Прелюдия для мужчин видео уроки: 1 урок — Прелюдия и секс игры

Содержание

Как сделать прелюдию идеальной: 6 советов мужчинам

Чтобы быть внимательным и страстным любовником, всегда следует помнить о прелюдии. Как разнообразить предварительные ласки, чтобы партнерша была в восторге.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

1. Подойди издалека

Ошибочно считать, что прелюдия происходит исключительно в интимной обстановке спальни, когда двое принимают горизонтальное положение. Начинать заводить и интриговать друг друга можно…да где угодно и когда угодно! В процессе телефонного разговора, по время прогулки в парке, в общественном транспорте, в гостях, в автомобиле, а вот когда вы придете домой — продолжать начатое, набирая обороты.

2. Все по порядку

Прежде, чем запустить свою пятерню ей в декольте или под юбку, начни с нежных поглаживаний ее рук, коленок, плеч, покусываний мочки уха, также можешь предложить сделать ей расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны. И конечно, все это стоит делать в сопровождении приятных, ласковых, а может и немного пошловатых комплиментов — тут уже ты сам должен понимать настрой своей избранницы. Все это настроит вас двоих на дальнейшее развитие событий, и даст понять твоей даме, что массаж не совсем уж и лечебно-оздоровительный.

3. Раздеваешь? Не отключай мозги!

Не стоит в порыве страсти срывать, не расстегивая, с девушки вещи, разрывая и в бешеном темпе. Растяни немного этот процесс, делай все бережно и аккуратно. И помни, что женская экипировка только с виду такая простая, но на самом деле тебя могут поджидать сложности на пути расстегивания ее платья или бюстгальтера.

4. Поцелуев много не бывает

В ходе одного опроса, 90% женщин призналось, что им не хватает самого банального — поцелуев. Но и тут все не так просто. Твои поцелуи должны быть не слишком страстными (и, конечно же, не надо оставлять на теле девушки засосы), но и не очень легкими (в этом случае ты рискуешь защекотать ее до смерти). Старайся выдерживать баланс и следить за реакцией девушки.

5. Не топчись на одном месте

Она, возможно, и без ума от поцелуев между лопатками, но точно не от полуторачасового марафона по ее спине. Поэтому, подключай свой внутренний GPS-навигатор по женскому телу, и отправляйся на поиски ее эрогенных зон!

6. Проверка влажности

Естественно, прелюдия необходима совсем не для того, чтобы чем-то занять 20 минут перед сексом. Главная цель прелюдии — это завести как себя, так и партнершу и настроиться на нужную волну. Степень настройки и сигнал о том, что пора бы переходить на новый уровень (собственно, секс) ты можешь с легкостью определить по тому, увлажнилась ли она в нужных местах. Если нет — продолжай поцелуи и ласки или воспользуйся лубрикантом.

5 заповедей идеальной прелюдии для идеального секса

1. Не спеши

Прелюдия на то и прелюдия, что она не бывает «по-быстрому». Если ты ищешь, чем заполнить рекламную паузу в первенстве мира по бильярду, займись чем угодно (приготовь себе чай, поговори с попугаем, смахни пыль с коллекции бильярдных шаров), но не прелюдией. Во-первых, прелюдия предполагает продолжение. Секс без прелюдии бывает, а вот наоборот — это уже преступление против природы. Во-вторых, прелюдия — это фактически поддразнивание девушки и нагнетание ее сексуального аппетита. Быстро такое не провернуть.

2. Включай многозадачность

Природа наделила тебя не только острым умом и мужественной внешностью (да, мы хорошего мнения о наших читателях), но и дала тебе язык и две руки. Используй эти прибамбасы по полной: во время орального секса одновременно прикасайся к груди девушки, а целуя ее, осторожно, но убедительно накрути на кулак ее волосы.

3. Ораторствуй

Прелюдия — самое время для возбуждающего непристойного разговора. Во время секса все как-то слишком сумбурно, а прелюдия с ее напряженным, но в целом неспешным ритмом вполне подходит для беседы. Старайся не говорить тихо, спрашивай девушку о ее фантазиях, делай ей комплименты. Поговорка о том, что женщины любят ушами, в период прелюдии актуальна как никогда.

4. Не притворяйся

Интерес к прелюдии куда сложнее имитировать, чем интерес к сексу. Прелюдия подразумевает длительный тесный контакт с другим человеческим существом (секс тоже предполагает, но, согласись, зачастую не слишком длительный), и, если ты не готов к такому контакту, лучше не затевай прелюдию. Если девушка заметит, что, тихонько ее шлепая, ты одновременно проверяешь почту, не избежать тебе неприятной сцены.

5. Спрашивай

Как и во всех видах секса, в прелюдии необходимо постоянно находиться в вербальном контакте с партнершей — разумеется, если рот у нее при этом не заклеен скотчем (а если заклеен, мы надеемся, что с ее полного согласия). Интересуйся настроением девушки при любой передислокации. Ей нравится, как ты щекочешь мочки ее ушей перышком вашего попугая, или, может, она предпочитает, чтобы ты помассировал ей ногти на ногах? Не бойся спрашивать и не игнорируй ответы.

Как долго не кончать парню ТОП лучших способов от ведущего секс-тренера

Автор: editor3.

Гармоничные интимные отношения очень важны для пары. Оба партнера должны получать в них удовлетворение. Но буквально каждая третья девушка заявляет – мой парень быстро кончает. По понятным причинам ее не может не огорчать такая поспешность. Еще бы! Женщине требуется куда больше времени, чтобы достичь пика наслаждения. К тому же не всегда можно заменить обычный вагинальный секс кунилингусом или петтингом. Иногда очень приятно ощущать себя заполненной мужчиной до отказа. Так что проблема быстрой эякуляции действительно существует.

Краткое содержание статьи

Конечно, с точки зрения эволюции, это не так уж и важно. Для продолжения рода мужчине достаточно ввести половой член во влагалище партнерши, выполнить несколько фрикций, дождаться семяизвержения, и дело сделано. Но мы ведь не животные. Нас «сунул, вынул и пошел» как-то не устраивает. Потому девушкам важно знать – почему быстро кончает парень, чтобы иметь возможность помочь своему любимому справиться с проблемой.

Что же касается самих мужчин, они прекрасно понимают, что проблема «быстро кончаю» становится реальной угрозой для гармоничных сексуальных отношений со второй половиной. Потому для них так важно понять причины быстрой эякуляции и устранить проблему. В большинстве случае это действительно сделать возможно.

Мы дадим вам четкие рекомендации, которые помогут понять – как научиться быстро не кончать во время секса. Воспользовавшись ими, вы сможете очень скоро наслаждаться продолжительными сексуальными играми!

Что такое эякуляция и сперма

Чтобы разобраться в причинах быстрого семяизвержения, нужно вначале понять, что такое эрекция и эякуляция в принципе. Ты считаешь, что все об этом знаешь, поскольку тысячи раз видел, как из твоего гордого эрегированного члена выбрасывается семя? На самом деле это очень сложный рефлекторный процесс, за который отвечают так называемые парацентральные доли в твоем головном мозге, а еще находящийся в поясничном отделе спинного мозга нервный центр. Вот они то и дают твоему организму команду эякулировать. Состоит процесс из двух основных фаз:

  • выведение спермы из придатка яичка в уретру
  • выброс семени.

Головной мозг как раз отвечает за первую фазу процесса, а спинной – за вторую.

Извергается семя при помощи сокращений бульбоспонгинозной мышцы. Причем, если эта самая мышца уже сократилась всего один раз, остановиться она не сможет, пока не выбросит наружу всю порцию спермы.

Обычно на это требуется 10-15 сокращений. Сперма состоит из семенной жидкости и сперматозоидов. За один раз мужчина выбрасывает 2-5 мл эякулята. Для сравнения дикий кабан изливает 250 мл этой чудодейственной жидкости.

Что же касается эрекции, она происходит за счет прилива крови к твоему достоинству во время возбуждения. Как ты понимаешь, за этот процесс тоже отвечает головной мозг. Он таким образом реагирует на различные раздражители – вкусовые, зрительные, слуховые и прочие. Чаще всего быстрая эрекция у мужчины, особенно спонтанная, наблюдается в юном возрасте, позже – при тесном контакте с вызывающим интерес партнером.

Какая продолжительность секса является «нормой»?

 Чтобы ты мог понимать, насколько реальна проблема, тебе важно представлять, каковы нормы продолжительности сексуального контакта. На самом деле среди сексологов до сих пор ведутся споры на эту тему, поскольку все мужчины индивидуальны по своим психоэмоциональным и физическим характеристикам. Их выводы основываются исключительно на опросах мужчин, а ваш брат любит слегка приврать, когда касается сексуальных достижений. И все же кое-какие выводы сделаны были.

От начала фрикций и до момента семяизвержений в среднем проходит 5-10 минут. Врачи-урологи более лояльны в своих утверждениях. Они считают нормой для здорового мужчины 2-6 минуты. То, есть, преждевременная эякуляция наступает в период от 30 секунд и до 2 минут. Еще бывает абсолютно ускоренное семяизвержение, происходящее менее чем за 30 секунд.

Почему мужчина быстро эякулирует (причины)

Теперь ты имеешь представление о том, действительно ли у тебя есть проблема. Если же ты продолжаешь стенать – кончаю быстро, что делать, попробуем разобраться в причинах столь неприятного явления.

Очень часто причиной быстрого семяизвержения является психологический фактор. Сюда можно отнести:

  • спонтанный секс
  • излишнюю эмоциональность
  • первый раз, опасение насмешек
  • новая партнерша, отсутствие доверия
  • комплексы и страх опозориться.

Не менее часто причиной быстрой эякуляции становятся и чисто физиологические причины:

  • малоподвижный образ жизни
  • сбой гормонального фона
  • продолжительное отсутствие секса
  • частая мастурбация
  • высокая чувствительность головки пениса
  • переутомление.

Понять, что делать, если кончаешь быстро, тебе поможет осознание причины преждевременной эякуляции. По этому поводу лучше проконсультироваться со специалистом.

Причина в болезни

Если ты не можешь обнаружить причину самостоятельно, имеет смысл пройти физиотерапевтическое обследование. Иногда причиной преждевременного семяизвержения могут стать такие заболевания:

  • травмы крестца
  • поражения спинного мозга
  • межпозвонковые грыжи большого размера
  • почечная недостаточность
  • венерические болезни и инфекции
  • воспалительные процессы – баланопостит и везикулит
  • фимоз – излишнее сужение крайней плоти
  • болезнь Бехтерева
  • рассеянный склероз.

Иногда встречается такое расстройство как синдромокомплекс парацентральных долей мозга, однако оно обнаруживается еще у новорожденных мальчиков.

Как ты понимаешь, дело это достаточно серьезное, потому лучше провести обследование у специалиста. При своевременном лечении в большинстве случаев удастся быстро избавиться от проблемы.

Способы устранения проблемы

Итак, мы разобрались. Если быстрая эякуляция дополнена какими-либо еще недомоганиями, тебе непременно нужно обратиться к врачу. Это может быть уролог, андролог или сексопатолог. Именно эти специалисты на основе проведенных комплексных исследований ответят тебе на вопрос – почему быстро кончаешь и помогут справиться с проблемой. В некоторых случаях приходится совмещать физиотерапевтические процедуры с психологической помощью.

Если же причина кроется в малой подвижности, твоих комплексах или повышенной эмоциональности, ты сможешь избавиться от проблемы благодаря нашим рекомендациям. Существует немало способов улучшить ситуацию, например, при помощи специальных тренировок. Они реально могут изменить твою интимную жизнь, поскольку оказывают непосредственное влияние на мышцу, отвечающую за семяизвержение. Конкретные техники будут даны ниже. Также тебе не помешает посмотреть наши видеоуроки «Техники управления эрекцией» и «Тренировка ЛКМ».

Как быстро не кончать: рекомендации и советы

Итак, мы остановимся на том, что причиной быстрой эякуляции являются психические реакции твоей нервной системы, а также не совсем правильный образ жизни. На основании этого тут будут даны рекомендации, которые помогут тебе понять, как научиться быстро не эякулировать.

Конечно, в подростковом возрасте предпринимать что-то бесполезно. Первый половой контакт часто бывает неудачным, поскольку парень стесняется и боится опозориться перед девушкой. Но ведь ты уже большой мальчик и имеешь достаточно опыта, потому давай работать.

Для начала несколько рекомендаций:

  • займись спортом, это поможет тебе избавиться от излишков энергии
  • чаще занимайся сексом желательно с постоянным партнером
  • скорректируй свое меню – пусть там будет меньше острого, жареного и жирного
  • займись специальными упражнениями.

Теперь советы непосредственно перед интимным контактом:

  • твой ужин должен быть совсем легким
  • незадолго до секса займись мастурбацией
  • используй презервативы с анестетиком
  • во время секса думай не о том, как отсрочить финал; все твои мысли должны быть о партнерше и о том, чтобы доставить ей максимальное удовольствие. Посмотри наши видеоуроки «Искусство вагинального массажа» и «Мастерство куннилингуса».

Если ты будешь следовать нашим рекомендациям, твоей жене не придется жаловаться на то, что муж стал быстро кончать. Она будет удовлетворена и счастлива. Ты ведь хотел именно этого?

Физические техники, как продлить секс

На самом деле за семяизвержение отвечает та же мышца, что и за мочеиспускание – ЛКМ (лобково-копчиковая мышца). Ее научное название указывалось выше.

Потому определить ее местонахождение и начать прорабатывать тебе будет несложно. Представь, что во время мочеиспускания кто-то дернул дверь туалета. Твоя рефлекторная реакция – тут же прекратить мочиться. Мышцы промежности сжимаются, и ты останавливаешь процесс. Запомнил эти ощущения? Теперь на протяжении дня раз 30-50 сжимай промежность и прорабатывай эту мышцу. Если ты отнесешься к процессу серьезно, то уже через пару недель не будешь растерянно оправдываться перед женщиной и говорить ей – Прости, я быстро эякулирую.

Вот тебе самая простая тренировочная техника.

Упражнения для тренировки мужских интимных мышц

Если у тебя не получилось почувствовать мускулы тазового дна или тебе не очень понятны результаты спортивной нагрузки, лучше всего получить эту информацию из нашего видеоурока, который так и называется «Тренировка ЛКМ для мужчин». В нем будут даны ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при прочтении материала.

Упражнение 1
  • Четко определи расположение мышцы, которую тебе нужно тренировать, задержав мочеиспускание;
  • Расслабься и глубоко подыши на протяжении пары минут;
  • Сожми, то есть напряги свою ЛКМ примерно на 5 секунд;
  • Расслабь мышцу на 3 секунды, сделав пару глубоких циклов дыхания;
  • Сделай 5 подходов.

Это простая базовая техника, но чтобы она действительно сработала, делай ее 2 раза в день, постепенно доводя каждый процесс до 5 минут. Критерий готовности – у тебя не сбивается дыхание в процессе, ты можешь дышать глубоко и ровно.

Упражнение 2

Начинай ритмично сокращать ЛКМ – напрягать и отпускать. Не задерживайся в одном из положений – сделай технику столько раз сколько получится, прикладывая максимум усилий. Для начала можно остановиться на 20 разах, однако в идеале довести их количество до 100 и более. За день делай 2-3 подхода. Очень удобно, что ты можешь делать ее даже на работе, сидя за компьютером, или при прогулке.

Упражнение 3

Медленно напрягай ЛКМ – напряжение должно увеличиваться по нарастающей, но не резко. Дойди до предела, когда в твоем теле возникает приятная дрожь, задержись на несколько секунд и затем точно так же медленно отпускай мышцу.

Запомни: в этом упражнении очень важно все делать медленно и плавно, иначе оно не будет работать!

Упражнение 4

Упражнения кегеля для мужчин (с видео на них ниже) основаны на постепенном усложнении техник. Поэтому выполнив предыдущую и научившись делать ее хорошо, можно перейти к усложненному варианту. Слегка напряги ЛКМ, дойдя до легкого напряжения, остановись на несколько секунд, снова нарасти уровень напряжения и остановись. Суть в том, чтобы подниматься по лестнице напряжения, не отпуская ЛКМ. Обычно хватает 5 или 6 ступеней, после чего наращивать напряжение уже не получается. Ощутив это, начинай обратный процесс – отпусти немного и остановись, потом еще немного и так до полного расслабления.

Есть еще одна простая практика, которой можно воспользоваться непосредственно во время полового акта.

Чтобы предупредить эякуляцию необходимо плотно прижать пенис у основания, передавив выпуклую вену, расположенную со стороны уздечки. После того как все успокоится, можно продолжить фрикции.

Поможет задержать семяизвержение и правильное глубокое дыхание. Наверняка ты не раз замечал, что перед финишем твое дыхание учащается и становится поверхностным. Если осознанно сделать дыхание медленным и глубоким, можно отсрочить момент семяизвержения и оргазма. Между прочим, используя этот метод, можно продлить удовольствие на целый час, а то и дольше. Подробнее ты можешь узнать из видеоуроков «Тренировка ЛКМ» и «Техники управления эрекцией».

Предпочтительные позы и ласки, чтобы не эякулировать

Позы тоже оказывают огромное влияние на скорость получения мужчиной оргазма и эякуляции. Быстрее всего ты можешь кончить в положении, которое дает нагрузку на твою поясничную область спины, а также на пресс и ягодицы. То есть, миссионерская поза или та, в которой партнершу приходится удерживать на руках, задействовав при этом пресс – не для тебя. Проще всего контролировать скорость наступления оргазма ты сможешь, расположившись на боку позади девушки или в позиции догги-стайл. Еще можно уложить женщину на стол или поставить «раком».

