне подняться в социуме, необходимо играть по мужским правилам, поэтому такая женщина растрачивает свою женственность, нарабатывает мужские энергии. Она и сама не реализуется как женщина, и мужчина ее застревает на определенном уровне. Получается, что королева есть, а вместо короля рядом паж или и тот сбегает к той женщине, которая готова сделать его королем.
В этом случае энергетическая оболочка отягощается низкими чувствами и эмоциями и расширяется книзу. Такая структура не может получать даром много энергии изобилия из Космоса. Все приходится завоевывать путем больших усилий, траты энергии и ценой здоровья. В таком союзе нет условий для развития каждого и личностного роста. Такой союз нуждается либо в коррекции, либо должен распадаться ради счастья обоих. Для удержания такого союза нужны большие усилия обоих и помощь опытного психолога или энерготерапевта.
Конечно это только схематическое изложение этого вопроса, но по этой схеме можно понять сами принципы построения гармонических отношений. Проанализировав свою ситуацию, можно найти слабое звено в своем союзе и скорректировать его. Ведь все в наших руках и наше счастье тоже. Используя эти знания, вы сможете построить гармоничный союз двух равнозначных половинок и обрести полное счастье.
Как укрепить отношения в паре
Отношения между мужчиной и женщиной могут быть вполне стабильными, а могут и уподобиться американским горкам. И многих интересует вопрос, как укрепить их, сделать одновременно более стабильными, и при этом не скучными, а вдохновляющими и счастливыми. Мы не возьмемся рассматривать эту тему глобально — это дело психологов. Но поскольку в отношениях очень многое зависит от мелочей, то и мы предлагаем вашему вниманию список приятных мелочей, которые укрепят ваши отношения и не потребуют от пары чрезмерных усилий.
Дарите друг другу подарки!
- В начале отношений, в период, который не зря называется “букетно-конфетным”, принято делать сюрпризы, а вот потом, когда вы начинаете жить вместе… Скажем, череда будней затягивает. И совершенно зря. Предлагаем сделать подарки, не обязательно требующие больших затрат, главное — приятные, постоянной традицией вашей пары.
- В этой традиции стоит избегать манипуляций и потребительского отношения. “Мужу носки, жене — шубу” или “Вот подарю тебе духи, и буду весь год по выходным напиваться с друзьями” — совсем не те подарки, с помощью которых можно укрепить отношения. Уж скорее — разрушить.
- Подарки могут быть милыми, полезными, недорогими, и дающими уверенность в том, что каждый в вашей паре любим и необходим.
- Подарки могут быть какими угодно, вот только пара примеров из возможных. Женщина может подарить своему мужчине сертификат на услуги барбершопа (а он сам выберет услуги — стрижку, оформление бороды или возможно маникюр). Это может быть билет на престижную конференцию в той сфере, которой он увлечен. Мужчина может выбрать для своей женщины не только духи или украшения, а к примеру, абонемент в салон красоты на курс спа-процедур или курс, обучающий профессии, к которой она проявляет интерес (hand made, блоггинг, живопись, фотография и т.п.).
Устройте вечер приятных воспоминаний
- Скандальные пары частенько припоминают друг другу все “хорошее” и обвиняют в том, что кто-то кому-то испортил всю жизнь, и мы совсем не рекомендуем вам следовать их примеру. Наоборот, вспомните все действительно позитивное и радостное и создайте друг другу праздник. Соберите все, что связано с вашими счастливыми воспоминаниями: фотографии, открытки, магнитики с холодильника, уже сделанные друг другу подарки, просмотрите видеозаписи, потанцуйте под вашу любимую музыку, устройте ужин при свечах. Вклейте все, что может быть вклеенным в альбом и просматривайте его время от времени.
Сыграйте в квест у себя дома
- Вы наверняка знаете о ставших модными групповых играх в квест-комнатах. Можно объединиться с кем-то и отдохнуть таким образом. Но мы предлагаем более интимный вариант, требующий от вас обоих проявить креативность и самим придумать квест. Можно делать это по-очереди, или даже одновременно: два квеста, две задумки, два игрока. Справитесь? Наверняка вас ждут горячие моменты.
Возьмите друг у друга интервью
- Предлагаем сыграть в это по очереди. Кто-то один — звезда, а кто-то другой — журналист. Только не нужно придумывать нереальные факты биографии. Думаете, у вас или вашей половинки не о чем взять интервью? А мы уверены, что в жизни каждого человека есть масса достижений, преодолений и открытий. И если вы отнесетесь друг к другу с любопытством, можете много нового и увлекательного узнать о своем партнере.
Проживите целый кинодень
- Бывает так, что в кионтеатрах одновременно идут нескольк интересных вам фильмов? Или возможно ваши киновкусы расходятся? Предлагаем пойти навстречу друг другу, а также ребенку внутри вас, и устроить себе кинодень. Посмотрите несколько фильмов, а может быть и мультфильмов за один день в кинотеатрах. Дома — не то. Пусть будет большой экран, отсутствие домашних хлопот и обыденной обстановки, попкорн и последний ряд в зале, на котором так и тянет целоваться.
18 секретов, которые мужчины хотят, чтобы вы знали
Мужчины будут говорить о чувствах
Ваш парень воспитывался как традиционный, стоический мужчина? Если так, позвольте WebMD раскрыть вам 18 секретов отношений, собранных психологами, изучающими гендерные роли. Секрет №1: вашему мужчине может быть проще косвенно говорить о чувствах. Спросите, чем он будет заниматься в романтические выходные. Или то, что он подумал при первой встрече с вами. Его ответы раскроют, что он чувствует, и приблизят вас.
Мужчины говорят «Я люблю тебя» своими действиями
Некоторые мужчины предпочитают выражать свои чувства действиями, а не словами. Ваш парень может сказать: «Я люблю тебя», ремонтируя вещи в доме, убирая двор или даже вынося мусор — все, что делает ваш мир лучше.
Мужчины серьезно относятся к делу
У мужчин репутация боязни совершения действий. Но данные свидетельствуют о том, что мужчины серьезно относятся к браку.Им может потребоваться больше времени для совершения обязательств, потому что они хотят быть уверенными, что останутся на борту навсегда. Согласно опросу, проведенному среди женатых мужчин, 90% заявили, что снова женились бы на той же женщине.
Он действительно слушает
Когда вы слушаете чью-то речь, вы, вероятно, время от времени отвечаете «да» или «я вижу». Это ваш способ сказать: «Я слушаю». Но некоторые парни этого не делают. То, что мужчина ничего не говорит, не означает, что он не слушает. Он может предпочесть тихо слушать и думать о том, что вы говорите.
Совместная деятельность в форме облигаций
Мужчины укрепляют свои отношения со своими партнерами, делая что-то вместе, а не делясь мыслями или чувствами. Для многих мужчин такие занятия, как спорт и секс, делают их ближе к партнеру.
Мужчины нуждаются во времени для себя
Хотя совместная деятельность важна, мужчинам также нужно время для себя. Любит ли ваш парень гольф, садоводство или занимается в тренажерном зале, поощряйте его заниматься своими хобби, а вы уделяете время своему собственному.Когда у обоих партнеров есть пространство для развития своей индивидуальности, они могут больше дать друг другу.
Мужчины учатся у своих отцов
Если вы хотите знать, как мужчина будет вести себя в отношениях, познакомьтесь с его отцом. То, как они относятся друг к другу и как отец относится к своему партнеру, может предсказать, как мужчина будет относиться к своей жене.
Мужчины отпускают быстрее, чем женщины
Женщины, как правило, дольше запоминают негативные переживания и могут иметь длительные чувства стресса, беспокойства или печали.Напротив, мужчины реже зацикливаются на неприятных событиях и склонны двигаться быстрее. Так что, хотя вы все еще можете поговорить о ссоре прошлой ночью, ваш парень, возможно, уже забыл об этом.