Вы также можете практиковать позу «наездницы», но попроси свою подругу одновременно с фрикциями ласкать твое тело, например, гладить грудь и живот, покусывать мочки уха, целовать шею. Ты в этот момент должен полностью сосредоточиться на своих ощущениях от ее ласк. Конечно, ей не следует торопиться. Фрикции должны быть медленными и глубокими. Это позволит вам насладиться процессом и оттянуть финал.

Еще можно провести очень интересный эксперимент, который позволит вам хорошо настроиться друг на друга и растянуть удовольствие. Партнерша должна понимать – если парень быстро кончает, что делать ей в такой ситуации. Это нечто сродни медитации. Вы с девушкой должны раздеться и сесть друг напротив друга, создав предварительно романтическую атмосферу, приглушив свет, включив медленную музыку и наполнив свою спальню приятными ароматами. Пусть она начинает гладить себя в самых чувствительных местах, не касаясь при этом своих половых органов. Ты должен зеркально повторять ее движения и сосредоточиться на ощущениях. Затем поменяйтесь местами. Позже, когда вы займетесь непосредственно сексом, ты будешь обеспокоен тем, как доставить ей наслаждение и перестанешь переживать по поводу задержки эякуляции.

Вам также стоит разработать свою систему сигналов. Например, если мужчина быстро кончает, он может посылать девушке сигнал замедлиться, используя какое-то стоп-слово. Если ты страстный автомобилист, можешь использовать показания скорости. Когда чувствуешь, что уже близко, кричи – 40! Или даже 20! Хочешь, чтобы подруга прибавила газу, сориентируй ее соответственно. Это будет весело и поможет вам почувствовать друг друга. Возможно тебе поможет наш видеоурок «Сценарии незабываемой ночи».

Другие приёмы удлинения сексуального контакта

У каждого мужчины есть свои приемы увеличения периода до эякуляции. Например, очень многим помогает так называемый эффект открытых глаз. Природа устроила таким образом, что перед наступлением оргазма глаза мужчины закрываются сами по себе. Наблюдается и обратная реакция – если держать глаза широко открытыми, а паховые мышцы напряженными, можно неплохо затянуть время. Только не переусердствуй, чтобы своим видом не испугать партнершу.

Кстати, неплохо помогает отсрочить финал и переключение мыслей на что-то другое. Вместо того чтобы раствориться в своих предоргазменных ощущениях, подумай о предстоящем завтра разговоре с начальником. Поверь, это подействует как холодный душ. Правда, есть опасения, что заодно с эякуляцией исчезнет эрекция, если конечно начальник не пробуждает в тебе эротические фантазии.

Если у тебя постоянная партнерша, которой ты доверяешь, имеет смысл поговорить с ней на эту тему. Скажи ей – Дорогая, ты знаешь, почему я быстро кончаю? И конечно, поясни ей причины своей быстрой эякуляции. Далее ты можешь договориться с девушкой, что первый раз ты кончаешь как получится, а после восстановления будешь всецело заниматься ее удовлетворением. Пусть твои ощущения во второй раз окажутся не таким яркими, зато ты сможешь насладиться качественным оргазмом, а затем удовлетворить свою любимую.

Прекрасно работает и метод торможения. Когда ты приближаешься к точке невозврата, то есть, вот-вот, срочно вынимай член из влагалища подруги, бери в руки вибратор и продолжай ее стимуляцию. Сам в это врем постарайся успокоиться, после чего ты сможешь вновь продолжить процесс.

И еще, чтобы твоя подруга получила удовлетворение, больше внимания уделяй предварительным ласкам. Постарайся завести ее как можно сильнее, тогда ей будет гораздо проще достичь оргазма. Вводи член, когда любимая уже находится на грани. Возможно даже вам удастся испытать разрядку одновременно.

Таблетки, кремы и средства, как не кончать быстро

Поскольку проблема быстрого семяизвержения является довольно распространенной, конечно, были придуманы средства, помогающие с ней справиться. Даже школьник сегодня знает, что презерватив нужен для того чтобы защитить себя от заражения нехорошими болезнями. Однако презерватив в той же степени способен снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт. Существуют даже презервативы с лидокаином, созданные специально для решения этой проблемы. Так что, если у женщины быстро кончает муж, пусть она проследит за тем, чтобы в доме был запас презервативов.

pjur Med Pro-long Serum

В специализированных магазинах всегда есть в наличии так называемые пролонгаторы – гели, кремы, мази, спреи и лубриканты, снижающие чувствительность. Можно попробовать кремы Orgasmus Stopper или EroFharm — PeniX active, гели Delay-Gel и pjur Med Pro-long Serum, спрей Retard 907 и прочее. Наносятся они примерно за 15 минут перед интимным контактом.


Tаблетки Corrige

Можно попробовать и специальные пролонгирующие таблетки Corrige от немецкого производителя Milan. Они обладают легким успокаивающим действием, потому несколько снижают возбуждение, не влияя на эрекцию.

Pjur Superhero

Немецкие производители как всегда оказались на высоте. Этот превосходный пролонгирующий спрей сделает тебя настоящим супергероем в постели. Продукт гарантирует тебе качественную и продолжительную эрекцию. Ты сможешь сполна насладиться страстным сексом, не беспокоясь о преждевременном семяизвержении. Благодаря входящему в состав спрея экстракту имбиря он способен снизить чувствительность пениса и дать тебе возможность долго не эякулировать. Наносить спрей нужно за несколько минут до полового контакта.


Maxvitality Performance фирма max4men

Этот американский гель даст тебе настоящую суперсилу. Благодаря входящим в его состав аргинину, экстракту цветов жимолости и корня женьшеня, а также ментолу он обеспечит колоссальный приток крови к твоему пенису, увеличит его в обхвате и поможет продлить ваши сексуальные игры. Он непосредственно влияет на уровень либидо, обеспечивает невероятную эрекцию, делает тебя сексуально активным и очень выносливым.


Hot Marathon Cream Long Power

Это продукт известной австрийской компании HOT. Пролонгирующий крем потрясающе воздействует на твой пенис, делая его сильным и уверенным. В его состав входит кайенский перец, гинкго-билоба, экстракт паприки. Такой набор способен подарить тебе восхитительную эрекцию. Входящая в состав крема камфара тоже оказывает возбуждающее действие, но одновременно она делает поверхность пениса менее чувствительной благодаря легкому охлаждающему эффекту. Крем нужно нанести за 15 минут до полового контакта и аккуратно втереть до полного впитывания. Поверь, тебя ожидают фееричные ощущения, продолжительный секс и невероятной силы оргазм.

Такие пролонгаторы могут стать для тебя настоящим спасением. Они помогут в том случае, если ты имеешь регулярный секс с женой или же после долгого перерыва мечтаешь прослыть супер самцом перед своей новой подругой. Пролонгаторы реально помогают улучшить самоконтроль в постели. С ними ты не будешь постоянно переживать о том, чтобы не кончить раньше времени, а сможешь полноценно наслаждаться своими ощущениями в постели, радуя подругу продолжительными фрикциями.

Не нужно переживать, что лубриканты или презервативы с пролонгирующим эффектом как-то повлияют на твою эрекцию. Поверь, она от их применения ничуть не пострадает. Только обрати внимание на то, какое вещество входит в состав препаратов или презервативов. Важно, чтобы у тебя не было на него аллергии. Кстати, твоя мудрая подруга может самостоятельно приобрести одно из таких средств, чтобы предложить тебе перед вашим следующим интимным свиданием. Она ведь не менее тебя заинтересована в продолжительном любовном акте.

Пути решения проблемы в домашних условиях

Если ты слишком много работаешь и мало двигаешься, не успеваешь нормально пообедать, а довольствуешься перекусами, спишь мало и плохо, поскольку допоздна засиживаешься за компьютером, тогда вполне можно объяснить твою проблему с преждевременной эякуляцией. По понятным причинам у твоего организма на секс не остается сил, а значит, он стремится поскорее закончить с этим энергозатратным испытанием. Чаще всего мужчина быстро кончает именно из-за перечисленных выше факторов. Так что делай выводы.

Если ты человек с подвижной нервной системой, переживательный и впечатлительный, тебе наверняка помогут занятия йогой и медитацией. Эти практики позволят уравновесить энергопотоки в твоем теле и приведут в том числе к замедлению эякуляции.

Если же ты человек в себе уверенный, но ведешь не слишком подвижный образ жизни, тебе поможет контролировать процессы в постели регулярное посещение тренажерного зала. Здесь ты выбросишь накопившуюся лишнюю энергию, и во время занятий сексом уже не будешь таким перевозбужденным.

Особое значение удели питанию. Главное – не переедать и не делать в еде больших перерывов. Просто питайся нормально, чтобы не перегружать организм и не держать его голодным.

Касательно ограничений в рационе мы уже говорили выше. Если ты будешь придерживаться всех наших рекомендаций, тебе не придется думать – что делать, если мужчина быстро кончает, поскольку у тебя этой проблемы уже не будет.

Упражнения для того чтобы быстро не кончать

Если ты все еще сокрушаешься – очень быстро кончаю, мы готовы предложить тебе несколько простых упражнений. Выполняя их ежедневно, ты скоро натренируешь мышцы малого таза.

Итак, приготовься.

  1. Встань прямо, положи руки на пояс и слегка согни ноги в коленях. Напрягай, а затем расслабляй ягодичные мышцы. Постарайся их хорошенько прочувствовать. Повторяй 30-50 раз.
  2. Теперь можешь просто с согнутыми коленями походить или даже побегать. Это хорошо разогреет и проработает ягодичные мышцы. Выполняй упражнение 2-3 минуты.
  3. Встань прямо и сделай шагающие движения, подтягивая колени высоко к животу. Выполни это 20 раз.
  4. Встань прямо. Размести ступни на ширине плеч, а руки на бедрах. Сделай глубокий вдох. С выдохом начинай медленно наклонять вперед корпус. Остановившись в горизонтальном положении, задержи дыхание, втяни мышцы живота. Затем медленно вдыхая прими исходное положение. Делай это 5-10 раз.
  5. Ляг на коврик и немного согни ноги в коленях. Слегка приподнимай спину и возвращайся назад. Это позволит тебе проработать мышцы промежности и пресса. Выполняй упражнение 15-20 раз.

Этот комплекс лучше делать в 2-3 подхода, тогда эффект будет заметен очень скоро. Также больше ходи пешком и по возможности займись плаванием.

Обязательно посмотри размещенный на нашем сайте видеоурок «Тренировка ЛКМ для мужчины».

Народные рецепты, чтобы долго не кончать

Многие женщины озадачиваются вопросом – почему быстро кончает муж. Им от нас подсказка, которая поможет мужчине справится с ситуацией. Это можно сделать при помощи травяных отваров, благотворно влияющих на состояние мужского здоровья.

Итак, мы предлагаем несколько действенных рецептов.

  • Поможет справиться с преждевременной эякуляцией кора дуба.

Она содержит тиамин, потому оказывает влияние на чувствительность нервных окончаний мочеполовой системы. Курс лечения 1-2 недели.

Ее можно использовать двумя способами:

  1. сделать ванночку для пениса (2 чайные ложки сырья залить стаканом кипятка, выдержать до остывания, держать 20 минут)
  2. пить отвар (20 г залить стаканом горячей воды, кипятить полчаса, процедить, добавить кипяченую воду до первоначального объема, пить по трети стакана между приемами пищи.)
  • Свежие листья смородины и малины

Можно мелко резать листья в салаты, заваривать их и пить как чай. Они содержат фелиамин, который укрепляет нервные окончания и делает их более устойчивыми к раздражителям. Курс лечения 1-2 недели, хотя они полезны и для постоянного использования.

  • Отвар корневища любистка

1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, варить на водяной бане 20 минут, затем настоять и процедить. Пить трижды в сутки по трети стакана.

  • Настой пустырника и шишек хмеля

Нужно взять 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и принимать трижды в день по 1/3 стакана. Курс лечения до месяца.

  • Сок мяты перечной

Непосредственно перед половым контактом можно смазывать головку пениса свежим соком мяты. Содержащийся в нем ментол обладает охлаждающим и успокаивающим действием.

Еще один довольно распространенный метод – выпить перед сексом немного спиртного. Это позволит быстро не кончать и продлить постельные игры. Немного – это бокал сухого вина или максимум 100 г крепкого напитка. Тут важно не переусердствовать, поскольку эрекции можно не дождаться вовсе.

Чего делать не следует

Понятно, что ты очень хочешь приблизить тот момент, когда сможешь полноценно управлять процессом семяизвержения. Однако всегда помни, что лишняя суета и поспешность может привести к негативным последствиям. Потому, прежде чем применять какое-то средство, обязательно протестируй его предварительно. Если ты употребляешь таблетки или отвары внутрь, всегда следи за своим состоянием.

Если ты заметил какие-то негативные изменения – появилось чувство заторможенности или наоборот, возбуждения, ты стал плохо спать, появилась тошнота или головокружение, тут же прекращай эксперименты. Ты всегда должен помнить, что твое здоровье важнее всего.

При значительных проблемах с эякуляцией обязательно обратись к врачу, поскольку раннее семяизвержение может оказаться проявлением каких-то серьезных заболеваний. Полное обследование поможет тебе выявить причины расстройства и определиться с лечением.

Желая долго не кончать, никогда не доходи до абсурда. Помни, что слишком продолжительная эрекция тоже может весьма негативно отразиться на твоем здоровье. В частности, это может стать причиной некоторых воспалительных заболеваний и психологических расстройств.

Если ты столкнулся с проблемой раннего семяизвержения, не замыкайся в себе и не впадай в депрессию.

Проанализируй ситуацию и постарайся понять, какие психологические процессы запускаются в тебе во время сексуального контакта. Постарайся вспомнить, свое состояние и свои страхи. Врага нужно знать в лицо. Это поможет тебе победить проблему.

Мы уже ранее предлагали тебе делать специальные физические упражнения. На нашем сайте ты найдешь более подробное описание тренировок ЛКМ. Занявшись этим всерьез, ты очень скоро будешь ощущать себя во время занятий сексом абсолютно расслабленно, поскольку перестанешь переживать о быстром семяизвержении. В итоге ты получишь прекрасный продолжительный секс и счастливую удовлетворенную подругу.

ᐉ Чтобы секс был ярким: несколько секретов прелюдии

Чтобы секс был ярким: несколько секретов прелюдии

Принято считать, что сексуальная прелюдия нужна только женщине. Да, предварительные ласки помогают тебе возбудиться, но помимо этого, они создают неповторимую атмосферу близости и страсти.

Если бы не было прелюдии, на что был бы похож секс? Просто на удовлетворение физиологических потребностей, не более.

Ты считаешь, что прелюдия начинается даже не в постели, непосредственно перед сексом? Нет, это происходит гораздо раньше. Страстные взгляды, сексуальные намеки, нежные прикосновения…куда же без этого?

Яркая или трепетная прелюдия – залог незабываемого секса, который принесет не только физическое удовольствие, но и эмоциональный подъем, радость, счастье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 12 вещей, которые делают любящие мужчины

Начни соблазнять любимого еще до встречи: напиши ему смс с сексуальным подтекстом, либо сообщи ему по телефону о ваших совместных планах на вечер. Можешь выслать ему по электронной почте ссылку на интимную игрушку в секс-шопе и описать, почему именно ты хочешь ее купить. В общем, все методы будут хороши, дабы твой любимый летел к тебе с работы, как на праздник.

О том, как разнообразить сексуальную прелюдию, рассказывает сексолог-консультант:

Предварительные ласки – очень важный этап сексуального контакта, который помогает партнерам настроиться друг на друга и возбудиться. Длительность прелюдии зависит от многих факторов. Каждая пара длительность предварительных ласк выбирает индивидуально, обычно, оба партнера чувствуют когда полностью готовы к близости, как морально, так и физически.
 


 
К предварительным играм можно подойти творчески. Чтобы усилить остроту ощущений, можно завязать друг другу глаза, помимо усиления тактильных ощущений у каждого из партеров будет простор для фантазии, что значительно усилит чувственность. Можно использовать в прелюдии такие проверенные вещи как лед, перья, мороженое или взбитые сливки, делясь друг с другом новыми ощущениями. Эксперименты и новые идеи помогут сделать последующую интимную связь более чувственной и яркой.

Видеокурс сексуальных прелюдий

Добро пожаловать на предварительный просмотр видеокурса «Сексуальные прелюдии» Университета Лавологии. Этот углубленный курс научит вас всему, что вам нужно знать о прелюдии, включая все сексуальные способы, которыми вы можете возбудить своего любовника.

Что такое прелюдия?

Согласно словарю Merriam-Webster, прелюдия — это «эротическая стимуляция, предшествующая половому акту».

Однако мы считаем, что прелюдия — это гораздо больше!

Прелюдия иногда может сбивать с толку и вызывать споры.Это сбивает с толку, потому что никто не усадил нас в жизни и не объяснил, что это такое: что представляет собой прелюдия? Это спорно, потому что существуют противоречащие друг другу точки зрения:

1) Прелюдия — это сексуальная игра перед коитусом,

2) Прелюдия — это не отдельный этап, это секс. Это означает, что они неразделимы.

Прелюдия включает в себя игры для взрослых без полового акта, так что вы можете сказать, что это внешняя игра или закуска перед основным блюдом.

Прелюдия Это:

  • Разведка
  • Некоитальная игра
  • Играет
  • Ожидание
  • Сексуальное напряжение
  • Секс закуски
  • Внимание перед сексом
  • чувственный
  • Эротика
  • Безопасный секс

Как просить прелюдии

Спросите своего партнера «хочешь поиграть со мной?» вместо «хочешь заняться сексом?» Простое слово играть снимает давление, требующее выполнения или оргазма.

Обменивайтесь списком желаний из трех вещей, которые, по вашему мнению, могут улучшить для вас опыт прелюдии.

Поделитесь предпочтениями в отношении безопасных прелюдий, рассказав партнеру, какие виды безопасных прелюдий вам нравятся больше всего: объятия, поцелуи, секс по телефону, массаж, просмотр эротических фильмов, взаимная мастурбация и т. Д.

Советы по сексуальной прелюдии для возбуждения женщины

Единственное, чего большинство женщин хотят больше во время занятий любовью, — это прелюдия. Это потому, что большинство женщин нужно включать медленно, как чайник с водой, который медленно закипает, а затем закипает.Но многие мужчины быстро возбуждаются и склонны торопиться с прелюдией или слишком сосредоточены на генитальных играх и половом акте.

Итак, самый лучший совет при прелюдии для возбуждения женщины — не торопиться. На то, чтобы ее возбудить, потребуется от полчаса до целого часа или больше.

Советы для прелюдии

  • Напишите ее сексуальные любовные записки на почтовом ящике и оставьте их дома, где она их найдет.
  • Позвони ей с работы и скажи ей надеть что-нибудь сексуальное, чтобы ты приготовил ей сюрприз сегодня вечером.
  • Пиши ей в течение дня, давая ей знать, насколько она тебя заводит и как тебе не терпится залезть в ее трусики.
  • Скажи ей, какая она красивая, и относись к ней как к Богине.
  • Раздень ее глазами и соблазнительно улыбнись ей.
  • Купите ей эротический подарок, например съедобный массажный лосьон, которым вы можете поделиться вместе.
  • Шепчите ей на ухо горячие сексуальные пустяки.
  • Покусать ей ухо и горло.
  • Возьми ее за руку и поцелуй кончики пальцев.
  • С любовью смотрите ей в глаза.
  • Гонитесь за ней по дому, а затем пощекочите ее (если ей это нравится), когда поймаете ее.
  • Игриво отшлепать ее попку.
  • Медленный танец с ней под романтическую музыку.
  • Танцуйте быстро, чтобы зарядиться эротической энергией.
  • Накормите ее афродизиаками в постели.
  • Разыграйте вместе непослушную сцену, как секретарь или доктор.
  • Поцелуй ее глубоко и эротично в губы.
  • Дайте волю своему воображению и спросите, что ей нравится!

Мужчинам тоже нравится прелюдия?

Не поверите, мужчинам тоже нравится прелюдия! Согласно Psychology Today, автор цитирует два исследования, которые показывают, что мужчинам нравится и хочется прелюдии не меньше, чем женщинам!

Не только это, но и мужчины, которые не участвуют в прелюдии или редко делали это, сообщали о больших проблемах с эрекцией, возбуждением, эякуляцией и оргазмом, а также говорили, что секс «не доставлял удовольствия».-

Почему так важна прелюдия?

Прелюдия создает близость, а близость важна как для хорошего секса, так и для счастливых, здоровых отношений. Прелюдия позволяет женщинам разогреться и получить сексуальную стимуляцию, а также помогает естественной смазке, в то время как она учит мужчин тому, что заводит их партнера. Прелюдия помогает высвободить гормоны в организме, заставляет нас чувствовать себя более расслабленными и снимает стресс.Для мужчин старшего возраста или мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией, это помогает стимулировать эрекцию. Для женщин прелюдия может быть разницей в том, чтобы испытать оргазм и просто имитировать его. Чем больше прелюдий будет вместе, тем лучше и лучше будет их секс. Прелюдия делает секс интересным, творческим и вызывает предвкушение.

Итак, начните добавлять больше прелюдий к своей сексуальной жизни, и вы получите множество наград!

Нужны идеи? Посмотрите наше краткое видео ниже.

Видеокурс сексуальной прелюдии Sneak Peek

Сегодняшнее краткое видео посвящено прелюдии, всеобъемлющему цифровому курсу, который научит вас всему, что вам нужно знать о том, как стать экспертом в прелюдии, доступном через нашу программу сертифицированных тренеров по взаимоотношениям!

Этот эксклюзивный курс сексуальной прелюдии включает в себя мультимедийный видеокурс с рассказом о прелюдии, рабочую тетрадь курса прелюдии в формате PDF, видео-тренинг: творческая прелюдия и общение: для расширения возможностей себя и вашего партнера с доктором.Никки Гольдштейн и Penthouse Sex Academy, прелюдия, организованная доктором Авой Каделл и доктором Эрнандо Чавес. Плюс вы узнаете:

  • Все о прелюдии
  • Что такое прелюдия
  • Игра и флирт
  • Что можно и чего нельзя делать в прелюдии
  • Прелюдия, сигналы возбуждения
  • Ожидание
  • Прелюдия, чувственная игра и прикосновение
  • Внешний курс — Узнайте, что это такое и как это делать!
  • Как заниматься стриптизом
  • Физиология оргазма
  • оральный секс прелюдия
  • Анилингус
  • Фэнтези и прелюдия
  • Прелюдия, развлечение по дому

Это видео — лишь небольшой компонент нашей комплексной программы сертифицированного коуча по взаимоотношениям, которая научит вас всему, что вам нужно знать о взаимопомощи пары, любви, афродизиаках, прелюдии, флирте, поцелуях, тантре, нишах коучинга в отношениях, о том, как наладить отношения. Тренер, эротический массаж, а также как преодолеть препятствия в отношениях и многое другое.

Взгляните на нашу программу сертифицированного коуча по взаимоотношениям СЕЙЧАС, чтобы увидеть все доступные курсы, когда вы зарегистрируетесь, чтобы стать сертифицированным тренером по отношениям !

Оставайтесь на связи с Loveology University и получите бесплатный мини-курс!

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получать последние новости и обновления от нашей команды, а также получить бесплатный мини-курс по исцелению.

Смотрите учебник по прелюдии в самой большой библиотеке порно, которая содержит все обучающие видео по прелюдии, только самые горячие и самые большие в мире клипы и видео с обучающими видео по прелюдии прямо здесь. Смотрите учебник по прелюдии в самой большой библиотеке порно, которая содержит все обучающие видео по прелюдии, только самые горячие и самые большие в мире клипы и видео с обучающими видео по прелюдии прямо здесь.

Учебное пособие по прелюдии Бесплатные видеоролики XnXX, порно-трубка Xvideos и фильмы о трахе киски

Если вы ищете место, где можно посмотреть самые горячие онлайн-обучающие порно-видео по прелюдии с восхитительными девушками и эффектными моделями, порно-страница с учебником по прелюдии — это то, что вам нужно. давно искал.Здесь вы можете насладиться большим собранием великолепных обучающих программ по прелюдии, порно фильмов и секс-роликов, где девушки всегда возбуждены и мокрые, мужчины всегда жесткие и ебля никогда не кончается.

  • Прелюдия с настоящей французской красоткой

  • Причудливая и забавная японская прелюдия с субтитрами от первого лица

  • Лесбийская прелюдия противных сучок Никиты и Аманды Коппер

  • Учебник по бондажу Изучите основы веревочного бондажа. Пошаговая видео инструкция.

  • Минет прелюдии перед диким трахом

  • Прелюдия с красной помадой приводит к кримпаю

  • Злющая рыжая Фелони-прелюдия сосет член, глубоко заглатывает, а затем жестко тыкается сзади

  • Лесбиянки иммобилайзера в частности

  • Грязные прелюдии сексуальных лесбиянок особенно выглядят

  • Непослушные прелюдии возбужденной пары

  • Учебник по тверкингу превращает СЕКСУАЛЬНЫЕ

  • Джонни Синс получает секс с девушкой Миа Мейс

    Сексуальная девушка

  • от

    Сексуальная девушка
  • Жесткий трах с фут-фетишем прелюдии

  • Играть в Твистера как прелюдию

  • Саломея играет в горячие прелюдии со своей девушкой

  • Прелюдия по похотливому преступлению прыгает на члене и жестко трахается в миссионерском стиле

  • Субтитры без цензуры d JAV любительская прелюдия в отеле HD

  • Сексуальная милфа-лесбиянка дает своей крошке приватный урок траха

  • Прелюдия с падчерицей под душем

  • JOYBEAR Прелюдия к закускам

  • Знойные блондинки Софи Мун и Кайен Кляйн лесбо прелюдия

  • субтитры причудливые японские зентаи прелюдии костюм HD

  • безупречная брюнетка подруга зажала грудастые сиськи для бондаж прелюдии игры с пухлым партнером

  • субтитры без цензуры загар японский гяру прелюдия

    индийская любовь

  • Мерзкая прелюдия и ласки тела с рыжей шлюхой Грейси Глэм

  • Игра Твистера в качестве прелюдии с последующим лесбо-сексом

  • Романтическая лесбо-прелюдия с Бренди Смайл и Ланой С

  • Фемдом Старла Страпон и страпон риал

  • Непослушная прелюдия, за которой следует извращенный трах с парой в любительском видео

  • Покорная негритянка любит странную прелюдию

  • JAV BBW купает мыльные груди прелюдия Субтитры

  • школьница получает свой первый симпатичный жесткий секс анальный секс

  • Teeny Lovers — анал после извращенной прелюдии

  • The Best Kama Sutra Tutorial

  • Oralservice перед диким трахом

  • Feisty MILF Felony Foreplay показывает, как она работает на члене

  • Оральная стимуляция прелюдии перед диким трахом

  • Прелюдия сначала перед трахом

  • Любительская стройная брюнетка в жестокой бондаже в подвале прелюдии с директором по кастингу

  • Mofos — Mofos World Wide — Дебби Уайт — Pic Ник Форплейс

    9 0028
  • FEMBOTS обожают извращенную прелюдию перед групповухой.

  • Прелюдия с французской моделью

  • Великолепные лесбиянки, горячие прелюдии

  • Секс-урок от богини

  • Пряная цыпочка Малина Марс горячо прелюдии с парнем

  • чувственная пара

  • прелюдия в спальне

  • Debbie White — Pic Nic Foreplays

  • Hot Wax As Foreplay с Дженной Felony Foreplay

  • Посмотрите, как трахнуть цыпочку на первом свидании.Руководство.

  • JAV замужняя женщина в отеле извращенная прелюдия Субтитры

  • Мэнди Мьюс и ее анальные уроки от сводного брата

  • Молодая грудастая юная шлюшка Бриана Блэр сексуально делает минет и лижет киску

  • и грубый секс Субтитры

  • Лесбо-прелюдия с идеальной блондинкой Candy Love

  • Хардкорная прелюдия Danielle Reage

  • Рыжая Долли трахнута после урока

  • Молодая пара прелюдии перед сексом

  • Демонстрация урока по бритью «Love-Pussy»

  • Наталья хочет научиться на языке Джиа

  • Чувственная прелюдия влюбленной пары

  • Бледнокожая красотка Преступная прелюдия трахается на кровати

  • Прелюдия открывает он r ноги широкие для кунилингуса и работы ободком

Где вы можете найти самую большую коллекцию порно видео с обучающими видео по прелюдии в сети?

Hotmoza — это самая большая библиотека обучающего порно по Foreplay, содержащая все видео, на данный момент это один из самых популярных и крупнейших сайтов с порносайтами в мире.Обучающие порновидео в формате HD Foreplay загружаются каждый час, поэтому, если вам нравятся онлайн-ролики с обучающими видеороликами Foreplay в HD качестве, это все бесплатно для вас.

Почему я должен добавить в закладки порную страницу с уроком Foreplay на hotmoza.tv?

Hotmoza может ответить на этот вопрос: если вы любите смотреть обучающее порно по Foreplay, вам нужно добавить в закладки одну из самых больших порносайтов, чтобы никогда не пропустить ежедневные обновления обучающих программ Foreplay. Ежедневные обновления означают, что вам нужно смотреть порно видео для взрослых каждый день, даже каждый час, так что вы не сможете их пропустить.

Trendy Porn

Смотрите тысячи потрясающих обучающих видеороликов Foreplay и лучших секс-сцен, отсортированных, выбранных и добавленных ежедневно. Утолите свою жажду популярного Foreplay tutorial HQ жесткого порно видео прямо сейчас и смотрите все, что вы когда-либо хотели увидеть, в потрясающем кристально чистом качестве. Вас ждут самые горячие впечатления в вашей жизни, все благодаря нашему Porn Tube. Однако вы должны иметь в виду, что самые популярные и самые просматриваемые обучающие видео по Foreplay часто меняются.Вам нужно посмотреть эти видео, пока они есть, вам нужно понять, о чем идет речь. Не стесняйтесь выбирать мобильное порно видео, которое вам нравится, смотрите его в качестве HD 1080p с молниеносной потоковой передачей и рассказывайте о нем всему миру. Вы никогда не найдете такой подборки порно с учебниками по прелюдии!

Самые большие ошибки, которые вы делаете во время прелюдии

Без прелюдии есть только секс. И хотя секс прекрасен, он не всегда позволяет вам экспериментировать с тем, что ее сводит с ума.

«Сам по себе секс довольно механичен — вставьте пенис во влагалище и так далее. «Прелюдия — это то место, где вы узнаете, что вам нравится, а что нет», — говорит психолог и терапевт Трейси Томас, доктор философии.

Связано: Как доставить удовольствие женщине — мужское здоровье Как стать настоящим любовником

Но, как и все, что связано с сексом, легко попасться в ловушку, когда она снова и снова придерживается того, что работает, и утомляет ее одним и тем же разогревом.

Вот пять распространенных ошибок, которые вы можете совершить во время прелюдии, и быстрые исправления, которые приведут к более горячему сексу.

1. Сосредоточение внимания на одной точке

Быть целеустремленным — это здорово, если вы бизнесмен, но не особенно, если вы любовник.

«Гениталии — это увлекательно и весело, но постарайтесь уделить какое-то время сосредоточению внимания на всем теле вашего партнера, вместо того, чтобы двигаться прямо к ее промежности», — говорит Кэсси Фуллер, соучредитель балтиморской компании Touch Of Flavor, занимающейся сексом.«Попробуйте ласкать, лизать или покусывать другие эрогенные зоны, такие как шея, спина, уши, живот или запястья».

Связано: 9 секретных эрогенных зон, которые она умирает от желания прикоснуться к вам

Изучение несексуальных частей ее тела заставляет вас казаться щедрым и настроенным на ее желания и потребности, но это не обязательно должно быть исключительно мягким почтением.

«Если ей нравится, добавь немного рвоты за волосы», — говорит Фуллер. «Небольшое усилие превратит ее в замазку в ваших руках».

2.Слишком много говорю

Да, прелюдия настолько же вербальна, насколько и физична, но можно переборщить с сексуальными разговорами или, что еще хуже, с , отличными от , сексуальными вещами. «Будьте особенно осторожны, если вы произносите новые странные имена для домашних животных или пытаетесь начать грязные разговоры», — говорит эксперт по сексу Эйприл Мазини из AskApril.com.

Связанный: Как говорить с ней грязные

«Странные, банальные фразы могут быстро испортить настроение», — говорит она. Как правило, грязные разговоры должны быть простыми и личными: выберите часть тела и скажите ей, насколько она сексуальна, или опишите свою фантазию с ее участием.

И, пожалуйста, не ведите мирских разговоров — например, о том, насколько вы заняты на работе — из спальни.

«Недавние исследования показывают, что возбуждение часто больше связано с тем, чтобы избежать отвлекающих факторов в жизни, чем с тем, насколько хорошо вы можете кого-то возбудить», — говорит Фуллер. «Грязно говорить или сообщать о своих желаниях — это круто, но последнее, чем кто-либо захочет заниматься, — это обсуждать дела, ужин или — не дай Бог — финансы».

Связанные: 10 раздражающих вещей, которые вы делаете во время секса

3. Слишком быстро или слишком сложно

Вы, наверное, уже знаете, что не стоит торопиться с прелюдией — по крайней мере, не все время.

«В сексуальном репертуаре каждого найдется место для быстрого секса», — говорит Мазини. «Но когда быстрым шагом становится сексуальный акт, можно ожидать разочарованного партнера».

Мало того, что женщинам обычно требуется немного времени, чтобы разогреться — для большинства женщин это 15 минут, — но и ускорение до финиша может заставить вас казаться немного бессердечным и равнодушным.

Слишком сильное давление на ее чувствительные области — еще одна ошибка, которую вы можете совершить, — говорит Дженни Блок, автор книги Open: Love, Sex & Life in an Open Marriage .«Как только вы прикоснетесь к ее клитору или вульве, вы должны быть нежными», — объясняет Блок. «Да, давление может быть хорошим. Но вы должны работать над этим постепенно и общаться, чтобы понять это правильно ».

Связано: 20 женщин раскрывают, что они тайно хотят в постели

4. Никогда Пропустить

Если у вас установился хороший сексуальный контакт вне спальни, не стесняйтесь время от времени отказываться от прелюдии.

«Когда вы создаете более широкий сексуальный контекст в своих отношениях, вы, по сути, все время работаете в этом [состоянии прелюдии]», — говорит Томас.Если вы какое-то время вместе, вы должны знать ее достаточно хорошо, чтобы знать, когда можно сразу перейти к главному событию.