Мужчины не улавливают тонких сигналов
Мужчины чаще пропускают тонкие сигналы, такие как тон голоса или мимика. И им особенно часто не хватает грусти на женском лице. Если вы хотите, чтобы ваш парень понял сообщение, говорите прямо.
Мужчины отвечают на благодарность
Проявление признательности к парню может иметь большое значение в его поведении. Возьмем, к примеру, воспитание детей: исследования показывают, что отцы больше участвуют в уходе, когда их жены ценят их участие и считают их компетентными.
Мужчины думают о сексе … много
Хорошо, может, это не секрет. Большинство мужчин в возрасте до 60 лет думают о сексе хотя бы раз в день по сравнению с четвертью женщин.И это еще не все. Мужчины фантазируют о сексе почти в два раза чаще, чем женщины, и их фантазии намного разнообразнее. Они также больше думают о случайном сексе, чем женщины. Но думать — это не то же самое, что делать.
Мужчины считают секс значимым
Это миф, что большинство мужчин думают, что секс — это просто секс. Для многих секс — очень важный акт между двумя преданными людьми. И, как и большинство женщин, мужчины считают, что сексуальная близость приносит наибольшее удовлетворение в рамках серьезных отношений.Одна из причин заключается в том, что давние партнеры знают, как доставить друг другу удовольствие, чем незнакомцы.
Ему нравится, когда ты начинаешь секс
Большинство парней считают, что именно они всегда инициируют секс. Но они также любят, чтобы их преследовали, и хотят, чтобы их партнер чаще брал на себя инициативу. Не стесняйтесь дать парню понять, что вы в настроении. Иногда начало секса может привести к более высокому уровню удовлетворения для вас обоих.
Парни не всегда готовы к сексу
Мужчины, к большому удивлению многих женщин, не всегда в настроении для секса. Как и женщины, мужчины часто испытывают стресс из-за требований работы, семьи и оплаты счетов. А стресс — это большой сокрушитель либидо. Когда парень говорит «не сегодня вечером», это не значит, что он потерял к вам интерес. Он просто означает, что не хочет заниматься сексом прямо сейчас.
Мужчины любят ублажать своего партнера
Ваше удовольствие важно для вашего мужчины. Но он не узнает, чего вы хотите, пока вы ему не скажете. Слишком много женщин чувствуют себя неловко, говоря о том, что им нравится, а что нет.Если вы можете сказать ему ясно и не повредить его эго, он вас выслушает. Потому что он знает, что ему будет хорошо, если тебе хорошо.
Ребята беспокоятся о производительности
Большинство мужчин время от времени испытывают беспокойство по поводу производительности, особенно с возрастом. Ваш парень может беспокоиться о своем теле, технике и выносливости. Если вы поможете ему научиться расслабляться и сосредоточиться на текущих удовольствиях, секс станет менее стрессовым.
Мужчины могут сбиваться с пути, когда потребности не удовлетворяются
Если мужчина не чувствует, что его любят и не ценят в отношениях, он может обратиться за удовлетворением к кому-нибудь другому.Для одного человека это может означать погрузиться в работу. У другого может развиться привязанность к спорту или видеоиграм. А некоторые мужчины обманывают. Чтобы этого избежать, партнерам необходимо работать вместе, чтобы удовлетворять потребности друг друга.
Он в вас одет
Большинство мужчин понимают, что есть что терять, если долгосрочные отношения портятся — не только в компании друг друга, но и в отношении всей вашей совместной жизни. Если вы готовы работать над укреплением своего брака, скорее всего, ваш мужчина тоже.
Шесть секретов хороших отношений
Каковы основные качества отличных и здоровых отношений? Навыки общения и разрешения конфликтов, безусловно, находятся наверху списка. Но есть и другие навыки и простые секреты, которые помогут сохранить ваши отношения здоровыми и процветающими. Ниже приведены шесть, которые следует учитывать:
1) Поделитесь секретами
Лучшие отношения связаны с друзьями, которые открыты и честны друг с другом. Они не боятся делиться частями себя со своим партнером.Чтобы делиться друг с другом секретами, необходимо сильное чувство безопасности и доверия — секреты, раскрывающие ваши самые большие интересы, желания, мечты и разочарования. Уязвимость увеличивает близость и укрепляет отношения. Уважайте друг друга, создавая безопасное место для вашего партнера, чтобы поделиться своими секретами.
2) Развивайте общие интересы
Очень важно проводить время вместе. На этот раз можно провести время с друзьями, пообедать вне дома, посетить спортивное мероприятие или обниматься во время просмотра любимого фильма.Событие не то, что важно. Просто быть вместе и заниматься чем-то, что нравится вам обоим, укрепит отношения. Будьте изобретательны в поиске общих интересов. Спросите об увлечениях и интересах вашего друга. Будьте открыты для изучения чего-то нового и делитесь друг с другом идеями об общих занятиях и интересах. Это сохранит веселье в дружбе!
3) Стремитесь к личным увлечениям
Как бы важно ни было проводить время вместе, не менее важно дать своему партнеру время заняться чем-то, что ему нравится самостоятельно.Вы должны сохранять здоровое чувство «я» в любых отношениях. Подумайте о своих забытых увлечениях и погрузитесь в личные дела, которые раскрывают ваши страсти и уникальные дары. Будь то игра на музыкальном инструменте, выпечка или боулинг, дайте себе время насладиться жизнью отдельно от партнера. Тогда вы почувствуете обновление и свежесть как пара!
4) Показать поддержку
Действия и слова, выражающие поддержку друг друга, являются ключом к хорошим отношениям.Найдите способы подтвердить свое уважение друг к другу. Напомните ему (или ей), что он замечательный друг, муж и отец (в зависимости от того, что применимо). Щедрите его комплиментами, добрыми словами, которые часто предполагаются, но не произносятся. Когда другой человек терпит неудачу или просто чувствует себя подавленным или неуверенным, ваша поддержка — это возможность укрепить его, показывая свою искреннюю поддержку. Это благословение партнерства — когда ваш партнер напоминает вам о вашем величии, как в хорошие, так и в плохие времена.
5) Отказаться от сказки
Когда пары впервые собираются вместе, все становится новым и интересным.Они упускают из виду мелкие неприятные вещи, которые делает другой человек, и, возможно, поддерживают сказку о том, что все недостатки исчезнут. Нереалистичные ожидания относительно того, кем «станет» другой человек или насколько идеальными отношения, всегда будут обречены на катастрофу. Хорошие отношения требуют постоянных усилий, основанных на любви и общих ценностях. Допускайте недостатки и будьте гибкими в работе над созданием и поддержанием прекрасных, но настоящих отношений.
6) Выпустить недовольство
Когда вы не можете отпустить свою вину, сожаления и обиды, возможно, существует цепь, связывающая вас с прошлым.Будьте готовы прощать и извлекать уроки из ошибок в отношениях, которые обязательно произойдут. Жизнь в наполненном болью прошлом и укрывательство (что может быть оправдано) обид порождает бактерии, которые подавляют рост любых отношений. Какие обиды вы должны отпустить?
Свяжитесь с нами
20 секретов свиданий, которые мужчины никогда открыто не признают
С одной стороны, свидания могут быть веселыми и воодушевляющими.С другой стороны, это может сводить с ума до глубины души — и это особенно верно в эпоху цифровых технологий. Если бы только был какой-то способ облегчить свидания, какой-то секретный код, который позволил бы вам заглянуть в сознание человека, сидящего за столом от вас … Увы, технологии еще не предоставили этого. Но всегда есть следующая лучшая вещь: знания. Поговорив с экспертами по отношениям и тренерами по свиданиям, мы собрали ценную информацию от парней, которые ищут любви, чтобы сделать все это более гладким (и веселым).Читайте дальше, когда мы раскроем строго засекреченные секреты свиданий, которые мужчины держали близко к жилету — до сих пор.
1. Он тайно хочет разделить счет.