И если девушка, с которой вы флиртовали весь вечер в баре, готова отправиться в путь, как только вы останетесь одни, вы можете сразу перейти к быстрому, безумному полуодетому сексу. (Если это так, вы, вероятно, захотите узнать эти 10 уроков о женском оргазме.)

5. Ее не читают

Каждая женщина немного отличается, когда дело доходит до всего.Так что, пока у вас могут быть свои ходы, будьте готовы выбросить их в окно, если она покажется вам неудобной или скучной.

Связано: 5 признаков того, что вы полностью утомили ее в постели

«Если она морщится, когда вы грязно говорите, переходите к следующему спектаклю», — говорит Мазини. «Или, если ей действительно нравится целоваться на диване, не пытайся перенести его в спальню».

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО:

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшие советы и идеи для прелюдии для мужчин и женщин, которые хотят иметь отличный секс | Шон Джеймсон

Мне часто задают вопрос, нравится ли парням прелюдия перед сексом. На самом деле им это очень нравится!

Прелюдия — одно из тех сексуальных действий, которые получают плохую репутацию из-за того, что представляют собой нечто стереотипное, созданное исключительно для удовлетворения женщин, чтобы они «мирились» с ухаживаниями со стороны своего партнера.К счастью, этот стереотип не соответствует действительности.

Если вы не пытаетесь максимально использовать свои занятия любовью, включив в свою сексуальную игру несколько горячих советов и идей для прелюдии, прежде чем перейти к мелочам со своим парнем, вы оба упускаете возможность по-настоящему отличный секс.

Foreplay — это не просто «разминка» для женщин. Это часть опыта секса, когда оба партнера уделяют исключительное внимание тому, что заводит другого. Это время для изучения каждого из ваших желаний и желаний, включая некоторые извращенные сексуальные фантазии, которые вы втайне хотели испробовать.

Если вы правильно проведете прелюдию, то вы оба получите гораздо больше удовольствия от занятий любовью.

Что такое прелюдия?

Согласно самому основному определению, прелюдия — это любая «эротическая стимуляция, предшествующая половому акту».

СВЯЗАННЫЙ: Да, прелюдия может быть намного горячее, чем секс — и вот почему

Независимо от того, собираетесь ли вы переехать или не знаете, с чего начать, есть способ вовлечь всех в веселье так, чтобы вы оба могли получать одинаковое удовольствие.

Есть способы подразнить мужчину во время прелюдии, которые заведут его как сумасшедшего, заставят проголодаться от похоти к вам и превратят его в настоящую замазку в ваших руках.

Итак, если вы ищете новые идеи, как возбудить парня, вот лучшие советы по горячему сексу для прелюдии, которые абсолютно потрясут его мир!

1. Выглядите как можно лучше.

Помните, парни по натуре визуальны. Их заводит то, что они видят. Итак, забота о том, как вы выглядите, является высшим приоритетом, если вы хотите возбудить своего мужчину и возбудить его.

Думайте об этом как о подсказке «перед» прелюдией, которую нужно использовать, прежде чем вы даже начнете прикасаться к нему. Если вы оба собираетесь на вечеринку вместе, переодевание во что-то сексуальное и горячее возбудит вашего мужчину за несколько часов до того, как вы начнете физически интимно. Это отлично подходит для создания с ним сексуального напряжения.

2. Говорить грязно.

Грязные разговоры — еще один из моих «предварительных» советов, которые можно использовать с вашим мужчиной в течение дня, прежде чем вы останетесь наедине, а также во время самой прелюдии.Это нужно для того, чтобы создать сексуальное напряжение и заставить вашего мужчину выделять слюнки на вас.

Многие люди считают, что грязные разговоры включают в себя использование различных ругательств и ненормативной лексики в адрес партнера. Они считают, что чем безумнее они звучат, тем лучше.

К счастью, это неправда. Это намного проще!

Вам просто нужно сказать ему, что вам нравится, почему он вас заводит и что вы хотите с ним сделать. Также неплохо было бы добавить несколько расплывчатых заявлений, чтобы он угадывал и думал о вас.

СВЯЗАННЫЕ: 21 фраза «Грязные разговоры» гарантированно вызовет горячий, горячий оргазм

3. Научитесь хорошо целоваться.

Слишком много людей думают, что поцелуй — это скучная прелюдия, но совсем не скучная. Если вы сделаете это со страстью и интенсивностью, это может быть невероятно жарко!

Главное — проявить инициативу. Другими словами, вам нужно сначала поцеловать своего мужчину, прежде чем он получит шанс поцеловать вас.

Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы сделать эту прелюдию еще горячее, — это стать немного более агрессивным.Вот как это сделать:

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите больше из лучших статей YourTango , , гороскопов, вызывающих серьезную зависимость, и , лучших советов экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

  • Попробуйте зажать одну из его губ между своими губами
  • Осторожно прикусите одну из его губ между зубами (но не забывайте быть осторожными!)
  • Поверните его голову в одну или другую сторону рукой, чтобы вы могли измените место поцелуя
  • Переключитесь с поцелуев в губы на сосание мочки уха на поцелуй в шею
  • Не забудьте поцеловать остальную часть его тела

4.Научитесь пользоваться руками.

Целуя своего мужчину, вы можете использовать еще один совет для прелюдии — прикоснуться к мужчине и массировать его руками.

Попробуйте воспользоваться этими советами:

  • Поочерёдно, насколько страстно вы прикасаетесь к нему. Сначала прикоснитесь к нему и ласкайте его очень нежно, затем схватите его и крепко держите. Иногда вы даже можете попробовать использовать свои ногти!
  • Попробуйте провести кончиками пальцев по его руке как можно легче. Это щекочет, но кажется невероятным.
  • Измените положение рук от внутренней стороны бедер вашего мужчины к его щекам, к его ушам, шее и затылку

Кстати … The Mood

5. Помассируйте кожу головы.

Массаж головы мужчины — один из тех забытых советов по прелюдии, который кажется прекрасным для вашего мужчины (и когда ваш мужчина делает то же самое с вами!). Вы можете делать это, пока вы просто сидите рядом друг с другом, когда вы лежите в постели, когда вы целуетесь друг с другом или даже когда занимаетесь любовью.

Только будьте осторожны, не поцарапайте ему голову ногтями!

Чтобы массировать кожу головы, начните снизу около задней части шеи или чуть выше уха. Не снимая руки, медленно проведите пальцами по его волосам к макушке. Когда вы дойдете до его макушки, слегка согните пальцы и осторожно опустите их в противоположном направлении, слегка почесывая его затылок.

СВЯЗАННЫЕ: 13 участников конвенций, которые приведут к самому эротическому сексу в его жизни

Шон Джеймсон — эксперт по сексу и основатель сайта Библии Bad Girl’s Bible, где вы можете изучить передовые методы, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь .Если вам понравилось изучать эти советы и техники прелюдии и вы хотите узнать, как подарить парню невероятный оральный секс, посмотрите его видеоурок.

23 невероятных сексуальных совета для женщин, которые сделают вас лучше в постели

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как делать ему странный оральный секс и заставлять его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Каждый из этих 23 невероятных сексуальных советов для женщин научит вас быть лучшим сексуальным партнером, заставит его жаждать вас сексуально и будет умолять вас проводить больше времени вместе.О, и я забыл упомянуть, что это также поможет вам получить более интенсивные оргазмы!

Давайте прямо в дело!

1. Дразни его… прямо перед сексом

Этот невероятный секс-совет немного похож на мой совет ниже о том, как втянуть его глубоко, когда он кончает, что некоторым парням (и девушкам) это нравится, а некоторым нет.

Вот как это работает:

Когда ваш мужчина собирается войти в вас, слегка отодвиньтесь. Позвольте его пенису оттолкнуться от вас, почти войти в вас, но пока не позволяйте ему входить в вас.

Конечно, он собирается попробовать еще раз, но…

Связано: Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, скрученные пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, тогда вы их найдете в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Опять же, отодвиньтесь ровно настолько, чтобы он не вошел в вас и не скользнул по влагалищу.

Вы можете делать это снова и снова в течение нескольких секунд или нескольких минут, дразня его, позволяя ему почти заниматься сексом с вами, но в конечном итоге отказывая ему, пока вы, наконец, не «сдадитесь».”

Это забавная маленькая силовая игра, в которую можно поиграть со своим мужчиной!

Посмотрите ему в глаза и посмотрите, как отчаянно он хочет вас, посмотрите, как сильно он будет стараться заполучить вас.

Вы даже можете дать ему понять, как вы держите над ним эту власть, спросив его: «Как сильно вы этого хотите?» или «Мне нравится видеть, как ты борешься» или «Я вижу, как сильно ты этого хочешь, и мне это нравится» . Или вы можете просто улыбнуться и прошептать ему на ухо: «Еще нет».

Если вы чувствуете себя особенно сильным, попросите его попрошайничать, «Прошу об этом.”

Многих парней это сводит с ума и делает их более агрессивными и отчаянными, чтобы вы… идеально подходили, если вам нравится страстный секс.

2. Тяни его глубоко, когда он кончает

Некоторые люди всего получают эту сексуальную технику , в то время как другие остаются с чувством «да, что в этом такого горячего?»

Позвольте мне объяснить…

Быстрая викторина: вы делаете паршивый минет?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Для тех, кто получает или , этот секс-совет для нее невероятно интенсивен и анималистичен. В конце концов, хороший секс — это избавиться от головы и избавиться от своих базовых желаний. Если вы это сделаете, вы сможете отлично заниматься сексом.

Имея это в виду…

В следующий раз, когда вы и ваш мужчина будете заниматься сексом в положении, когда он будет на вас сверху, обхватите его руками и, если возможно, обхватите его ногами слишком прямо, поскольку он вот-вот кончит.Когда он начнет кончать, втяните его как можно сильнее и глубже.

Когда он закончит, держите его руками и ногами в течение 10-60 секунд, удерживая его глубоко внутри себя.

Для тех парней и девушек, которые получают , это одна из самых примитивных и горячих вещей, которые только можно себе представить во время секса. Вашему мужчине кажется, что вы хотите его в самом глубоком смысле.

Как я уже сказал, это не для всех. Пары, которые хотят высвободить свои первобытные побуждения друг на друга, найдут это раскаленным и волнующим, но те, кто этого не делает, не найдут это столь же захватывающим и удовлетворяющим.

Позиции, которые отлично подходят для его глубокого втягивания:

Узнайте больше в разделе «Сексуальные позы».

Мой совет — попробовать, получить обратную связь от своего парня, а затем решить, подходит он вам или нет.

3. Притормози на финише

Если вы хотите продлить его чувство сексуального удовольствия и увеличить силу его оргазма, попробуйте замедлить темп прямо перед тем, как он собирается кончить. Это невероятно для парней и…

Многим женщинам тоже нравится, когда их мужчина выполняет с ними эту технику, так что вы можете показать ему это, чтобы быть лучше на вершине.

Вот как это работает…

Во-первых, вам нужно знать, когда он близок к тому, чтобы кончить — его дыхание станет более интенсивным, он будет напряженным, и он может начать морщиться.

Как только вы это заметите, начните замедлять свои движения и используйте меньшее давление, чтобы стимулировать меньше. Поэтому, если вы делаете ему минет, делаете ручную работу или оседлаете его в позе наездницы, двигайтесь медленнее и начните использовать более мягкие прикосновения (если возможно).

Это продлит время, которое он проводит в той зоне максимального удовольствия, где он собирается кончить, а также может усилить его оргазм, когда он кончает.

Конечно, если вы находитесь в миссионерской позе, эта техника секса становится намного сложнее, потому что у вас меньше контроля.

4. БДСМ

БДСМ — это широкий спектр техник и идей, которые вы можете применить к своему мужчине. Вот краткий список:

Это всего лишь несколько фундаментальных идей БДСМ, которые вы можете опробовать со своим мужчиной, чтобы лучше себя проявить в постели. Я собрал подробное введение в БДСМ, которое вы, возможно, захотите проверить, если хотите узнать больше.

5. Страсть и энтузиазм

Я постоянно говорю об этом на всем сайте, потому что это мой совет №1 по сексу, чтобы лучше заниматься сексом. И это касается и парней, которые хотят знать, как стать лучше в постели!

Секс важен для любых отношений, а проявление энтузиазма и страсти — это, безусловно, самое важное, что вы можете сделать, если хотите иметь хороший секс.

Это гораздо важнее, чем выучить любую позу, технику минета или секс-трюк, и это тоже восполнит недостаток опыта.

Подумайте об этом так; допустим, вы занимаетесь сексом со своим мужчиной.

Он лежит, а вы едете на нем в позе наездницы, за исключением того, что у него синдром Морской звезды. Вот что я имею в виду под синдромом морской звезды…

  • Он почти не двигается.
  • Он тупо смотрит в потолок.
  • Он не издает никаких звуков.
  • Ему все равно, испытываешь ты оргазм или нет.

Он практически лежит там, почти безжизненный, как морская звезда, прилепленная к скале.Это сильно отталкивает и приводит к дерьмовому сексу.

Но что, если бы он дергал вас за волосы, заглядывал вам в глаза и рассказывал вам все грязные вещи, которые он собирается сделать с вами, когда он толкает вас все глубже и сильнее.

Эта страсть и энтузиазм безумно горячие, правда?

Для него то же самое.

Если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе и просто лежите там с синдромом Морской звезды, это будет для него неудовлетворительным сексом. Решение? Стань более страстным и активным во время секса.Вот несколько идей, которые помогут вам стать более увлеченными и увлеченными:

Используйте свои руки — Независимо от того, в каком положении вы находитесь, вы можете использовать свои руки.

  • В «Миссионерской позе» вы можете вонзить ногти в его спину или провести пальцами по его груди.
  • В положении жокея вы можете потянуться назад и схватить его за руки или за руки.
  • Во время секса по-собачьи вы можете дотянуться до него, схватить его за задницу и втягивать глубже с каждым ударом.
  • Вы можете не только впиваться ногтями, но и просто схватить его и сжать руками во время оргазма.Я говорю о таком месте, как его задница и плечи. Вы не хотите хватать его так, чтобы это могло причинить ему боль… вы будете удивлены силой в ваших руках во время оргазма!

Thrust Back — Вместо того, чтобы позволить ему делать всю работу, попробуйте дать отпор ему. Это работает намного лучше в позициях, где вы можете делать это свободно, например, в позициях Burning Man или Pump.

Bite Him — Укус вашего мужчины может быть безумно сильным, если вы все сделаете правильно.Ключ в том, чтобы укусить его, чтобы показать свою страсть, а НЕ причинить ему боль. Когда вы кусаете его, вам нужно выбирать участки, которые не особенно чувствительны, и вместо того, чтобы пытаться откусить от него кусок, вы хотите слегка сжать его плоть между своими губами. На ум приходят его плечи, верхняя часть спины, грудь, ягодицы и даже передняя часть бедра, когда вы занимаетесь оральным сексом или в позе 69.

Опять же, не переусердствуйте. Не причиняйте ему вреда, когда кусаете его. Начните с легкого покусывания его и наращивайте оттуда.

6. Открой его самые сокровенные, самые темные желания

У вас есть фантазия, которая сводит вас с ума?

Я говорю о извращении или фетишах, которые по какой-то причине возбуждают вас сильнее, чем вы когда-либо думали?

Это может быть излом, которым вы с радостью поделитесь со своим мужчиной, или, может быть, вы считаете, что это извращение, за которое мужчина вас осудит?

Это может быть крайняя форма доминирования, фантазия об изнасиловании, секс на глазах у толпы, фут-фетиш или что-то совершенно иное.

Что бы это ни было, просто знайте это:

Ваш мужчина находится в таком же положении. У него тоже есть извращение или фетиш, которые сводят его с ума.

К сожалению, есть проблема…

Большинство из нас живет в мире, где мы не можем свободно выражать свои мысли. Означает ли это, что ваш мужчина скрывает извращение, потому что он изучил традиционные гендерные стереотипы и считает, что он должен быть «мужественным мужчиной», или просто скрывает фетиш, потому что боится, что это слишком странно, и его будут судить за это, скорее всего, сексуальный интерес или фантазия, которой не поделился ваш мужчина.

Однако, если вы сможете поделиться с ним и изучить его изгибы, то вы сразу же окажетесь в сверхмощной позиции. Вы становитесь единственным, кто может исполнить его самые сокровенные и темные желания.

Так как же заставить его раскрыться и поделиться с вами своими фантазиями, извращениями и фетишами?

Это может быть сложно, но в целом вам нужно сначала показать своему мужчине, что вы не судите людей за их изгибы.

Итак, дайте ему понять, что вы не осуждаете это, что это совершенно естественно.Вы можете сделать это, сначала поделившись своими изгибами. Хотя такие разговоры могут быть пугающими, они могут помочь вам более полно исследовать свою сексуальность.

Кроме того, многие люди разделяют одни из самых распространенных фантазий. Когда исследователь секса д-р Джастин Лехмиллер спросил более 4000 человек об их фантазиях, он обнаружил, что 89% респондентов когда-либо фантазировали о групповом сексе, а 60% людей фантазировали о садомазохизме [1 стр. Xix], так что велика вероятность, что оба партнеры могут частично совпадать в своих фантазиях.Более того, подавляющее большинство людей, которые делились фантазиями с партнерами, получали нейтральный или даже положительный ответ [1, с. 166].

Хотя этот опрос посвящен фантазиям, которые могут не отражать того, что люди на самом деле хотят делать в спальне, он дает некоторое облегчение, когда дело доходит до раскрытия своих сексуальных желаний партнеру. Открытие может улучшить ваши отношения, даже если вы не разделяете те же фантазии. В одном исследовании исследователи пришли к выводу, что «сексуальное самораскрытие в значительной степени связано с сексуальным удовлетворением и функционированием как мужчин, так и женщин» [2].Другие исследователи подтвердили это в аналогичном опросе, заявив, что

Любовь, приверженность и удовлетворение были не только положительно связаны с сообщениями о собственном самораскрытии партнеру и убеждениями о том, насколько партнер раскрыл, но также в целом были связаны с тем, насколько партнер сообщил о раскрытии [3]

Вы можете даже почувствовать себя лучше в своей сексуальной жизни, если раскроете себя, как это было обнаружено в одном исследовании, в котором исследователи обнаружили, что как «сексуальное самораскрытие, так и несексуальное раскрытие были связаны с сексуальным удовлетворением, удовлетворенностью отношениями и удовлетворением от сексуального общения» [4 ].

В качестве альтернативы вы можете случайно упомянуть, что у друга есть определенный фетиш, не придавая особого значения этому, чтобы начать разговор, даже если речь идет не об этом изломе конкретно.

Вы всегда можете прямо спросить, есть ли что-нибудь, что ваш мужчина хочет попробовать в спальне, есть ли у него какие-то фетиши или изгибы; хотя, возможно, это не лучший подход для каждого человека. Вы определенно хотите использовать свое суждение.

Вы можете попробовать задать наводящие вопросы, подобные приведенным ниже, если считаете, что ваш мужчина ответит лучше.

  • «Тебе нравится, когда я девчачья и покорная?»
  • «Вы хотите, чтобы я сегодня вечером был более агрессивным и доминирующим?»
  • «Как ты думаешь, было бы жарко увидеть, как я целуюсь с другой девушкой?»
  • «Хотите, я сделаю вам педикюр?»

Когда он начнет открываться, осторожно потяните за нить и посмотрите, есть ли там еще. Это может быть быстрый процесс или месяцы.

Ключ уделяет пристальное внимание его реакции. Пока он открыт, продолжай. Однако, как только он начнет хоть как-то заморачиваться, отступите.

Как только вы обнаружите его изгибы, фетиши и фантазии, вы перейдете к самой интересной части: вы можете передать их ему.

Этот список изгибов и фетишей должен помочь.

7. Будьте сексуально эгоистичными

Многие женщины часто не понимают, что большинству парней нравится видеть, как вы выходите.

Да, некоторые мужчины — свиньи, и им все равно, кончишь ты или нет, но…

Большинство парней хотят, чтобы вы хорошо провели время; они хотят видеть ваше лицо оргазма и чувствовать, как ваше тело напрягается, когда вы достигаете оргазма…

В конце концов, это массирует их эго, потому что они будут «теми», кто вас оттолкнет.

Итак…

  • Будьте сексуально эгоистичными.
  • Отлично занимайтесь сексом в позах, которые ВАМ нравятся больше всего.
  • Направьте его руки туда, где вы хотите.
  • Если вам нужно больше стимуляции от его языка, когда он на вас опускается, тогда возьмите его за голову и прижмите ближе.
  • Покажите ему, какая стимуляция вам нужна, чтобы прекратить это.

Теперь вы можете довести это до крайности и никогда не сосредотачиваться на его удовольствии, но это только заставит вас полюбить парней, которым наплевать на удовольствие своей жены, так что …

Иногда будьте эгоистичны, но не каждый раз.

8. Анальный секс

Анальный секс может быть фантастическим или полным провалом.

Доставляет удовольствие или болезненно.

Сильно оргазмический или беспорядочный.

Если вы все сделаете правильно, это может быть потрясающе. Если вы сделаете это неправильно… ой!

Основная проблема, с которой я сталкиваюсь с людьми, которым не нравится анальный секс, заключается в том, что они делают это неправильно!

Вот почему я составил это подробное пошаговое руководство о том, как получить приятный, чистый и безболезненный анальный секс.

Конечно, вы все равно можете обнаружить, что это мало для вас.Это тоже нормально. Есть еще много способов улучшить секс.

9. Грязные разговоры

Когда люди слышат совет о сексе «грязно говорить» во время секса, они часто думают, что должны быть как можно более откровенными и резкими в словах, которые они используют.

Это довольно плохой способ смотреть на грязные разговоры во время секса. Это не обязательно должно быть крайним или вульгарным.

Самая важная вещь, о которой нужно помнить, когда говоришь грязно, — это то, что вы рассказываете историю своему мужчине и играете роль.

История, которую вы рассказываете, может быть:

  • История сильной, необузданной страсти между вами двумя.
  • Романтическая история любви.
  • Рассказ об агрессивном мужчине и застенчивой наивной женщине.
  • Рассказ о служении своему мужчине.
  • История о доминировании над своим мужчиной.
  • Рассказ о вас обоих, выражающих свои чувства и открывающих друг другу душу.

Примечание. Очевидно, это не будет ваша классическая история, которую вы читаете построчно из книги друг другу… черт возьми!

Это история прямо из вашего воображения, которую вы вплетаете в свои занятия любовью, где вы оба играете роли.

Итак…

  • Если вы занимаетесь интенсивным, страстным сексом, грязные разговоры, которые вы используете, должны отражать это, «Я чертовски люблю тебя», «Я так сильно хотел тебя с того момента, как ты вошел в дверь» или «Трахни меня, harder » — прекрасные примеры грязных разговоров для такого рода секса.
  • Если это более нежный, медленный секс, тогда скорректируйте свои грязные разговоры соответствующим образом. Сказав ему: «Я так сильно тебя люблю», глядя ему в глаза или шепнув ему на ухо, «Не могу поверить, что встретил тебя» прекрасно рассказывает историю того, что ты делаешь.
  • Если вы находитесь сверху своего мужчины во время секса и доминируете над ним, возьмите его руки за голову и скажите ему: «Тебе это нравится, не так ли? Тебе нравится, что я на тебя сверху, под контролем? » или, если он набросится на вас, схватите его за волосы и притяните ближе, а затем скажите ему, как именно вам это нравится, «Вот и все, облизывайте каждый дюйм».
  • Если вы более покорны своему мужчине, тогда это требует совершенно другого подхода: «Я просто хочу, чтобы вы хорошо проводили время» или «Все, что я хочу делать, это служить вам» или « единственное, о чем я могу думать прямо сейчас, это заставить тебя кончить » — вот несколько примеров, которые приходят на ум.

Когда вы посмотрите на грязные разговоры с мужчиной как на рассказ, это станет намного проще и естественнее.

Вам больше не нужно запоминать какие-либо грязные разговорные фразы; вам просто нужно войти в характер и действовать соответственно.

Если вы занимаетесь грубым сексом, просто скажите то, что персонаж считает естественным сказать в грубой сексуальной истории. На ум приходит «Жестче, жестче» или «Глубже, глубже» .

Если вы только что воссоединились после того, как были на большом расстоянии, сказав ему: «Я так соскучился по твоему телу» , обхватив его руками и ногами и потянув его глубже — это именно то, что кто-то сказал бы в этой истории .

Ключ — увидеть себя в истории, а затем выяснить, какую роль будет играть ваш персонаж в этой истории.

Конечно, такие грязные разговоры работают только в том случае, если вы искренни и действительно чувствуете себя в своем характере. Если вы хотите увидеть примеры того, что сказать своему мужчине, говоря грязно, вы найдете в этом руководстве сотни примеров того, как говорить грязно.

10. Если вы нервничаете, сделайте эти 2 дела

Совершенно естественно чувствовать нервозность или неловкость перед сексом или во время самого акта, если у вас еще не было опыта или у вас не было приятного секса.

У меня есть два простых совета, которые помогут вам в этом:

Сделайте что-нибудь, чтобы успокоить нервы (да!)

  • Попробуйте выпить пару (но не пять!), Прежде чем приступить к делу с мужчиной.
  • То же самое касается заблаговременного выкуривания травки, если это разрешено законом в месте вашего проживания.
  • Попробуйте выполнить некоторые упражнения или медитацию, чтобы успокоиться.
  • Такой простой распорядок ухода за собой, как ванна при свечах, поможет вам расслабиться, расслабиться и почувствовать себя сексуальнее.

Поймите, насколько нервничает ваш мужчина.

Многие женщины настолько увлечены тем, как нервничают, что полностью забывают о том, как нервничает их мужчина. Он будет беспокоиться о:

  • Как долго он продержится.
  • Насколько велик его пенис, и думаете ли вы, маленький он или нет.
  • Поддержание его эрекции и получение ее в первую очередь.
  • Убедиться, что он доставит вам удовольствие в постели.
  • Если тебе нравится его тело.
  • Если вы сосредоточены на нем или мечтаете о ком-то другом.

Другими словами, в следующий раз, когда вы почувствуете беспокойство или неловкость во время секса, просто помните, что ваш мужчина чувствует точно так же!

11. Заставь его говорить

Иногда вы и ваш парень просто щелкаете. Ваши тела от природы синхронизированы, и вы оба знаете, на какие кнопки нажимать, чтобы выключить друг друга. Вам не нужно думать о том, как лучше всего заниматься сексом. Просто хорошо!

Однако это не относится к большинству пар.

Большинство пар либо медленно выясняют, что их раздражает, либо…

Они никогда этого не понимают.

Это потому, что многие пары замолкают и чувствуют себя неловко, говоря о сексе, или избегают тех разговоров, которые помогли бы им добиться превосходных результатов в сексе. Это довольно понятно…

Как вежливо сказать мужу, что ему нужно лучше заниматься сексом?

К счастью, мы сделали за вас всю тяжелую работу в нашем руководстве по сексуальному общению. Следуйте этим рекомендациям, и вы будете на пути к идеальному сексу.

12. Минет, который он никогда не забудет

Я уже написал целое руководство о том, как делать отличный минет.Проверьте это, если вы хотите сделать ему лучший минет в его жизни. Я рассказываю обо всем, от наращивания до вашего минета, более 50 различных техник минета, как закончить минет, как глубоко заглотить его и как сделать это грязно горячим для вас обоих! Так что, если вы хотите больше советов по сексу для женщин, обязательно ознакомьтесь с ними.

13. Он уникальная снежинка, не правда ли!

Важно понимать, что ваш мужчина уникален с сексуальными предпочтениями, которые отличаются от всех других парней, которых вы когда-либо встречали.

  • То, что одному партнеру понравилась стимуляция простаты, не означает, что ваш нынешний мужчина любит.
  • То же верно и для доминирующего или подчиненного.
  • Он может предпочесть грубый, агрессивный секс любящему, заботливому… или наоборот.

Ключ в том, чтобы понять, что он «уникальная снежинка», а затем адаптировать свои сексуальные навыки к его конкретным предпочтениям и особенностям. Если он хороший парень, он сделает то же самое для вас.

14.Массаж его эго сексуально

У мужчин есть эго, особенно когда дело касается секса. Этого нельзя отрицать. Если ваш мужчина не буддийский монах, у него есть эго. Если вы можете массировать и поднять его эго сексуально, то вы затрагиваете суть его личности, чего многие женщины никогда не делают.

Как вы сексуально массируете его эго? Есть несколько правил, которые можно и нельзя. Начнем с dos:

Сосредоточьтесь на собственном удовольствии и достижении оргазма — Возможно, самый простой совет по сексу для женщин, который вы можете использовать из этого руководства, чтобы улучшить секс, — это сосредоточиться на своем удовольствии и получить как можно больше оргазмов.

Неплохая идея, да?

Вот почему вам следует сосредоточиться на удовольствии и оргазмах:

Мужчины чувствуют себя сексуально сильными, и это резко усиливает их эго, когда они чувствуют, что именно они вызывают у вас оргазм.

Это действительно так просто. Здесь есть важное предостережение…

Сосредоточившись на собственном удовлетворении и оргазме, вы должны дать мужчине понять, что он тот, кто доставляет вам все это удовольствие.

Дайте ему понять, что он вам нравится. Если вы дадите своему мужчине понять, что он сводит вас с ума от удовольствия, это, очевидно, будет массировать его эго и сделать секс невероятным для него.Лучший способ сделать это — быть непрямым, поскольку прямое обращение иногда не кажется таким искренним и правдоподобным. Итак…

  • Не говори ему, что у него огромный пенис (если это не так)
  • Не говори ему, что он лучший любовник, который у тебя когда-либо был (если это не так)
  • Не говори ему, что у тебя онемело лицо из-за того, что ты так сильно кончил (если это не так)

Вместо:

  • Поднесите свой рот прямо к его уху, чтобы он мог слышать ваше дыхание и стоны.
  • Обними его, чтобы усилить стимуляцию клитора и помочь себе расслабиться.
  • Проведите руками по любимым частям его тела.
  • Закапывайте ногти по мере приближения к оргазму.
  • Тяните его глубже, когда он достигает оргазма.
  • Дай ему увидеть твое лицо оргазма. Мужчинам приятно видеть, как вы теряете контроль во время оргазма, даже если морщите лицо. Поверьте мне в этом. Вы также можете почувствовать то же самое, увидев его лицо, когда он достигает оргазма.

Как я уже упоминал ранее, ключом к массированию мужского эго во время секса является, если честно и искренне. Если ваш мужчина сводит вас с ума, дайте ему знать об этом! Если это не так, вам нужно найти способ дать ему обратную связь, которая не повредит его эго.

15. Развивайте сильное ожидание и неконтролируемое сексуальное напряжение

Многие женщины (и мужчины) полностью игнорируют этот следующий совет о сексе. Они думают, что хороший секс — это все о физических приемах и позициях, которые вы используете во время самого акта.Правда в том, что сексуальные техники и позы — это лишь малая часть хорошего секса. Есть и другие способы поправиться в постели.

Основная часть — создание и снятие сексуального напряжения.

Вот что я имею в виду.

Вы знаете то чувство, которое вы испытывали в старшей школе или колледже, когда этот супер-сексуальный парень смотрел на вас, разговаривал с вами или флиртовал с вами, но больше ничего не происходило?

Ваш разум сходил с ума, и вы бы весь день думали о нем, представляя, что может случиться .В ваших фантазиях всегда был лучший секс в вашей жизни.

И если вы в конце концов встретитесь с ним, снятие сексуального напряжения будет невероятно удовлетворительным и сделает секс лучше.

Самое смешное, что ребята проходят через то же самое!

Это сексуальное напряжение.

Это то чувство, когда мы хотим, чтобы произошло что-то сексуальное, но мы не можем этого добиться, потому что что-то мешает этому.

И чем дольше мы не можем этого иметь, тем больше мы этого хотим.

Затем, когда мы, наконец, это понимаем, снятие сексуального напряжения приносит невероятное удовлетворение.

В новых отношениях естественно возникает сексуальное напряжение, и мы не знаем, что будет дальше:

«Он пригласит меня к себе домой?»
«Почему он еще не ответил?»
«Что он имел в виду, когда сказал это?»

Но…

По мере развития ваших отношений сексуальное напряжение рассеивается, и мы часто оказываемся менее возбужденными по поводу секса, и мы начинаем переходить к более комфортному распорядку … что обычно хорошо для ваших отношений, но, к сожалению, убивает сексуальное напряжение и ожидание .Это особенно верно, если вы перестанете пытаться добиться отличного секса.

Если вы оба хотите улучшить секс и сильно желать друг друга, вам нужно стать мастером в создании предвкушения и сексуального напряжения со своим мужчиной.

Освободить легкую часть 😉

Как вы с ним создаете сексуальное напряжение? Есть определенные моменты, когда вам следует создать с ним сексуальное напряжение, если вы хотите позже заняться действительно хорошим сексом.

  • Когда вы вместе со своим мужчиной
  • Когда вы не вместе
  • Когда вы уходите от него

16.Повышение сексуального напряжения, когда вы вместе со своим мужчиной

Помните, сексуальное напряжение возникает, когда ваш мужчина хочет чего-то сексуального, но он не может этого получить, потому что на пути есть что-то, «барьер», мешающий вам обоим быть близкими. Вот несколько примеров того, как создать сексуальное напряжение, когда вы со своим мужчиной:

17. Флирт — Флирт — ваш самый мощный инструмент для создания сексуального напряжения с вашим мужчиной. Вы можете игриво неверно истолковывать то, что он говорит, экономно использовать намек и двусмысленность, дразнить его из-за того, что он делает, и беззаботно высмеивать некоторые из его менее серьезных мнений.Другими словами, вы снова станете двумя подростками.

Если все сделано правильно, флирт — идеальный способ создать сексуальное напряжение. Конечно, вы можете переборщить с флиртом, где вы скорее ребячливы, чем сексуальны, где он видит вас скорее как надоедливую сестру, чем как умную, сексуальную женщину, с которой он устно спорит. Ознакомьтесь с нашим руководством по флирту, чтобы овладеть этими навыками.

18. Сказать что-нибудь грязное — Грязные разговоры — убийственный способ создать сексуальное напряжение с вашим мужчиной, но это требует некоторой ловкости.Большинство людей думают о грязных разговорах во время секса, но на самом деле это сильнее, когда вы используете их для создания сексуального напряжения. Ключ к использованию грязных разговоров для создания сексуального напряжения — это быть действительно тонкими и позволить своему воображению делать тяжелую работу. Вот несколько примеров:

  • Когда вы вместе на вечеринке, наклонитесь и прошепчите ему на ухо: «Ух, я хотел бы просто отвезти вас домой и поехать с вами, но я пообещал хозяину, что останусь до конца. ”
  • Делая покупки вместе, предложите что-нибудь непослушное: «Мне кажется, что я хочу затащить вас в одну из этих раздевалок, но я не хочу попадать в неприятности.”
  • Когда вы сидите вместе в самолете, дайте ему знать: «Я знал, что мы должны были перекусить сегодня утром, я слишком возбужден, просто сижу здесь».