Поколения социальной обусловленности — не говоря уже о дико устаревшем «джентльменском кодексе» — заставили бы вас поверить в то, что мужчина всегда, независимо от обстоятельств, должен платить за первое свидание. И, конечно же, это отличный ход (особенно с учетом очень реального разрыва в оплате труда между полами). Но если вы регулярно ходите на первые свидания, полная оплата счета может привести к опустошению вашего банковского счета.
Согласно исследованию, проведенному Катей Лойзель , владелицей Love Destination, большинство парней на самом деле ухватились бы за шанс разделить счет пополам. «Реальность такова, что 51% мужчин не хотят за вас платить и предпочли бы стать голландцами», — говорит Луазель. «Из мужчин, которые хотели бы заплатить, 57 процентов хотели бы, чтобы женщина как минимум предложила в качестве оплаты за свою долю».
2. «Guy talk» гораздо больше PG-13, чем вы можете себе представить.
Некоторые женщины, вероятно, полагают, что мужчины довольно графичны, обсуждая свои романтические подвиги со своими приятелями.Но факт в том, что большинство парней не вникают во все подробности при обсуждении свидания (если только это не на самом деле ).
«Женщины любят говорить о каждой детали секса», — говорит Том Элла , один из ведущих подкаста о свиданиях, The Undeshibiteds и участник блога Tinder Swipe Life. «И парни тоже об этом говорят, но это не совсем тот« мужской разговор », который вы можете себе представить. Мы менее откровенны».
Чаще всего разговор сводится к чему-то вроде: «Чувак, это случилось. «Чувак, милый.» Точка.
3. Он очень хочет вернуться к вам… но не по причине
, а по причине !Да, обобщения — это плохо, но мы сделаем исключение для этого: просто у женщин кровати лучше, чем у мужчин. Это неоспоримый факт. Их матрасы более уютные, их одеяла мягче, а их подушки более пушистые (ах, а их , так много ). Мужчины же могут обойтись двумя подушками толщиной с бумагу и немытой простыней.Если у вас есть шанс уснуть в райском блаженстве, держите пари, он им воспользуется.
4. Ему помогают с текстовыми сообщениями.
Кокетливые тексты — неотъемлемая часть свиданий 21 века. И хотя лучшие тексты, вероятно, кажутся порожденными врожденным остроумием, правда в том, что они, вероятно, были созданы в фокус-группе приятелей.
«Стереотип ясен: женщины нанимают фокус-группу для написания каждого текста, а мужчины просто отправляют все, не задумываясь», — говорит Элла.«Неправда! Мы часто отсылаем друзей к идеям, из-за которых наши тексты кажутся такими же отчужденными, как взгляд« только что скатился с постели », который мы все освоили для наших волос».
Shutterstock / MinDof5. Разные женщины сохраняются в его телефоне под разными именами.
Для мужчин, которые встречаются с несколькими людьми, самый безопасный способ избежать неловких моментов — это присвоить кодовые имена каждому из его увлечений в своем телефоне.
Селия Швайер , эксперт по свиданиям и отношениям из Dating Scout, которая сравнивает сайты знакомств и приложения всех видов, предлагает очень смелое предложение для этих кодовых имен.«Сохраните номер девушки, используя имя парня», — говорит она. «Так что, когда приходит время, когда они с одной девушкой, а затем другая пишет или звонит ему, он может с уверенностью сказать, что звонит« друг-парень »».
Конечно, как только все станет серьезно, он обновит контакт, чтобы, знаете ли, отразить настоящее имя своего партнера.
6. Он желает, чтобы вы сделали первый ход.
Опрос 2020 года, проведенный исследовательским центром Pew Research Center, показал, что 61 процент мужчин, которые встречались в сети, думали, что они не получали достаточно сообщений от интересующих их людей. Так что сделайте выстрел первым — он может быть рад и польщен тем, что вы сделали.
7. Он надеется, что вы попросите о втором свидании.
Из-за поколений социальных условий обычно ожидается, что именно мужчины должны продвигать дела на ранних этапах свиданий. Но некоторые парни хотят занять пассажирское место, а женщины взять на себя инициативу. Например, Лойзель отмечает, что в ее исследовании 95 процентов мужчин говорят, что женщины должны приглашать мужчин на свидание.
Некоторые мужчины полагают, что оставление будущего на усмотрение женщины, которую они видят, в конечном итоге может привести к более прочным, долгим и уравновешенным отношениям.
8. Он не хочет слышать о вашем бывшем.
Даже если вы жалуетесь на него, что само по себе является обломом для свидания, он неизбежно начнет сравнивать себя с ним. Парни могут позволить своей неуверенности заставить их ревновать и соперничать, поэтому они предпочли бы не слышать о том, каким великим или ужасным был ваш последний парень.
9. Даже если он говорит иначе, его место готово для гостя.
Есть почти 100-процентная вероятность, что парень нарядился на своем месте, если свидание действительно пройдет, действительно хорошо.
«На первом свидании он приводит в порядок свою комнату или квартиру, кладет новые простыни на кровать и следит за тем, чтобы она выглядела уютно. Он планирует заблаговременно привезти свидание домой», — говорит Швайер. «В обычные дни его квартира, скорее всего, выглядит как беспорядок».
10. И он тоже готов к прекрасному утру.
Запасная зубная щетка? Проверять. Чистое полотенце? Проверять. Необычный кофе, все ингредиенты для вкусного омлета и навыки, чтобы его приготовить? Проверить, проверить и проверить.
Точно так же, как парень планирует свидание с друзьями или семьей, он планирует остаться с романтическим интересом.Эй, баллы за подготовку, да?
Shutterstock / Spotmatik Ltd11. Он носит этот одеколон с колледжа.
Парни — создания привычки, и это особенно верно, когда речь идет о выборе личного ухода. «Он никогда не поменяет одеколон… потому что он получил один комплимент по этому поводу много лет назад, и теперь он считает, что это секрет его успеха», — шутит Элла.
То же самое и со многими другими видами оружия в его гигиеническом арсенале — есть вероятность, что он пользовался одним и тем же дезодорантом, зубной пастой и гелем для душа с, ох, колледжа.
12. Он знает, что ваша обувь, вероятно, убивает вас.
Большинство парней прекрасно понимают, что их одежда для выхода на улицу обычно удобнее и легче переезжать, чем их свидание. По этой причине они, возможно, искали в баре на улице напитки после ужина, вместо того, чтобы предлагать вам неспешно прогуляться по городу.
13. Это имя питомца может быть прикрытием для того, чтобы забыть ваше настоящее имя.
Когда парень начинает использовать милое имя для питомца («малыш», «тыква», «милая» и т. Д.), может показаться, что все становится серьезнее. И могло бы! Но может и нет — это может быть просто умный ход, чтобы избежать затора, когда он либо (A) забывает имя одной из девушек, с которыми встречается, либо (B) хочет избежать риска позвонить одной девушке через имя другой девушки.
«Нет ничего более неловкого, чем забыть имя финика. Вот почему в этих случаях мужчины приготовили для своих фиников общее сладкое имя», — говорит Швейер. «Таким образом, они не рискуют испортить имя!»
14.И эти очаровательные остроты репетируются.
«На самом деле мужчины довольно часто репетируют определенные реплики, комплименты и разговоры, особенно на ранних этапах процесса свиданий», — говорит Адина Махалли, сертифицированный эксперт по отношениям. «Некоторые мужчины будут тренироваться перед зеркалом, а некоторые даже заставят приятеля сыграть роль их свидания!»
Лойзель соглашается, добавляя, что большинство парней отточили свой первоначальный разговор за несколько свиданий и подготовили некоторые из своих лучших реплик.«Давайте будем честными, свидания — это сложно, и, в зависимости от того, с кем вы, первый разговор на первом свидании может быть немного пугающим», — говорит она. «Так что неудивительно, что парни, как правило, находят то, что работает, и снова и снова начинают с одних и тех же разговоров».