Вся суть в том, чтобы дать мужчине понять, что у вас на уме и что вы хотите сделать, в то время, когда на самом деле этого не может произойти. Таким образом, он будет ждать этого часами, пока у вас обоих не появится шанс осуществить это.

Примечание. Приведенные выше примеры представляют собой всего примеров; , тебе нужно будет говорить ему то, что верно тебе и твоей личности.

19. Зрительный контакт — Зрительный контакт важен, и иногда его трудно получить правильно, когда вы создаете сексуальное напряжение. В Интернете есть множество статей и руководств, в которых пытаются объяснить, как установить «сексуальный» или «знойный» зрительный контакт. Реальность такова, что «сексуальный» или «знойный» зрительный контакт значительно варьируется от человека к человеку и отношения к отношениям.

Мой совет по зрительному контакту прост:

Если вы хотите использовать зрительный контакт для увеличения сексуального напряжения, сделайте его максимально удобным для вас обоих.Если вы выглядите или ведете себя неудобно при продолжительном зрительном контакте с кем-то, забудьте об этом. Если вы заметили, что ему это становится некомфортно, подождите.

20. Физические нагрузки — Если вы хотите усилить сексуальное напряжение и предвкушение в отношениях со своим мужчиной, вам необходимо заняться с ним физическими упражнениями.

  • Игриво подтолкните его, когда шутите.
  • Возьмите что-нибудь у него и заставьте его «бороться», чтобы вернуть это.
  • Расправьте ему галстук или стряхните с одежды клочок ворса и спросите его: «Разве твоя мама не научила тебя, как ухаживать за собой?»

21.Hot & Cold — Все мои советы по флирту бесполезны, если вы также не используете Hot & Cold. Вы не всегда можете быть полностью вовлечены в своего мужчину, если пытаетесь создать сексуальное напряжение и предвкушение. Время от времени вам также нужно смягчить его и просто поговорить или сосредоточиться на том, что вы делаете.

Это делает время, когда вы флиртуете с ним, намного интенсивнее и веселее, и…

Когда вы ведете себя «холодно», ваш мужчина будет надеяться, что вы снова станете «горячим».

Примечание. Когда я говорю «Горячо и холодно», я не имею в виду, что вы должны быть кокетливыми и милыми, а затем дать ему «холодную сторону».«Я просто говорю о том, как сильно ты флиртуешь со своим мужчиной. Когда это приятно, делайте это. Когда вам нужно сосредоточиться на себе, сосредоточьтесь на себе.

22. Когда ты в разлуке

Когда вы не со своим мужчиной, вам нужен способ поддерживать сексуальное напряжение. Для этого есть несколько инструментов: приложения для обмена сообщениями, обычные телефонные звонки и видеозвонки.

Конечно, вы можете секстировать его или заняться сексом по телефону, но если вы хотите создать сексуальное напряжение, вам нужно использовать другой подход. Вот несколько идей:

  • Пришлите интересные фотографии.
  • Отправьте текстовые сообщения, намекающие на то, что вы планируете с ним делать, когда будете вместе. Будьте здесь косвенными.
  • Расскажите ему о своем сне или фантазии, в которой он был задействован.
  • Напишите ему рассказ, который наводит на размышления, но не так откровенен.
  • Перед тем, как увидеться, расскажите ему, что вы собираетесь с ним делать позже.

Ключ к поддержанию сексуального напряжения в разлуке — это заставить его разум делать работу . Если вы дадите ему точные данные, то ему не придется ничего воображать.

23. Оставь на высоком уровне

Оставить своего мужчину на высокой ноте , возможно, лучший способ заставить его думать о вас и вызвать предвкушение того, что может случиться позже. Тем не менее, вам даже не нужно использовать этот потрясающий секс-совет в спальне!

Есть несколько способов сделать это (кстати, обычно достаточно просто сделать одну из этих вещей:

  • Поцелуй его страстно после прощания.
  • Схватить / погладить его.
  • Шепните ему на ухо что-то действительно грязное. «Я буду мастурбировать тебе сегодня вечером» или «Думаю, я могу назвать свой вибратор в честь тебя» или «Я все еще чувствую тебя после вчерашней ночи» — все отличные примеры.
  • Скажи ему, что ты собираешься сделать с ним позже, «Не могу дождаться, чтобы попробовать тебя сегодня вечером» или «Сегодня я могу надеть то нижнее белье, которое ты мне купил».

Если вы оставите своего мужчину на высокой ноте, это принесет вам наибольшую отдачу, если вы попытаетесь создать сексуальное напряжение.

Итак…

Это 3 разных случая, когда вы должны создать сексуальное напряжение и предвкушение с вашим мужчиной, используя описанные выше техники:

  • Когда ты с ним.
  • Когда ты в разлуке.
  • Когда ты уходишь от него… уходи на высокой ноте.

Говоря о примечаниях, последнее, что нужно сказать о сексуальном напряжении, — это то, что на каком-то этапе вы должны снять его. Если все, что вы делаете, это создаете сексуальное напряжение со своим мужчиной, но никогда не отпускаете его, тогда ваш мужчина в конечном итоге разочаровывается, и это на самом деле сработает против вас.Он может подумать, что вы просто пытаетесь его расстроить.

Итак, создайте это, а затем отпустите … горячим сексом. Тогда создайте его снова!

Вы обнаружите, что по мере того, как вы создаете сексуальное напряжение со своим мужчиной, он часто начинает делать то, что вызывает у вас ожидание и сексуальное напряжение, а это именно то, чего вы хотите. Он будет флиртовать в ответ, грязно говорить с вами и отправлять вам грязные сообщения. Также вы почувствуете приятное чувство силы, когда увидите, как ваш мужчина работает над снятием сексуального напряжения, которое вы создаете!

Что теперь?

Хорошо, это было много советов по сексу! Я бы посоветовал добавить это руководство по сексу для женщин в закладки, чтобы вы могли вернуться к нему, а затем выбрать один или два из предложенных мной методов и начать применять их к своему мужчине.

Если вы сможете помассировать его эго, создать сильное сексуальное напряжение и использовать конкретные сексуальные советы и техники, приведенные выше, то вы дадите своему мужчине лучший секс в его жизни. Более того, , у вас будет лучший секс!

Когда вы овладеете ими, вы сможете попробовать еще несколько советов для женщин в постели и, возможно, объединить некоторые из них. Когда вы почувствуете себя комфортно, вы можете перейти к некоторым из моих более продвинутых техник минета и советам по извращенному сексу.

Наконец, я должен кое-что упомянуть:

Одна вещь, которую некоторые женщины (и мужчины) забывают, читая Библию о плохих девочках, — это то, что я даю им советы, идеи и рекомендации, которые помогут им хорошо заниматься сексом.Я не устанавливаю нерушимых законов, когда дело касается секса. По правде говоря, некоторым парням понравятся определенные приемы из этого руководства, а другим они не понравятся. Чтобы по-настоящему понять, как стать лучше в сексе, вам нужно обсудить со своим мужчиной, что ему нравится.

Ваша работа — выяснить, какие методы и советы по улучшению секс-работы лучше всего подходят вам, вашему мужчине и вашим отношениям, забывая при этом о советах по сексу, которые вам не подходят.

Это будет звучать немного безумно, но …..

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и безоговорочно зависимым от вас, делая что угодно только для того, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя так, будто хочет сорвать с тебя одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Человек, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как стать мастером прелюдии за 15 минут или меньше

Вот как вы избавитесь от них, чувак…

Знаете ли вы, что женщины с меньшей вероятностью будут испытывать оргазм во время секса, если прелюдия не будет введена заранее?

Серьезно. Это было доказано (Дюрексом или каким-то парнем в лаборатории).

Печально то, что нас, парней, просто не волнует эта прелюдия, это слишком много времени и скучно.

Но что, если бы я сказал, что вы можете так возбудить женщину в течение 15 минут после того, как раздеть ее и заняться делом, что она, скорее всего, испытает оргазм от 5 до 10 раз во время секса, в зависимости от того, насколько она сексуально уверена.

Это вас заинтересует или даже немного заинтересует?

Так и должно быть, потому что 1) это чертовски легко и 2) я собираюсь научить вас, как это делать… прямо сейчас. Эти советы по прелюдии для мужчин очень важны, и с этого момента их следует применять к каждой женщине, с которой вы встречаетесь.

Внимание: Если вы хотите дать своей девушке самый невероятный оральный секс, я НАСТОЯТЕЛЬНО предлагаю вам проверить это .

Давайте перейдем к делу:

Перед спальней

Грязные разговоры, им это нравится

Женщины любят грязные разговоры, потому что они крайние фантазеры, поэтому, если вы достаточно уверены в себе, чтобы поговорить с ней грязно еще до того, как войдете в спальню, вам следует это сделать.Попробуйте использовать эти убийственные грязные разговоры, чтобы по-настоящему ее разозлить.

  • По тексту и лично — Прелюдия начинается еще до того, как вы попадете в спальню, поэтому перед личной встречей убедитесь, что вы заводите ее текстовым сообщением и разговариваете по телефону.
  • Скажите ей, что вы собираетесь делать — Сообщите ей, что именно вы собираетесь с ней делать в очень сексуальной манере. Приглушите голос (как будто вы почти шепчете) и проведите ее от начала до конца, чтобы она захотела увидеть вас лично.

Быть сексуальным на публике (сексуальная эскалация)

С каждой встречной женщиной нужно стремиться к сексуальной эскалации, это дает ей понять, что вы не шутите и что вы сексуальный мужчина. Она это оценит и ответит на ваши вопросы сексом.

  • Возьми ее за руки — Когда ты целуешь ее и возбуждаешься, возьми ее руку… положи ее на свой член и скажи: «Ты непослушная девочка, посмотри, что ты со мной делаешь». Она захихикает и возбудится еще больше.

В спальне

Хорошо, допустим, вы вернули ее в спальню и хотите начать «настоящую» прелюдию.

Снимай одежду медленно

Не торопись, чувак! Не торопитесь и снимайте с нее одежду сексуально, иначе она начнет думать, что вы просто хотите ее для секса, и испугается ситуации.

  • Сначала помассируйте ее шею — Расслабьте ее, слегка потерев шею, кончиками пальцев медленно массируйте ее шею и плечи, двигайтесь вниз по ее рукам и спине, время от времени целуя ее.
  • Отцепить бюстгальтер одной рукой — Ужасный бюстгальтер! У каждого парня в какой-то момент возникает настоящая проблема с расстегиванием бюстгальтера. Лучше всего сделать это одной рукой, просто просуньте указательный и средний пальцы под застежку, затем возьмите большой палец и сожмите его указательным пальцем, пока застежка не отсоединится. Снимите с нее бюстгальтер и облизывайте соски, теребя ее за волосы, пока она не стонет.
  • Опустите ее трусики последние — Переместитесь от груди к трусикам, прикусите ее трусики зубами и слегка потяните их вниз, что еще больше возбудит ее.Затем медленно опустите их обеими руками.

Дразни ее чувственным массажем

Когда она полностью обнажится, вам нужно начать массировать ее тело, растирая ее всю и одновременно целуя. Это сделает ее влажной внизу и будет нарастать напряжение до тех пор, пока она не будет готова, чтобы вы проникли внутрь.

  • Начать целовать ее в шею — Поцелуй ее в шею и прикусить ее уши, тяжело дыша на нее, она будет весь покалываться и стонать, как плохая девочка.
  • Проведите пальцами по ее телу — Вы можете использовать только руки или использовать массажное масло, чтобы прелюдия длилась немного дольше. Если это ваша первая ночь с ней, просто держите руки сухими.

Дать ей оральный

Это хороший момент, и теперь она должна быть ОЧЕНЬ включена. Это последнее препятствие, и вам нужно пройти около 10 минут, так что еще 5 минут на ее влагалище, и вам хорошо.

  • Начните целовать ее внутреннюю поверхность бедер — Начните с ее колен и начните медленно целовать и облизывать ее ноги вплоть до внутренней поверхности бедер.Поднимаясь по левой (или правой) ноге, пока не прикасайтесь к ее киске, позвольте ей немного попрошайничать, дразните ее.
  • Переместитесь к ее внутренним губам (малым половым губам) — Мягко поцелуйте и облизните ее внутренние губы и медленно раздвиньте их, снова облизывая от основания к верху, заканчиваясь на клиторе.
  • Пойдите в город на ее клиторе и съешьте ее киску — Каждая женщина индивидуальна, поэтому вы должны спросить ее, что ей нравится. Однако это хорошее начало — начать лизать клитор кончиком языка вверх, вниз, вперед и назад.Вы также можете пососать клитор и поцеловать его, просто сделайте из всего мешанину.
  • Читайте язык ее тела — Всегда читайте язык ее тела, чтобы увидеть, что ей нравится. Если она стонет и тянет вашу голову к себе, продолжайте делать то, что делаете. Если она говорит «ой» и отталкивает вас, переходите к чему-нибудь другому или действуйте немного медленнее.

Используйте пальцы

Последний шаг — использовать пальцы, которые немного проникают в смесь и действительно перебивают ее через край.К этому времени она обычно говорит что-то вроде «Да пошли меня уже на хуй!»

  • Используйте указательный палец — Поместите указательный палец внутрь и начните толкать и тянуть его (очень медленно), продолжая работать с ее клитором. Стремитесь к точке G, чтобы у нее было больше шансов достичь одного из 9 типов оргазма.
  • Повторите — Продолжайте делать все, что описано выше, еще несколько минут, прежде чем заняться сексом.

Подсказка: Если она испытывает оргазм во время прелюдии (что она, скорее всего, испытает), слегка подуйте на ее клитор сразу через несколько секунд, чтобы стимулировать ее клитор еще немного, что будет ОЧЕНЬ чувствительным.

Вот и все, ребята. Послушайте, я знаю, что прелюдия иногда может быть немного утомительной, но поверьте мне, женщины оценят это и будут использовать вас как своего «парня» для секса, а это то, чего хотят все мы, мужчины!

Да и еще кое-что… проверьте это , потому что он навсегда изменит вашу сексуальную жизнь.


Прочтите также:

50 эффективных советов по сексу для мужчин

Ищете современные советы по сексу для мужчин?

Я опубликовал сотни статей с советами по сексу за эти годы… и если вы новичок на моем сайте, это может показаться немного утомительным.

Итак, сегодня я решил сделать лучшую из лучших моих пятидесяти советов по сексу для мужчин.

Моим читательницам также пригодятся многие из этих советов, но основное внимание уделяется мужчинам.

Итак, ребята…

Вы хотите развить большую сексуальную выносливость, более полно доставить удовольствие своему партнеру, наслаждаться более полноценным сексом и чувствовать себя более уверенно и энергично изо дня в день?

Помните поговорку «Маленькие петли распахивают большие двери»? Вложив немного энергии и внимания в свою сексуальную жизнь, вы сможете испытать самый глубокий секс, который у вас когда-либо был.

Давайте перейдем к делу.

Без лишних слов, вот мои пятьдесят самых действенных советов по сексу для мужчин.

50 эффективных советов по сексу для мужчин

1. Продлить прелюдию (сильно)

Согласно даосской сексуальной философии, одно из самых больших различий между мужским и женским телом состоит в том, что сексуальная энергия женщины начинается с конечностей и должна направляться к гениталиям. Это причудливый способ сказать, что большинству женщин требуется минута, чтобы разогреться.

Один из самых эффективных способов улучшить свою сексуальную жизнь — это проводить значительное количество времени в прелюдии.

Если продлить прелюдию, у вас обоих будет больше времени, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте, и вы оба с большей вероятностью испытаете множественные оргазмы и более сильные оргазмы (которые я расскажу для вас обоих в этом списке).

(Кроме того, если вы хотите получить больше идей о том, как продлить прелюдию и по-настоящему ввести своего партнера в ее тело, ознакомьтесь с моей статьей о медленном сексе)

2.Узнайте, как контролировать свою эякуляцию, практикуя мультиоргазмическую активность

Каждый мужчина может испытать множественный оргазм, если он знает, как сделать это правильно.

Все сводится к знанию своего тела, установлению связи с эякуляционной «точкой невозврата» и связи с вашим дыханием.

Если вы хотите в 10 раз увеличить свою сексуальную выносливость, получить 5-10 оргазмов за сеанс и поразить партнера в постели … прочтите эту статью о том, как стать мультиоргазмическим.

3. Выполняйте не менее 1-2 тренировок высокой интенсивности в неделю

Мужчины получают значительный прирост тестостерона, выполняя высокоинтенсивные тренировки. Особенно, когда эти тренировки наполнены комплексными упражнениями с тяжелым весом (т. Е. Становой тягой, приседаниями, жимом лежа, махами гири и подтягиваниями).

Тренируйтесь так хотя бы один или два раза в неделю, и вы сразу заметите положительное влияние на ваше половое влечение.

4. Шуметь во время секса

Одна из самых частых жалоб, которые я слышу от читательниц, — это то, что их партнеры слишком тихи в постели.

В то время как сильная, стоическая, односложная фигура мужественности может быть привлекательной на большом экране, в реальной жизни женщинам нужен мужчина, который может быть выразительным и вокальным… особенно когда приходит время дурачиться в постели.

Попробуйте чаще стонать, кряхтеть, рычать или грязно разговаривать в постели. Это поможет вам выбраться из головы и погрузиться в тело (иначе говоря, вы испытаете больше удовольствия), и ваш партнер это оценит.