14. Он действительно хочет поговорить о пикантных вещах, но он никогда об этом не мечтает.
Политика. Религия. История знакомств. Все это пикантные темы, о которых все любят говорить. Это также темы, которые могут быстро превратиться в неудобную или даже оскорбительную территорию.
Так что, если парень хочет, чтобы первое свидание превратилось во второе, он будет избегать этих тем, как чумы, — и даже зайдет так далеко, что уводит разговор от них. Лучше отложить подробности на потом, когда обеим сторонам будет немного удобнее друг с другом.
Shutterstock / Роман Самборский15. Но он рад поболтать о более легких личных вещах.
Как говорит тренер по отношениям Ванесса Буш , парни, которые регулярно встречаются и знают, что делают, «не спрашивают ничего, связанного с конфиденциальностью их свиданий или предшествующим опытом свиданий, не спрашивайте, где они живут, и не спрашивайте спросите, что они делают, чтобы зарабатывать деньги. Вместо этого они спрашивают, какие у них хобби, какова их страсть в жизни или где они видят себя через пять лет «.
16. Он употребляет алкоголь как средство повышения производительности.
«Нет, не в спальне — в разговоре», — объясняет тренер по свиданиям Майлс Скотт . «Алкоголь, кажется, успокаивает нервы и дает нам ложное чувство уверенности во время разговора».
Это не значит, что он не мог функционировать без напитка, если его не было в наличии. Но он считает бокал вина или пива ценным инструментом в своем ящике для инструментов.Вот почему мужчины возвращаются к коктейль-барам как к местам первого свидания и почему они всегда настаивают на том, чтобы выпить. Они тоже нервничают!
17. У него счастливая пара нижнего белья.
Вас наверняка не удивит, что у мужчин есть ритуалы перед свиданием (например, душ, бритье, спрей одеколона). Но знаете ли вы, насколько суеверны эти ритуалы? Каждая процедура перед свиданием — это практически мини-сеанс, вплоть до нижнего белья, которое он выбирает. «Ребята абсолютно суеверны, готовясь к важному свиданию, и если он хочет, чтобы все прошло хорошо, вы знаете, что он наденет свою счастливую пару», — говорит Элла.
Так что же такое «счастливая пара»? Все просто: если он носил их на предыдущем первом свидании, которое закончилось чудесно, есть девять из 10 шансов, что он будет носить эту пару на каждом последующем первом свидании. И это суеверие, кстати, не ограничивается только нижним бельем: у парня может быть определенный пояс или пара носков. Он никогда в этом не признается, но эти вещи играют важную роль в том, чтобы мысленно поставить его в нужное место, а это может только сделать свидание намного лучше.
18. Этот ресторан? Он был там раньше… много раз.
Опытный датировщик знает, что установка даты является ключевым моментом. И парень, который хочет чувствовать себя уверенно на свидании, выберет обстановку, в которой он чувствует себя комфортно — место, где он знает, что заказывать (а что не делать) и какие столы предлагают наибольшую конфиденциальность (не будучи слишком тихим ) .
Но чаще всего правда не такая холодная и расчетливая. Просто он очень-очень ленив. Зачем смешивать вещи, отправляясь на новую, неизведанную территорию, если испытанное работает отлично?
19.У него определенно есть план выхода.
«Когда мужчина знает, что отношения не будут серьезными или что он собирается встречаться с девушкой только для того, чтобы скоротать время, он готовит свой план разрыва», — говорит Швейер. Каким бы ни был его подход, вы можете быть уверены, что он все понял и пытается найти способ, который честно и уважительно завершает дела с наименьшим количеством обид для всех участников.
Тем не менее, если он возвращается к классическому «Это не ты, это я» — тогда он просто ленив.
20. Он может сказать, что позвонит, даже если он этого не ожидает.
Ребята тоже испытывают социальное давление, и большинству даже в голову не придет смущать вас. Поэтому, если теплое свидание заканчивается вялым «Я позвоню / напишу вам», не удивляйтесь, когда этого не произойдет. Для него это не совсем ложь — просто случайный способ закончить хорошее свидание на не удручающей ноте.
И еще несколько советов, которые помогут вам найти любовь, — это секретный трюк с изображением профиля знакомств, который поможет вам получить больше совпадений.
13 секретов, которые следует всегда скрывать от партнера
Обычная мудрость гласит, что лгать — плохо, лгать другу — хуже, а лгать любовнику — запрещено.Строительными блоками здоровых отношений являются порядочность, вежливость и, прежде всего, честность . Сломайте любую часть этой базы, и весь шебанг рухнет.
Но давайте посмотрим правде в глаза: жизнь не всегда так проста, и мы не все бойскауты. На самом деле, я бы хотел заявить, что ложь может быть не только умной, но и очень полезной для отношений. Неужели ей действительно нужно знать, что вы ненавидите ее друзей? Будет ли действительно полезно, если он узнает, что вы думаете о своем бефстроганове? По обоим пунктам ответ — нет — и это только мы, честно говоря. Читайте дальше, чтобы узнать, в каких случаях следует держать язык за зубами. И когда вы закончите с этим, не забудьте выучить 30 вещей, которые вы должны регулярно говорить своему партнеру.
Хотя это может иногда обсуждаться в разговоре, эксперты по взаимоотношениям говорят, что помимо любых медицинских проблем, которые могут у вас возникнуть (например, в курсе ли вы оба о тестировании на ЗППП), обсуждение вашей сексуальной истории с вашим нынешним S.O. практически не имеет преимуществ. «Число половых партнеров — это то, которое возникает снова и снова в терапии пар», — говорит Дэвид Эзелл , клинический директор Darien Wellness.«Не спрашивайте и не говорите об этом», — советует он. «Некоторым людям нравится юношеская идея девственницы невесты или жениха, некоторым действительно нужен опытный партнер, и большинство оказывается где-то посередине. Но чаще всего эта тема должна оставаться под запретом, даже если вы думаете, что можете предсказать результаты «. Вот секретные советы, которые помогут построить лучшие отношения.
ShutterstockПосмотрите: все делают странные вещи в одиночестве; это совершенно нормально.«Если вы проявили странное поведение, находясь в одиночестве, например, съели весь торт во время просмотра плохого телевизора в нижнем белье, держите это при себе», — предлагает Эрика Гордон , эксперт по отношениям и автор книги знакомств. Разве вы не рады, что прочитали это? Эта информация никоим образом не будет полезна вашему партнеру, поэтому ему не нужно об этом знать. Говоря о одиночестве, знаете ли вы, что иногда это тоже может быть хорошо?
Shuttersock«Бывают моменты как в новых, так и в давних отношениях, когда вы можете задаться вопросом, хотите ли вы продолжения отношений», — говорит Кароль Уорд , LCSW, лицензированный психотерапевт, эксперт и коуч по уверенности.Если вы впервые испытываете эти чувства, не думайте, что вы должны делиться ими со своим партнером. «Эти первоначальные мысли бесполезны, потому что они создают неуверенность и обижают», — объясняет она. И очень часто они разрешаются сами. «Сядьте со своими чувствами и обработайте их самостоятельно. Только если чувства сохраняются и со временем становятся сильнее, вы можете поделиться ими со своим партнером». Однако, если у вас есть сомнения, обязательно ознакомьтесь с 20 признаками того, что у ваших отношений могут быть проблемы.
Допустим, у вашего партнера есть работа, которая ему нравится, но она не обязательно заставляет их валяться в тесте. Или, может быть, вы не можете понять, почему они просто не пытаются еще немного продвинуться по служебной лестнице на своем текущем концерте. «Если вы разделите это разочарование, ваши комментарии будут восприняты как не поддерживающие и причиняющие боль вашему партнеру», — объясняет Ронда Милрад , LCSW, основатель онлайн-сообщества Relationup. В конце концов, возможно, лучше держать эти мысли при себе. Это особенно верно, если ваш S.O. когда-либо боролся с проблемами уверенности в себе в прошлом. Но если вы единственный, кто пытается продвинуться по служебной лестнице, вот проверенные способы, с помощью которых умные сотрудники продвигаются вперед на работе.
Shutterstock«Это один из самых сложных секретов, который трудно сохранить, но один из самых важных», — говорит Пол ДеПомпо , PsyD, клинический психолог. «Вы, конечно, не должны говорить, что любите их, но извергающая любую ненависть приведет только к обратным результатам.«И если их мать, сестра, брат, дядя или кто-либо другой действительно ужасен», в конечном итоге этот вопрос обнаружится, и вы сыграете вспомогательную роль », — говорит ДеПомпо.
В другой раз вам не нужно быть предельно честным? Когда ваш партнер ничего не может поделать с вашей жалобой. «Гораздо добрее таить небольшую ложь о стрижке, цвете волос, рецепте мясного рулета и танцевальных движениях вашего партнера», — говорит Эйприл Мазини , эксперт по отношениям и этикету. «Если вы любите кого-то, пожертвуйте правдой в таких ситуациях. Скажите им, что вы хотите секунд на мясной рулет, попросите их потанцевать и сделайте комплимент их стрижке. Их улыбка в ответ даст вам понять, что вы поступили правильно».
Shutterstock«Если вас привлекает один из их близких друзей, это нормально держать это в секрете», — говорит Гордон. Конечно, это верно только в том случае, если вы никогда не планируете действовать в соответствии со своим влечением. Если да, то это совершенно другая ситуация, и об этом следует поговорить.Но если вас просто немного привлекает один из их друзей, в этом нет ничего страшного. «Кроме того, вы сразу сделаете все неловко, если скажете партнеру, что считаете его друга горячим», — добавляет она. С другой стороны, увлекательно, когда привлекает , так что узнайте один лучший способ повысить свою сексуальную привлекательность в стратосфере.
Вы, наверное, слышали совет раньше, что даже если у вас общие финансы как пара, у каждого из вас также должен быть свой личный банковский счет. Для этого есть несколько причин, но одна из них — это нормально тратить деньги на мелочи, о которых ваш партнер не знает. «Бывают случаи, когда вы тратите деньги только на себя», — говорит Уорд. Одержимый парой дорогих кроссовок, о которых ты знаешь своего S.O. не одобрил бы тратить 300 долларов на? Ничего страшного. Но Уорд предупреждает, что «если эти расходы начнут сказываться на ваших совместных финансах, вам придется поговорить об этом». Тем не менее, надеюсь, вы не тратите деньги ни на одну из 40 вещей, которыми не должен владеть ни один мужчина старше 40 лет, когда-либо .
Shutterstock«Будет лучше, если вы не разделите первоначальную негативную реакцию ваших близких на вашего партнера», — советует Милрад. «Эти комментарии могут быть очень болезненными, и от них трудно избавиться. Если вы их раскроете, ваш партнер всегда будет помнить сказанное и впоследствии может использовать это как доказательство того, что вашей семье или другу они никогда не нравились с самого начала». Кроме того, что они получают от знания? Правильно — ничего.
ShutterstockТак что, возможно, вы лучше провели время между простынями с одним из ваших прошлых любовных интересов.Этим не стоит делиться со своим нынешним любовником. «Ваш партнер хочет знать, что он лучший любовник на свете», — объясняет Мазини. «Они хотят, чтобы вы забыли обо всех, кто был до них, поэтому позвольте им думать, что вы это сделали. Нет ничего хорошего в том, чтобы сообщить вашему партнеру, насколько хорош был секс с кем-то из вашего прошлого. Фактически, это открывает Пандору Коробка, так что держите ее закрытой. Скажите им, что они лучшие из тех, что у вас когда-либо были, и наблюдайте, как растет их самооценка (неожиданный афродизиак).»К тому же хорошая новость в том, что мы знаем, как превратить вашего партнера в богиню секса.
«Влечение часто возрастает после знакомства с кем-либо», — говорит Кимберли Хершенсон , LMSW. Небрежное упоминание о том, что вам потребовалось некоторое время, чтобы привлечь внимание к своему нынешнему партнеру, не будет для них забавным и полезным. «Эта информация оскорбительна и теперь не имеет отношения к делу. Теперь вы с ними по какой-то причине, поэтому вам не нужно рассказывать, что влечение со временем выросло», — добавляет она.
«Нет смысла вспоминать партнеру о том, чего вы скучаете от бывшего или что было лучше в этих отношениях», — говорит ДеПомпо. В конце концов, что это даст? Может быть, ваш бывший готовил лучше, планировал лучшие свидания или разделял ваш интерес к определенному хобби, но ваши прошлые отношения закончились по какой-то причине, так что отпустите. «Лучше потратить время, взяв то, чему вы научились и чем наслаждаетесь, и опираясь на это, насколько это возможно в этих отношениях, — отмечает ДеПомпо.
ShutterstockНо вы это уже знали.
Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, лучше выглядеть и чувствовать себя моложе, подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!
15 самых распространенных секретов, которые мужчины хранят от любимых женщин
Шеннон Пауэлл
Давайте смотреть правде в глаза. От получения одобрения от семьи и друзей вашего партнера до понимания друг друга в сексуальном плане и многого другого — отношения могут быть сложными. Добавьте сюда недостаток общения, и вы получите рецепт смешанных сигналов, обид и общего беспорядка.
Но так быть не должно. Первый шаг — это посмотреть на то, как вы можете способствовать своим отношениям. Второй? Изучите внутреннюю работу вашего партнера, чтобы полностью понять, что у него или нее происходит, даже если это не было выражено открыто.
Мы знаем, что это может быть проблемой. Итак, мы решили немного упростить вам процесс. Мы говорили с несколькими мужчинами о секретах — больших и малых, — которые они или люди, которых они знают, обычно скрывают от своих партнеров. Возьмите эти записи с недоверием и делайте с ними, что хотите. Надеюсь, однако, они могут способствовать диалогу между вами и вашим SO.
youtube.com/embed/ZCvle-Loc50″/>
Прокрутите, чтобы увидеть 15 общих секретов, которые мужчины скрывают от своих партнеров.
СВЯЗАННЫЕ: 4 маленьких грязных секрета, которые скрывает от вас ваш мужчина
1.Как они к вам относятся Физически
Изображение тела, несомненно, может быть очень щекотливой темой. Люди могут набирать или худеть по разным причинам, и в эпоху модели Instagram все это может быть очень обескураживающим. Мужчины знают об этом и иногда просто не хотят обидеть вас, поэтому они будут держать свои мысли о вашей физической форме при себе.
Если ваше тело изменилось с того момента, когда вы впервые начали встречаться со своим мужчиной, вы можете поговорить с ним об этом.Или, может быть, нет. Просто помните, что, несмотря на то, что ваш парень может тайно чувствовать, вы на первом месте. Любите себя и сосредоточьтесь на том, чтобы быть для ВАС самой здоровой версией себя.
2. Их работа и семейная драма
Часто мужчины очень горды. Они хотят выглядеть так, будто все в порядке, даже если это не так. Ваш парень может поступать так же. Если он имеет дело с проблемами в семье, на работе или со своими друзьями, он может сдерживать это.
Проверьте его, чтобы убедиться, что все в порядке вне ваших отношений, потому что это может повлиять на его отношения с вами, а вы даже не осознаёте этого.
3. Они не так сложны, как кажутся
Верите вы или нет, но мужчины испытывают то же самое, что и женщины. Разница в том, что они не всегда это выражают. Джастин Х. говорит: «Мы еще не знаем. Мы так же боимся влюбиться, как и вы».
4. Они злятся или расстроены
Иногда в глазах мужчины не стоит спорить. Ваш парень может злиться или расстраиваться и скрывать это от вас, потому что просто не хочет ссориться.