5. Не ешьте прямо перед сексом

Пищеварение принимает кровоток.Если ваша кровь работает над перевариванием и распределением питательных веществ, которые вы закапали в живот, то вряд ли она наполнит ваш пенис кровью, чтобы вызвать удовлетворительную эрекцию.

По возможности старайтесь не есть как минимум за 60-90 минут до сексуальной игры.

6. Сходите в туалет как минимум за 20 минут до секса

Даосская сексуальная философия гласит, что мужчинам следует избегать секса в течение 20 минут после писания, и я согласен с этим мнением.

Если вы пошли в туалет, а затем сразу же начали пытаться заняться сексом через 1-3 минуты, значит, ваш пенис не успел привыкнуть к смене ролей. Поступая так, вы будете больше отстранены от своего сексуального удовольствия и с большей вероятностью преждевременно эякулируете.

Так что непременно опорожняйте мочевой пузырь перед сексом. Просто убедитесь, что вы делаете паузу между мочеиспусканием и сексом.

Не знаете, как скоротать время в ожидании? Продолжительная прелюдия и / или чувственный массаж — это всегда хорошо.

7. Придерживайтесь диеты с минимальным количеством обработанных пищевых продуктов, чтобы поддерживать свое тело в рабочем состоянии

Как гласит известная пословица, ты есть то, что ты ешь.

Если вы едите дрянную пищу, вы будете чувствовать себя дерьмом. Если вы едите здоровую, цельную, заряжающую энергией пищу, вы будете чувствовать себя здоровым, цельным и энергичным человеком.

Сократите употребление алкоголя, курения, наркотиков или чрезмерно обработанных пищевых продуктов. Удвойте больше разнообразных овощей, орехов, нежирных белков животного происхождения и любых добавок, от которых вы чувствуете себя потрясающе.

Хотите еще больше конкретизировать, что именно есть для лучшей сексуальной жизни? Проверь это.

8. Говорите словами

Грязные разговоры — это так жарко, когда ты делаешь все правильно.

Перед сексом скажите им, что вы хотите с ними сделать.

Во время секса расскажите им, что вам нравится в происходящем.

После секса расскажите им, что вам понравилось, что произошло.

Чтобы получить более пятидесяти, готовых использовать примеры мощных, мощных грязных разговоров, ознакомьтесь с этой статьей.Или, если грязные разговоры вслух слишком нервничают, ознакомьтесь с моим полным руководством по секстингу.

9. Перестань смотреть столько порно

Было доказано, что просмотр даже умеренного количества порнографии мешает вашему разуму (и способности заниматься сексом).

Когда вы смотрите порно, схема вознаграждения в вашем мозгу загорается, как рождественская елка. Забудьте о том, что большинство мужчин просматривают несколько сцен во время одного сеанса просмотра, и неудивительно, что эта привычка порождает то, что известно как зависимость от возбуждения (именно здесь ваш разум хочет большего разнообразия).

Когда вы затем сталкиваетесь со своим единственным статичным партнером (когда вы не можете перейти к другому человеку), ваш разум чувствует себя недостаточно возбужденным, и мужчины (даже в возрасте до 30 лет) часто страдают от эректильной дисфункции. дисфункция из-за того, как их мозг был перестроен.

Короче говоря, ограничьте свое воздействие порнографии, а то и полностью исключите ее из своей жизни, чтобы добиться максимально сильной эрекции и самой здоровой сексуальной жизни.

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Вы хотите, чтобы дольше лежали в постели, усердно управляли и дарили вашей женщине множественные оргазмы?

Если да, то вам нужно посмотреть это видео, которое я только что снял, где я покажу вам сексуальные техники, которые женщины * умоляют * меня научить мужчин …

Вы узнаете
— Стратегии, чтобы продержаться часами в постели… без всяких советов вроде «подумайте о бейсболе.
— Как усердно подчиняться… даже если вам 70 лет или вы зависимы от порно.
— Три типа оргазмов, которые испытывают женщины, и способы их достижения.

И многое другое.

Если вы когда-нибудь хотели «повысить уровень своей сексуальной игры», это ваш шанс.

Зацените его, пока он еще доступен.

10. Как можно дольше избегайте ее гениталий во время прелюдии

У нашего мозга есть два типа систем удовольствия: непрекращающееся удовольствие и предвкушение удовольствия.

Удовольствие от ожидания — это то, что мы испытываем, когда находимся в состоянии чего-то желать или чего-то жаждать (например, дозу дофамина, которую вы получаете, когда видите, что вашу еду приносят вам в ресторане).

Непревзойденное удовольствие — это удовольствие, которое мы испытываем, когда (как вы уже догадались) потребляем то, что желаем (еда, секс, человеческие прикосновения и т. Д.).

Сексуальное напряжение (и много сексуального удовольствия) в значительной степени сосредоточено на состоянии ожидания.

Итак, во время прелюдии создайте сексуальное напряжение, сначала отправляясь куда угодно, кроме гениталий партнера.

Например, если вашему партнеру нравится, когда его целуют в область шеи / плеча, потратьте несколько минут на легкое дыхание на ее затылке, за ухом и через ту часть ее плеча, куда обычно ложится бретелька бюстгальтера. Начните очень осторожно. Для начала позвольте вашему дыханию и губам сделать большую часть работы и просто коснитесь ее кожи.

В подавляющем большинстве своих сеансов сексуальной игры уделяйте достаточно времени подготовительной фазе, чтобы, когда вы в конце концов засунете пальцы между ее ногами, вы не сомневались, что к тому времени, когда вы прикоснетесь к ней, она уже промокнет. ее.

Помните… когда сомневаетесь, сбавьте скорость, больше дразните и усиливайте предвкушение.

11. Используйте дезодорант и одеколон, которые ей нравятся

Ваш партнер — это тот, кто должен чувствовать вас сильнее, чем вы.

Найдите аромат дезодоранта и одеколона, который понравится вам обоим.

Вы даже можете пойти с ней по магазинам для этого… что может быть собственной формой прелюдии.

(Пока мы обсуждаем эту тему, используйте дезодорант, не содержащий парабенов, алюминия и других веществ, которые влияют на вашу способность вырабатывать достаточное количество тестостерона.Этот дезодорант я использую каждый день в течение последних нескольких лет. А что касается одеколона, я всегда получал от этого самые сильные положительные отзывы).

12. Просто поцелуй иногда

Помните, когда вы учились в старшей школе и целовались часами, и в этом весь смысл? Сделай это снова.

То, как вы целуете друг друга, является хорошим показателем вашей связи. Так что не торопитесь и не торопитесь, чтобы насладиться друг другом просто и красиво.Почувствуйте ее губы. Понюхайте ее волосы. Прижмите свое тело к ней. Не торопитесь.

13. Щедрая похвала частям своего тела, которые она еще не приняла полностью

Довольно часто (и / или неизбежно) у человека, с которым вы встречаетесь, есть какая-то часть своего тела, в которую он еще не сильно влюблен.

Спросите их, что это за вещи, а затем помогите им увидеть красоту этих вещей, воздавая искреннюю хвалу этим вещам.

Чувствовать себя привлекательной, желанной и уникально красивой — это в высшей степени эротично.И дело не в том, чтобы ваш партнер стал зависеть от вашего одобрения … на самом деле, как раз наоборот. Думайте о своей похвале и внимании как о мосте, который вы строите, чтобы помочь своему партнеру перейти от самоотвержения к самопринятию. Глядя на свое тело вашими глазами, в краткосрочной перспективе они полюбят свое тело так же сильно, как и вы.

14. Постирайте, приведите в порядок место и обустройте спальню для лучшего секса

Понятно, что женщинам часто бывает трудно по-настоящему отвлечься, если они окружены рутинными делами и задачами из вашего общего списка дел.

Уважайте себя, своего партнера и свои отношения, удаляя как можно больше отвлекающих факторов из вашего окружения.

Поднимите / сверните / сложите белье. Приведи в порядок. Вакуум. Вынести мусор. Приобретите декоративное освещение, музыку или диффузоры эфирного масла.

Чтобы узнать больше об этом шаге, прочтите: 7 способов обустроить спальню для лучшего секса.

15. Пойдите вместе за покупками секс-игрушек

В зависимости от того, как вы их используете, секс-игрушки могут усилить оргазм, увеличить близость и добавить острых ощущений в повседневную жизнь в спальне.

Посмотрите мои самые рекомендуемые секс-игрушки: для мужчин, для женщин и для пар.

16. Время от времени устраивайте свидания в хорошем отеле

Хотите что-то еще более легкое, чем убирать свое место и беспокоиться о соседях / детях / домашних животных?

Многим парам выгодно проводить ежегодное свидание в хорошем отеле. Вам не нужно беспокоиться о социальных последствиях (при условии, что стены имеют приличную звукоизоляцию), и вам не нужно стирать, когда вы уезжаете.Наслаждаться!

17. Занимайтесь сексом в новых комнатах и ​​ситуациях в вашем доме

Секс… он предназначен не только для спальни!

В душе, на стиральной машине, в ванной, собираясь утром, на стороне гидромассажной ванны, в машине во время поездки… вариантов безграничны.

У меня также есть клиент, который сообщил, что стянул со своей жены штаны и начал опускаться на нее, когда она была на кухне, готовя себе еду.Делайте с этой информацией, что хотите.

18. Нападение на вашу извращенную сторону

Извращенный секс предназначен не только для людей, одетых в кожу в секс-подземельях БДСМ.

Попробуйте слегка кусать, выдергивать волосы или шлепать своего партнера (отдавать или получать) и посмотреть, что вам нравится. Вы можете быть удивлены.

А если вы еще этого не сделали, я бы порекомендовал вам прочитать мою статью «Извращенный секс: 5 причин, по которым вы должны попробовать».

19.Поехали вместе в отпуск в теплое место

Недавнее исследование 31 миллиона человек показало, что ваша сексуальная жизнь улучшается, когда вы отправляетесь в отпуск.

Так что, если у вас есть для этого средства, закажите быструю поездку в теплое место, выспитесь и проводите много времени, наслаждаясь телами друг друга.

Вы откажетесь от привычного распорядка дня, и это будет творить чудеса в ваших отношениях.

20. Пройдите вместе урок орального секса

В крупных городах по всему миру становится все более распространенной возможность посещать живые занятия по совершенствованию своих оральных способностей (примечание: вот руководства по оральному сексу для мужчин и для женщин).

Проведите небольшое исследование и посмотрите, есть ли что-нибудь в вашем районе.

Предупреждаем, некоторые классы проводят живые демонстрации (на реальных людях, ИЛИ на реквизите / овощах), а другие нет… поэтому обязательно прочтите мелкий шрифт на странице мероприятия.

21. Запланировать «сеанс порчи»

Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей сексуальной жизни, если состоите в отношениях.

Так что же такое испорченная сессия?

Сеанс порчи — это волшебное, сексуальное, многоцелевое упражнение, которое позволяет вам глубже понять свои собственные сексуальные потребности и сексуальные потребности вашего партнера, одновременно воссоединяя вас как пару и растворяя тонкий стыд и сопротивление. что каждый партнер может иметь или не иметь по отношению к сексу в целом.

Сеанс порчи — это заранее определенное количество времени, в течение которого один партнер (получатель) получает все, что он хочет, чтобы сделать с ним / на них / для них, при условии, что эти вещи находятся в сфере комфорта для дающего партнера. .

Если вы хотите глубже погрузиться в эту маленькую красоту, вы можете узнать больше о порочных сессиях здесь.

22. Подарите ей чувственный массаж

Ах, искусство чувственного массажа!

Если вы хотите подарить женщине ночь ее жизни и превратить ее в блаженную лужу любовной каши (которая будет рассказывать о вас своим друзьям в течение нескольких недель), тогда не ищите ничего, кроме чувственного массажа.

Секс нравится всем, но чувственный массаж — это нечто совершенно иное. Все дело в том, что она получает от вас.

Будь то годовщина, свидание или просто вечер вторника, нет ничего, что оставило бы ее чувство уважения, заботы, любви и возбуждения.

Установите сцену, используйте немного кокосового масла, начните осторожно, а затем продолжайте эскалацию.

Хотите прочитать подробную статью по этой теме? Узнайте, как сделать женщине чувственный массаж.

23. Зарабатывайте больше

Научно подтверждено, снова и снова, что вы испытываете повышение уровня дофамина и тестостерона, когда зарабатываете больше денег.

Итак, до тех пор, пока вы не убиваете себя кортизолом (иначе говоря, не напрягаете себя), чтобы заработать дополнительные деньги, выяснение способа заработать немного дополнительных денег на вашем карьерном пути может принести вам дивиденды в спальне. и ваш партнер.

(Примечание: это приложение помогло мне сэкономить больше денег, чем что-либо еще в моей общей инвестиционной стратегии.Я стабильно получаю 8-15% от пассивных инвестиций из года в год. И это очень просто настроить. Я не могу рекомендовать это достаточно высоко.)

24. Продолжайте заниматься самоудовлетворением

Один из наиболее эффективных способов получить более приятную сексуальную жизнь — это глубже осознать свое тело.

Найдите время, чтобы практиковать продолжительное самоудовлетворение. Заблаговременно уберите все, что отвлекает (выключите телефон, дети ложатся спать и т. Д.), Выпейте кокосовое масло и позвольте рукам свободно бродить.

Дополнительные идеи можно найти в моих статьях «Как влюбиться в мастурбацию» и «Лучшая секс-игрушка для мужчин на свете».

25. Определите, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь

Большинство людей проводят всю свою жизнь, даже не задумываясь о том, как именно выглядит их идеальная сексуальная жизнь. Когда будет предложено, большинство моих клиентов-мужчин просто отшутятся от вопроса, получив ответ вроде «Просто много».

Как часто вы хотите заниматься сексом? Как выглядит ваш партнер / партнеры? Каков эмоциональный тон того секса, которым вы занимаетесь? Как долго вы занимаетесь сексуальной игрой? В какое время суток? Есть музыка или нет? Включение / выключение света? Этот список можно продолжить.

Чтобы узнать больше о том, как избавиться от этой идеи, прочтите статью «Как понять, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь».

26. Обсудите с партнером, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь.

Понимание не имеет большого значения, если оно не переводится в действия в вашей жизни.

Как только вы узнаете, чего вы хотите от своей сексуальной жизни, поделитесь своими мыслями и желаниями со своим партнером. И в идеале они тоже делают это упражнение, и вы можете найти наиболее взаимовыгодный набор обстоятельств, отвечающий как вашим сексуальным, так и физическим потребностям.

27. Выполните технику завихрения

Большинство мужчин прикасаются к своим партнерам скучно, предсказуемо и линейно. Введите: техника завихрения!

Особенно во время прелюдии используйте технику завихрения, чтобы ее нервные окончания гадали (легонько вращайте руками непредсказуемым, нелинейным образом по всему телу). Такой стиль прикосновений заставляет нервные окончания вашего партнера жаждать следующего выбора и вызывает быстрое сексуальное напряжение и предвкушение.

28. Практикуйте технику 9-5, чтобы укрепить свою сексуальную выносливость

Техника 9-5 — это фраза, которую я придумал относительно наиболее эффективного способа мастурбации, чтобы помочь вам дольше оставаться в постели.

Представьте свое сексуальное возбуждение по шкале от 1 до 10. Один — это то, что вы сидите дома и вяжете, а десять — вы на абсолютном пике оргазма.

Проще говоря, техника 9–5 — это процесс возбуждения себя восходящим и нисходящим образом, вверх и вниз, между 5 из 10 и 9 из 10.

Некоторые люди раньше называли это окантовкой, но она немного отличается от окантовки. Обрезка — это процесс управления волной вашего сексуального возбуждения на высшем уровне спектра. Например, переход от 8 к 9… затем 9 к 8,5… и так далее.

Техника 9-5 больше касается нескольких пробежек к финишу из места низкого / среднего возбуждения (например, 5/10), чтобы ваш разум получил экспертное понимание того, как ощущается ваша оргазмическая точка невозврата ( и когда безопасно отступить от этого), и ваше тело постепенно приучится к тому факту, что вам разрешено испытывать сексуальное удовольствие и не иметь этого стимула, что означает: «Мне нужно кончить как можно быстрее.”

Делайте это хотя бы один раз в неделю в течение минимум 20 минут, и вы будете на пути к большей сексуальной выносливости.

(Для получения дополнительной информации о том, как дольше оставаться в постели, ознакомьтесь с этой статьей.)

29. Сядьте так комфортно со своим телом, чтобы чувствовать себя хорошо, делая «мужскую» фотосессию, и подарите фотографии своему партнеру в качестве сюрприза

Будет ли ваше тело продаваться копиями, если оно будет наклеено на всю обложку мужского журнала, попробуйте свои силы в профессиональной фотосессии себя и подарите их своему партнеру.

Этот совет больше касается принятия себя и уверенности в себе, чем о том, чтобы посвятить себя тренировкам, как сумасшедший, в тренажерном зале для подготовки. Владейте тем, что у вас есть, и позвольте этому проявиться.

Сделайте так, чтобы фотографии подчеркнули любимую часть вашего тела вашего партнера (при условии, что вы уже обсуждали, что это такое). А если не знаешь, спрашивай.

30. Практикуйте громкость во время секса

Многим людям неудобно издавать какие-либо звуки во время секса.Часто они беспокоятся, что не скажут правильные слова, иначе их партнер отвлечется от странного шума и потеряет интерес. Но я могу заверить вас, что если вы находитесь в любовных отношениях с поддерживающим партнером, вам нужно немного больше, чем случайное фырканье, чтобы избавиться от него … и кто знает, может быть, вы наткнетесь на новый фетиш.