5. Их бросили или изменили в предыдущих отношениях
Помните ту мужскую гордость, о которой мы говорили? Да, по этой же причине некоторые мужчины не делятся своим прошлым опытом отношений со своими подругами. Признание, что их обманули или расстались, означало бы признать, что они не контролировали ситуацию, а наши источники говорят, что иногда они предпочли бы сохранить эту информацию при себе.
6. Их привлекает ваш друг или родственник
Каким бы сомнительным это ни было, некоторые мужчины рассказали, что их привлекает друг или брат или сестра их SO, и по понятным причинам они хранили эту информацию для самих себя.Примечание: мы делимся этим не для того, чтобы вы могли расспросить своего лучшего друга из старшеклассника. Мы здесь просто посыльные.
7. Их фантазии и фетиши в спальне
Может быть, он любит твои ноги. Возможно, он очень хотел испытать эту новую игрушку, которую вы купили. Как бы то ни было, он может просто держаться за какие-то непристойные фантазии о сексуальных похождениях, которые он хотел бы попробовать с вами.
Коммуникация — ключ к успеху (кажется, это общая черта всего этого). Поговорите со своим мужчиной о том, что ему нравится, и поделитесь тем, что любите вы. Никогда не знаешь — это может перенести твою сексуальную жизнь в совершенно новую стратосферу.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к YourTango: актуальных статей , лучшие советы экспертов и персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
СВЯЗАННЫЕ С: 10 поразительных секретов, которые мужчины рассказывают своим приятелям (но не своим женам)
8. Что их друзья думают о вас
Хотя в конце дня все, что имеет значение, — это то, что ваш мужчина думает о вас, это нормально желать одобрения от его семьи и друзей.Итак, если этого одобрения нет, он может не решиться поделиться с вами этой информацией. Насколько неудобно было бы находиться рядом с его лучшим другом Джейком, если бы ты знал, что Джейк не очень тебя любит? По этой причине мужчины не всегда говорят своим партнерам, что к ним относятся их друзья или семья.
9.
Их история просмотров или телефонные паролиМы все хотим нашей конфиденциальности. Мужчины в отношениях — не исключение. Независимо от того, делают ли они что-то подозрительное или нет, некоторые просто действительно не хотят, чтобы их близкие имели доступ к таким вещам, как их история просмотров или пароли телефонов.Вместо этого они предпочли бы, чтобы вы просто поверили в то, что они не скрывают тени.
10. Их детская травма
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытали какую-то детскую травму, вы можете понять, что иногда люди подавляют эти воспоминания, потому что их пересмотр означал бы вернуться к боли, связанной с ними. Ваш парень ничем не отличается.
Джордж М. говорит: «Одним из секретов может быть секрет, глубоко укоренившийся в том, почему некоторые из нас такие, какие мы есть. Это могло быть из-за домогательств в молодом возрасте, изнасилования сексуального характера и всего в той сфере.. . то, о чем не знают даже наши родители, лучшие друзья или родственники. Мы никому не рассказываем об этом из-за того, что мы будем чувствовать себя непонятыми или смотреть по-другому, когда люди об этом узнают ».
11. Что они делали прошлой ночью
Может быть, он пошел в стриптиз-клуб или допоздна выпил. Как бы то ни было, мужчины иногда не решаются рассказать своим партнерам, что они делали накануне вечером. Но не берите эту информацию и не просматривайте его текстовые сообщения, используя его пароль (который вы мастерски вычислили), чтобы выяснить это для себя. .
12. Они не уверены в своих отношениях с вами.
Это непонятно, но несколько мужчин заявили, что не уверены в том, куда развиваются их отношения. Вместо того, чтобы прерывать отношения и обижать чувства, они затягивали отношения, чтобы посмотреть, есть ли способ справиться с этими запутанными чувствами.
Все, что мы можем сказать, это то, что мы говорили. Коммуникация — ключ к успеху. Коммуникация — ключ к успеху. Коммуникация — ключ к успеху.
13.
Их истинное финансовое положениеВзрослым трудно.Счетов много, и у вас не всегда могут быть средства, чтобы каждый раз оплачивать их вовремя. Поэтому, когда Салли Мэй стоит у вашей двери, и вы не можете вернуть ей долг, вы можете оставить это при себе. Зачем заставлять других переживать из-за своего финансового бремени? Некоторые мужчины чувствуют то же самое, когда дело касается их отношений. Вместо того чтобы создавать напряжение со своими партнерами из-за их денежного беспредела, некоторые предпочитают держать это при себе.
14. У них все еще есть чувства к бывшему.
Расставания — это тяжело.Поверьте, мы знаем. А иногда мужчины просто не могут уйти от старого пламени.
Говорят, лучший способ справиться с кем-то — это попасть под кого-то другого, и, честно говоря, вы просто можете быть этим кем-то другим. Несколько мужчин, с которыми мы говорили, сказали, что они были в ситуациях, когда они встречались с кем-то, просто чтобы уйти от бывшего. Ясно, что это не то, чем он хотел бы поделиться со своим новым SO, поэтому он держит это в секрете.
15. Их дружба с противоположным полом
Завидовать отношениям вашего партнера с друзьями противоположного пола — это человеческая природа.Даже если в этом нет ничего подозрительного, вы можете со стороны взглянуть на Эмили из его начальной школы, когда заметите, что ему «понравилась» ее последняя фотография в Instagram. Из-за этого мужчины признались, что иногда они держат дружбу с женщинами на низком уровне, чтобы их подруги не узнали об этом и не расстроились.
СВЯЗАННЫЕ: 11 интеллектуальных игр, в которые, как думают мужчины, играют (которые женщины просто предпочитают игнорировать)
Эта статья изначально была опубликована на PopSugar. Печатается с разрешения автора.
4 секрета, которые мужчины хранят от женщин — HealthyWay
Отказ от ответственности: просто чтобы вы знали, если вы закажете товар через одну из наших публикаций, мы можем получить небольшую долю от продажи.
Честность — важный элемент любых отношений . .. но не всегда легко сказать правду.
Согласно исследованию Колумбийской школы бизнеса, средний человек хранит около 13 секретов, что, безусловно, не приносит пользы нашему психическому здоровью; исследование также показало, что люди проявляют физиологические признаки стресса, когда активно скрывают свои секреты.
Для пары секреты могут быть еще более опасными. И мужчины, и женщины более чем способны на романтические уловки, но, согласно Национальному индексу честности, женщины, как правило, немного более честны, чем мужчины. Между тем, мужчины склонны хранить больше секретов, говорится в опросе Totally Money.
В некоторых случаях хранить секреты имеет смысл — вам, вероятно, не нужно говорить партнеру, что он, например, за годы накопил несколько лишних морщин, — но другие секреты могут в конечном итоге испортить отношения.Мы поговорили с несколькими экспертами по свиданиям, терапевтами и психологами, чтобы узнать о секретах, которые мужчины часто скрывают от женщин (и о том, как эти секреты в конечном итоге могут вызвать серьезные проблемы).
1. Финансовые секреты широко распространены (и потенциально опасны).
Согласно отчету CreditCards.com, каждый пятый американец потратил 500 долларов и более на покупки без ведома своего партнера, а около 7,2 миллиона американцев скрыли деньги от своих супругов.
Бонни Уинстон, сваха и тренер по взаимоотношениям, говорит: «Проблемы с деньгами — одна из главных причин разрыва отношений.”
Уинстон рассказал нам об особенно вредных финансовых привычках одной пары.
«Одна пара, которую я создал, была слишком расточительна», — говорит Уинстон. «Но хуже всего то, что они скрывали это друг от друга. Муж, который был подрядчиком, купил ярко-красный «Кадиллак» и припарковал его на близлежащих улицах района вместо своего гаража, [накопив] тысячи долларов в виде штрафов за парковку ».
«Его жена тратила более 200 000 долларов в год на дизайнерские сумки, украшения, обувь и одежду.Поскольку они жили в McMansion, она фактически заняла одну из их 10 спален в другом крыле и превратила ее в большой чулан, полностью закрывая доступ к нему ».
В то время как и мужчины, и женщины лгут о своих банковских счетах, доктор Кэролайн Мэдден, лицензированный семейный психотерапевт, считает, что мужчины особенно склонны хранить финансовые секреты, чтобы проявить силу.
«Мужчины сохранят [это] в секрете, если им трудно платить по счетам», — говорит Мэдден. «Это происходит даже в браке.Он смущен и не хочет беспокоить жену. Он действительно думает, что сможет собрать все воедино и спасти положение. Это становится шоком для жены, когда ее кредитная карта отклоняется, а дом лишается права выкупа ».
Мужчинам поначалу бывает трудно добиться прозрачности. Однако создание бюджета может помочь обоим партнерам обрести финансовую стабильность, которая является ключевым компонентом здорового брака.
2. У многих мужчин фальшивые интересы, по крайней мере, сначала.
«Многие парни внезапно начинают интересоваться тем, что нравится девушке, которая ему нравится — музыкой, едой, фильмами и т. Д.», — говорит сертифицированный консультант и писатель Дэвид Беннетт. «На самом деле, возможно, они ему не очень нравятся, но он чувствует, что сейчас хочет пойти на свидание. Многие мужчины делают это на раннем этапе отношений и в конечном итоге превращаются в самих себя ».
Это проблема, поскольку этот тип секрета основан на введении партнера в заблуждение. Это не лучший способ начать новые отношения, особенно с учетом того, что исследования показывают, что «практика» лжи может в конечном итоге привести к большему количеству лжи.
В исследовании, опубликованном в журнале Nature Neuroscience, исследователей обнаружили, что человеческий мозг адаптируется к процессу нечестности.Маленькая ложь — это плохо, но со временем отрицательная эмоциональная обратная связь почти исчезает, позволяя человеку повторять ложь, не чувствуя себя плохо.
«Миндалевидное тело часто реагировало, когда люди впервые лгали, но со временем оно перестало работать», — сказал ведущий автор исследования Нил Гарретт National Geographic . «Мы думаем, что это первое эмпирическое свидетельство того, что ложь возрастает».
Вот и потенциальная опасность этой маленькой белой лжи; в то время как мужчина может раскрыть правду в первые несколько недель отношений, чтобы произвести впечатление на потенциального партнера, его мозг может привыкнуть к процессу лжи.
Хотя это довольно пугающий сценарий, это не худшее, что мы слышали о парнях, любви и лжи. Эмбер Мэдисон опросила более 1000 мужчин, когда писала свою книгу Are All Guys A ** hole ?, , и ее результаты не рисуют очень лестную картину мужественности. Тридцать пять процентов мужчин, опрошенных Мэдисон, сказали, что они солгали бы «о степени преданности, которую они были готовы предложить девушке, чтобы переспать с ней», — написала она, как цитирует Jezebel .Есть ли лучшее доказательство того, что ложь и романтика идут вместе, как масло и вода?
3. Мужчины (и женщины) часто хранят в секрете свои предыдущие отношения.
Несколько экспертов по взаимоотношениям сказали нам, что пары часто скрывают свою прошлую любовную жизнь.
«Многие из моих клиентских пар имеют разное прошлое, и большинство из них были женаты ранее», — говорит Эрик Хант, тренер по вопросам брака из Миртл-Бич, штат Южная Каролина. «Будь то серьезные отношения или интрижка, я слышу от многих мужчин, что им неудобно обсуждать свои прошлые отношения.”
Чтобы не вызывать волнений, мужчины могут скрывать подробности прошлых отношений. По словам Ханта, это ошибка.
«Я всегда поощряю честность и открытое общение в отношениях», — говорит он. «Прошлое — это прошлое, но [правда] рано или поздно откроется … мужчине всегда лучше начать открытый и честный разговор, особенно до свадьбы».
Кроме того, есть довольно хороший шанс, что вы не сможете избавиться от воспоминаний о прошлых романах, даже если захотите, — и это может дать вам больше шансов заставить все работать на этот раз.
Хелен Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси и главный научный советник Match.com, сообщила HuffPost , что человеческий мозг создан для того, чтобы удерживать неудачные отношения.
«Люди будут проходить через долгие периоды после того, как их бросили или после того, как они бросили кого-то, спрашивающего:« Почему я это сделал? Что я потерял? Что я получил? »- сказал Фишер. «Мозг действительно помнит это, и он помнит это навсегда. Вы помните тех, кто ушел.Вполне возможно, что мозг устроен таким образом, чтобы вы могли вспомнить, почему он не работал, чтобы вы могли сделать это лучше в следующий раз ».
4. Мужчины часто скрывают свои эмоции, что может привести к чувству одиночества и депрессии.
«Великие тайны, которые мужчины скрывают от своих жен, — это их эмоциональная уязвимость», — говорит Дуглас Э. Нолл, доктор медицинских наук, штат Массачусетс, профессиональный посредник и автор книги De-Escalate. «Мужчин учат подавлять эмоции, но это не значит, что они не чувствуют их сильно.”
На самом деле, исследования показывают, что мужчины так же эмоционально чувствительны, как и женщины, а может быть, даже в большей степени. Исследование 2014 года, проведенное нейропсихологом доктором Дэвидом Льюисом и опубликованное Royal Mail, показало, что мужчины испытали больше физиологических изменений в эмоциональном эксперименте, чем их коллеги-женщины; однако они утверждали, что испытывают меньше эмоций, когда их просят.
«Это исследование предполагает, что мужчины испытывают эмоции так же сильно, как и женщины, иногда сильнее, но менее склонны выражать эти эмоции открыто из-за ожиданий, возлагаемых на них обществом», -Льюис сказал в 2014 году. «Мы склонны чрезмерно упрощать и преувеличивать воспринимаемые различия между мужчинами и женщинами и с большей вероятностью сосредоточимся на доказательствах, которые поддерживают наши существующие гендерные стереотипы».
Нолл рекомендует использовать простое, открытое общение, чтобы преодолеть эмоциональный гендерный разрыв в отношениях.
«Мужчины часто очень одиноки, потому что их эмоции игнорируются или игнорируются», — говорит Нолл. «Существует прекрасный простой способ, которым жены могут прислушиваться к мужчинам и оценивать их: игнорировать слова, угадывать чувства и отражать их с помощью простого утверждения« вы ». ”
«Даже если они способны распознавать чувства и делиться ими, большинству мужчин трудно быть уязвимыми», — говорит терапевт по отношениям Ронда Милрад.
«Они хотят казаться уверенными и уверенными в себе со своим партнером и с человеком, на которого их партнер может положиться. [Ему] трудно делиться своими страхами, тревогами и чувствами неполноценности и незащищенности. Следовательно, мужчины, как правило, ведут тайную эмоциональную жизнь, которую они скрывают от своего партнера … Это влияет на их способность быть близкими, полностью присутствующими и связанными.”
Конечно, оба партнера должны быть честными, чтобы этот метод был эффективным. Хорошие новости: как только пара начинает общаться, отношения улучшаются.
Одно исследование, опубликованное в The New York Times , показало, что лучшим показателем семейного удовлетворения является то, насколько хорошо партнеры общались до брака. Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , показало, что более довольные супруги «демонстрируют более позитивное, менее негативное и более эффективное общение. ”
Секреты не являются чем-то необычным, и они не всегда разрушительны для отношений, но всегда предпочтительнее сильное, ясное общение.
«Влюбленность — это скользкая дорожка», — говорит консультант по онлайн-знакомствам К. Чиаку. «Однако поддержание открытых линий связи может быть разницей между удержанием и падением».