Хотите ли вы издавать больше шумов (ворчание, стоны, стоны и т. Д.) Или чаще использовать слова, повышение уровня общения во время секса всегда является хорошей идеей.Как еще вы узнаете, что им нравится, а что нет?

31. Чаще растягивайте

Гибкое тело — счастливое тело. А счастливые гибкие тела способствуют лучшему занятию любовью .;

Вы хотите быть гибким леопардом во всем, но особенно сосредоточьтесь на раскрытии шеи, спины, ягодиц, бедер и икр.

Чтобы углубиться в эту тему, посмотрите «7 лучших растяжек для лучшего секса».

32. Повысьте уровень тестостерона за счет изменения образа жизни

Ни одна статья, посвященная советам по сексу для мужчин, не была бы полной без небольшого разговора о тестостероне…

Тестостерон — доминирующий гормон, влияющий на уровень сексуального влечения.

Наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, чтобы положительно повлиять на свой уровень тестостерона: 1) уделяйте первоочередное внимание 7-8 часам качественного сна каждую ночь, 2) ешьте богатую питательными веществами и цельнопищевую диету с большим количеством овощей и качественных жиров и 3) выполняйте тренировки с отягощениями (поднятие тяжестей) 2-4 раза в неделю, уделяя основное внимание сложным тяжелым упражнениям (таким как приседания, становая тяга, подтягивания и жим лежа).

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Парни — Вы хотите в 10 раз увеличить свою сексуальную выносливость, получить эрекцию по команде и постоянно взорвать ее разум в постели?

Если да, прекратите то, что вы делаете прямо сейчас, и посмотрите это видео, которое я только что закончил создавать для вас…

Женщины умоляли меня научить мужчин этим стратегиям в течение многих лет.И я наконец объединил их в одно видео для вас.

Если вы воспользуетесь ими, я гарантирую, что к вечеру ваша женщина будет задыхаться, задаваясь вопросом: «Кто вы и как вы это сделали? !!»

Всего несколько минут просмотра этого тренинга могут изменить всю вашу сексуальную жизнь…

Проверить это.

33. Повысьте уровень тестостерона с помощью этих необычных, необычных методов

С другой стороны, вот три приема тестостерона, которые значительно менее известны.

— Холодный душ

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы эта подсказка была окончательной для людей, предварительные исследования многообещающие. Лично я считаю, что это очень эффективно для улучшения моей иммунной системы, умственной активности и полового влечения.

В конце обычного горячего душа установите максимальную температуру воды на 30-60 секунд. Делайте это несколько раз в неделю и посмотрите, как отреагирует ваше половое влечение.

— Прерывистое голодание

Исследования по этой подсказке сильные.

Это хорошо задокументированный факт, что каждый раз, когда вы что-то едите (независимо от его качества и / или соотношения белок-углеводы-жир), ваш тестостерон на мгновение падает. Так что, если вы постоянно перекусываете и / или питаетесь 6-7 небольшими порциями в течение дня, то с точки зрения эволюции естественно, что вашему организму не нужно будет давать вам дозу тестостерона, чтобы мотивировать вас пойти на охоту. ваш следующий прием пищи.

Одно исследование даже показало, что кратковременное голодание продолжительностью двадцать четыре часа вызывает у людей смехотворные 2000% повышения уровня гормона роста.

Двадцать четыре часа — это больше, чем большинство людей может справиться или расставить по приоритетам. Простой способ перейти на периодическое голодание — 1-2 раза в неделю избегать первого приема пищи до полудня. Или держите все свое количество калорий в узком промежутке (например, ешьте только с 12 до 18 часов).

— Терапия красным светом

Ранние исследования показали, что сияющий красный свет на груди и яичках может повысить уровень свободного тестостерона.

Как ни странно, я испытал это в своей жизни.В течение пары недель использования его по 10 минут в день у меня было более сильное половое влечение, больше энергии, и я наслаждался более быстрым восстановлением мышц и более глубоким сном с большей легкостью.

Я использую аппарат для терапии красным светом Joovv каждый день, и я его обожаю.

Помимо повышения уровня тестостерона, как терапия красным светом, так и терапия ближним инфракрасным светом, как было доказано, имеют значительную пользу для здоровья кожи. Поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы с экземой, рубцами от прыщей, растяжками, старой рубцовой тканью, которая не исчезнет, ​​или любыми другими состояниями, которые приводят к сухой, шелушащейся или раздраженной коже, эта терапия также может вам в этом помочь.

Буквально одним из самых больших моих сожалений за последний год было то, что я НЕ делал фотографии своей кожи «до», прежде чем я начал использовать свой Joovv на ежедневной основе. Результаты настолько очевидны, что мне хотелось бы показать людям, с чего я начал. Ну да ладно! Надеюсь, я получу несколько фотографий до и после от моих клиентов, которые также начали использовать это устройство, после чего я обновлю эту статью, добавив фотографии. Достаточно сказать, что я большой поклонник этого устройства и очень рекомендую его.

34. Добавьте в набор прикроватных инструментов

Ни одна спальня не будет полной без нескольких забавных игрушек под кроватью или внутри прикроватной тумбочки.

Итак, попробуйте новые игрушки!

Вот несколько советов для начала:

— Кокосовое масло (для использования в качестве массажного масла или смазки)

— Ограничители для запястий для легкой игры связывания

— Секс игрушки для нее

— Секс игрушки для него

— Водонепроницаемые одеяла (обязательны для любого сквиртера)

— Секс игрушки для пар

Помните, секс-игрушки — это как глазурь на торте уже отличной сексуальной жизни.Потому что что может быть веселее, чем супер-горячая, динамичная сексуальная жизнь? Половая жизнь с партнером, который умеет правильно пользоваться игрушками.

35. Помогите ей научиться испытывать оргазм в точке G

Большая часть литературы по сквирту сообщает, что меньшинство женщин (от 1 до 6% женщин) способны испытывать оргазм со сквиртом. По своему личному опыту и профессиональному мнению, я готов поспорить, что более 80% женщин могут испытывать сквирт-оргазм при правильных обстоятельствах.

Помогите создать правильную ситуацию, в которой ваш партнер сможет воспользоваться своей естественной способностью испытывать точку G и / или струйный оргазм, прочитав эту подробную статью на эту тему.

36. Подробно обсудите свои сексуальные фантазии со своим партнером

Вы знаете, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь? Если да, то пора сообщить партнеру о своих желаниях.

Как бы вы ни были связаны со своей второй половинкой, они не умеют читать мысли.

Честно обсудите, что вам нравится, и что вы хотели бы попробовать с ними в будущем.

37. Напишите развернутое любовное письмо своему партнеру обо всем, что вам нравится в вашей сексуальной жизни с ним

Люди реагируют на положительное подкрепление.

Если вы расскажете партнеру, что вам нравится в вашей сексуальной жизни (и похвалите его больше в целом), не удивляйтесь, если вы начнете видеть и переживать больше именно этих вещей в своей сексуальной жизни.

38. Чаще вступайте в интимные прикосновения в течение дня

Время от времени хватайте их за задницу. Покусывайте их по шее. Когда вы целуете их в течение дня, целуйте их по-настоящему. Проведите пальцами по их волосам, когда лениво смотрите фильм друг с другом на диване.

Отношения с сильным прикосновением — это отношения, которые идут на расстояние… а физический контакт будет поддерживать сексуальное возбуждение в течение всего дня.

Вуаля! Теперь все ваши отношения — это прелюдия.

39. Занимайтесь сексом по утрам

На мой взгляд, утренний секс часто бывает одним из лучших. Секс в любое время дня с любимым человеком — это фантастика, но я большой сторонник утреннего секса. Почему? Вот почему.

40. Стать мастером спуститься на ней

Многие парни рассматривают оральный секс как короткую остановку в пути, а не как главное место назначения, поэтому они не тратят много сил на оттачивание своих навыков.

Это все хорошие новости для вас.Потому что, если вы приложите хотя бы немного усилий, чтобы разобраться в своем подходе и технике, вы выйдете на много миль впереди остальных. Когда вы закончите, она будет в восторге, задыхаясь и с косыми глазами, глядя на вас, как на настоящую рок-звезду.

Устройтесь поудобнее. Не торопитесь. Узнавайте, что ей нравится, используйте динамическое напряжение, чтобы дать ей это, и внимательно слушайте, на что ее тело реагирует от момента к моменту.

Или используйте эту статью как отправную точку, чтобы стать сексуальным мастером, когда дело доходит до орального секса.

41. Занимайтесь сексом со своим партнером каждый день в течение месяца

Многим парам (особенно парам, которые были вместе несколько лет или более) полезно выполнять испытание сексуальной близости, в котором вы оба соглашаетесь играть друг с другом каждый день в течение 30 дней подряд.

Не волнуйтесь … это не означает, что вам нужно заниматься проникающим сексом, при котором вы оба испытываете оргазм каждый день в течение месяца подряд. Если это произойдет, отлично. Это допустимо. Но этот вызов состоит в том, чтобы просто вступить друг с другом в сексуальные отношения.

Это может выглядеть как глубокий поцелуй в течение двадцати минут. Или делать друг другу чувственный массаж. Или 69 в течение часа, даже если акт не содержит оргазмов ни для одного из вас.

Эта практика посвящена тому, чтобы освободить место и расставить приоритеты в своей сексуальной жизни.

Попробуйте! Посмотри, что получится. За почти десять лет тренировок пар на постоянной основе я еще не встречал пары, которая не получила бы от этого огромной пользы.

42. Прекратить употребление алкоголя

Из-за повышения уровня кортизола употребление алкоголя убивает ваше половое влечение и заставляет вас набирать вес.

Попробуйте отказаться от выпивки на месяц и посмотрите, как вы себя чувствуете. Для получения дополнительной информации прочтите эту статью.

43. Развивайте свое эмоциональное присутствие в постели

Когда дело доходит до того, чтобы быть восхитительным любовником, ваше присутствие, страсть и желание к любовнику превзойдут эту трепещущую речь, которую вы можете сделать десять раз из десяти.

Когда дело доходит до того, чтобы быть удивительным любовником, прежде всего, эмоциональное наполнение того, что вы делаете, является наиболее важным инструментом, который вы можете намеренно развить, чтобы стремительно повысить качество своей спальни.Это не то, что ты делаешь, это вау, а то, как ты это делаешь.

Развивайте свое эмоциональное присутствие в постели, соприкасаясь со своим телом с помощью упражнений (тренировки в тренажерном зале, танцы или что-нибудь еще, что вам нравится делать) или прорабатывая блоки на пути к близости. Чтобы узнать больше о способах развития своего эмоционального присутствия в постели, ознакомьтесь с этой статьей.

44. Откажитесь от секса, ориентированного на гениталии и производительности

Современные мужчины были воспитаны с идеей, что их ценность зависит от их работы (особенно в сфере работы и секса) и что сексуальное возбуждение и стимуляция сосредоточены вокруг гениталий.

По правде говоря, есть только две основные эрогенные зоны: ее кожа и ее сердце. И ваши такие же.

Коснитесь всего тела. Погрузитесь в свое эмоциональное тело и будьте доступны не только в физическом смысле.

Секс — это не столько ЗДОРОВЬЕ, сколько ЧУВСТВО ПОЛНОСТЬЮ.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с разделом «Как трахаться так, как будто вы трахаетесь».

45. Улучшите эректильную функцию, попробовав метод GainsWave

Вы страдаете эректильной дисфункцией? Или вы просто ищите там общий импульс?

GAINSWave — новейшая (и наиболее многообещающая) терапия, использующая низкоинтенсивную ударно-волновую терапию для улучшения эректильной силы и работоспособности у людей, страдающих эректильной дисфункцией.Более 50% мужчин испытывают проблемы с сексуальной активностью (особенно с возрастом). С возрастом кровеносные сосуды полового члена разрушаются и заполняются микробляшками, что приводит к снижению кровотока.

Ударно-волновая терапия очищает зубной налет, создает новые кровеносные сосуды в половом члене и, как правило, делает эрекцию более счастливой, здоровой и сильной за счет увеличения кровотока. Он неинвазивен, не требует приема лекарств и, после более чем 15 лет клинических исследований, не имеет известных побочных эффектов.

Недавно я попробовал терапию GainsWave и, даже будучи относительно молодым и здоровым человеком, почувствовал значительное улучшение моей эректильной силы. Вы можете ознакомиться с моим полным обзором здесь.

46. Дайте им больше того, что они уже хотят

Есть ли вещи, о которых вы уже знаете, что вашему партнеру нравится получать, но вы не делаете это привычкой на самом деле? Если да, то вы не одиноки.

Слишком часто бывает, что кажущиеся нормальными / обычными вещи, которые мы делали и которые работали до этого, откладываются на задний план в поисках чего-то нового и необычного.

Если вы знаете, что ей нравится получать от вас массаж, сделайте ей массаж.

Если вы знаете, что ей нравится получать от вас оральный секс, чаще соглашайтесь с ней.

Нравится ли ей длительная прелюдия с большим количеством прикосновений, поцелуев и сексуального напряжения? Тогда притормози и подари ей этот опыт.

Прежде всего, дайте партнеру больше того, чего, как вы знаете, он уже хочет. Делайте это постоянно и наблюдайте, как ваша сексуальная жизнь органично растет и углубляется.

47.Больше внимания уделяйте личной гигиене

Когда дело доходит до феноменального любовника, необходимо соблюдать личную гигиену.

Умывайтесь под душем дольше (особенно кожу головы, подмышки и пах).

Ежедневно используйте мягкое натуральное мыло без запаха и еженедельно отшелушивающую перчатку.

Чтобы узнать больше о том, как выглядеть, обонять и чувствовать себя лучше, ознакомьтесь с этой статьей о том, как стать более привлекательным.

48. Попробуйте принимать добавки для повышения либидо

Ваше половое влечение — хороший общий индикатор того, насколько вы здоровы.Если вы мужчина и не просыпаетесь с регулярной эрекцией (особенно если вы мужчина моложе 50 лет), это может быть проблемой. Чем счастливее ваше тело, тем больше у него будет сексуального желания.

Помните… «Возбужденный — значит здоровый».

Натуральные травы и добавки, такие как пыльца сосны, порошок корня маки и экстракт корня свеклы, могут улучшить вашу эректильную функцию и общий уровень либидо.

Хотите узнать больше о том, какие травы и добавки помогают вам работать как зверюга? Ознакомьтесь с этим руководством.

49. Практика удержания спермы

Ваша сексуальная энергия — это величайшая и самая мощная форма энергии, доступная вам.

Вы можете либо растратить его, либо использовать его в полной мере и позволить ему наполнить вашу жизнь энергией.

Новые исследования показывают, что для мужчин меньшее количество оргазмов может сделать вас более продуктивным, целеустремленным и любящим человеком.

Узнайте, как обуздать свою сексуальную энергию, практикуя удержание спермы, и вы почувствуете, как ваше стремление к жизни изменилось в мгновение ока.

50. Проактивно преодолевайте свои сексуальные страхи, блоки и ограничения

Независимо от возраста и пола, у всех есть сексуальные страхи, блоки и ограничения.

Секс — это по своей природе уязвимый акт, поэтому очень часто люди создают страхи или блокируют свою сексуальность.

Хотите ли вы почувствовать себя более комфортно в своем теле… более уверенным в своих сексуальных способностях… или вы хотите, чтобы вы продержались в постели дольше, у каждого мужчины есть какая-то сексуальная зависимость, которую нужно преодолеть.

Кроме того, если вы хотите справиться с некоторыми из наиболее часто задаваемых вопросов, которые я получаю еженедельно (например, как дольше оставаться в постели, иметь более сильную, твердую и предсказуемую эрекцию и как удовлетворить своего партнера более полно), вы можете посмотреть мой видеокурс Supercharge Your Sex Life.

И если у вас есть что-то более уникальное для вашей конкретной ситуации, я всегда готов сесть за вас на консультацию.

Я надеюсь, что вы узнали что-то новое (может быть, даже 50 новых вещей) из этой статьи.

Самое главное, помните, что информация бесполезна, если вы не введете ее в действие. Возьмите что-нибудь из этого списка и сделайте это в течение следующих 48 часов.

Тебя ждет новая, улучшенная сексуальная жизнь.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилось читать эти советы по сексу для мужчин, то вам также понравится смотреть мою серию видеороликов Supercharge Your Sex Life . Это помогает мужчинам быть лучшими любовниками, дольше оставаться в постели и полнее доставлять удовольствие своему партнеру.

стр. Если вы хотите погрузиться в некоторые из моих самых популярных статей о сексе для мужчин за все время, ознакомьтесь с некоторыми из этих плохих парней:

— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем

— Как развивать светлую и темную сексуальную энергию

— Медленный секс: как увеличить ваше сексуальное удовольствие (и научиться прелюдии)

— Лучшая секс-игрушка для мужчин, когда-либо (чтобы помочь вам повысить сексуальную выносливость)

Связанные

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Любить на расстоянии как: Любовь на расстоянии: мы проверили, это возможно

Пн Дек 29 , 1980
Содержание Любовь на расстоянии: реальность или миф?Фразы о любви на расстоянии. Красивые цитаты про расстояние между людьми, дружбу и любовь. Смерть от разлукиЛюбовь на расстоянии: цитаты«Я буду любить на расстоянии» – экс-жена о новом романе ЖигуноваЛюбовь на расстоянии цитаты. Цитаты со словом расстояние. Цитаты про любовь на расстоянии. А была […]