16 секретов самых крепких пар | проекта Good Men | Привет, любовь
Конфиденциальность, преувеличенная любовь и сохранение близости — это лишь некоторые из вещей, которые помогут сохранить искру и силу в отношениях. Фото: Дэниел Дж. Шварц на UnsplashДжеймс Майкл Сама
Кажется, что чем дальше мы смотрим, тем сложнее найти пары, которые состоят в крепких, счастливых, здоровых отношениях. Но — важно не расстраиваться, потому что они — это , во всех поколениях.
Мы часто приписываем поколениям наших родителей или бабушек и дедушек более длительные и прочные отношения. Хотя это может быть так, подобные отношения не складываются случайно.Они требуют последовательных усилий от обоих партнеров. Вот несколько ценных уроков, которые мы можем извлечь из пар с самыми крепкими отношениями.
Сильные пары понимают, что если у вас есть дом, и лампочка погасла, вы почините лампочку — вы не продадите весь дом. Просто потому, что у вас есть ссоры или ссоры, не означает краха отношений. Вы можете не соглашаться с кем-то, но при этом любить его. Только убедитесь, что никогда не оскорбляете, и поймите, что если вы все время сражаетесь с , , это красный флаг.
Если вы любите его или ее с такой силой, которая необходима для того, чтобы провести вместе всю жизнь, убедитесь, что он или она это знает. Слышать «Я люблю тебя» никогда не устареет. В качестве дополнительного бонуса это помогает избавиться от неуверенности или сомнений, потому что вы даете партнеру уверенность в своих чувствах.
Семья — важная часть любых отношений. Если вы так не думаете, просто представьте, какое напряжение присутствует, если вы с кем-то, кого ваши родители / тетя / дядя / друзья / брат / сестра открыто не любят.
Хотя нереально ожидать, что все будут всегда ладить и нравиться друг другу, важно приложить усилия, чтобы относиться к своей семье как к своей собственной.
Чтобы выявить проблемы во взаимоотношениях более чем с одним человеком, пролистайте страницу Facebook не более 30 секунд. Когда вы начинаете приглашать публику в свои отношения, они больше не становятся вашими отношениями. Конечно, делитесь веселыми свиданиями, публикуйте вместе глупые фотографии, получайте удовольствие, но не забывайте проводить черту там, где это необходимо.
Особенно в долгосрочных отношениях естественно впадать в рутину с кем-то. Вот почему так важно оставаться спонтанным и поддерживать огонь. Спланируйте вечер свидания, сядьте в машину и выберите город на выходные, удивите его или ее билетами на концерт, на который они хотели пойти. Никто не хочет вечно находиться в мирских отношениях.
То, что вы больше не встречаетесь с кем-то, не означает, что вы можете опоздать. Если вы собираетесь вместе на вечеринку или мероприятие, постарайтесь подготовиться к тому моменту, когда вы оба планируете уйти. Если кто-то ждет вас и становится нетерпеливым из-за того, что вы опоздаете на что-то важное для них, это может вызвать ненужное напряжение в течение вечера, который должен быть веселым для вас обоих.
Жизнь может быть напряженной, работа может вызывать стресс, а люди могут быть перегружены. Вот почему так важно размыть границы «гендерных ролей» в отношениях. Стирка и уборка кухни — это не роли для женщины — это необходимые домашние дела, и важно, чтобы они разделяли обязанности.
Если ваша вторая половинка, которая обычно выполняет определенную работу или поручение, испытывает стресс, вмешайтесь и позаботьтесь об этом.
Никто не хочет болеть, и это никому не нравится, но отношения — это не просто быть рядом, когда дела идут хорошо, это также значит делать то, что нужно, когда дела идут плохо. Отмените планы на ужин, сходите в магазин за лекарствами и сделайте все возможное, чтобы ему или ей стало лучше.
Не относитесь к этому так же, никто не любит чувствовать себя обузой для своей второй половинки — если вы собираетесь дожить до старости рядом с этим человеком, вам нужно знать, что они готовы принять заботятся о тебе, когда это необходимо. —
Если вы проверяете товар в магазине, а их любимые конфеты уже лежат на полке, возьмите их. Приносите домой цветы случайным образом. Запланируйте свидание. Мелочи, которые вы делаете для кого-то случайным образом, имеют наибольшее значение, потому что это показывает, что вам не нужен праздник или особый случай, чтобы сделать что-то хорошее. Ты делаешь это только потому, что влюблен.
Нам всем иногда нужно выпустить воздух. Независимо от того, был ли у нас напряженный день, чувствуем ли мы себя недооцененными на работе или у нас есть какие-то захватывающие новости, которыми можно поделиться — возможность раскрыть детали своей второй половинке утешает, а открытое приветствие обсуждения показывает ему или ей, что вы искренне интересуются своим днем.
Тот факт, что вы вместе какое-то время, не означает, что вам следует меньше беспокоиться о кажущихся рутинными вещах — как раз наоборот.
Самое главное, не спрашивайте из-за обязательств, спрашивайте из искреннего интереса. Действительно слушайте, впитывайте и отвечайте.
Возможно, вы не всегда хотите делать то, что хочет ваш партнер. Эта рабочая вечеринка каждый год бывает довольно хромой. Тебе действительно наплевать на группу, для которой ты только что купил билеты на концерт. Вы бы предпочли заняться чем-нибудь еще, кроме двойного свидания с их шумными друзьями, но вы все равно делаете это с улыбкой на лице, потому что это важно для вашего партнера, и вы знаете, что он сделает это за вас.
Плюс, разве не то, с кем вы работаете, важнее того, что вы делаете?
Прежде чем вы поднимете что-то мелкое, что вас беспокоит, спросите себя, действительно ли потенциальный спор, который может возникнуть, стоит исключить то, что является не чем иным, как неприятностью.
Романтика не должна исчезать после фазы «медового месяца» в отношениях, она должна усиливаться со временем, когда ваш партнер становится все более и более важной частью вашей жизни.
Как физическая, так и эмоциональная близость — краеугольные камни крепких отношений. Это вещи, которые нельзя упускать из виду.
Это новая проблема, стоящая перед нашим поколением. Наши родители, бабушки и дедушки не сидели молча на диване на своих смартфонах, они общались друг с другом . Они провели вместе качественного времени, . Они действительно впитали присутствие друг друга. Технологии — очень эффективный инструмент для оптимизации нашей жизни и поддержания связи, когда мы не вместе, но если мы хотим построить глубокую связь с кем-то, нам нужно отключиться, когда мы с ним.
Будь то что-то простое, например, просмотр фильма, который никто из вас не видел, или что-то столь же экстремальное, как прыжки с парашютом в первый раз вместе (не то чтобы я когда-либо делал это), я всегда считал полезным делиться с кем-то новым опытом . В частности, в отношениях это то, чего ваша девушка или парень никогда раньше не видела, не слышала и не чувствовала. Оба ваши разума впервые открываются для чего-то нового и уникального — вместе.
Даже когда у вас есть работа, друзья, семья, обязанности, дети, родственники супругов и вся занятость, которая сопровождает полноценную жизнь, всегда останется верным: ваши отношения находятся в эпицентре этого вращающуюся вселенную, которую вы создали.
Потерять из виду двух людей, которые делают все это, в первую очередь, означает потерять из виду свою основу, свою причину, свое «почему» того, что вы вместе. Это значит пожертвовать качеством ваших отношений, чтобы сохранить работоспособность хорошо отлаженного механизма, на котором будет работать остальная часть вашей жизни. Проблема здесь в том, что когда вы с по замедляетесь, вы слишком устали, чтобы действительно наслаждаться присутствием друг друга.
Вот почему так важно уделять время друг другу. Действительно подключиться. Не упускайте из виду главное.Вы — два человека с индивидуальной жизнью, но вы также взяли на себя обязательство быть единым целым, которое вместе берет на себя мир. Быть командой. Быть соучастником преступления.
Цените взятые на себя обязательства превыше всего, а все остальное объединится и останется вместе — точно так же, как вы двое.
—
Эта история была первоначально опубликована в Блог Джеймса Майкла Самы и переиздана в The Good Men Project.